خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
از بدن مثل ماهیچه های یک طرف صورت و یا یک دست گردد. این می تواند موجب به وجود آمدن مشکلاتی در پاره ای از فعالیت های روزانه مثل راه رفتن، غذا خوردن و یا لباس پوشیدن شود. این احتمال وجود دارد که با انجام ورزش درمانی، شاهد بهبود در حرکت ماهیچه و یا قسمت فلج شده باشید. • مشکل در صحبت کردن(تکلم) و یا اختلال در بلع: این احتمال وجود دارد که سکته مغزی باعث شود تا شما کنترل کمتری بر روی حرکت ...
توصیه های مهم و کاربردی در دوران یائسگی زنان
گیاهی استفاده کنید. البته کره را به طور کلی کنار نگذارید زیرا منبع ویتامین A است. پروتئین های گیاهی مانند حبوبات و سویا و همچنین ماهی را جایگزین گوشت های چرب نمایید. از روش های پخت با مقدار کم روغن مانند بخارپز و کبابی کردن استفاده نمایید. لذت غذا خوردن اگر این توصیه ها با محدودیت ها همراه باشد هیچ تاثیری نخواهد داشت. خوردن مقدار کمی از انواع خوراکی ها بهترین روش است. منع مصرف ...
به مالزی بروید ؛ شکوه یک تمدن نوپا
،مارماهی،ماهی های عظیم الجثه آبهای استوایی که در اطراف شما به شنا کردن مشغولندبسیار دیدنی است.زمان غذا دادن به ماهی ها(11 صبح، 30/2 و 30/4 بعد از ظهر ) بهترین زمان برای دیدار از این آکواریم می باشد.بازدید کنندگان با پرداخت مبلع اضافه تری می توانند در کنار کوسه ها و تحت نظارت به غواصی بپردازند.طرفداران حقوق حیوانات ممکن است این مکان را فاقد صلاحیت لازم تشخیص بدهند.در حالی که به نظر می رسد آبزیان از ...
همه چیز درباره انتخاب هتل مناسب
طور شهر های تجاری و مراکز تجاری و بیزنسی آن شهرها. در مقابل، هتل هایی که در اطراف شهر واقع شده اند از یک سو امکانات بیشتری به مسافر می دهند و از سوی دیگر ارزان ترند. موقعیت مکانی هتل : در سفرهای تفریحی یا زمانی که به هوای دیدنی های یک شهر به آن سفر می کنید، اگر موقعیت هتل دور از مراکز خرید یا جاهای دیدنی شهر باشد، مجبور خواهید بود برای تردد در شهر از تاکسی استفاده کنید. تاکسی ...
بهترین زمان مسواک زدن
: پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه. همین مسواک زدن که عامل مهم سلامتی دهان و دندان و در نتیجه کل بدن است، گاهی برای مینای دندان که بخش با ارزش دندان است، مضر است. پزشکان متخصص توصیه می کنند پس از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های اسیدی مانند آب پرتقال حداقل تا 30 دقیقه از مسواک زدن خودداری کنید زیرا که اسید حاصل از این نوع نوشیدنی ها، مینای دندان را ضعیف می کند و مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن ...
نیم روز خیابان گردی با بیمار مبتلا به ایدز
. اما پشت پرده بیماری، حکایت دیگری در حال روایت است. مبتلایان، من، تو، او، ما، شما، ایشان، هیچ یک امروز نمی دانیم که بغل دستی ما بیمار است یا نیست.شاید همین ابهام بهترین دلیل بود که یک نیم روز با یک بیمار ایدز در خیابان های شهر همراه شوم بدون آنکه از کلامش، گردش نگاهش، راه رفتن و غذا خوردن و نفس کشیدن و نشستنش، گرایی از بیماری هویدا شود. با اینکه ترس های خودش را داشت. محافظه کارانه و پر احتیاط، مرا ...
