خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها پهلوهایتان را آب کنید
که لاغر می کند. بدانید و آگاه باشید هیچ روش یا خوراکی معجزه گری برای یک شبه لاغر و خوش اندام شدن وجود ندارد. رسیدن به تناسب اندام اراده می خواهد و برنامه ریزی. قبل از هر چیزی باید از زیاده روی بپرهیزید. در عین حال باید به اندازه ی کافی و مورد نیاز بدنتان غذا بخورید. بهتر است مواد غذایی مفیدی مانند آنچه در این مطلب قید شدند را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. یادتان باشد زیاده روی نکنید و بدانید ...
تاج: جای نگرانی نیست
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مهدی تاج در نشست خبری امروز که در محل سازمان لیگ برگزار شد، گفت: در جلسه امروز هیات رئیسه سازمان لیگ ابتدا در مورد اساسنامه سازمان لیگ مباحثی به میان آمد. ضمن اینکه در ماده 42 اساسنامه فدراسیون فوتبال موانعی وجود داشت که از جمله آنها به خصوصی شدن باشگاه ها اشاره می کرد که طبق درخواست AFC باید تغییرات را در آن انجام می دادیم. وی ادامه داد: بر همین اساس ...
دونده مشهور ماراتن جهان در کرمان: تجربه ی سفر در زمان با ماراتن راه ابریشم کرمان
می زد و مصاحبه را لذت بخش کرده بود، ترجمه ی گفت و گو با پائولو بارگینی را تقدیم حضورتان می کنیم. در آغاز بارگینی بدون هیچ مقدمه ای این گونه بحث را شروع کرد که: کار بزرگی در پیش داریم و تا امروز هم کارهای بسیار خوبی را انجام داده ایم و با همکاری مردم و ارگانهای دولتی کرمان به شدت کار ما پیشرفت داشته و کاری که در کشورهای دیگر چند ماه طول می کشید در کرمان ظرف چند هفته انجام داده ایم. نمی ...
اصولگرایی معتدلانه بی معناست/ عدم توافق اصولگرایان شایعه ای بیش نیست/ مجلس آینده مطلوب خواهد بود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از فارس ، حسین شریعتمداری یکشنبه شب در جشن دهه فجر که به همت مجمع اصولگرایان استان قم در مسجد چهارمردان برگزار شد، گفت: آمریکا دیگر به اندازه گذشته، در پی براندازی نظام نیست بلکه می خواهد با حفظ ظاهر جمهوری اسلامی، درونش را تغییر دهد. وی با اشاره به طرح پلکانی آمریکا ابراز کرد: دولت آمریکا می خواهد نخست در رفتار و سپس در ساختار ایران تغییر ایجاد ...
شورای شهر پنجم حسابرسی عملیاتی را محقق کند
شود اطلاعات کافی مربوط به معاملات با اشخاص وابسته؛ سود سرمایه گذاری بلندمدت و ... اعلام نشده است. وی اضافه کرد: بر اساس بند 11 این گزارش مطالبات سنواتی سازمان از شهرداری با رقمی در حدود 12 میلیارد تومان از مناطق و سازمان ها و شرکت های وابسته به سازمان و شهرداری تهران است که تا کنون وصول نشده است. وی در پایان به ضرورت اعلام حسابهای درآمدی سازمان به شهرداری اشاره کرد و گفت: بر ...
کفاشیان: نمی دانم چطور متهم ردیف اول شد ه ام/ نمی خواهم به خاطر من فوتبال ایران تعلیق شود
که فو تبا ل به مشکل بر بخورد. کفاشیان در پاسخ به این سوال که جلسه با کارلوس کی روش در ارتباط با چه مسایلی بود، گفت: جلسه با کی روش برای امکانات نبود. ما در حال حاضر نمی توانیم اردویی را در امارات داشته باشیم و باید از امکانات داخلی استفاده کنیم. کارلوس کی روش هم باید در این زمینه به ما تخفیف بدهد. ما درباره برخی مسائل هماهنگی های لازم را انجام داده ایم و در رابطه با برنامه های سال آینده ...
