خودمراقبتی از پوست های خشک و چرب

تدابیر رفع گرفتگی رگ های قلبی

: در مقالات جدید آمده است که در رژیم غذایی بیماران قلبی کمی زعفران اضافه شود چرا که زعفران غذا را به قلب می رساند و این افراد روزی 3تا 4 استکان آب کرفس مصرف کنند. وی ادامه داد: غذاهای کارخانه ای, غذاهای غلیظ مانند ماکارونی, سالاد الویه, بادمجان, پیتزا مصرف نکنند همچنین ورزش سبک داشته باشند و از دم کرده گیاه "مرغ"استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: دم کرده بادرنجبویه ...

ورزش هایی برای پشت میزنشین ها

...، سپس جهت چرخش چشم ها را عکس کنید. حداقل چند بار در روز این تمرین ها را انجام دهید. 10- به فکر مرطوب کردن چشم هایتان باشید، آب کافی بنوشید تا چشمتان خشک نشود. 11- در رژیم غذایی تان مواد غذایی تقویت کننده چشم ها را قرار دهید. سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند و همینطور سبزیجات نارنجی برای چشم ها مفید هستند. اسفناج، هویج و کدو حلوایی از جمله این مواد غذایی مفید هستند. در مجموع ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی (86)

برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد ...

انتقال 27 بیماری وبایی با خوردن گوشت خوک

حرام است و پوست، مو، ناخن و سایر اعضا و جوارح آن نیز نجس هستند. وی می گوید: در چهار سوره از قرآن، خوردن گوشت خوک در کنار گوشت مردار و خون بیان شده و به صراحت خوردن آن را حرام اعلام می کند. کاظمی دلایل علمی نگهداری نکردن خوک و نخوردن گوشت آن را این طور بیان می کند: نگهداری خوک باعث انتقال آنفلوانزای خوکی به انسان می شود و از آنجایی که گوشت خوک حاوی چربی و سدیم بسیار بالایی است ...

ریزش مو را متوقف کنید!

جلوگیری از ریزش مو مصرف طولانی داشته است. این متخصص داروسازی سنتی به استفاده از گیاهان دارویی مختلفی به منظور بهبود رشد و تقویت مو و همچنین کمک به رویش مو در طب سنتی ایران اشاره کرد و افزود: بسیاری از این گیاهان موثر و بدون عوارض فرآورده های شیمیایی است که از جمله آن می توان به برگ های گیاه حنا اشاره کرد. وی تصریح کرد: در طب سنتی ایرانی برگ های این گیاه را خرد کرده و به صورت عصاره ...

چرا باید زعفران را آسیاب کرد؟

در آن می برید . این متخصص فارماکوگنوزی با اشاره به اینکه نخ های زعفران بافت ظریفی دارند و در آب ولرم یا جوش، به سرعت ترکیبات موجود در آن آزاد می شود و به این ترتیب می توان بیشترین بهره را از خواص آن برد، گفت: به هیچ وجه نباید برای رنگ دهی بیشتر و آزاد شدن ترکیبات آن، زعفران را روی حرارت مستقیم قرار داد. کافی است که زعفران آسیاب شده را در یک لیوان آب جوش یا آب ولرم ریخته و برای مدت کمی آن ...

2درمان عالی خانگی برای آکنه صورت

بیماری قارچی ) و دیگر بیماری های باکتریایی منجر شود. وقتی که قرار است از ماست به عنوان درمان خانگی برای پوست استفاده کنیم می توان خواص ماست را با خواص جوی دوسر تلفیق کرد. جوی دوسر به خاطر خواص ضدالتهابی اش در کاهش ورم و تقویت پوست موثر است. همچنین جوی دوسر قدرت سلامتی بخش و ترمیم ساختارهای پوست آسیب دیده را دارد . می توانید از ترکیب ماست و جوی دوسر، خمیری بسازید و خمیر مورد نظر را روی پوست بمالید، به ویژه بر نواحی آلوده و بگذارید خودش خشک شود. بعد می توانید آن را با آب سرد بشویید و از مرطوب کننده ی محبوب تان یا کرم ضدعفونی – اگر دوست داشتید – روی آکنه بمالید. ...