خودتان را دوست داشته باشید
مسائل اجتماعی از ویژگیهای انسان موفق را به تاخیر نینداختن کارها عنوان و تصریح کرد: به هیچ قیمت، برنامه های خود را نیمه کاره رها نکرده و به تعویق نیندازید، همچنین افراد باید به نان و روزی پاک اعتقاد داشته باشند چرا که عملها به خود فرد بازگشت داده خواهد شد. وی اظهار کرد: انسانها باید با پوشیدن لباس های راحت و مناسب، زدن عطر و ادکلن و استفاده از ظرفهای زیبا برای غذا خوردن به خود احترام ...
بلغمی مزاج ها از دیدگاه طب اسلامی
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: آب خوردن در میان وعده ی غذایی و یک نفس آب خوردن بلغم تولید می کند و سبب بیماری های سرد به ویژه بیماری های گوارشی می شود. مریم نواب زاده در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ی خراسان جنوبی، گفت: بلغم طبیعی در واقع یک ذخیره غذایی در بدن است که به صورت خام وجود دارد و در صورت نیاز بدن به غذا با تأثیر از حرارت موجود در بدن به غذا و خون ...
چگونه سلامتی خود در نوروز را حفظ کنیم؟
شما را بیمار کنند. این لحظات می تواند به نشستن دست پس از استفاده از توالت عمومی، خوردن گوشت قرمز، کم شدن آب بدن و... مرتبط باشد. یکی از بیماری های معروف در سرهای نوروزی ابتلا به "اسهال مسافرتی" است، که موجب بیقراری، نفخ و حالت تهوع خواهد شد. بنابراین سعی کنید برخی موارد را در این سفرها رعایت کنید: روزانه هشت لیوان آب بخورید. چرا که کم بی منجر به سردرد، خستگی و کاهش تمرکز شما در طول راه خواهد ...
ناگفته هایی از زندگی با جذام
می دهد: مردمی که از این بیماری شناخت ندارند، فکر می کنند که وقتی با یک فرد جذامی روبرو شوند، با او دست بدهند، روبوسی کنند یا غذا بخورند این بیماری بلافاصله به آن ها منتقل می شود! در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. این متخصص پوست با بیان این که دوره نهفتگی این بیماری بین 5 تا 20 سال است در مورد راه های انتقال جذام اظهار می کند: انتقال این بیماری به راحتی صورت نمی گیرد، این بیماری ...
حمایت از بنگاه های کوچک کشاورزی خراسان رضوی در دستور کار قرار بگیرد
... برخی کارگاه های تولیدی که تعطیل نشده مبتنی بر نیاز منطقه بوده است. دلیل دیگر اینکه برخی واحدهای بومی ورشکست شده این است که آیا به طریق علمی کار کرده است؟ خیلی از واحدها توجیه اقتصادی ندارد زیرا از روش های اصولی استفاده نکرده است. در بحث دام و طیور، بحث خوراک و غذا را هم داریم. در استان خراسان این ظرفیت وجود دارد که خوراک طیور را خودمان تولید کنیم و نیازی مثلا به واردات ذرت برزیلی ...
پیشنهاد سفر نوروزی: سرزمین کوه و چشمه و آبشار و لاله های واژگون
.... به این غذا، شهرکردی ها خل پز می گفتند. در این استان از گیاهان وحشی مانند کرفس کوهی ، شنگ ، پاکلاغ ،چاووک ،کنگر و ... بهترین استفاده ها می شود، آنها را پس از پختن با ماست مخلوط می کنند که به آن تیلیکه – تلیکه می گویند آنها از مخلوط کردن شیر و ماست گوره ماست تهیه می کنند ، از گیاهانی مانند موچه ، اوماج و با گیاهانی مانند ترشک یا سلمان تره آش دوغ ، آش ماست یا آش کشک می پزند که بوی ...
