خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه بخورید
به گزارش افکارنیوز ، محققان دانشگاه ساوتامپتون بریتانیا در بررسی های اخیر خود دریافتند نوشیدن روزانه قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است و نوشیدن دو فنجان قهوه بیشتر در یک روز تقریباً خطر مرگ ناشی از بیماری را نصف می کند. این محققان با تحلیل و آنالیز داده های بدست آمده از 9 مطالعه بلندمدت که شامل نیم میلیون زن و مرد از شش کشور جهان بود به این نتیجه دست یافتند. ...
10 ماده غذایی برای حفظ سلامت و جوانی
تنظیم فشار خون کمک می کند. یک پرتقال متوسط، 62 کالری انرژی و 3 گرم فیبر دارد. پیشگیری از دیابت؛ قهوه و چای: تحقیقات نشان می دهد کسانی که روزی 3 تا 4 فنجان چای یا قهوه می نوشند، کمتر به دیابت مبتلا می شوند، البته اگر مبتلا به فشار خون هستید، در مصرف قهوه دقت کنید.
لاغری و چربی سوزی با قهوه سبز دروغ است یا واقعیت؟؟؟
ماده بیماری قلبی را به همراه دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیر زیادی کلروژنیک اسید در مدت زمان کوتاه باعث افزایش هموسیستئین پلاسما می شود. ماده دیگر موجود در قهوه سبز با نام دیترپنس باعث افزایش سطح کلسترول می شود و افزایش سطح کلسترول، مستقیماً بر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. عوارض قهوه سبز قهوه سبز به دلیل دارا بودن کافئین، دارای عوارض متعدد می باشد و مصرف آن بی ...
نوشیدنی چاق کننده ای که فکر می کنید لاغرتان می کند!
ممکن است شما بیشتر احساس اضطراب، ناآرامی و تنش کنید. 4-اگر روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه یا 6 فنجان چای استفاده کنید این بدان معناست که مصرف کافئین شما بالا است و ممکن است دچار خستگی، سردرد، خشم، دل پیچه، تپش قلب و نوسانات خلقی شوید و این حالت چند روز در بدنتان بماند. 5-کافئین سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد اما در عین حال خاصیت اسیدی دارد و ممکن است شما را دچار مشکل کند. علاوه بر ...
میلک شیک قهوه به همراه مارشمالوی دوست داشتنی
وب سایت سوران: میلک شیک یکی از انواع نوشیدنی است که طرفداران زیادی دارد. مخصوصا عاشقان قهوه میلک شیک قهوه را خیلی می پسندند. در این مطلب طرز تهیه میلک شیک قهوه با اضافه کردن مارشمالو را به شما آموزش می دهیم. مواد اولیه: مارشمالوی ذوب شده 1/2فنجان بستنی وانیلی 4 فنجان قهوه دم کرده سرد شده 1/2 فنجان شکلات ذوب شده 2 ق غ مواد لازم برای تزئین: خامه ی فرم گرفته 1 ...
هفت ماهگی یک فنجان قهوه تلخ بدون شکر! / تاوان سخت خیانت در زلزله تهران
سرویس فرهنگی فردا ؛ محمد مهدی شیخ صراف : هفت ماهگی تلخ است. و البته گیرا. این تلخی وقتی بیشتر می شود که ازدواج کرده باشی، تلخ تر می شود وقتی پدر باشی و تجربه داشتن همسری باردار در منزل را هم داشته باشی یا اینکه مادری باشی با تجربه داشتن فرزندی در شکم. فضای فیلم می گوید این تلخی قرار است هوشیار کننده باشد. مثل یک فنجان قهوه بدون شکر. فیلم قرار است مخاطب را متوجه مخاطراتی کند که در جامعه ...
یک رژیم لاغری دو هفته ای
صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید. آنچه می توانید بخورید: بعد از بیدار شدن: روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید. اسموتی برای صبحانه: می توانید از مخلوط 2 قاشق غذاخوری تخم بزرک 2/1 موز 2/1 انواع توت منجمد 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین 2 قاشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج شیر بدون شکر) و چای سبز پروتیین روزانه: یک وعده 300 گرمی گوشت (مرغ بوقلمون ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
خاصیت درمانی داشته و به بهبود بافت و پوست تحریک شده کمک می کند 4 -ماسک کدو تمیز کننده عمیق پوست موادلازم: یک فنجان کدو حلوایی پخته یا کنسرو + یک فنجان شکر قهوه ای یا سفید + یک قاشق چایخوری دارچین طرز تهیه: همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و بدن و صورتتان را با آن ماساژ دهید تا همه سلول های مرده از بدن جدا شده و پوستتان تمیز و براق شود. 5 - ماسک ...