سرنوشت همراهان امام در پرواز معروف "ایرفرانس"(+ عکس)
ابراهیم یزدی به امام خمینی در فرانسه پیوست. در نوفل لوشاتو وی به همراه تنی چند از دوستانش مسئولیت ترجمه سخنان امام را بر عهده داشت. 9- حسن ابراهیم حبیبی دکتر حسن حبیبی که از جمله مبارزان قبل از انقلاب اسلامی به شمار می رفت. در دوران دانشجویی در دانشگاه تهران، به پیگیری مطالبات ملّی از دولت دکتر امینی برآمد و به عنوان نمایندۀ دانشجویان ایران به مناظره با نخست وزیر وقت پرداخت. وی ...
فتح الله زاده: مجیدی را تحریک کردند که چک هایش را نشان دهد
وفاق ایجاد شود. اگر قانون بگوید که باید سرپرست انتخاب شود باید تمکین کنیم همیشه نباید دعوا راه بیاندازیم. زمانی که در هیات رئیسه فدراسیون حضور داشتم در چند جلسه شرکت نکردم و بعد از آن هم دیگر رای نیاوردم اما هرگز علیه هیات رئیسه نشدم و در واقع نخواستم موی دماغ آن ها باشم. ما تا وقتی که هستیم باید کمک کنیم و همه چیز را نهادینه کنیم. متاسفانه فوتبال کشی مد شده است ولی این را هم در نظر بگیرید که ...
دولت مصمم به اجرای تعهدات است/ رسانه ها از شکاف های قومی جلوگیری کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، علیرضا آشناگر ظهر امروز در نشست هم اندیشی با مدیران خبرگزاری ها، مسئولان دفاتر نشریات سراسری و مدیران مسئول نشریات محلی استان کردستان در سنندج اظهار داشت: این جلسه در ادامه سلسله نشست هایی است که با گروه های مرجع و صاحب نفوذ استان برگزار می شود. معاون سیاسی امنیتی استاندار کردستان اضافه کرد: تاکنون پنج نشست با احزاب سیاسی برگزار شده که عموما مناسبتی ...
قنات هایی که خشکیدند
...> احمد حاج حسینی مسگر، مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان قم با تأکید بر این نکته که استفاده از آب قنات ها باید بر اساس استانداردها باشد، اظهار داشت: در مواردی افراد گمان می کنند که چون قنات در مالکیتشان است، دیگر هر اندازه برداشت از آب آن برایشان مجاز است. وی با اشاره به مشکلاتی که در استان قم در زمینه مصرف بی رویه از منابع آب زیرزمینی به وجود آمده عنوان داشت: اگر صاحبان چاه ها و قنات های ...
خرس های گریزلی و پرسپولیس و استقلال
کنند و افسوس می خورند. فوتبال مثل زندگی نقطه عطف دارد. لحظات کلیدی و سرنوشت سازی که مسیر را عوض می کنند. مثل قبول شدن در کنکور یا رفتن به سربازی، مثل ازدواج کردن پس از عاشقی یا در نتیجه سفارش اطرافیان. مثل سرمایه گذاری هوشمندانه در بازار یا هدر دادن سرمایه در پی خوشگذرانی. نقطه عطف بازی پرسپولیس مقابل ذوب آهن را برانکو بهتر از بازیکنانش فهمید. لحظه ای که کمال کامیابی نیا دو ...
درمان میگرن در هومیوپاتی
راه رفتن می لنگد. یکی از سارقین سر بزرگ تری دارد. شاید او یک خانم با موهای بلند باشد. کدام یک به دیگری دستور می دهد؟ کدام مشتری بانک احتمالا قبل از سارقین در بانک حضور داشته؟ و. . . بیمار خانمی بود 30 ساله که با شکایت میگرن از 10 سال قبل به من مراجعه کرد. سردرد او یکطرفه و اغلب سمت چپ سرش را درگیر می کرد. سردرد معمولا با درد چشم همان سمت همراه بود. گاهی وقت ها، درد به پس سرش نیز منتشر می ...
