خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
. در حال حاضر در کشور ما نوعی از نمک های خوراکی تولید می شود که از پتاسیم بجای سدیم در ترکیب آن استفاده شده است. این نوع نمک یعنی نمک پتاسیم فقط در داروخانه های کشور جهت مصرف برخی گروه های خاص از جمله افراد مبتلا به فشار خون قابل عرضه است. نمک پتاسیم چیست؟ نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدر یا برخی داروهای دیگر و
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
مصرف تخم مرغ و لبنیات کم چرب هم می تواند به کاهش این عوارض و دردها کمک کند. - مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید؛ ازجمله شیر، ماست، پنیر و سبزیجات سبز برگی مانند اسفناج، جعفری، کرفس و کلم. درواقع باید روزانه 1200میلی گرم کلسیم از مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنید زیرا این ماده معدنی دردهای قاعدگی را کاهش می دهد. فراموش نکنید که کلسیم بدون وجود ویتامین D نمی تواند جذب بدن شود، پس روزانه 20
باید و نبایدهای حجامت
/> حجامت دردرمان چه بیماری هایی بکارمی رود؟ حجامت درمورد بیمارهای هایپرلیپیدمی (چربی خون بالا)، دیابت غیروابسته به انسولین، دردهای عضلانی، سردردهای عصبی ومیگرنی، بیماری های پوستی شامل آکنه، پسوریازیس، آلرژی های دارویی، غذایی، فصلی، اعتیاد به مواد مخدر، بیماری های انسدادی عروق کرونر،عوارض بعد ازیائسگی (منوپوز)، دردهای قاعدگی درزنان ودوشیزگان (دیسمنوره) وبرخی بیماری های عفونی، هورمونی وغدد
مفاهیم: ضریب گلیسمیک چیست؟
شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که رژیم غذایی حاوی غذاهایی با ضریب گلیسمیک پایین را در طول سال های بسیار پیروی می کنند، به طور قابل توجهی در معرض خطر کمتر دچار شدن به دیابت نوع 2، بیماری عروق کورونر قلب، و تحلیل رفتن لکه زرد شبکیه چشم (دژنراسیون ماکولا) با افزایش سن هستند. از جمله غذاهای حاوی کربوهیدراتی که ضریب گلیسمیک پایین دارند می توان حبوبات مانند لوبیا چشم بلبلی و
3هزار 700 شهید در راه مبارزه با مواد مخدر
عرضه به مصرف کنندگان تولید می شود. شناسایی 200 کارگاه تولید شیشه در ایران جزینی از کشف 200 کارگاه تولید ماده مخدر شیشه از ابتدای امسال تاکنون خبر داد و تاکید کرد: یک هزار و 800 کیلوگرم انواع مخدرهای صنعتی نیز در این مدت کشف شده است. وی اضافه کرد: معتادان کشور سالانه 500 تن انواع مواد مخدر مصرف می کنند که ضربه بسیار بزرگی به سلامت و اقتصاد کشور وارد کرده و بخش زیادی
ردپای شیشه در قتل و طلاقهای یزد/بررسی ریشه های اعتیاد از بیماری تا جرم
دارد از زمان تولید یک ماده مخدر تا زمان ترک و درمان یک معتاد، انرژی، زمان و نیروی بسیاری نیاز است تا جامعه سالم نگاه داشته شود. صرف نظر از همه این موارد و پیچیدگی ها، افزایش فشار خون، تنگی نفس، بالا رفتن درجه حرارت بدن، نارسایی کلیه، سکته های قلبی و مغزی، مسمومیت با سرب به دلیل ناخالصی شیشه و بسیاری موارد دیگر عوارض مهلکی است که می تواند مصرف کننده را به کام مرگ بکشاند و اگر مرگ رخ ندهد، زندگی فرد شیشه ای روزی هزار بار از مرگ دشوارتر خواهد بود. گفتگو: نیره شفیعی پور
در موقعیت های مهم زندگی مان چی بخوریم؟