کلوچه های خندان، داخل کیف مدرسه فرزندتان
وب سایت دونفره: اگر فرزندی دارید که تازه سال های اول است که به مدرسه می رود، بهتر از همین حالا نگذارید به خوراکی های بیرون از خانه عادت کند. خودتان این کلوچه های خوشمزه و خندان را بپزید و در کیف مدرسه دلبندتان قرا دهید. مطمئن باشید استقبال می کند. مواد اولیه: کره پاستوریزه و آب شده 12 ق غ شکر قهوه ای 1 فنجان شکر نصف فنجان تخم مرغ بزرگ 1 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد عصاره وانیل ...
گشتی در کافه های اصفهان
عباسی است حتما یک فنجان چای قند پهلوی دبش در چایخانه سنتی آن خواهید نوشید اما برای داشتن تجربه ای متفاوت در همان نزدیکی، کافه رادیو را فراموش نکنید. از محیط گرم و کوچک کافه رادیو با طراحی و چیدمان میز و صندلی هایش به سبک لهستانی نهایت لذت را ببرید و البته فراموش نکنید که در این کافه آرام باید به محض ورود، گوشی خود را درحالت سکوت قرار دهید. اگر به دنبال قهوه خانه ای سنتی هستید پس از گشت و ...
علت خواب آلودگی در بعدازظهرها و روش هایی ساده برای رفع آن
میدهد که کسالت میان روز، امری کاملا متداول است و علت آن ریتم طبیعی شبانه روزی بدن می باشد. این ریتم بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی ما را که با سطح انرژی و هوشیاری مان گره خورده است، تحت کنترل دارد. مانند فشار خون، دمای بدن، سیکل خواب و سطح هورمونها. اما به جای این که یک فنجان قهوه بخورید، تا از این خواب آلودگی در بیایید، میتوانید از روشهای جایگزین دیگر استفاده کنید که، شما را دوباره پر انرژی می کنند ...
ابتلا به سرطان خون با استعمال برگ تنباکو
سلامت نیوز : رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: استعمال برگ تنباکو سبب بروز ابتلا به سرطان خون می شود، به طوری که مصرف کنندگان بعد از سه تا چهار سال به این نوع سرطان مبتلا خواهند شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ا ز میزان، خسرو صادق نیت ظهر با بیان این مطلب که 80 درصد مواد افزودنی به برگ تنباکو را ترکیبات آراماتیک، بنزن و فلزات سنگین و سرطان زا تشکیل می دهد، اظهار کرد: استعمال ...
این غذاها دشمن مغز هستند
مدت طولانی تری در اطراف مغز نگه می دارد. این اثر دوپامین باعث می شود قهوه مانند یک ماده مخدر عمل کند و در دفعات بعدی مصرف، مغز به آن واکنش نشان دهد. از این رو، مصرف زیاد قهوه در طول روز می تواند باعث سردرد شود و اختلال خواب و اضطراب ایجاد کند. مصرف بیش از حد قهوه نیز گیجی، هذیان و گاهی تشنج را به دنبال دارد که حتی در مواردی می تواند باعث مرگ شود. مواد مصنوعی غذاهای فرآوری شده از ...
تأثیر خواندن و نوشتن و مشغول سازی ذهن در به تأخیر انداختن آلزایمر
513 مرد طی یک دهه نشان می دهد، افرادی که بیش از دو فنجان و نیم در روز الکل مصرف می کنند، طی مدت شش سال میزان از دست دادن حافظه خود را سرعت می بخشند. تحقیقات همچنین نشان می دهد دیابت نیز می تواند زوال شناختی را تسریع بخشد. در واقع افرادی که در دهه پنجاه حیات، به دیابت مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال شناختی قرار دارند. از سویی دیگر محققان می گویند افرادی که در سنین ...
چهارمین عامل مرگ در جهان
به گزارش روز جمعه پایگاه خبری شبکه العالم، زندگی امروزی انسان را به نشستن طولانی به ویژه حین رانندگی، کار در دفتر و گذراندن وقت در کافی شاپ و اماکن عمومی تشویق می کند. بنابر نتایج یک پژوهش جدید در هلند، نشستن به مدت 40 دقیقه باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت از نوع دوم می شود. "سی ان ان" تأکید کرد، یافته های این پژوهش حاکی است که گلوکوز خون شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 8 روز کنترل ...
