خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش وزن با آشپزخانه نامرتب وکثیف
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران دانشگاه کورنل 101 دانشجوی دختر را به دو گروه تقسیم کردند، یک گروه را به آشپزخانه نامرتب و پر از ظرف کثیف فرستادند و یک گروه را به آشپزخانه تمیز و مرتب. علاوه بر این، از آنها خواسته شد مواقعی را که احساس می کردند همه چیز تحت کنترل و منظم است و برعکس، یا سررشته کار از دستشان در رفته و همه چیز به هم ریخته است، یادداشت کنند. گروهی که به آشپزخانه کثیف رفته ...
مقابله با چاقی به دلیل مشکلات روحی
بندی کرد. به مقدار BMI بیش از 30 چاق گفته می شود و به BMI بیش از 25 دارای اضافه وزن. گروهی نیز هستند که BMI بیش از 40 دارند که به عنوان فوق العاده چاق حساب می شوند. چاقی برای تمام این افراد به عنوان میزبانی برای انواع بیماری عمل می کند، ولی بسته به شدت مشکل درجه اش متفاوت است. محققان مرکز درمان های رفتاری روچستر روی بیمارانی کار می کنند که ببیشتر درگیر چاقی و دیگر مشکلات روانی هستند. در ...
دو فنجان قهوه در روز برای نجات کبد
سلامانه : به گزارش آنا با دو فنجان قهوه در روز می توان خطرهایی که کبد را تهدید می کند، تا حد زیادی برطرف کرد. مصرف منظم قهوه خطر ابتلا به سیروز کبدی را 44 درصد کاهش می دهد.این یافته ها حاصل تحقیق طولانی مدت پژوهشگران دانشگاه سوث همپتون در انگلستان است که در مورد تقریباً نیم مرد و زن در 6 کشور صورت گرفته است. به گزارش دیلی میل، دانشمندان دریافتند اشخاصی که هر روز دو فنجان ...
هات داگ بخورید، سرطان می گیرید!
می توانند منجر به ابتلا به بسیاری از بیماری مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان شوند. در سال 2009 موسسه تحقیقات سرطان در آمریکا رابطه بین مصرف هات داگ و خطر ابتلا به سرطان را بر اساس 7000 مطالعه علمی بررسی کرد. نتایج تحقیقات موسسه سرطان آمریکا نشان داد هر 50 گرم از گوشت فرآوری شده که شما روزانه مصرف می کنید یعنی تنها یک هات داگ در روز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 21 درصد افزایش ...
عامل موثر در پیشگیری از سرطان پوست را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری شباویز ،تحقیقات انجام شده در دانشکده داروسازی نیوجرسی (آمریکا) نشان می دهند، مصرف کافئین و همچنین ورزش منظم و مداوم، خطر ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهند . به عقیده این محققان اثرات توام ورزش و کافئین یک عامل مهم در پیشگیری از این سرطان به شمار می رود. برای انجام این پژوهش 160 موش آزمایشگاهی به منظور افزایش خطر سرطان پوست، به مدت 14 هفته ...
7 روش اثبات شده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش شفاآنلاین : به مناسبت 4 فوریه و روز جهانی سرطان، سازمان جهانی بهداشت 7 روش را برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرده است: سیگار نکشید: استفاده از هر نوع توتون و تنباکو مقصر اصلی ابتلا به سرطان است. با ترک این محصولات همین حالا می توانید خطر ابتلا به سرطان را متوقف کنید یا کاهش دهید. ترک مسلما آسان نیست اما کارشناسان اعلام کرده اند که مزایای ترک سیگار و مشتقات آن تنها ...
کیوی و خواص مفید آن
چشمی از قبیل آب مروارید و آب سیاه پیشگیری می کند. زآگزانتین نیز همراه با لوتئین عمل کرده و در سلامت و بهداشت چشم موثر است. طی تحقیقات انجام شده، خوردن 3 عدد یا بیشتر میوه کیوی در روز می تواند خطر ابتلا به پیرچشمی را که اکثرا در افراد میانسال اتفاق می افتد، کاهش دهد. کیوی و سرطان میوه کیوی حاوی فلاوونوئید و کاروتنوئیدها است که دارای اثرات آنتی اکسیدان هستند. این فیتونوترینت ها از DNA ...
محصولاتی که شما را نابارور می کنند + درمان طبیعی
فواید بسیار زیادی که دارد می تواند در درمان ناباروری و کاهش تاثیرات درمان های آن موثر باشد. سویا خطر ابتلا به کلسترول بالا، سرطان و پوکی استخوان را کاهش می دهد و به کاهش وزن نیز کمک می کند. سویا می تواند در درمان ناباروری بسیار موثر و مفید باشد. محققان نشان داده اند روش درمان باروری لقاح خارج از رحم در زنانی که سویا مصرف می کنند با موفقیت بیشتری همراه است. علاوه بر این، زنانی که تحت درمان های ناباروری قرار می گیرند، می توانند با مصرف سویا از خود در برابر اثرهای جانبی آن درمان ها محافظت کنند. ...