مونترال کشور کانادا، دریافتند غذاهایی که حاوی تریپتوفان (یک اسیدآمینه ضروری) است، موجب افزایش اعتماد به نفس درونتان می شود و به شما کمک خواهد کرد تا همه چیز به خوبی و در جهت مثبت حرکت کند و پیش برود. منابع غذایی زیادی وجود دارد که حاوی تریپتوفان است، مانند گوشت مرغ و ماهی قزل آلا اما سویای برشته شده سرشار از تریپتوفان است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی، درست پیش از انجام
میزان مصرف سالانه مواد مخدر در ایران
به مصرف کنندگان تولید می شود. شناسایی 200 کارگاه تولید شیشه در ایران جزینی از کشف 200 کارگاه تولید ماده مخدر شیشه از ابتدای امسال تاکنون خبر داد و افزود: هزار و 800 کیلوگرم انواع مخدرهای صنعتی نیز در این مدت کشف شده است. وی اظهار داشت: معتادان کشور سالانه 500 تن انواع مواد مخدر مصرف می کنند که ضربه بسیار بزرگی به سلامت و اقتصاد کشور وارد کرده و بخش زیادی از جمعیت فعال جامعه را از
کودکان اردکانی برای مبارزه با مصرف شیشه راهپیمایی کردند
می دهد. 'حسن شاکر' افزود: افزایش جرم و جنایت، قتل و سرقت از پیامدهای مصرف شیشه می باشد. وی با اشاره به اینکه آگاهی بخشی به افراد جامعه در خصوص مضرات مصرف مواد مخدر صنعتی بویژه شیشه موثر خواهد بود، اظهار کرد: متاسفانه افراد زیادی حتی بدون اینکه سابقه مصرف موادهای دیگر داشته باشند بدلایل واهی مانند لاغری و یا تقویت قوای جسمی و جنسی به مصرف شیشه روی آورده اند. معاون
دلت برای خدا تنگ نمی شود؟
نسبت به دیگران موفق ترند، چرا که افراد معتقد بیشتر برای رسیدن به اهداف بلند مدت خود تلاش می کنند و در این راه پشتکار دارند. احتمال سوء مصرف مواد مخدر در این افراد کمتر است، معمولاً در دوران تحصیل موفقیت های بیشتری کسب می کنند، رفتارهای سالم تری از خود بروز می دهند، کمتر دچار افسردگی می شوند و عمر طولانی تری هم دارند. 7437 / 653
میزگرد "شیشه، آسیب ها و راهکارها" در یزد برگزار شد
استان یزد به ارائه مطالبی در رابطه با مصرف شیشه، عوارض این مصرف و همچنین راهکارهای درمان و پیشگیری از مصرف شیشه در جامعه پرداختند. عبدالمهدی رفیع نژاد درمانگر اعتیاد بخش خصوصی استان یزد در این میزگرد در ارتباط با ماهیت "شیشه" اظهار داشت: شیشه یک ماده روانگردان است و وقتی این ماده به عنوان ماده روانگردان مطرح می شود، به این معنی است که یک آثاری بر روان فرد می گذارد و تغییرات روانی در وی
نقاط آلوده کوهدشت از مجرمان و توزیع کنندگان مواد مخدر پاک سازی شد
به این ماده مرگبار می شوند، طرح پاک سازی در چهار محله این شهرستان به مرحله اجرا گذاشته شد. فرمانده انتظامی خرم آباد عنوان کرد: در این طرح هفت نفر توزیع مواد مخدر دستگیر و دو کیلو و 500 گرم انواع مواد مخدر کشف و ضبط شد. کاهش 38 درصدی وقوع سرقت در خرم آباد سرهنگ حسین نجفی فرمانده انتظامی خرم آباد، اظهار داشت: وقوع سرقت در خرم آباد طی 9 ماه امسال نسبت به مشابه سال
بسیج ملی علیه مصرف بیش از مجاز نمک در ایران
ایران این است که جرم آسیب رساندن به سلامت در کشور ما سبک گرفته شده است. وی در نشست خبری بسیج ملی کاهش مصرف نمک گفت: بسیاری از افراد در بسیاری از کشورهای جهان برای فرد تهیه و توزیع کننده مواد غذایی تقلبی حتی مجازات اعدام تعیین می کنند، آسیب رساندن به سلامت مردم جرم است اما این جرم در ایران سبک گرفته می شود. عبداللهی تصریح کرد: موانع قانونی، دست و پای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را در
استاندار ایلام: ترویج نشاط اجتماعی از مهمترین راهبردهای مبارزه با مواد مخدر است
