خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخواست پدر یکی از کودکان قربانی انفجار خمپاره ایلام؛ وزیر بهداشت چشم فرزندم را معاینه کند
شنیدند و دیگر چیزی نفهمیدند. چشم های زن همسایه بیرون سیاه چادر بر دود سیاه میخکوب شده بود. دود و تکه های لباس تا آسمان بالا رفت. نه می توانست بچه ها را صدا کند و نه از کسی کمک بخواهد. فریاد در گلویش خشکیده بود. پدر می گوید: مادر بچه ها هم در لحظه های اول توان انجام هیچ کاری را نداشت. پدر در صحرا در کار رسیدگیِ زمین کشاورزی و چرای دام بود که صدا را شنید و خود را تا پشت تپه نزدیک
چرا پاهایمان به خواب می روند و مورمور می شوند؟
گرفتگی ها و مورمور شدن پاها حین خواب جلوگیری می کند. حمام با آب گرم پیش از خوابیدن علاوه بر آرام کردن ماهیچه ها، خواب آرامی را برای افراد مبتلا به همراه می آورد و علائم بیماری را کاهش می دهد. علاوه بر این، استفاده از بسته های یخ یا کیسه های آب گرم می تواند به شما کمک کند، ولی افراد باید آزمایش کنند که با کدام راهکار علائم بیماری کاهش می یابد. انجام ورزش منظم در طول روز خواب
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
برخلق و خوی شما در محیط کاری تاثیرات مثبتی دارد، ضمن اینکه از ابتلا به بیماری های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن دور می مانید. همه اینها بهانه خوبی است تا برای انجام تمرینات مختلف دست به کار شوید و البته از امکانات اطراف تان استفاده کنید. 1- حرکت گردن بیشتر کاربران رایانه حتی در سن جوانی هم درگیر گردن درد هستند. برای پیشگیری از آسیب های گردن، چند نرمش ساده وجود دارد. کافی است
زبان بدن در مصاحبه کاری چطور باید باشد؟
استفاده کنید. - جوراب هم رنگ کفش و شلوار بپوشید. - قبل از جلسه استخدامی از کشیدن سیگار خودداری کنید. با تلفن همراه مان چه کنیم؟ تلفن همراه همان قدر که مفید است می تواند باعث ضرر های جبران ناپذیری شود. در این سال ها مدیران به تلفن همراه کارمندان خود آلرژی پیدا کرده اند و به منظور افزایش بازدهی کاری سعی می کنند محدودیت هایی برای استفاده از آن ایجاد کنند پس در این مورد
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
غذاهای آماده وجود ندارد.آب قلم بطور سنتی برای سرماخوردگی، آنفلوانزا و سلامت دستگاه گوارش تجویز می شد؛ اما اکنون بیشتر پزشکان مصرف این عصاره را به بیماران خود توصیه می کنند.پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود.همچنین این عصاره سرشار از ماده مغذی است که به تقویت استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و غضروف ها کمک می کند.ماده مغذی
وقتی جریان خون تند یا کند می شود
متمرکز می شود. بنابراین بهترین راه، کنترل صحیح استرس است. 5- بالا بردن پاها دراز بکشید و بالشی را زیر پاهای خود قرار دهید. این کار باعث جریان خون بهتر در پاها می شود. با درازکشیدن روی زمین و قرار دادن پاها روی صندلی، خون از سمت پا به سمت قلب راحت تر و سریع تر جریان می یابد. 6- ورزش منظم بهترین راه افزایش جریان خون، انجام ورزش است. ورزش های منظم مانند پیاده روی