تنها مشاوره ای که برای درمان یبوست نیاز دارید
سالمترین و قدرتمندترین منبع تحریک عضلات روده است . چای سبز و سیاه نیز برای این کار خوب است اما نوشیدن سه تا چهار مرتبه چای در روز با کافئین یک فنجان قهوه برابری میکند . -منیزیم سیترات منیزیم و هیدروکسید منیزیم(نوعی مکمل و دارو) (شیر منیزیم) انواع خاصی از ملین ها هستند که به جای تحریک انقباض روده، آب را جذب روده میکنند . این مسهل ها سریع تاثیر میگذارند. -یوگا ...
گیاهان ضدسرطان را بشناسید
کنند پنج برابر بیشتر افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای می نوشند در معرض سرطان ریه قرار می گیرند. چای سبز حاوی پولیفنول است که آنتی اکسیدان های بسیار قوی محسوب می شود. این چای ضدالتهاب است و برای همین می تواند از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. چای سبز با سرطان ریه و همچنین با سرطان هایی مثل سرطان روده، پروستات، پوست و سینه نیز مقابله می کند. روش مصرف: روزانه دو ...
انجیر و این همه خواص!
سینه حدود 20 گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب کرده سپس این پودر را با یک لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان بمقدر سه فنجان در روز مصرف نمود . 7)جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه ، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . 8) جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرمخدرگی بسیار مفید است ...
احتمال ابتلای زنان خانه دار به پوکی استخوان بیش تر است
زنان از 35 سالگی به بعد هر سال یک درصد تراکم استخوان خود را از دست می دهند و این میزان از 50 سالگی شدت می یابد، البته باید توجه داشت که زنان نسبت به مردان با فاصله بیش تری تراکم عضلات خود را از دست می دهند. وی خاطرنشان کرد: پوکی استخوان در افرادی که مشاغل ساکن داشته و در طول روز مدت زیادی فرد مجبور به نشستن بر روی صندلی است، بیش تر بوده، بنابراین کارمندان و سایر افرادی که در مشاغلی کار می کنند که در مدت زمان طولانی مجبور به نشستن بر روی صندلی هستند برای پیشگیری از پوکی استخوان و سایر بیماری هایی همچون معضلات اسکلتی باید هر نیم ساعت یک بار بایستند و یا برای مدت کوتاهی راه بروند. ...
کیوی و خواص مفید آن
خون جلوگیری می کند. طبق تحقیقات انجام شده افرادی که روزانه به مدت 28 روز، 2 تا 3 عدد کیوی می خوردند از تشکیل لخته در خون آنها به میزان 18 درصد کاسته شده بود و همچنین تری گلیسیرید خون آنها تا 15 درصد کاهش یافته بود؛ این امر به نوبه خود سبب کاهش رسوب و تشکیل پلاک در دیواره رگ ها شده و در نتیجه، در برابر بیماری های قلبی و عروقی بدن را مصون نگه می دارد. سلامت پوست کیوی سرشار از ...
3روزه لاغر شوید
...> برنامه غذایی سه روزه لاغری با موز به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید. ...
سرطان چه علایمی دارد؟
سبک زندگی را مهمترین عامل زمینه ساز ابتلا به سرطان عنوان کرد و افزود: مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر، حضور طولانی مدت در برابر نور خورشید، عدم تحرک، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان، ابتلا به برخی بیماری ها از جمله هپاتیت B و C و تغذیه نامناسب مهمترین عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان هستند. یزدان پناه با بیان اینکه 70 درصد سرطانها قابل پیشگیری و درمان هستند، گفت: تشخیص زودهنگام نقش موثری در ...
6 راه کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
، پروستات، ریه، روده بزرگ و کلیه ایفا می کند. فعالیت فیزیکی مناسب نیز به پیشگیری از ایجاد سرطان کمک می کند. فعالیت فیزیکی موثر، ورزش هوازی به طور متوسط به مدت 150 دقیقه در هفته و یا ورزش هوازی شدید به مدت 75 دقیقه در هفته تعریف شده است. بطور کلی توصیه شده حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی انجام شود. 4٫ پرهیز از قرار گرفتن در معرض مستقیم تابش آفتاب سرطان پوست یکی از سرطان های شایع بوده ...