معتاد می شدند. استاندار ایلام با ابراز نگرانی از شیوع مصرف این مواد بویژه مخدرهای صنعتی افزود: با توجه به تردد کامیون های حامل کالا از استان، عبور کاروان های زیارتی عتبات عالیات و همچنین همجواری با سه استانی که درگیر مواد مخدر هستند، افراد مبتلا به مصرف مواد مخدر در استان افزایش یافته است. مروارید ادامه داد: آمار بالای بیکاری و پایین بودن امکانات رفاهی از مهمترین دلایل گسترش
قوانین مبارزه با موادمخدر در ایران، بهترین مقررات موجود در منطقه است
برگزار شد، گفت: ایلام از حیث آلودگی به مواد آفیونی جزو استان های پاک کشور محسوب می شود. وی اظهار کرد: پیش از انقلاب تعداد افراد معتاد به ماده مخدر هرویین در این استان به تعداد انگشتان یک دست نیز نمی رسید و با وجود کشت خشخاش در برخی از نقاط ایلام، افراد بسیار کمی معتاد می شدند. استاندار ایلام با ابراز نگرانی از شیوع مصرف این مواد بویژه مخدرهای صنعتی افزود: با توجه به تردد
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
حساسیت غذایی نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن است که بدنبال مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می شود که حتی مصرف مقدار خیلی کمی از غذاهای آلرژی زا باعث بروز علائمی مثل: مشکلات بلع، کهیر و ورم راه های تنفسی می شوند. حساسیت غذایی در برخی از افراد ممکن است باعث ظهور علائم بسیار شدید و یا پاسخ های بسیار خطرناک و کشنده ای موسوم به آنافیلاکسی (anaphylaxis) گردد. تقریبا 6 تا 8 درصد بچه های زیر 3 سال و 4
وقتی تعامل دوسویه، دانش آموزان را از اعتیاد نجات می دهد
بیشتر متوجه خانواده ها می شود. دانش آموزان به عنوان ثروت ارزشمند جامعه باید مورد توجه ویژه قرار گیرند، عدم توجه به مسائل و مشکلات این قشر شاید عوارض جبران ناپذیری برای جامعه و خانواده ها داشته باشد، به نظر می رسد حضور مشاوره در مدرسه می تواند آشنایی لازم را به دانش آموزان در خصوص مضرات انواع مواد مخدر بدهد. مدیرکل آموزش و پرورش استان زنجان در گفت و گو با خبرنگار فارس در زنجان
نشاط اجتماعی مُسَکّنی برای کاهش آسیب های اجتماعی
/> بهزادی پور روان شناس عمومی نتیجه نشاط اجتماعی را کاهش آسیب های جامعه دانست و گفت: در جامعه ای که نشاط رنگ و بو دارد هم بستگی و تعاملات بیشتری هم وجود دارد در نتیجه سلامت روانی و اجتماعی در آن جامعه بالاست. وی در ادامه عنوان کرد: نشاط می تواند مثبت باشد مانند شادی بعد از برد تیم ورزشی و می تواند نتیجه ی منفی داشته باشد و تابع لذات زود گذر مانند مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی. وی
گردش مالی تولید و مصرف مواد مخدر در جهان 85 میلیارد دلار است
، به این ماده خطرناک تبدیل و روانه بازار مصرف می شود. قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر تعداد معتادان کشور را یک میلیون و 325 هزار نفر اعلام کرد که 10 درصد افراد مبتلا به این بلای خانمان سوز را زنان تشکیل می دهند. 540/712/ 2025
گردش مالی تولید و مصرف مواد مخدر در جهان 85 میلیارد دلار است
، به این ماده خطرناک تبدیل و روانه بازار مصرف می شود. قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر تعداد معتادان کشور را یک میلیون و 325 هزار نفر اعلام کرد که 10 درصد افراد مبتلا به این بلای خانمان سوز را زنان تشکیل می دهند. ک/3 540/712
تغذیه بد یعنی سوسیس، کالباس و نوشابه!