ناگفته هایی از زندگی با جذام
منطقه خاص نداشته اند. وی ادامه می دهد: بر اساس گزارشات اپیدمیولوژیک افرادی که مبتلا به جذام هستند عموماً در وضعیت پایین اقتصادی قرار دارند ولی نمی توان نتیجه گرفت کسانی که سوءتغذیه دارند یا در وضعیت پایین اقتصادی و اجتماعی قرار دارند به بیماری جذام مبتلا خواهند شد زیرا تحقیقات این موضوع را تأیید نکرده است. در واقع تنها شرایط ابتلا به بیماری، وجود استعداد ایمیونولوژیک در افراد است که آن هم
مشکل پوست آقایان
سلامانه : • اگزما: شایع ترین مشکل پوستی مردان، حساسیت یا اگزمای پوستی است که می تواند با شغل و حرفه فرد مرتبط باشد. برخی از مردان با مواد و فرآورده های شیمیایی سروکار دارند، در این صورت اگر مسائل بهداشتی و امنیتی را در مورد تماس پوست با مواد شیمیایی، محرک و حساسیت زا رعایت نکنند، احتمال ابتلایشان به اگزما افزایش می یابد. مثلا کسانی که با فرآورده های نفتی سروکار دارند، افراد شاغل در پالایشگاه ها، پمپ بنزین ها و تعمیرگاه ها بیشتر به مشکلات پوستی مختلفی به شکل
متن کامل فاطمه فاطمه است: اثردکتر علی شریعتی
پاهای خرد و شکننده اش، پیشاپیش مجاهدان نخستین و مهاجران راستین این راه سخت و سنگلاخ را کوفت و برای دیگران هموار کرد و با همه ایمان و توان و احساسش، تلاش کرد تا پیام پدرش در این جمع پا گیرد و راستی و حق پرستی و آزادی و عدل و تقوی و برابری و پیوند برادری در میان خلق استوار گردد و این امت جوان بی توان و بی آگاهی - که جرثومه بیماری های کهنه را در عمق جان خویش پنهان می دارد - در قبضه نیرومند دانش و
آشنایی با کمک های اولیه قبل از سفر نوروز ضروری است/روش های مکانیکی درمان آمبولی
: از انجام کارهای قهرمانانه در بالاسر مصدوم بپرهیزید چرا که برای مثال در در رفتگی شانه ممکن است با کشیدن مصدوم تبدیل به شکستگی دررفتگی شود که به لحاظ درمانی بسیار مشکل ساز خواهد بود و در مواردی که درد یا اضطراب ناحیه ی صدمه دیده باعث غش کردن فرد می شود، لازم است او را در یک محیط صاف خوابانده و پاها را به حالت ایستاده در بیاورند تا اینگونه فشار وی متعادل شده و هوشیاری خود را به دست آورد.
خواص اعجاب انگیز این میوه بهشتی
اسید فولیک، پتاسیم و آهن است. بنابراین مصرف آن به بیماران مبتلا به کمخونی به خصوص خانم ها توصیه می شود. شاید خودتان بهتر بدانید که یکی از علل مهم مشکلات پوست، مو و ناخن در خانم ها، کم خونی فقرآهن است و همین فقر آهن از شایع ترین علل ریزش مو در خانم هاست. البته این نکته را فراموش نکنید که اگر مبتلا به کم خونی فقر آهن هستید، باید از قرص های آهن برای درمان استفاده کنید و هیچ میوه ای حتی انار
اجازه ندهیم الگوی مصرف جامعه دچاراز هم گسیختگی شود
یکباره چهره شهر های مختلف اعم از اینکه آن کشور در دایرۀ روابط رسمی با غرب قرار داشته باشد یا نباشد به اشکال دلخواه غرب درمی آید. چه عاملی در مصرف کالاهای بخصوصی وجود دارد که ،صورت ظاهری این شهرها را در کشورهای مختلف به رغم جهان بینی های متفاوت آنها ،مشابه یکدیگر می کند؟ از منظر جامعه شناسی ،الگوی مصرف ،عبارت از یک سلسله نظام رفتاری مشخص درمصرف ،است .که وقتی چنین الگویی در زیر پوست جامعه جریان
