خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن خوش اخلاق شوید!
دی برای بهبود اختلالات خلقی توصیه می شود چون این ویتامین باعث افزایش سطح سروتونین می انجی یا واسطه عصبی مرتبط با خلق و خو، در بدن می شود. ویتامین دی برای افراد مبتلا به افسردگی های فصلی هم بسیار کمک کننده است. افسردگی این افراد در 3 تا 6ماه از سال که هوا سرد تر و درخشش آفتاب کمتر است بیشتر بروز پیدا می کند اما مصرف ویتامین دی به آن ها کمک می کند با این مشکل مقابله کنند. مواد غذایی حاوی ...
چرا نمی توانم ارتباط اجتماعی برقرار کنم؟
اکتسابی که منجر به ضعف در مهارت های اجتماعی می شود اشاره خواهد شد. در این مقاله برای سادگی از واژه علت استفاده شده است اما این بدین معنی نیست که اگر این علت در کسی وجود داشت حتما در مهارت های اجتماعی ضعیف است. ذکر این علت ها برای این است تا کسانی که می خواهند مهارت های اجتماعی بهتری داشته باشند را سقلمه بزند. مشکلات اجتماعی در اثر ترکیبی از این علت ها بوجود می آید. این علت ها باعث منجر شدن ...
نجات از چوبه دار به دلیل فرزند معلول
او پس مدت ها پرس و جو سرانجام دختر نجیب یکی از خانواده های اصیل را برای پسرش انتخاب کرد و پس از موافقت خانواده طناز خیلی زود مراسم ازدواج برگزار شد. در آن شب باشکوه اکبر آقا در جمع مهمانان با هدیه خود همه را شگفت زده کرد. کلید یک آپارتمان شیک به عروس و داماد هدیه اکبر آقا بود. پاسی از شب گذشته بود که جشن پایان یافت و زوج جوان نیز راهی خانه بخت شدند. مرتضی مثل پدرش در بازار کار می کرد و ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
وقتی مدام روی میز خم می شوید شانه های شما در معرض آسیب قرار می گیرند. برای پیشگیری از بروز مشکلات شانه، یک حرکت ساده وجود دارد. از جایتان بلند شوید، پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کنید، سپس هر دو شانه را به سمت بالا حرکت دهید و بعد آهسته به جای اول برگردانید. این حرکت را چند بار تکرار کنید. 4- نرمش دست ها این حرکت هم باید به صورت ایستاده انجام شود و پاها به ...
همه راه ها به خیر می رسند
، بلکه همراه با چندین نفر دیگر که هر کدام مبلغ اندکی به او کمک می کنند، حمایتش می کنید. این کار را حتما تجربه کنید، حس مسئولیت تان را به طرز عجیبی تقویت می کند. به بیمارستان های خیریه کمک کنید هزینه درمان برای همه افراد جامعه نسبتا زیاد است، ولی کسانی که مشکل مالی دارند بیشتر از بقیه با دردسرهای داشتن یک بیمار در خانواده شان مواجه هستند. بیمارستان های خیریه جای خوبی برای کمک به ...
خیانت مردانه است یا زنانه؟!
گرایش پیدا کند، وجوددارد. پس در مسئله خیانت باید زن و مرد به رفتارهای خود نگاه دقیق تری داشته باشند البته طرح این مسائل برای تایید خیانت نیست و خیانت رفتار اشتباه و نادرستی محسوب می شود ولی به طور کلی عدم شناخت نیازها و برطرف نکردن نیازها به شکل صحیح می توانند مهمترین دلایل خیانت باشند. وقتی اعتقادات ضعیف و توان مقابله با وسوسه های شیطانی وجود نداشته باشد، افراد در صورت فراهم شدن زمینه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (86)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
ای باشد در بروز سکته در شما. علت ممکن است سکته به علت انسداد یک سرخرگ( سکته ایسکمیک)، به وجود آید، و یا به علت رگ خونی که نشت کرده و یا پاره شده و از هم پاشیده شده باشد(سکته هموراژیک). بعضی از افراد نیز ممکن است قطع ناگهانی و زودگذر در جریان خون از سوی مغزشان را تجربه نمایند(حمله ایسکمیک ترانزینت یا حمله گذرای کم خونی). سکته ایسکمیک: حدود 85 درصد سکته های ...