چشم رنگی ها اضطراب و افسردگی کمتری دارند
حساس هستند و برای محافظت از خود در مقابل نور خورشید رنگدانه های کمتری دارند. به همین دلیل این افراد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری مربوط به چشم و ملانوم هستند.البته افزایش سن، بیماری های متفاوت و ژن ها از عواملی هستند که سبب می شوند رنگ چشمان افراد در طول زندگی کمی تغییر کند.
داروخوری؛ بیماری ایرانی!
از طریق روش هایی مانند داروهای گیاهی شفا پیدا کند، اما در درمان های غربی چه درمان های پزشکی و چه غیرپزشکی، نگرش شفا یافتن وجود ندارد و دیدگاهی مسلط بر آن، بر اساس کنترل علائم بیماری ها است. اگر به دنبال اندام زشت هستید دارو مصرف کنید وی بیان کرد : استفاده داروها در مصارف کنترل کننده نیز از دیگر دلایل مصرف بالای دارو در کشور است. مصرف زیاد داروهای کنترل کننده به خصوص در زمینه وزن به ...
جدیدترین اخبار آرتریت چیست و در صورت ابتلا چه باید کرد؟
از جمله عوامل مربوط به سبک زندگی فرد است که می تواند احتمال این بیماری را افزایش دهد. در یک تحقیق که از سوی دانشگاه جورج تاون آمریکا صورت گرفت نیز پس از بررسی اطلاعات تغذیه ای ده ها هزار زن مشخص شد زیاده روی در نوشیدن چای بخصوص اگر بیش از چهار فنجان در شبانه روز باشد، می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تقویت کند. متخصصان می گویند بیماری های خودایمنی، عفونت ها و گاهی حتی ویروس ها می توانند بر ...
ویتامین هایی که صورت تان را بدون جوش و آکنه می کنند!!
ویتامین ها تاثیر بسیاری در زیبایی پوست و مو دارند و می توانند پوست شما را شفاف و بدون هرگونه جوش و اکنه کنند. با ما همراه باشید تا با این ویتامین های موثر در زیبایی آشنا شوید. ویتامین هایی که زیبایی تان را تضمین می کنند محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی اعلام کرده اند زیاده روی در مصرف مکمل های ویتامین B12 یا خوراکی های حاوی این ویتامین می تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش ...
سرطان عامل 22 درصد از مرگ و میرهاست
...> دکتر اسماعیل اکبری با بیان اینکه وضعیت عوامل محیطی در رشد آهنگ سرطان در ایران مؤثر است افزود: 5 رفتار پر خطر شاخص بالای توده بدنی، مصرف کم میوه و سبزیجات، نبود فعالیت بدنی، مصرف دخانیات و مصرف الکل عامل بروز 30 درصد از سرطان ها است. مصرف دخانیات عامل مهم در ابتلا به سرطان است. 22درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان و 71درصد از مرگ و میر سرطان ریه در جهان ناشی از مصرف دخانیات است همچنین ...
تاثیر غذاهای دریایی روی بیماری آلزایمر
خاصیت بسیار دارند اما در عین حال نگران جیوه درون این ماده غذایی نیز هستند. ما مطلقا به شواهدی که ثابت کند سطح جیوه ی مغز با مطالعات سیستم عصبی مرتبط با زوال عقل ارتباط دارد. به علاوه محققان در این تحقیق متوجه شدند مصرف حد متعادلی از غذاهای دریایی می تواند تاثیری محافظتی در افرادی داشته باشد که به لحاظ ژنتیکی در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. ناگفته نماند یافته های این تحقیق دوم فوریه در قالب مقاله ای در مجله ی انجمن پزشکی آمریکا ( the American Medical Association ) منتشر شد. ...
محصولات"تراریخته"چیست و چرا عده ای در جهان با تولید و مصرف آن مخالفند؟
های ریوی، اختلال در سیستم ایمنی، کمبود ویتامین، پیری زودرس، دیابت، انواع سرطان ها شامل سرطان کبد، کلیه، قلب، پروستات و در نهایت نرخ بالای میزان مرگ و میر! مقالات بسیاری نیز درباره تاثیر مصرف محصولات تراریخته بر سلامت بدن و حتی زندگی در کنار مزارع تولید این فرآورده ها منتشر شده است. به طور مثال تحقیقات 29 ساله تیم دکتر استنلی ایون از درمانگاه سلطنتی انگلیس، ثابت کرده مصرف گل کلم اصلاح ...