تکنیک فراصوتی برای درمان خار پاشنه
بودن این شیوه در درمان عارضه خار پاشنه امیدوار بود. فاشئیت پلانتار تورم بافت ضخیمی در کف پا است. فاشیای پلانتار ، نوار ضخیمی از بافت در کف پا و وظیفه آن ایجاد و پشتیبانی از قوس پا است. متعاقب استفاده نامعقول و یا مفرط از پا، فاشیا می تواند ملتهب شده و باعث درد گردد که این خود باعث سخت تر شدن راه رفتن خواهد شد. طبق گفته رازدان، روش های درمانی استاندارد برای عارضه فاشئیت پلانتار
پرونده ماده ببر سیبری
استفاده قرار می گرفت انجام نمی داد الاغ هایی که از کشور عراق وارد می شدند بدون دوره قرنطینه و بدون هیچگونه آزمایش روانه کشتارکاه می شدند. در حالی که با یک تزریق ساده به زیر چشم حیوان، پس از چند روز می توان به وجود یا عدم وجود این بیماری در حیوان پی برد. امکان نگهداری از ببر ماده سیبری در میانکاله در صورت موافقت دامپزشکی ضیایی درباره ببر ماده سیبری که پس از 4 سال همچنان در قرنطینه
گرفتگی ناگهانی عضلانی چیست؟
تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آنها استفاده کرد. انجام ورزش های طولانی مدت یا کارهای سخت فیزیکی خصوصاً در آب و هوای گرم، ممکن است منجر به گرفتگی عضلانی شود. شما معمولاً می توانید گرفتگی عضلانی را در خانه و با اقدامات مراقبتی خود درمان نمایید. نشانه ها اغلب گرفتگی های عضلانی در ماهیچه های پا ایجاد می شوند، خصوصاً در عضلات ناحیه ساق پا. علاوه بر درد ناگهانی و تند
آشنایی با کمک های اولیه قبل از سفر نوروز ضروری است
می شود، لازم است او را در یک محیط صاف خوابانده و پاها را به حالت ایستاده در بیاورند تا اینگونه فشار وی متعادل شده و هوشیاری خود را به دست آورد. در ادامه این کنفرانس دکتر علی اکبر اسماعیلی جاه رئیس بخش جراحی ارتوپدی دانشگاه شهید بهشتی ، در حاشیه کنفرانس ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران افزود: ناصافی سطح غضروف که فاکتورهایی چون وزن میزان فعالیت، وراثت و زمینه های فامیلی در شکل گیری آن
دو طرف سر نوزاد باید قرینه باشد؟
، باید نوزاد تحت درمان پزشک قرار بگیرد. - روی باسن و پایین کمر نوزاد نوعی کبودی طبیعی به اسم لکه مغولی وجود دارد که خود به خود تا سه، چهار سالگی از بین می رود. ممکن است این لکه حتی در ساق پا شکل بگیرد. در هر صورت مسئله مهمی نیست و عموما ژنتیکی است. - در روزهای اول بعد از تولد روی بینی هر نوزادی جوش های ریز سفیدرنگی باعنوان milia دیده می شود که همان چربی های زیر پوست نوزاد است و
چگونه از آسیب های خانه تکانی در امان بمانیم؟(بخش دوم)
است و احتمال برق گرفتگی را افزایش می دهد، بنابراین نخست جریان برق را در وسیله برقی قطع کنید و سپس به پاک کردن یا شستشوی آن بپردازید. همچنین به هنگام استفاده از نردبان یا چهارپایه از سطح اتکای آن با زمین مطمئن شوید و در حد امکان، از نردبان های دوطرفه و استاندارد استفاده کنید. وی با بیان این مطلب که مواد شوینده و به ویژه مایعات جرمگیر مانند جوهرنمک نباید در دسترس کودکان قرار گیرد می گوید