ناباروری هایی که مردانه اند
وجود یک باور نادرست و غلط از گذشته های دور است که ناباروری را بیشتر به زنان مربوط می داند و مردان را در این خصوص مبرا می کند، اما امروزه براساس یافته های علمی می دانیم که نقش پدر و مادر در بچه دار شدن به یک اندازه است بنابراین در این خصوص لازم است تادر صورت بروز مشکل نازائی در زندگی مشترک، هر دو طرف یعنی زن و مرد مورد بررسی های پزشکی و سلامت باروری قرار گیرند تا علت اصلی نازائی مشخص شود. شایان ذکر ...
ده موقعیتی که بهتر است در آنها با روان شناسان دوست باشید
بتوانیم خودمان را پیدا کنیم و به بازسازی دوباره زندگی خود بپردازیم. اما شاید شکست در روابط صمیمانه و به اصطلاح شکست عشقی حساسیت بیشتری دارد. نکتۀ مهمی که باید به آن توجه داشته باشیم یادگیری مهارت هایی است که بتواند احتمال بروز شکست را برای ما کاهش داده و یا در صورت بروز چنین اتفاقاتی آسیب پذیری ما را کم کند. 3.انتخاب همسر خوشبختانه این روزها تعداد افرادی که ترجیح می دهند تا در ...
دلایل بدگمانی چیست؟ و راه های درمان آن چیست؟
بر تمام جوانب زندگی فرد بدبین تأثیر می گذارد و در رده اختلالات روانپزشکی به حساب می آید و نوعی اختلال شخصیت معرفی می شود که به طور افراطی و بیمارگونه افراد دارای این اختلال به همه جوانب و مسائل زندگی خود سوءظن و شک پیدا می کنند. افراد بدبین اغلب به وسواس فکری و عملی نیز مبتلا می شوند و مستعد اختلالات رفتاری دیگر هستند. این افراد ابتدا به رفتارهای همسر خود در زندگی مشترک شک می کنند و سوء ...
چگونگی کنترل موثر استرس های شغلی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص طب کار تاکید کرد که شناخت رفتارهای استرس آور اولین قدم در کنترل موثر استرس های شغلی است. دکتر سوسن صالحپور در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد که ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود، گفت: استرس واکنش غیراختصاصی بدن به یک اتفاق محیطی، اجتماعی یا شغلی است و زمانی که فشار ناشی از یک ...
اعتیاد در دانشگاه ها بیداد می کند
به سمت و سوی اعتیاد هدایت کند. جذابیت های محیط جدید، می تواند خطر اعتیاد را در میان افراد افزایش دهد. تصوری غلط جایگزین می شود برخی اعتقاد دارند که خوابگاه ها و خانه های مجردی، محیط هایی هستند که باعث اعتیاد دانشجویان می شود. نظارت بر محیط هایی مثل خوابگاه های دانشجویی، نمی تواند عاملی برای جلوگیری از اعتیاد باشد. چون فردی که به عنوان ناظر انتخاب می شود هم ممکن است خودش به مرور ...
خلاقیت و مهارت سیاست جدید آموزش و پرورش است
...، انتخاب رشته کنید. نظری ادامه داد: با توجه به اهداف دولت تدبیر و امید و بیانات ریاست محترم جمهور مهارت آموزی در اولویت آموزش و پرورش قرار دارد و در این رابطه نقش هنرستان های فنی وحرفه ای و کارودانش بسیار مهم است. وی با تاکید براینکه خواندن، حفظ کردن و امتحان دادن تنها رسالت دانش آموزان امروز نیست، گفت: اینکه دانش آموزان تا چه اندازه بتوانند با ایجاد خلاقیت مباحث آموزشی ...