خوردن صبحانه از استرس روزانه می کاهد
سلامانه : *برای برخورداری از سلامت روان در حال زندگی کنید این متخصص حوزه بهداشت و روان با تاکید دوباره زندگی در زمان حال، گفت: بر این اساس توصیه می شود آقایان در لحظه زندگی کنند و از لحظه ها لذت ببرند. وقتی غذا می خورید فقط به غذا خوردن فکر کنید و همانطور که در محل کار باید تمرکز خود را حفظ کنید، در خانه نیز فقط به امور خانه و خانواده بپردازید و از توجه و تمرکز بر مسائل دیگر بپرهیزید. وی ادامه داد: برخی استرس ها ناخواسته به فرد وارد می شود و مواجهه با آنها اجتناب نا ...
چرا باید دندان عقل را بکشیم؟
آسیب به دندان مجاور خواهد شد. برخی دندان پزشکان، دندان های آسیاب سالم را در می آورند تا بعداً دچار مشکل نشوید. با افزایش سن، استخوان های دهان سفت تر می شوند و این امر، کشیدن دندان را دشوارتر می سازد. اگر منتظر بمانید و دندان عقل را نکشید، ممکن است بعد از جراحی، دچار مشکلاتی مانند خونریزی شدید، شکستگی دندان و غیره شوید. چه زمانی باید دندان عقل را بکشیم؟ زمانی که دندان ...
پیشگیری از تخریب دندان ها با ترک این عادات
مد باشد اما وجود یک شی فلزی در دهان به دندان ضربه وارد کرده و ممکن است موجب ترک خوردن آن شود. زیورآلات لب نیز همین خطر را به دنبال دارد. وقتی شی فلزی به لثه مالیده میشود به آن صدمه وارد کرده و ممکن است منجر به افتادن دندان شود. دهان منبع باکتریها است بنابراین این زیور آلات خطر عفونت و زخم دهان را افزایش میدهند. به طور کلی اگر قصد دارید از این زیور آلات استفاده کنید حتما پیش از آن با دندانپزشک مشورت ...
سرطان با خوشمزه های فوری
سرطان واژه ترسناکی است که در ماه های گذشته بارها در محافل مختلف دهان به دهان چرخیده است. بعد از مرگ ناگوار چند هنرمند و ورزشکار و مرگ ناگهانی خواننده محبوب نسل جوان بازهم نام سرطان سرتیتر بسیاری از اخبار و گزارش ها و اظهارنظرها قرار گرفت. افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان در حالی در یک دهه گذشته افزایش پیدا کرده است که پیش از این از عوامل چندم مرگ و میر در ایران محسوب می شد. بر اساس گزارش ...
از شبکه های اجتماعی برای ارتقای سطح فرهنگی جامعه استفاده کنیم
، فرهنگ آهسته آهسته در کانون توجه متفکران و برنامه ریزان جهان به ویژه در کشورهای در حال خیزش قرار گرفت. در ادامه این فرایند "یونسکو" به صورت جدی تر وارد میدان شد و به عنوان مرکز اصلی طراحی و کارشناسی فرهنگ اقدامات خود را آغاز کرد. در اثر همین تلاش ها و کوشش ها و اقداماتی که یونسکو در دهه هفتاد قرن بیستم انجام داد برای اولین بار مفهوم "توسعه فرهنگی" پدید آمد و از اوایل دهه 1980 به بعد به صورت رسمی وارد ...
20 توصیه ناب تغذیه ای از امام رضا (ع)
سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه های ترش قبل از غذا و میوه های شیرین بعد از غذا مفید است. 16. در زمستان باید غذاهای پر انرژی مصرف کرد. مالیدن روغن و ماساژ استخوان ها در حال استراحت با روغن های شب بو، زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام آن ها ...
عشق از دیدگاه نوروسایکولوژی
بعد از غذا خوردن یا برقراری رابطه جنسی احساس می کنید. دوپامین موجی از موادشیمیایی را به درون مغز هدایت می کند که به بدن اطلاع می دهد رفتار ما تقویت کننده تناسب انداممان است. درعین حال، موجب بروز احساس خوب در ما شده و به ما انگیزه می دهد در آینده نیز آن رفتار را تکرار کنیم. ترشح دوپامین موقع عاشق شدن افراد افزایش می یابد. علاوه براین، هرچه کارهای جدیدترین با شریک عشقی خود انجام دهند، دوپامین ...