تکنیک های ماساژ لاغری خانگی و تناسب اندام
روی دست چپ حائل کرده و با کمک فشار هر 2 دست با حرکت های گرد و دورانی عضلات ران را به سمت بالا فرم دهید. این تکنیک از ماساژ لاغری علاوه بر شکل دهی به عضلات پا به افزایش جریان گردش خون در پاها کمک می کند و موجب شکسته شدن و دفع سلول های چربی از این ناحیه می شود. گام ششم ماساژ لاغری: پیشگیری و درمان با ماساژ بعد از ارائه ماساژ لاغری به دریافت کننده، اجازه دهید برای مدت
دود برگهای خشک پاپایا برای درمان بیماری آسم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، به نقل از پاپایا بهترین مقطع برداشت میوه جهت استفاده مصرف کنندگان ، زمانی است که 80 درصد پوست میوه پاپایا رنگ گرفته باشد، در این مرحله طعم میوه به خوشمزه ترین حالت خود در خواهدآمد و.متوسط برداشت پاپایا از هر درخت در سال 34 کیلو گرم است. شیرزاد کمالی ادامه داد:میوه پاپایا در اکثر مناطق بخش های مرکزی ، پارود و سرباز شهرستان سرباز بویژه در منطقه حاجی
کردستان؛ سرزمین آیین های کهن نوروزی
پوست پیاز می جوشاندند تا تخم مرغ های گلی رنگ به دست آید. گاهی نیز به جای پوست پیاز از مقداری کاه و اندکی زاج استفاده می کردند که تخم مرغ ها زرد یا نارنجی می شد. یکی دیگر از شیوه های رنگ کردن تخم مرغ ها جوشاندن آن با مقداری برگ خشک مو بود که تخم مرغ های قهوه ای رنگ به دست می آمد. در برخی از مناطق کردستان برای زینت بیشتر تخم مرغ نوروزی، رشته نخی را از وسط یا ازجهت های مختلف به دور هریک از تخم
علل و درمان عفونت میکروبی پوست
پوست مو وزیبایی,علل و درمان عفونت میکروبی پوست ،عفونت یا چرک کردن پوست و بافت نرم زیر آن را سلولیت می گویند. سلولیت زمانی رخ می دهد که میکروب از بریدگی پوست وارد آن شود و رشد کند. در نتیجه پوست عفونت می کند و باعث ورم، قرمزی، درد و گرم شدن آن می شود. ورم و قرمزی پوست انگشت دست در حقیقت می توان گفت، سلولیت همان عفونت میکروبی پوست است. شرایط زیر خطر ابتلا به عفونت
چگونه از آسیب های خانه تکانی در امان بمانیم؟(بخش نخست)
غبار منازل، ذرات مربوط به پوسته حشرات خانگی مانند انواع سوسک ها، پشه و مگس است که آن ها نیز در بروز علائم آلرژیک، نقش به سزایی دارند. نردبان مناسب برای نظافت پنجره ها و سقف ها باید از نردبان های استاندارد و دوطرفه و چهارپایه هایی که سطح اتکای مطمئنی دارد، استفاده کرد و از بالا رفتن روی نرده یا قرنیز خودداری شود. بررسی ها نشان می دهد تعداد حوادث و سقوط از ارتفاع در ایام خانه
لباس هایی که شما را لاغرتر نشان میدهد
بتوانید کفشی هم رنگ پوست خود پیدا کنید، نیمی از مسیر را رفته اید چون این هم رنگی باعث می شود اندام شما کشیده تر نشان داده شود. هنگام خرید به پاشنه کمتر از 3سانتی متر فکر نکنید و ترجیحا سراغ پاشنه های باریک و نازک بروید. پاشنه های پهن، تخم مرغی و مانند اینها شما را کوتاه تر و پاهای شما را چاق تر نشان می دهند. یک رنگی را فراموش نکنید ساده ترین و تضمینی ترین روش برای اینکه شما
