خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نارکولپسی یا حملات خواب
مدنظر باشد. از جمله این موارد می توان به انسداد مجاری هوایی حین خواب یا سندرم آپنه خواب، مصرف داروها، افسردگی و پرخوابی اولیه اشاره کرد. درمان نارکولپسی شامل روش های غیردارویی و دارویی است. روش های غیردارویی عمدتا شامل رعایت اصول بهداشت خواب می شود که مهم ترین این اصول عبارتند از: ایجاد نظم در زمان خواب و بیداری، اجتناب از مصرف کافئین بعد از غذا، اجتناب از مصرف سیگار و الکل، ورزش منظم و داشتن چرت های استراتژیک طی روز. درمان های دارویی نیز عمدتا محرک های سیستم عصبی هستند که حتما باید تحت نظر پزشک متخصص باشد. منبع: جام جم ...
همه خواص و مضرات سیر
غذا مصرف می شود . 1)سیر بادشکن وضد عفونی کننده است . 2)خوردن سیر مصونیت بدن را در مقابل بیماریها افزایش می دهد . 3)سیر کرم کش است . 4)سیر محرک و تقویت کننده بدن است . 5) سیر داروی سرمخوردگی و زکام است . 6)سیر اثر خوبی در معالجه سل درد 7)سیر خون را رقیق می کند 8)سیر اثر خوبی در تنگی نفس درد 9)خوردن ...
نسخه ای برای تقویت معده و درمان یبوست
و ده دقیقه بجوشد و بدون اینکه این جوشانده را صاف کنند با عسل یا نبات شیرین کنند و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنند و دم نوش آویشن و پونه کوهی را یک ساعت بعد از غذا مصرف کنند البته برای رسیدن به نتیجه بهتر است به مدت یک تا سه ماه مصرف شود. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: بهترین مسئله برای تقویت معده رعایت آداب صحیح غذا خوردن است یعنی مصرف آب و مایعات در حالت ناشتا، نصف شب، یک ربع قبل غذا ...
چرا انسداد روده به سراغمان می آید؟
: عوامل خارجی مانند سرطان داخل حفره شکم، خونریزی و لخته بزرگ خون و یا عوامل داخلی مثل پیچ خوردگی روده، چسبندگی روده همچنین تغذیه و یبوست مزمن می تواند در بروز این عارضه مؤثر باشند. دکتر ابراهیمی نیا در ادامه با اشاره به برخی عوامل تغذیه ای افزود: عامل تغذیه بیشتر در اطفال مؤثر است به طور مثال خوردن انار با هسته باعث یبوست در اطفال می شود و مداومت در این امر انسداد روده را به همراه دارد. وی خاطرنشان کرد: به افراد مسن توصیه می شود برای پیشگیری از بروز و تشدید این عوارض، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها و مواد غذایی کم چرب و دارای فیبر را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ...
4 قدم تا فراموشی نامزدی شکست خورده
اولین فکری که به نظرتان می رسد این است که باید همه آرزوهایتان را چال کنید و به فکر شروع دوباره ای باشید. تلخی این شکست زود هنگام، همه زندگی شما را در بر می گیرد اما به هم خوردن یک نامزدی، پایان زندگی نیست. می خواهید بدانید که بعد از یک شکست عاطفی چطور باید به زندگی برگردید؟ با ما همراه باشید. دوره سوگ را بگذرانید شکست عشقی، یک فقدان دردناک را به همراه دارد که باعث می شود ...
درمان درد زانوها در طب شریف ایرانی
استخوان های بدن می شود و این آلو بهترین درمان برای بیماران پوکی استخوان محسوب می شود. فرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن می شود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد. سرکه سیب درد مفاصل را درمان می کند، پتاسیم موجود در سرکه سیب مانع رسوب کلسیم در مفاصل میشود و از درد استخوان پیشگیری میکند ...
توصیه های طب سنتی برای فرار از سرما
اصطلاحا خون را صفراوی می کند. این غذاها احساس گرمای بیشتری به افراد می دهد؛ غذاهای با طبع گرم از جمله این غذاها هستند. برای گرم نگه داشتن بدن چه چیزهایی نخورید؟ برای گرم نگه داشتن بدن باید از غذاهایی که طبع سردی دارند، پرهیز کنید یا اگر تمایل دارید غذاهای با طبع سرد را هم مصرف کنید، آنها را با مصلحات شان میل کنید. ماست، دوغ، خیار، کاهو، قارچ، اسفناج، آلو و غذاهای سردمزاج مثل ...