خاطره منتشرنشده از بیعت همافران با امام خمینی
صبح روز 19 بهمن عده ی کثیری از نظامیان، همافران و افسران نیروی هوایی در مدرسه ی رفاه تجمع کردند. قرار بر این شد که این نیروها از مدرسه ی رفاه تا مدرسه ی علوی محل اقامت امام خمینی رژه بروند. بنده قرار ملاقات را به اطلاع امام رساندم و گفتم: برادران نیروی هوایی از قبل وقت گرفته اند و امروز می خواهند به شما بپیوندند و اجازه می خواهند که شما از آنان سان ببینید . با اینکه امام خمینی تب داشتند و قبلاً اعلام شده بود که ملاقات ندارند، با لبخند زیبا و صمیمیت و فروتنی خاصی اعلام آمادگی کردند ...
اگر قرار بر مانع تراشی است، درهای خصوصی سازی را ببندید/ درخواستی برای خرید توسعه نیشکر خوزستان نداریم
میر علی اشرف عبداله پوری حسینی با ابراز امیدواری از واگذاری شرکت های باقیمانده در فهرست خصوصی سازی تا قبل از پایان سال 1395 عنوان کرد: در زمینه مزایده واگذاری سهام باشگاه های استقلال و پرسپولیس سازمان خصوصی سازی نقشی در تائید یا رد صلاحیت متقاضیان نداشته است. وی با بیان اینکه در سال های 90 و 91 قسمت اعظم خصوصی سازی به رد دیون و تسویه مطالبات دولت با طلبکاران اختصاص داشته است، عنوان کرد ...
آسیب های اجتماعی زنانه نشده اند/ خانواده ها مقید به رعایت هنجارهای گذشته نیستند
که می گویند آسیب ها زنانه شده، اشتباه است؛ زیرا در مورد اعتیاد می بینیم که زنان حتی 10 درصد از معتادان را نیز شامل نمی شوند و فقط فقر آسیبی زنانه است. به گزارش خبرنگار مهرخانه ، روز گذشته در همایش ملی اعتدال؛ زنان، اعتدال و توسعه نشست اعتدال، مطالبات زنان، دین و حقوق شهروندی در ایران معاصر با مدیریت سوسن باستانی؛ معاون بررسی های راهبردی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری برگزار شد و ...
نظریه شورایی کردن رهبری خطرناک است/ نباید سرنوشت کشور را به برجام گره زد/ شعار مرگ بر آمریکا از نگاه ما ...
نیز اشاره کرد اظهار داشت: در هواپیمای که از طرف ایران به یمن رفت و تهدید به حمله شد، تنها نماینده ای که در آن حضور داشت بنده بودم و همچنین مسئول کشتی صلح و کمک های مردمی ایران که به یمن فرستاده شد و اتفاقاتی نیز افتاد من بودم که به همراه چند نفر از دوستان پزشکم در این کشتی حضور داشتیم. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که چه برنامه ای دارید که در این دو دوره نمایندگی در مجلس نتوانسته اید ...
آب پاکی که سریع القلم روی دست پسابرجام ریخت
دیگر دیده شود. عباس عبدی، فعال اصلاح طلب هم چند روز قبل در مصاحبه با روزنامه شرق، وجه دیگری از تمدید وعده های پسابرجام را آشکار کرده و گفته است: یک میلیون شغلی که آقای روحانی قول داده ایجاد کند، 40 میلیارد دلار پول می خواهد و چاره ای جز جذب سرمایه گذاری خارجی ندارد. هیچ آدم عاقلی با این سطح از تنش - که رئیس مجمعش چنین سخن می گوید- برای سرمایه گذاری نمی آید! لازم به یادآوری است ...
برجام، پایانه های نفتی کشور را پُررونق کرد؛ بازگشت کشتی ها و خریداران نفتی
اما در طول تحریم به کشورهایی مثل هند و چین محدود شد اما چند وقتی است که اوضاع دوباره مثل قبل رونق گرفته، به طوری که در این چند روزی که شیفت کاری من است، 4-5 کشتی خارجی آمده اند . نمی شود روی اسکله ای باشی که زخم آتش و دود و شعله را به خود دیده است و از شاهدان آن روزهای سخت و تلخش، درباره جنگ تحمیلی نپرسی! مهندس سلجوقی یکی از همان شاهدان است، یادگار آن سالها او را جانباز 50 درصد کرده و در ...