متن خطبه فدکیه حضرت زهرا(س) در مسجد
کلمه اخلاص باز شد، در میان گروهی که سپیدرو و شکم به پشت چسبیده بودند. و شما بر کناره پرتگاهی از آتش قرار داشته، و مانند جرعه ای آب بوده و در معرض طمع طمّاعان قرار داشتید، همچون آتش زنه ای بودید که بلافاصله خاموش می گردید، لگدکوب روندگان بودید، از آبی می نوشیدید که شتران آن را آلوده کرده بودند، و از پوست درختان به عنوان غذا استفاده می کردید، خوار و مطرود بودید، می ترسیدند که مردمانی که در اطراف ...
روغن حیوانی برای هیچ رده سنی توصیه نمی شود
...> وی تصریح کرد: در روند طبیعی تغذیه، در حین غذا خوردن مقداری اسیدهای چرب اشباع وارد بدن می شود، به طور مثال در شیر و لبنیات، تخم مرغ و پنیر مقداری اسید چرب اشباع وجود دارد. پس علاوه بر این مواد غذایی، خوردن روغن های حیوانی موجب می شود از 10 درصد مجاز مصرف اسیدهای چرب اشباع فراتر رویم. کاراندیش گفت: مقداری از دریافت این گونه چربی ها اجتناب ناپذیر است ولی مصرف آن برای همه رده های سنی مضر است و مصرف روغن حیوانی به هیچ رده سنی توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: درصد و تناسب چربی روغن های مایع و جامد حیوانی فرق دارد ولی عمده اسیدهای چرب این روغن ها، اسیدهای چرب اشباع است. ...
سامرا؛ کانون عملیات ضدتروریستی در عراق
، حسام به سرعت کلاه آهنی اش را بر می دارد و در حین رانندگی می گوید: سرت را پایین تر بگیر و اگر تلفن واجب داری الان بزن که تا 5 دقیقه دیگر آنتن نخواهیم داشت. ابو لوا که در حال شوخی بود، همانطور که بذله می گفت، یادآوری کرد که منطقه خطرناک است و هرلحظه ممکن است یک قناصه چی داعش(تک تیراندازهای حرفه ای)، یک خال روی سرت بکارد و بعد یک قبضه سلاح خودکار را نشان داد و گفت می توانی از سلاح استفاده ...
ده برنامه برتر ویندوزفون در ماهی که گذشت! (به همراه لینک دانلود)
گوشی های لومیا است که امکان یافتن دستور پخت غذا، برنامه های غذایی و یافتن مراکز فروش غذا در ناحیه شما را می دهد. روش تهیه غذاهایی که در این برنامه وجود دارند، می توانند بر اساس نیازهای رژیمی شما باشند. Babys Remote Ear نام این اپلیکیشن کمی عجیب است ولی درعمل دو اسمارتفون لومیا را تبدیل به یک سیستم مراقبت از نوزاد می کند. اساس کار این برنامه یک ارتباط ساده صوتی بین دو دستگاه است ...
خطبه فدکیه حضرت زهرا(س) در مسجد
بودید که بلافاصله خاموش می گردید، لگدکوب روندگان بودید، از آبی می نوشیدید که شتران آن را آلوده کرده بودند، و از پوست درختان به عنوان غذا استفاده می کردید، خوار و مطرود بودید، می ترسیدند که مردمانی که در اطراف شما بودند شما را بربایند، تا خدای تعالی بعد از چنین حالاتی شما را بدست آن حضرت نجات داد، بعد از آنکه از دست قدرتمندان و گرگهای عرب و سرکشان اهل کتاب ناراحتیها کشیدید. هرگاه آتش جنگ ...
ضعف برنامه های دینی تلویزیون ناشی از ناهماهنگی بین تولید و پژوهش است؛ یک مدرس دانشگاه در گفت وگو با ...
