سایر خبرها
خواص درمانی عسل مبتنی بر شواهد علمی
قاشق غذاخوری ( 21 گرم) عسل حاوی 64 کالری و 17 گرم قند از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است و عملا شامل هیچ فیبر، چربی یا پروتئین نیست. این همچنین شامل مقادیر ( کمتر از 1٪ RDA) از چندین ویتامین و مواد معدنی است اما شما مجبور به خوردن مقدار پوند بیشتری از آن هستید تا نیاز روزانه شما را برآورده نماید. درخشش عسل به محتوای ترکیبات زیستی گیاهی فعال و آنتی اکسیدان ها است انواع ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
دراین زمینه وجود دارد: 1- سلول های عصبی که بطور غیرطبیعی فعال شده اند ممکن است با تولید مواد سمی به سلول های رنگدانه ساز آسیب برسانند. 2- سیستم ایمنی بدن ممکن است در موقع دفاع از بدن در مقابل یک ماده خارجی، رنگدانة پوست را نیز از بین ببرد. 3- سلول های رنگدانه ساز ممکن است عامل از بین رفتن خودشان باشند. یعنی زمانی که رنگدانه در حال ساخته شدن است، مواد زایدی نیز در ...
سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت دوم)
.... بوی این گیاه برای گربه ها خوش آیند نیست. همچنین می توانید روی خاک گلدان ها کمی پوست مرکبات یا قهوه بریزید. و یا اینکه در اطراف باغچه چند قوطی قرار دهید و داخل آن ها قرص نفتالین بگذارید. اگر هیچ کدام از این راه ها موثر نبود، یک زنگ خطر برای باغچه نصب کنید. وقتی گربه به باغچه یا گلدان های شما نزدیک شود، زنگ فعال شده و با فرکانسی که برای گوش انسان قابل شنیدن نیست گربه ها را از محل دور می کند. به ...
سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت اول)
حتما به او شیر بدهید. بچه گربه ها تا وقتی از شیر مادر تغذیه می کنند در بدن شان آنزیمی به نام لاکتاز تولید می شود که باعث شکستن پیوند لاکتوز یا همان قند موجود در شیر می شود. وقتی بزرگ تر می شوند تولید این آنزیم در بدن آن ها متوقف می شود و بدون این آنزیم ملکول های بزرگ لاکتوز به شکل هضم نشده وارد شاخص قند خون شده و باعث افزایش رطوبت بدن آن ها می شود. رک و پوست کنده این که: شیردادن به گربه های بزرگ سال ...
مواد غذایی مناسب برای افراد 45 سال به بالا
ماده شیمیایی طبیعی که باعث کاهش فشار خون و محافظت از قلب می شود. سیب زمینی شیرین: سرشار از پتاسیم است و اثرات سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به ایجاد ثبات در سطح قند خون و جلوگیری از مقاومت به انسولین می شود. شکلات تیره: سرشار از فلاونوئیدها است که منجر به کاهش سطح فشار خون می شود. نان گندم کامل: خوردن سه وعده غلات سبوس دار در روز منجر به کاهش سطح فشار خون سیستولیک می شود. نان کامل نیز از جمله این غلات است. ...
اطلاعاتی در زمینه عناب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از عناب در چه زمینه های درمانی می توانیم کمک بگیریم این گیاه چه طعمی دارد و چگونه باید مصرف شود طبع آن چیست و طب سنتی برای درمان چه بیماری هایی مصرف آن را به ما پیشنهاد میدهد می خواهیم از خواص داروئی آن بیشتر بدانیم عناب بومی مناطق گرمسیر است کشت آن در شمال آفریقا ،جنوب اروپا و نواحی مدیترانه رواج درد . برگهای این درخت ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
...، افرادی که از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس رنج می برند و همچنین افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند بیماری های التهابی روده هستند ضرورت بیشتری دارد. ویتامین D همچنین از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها نیز پیشگیری می کند. کمبود این ویتامین باعث بروز دردهای عضلانی و استخوانی شده و خطر بروز راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان و شکستگی را در افراد مسن بالا می برد. با وجود ...