غذاهای دریایی از مغز در مقابل آلزایمر محافظت می کنند
دریایی آگاه هستند، اما از جیوه موجود هم هراس دارند. ما شواهدی مشاهده نکردیم که میزان بالاتر جیوه در مغز با هر گونه بیماری عصبی مرتبط با دمانس یا زوال عقل ارتباط داشته باشد. محققان همچنین دریافتند که خوردن مقادیر متعادل غذای دریایی در افرادی که دارای سابقه ژنتیکی ابتلا به آلزایمر هستند، می تواند تاثیر حفاظتی داشته باشد. به گفته این محققان، مصرف ماهی، بخصوص به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم نظیر رژیم غذایی مدیترانه ایی، با کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر و کُندشدن روند پیشرفت بیماری مرتبط است. ...
شاخص توده بدنی معیار مناسبی برای ارزیابی سلامت نیست
مطالعه محققان نشان می دهد شاخص توده بدنی یا BMI شاخص درستی برای برآورد سلامت فرد نظیر خطر ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت نیست. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا عنوان می کنند در حدود 75 میلیون آمریکایی دارای ریسک حتمی ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت هستند، در حالیکه BMI آنها کمتر یا بالاتر از حد پیش بینی شده برای آنهاست. نتایج جدید نشان می دهد BMI معیار نادرستی برای ارزیابی ...
دلیل عجیب بیماری آلزایمر!
...، اما همچنان در بدن برخی افراد دیده می شود و بیشترین راه ورود آن به خون مصرف موادی مانند مرغ، محصولات لبنی و گاها ماهی است. افسردگی هیچ کس نمی تواند رابطه ی بین روان و جسم را انکار کند. تقریبا افسردگی تا 50 درصد با آلزایمر در ارتباط است. احتمال ابتلا ی افراد بزرگسال افسرده به آلزایمر، یک و نیم برابر بیشتر از سایرین است. چه کاری از دست مان بر می آید؟ ...
چند قدم از پوکی استخوان دور شوید
30سالگی به بعد با کاهش تراکم استخوانی مواجه می شود، بنابراین با رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کنید. وقتی به 50سالگی می رسید، خطر ابتلا به این عارضه به طور قابل توجهی کاهش می یابد. آموزش اولیه: سعی کنید یک مصرف کننده آموزش دیده باشید تا از بهترین روش های موجود برای حفظ سلامت استخوان های خود استفاده کنید. خوردن غذاهای سرشار از کلسیم و دریافت ویتامینD از ...
دیگر سرطان پایان راه نیست
...> پارسا به آمارهای تفکیکی ابتلا به سرطان اشاره کرد و افزود : 60 درصد سرطان ها در قاره های آفریقا، آسیا، آمریکا جنوبی و مرکزی اتفاق می افتد، همچنین 70 درصد مرگ و میرها در این قاره ها رخ می دهد. عوامل بروز و شیوع سرطان در کشور پژوهشگر ارشد و سرطان شناس در موسسه ملی بهداشت - وزارت بهداشت واشنگتن به عوامل بروز و شیوع سرطان اشاره کرد و گفت: تغییر در سبک زندگی و نبود توجه به عوامل خطرزا همچون ...
وقتی ضرر آنتی بیوتیک بیشتر از نفعش است
. دلیلش هم این است که قراراست تمام باکتری ها را نابود کند، چه باکتری های خوب و چه باکتری های بد. کلا نظم و ترتیب را در روده تان به هم می ریزد. محققان دریافتند افرادی که در عرض یک دوره پنج ساله، بیشتر از سه بار آنتی بیوتیک مصرف می کنند یک و نیم بار بیشتر در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند، مخصوصا کولیت زخمی یا بیماری کرون (بیماری های التهابی روده). دور کمرتان هم از شما ...
برخی اعتقادات اشتباه رایج در مورد سرطان
...> شکر به سرطان غذارسانی می کند شکر در بدن به انرژی تبدیل می شود و سلول های سرطانی نسبت به سایر سلول ها به مقادیر بیشتری از گلوکز نیاز دارند تا بتوانند رشد کنند به همین دلیل محققان به این فکر افتاده اند که شکر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که چه فرد شکر مصرف کند چه نکند سلول های سرطانی به شکر دسترسی دارند و مصرف شکر تاثیر چندانی بر روی خطر ابتلا به ...