آسیب شناسی حل مسائل ورفع مشکلات سازمان
واقعی شناسایی شود از نظرها و پیشنهادهای مالکین فرآیند در تعیین علت های ریشه ای و طراحی اقدامات اصلاحی استفاده نشده است در تعیین علت های وقوع مسئله و همچنین اتخاذ تدابیر حل مسئله نظرها و پیشنهادهای مسئولان مستقیم حوزه وقوع مسئله مهم و تأثیرگذار است و باید وزن مناسبی به دیدگاه های آنها داد تحلیل، تصمیم گیری و انتخاب در مراحل مختلف صرفا بر اساس قضاوت و شهود انجام شده ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
روی را بازی کند، آقای هاشمی رفسنجانی در اقدامی عجیب که با توجه به هوش سیاسی ایشان دور از انتظار بود، منتقدان داخلی را به باد اتهام گرفت و گفت؛ در مهمترین پروژه دولت که تیم مذاکره کننده است و مورد حمایت مقام معظم رهبری قرار دارد، خودشان هم تکرار می کنند که با برنامه رهبری کار را پیش می برند اما این دلواپسان چه بر سرشان می آورند و با نتانیاهو همنوا شده اند. هاشمی رفسنجانی با اشاره به سفر نتانیاهو ...
در اولین دیدار با خواستگارتان چه بپوشید ؟
نکات و به خصوص پاکیزه بودن و انتخاب لباس های هماهنگ، بسیار اهمیت دارد. برای آقایان این کت شاید آینده شما را تضمین کند برخی لباس ها مخصوص جوان ها ارزیابی می شوند و برخی لباس ها مخصوص افراد میانسال. شما لازم نیست لباس هایی بپوشید که سن شما را بالاتر نشان دهد اما باید لباس هایی بپوشید که نشان دهد قرار برای شما قراری مهم است. انتخاب لباس های نسبتا رسمی می تواند این پیام را به طرف ...
چگونه از یکنواخت شدن رابطه با همسرمان جلوگیری کنیم؟
بیاورد و درمواردی حادتر منجر به افسردگی یا جدایی همسران از یکدیگر یا طلاق عاطفی شود. بعد از ازدواج و زندگی زیر یک سقف، خیلی وقت ها فرصت ایجاد خلوت، تفکر و تأمل در مورد خود و طرف مقابل و اقداماتی مثل سورپرایزکردن یا تجزیه و تحلیل رفتارها کمتر و تقریبا همه کارها و اقدامات افراد روتین و تکراری می شود. دیگر آن شوق قبل از دیدار و آن سرخوشی و انرژی بعد از ملاقات وجود ندارد. اگر به موارد زیر توجه ...
یک مسول : شا یعتر ین اختلال روانی در کشور اختلالات اضطرابی و خلقی است
بیند !او لب به نفرین می گشاید! زن جوان نا گهان از پشت دیوار بیرون می آید ودر حالی که قیا فه تهاجمی به خود گر فته است ،می گو ید :"تو با همسر من دست به یکی کردی که برایش زن دوم بگیری!" .... گویی دنیا بر سر پیر زن خراب میشود و او نقش بر زمین می گردد ! گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین :نتایج تحقیقات نشان می دهد که آمار اختلالات رو انی در کشور ،رو به افزایش است و این مو ضو ع هشداری جدی برای ...
ناگفته هایی از زندگی با جذام
بهبود یافته اند، برای اینکه از سوی خانواده و اطرافیان طرد نشوند با نزدیک ترین افراد خانواده از جمله همسر و فرزندان در مورد بیماری خود صحبتی نمی کنند؛ زیرا بسیاری از آن ها تجربه خوبی از بیان این موضوع ندارند و گاه به خاطر نوع واکنش همسایگان مجبور شده اند تمام زندگی خود را در منطقه ای که سال ها در آن سکونت داشته اند، رها کنند و به شهرهای بزرگتر مهاجرت کنند تا در بین جمعیتی که آنان را نمی شناسد، گم ...