کم می شود. مثلا برخی از تهیه کننده ها به علتِ پایین آمدنِ هزینه ها از کارشناسانِ استاندارد استفاده نمی کنند، اما مساله ی اصلی این است که ما دارایِ یک بانک ِکارشناسان ِقوی نیستیم و دایره یِ انتخاب ِکارشناسان برای تهیه کننده ها نیز محدود است، همچنین مشکلِ دیگر در موضوعاتِ معرفتی فقدانِ یک حوزه ی واحد است که کار استانداردسازی نظرهای مختلف را انجام دهد و همین عدمِ وجودِ یک حوزه ی واحد معرفتی با توجه ...
برای حفاظت از دندان های کودک مان چه کنیم؟
؛ سن طلایی گروهی از دندانپزشکان متخصص کودکان بر این باورند که توجه به بهداشت دهان و دندان کودک باید از یک سالگی شروع شود. بر طبق گزارش های منتشر شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، مراقبت از دندان ها از سنین کم به حفظ سلامت لثه و دندان ها و البته کاهش هزینه های دندانپزشکی خانواده کمک می کند. ضررهای شیشه شیر دندانپزشکان متخصص کودکان همواره به ...
دو طرف سر نوزاد باید قرینه باشد؟
گویند زبانش گره خورده است. در زمان قدیم این قسمت را با تیغ تیزی می بریدند که کار وحشتناکی است و این روزها دیگر انجام نمی شود. اگر شیر خوردن و وزن گیری نوزاد بر اثر بلند بودن تیغه زیر زبان مختل شود، می توانید به پزشک مراجعه کنید، در غیر این صورت هیچ مشکلی به وجود نخواهد آمد. - در دوره نوزادی، گاهی کیست های کوچک در کام یا لثه نوزاد دیده می شود که اسم شان کیست های موکوسی است. این کیست ها ...
راهکارهایی برای کنار گذاشتن دخانیات
روزنامه آسیا - دکتر آرمیتا سادات حسینی: نوشیدن آب خنک با کمک نی می تواند عملی باشد جایگزین عمل پک زدن به سیگار. این کار همچنین باعث آزادسازی دوپامین یا ماده شیمیایی مغزی احساس خوب می شود که طبق تحقیقات انجام شده می تواند احساسات منفی را تسکین بخشد. خوردن وعده های غذایی سبک هم می تواند به شما کمک کند تا میل به کشیدن سیگار در شما کمررنگ تر شود. سعی کنید از غذاهای سبک و سالم استفاده کنید تا دچار ...
یونیت های سیار دندانپزشکی از 20 اسفند وارد مدارس ابتدایی می شوند
برنامه با همکاری صدا و سیما پیگیری می شود و قرار است در هر منطقه یک مدرسه مشخص و تعدادی یونیت سیار، وضعیت سلامت دندان دانش آموزان را بررسی کنند و درمان اولیه انجام شود. همچنین قرار است 70 درصد هزینه دندان پزشکی توسط بیمه پرداخت شود. اکبرزاده رییس همایش ارتقاء سلامت دهان و در همایش ارتقاء سلامت دهان و دندان، ویژه مربیان بهداشت مدارس نیز بر اهمیت پیشگیری تاکید کرد و گفت: اکثرا پوسیدگی دندان ...
آخرین خواسته یک هنرمند: فکری برای سرطانی ها کنید
گوییم مرد خدا. چند وقت پیش برای اجرای تئاتر به لاهیجان رفته بود. در آنجا از فرماندار و شهردار خواسته بود که به کودکان سرطانی کمک کنند. آنان هم حدود 60 میلیون تومان کمک کردند. زندگی در منطقه؛ سفر از منطقه مراسم تشییع پیکر بهرام ریحانی در حالی از تالار وحدت انجام شد که همکاران و دوستانش با گریم نمایش های پانتومیم ایستاده بودند و عکس های ریحانی را در دست داشتند. این هنرمند جوان که ...