7 روش اثبات شده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
سلامت نیوز : اگرچه کلمه سرطان برای همه افراد کلمه ای مخوف است اما این بیماری یک شبه در بدن گسترش نمی یابد و راه های زیادی برای جلوگیری از ابتلا به آن وجود دارد و آنهم فقط با افزایش فعالیت های روزانه، خوب خوردن و خوب آشامیدن. به گزارش سلامت نیوز، به مناسبت 4 فوریه و روز جهانی سرطان، سازمان جهانی بهداشت 7 روش را برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرده است: سیگار نکشید ...
زعفرانی همچنان بازیگر می گیرد+تصاویر
به گزارش پایگاه 598 به نقل از خبرگزاری ایسنا: تهیه کننده سریال نوروزی شبکه دو با اعلام اینکه 30 درصد از کل تصویربرداری این مجموعه به پایان رسیده است، گفت: خوشبختانه وضعیت تولید سریال زعفرانی به خوبی پیش می رود و مشکلی وجود ندارد. ایرج محمدی گفت: یک ساختمان نیمه کاره، لوکیشن فعلی سریال زعفرانی است که در آن کار ضبط این مجموعه را ادامه می دهیم و پس از آن قرار است به مدت دو الی سه روز کار ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
خبرگزاری ایرنا: زهره حاتمی با اشاره به راهکارهای بسیار ساده برای تهیه، نگهداری و مصرف غذاها گفت: غذاها را به شکل سالم تهیه، نگهداری و مصرف کنید. وی با بیان اینکه تغذیه مناسب و سالم می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، ادامه داد:ازنگهداری غذاهای فاسد شدنی در یخچال، غذاهای نیم سوخته و سوخته (کباب، جوجه کباب سوخته، نان سوخته، ته دیگ سوخته، پیازداغ سوخته، سیب زمینی سرخ کرده سوخته و ...
چشم رنگی ها اضطراب و افسردگی کمتری دارند
رنگ چشم سبز، آبی یا قهوی است. افرادی که میزان ملانین آن ها در عنبیه شان زیاد است، چشمانشان قهوه ای است و افرادی که ملانین آن ها کمتر است رنگ چشمانشان سبز یا فندقی روشن می شود و در نهایت افرادی که هیچ ملانینی در عنبیه شان ندارند، رنگ چشمانشان آبی می شود. چشم روشن ها اضطراب، افسردگی و افکار منفی کمتری دارند و دردهای فیزیکی کمتری را تجربه می کنند یا به بیان دیگر آستانه تحمل دردشان بالا است ...
برای جلوگیری از پیشرفت تب برفکی در استان هیچ اعتباری نداریم
مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی در گفتگو با خبرآنلاین با اعلام این خبر گفت : بیماری تب برفکی بیماری عفونی ویروسی نشخوارکنندگان زوج سم است که سبب کاهش شیردهی و مانع ازپروار شدن دام و موجب تلفات سنگین در صورت پیشرفت در کانون ابتلا می شود . دکترمحسن شانقی ورود بیماری به استان را از اوایل دی ماه در 6کانون در شهرهای اراک و خمین عنوان کرد و افزود : در کمتر از 40 روز کانون های ابتلا بیش از 15 کانون شده و در ...
چه خال هایی را باید برداریم؟
...> به گفته ظهیری این خال ها را بیشتر در کف دست و پا و ناحیه تناسلی مشاهده می کنید. ظهیری درباره خال اسپایلوس نوعی خال نرم و صاف هم می گوید: این خال یک ضایعه مدور و مسطح به رنگ قهوه ای کمرنگ است که داخل آن نقاط تیره، قهوه ای تیره یا سیاه دیده می شود. او اسپایلوس را یک خال خوش خیم می داند. اومحل ظهور خال دیگری به نام خال آبی را اسکایپ (پوست جمجه) و باسن می داند و می گوید: در هنگام مهاجرت ملانوسیت ها ...
عملیات ساخت ساختمان اداری حفاظت زیست نوشهر آغاز شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، مدیرکل حفاظت محیط زیست مازندران روز چهارشنبه در این آئین میزان اعتبار پیش بینی شده برای اجرای این طرح را حدود 9 میلیارد ریال اعلام کرد. ناصر مهردادی افزود : این طرح در زمین اهدایی از سوی شهرداری نوشهر به مساحت حدود 400 متر در منطقه شکریکلای این شهر با زیربنای حدود 750 متر اجرا خواهد شد. وی بدون اعلام مدت زمان اجرای کامل این طرح در عین حال از مسئولان نهادهای ...