تشکر روحانی از هاشمی،خاتمی و احمدی نژاد
حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان صبح امروز(دوشنبه) در مراسم تجلیل از خانواده شهدای هسته ای و افتخارآفرینان برجام، با بیان اینکه امروز روز پرافتخاری برای ایران است اظهار کرد: امروز روز پرافتخاری برای ایران است تا ادای وظیفه نسبت به کسانی که رنج و سختی و مشکلات را به جان خریدند تا رنجی از دوش مردم بردارند داشته باشیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی با ...
بنده شخصاً متالیک هستم!
به گزارش خبرگزاری یاد دولت نهم و دهم بخیر و همچنین به نقل از روابط عمومی سازمان دولت قبل، کجایی که دستاوردهات رو کشتن! خانم فاطمه آلیا از نمایندگان فعلی مجلس در مصاحبه ای اعلام کرده: اگرچه جشن و ذوق زدگی لغو تحریم ها در بعضی از دولت مردان دیده شد، ولی واقعاً مردم مات و حیران هستند، مردم دیدند چیزی که دو سال در باره آن وعده داده می شد که اگر برجام اجرا شود نانتان در روغن است و همه مشکلات حل و ...
روزان: فاز جدید تحریم داخلی خودرو
این روزنامه تیتر نخست را به عنوان حداقل ها در سبد اصلاح طلبان اختصاص داد و آورد: اکثر چهره های مطرح اصلاح طلب در تهران و شهرستان ها رد صلاحیت شدند و حتی در بعضی موارد چند چهره مطرح که پیش از این تایید صلاحیت شده بودند رد صلاحیت شدند. در مجموع با این شرایط اصلاح طلبان در تهران به اندازه انگشتان یک دست چهره سرشناس دارند، مگر اینکه خبر روز گذشته فارس مبنی بر تایید صلاحیت 7 چهره اصلاح طلب از جمله ...
عربستان را بی خیال، کفاشیان را بگیرید
اینقدر منفعل حرف زد که گویی اتفاقی رخ نداده، دیروز نوشتیم که این از نظر ملت ایران گناهی است نابخشودنی اما در عین ناباوری کفاشیان قبل از جلسه با وزیر ورزش و مسئولین امور خارجه کشور اعلام کرد بازی در کشور سوم قانون AFC است. جمله کفاشیان برای فوتبال ایران بسیار زشت تر از ادعاهای عربستان سعودی بود. رئیس خنده روی فدراسیون فوتبال قانون و اطلاعات قانونی خود را به رخ مخاطبان می کشد در حالی که ...
ساخت راه آهن غرب در انتظار "معجزه"
آهن عراق متصل کند. با وجود اهمیت این خط آهن در حمل ونقل بار، مسافر و یکی از کریدورهای اثرگذار ترانزیتی شرق غرب، در 14 سال اخیر چندان مورد توجه دولت ها قرار نگرفته است در دولت دوم اصلاحات اقدام خاصی به جز کلنگ زنی برای این پروژه انجام نشد، در دولت نهم و دهم با آن که توجه بیشتری به راه آهن غرب شد اما وعده افتتاح در سال 90 به سال 92 موکول شده و با رفتن دولت دهم عملا این پروژه مهم ریلی به ...
لاغری و حفظ تناسب اندام این بار با راحت ترین و موثر ترین روش!!
تمام وعده های غذایی خود بگنجانید سبزیجات و میوه جات سرشار از آب و فیبر است در حالی که کالری کمتری دارد و همین امر باعث کاهش وزن می شود. بیشتر بخوابید! خواب کافی و مناسب باعث کاهش وزن به مقدارتقریبی 6 کیلوگرم در سال می شود مکانیسم این عمل به چند روش کارساز است. یکی از آنها با این شاهد ثابت می شود که بیداری و عدم خواب کافی باعث افزایش اشتها و میل به غذاخوردن یا به ...