ویتامین هایی که زیبایی تان را تضمین می کنند
پروپیونی باکتریوم را افزایش دهد و باعث بروز یا تشدید آکنه شود اما هنوز سوال های بدون جواب زیادی در این زمینه وجود دارد و هنوز برای قضاوت زود است. نقش ویتامین B3 در پیشگیری از سرطان پوست محققان استرالیایی به تمام افراد در قاره های مختلف توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، حتما ضدآفتاب بزنند، در ساعت های اوج تابش نور آفتاب (10 صبح تا 4 عصر) از خانه بیرون نروند و مصرف ...
زوجین و تصمیم برای داشتن بچه
. تنگدستی در خانواده باعث می شود زنان برای تأمین موادغذایی و نیاز های زندگی از ایفای وظایف خود عاجز باشند به نحوی که تربیت فرزندان را رها ساخته و به کار در خارج از منزل بپردازند، همبستگی مثبت بین میزان طلاق و فقر وتنگدستی وجود دارد. نداشتن مسکن مناسب برای خانواده ها، تفریحات سالم و پرکردن اوقات فراغت برای فرزندان و همچنین عدم توانایی این خانواده ها جهت محافظت فرزندان از مفاسد موجود در محیط های ...
فلفل خور ها بخوانند!
بسیاری نشان می د هند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش د اد . کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می د هد و گاه باعث نابود شد ن سلول سرطانی بد ون آسیب رساند ن به سلول های اطراف می شود . د ر برخی کشورها که مصرف فلفل و غذاهای تند د ر آنها زیاد است، مانند هند و مکزیک، نرخ ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. بهبود هضم غذا فلفل به هضم غذا کمک می ...
خواص زنجبیل + طرز استفاده
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، زنجبیل از قدیم الایام مورد مصرف مردم ایران ، هند و چین بوده است . ترکیبات شیمیایی: خواص داروئی: این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن بادشکن و ضد نفخ بکار یم رود . همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین داروبرای معالجه زخم معده می باشد. زنجبیل تازه وشربت زنجبیل با چای زنجبیل در بدن ...
عاشقانی که همۀ دنیا علیه شان بود!
ارتباطشان بو ببردند از خانه فرار کردند. پدر ذکیه عصبانی بود. نوردلند در کتابش از پدر ذکیه اینطور نقل قول می کند: "به خدا قسم می خورم که اگر همه چیزم را خرج کنم، دخترم را به خانه برمی گردانم. او مثل عضو بدن من است، چطور می توانم اجازه دهم که با آن پسر برود؟" محبتهای علی دل ذکیه را برد و باعث شد که خطر مرگ قطعی را به جان بخرد. ذکیه می گوید: "خیلی سخت بود. همه در خانواده بر ...
فروافتادن حجاب ها: مانیفست کمونیستی
ما می خواهد به تصور درآوریم که این اشتیاقات چگونه در غذا، لباس، دین، عشق و در خصوصی ترین تخیلات مان همچنان که در معرفی عمومی از خودمان بروز می یابند. بعد ایده فرهنگ همچون مالکیت عمومی (common property). هرچه توسط فردی در هر کجایی خلق شده برای هرکسی در هر جایی گشوده و در دسترس است. کارآفرینانی هستند که کتاب (و کتاب های دیجیتال) منتشر می کنند، نمایش نامه و کنسرت اجرا می کنند، هنرهای نمایشی را ارائه ...
بخشش لازم نیست اعدامش کنید
کوکائین و نیز عصاره شیمیایی حشیش و روغن حشیش را وارد کشور کند، به اعدام محکوم می شود. پیش از سال 1390 نگهداری و خرید و فروش برخی از مواد مخدر مانند حشیش و مواد مخدر صنعتی مجازات اعدام نداشت که در این سال با اصلاحیه هایی همراه شد. مجمع تشخیص مصلحت نظام با مصوبه ای اعلام کرد هر فردی که بیش از 30 گرم مواد مخدر از نوع حشیش یا مواد صنعتی حمل، خرید، فروش و نگهداری کند مجازاتش در حکم مجازات مواد مخدر از ...
روایتی تلخ از زندگی یک دختر در کمپ ترک اعتیاد گچساران (+تصاویر)
گفت :فرزانه 42 ساله هستم که 8 سال است به شیشه اعتیاد دارم. من 4 تا فرزند دارم ،یک پسر و سه دختر بعد از هر بار زایمان فلج می شدم و مدتها بدون حرکت روی تخت افتاده بودم که برای من و شوهرم زجر آور بود .یکبار شوهرم یک بسته بمن داد و گفت این را یکی ازدوستانم داده و گفته که اگر همسرت این را مصرف کند بهبود پیدا می کند. من هم ندانسته آن را مصرف کردم و تاثیر مثبت آن را دیدم و همین باعث شد که مصرفم ...