چطور لپ تاپ را بعد از ریختن مایعات خشک کنیم؟

، قرار دهید. باتری لپ تاپ را نیز در یک ظرف برنج خشک، بخوابانید. برای تمیز کردن کامل لپ تاپ، از یک حلال استفاده کنید. این عمل توسط برخی توصیه می شود و برخی افراد انجام این عمل را، عامل آسیب زدن به سخت افزار لپ تاپ می دانند. بهتر است یک گوش پاک کن را به ایزوپیل الکل آغشته کرده و برروی آثار به جای مانده از مایع ریخته شده برروی لپ تاپ تان، بکشید. در ضمن برای تمیز کردن قطعات سخت ...

تماس با مواد شوینده مهم ترین عامل اگزما در زنان است

سلامانه : یک متخصص پوست و مو، تماس با مواد شوینده را مهم ترین عامل اگزما در زنان دانست و گفت: به زنان و تمام افرادی که از مواد شوینده به صورت مکرر و طولانی مدت استفاده می کنند توصیه می شود از دستکش دولایه که لایه زیرین آن از جنس نخ و لایه رویی پلاستیک باشد استفاده کنند. دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت و گو با آنا با توجه به آغاز فصل خانه تکانی و مضرات استفاده مکرر از مواد شوینده بر سلامت پوست ...

معجزه سیب زمینی برای زیبایی

سلامانه : روزنامه خراسان نوشت:همانند بسیاری از خانم ها، میزان زیادی از درآمدم را برای خرید کرم مرطوب کننده، اسکراب های صورت، کرم ضد جوش و ضدپیری هزینه می کنم ولی مدتی است که دنبال یک راه حل طبیعی و ارزان قیمت هستم. گفته می شود، سیب زمینی با جوش ها مقابله و پوست را شفاف می کند و پف زیر چشم را از بین می برد؛ بنابراین تصمیم گرفتم از این روش استفاده و اثربخشی آن را ارزیابی کنم. ...

بیماری های پوستی دوره سالمندی چیست؟

سلامانه : دکتر رباطی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: پوست انسان همگام با سایر ارگانهای بدن دچار یک سری تغییرات همراه با افزایش سن در روند پیری بدن می گردد. از جمله این دگرگونی ها می توان به تغییر نفوذ پذیری پوست، میزان آب موجود در پوست و اثر تجمعی عوامل محیطی نظیر آفتاب بر پوست اشاره کرد. وی افزود: بر اساس این تغییرات یک سری از بیماری های پوستی در سنین ...

ناخن مصنوعی، یکی از دلایل اگزمای پلک

سلامانه : یک متخصص پوست و مو با اشاره به آسیب های ناشی از ناخن مصنوعی گفت: یکی از دلایل اگزمای پلک استفاده از ناخن مصنوعی و کاشت ناخن است. به گزارش تسنیم، یلدا صداقت با بیان اینکه اثر ضربه و آسیب هایی که در زمان کاشت ناخن به ریشه ناخن ها وارد می شود دایمی خواهد بود، اظهار داشت: کاشت ناخن باعث تخریب ناخن زیر می شود، کوتیکول (لایه پوستی محافظ) ناخن که در انتهای آن قرار دارد بر اثر کاشت ...

بلغمی مزاج ها چگونه افرادی هستند؟

بلغمی برشمرد. وی در خصوص نشانه های غلبه بلغم غیر طبیعی، گفت: آروغ ترش زدن، جاری شدن آب دهان، رقیق بودن آب بینی، میل زیاد به خواب، بیماری بیش از حد به ویژه سرماخوردگی، بی حالی، سفیدی موی سر، ترش شدن دهان، به وجود آمدن لک سفید در پوست، کوفتگی بدن، کم جنب و جوشی، تمایل کم به آب و ترشی، تمایل به شیرینی و گرمی و شکم بزرگ را نشانه های غلبه بلغم غیر طبیعی دانست. پزشک و محقق طب اسلامی ...

قتل ؛ همین الان یهویی!

یک تصادف ساده، درگیری منجر به قتل یکی از رانندگان و یا سرنشینان خودروها رقم خورده است. هرچند متهمان این پرونده ها در مقایسه با قاتلان بالفطره و یا جانیان، فاقد روح جنایی هستند، اما به هر حال به عنوان یک قاتل مجازات خواهند شد. کسانی که در درگیری ها از ابزاری مانند چاقو، آجر، چوب، قفل های عصایی و وسایلی از این قبیل استفاده می کنند ضریب ارتکاب قتل را افزایش خواهند داد. پس بهترین توصیه ای که می شود ...