علل دردهای شکمی در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ،احساس درد گاه به گاه در ناحیه شکم آن هم در دوران بارداری یکی از شکایت های رایج زنان در در این دوره است. اگرچه این دردها می تواند بی خطر باشد اما باید توجه داشت که در عین حال می تواند نشانه وجود مشکلی جدی نیز باشد. به طور کلی توصیه می شود که دردهای شدید و پایدار در ناحیه شکم به هیچ عنوان نادیده گرفته نشود. در زیر رایج ترین عوامل به وجود آورنده درد در ناحیه شکم و ...
راه های تسکین آرتروز بدون دارو
.... مصرف مکمل غذایی داروهای گیاهان ضدآرتروز جزو درمان های طبیعی هستند که به منظور کند کردن روند تخریب غضروف های آسیب دیده به دلیل ابتلا به آرتروز استفاده می شوند. این داروها به صورت مکمل های غذایی در بازار وجود دارد.سولفات گلوکزامین، کندرویتین و دیاسرین و برخی مکمل های دیگر شهرت زیادی دارند. این ترکیبات باعث تحریک تولید مولکول های لازم برای سلامت غضروف ها می شوند. البته ...
چند پیشنهاد برای دیابتی ها
.... افزایش مصرف فیبر از طریق افزایش مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات، مغزهای غیر بوداده و تبدیل نان و برنج مصرفی به نان قهوه ای و برج قهوه ای و سبوس دار امکان پذیر است. 24-50 گرم فیبر در طول روز برای کاهش قند خون در افراد دیابتی توصیه می شود. طرز طبخ برنج قهوه ای پیش از پخت برنج قهوه ای 30 دقیقه آن را در آب بخیسانید تا نرم شود. مطمئن شوید که برنج تازه است و مانده نمی باشد چون طعم ...
چرا به اتحادیه گمرک نیاز داریم - مجتبی شیشه چی ها*
های راهبردی و ایجاد بسترهای امن برای تبادل بموقع اطلاعات هوشمند و اعزام محققان و بازرسان مرتبط با پرونده های دادگاهی از این عملیات پشتیبانی می کند. همکاری پلیس اروپا (یوروپل)، پلیس بین الملل (اینترپل) و سازمان جهانی گمرک در برخی از این عملیات الزامی است. مقام های گمرک در جمع آوری آمارها نقش بزرگی را بازی می کنند. اطلاعات جمع آوری شده به سیاستگذاران اروپایی برای کشف روندهای اقتصادی کمک می کند ...
بیماران متاع بی دفاع تجارت سلامت
درصد بالاتر از نرم جهانی است یکی از عواملی است که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و با مصرف مناسب این ویتامین می توان از ابتلا به بیماری سرطان نیز پیشگیری کرد. بنا به تأکید ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت نیز در کشور ما میزان مصرف داروهای شیمی درمانی از نرم معمول راهنماهای موجود و معتبر جهان بالاتر است. بنابراین برخلاف تصور برخی پزشکان، مصرف زیاد داروهای شیمی درمانی خیلی هم مناسب ...
سرطان را می توان شکست داد
محسوب می شوند. -حدود 70 درصد از تمام مرگ های ناشی از سرطان در سال 2008 در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط گزارش شده است. -مرگ ناشی از سرطان روز به روز در حال افزایش است و پیش بینی می شود که در سال 2030 به 13.1 میلیون برسد. -انتظار می رود تعداد موارد جدید سرطان طی دو دهه آینده حدود 70 درصد افزایش یابد. -دخانیات مهمترین عامل خطر مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان است. 71 درصد از ...
استان های رکورددار کمبود ویتامین D/ رشد سریع چاقی در کودکان ایرانی
زیر پنج سال به علت فقر تغذیه دچار کوتاهی قد هستند. 100 میلیون کودک نیز کمبود وزن دارند. اگر وضع به همین منوال ادامه پیدا کند تا سال 2025، 11 درصد کودکان زیر پنج سال دنیا دچار اضافه وزن می شوند. وی افزود: به گفته سازمان بهداشت جهانی تمام کشورها تا سال 2030 باید میزان ابتلا به سرطان، سکته های قلبی و مغزی، آسم وCOPD و دیابت را کاهش دهند. همچنین به دلیل احساس خطر در زمینه مرگ ناشی از بیماری ...
تاثیرات مفید نوشیدن چای
، چای داغ باعث تحریک بافت مری و معده شده و خطر ابتلا به این نوع سرطان ها را افزایش می دهد. وی بیان کرد: از سوی دیگر مصرف چای فراوان نباید مانع از مصرف شیر، میوه و سبزی شود. وی با بیان اینکه چای به دو نوع سبز و سیاه تقسیم می شود، افزود: چای سبز که برگ خشک چای است، طبیعی ترین نوع چای است اما در چای سیاه، برگ آن تخمیر شده و سیاه رنگ می شود که این چای کافئین بیشتری دارد. چای نام یک ...