بانی برنج تراریخته سال 86 محاکمه شد
. ولی اسنادی نیز وجود دارد که نشان می دهند این محصولات آثار زیانبار سنگینی بر بدن انسان و حیوان دارند که در کوتاه مدت ترمیم شدنی نبوده و خطر نابودی نسل ها را در پی دارند. ناگفته نماند که استفاده قدرت های جهانی از محصولات تراریخته، تولید و صدور آن به سایر کشورها، بخصوص توسط ایالات متحده آمریکا، برای بهره برداری تجاری، احتمال بروز خطرات جبران ناپذیر را محتمل تر می کند. در حالی که ...
رودل کردن یعنی چه؟
نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد. اگر زیاد رودل می کنید نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعناع بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند جلوی نفخ را بگیرد. همچنین نفخ اگر یک یا دو بار باشد، مشکلی نیست ولی در سنین بالا باید بررسی شود. ...
سوالات متداول درباره سلامت آب
خیلی کمی یا ناچیزی از موادمعدنی مغذی و مفید برای بدن است. البته فراموش نکنید بیشتر نوشیدنی ها، داروها و... با این نوع آب تولید می شوند بنابراین مصرف آن در طولانی مدت باعث کاهش شدید املاح محلول در آب از قبیل کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم و... در بدن می شود و درنهایت باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، افزایش خطر شکستگی استخوان به ویژه در کودکان، تضعیف سیستم ایمنی، مشکلاتی در اعصاب حرکتی، تولد نوزادان کم ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته هشتم جنین تان به اندازه لوبیا است!
آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می کند ...
باید و نبایدهای استفاده از انواع روغن های خوراکی
ایجاد ترکیب های صابونی، افزایش کف، ایجاد حباب و تسریع اکسیداسیون را به دنبال دارند. در حرارت های بالا، سلنیوم مواد غذایی هم تخریب می شود و احتمال خروج جیوه به داخل روغن به خصوص در هنگام طبخ آبزیان افزایش می یابد. اگر مرغ، ماهی یا گوشت به مدت طولانی سوخاری شوند، پروتئین های سطح آنها به سرعت غیرقابل جذب خواهند شد. اسیدهای آمینه ضروری آنها مانند لیزین و تریپتوفان که عامل ترشح سروتونین (هورمون شادی) هستند هم تخریب و اسیدهای چربشان غیرقابل هضم می شوند. در سیب زمینی سرخ شده هم کربوهیدرات های نشاسته ای در اثر حرارت بالا، هیدرولیز و حاوی ترکیبات سرطان زای آکریلامید می شوند. ...
دست های پشت پرده قصد به حاشیه بردن لانتوری را دارند/استقبال سرد از ساخته ده نمکی
مطبوعاتی آخرین ساخته رضا درمیشیان شلوغ تر، پرسوال تر، پرچالش تر و گرمتر از نشست هایی بود که تا دیروز برگزار شده بود. اما در این میان؛ برهم زدن و لغو نشستِ لانتوری؛ پروژه ای بود که برخی قصد جلو بردن آن را داشتند و سعی کردند از خستگی و کلافگی برخی اهالی رسانه نهایت استفاده را ببرند. از همین رو اینگونه مطرح شد که کارگردان فیلم با تاخیر دو ساعته اش باعث برهم خوردن "نظمِ وجود نداشته" در جشنواره شده است ...
اگر می خواهید وزن کم کنید بخوانید
در را به روی غذا ببندید و خوردنی یا هر چیزی که یادآور آن است مدام پیش چشمتان نباشد. یا اگر به آشپزخانه می روید تا برای یک فنجان چای آب را جوش بیاورید، بعد از روشن کردن کتری آشپزخانه را ترک کنید نه اینکه آنقدر آن دور و بر پرسه بزنید که در نهایت به ناخنک زدن و لُپ جنباندن ختم شود. تکنولوژی هم اخیرا سعی کرده کمک کند، مثلا چنگال هایی وارد بازار شده که اگر آن را پشت سر هم به دهان ...
آیا درمان های خانگی سرماخوردگی مفید است ؟
بهبودی بیشتری از آبریزش بینی، سرفه، لرز و عطسه گزارش دادند. محققان می گویند، این نتایج احتمالا به دلیل تاثیرات دارونما ها بوده اند، اما به نظر می رسد نوشیدنی های گرم واقعا منافعی برای گلو درد داشته باشند. مدیر مرکز رونالد اکل می گوید: چشایی، ایجاد بزاق و ترشحاتی که باعث روانی و تسکین گلو است را افزایش می دهد. پس هر نوشیدنی داغ و خوشمزه، سوپ، و یا غذای گرم به احتمال زیاد موثر است. ...