چه عطری برای چه کسی مناسب است؟

oriental یا مشرق زمینی مناسب تر است. در عین حال افرادی که پوست روشنی دارند، بهتر است از بوهای خنک و ترش یا خنک و تلخ استفاده کنند چون با پوستشان سازگاری بیشتری دارد و دوامش هم بیشتر است. به افراد سبزه و گندمی هم رایحه های گرم و شیرین توصیه می شود. جالب است بدانید مهمترین لحظه درک رایحه، هنگام عبور فرد است و شما می توانید با انتخاب عطر متناسب با چهره و شخصیت تان، روی دیگران تاثیری به یادماندنی ...

چگونه اعتیاد به الکل را می توان ترک کرد؟

به گزارش صبحانه انلاین، این روزها برخی افراد در کشورما به الکل معتاد شده اند به همین دلیل با دکتر فیاض استادیار دانشگاه که سال ها در زمینه ترک اعتیاد الکل فعالیت کرده و بیماران زیادی را نجات داده گفت و گویی کردیم. مطب دکتر فیاض در تجریش- میدان قدس، ابتدای خیابان شریعتی،کوچه واعظی پلاک 100 جنب مسجد علوی تبار واقع شده است. دکتر فیاض انچه را در مورد الکل و ترک الکل لازم بود به شرح زیر ...

درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان

، کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است. این عصاره حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین ها است و با مصرف آن فوایدی بیش از گوشت این حیوانات نصیب انسان می شود.یک فنجان عصاره قلم حاوی 86 کالری است و در نتیجه می تواند یک وعده نهار لاغر کننده نیز محسوب شود.این عصاره همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای سوخت و ساز تامین می کند که بیشتر این مواد مغذی در ...

با خواص گوشت ماهی بیشتر آشنا شویم

بیماری های تنفسی می باشد. * اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد. * موجب سلامت و افزایش قدرت بینایی می گردد. * از افسردگی و پریشانی جلوگیری می کند. * باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. لوپوس که یک بیماری ...

طرز تهیه انواع تارت را یاد بگیرید (3)

برترین ها: تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می شود. روی تارت ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده است. در تارت ها خمیر شیرینی، خمیر بریزه است. ماده روکش یا پرکننده تارت ها ممکن است شیرین (مثل میوه جات) یا نمکی و غیرشیرین (مثل مرغ و میگو) باشد. تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت بدون پف عمل می آید در صورتی که در خمیر تارت ...

سمنو آی سمنو، مالِ پای هفت سین سمنو!

سایت روزنامه: بیاین دست به کار بشیم و اولین سین از هفت سین سفره نوروزی رو با هم بپزیم. سمنوی مغذی و خوشمزه و البته زمان بر. مواد لازمش فقط و فقط گندمه و آرد گندم و کلی حوصله. سمنو در واقع یه حلوای شیرین کشدار محسوب می شه که شیرینیش فقط از جوانه گندم به دست می آد. چطوری؟ خب توی جوانه گندم آنزیمی وجود داره که محلول نشاسته رو توی حرارت بالای 80 درجه سانتی گراد به قند تبدیل می کنه. به همین ...

درباره لیفت ابرو چه می دانید؟

واژه لیفت در فارسی به اشتباه به کشش پوست ترجمه شده است. متاسفانه در بسیاری از مواقع شاهدیم افرادی که در ناحیه ابرو و پلک تاتو می کنند، به دنبال آن دچار کاهش موی ابرو یا مژه می شوند. این افراد برای پرپشت نشان دادن این نواحی سراغ تاتو می روند اما همان مقدار مویی که داشتند نیز بعد از تاتو می ریزد، زیرا خون رسانی به مو کاهش پیدا می کند. برای تاتو ابرو از سوزن های مخصوصی استفاده ...

زندان های مالزی، جهنم خداست!

زیرانداز دادند و یک پتو که بوی نفرت میداد. مسواک انگشتی و یک صابون برگردان. دو هفته بود که حمام نرفته بودیم و می خواستیم پوست سرمان را بکنیم از شدت خارش. وقتی موهایمان را از ته زدند گفتیم آخیش راحت شدیم! سالن های بزرگی بود که مجرمان تازه وارد قبل از ورود به زندان به مدت یک هفته در آن قرنطینه و نگهداری می شدند. وحشتناک بود و نمی شود توصیف کرد. 100 متر سالن که 300 نفر داخل آن بودند. هوای گرم شرجی ...