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد
از عهده ی انجام وظایف روزانه تان برنیایید. زمستان : شنا در آب یخ برای تسکین درد احتمالا شما هم کلیپ هایی از افرادی که در آب یخ شیرجه می زنند را دیده اید. شاید به نظرتان دیوانگی باشد، اما این افراد شنا در آب یخ را برای سلامتی بدن شان انجام می دهند. به عقیده ی برخی محققان شنا کردن در دریاچه های یخ زده باعث بهبود جریان خون شده و میزان هوشیاری افراد را بالا می برد. این کار بخصوص برای ...
چگونه درد ناشی از دویدن را کاهش دهیم؟
می کند. دلایل درد پهلو هنگام دویدن علت دقیق این پدیده (درد پهلو ) هنوز به طور کامل مشخص نیست و نظریه های متفاوتی در این باره مطرح شده است که شاید در هر فردی به نوعی یکی از این نظریه ها صحیح باشد. -مهمترین علت درد پهلو شاید کشش لیگامانهای (رباطهای ) دیافراگم و فشاری که به عضلات و اعضای داخلی بدن بخصوص کبد می آید، باشد. زیرا تکان ناشی از دویدن باعث کشیده شدن ...
غذاهای تخمیر شده را بیشتر بشناسیم
تخمیری مثل آنتی اکسیدان را داراست. باکتری های مفید که باعث تخمیر غذا ها می شوند موجب به وجود آمدن ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین ببرد و از بروز گاز معده جلوگیری کند. علاوه بر این سرکه به عملکرد سم زدایی کبد هم کمک می کند و صفرا را از بین ...
مصرف پیاز و خواص آن
عصر بانک ؛ پیاز در بیماران دیابتی باعث کاهش قند خون می شود. همچنین باعث کاهش فشار خون می گردد. پیاز کلا دارای تمام خواص سیر است. پیاز در رفع علایم ناشی از رماتیسم موثر است مصرف پیاز در درمان بیماران مبتلا به MS، اسکوربوت و شکنندگی عروق موثر است.
فواید خوردن روزانه سیب
اکسیدان هایی است که مولکول های رادیکال های آزاد را که باعث پیشرفت سلول های سرطانی می شوند را از بین می برد. ترکیبات موجود در پوست سیب نیز نقش مهمی در پیشگیری از سرطان کبد، کولون و سینه دارد. پاکسازی عروق نوعی فیبر به نام پکتین در سیب قادر است سطح کلسترول بد خون را که در طولانی مدت باعث بسته شدن عروق می شود را کاهش دهد. به علاوه، آنتی اکسیدان های آن نیز مانع از چسبیدن چربی ها ...
بیماری هپاتیت ب چیست؟ + علائم و راه های درمان و انتقال هپاتیت
) تبدیل نمی شود. هپاتیت آ معمولاً از طریق خوردن غذای آلوده، نوشیدن آب و از طریق تماس با مدفوع آلوده انتقال می یابد. تماس نزدیک با فرد آلوده (برای مثال تعویض کهنه یا تماس جنسی) باعث ابتلا به این عفونت می شود. علائم هپاتیت آ A شامل موارد زیر است: تهوع استفراغ یرقان (زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها) تب پایین خستگی درد شکم مخصوصا سمت راست ادرار تیره رنگ از دست دادن اشتها درد عضلانی ...
درست خوابیدن و تاثیرات مهم آن روی سلامتی
قرار دادن ستون مهره در یک ردیف، باعث کاهش کمردرد می شود. پزشکان توصیه می کنند افرادی که کمردرد دارند، بهتر است در حالتی به پشت بخوابند که یک بالشت هم به عنوان حمایت زیر سر و زانو قرار دهند تا به ردیف قرار گرفتن ستون مهره کمک کند و از این طریق، کمردرد را کاهش دهد. از سوی دیگر، خوابیدن به پشت از جنبه زیبایی صورت نیز اهمیت دارد به طوری که با توجه به جاذبه ای که از سوی زمین به پوست صورت وارد می شود ...