عوارض نامطلوب تغذیه ای می شود، به خصوص زیاده روی در مصرف انواع محصولات دارای چربی بالا مانند (سوسیس و کالباس) و فرآورده های دارای قند مانند نوشابه های گازدار. حسینی خاطرنشان کرد: پروانه های ساخت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد محصولات تولیدی بر اساس ضوابط فنی و بهداشتی مناسب و با استفاده از مواد اولیه بهداشتی تولید شده است و محصول نهایی با استانداردها و ضوابط فنی مربوطه مطابقت داشته است. منبع: تسنیم
خودمراقبتی به جای مصرف خودسرانه دارو
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، در سال های اخیر دسترسی مردم به اطلاعات پزشکی افزایش چشمگیری داشته به طوری که افراد با بروز کوچک ترین مشکلی شروع به جستجو درباره بیماری احتمالی و روش های درمان آن می کنند و بدون این که نگران عوارض خوددرمانی باشند، سراغ انواع و اقسام داروهای پیشنهادی دکتر مجازی می روند. این در حالی است که بر اساس آمار هر ایرانی سالانه 339عدد دارو مصرف می کند. از طرفی
زنگ خطر مصرف ریتالین در فصل امتحانات
تحقیقات و نظر برخی از کار شناسان مصرف حتی یک بار از این دارو ها فرد را معتاد می کند و آتشی به دامن او می اندازد که تا آخر عمر با آن دست به گریبان است. جانشین معاون پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی از شیوع مصرف ریتالین در فصل امتحانات در میان دانشجویان خبر داد و گفت: متاسفانه این قرص ها و برخی دیگر از مواد روانگردان با شروع فصل امتحانات توسط برخی افراد سودجو که اکثرا
گسترش استفاده از تسلیحات نظامی از علل مهم افزایش آلودگی هوای جهان است
آتش زدن وسایل و ادوات نظامی غیر قابل مصرف و ایجاد دودهای بسیار غلیظ مملو از انواع سموم فلزی در هوا و همچنین استفاده از بمب های شیمیایی باعث بوجود آوردن آلودگی های فراوان در خاک، آب و هوای آنجا و به تبع آن بروز و افزایش بیماری های مختلف اعم از انواع سرطان ها، ناهنجاری های مادرزادی و بیماری های ریوی شدند. دکتر صوابی ادامه داد: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، خاک عراق شامل 37 نوع ماده خطرناک
جوانان بیکار شیروان، بیشترین مصرف کنندگان مخدر شیشه
/> فرمانده انتظامی شیروان با اشاره به برخی مخاطرات مصرف مواد مخدر صنعتی، بویژه شیشه، افزود: امسال بر اثر استفاده از شیشه دو مورد قتل در این شهرستان به وقوع پیوسته است. وی گفت: با توجه به نبود آزمایشگاه های تولید شیشه در استان خراسان شمالی، این ماده از دیگر استانها وارد استان می شود و بیشتر مصرف آن نیز در مناطق حاشیه ای شهرها صورت می گیرد. پاکدل با اشاره به نقش والدین در جلوگیری از
مصرف تیلاپیا ممنوع!