ریزش مو را متوقف کنید

به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا: یک متخصص داروسازی سنتی، استرس و وراثت را از جمله عوامل دخیل در ریزش مو عنوان کرد و گفت: در دو طب سنتی ایران و هند استفاده از برخی گیاهان دارویی موجب تقویت و پیشگیری از ریزش مو می شود. دکتر محمدحسین فرزایی عوامل زمینه ای متعددی از جمله استرس، تنش های عصبی، وراثت، تغییرات هورمونی بدن، استفاده از ترکیبات شیمیایی آرایشی و بهداشتی و سوء تغذیه را در ریزش ...

خواص و مضرات شکلات تلخ

مصرف شود می تواند برای قلب انسان ها مفید باشد که این موضوع را تحقیقات زیادی اثبات کرده است. وی با بیان اینکه نباید در مصرف شکلات تلخ افراط شود گفت: ما توصیه می کنیم که حداکثر مصرف روزانه افراد حداکثر 50 گرم شکلات تلخ با مقدار 70 درصد کاکائو باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به نقش شکلات تلخ در کاهش احتمال سکته های قلبی گفت: تحقیقاتی در اروپا انجام شد و نشان داد که خانم هایی که ...

چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟

را کوتاه نگه دارید. 7- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید. 8- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید. 9- از گوشت قرمز اجتناب کنید. 10- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید. چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟ شاید بعضی از دختران نوجوان تمایل زیادی به آرایش کردن نداشته باشند اما می خواهند زیبا و جذاب به نظر برسند. ما آیتم های ...

ناگفته هایی از زندگی با جذام

. نمونه آن، حسن 60 ساله است که به علت بی حسی دستش بر اثر جذام وقتی در کنار بخاری خوابیده بود، در اثر گرما قسمت اعظمی از دستش بطور کامل سوخت و او از بوی سوختگی متوجه سوخته شدن دستش شد. این متخصص پوست و مو ادامه می دهد: این بی حسی به مرور باعث ایجاد زخم می شود و این زخم ها در صورت عدم رسیدگی عفونت پیدا می کنند. ادامه این عفونت و زخم ها باعث آسیب زدن به استخوان ها یا حتی از بین ...

بررسی تخصصی اسمارت فون Meizu MX4 Pro

16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!

آلودگی هواست که به شدت به پوست مان ضرر می زند و با خوردن بذر کتان می شود آثارش را خنثی کرد. بذر کتان علاوه بر فیتواستروژن، حاوی اسیدهای چرب امگا3 نیز هست که برای سلامت و جوانی پوست صورت و بدن مفیدند. همچنین بذر کتان به ایجاد تعادل هورمون استروژن و پروژسترون در بدن کمک کرده و نمی گذارد که آکنه صورت تان را بدشکل کند. بهترین روش خوردن بذر کتان نیز اضافه کردن آن به سالاد یا ماست است. ...

منتقدان و رسانه های مختلف، برای چندمین بار بر پیش بینی و سپس جمع بندی "کافه سینما" بر جشنواره فجر امسال ...

فیلمفارسی و البته خاصیت بخش اعظمی از سینمای ایران همین است که همیشه در سطح باقی می ماند. به هر چیزی اشاره می کند، اما از آن برای درام خود استفاده نمی کند. اگر موضوعات را جا به جا کنید هیچ اتفاقی نمی افتد. مثلا فیلمی که به آقازاده ها اشاره کرده اگر، این بحث آقازاده ها را برداریم و موضوع دیگری مثلا اختلاس به جای آن بگذاریم، درام تغییری نمی کند. زیرا رفتن به عمق و فاصله گرفتن از سطح اتفاق نیافتاده ...

مشکل پوست آقایان

سلامانه : • اگزما: شایع ترین مشکل پوستی مردان، حساسیت یا اگزمای پوستی است که می تواند با شغل و حرفه فرد مرتبط باشد. برخی از مردان با مواد و فرآورده های شیمیایی سروکار دارند، در این صورت اگر مسائل بهداشتی و امنیتی را در مورد تماس پوست با مواد شیمیایی، محرک و حساسیت زا رعایت نکنند، احتمال ابتلایشان به اگزما افزایش می یابد. مثلا کسانی که با فرآورده های نفتی سروکار دارند، افراد شاغل در پالایشگاه ها، پمپ بنزین ها و تعمیرگاه ها بیشتر به مشکلات پوستی مختلفی به شکل ...