درگیر شدن با دردهای مزمن ستون فقرات
...: فرقی نمی کند که گردن درد، منشا مکانیکی داشته باشد یا التهابی. این مسئله باعث آزار فرد می شود و وی را از کار و زندگی می اندازد. اما بهتر است قبل از پرداختن به درمان های سنگین و مصرف داروهای شیمیایی، روش های طبیعی و کم خطر را برای تسکین گردن درد انجام دهید. به گزارش مرهم هایی که مادربزرگ ها تهیه می کنند اثر خوبی در تسکین برخی دردها دارد. قرار دادن گرما برای رفع گرفتگی عضلانی موثر ...
دردسرهای بارداری در فصل زمستان
گرچه دوش گرفتن یا خوابیدن در وان آب گرم، لذت بخش است اما چون باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست می شود خشکی پوست را تشدید می کند و آزاردهنده است. پس سعی کنید تا جای ممکن دمای آب را ولرم کنید. نشستن طولانی در آبی با دمای بالا، باعث نرم و باز شدن پوست می شود و در ضمن عروق را گشاد می کند که این موضوع احتمال ابتلا به واریس را در بارداری افزایش می دهد. در صورتی که پوستتان خشک شود و مرتب آن را ...
خواص آبغوره
، ولی نباید در این مورد زیاده روی کنند. از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامینC است، می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها که ناشی از کمبود این ویتامین باشد را کاهش دهد. به علاوه به دلیل ترکیبات ضد عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و دردفع کرم روده نیز موثراست. آبغوره صفرابر است و کمک به دفع زردی می کند و هم چنین می تواند باعث تقویت کبد شود. از طرفی به دلیل داشتن اسیدهای ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
جمله ریز مغذی های ضروری برای حفظ سلامت غضروف ها و جلوگیری از بروز درد می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیزین این ترکیب خاصیتی دارد که مانع از خستگی می شود و در صورت بروز آسیب روند ترمیم و بهبود را تسریع می کند. مقدار توصیه لیزین به ازای هر کیلوگرم 12 میلی گرم است. حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ، ماهی روغن، سویا، پنیر و خشکبار منابع سرشار این ماده هستند. ویتامین C ...
خواص گیاه زوفا + طرز مصرف
خبرگزاری تسنیم: برگهای آن کوچک، خط دار ، نوک تیز و سبزرنگ است که بسیار معطر می باشد .گلهای آن آبی و گاهی سفید اند که در انتهای ساقه ظاهر می شود . ترکیبات شیمیایی: برگهای زوفا دارای طعمی تند و مطبوع می باشد . ماده ای شیمیایی که در آن وجود دارد بنام هیسوپین معروف است . در زوفا همچنین حدود ی درصد اسانس وجود دارد . خواص داروئی: زوفا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است ...
روزگار سخت در حاشیه های تهران...
گوید شوهرش حالا بیکار است و تابستان ها کارگر کوره. او و شوهرش این روزها پسته می زنند. - عاطفه، پسته زدن یعنی چی؟ من را به سمت خانه اش می برد. یک گونی پر از پوست پسته نشانم می دهد: - پسته ها را پاک می کنم. پنج شش کیلو که شد صاحب کار میاد می بره. برجی 100 هزار تومن دستمان می گیره. بعد صدایش را پایین می آورد: حامله ام، خیلی زود کمرم درد می گیره. کوره ها هم ...
تاثیر نوشابه بر معده
شود سرطانزا است و این ماده درسس ها نیز وجود دارد ؛ این ماده را از نفت می گیرند و برای اینکه نوشابه گازدار ماندگاری بالاتری داشته باشد به آن تزریق می کنند. از نوشابه گازدار هیچ ماده غذایی دریافت نمی شود و تنها کاری که در بدن انجام می دهند تولید انرژی است، به همین دلیلبیماری هایی مانند چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و فشار بالا در جامعه ما زیاد شده است. معده به واسطه دارا بودن ...
خواص فوق العاده گشنیز را می دانید؟
به گزارش شفاآنلاین ، سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود. سبزی گشنیز که به طور معمول و حتی روزانه در آشپزی از آن استفاده می کنیم، خواص بسیار زیادی دارد. گشنیز... از سم زدایی تا کنترل دیابت سم زدایی فوق العاده گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت انگیزی در سم ...