رمزگشایی دختری پولدار از یک دوستی و خواستگاری نافرجام
... *رویایی که آوار میشود! مهسا عکس قبل و بعد از اعتیاد پدرش را به من نشان میدهد و با حسی که درهم از عشق ونفرت است به عکسها خیره شده وچنان ملتمسانه با آنها صحبت میکند که انگار پدرش اورا در آغوش گرفته و به حرفهایش گوش جان سپرده است. او با معصومیتی همراه با خشم میگوید:"توهمات ناشی از مصرف مواد مخدر و خانه نشین شدن پدرم باعث شده که زحمات و تحمل ما را نادیده بگیرد و ما را ...
میوه درمانی به سبک بوعلی سینا
. اما تشخیص اینکه کدام بیماری ها سرد و تر هستند در تخصص متخصص است و شرایط در تعیین آن نقش دارند، بنابراین نمی شود به تنهایی از بیماری خاصی نام برد. آنچه اصلاحش ضروری به نظر می رسد، مصرف آب پرتقال است. بعضی افراد صبح ناشتا یک لیوان آب پرتقال میل می کنند که از نظر طب سنتی درست نیست. بهتر است با معده خالی آب پرتقال نخورید. آب پرتقال را می توان بعد از صرف صبحانه نوشید، اما مصرف آن قبل از صبحانه ممنوع است. ...
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند
همین دلیل معمولا روز بعد از مصرف، سردرد شدیدی به سراغ فرد می آید. در حقیقت الکل مثل یک ماده ادرار آور عمل می کند و آب بدن را خارج می سازد و در نتیجه دهان، به شکل ناراحت کننده ای خشک و بد بو می شود. 5-رفلاکس معده مشکلات گوارشی و بیماری های معده، معمولا باعث بدبویی دهان می شوند. در حقیقت مجموعه ای از مشکلات، از جمله ریفلاکس معده و رفلاکس دستگاه گوارش، امکان گوارش صحیح و کارآمد ...
در این مواقع به کودکتان میوه ندهید
کالری هستند، لذا مصرف آنها می تواند باعث افزایش کالری دریافتی بیش از نیاز بدن شده و چاقی و اضافه وزن را در افراد در پی داشته باشد. وی سپس آب میوه ها را به دو دسته آبمیوه های طبیعی و صنعتی تقسیم کرد و با اشاره به اینکه در تولید آبمیوه های صنعتی از مقادیر زیادی شکر، اسانس و درصد بالایی آب مصرف می شود، مصرف این نوع از آبمیوه ها را از نظر تغذیه ای و اقتصادی به صرفه ندانست. اردیخانی در ادامه از افراد خواست هنگام خرید میوه ها، انواع ریزتر آنها را انتخاب کنند، زیرا محتوای کمتری از ترکیبات شیمیایی را خواهند داشت. ...
فرهنگ در رسانه
.... محصولات فرهنگی غذای روح انسانند. لذا مسمومیت محصولات فرهنگی باعث مسمومیت روح فرد و بالطبع جامعه می شود. منتظری گفت: بعد از سال های دفاع مقدس، خلأ معنوی ارزش ها به مرور زمان کمرنگ شد و برعکس، جلوه ها و نمادهای غیرخودی در جامعه رنگ و لعاب بیشتری یافت. تغییر نوع گویش، پوشش، آرایش و حتی بهره گیری از واژه های خارجی در برخی قشرهای جامعه بخصوص هنرمندانِ جویای نام، نمونه ای از این رفتارهای ...
کمند امیرسلیمانی: هیچ چیز را به خودم ترجیح نمی دهم
ولی گرم و دوست داشتنی او گذاشتیم. خانه ای که به قول خودش دوست دارد هر کس وارد آن می شود بگوید خانه یک خانم خانه دار است تا خانه یک بازیگر. کمند می گوید بازیگری شغل من است ولی من احتیاج دارم که زندگی کنم، خانه داری کنم، غذا بپزم، مهمانی بروم و... خودش می گوید دست پختش زبانزد عام و خاص است و تقریبا همه غذایی را خوب درست می کند. نتیجه گپ و گفت صمیمانه ما و او مطلبی شد که در ادامه می خوانید. ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
خواهد از جایتان تکان بخورید باز هم سعی کنید کمی قدم بزنید تا خون در بدنتان به جریان دربیاید و بدنتان گرم شود. یادتان باشد هرچه کم تحرک تر باشید جریان خونتان کندتر می شود و بیشتر می لرزید. سوخت و ساز بدن, کم کاری تیروئید کمبود ویتامین B12 یکی از دلایل بروز احساس سرما است کمبود آهن دارید اگر علاوه بر لرزی که می کنید رنگ و رویتان پریده است احتمال دارد که دچار کم ...