دست انیماتورها به سیمرغ می رسد/ تدارکِ جشنواره تخصصی انیمیشن
از یک کار سینمایی هستند و باید به آن ها توجه ویژه ای شود. البته می دانیم دبیرخانه جشنواره محدودیت داشت و ما هم این موضوع را درک می کنیم. وی افزود: یکی از مطالبات ما اهدای سیمرغ به این بخش است اما چون در آیین نامه جشنواره تاکنون چنین موضوع مطرح نشده بود برای این دوره چنین امری محقق نمی شود ولی قول دادند از سال آینده با تنظیم آیین نامه جدید تا قبل از سی و پنجمین دوره جشنواره خواسته ما ...
اگر حالت تهوع داشتیم چی بخوریم؟
ممکن است شما دچار احساس تهوع بیشتری شوید. - وعده های غذایی کوچک و مکرر داشته باشید. هدف شما برای 6 - 8 وعده کوچک در روز و یک میان وعده قبل از رفتن به رختخواب باشد - از یک دهانشویه قبل از غذا خوردن و بعد از غذا خوردن برای از بین بردن طعم و مزه بد در دهان استفاده کنید. - تا یک ساعت پس از هر وعده غذایی نخوابید این روش تهوع را کاهش می دهد چه هنگامی در داشتن ...
عادت هایی که زمستانتان را تیره و تار می کند
بهتر است دو تا سه وعده از گروه لبنیات ها همچون شیر، پنیر و ماست استفاده کنند، حتی درگروه سبزیجات به علت تامین ویتامین، آنتی اکسیدان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف کنند پیاده روی حرف اول را می زند دکتر علیرضا رجایی متخصص ارتوپدی گفت: ورزشی که همیشه پزشکان توصیه می کنند پیاده روی با سرعت معمولی می باشد که مدت پیاده روی به طور معمول برای هر فردی حداقل هفته ای سه بار و هر بار بین 20 ...
آقای کفاشیان! التماس می کنم بی خیال شوید
گفته می شود قراردادهای مالی تان شفاف نیست و .... این حرف را کدام آدم ناآگاهی زده است؟ ما حتی بیشتر از قراردادی که با فدراسیون طی کردیم، خدمات ارایه دادیم. بماند که فدراسیون چند بار از قرارداد با ما تخطی کرد و لباس های متفرقه را به نام آل اشپورت به تیم ملی داد و صدای خیلی ها درآمد. شما اطمینان داشته باشید شرکت ما با فساد هیچ ارتباطی ندارد و اساس کارمان روی شفافیت و احقاق حق بوده است. ...
برنج تراریخته محیط زیست را به هم می ریزد/از بی اعتنایی مسئولان به مستندات علمی و عینی تعجب کردم
روش بسیار به صرفه تر هست؛ ضمن اینکه محصولم هم سالم است. آیا برای اشاعه این روش تلاشی کرده اید؟ بله؛ مرا چون اینجا به عنوان الگو مطرح می کنند، اطرافیان از من یاد می گیرند. تلاش کرده اید که دلایل موفقیتتان را به مسئولین هم انتقال بدهید؟ بله؛ مثلاً آقای قره یاضی، که مدافع کشت برنج تراریخته اند، چند سال پیش در همین مورد اینجا صحبت کردند؛ من با عدد و رقم مزرعه ...
مغز انسان چگونه روی کافئین کار می کند
دهد تا یک چرت بزنید. 2. چشمان خود را ببندید و استراحت کنید. بنابراین می توانید اصطلاحاً یک ریز خواب داشته باشید یا به صورت آنی و گذری احساس هوشیاری زیادی به شما دست دهد. 3. فقط 15 دقیقه چرت بزنید. خواب نیم ساعته ممکن است شما را وارد خواب عمیق تری کند، یا کورتکس جلوی مغز را دچار کاهش عملکرد کند، که این قسمت از مغز مسئول کارهایی مانند قضاوت است. این بخش خاکستری مغز برای بیدار شدن ...