خواص لوبیا + طرز استفاده
واحد ویتامین ب 1 0/55 میلی گرم ویتامین ب 2 0/2 میلی گرم ویتامین ب 3 2/4 میلی گرم برگهای لوبیدارای ماده ای بنام آلان توئین می باشد . خواص داروئی: لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است 1)ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند 2)درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است 3)سنگ ...
از بین بردن درد به کمک خوراکی های طبیعی
دکتر سلام: دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که ...
خواص گیاه دم اسب + طرز مصرف
دم اسب دارای اسید سال سیلیک ، اسید لیوئیک ، اسید مالک ، اسید اگزالیک ، اکویس تونین ، اسید اکویس تیک ، دی متیل سولفون ، اکوتی نیک ، یک ماده تلخ ، یک ماده رزینی ، چربی ، ساپونین و همچنین دارای مقدرزیادی (در حدود 70%) سیلیس می باشد آزمایشات متعدد نشان می دهد که دم اسب مقدر بسیار کمی طلا نیز درد . خواص داروئی: 1- برا ی رفع گلو درد و روم گلو جوشانده دم اسب را غرغره کنید . ...
مراقبت های لازم برای اختلالات سینوسی
ها آسیب می رساند. نرمش روزانه به مدت 20 دقیقه، باعث افزایش جریان خون در بدن و سینوس ها می شود و از تورم منافذ آنها می کاهد. اگر آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز شد، باید تا زمان کامل اتمام، آنها را استفاده کرد. بسیاری از سردردهای سینوسی با روش های بالا به طور کامل از بین می رود اما آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی توصیه کرده بزرگسالان در موارد خاص باید به پزشک مراجعه کنند ...
پلنگ ها نمی میرند، مگر آن که قلاده داشته باشند!
اظهار کرده: در اینکه قلاده باعث مرگ ماده پلنگ شده که شکی نیست. علاقمند دیگری با نادیده گرفتن بیش از نیم قرن دستاوردهای علمی زیست شناسان دنیا تله گذاری، بیهوشی، زنده گیری و نصب گردنبند بر روی گربه سانان را کلاً غلط و مردود دانسته و آن را فاقد ارزش علمی می نامد. این علاقمند در نهایت نتیجه گیری کرده که این پلنگ اگر به حال خود بود، اکنون زنده بود. اینها تنها بخش ناچیزی از فرضیات متعددی است که طی روزهای ...
دانستنی هایی درباره گن های لاغری
اصلی را فراموش می کنند و به دنبال راه میانبر هستند ، این افراد با استفاده از گن های لاغری ، چرب کردن پوست شکم و بستن آن با پلاستیک در تلاش هستند تا با افزایش دما چربی های شکم را از بین ببرند. اگر چه افزایش دما می تواند باعث تعریق بیشتر شود ،اما این تعریق به معنای کاهش چربی نیست. داریوش زارع مربی و داور بین الملی بدنسازی در خصوص استفاده از گن و بستن پلاستیک در هنگام تمرینات به خبرنگار ...
حاجی مایلی از گدایی از احمدی نژاد تا کتک کاری با رحیمی می گوید
...> - جام جهانی که قبلا رفتیم... * یعنی انتظار شما این است که با این پتانسیل و توانایی که فوتبال ایران دارد، نباید از گروه مان در جام جهانی صعود کنیم و بالا برویم؟! - شما شک نکن باید از گروهمان در جام جهانی صعود کنیم. این تخصص من است و در این باره من باید حرف بزنم. همین چیزها باعث شده تا سکته کنم. * ببینید آقای مایلی کهن! الان همه وقتی حرف های شما را می خوانند، می گویند ...
نامه رهبری به جوانان کشورهای غربی دریچه ای نوین به سوی فهم تحولات جهانی است
...، حمیدرضا مقدم فر که در کنگره هم اندیشی مهمانان خارجی سی و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران سخن می گفت، اظهار کرد: بشریت که در سایه قهر تحمیلی با خدا و حاکمیت ماده گرایی شاهد جنگ های خونین بوده است، امیدوارانه رو به آینده روشن دارد که در آن صلح ، امنیت ، عدالت ، در سایه عشق و معنویت بر پایه تعالیم پیامبران، سرنوشت دیگری را برای انسان رقم خواهد زد. وی ادامه داد: این تجربه اکنون ...