احتمالا شما هم هنگام گذر از ماهی فروشی ها یا فروشگاه های مواد پروتئینی با تابلوی ماهی تیلاپیا موجود است مواجه شده اید. مدتی است که این ماهی به بازار ایران وارد شده و حتی استخرهای پرورش ماهی هم شروع به پرورش تیلاپیا کرده اند. شاید یکی از عوامل رواج این نوع ماهی در بازار ایران قیمت مناسب آن در مقایسه با دیگر ماهی ها باشد. اما از آنجایی که از قدیم گفته اند هیچ ارزانی بی سبب نیست، ما درمورد درستی و نادرستی این شایعه (ضررهای ماهی تیلاپیا) با متخصص تغذیه و کارشناس ارشد
ریتالین جنون می آورد!
خبرگزاری ایسنا: یک روانپزشک، بی خوابی را تنها یکی از عوارض مصرف قرص ریتالین عنوان کرد و گفت: این قرص ها علاوه بر عوارض شناخته شده بسیار می توانند عوارض نادری مانند تیک و جنون را نیز ایجاد کنند. دکتر هوشنگ امیریان با اشاره به استفاده از ریتالین در درمان بیش فعالی کودکان، اظهار کرد: 75 تا 80 درصد بچه های بیش فعال به این دارو جواب می دهند. وی تصریح کرد: همچنین ریتالین در برخی
شیشه، دومین ماده مخدر پرمصرف کشور
آفتاب : آفتاب: مدیرکل دفتر برنامه ریزی و فناوری اطلاعات ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: شیشه پس از تریاک دومین مصرف غالب مواد مخدر در کشور است. سعید قاسمیان روز سه شنبه در همایش اجتماعی کردن امر مبارزه با مواد مخدر در زنجان، با اشاره به اینکه با نمونه گیری های انجام شده در سال 86، 3.6 درصد موادمخدر مصرفی در بین جامعه آماری به شیشه اختصاص داشت، افزود: این رقم در سال 90 به 26.2 درصد
راههای تشخیص عطر تقلبی
مشکل از آنجا آغاز می شود که بیش از نود و نه درصد برندهای عطر ساز هیچ نمایندگی رسمی در ایران نداشته و عطرهای موجود که عمدتا از طریق امارات وارد بازار می شود پروسه رایج و قانونی ترخیص ، اخذ مجوز وزارت بهداشت و سازمان های قانونی را طی نمی کنند . شرایط تحریم ، قرارگیری عطر در دسته کالاهای لوکس ، عوارض گمرکی قابل توجه و عدم تخصیص ارز کافی و با قیمت دولتی عمده عامل ورود بی رویه این کالاهاست که بدون نظارت مال مردم و در پاره ای موارد جان شهروندان را تهدید می کند .
استکبار با افزایش تولید مواد مخدر موجب ضرر و زیان به ایران و افغانستان شده است
در این بخش می توانند یاری گر ما باشند. وی ادامه داد: اعتیاد همچون دیگر بیماری ها نیست که تنها به خود فرد صدمه بزند، بلکه علاوه بر فرد معتاد، خانواده وی و جامعه را نیز درگیر می شود. هر چه در خصوص عوارض و عواقب اعتیاد به مردم گفته شود کم است. باید سطح آگاهی ها بیشتر شود تا گرایش به آن کمتر شود. جوانی که بداند مصرف مواد مخدر چه خطراتی دارد طبیعتاً به سراغ آن نمی رود. وی در پایان گفت: آمادگی داریم تا فیلم های مشترکی را به منظور نشان دادن دادن مظلومیت ایران و افغانستان در مبارزه با مواد مخدر بسازیم. چرا که هر دو کشور از قربانیان اصلی پدیده مواد مخدر هستند. انتهای پیام ...