ضرورت ارتقای دانش و اطلاعات جوانان در حوزه ازدواج
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، مصطفی فروتن در همایش ازدواج سالم و خودمراقبتی با رویکرد ازدواج که چهارشنبه شب در سالن اجتماعات شهدای گمنام دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) برگزار شد با اشاره به ضرورت ارتقای دانش و اطلاعات جوانان در حوزه ازدواج و انتخاب همسر توسط جوانان، اظهار کرد: تحقق این مهم می تواند موجب افزایش ازدواج های موفق در سطح جامعه شود. وی بیان کرد: عدم ازدواج جوانان یا ...
منتقدان و رسانه های مختلف، برای چندمین بار بر پیش بینی و سپس جمع بندی "کافه سینما" بر جشنواره فجر امسال ...
چیز دیگری. دولکو: این نگاه کاملا درست است. شما در وضعیت جنگی هر یک قدم که عقب بنشیند طرف مقابل یک قدم جلو می آید. دیگر امکان جبران و برگشت به آن یک قدم عقب رفته وجود ندارد. در یکسال اخیر مدام ارشاد و نهادهای دیگر قانون گذار در زمینه اکران فیلم ها عقب آمده اند و طرف مقابل جلوتر آمده و به همین دلیل به نظر من متاسفانه برگشتی وجود ندارد. در میان همین فیلم هایی که به غالب آن ها ...
خانه زیبا؛ به چه قیمتی؟
و همسر او با بی رغبتی می گوید بیا به جای این خرج بیهوده، عید امسال با بچه ها برویم مسافرت، آخر تا کی باید خرید کنیم و در خانه بمانیم تا خانواده ات به عید دیدنی بیایند و مدام پز بدهی که امسال هم همه چیز را تغییر داده ای؟ مرد ابروانش را در هم می کشد و با ناراحتی گله از آغاز بحثی دوباره می کند که بی فایده است و زن باید درک کند اگر او این کار را نکند، تمام سخنانی که خانواده اش در دوران ...
بازخوانی حادثه 14 اسفند 1359/ فرجام یک رئیس جمهور ناسپاس
، عمل و اعتقادات با جریان اصلی و اصیل انقلاب و امام خمینی داشت. هرچند سعی کرد که این دیدگاه های خود را در ابتدای کار پنهان نماید، اما دیری نپایید که تعارضات اعتقادی و عملی وی با جریان اصیل انقلاب هویدا شد. بیش از یک سال از انتخاب وی به مقام ریاست جمهوری نگذشته بود که چهره از نقاب برداشت و در غائله ای که با همکاری منافقین، گروهک ها و جریان های انحرافی زمینه برگزاری آن را فراهم کرده بود، فتنه آغازین ...
تندیس غربت و مظلومیت
جاری نیست، ولی مقام عصمت او از راه های دیگر ثابت می گردد که مهم ترین دلیل در این مورد، آیه تطهیر است که فرمود: خدا چنین می خواهد که ناپاکی و گناه را از شما خاندان نبوت ببرد و شما را پاک گرداند . روایات فراوانی که در تفاسیر شیعه و سنی وارد شده، به خوبی گواهی می دهد که هرگونه آلودگی از خانواده پیامبر دور است. این روایات در کتاب های معروف اهل سنت نیز نقل گردیده است. دلیل دیگر بر ...
نظر سخنگوی شورای نگهبان درباره تایید صلاحیت انتخابات مجلس
، سراغ یکسری شاخصه ها می رویم که در عمل ثابت شده آن ها خیلی تعیین کننده نیستند. در حال حاضر دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی در کشور ما شرایط ورود و سطوح متفاوت دارند، اما هنوز طبقه بندی نشده اند و ارزش لیسانس و فوق لیسانس دانشگاه های هر نقطه کشور یکی هستند. تصورم این است که ما باید نخبه گزینی را به معنای انتخاب دارندگان مدارک تحصیلی بالا ندانیم بلکه افرادی را به عنوان نخبه انتخاب کنیم که ...
همایش ازدواج سالم در قزوین برگزار شد
ویژه جوانان برای ازدواج و تشکیل خانواده به الگوهای رفتاری و برجسته که برای همسر ایده آل خود در نظر دارند یکی از موضوعات مطرح شده در همایش ازدواج سالم و خود مراقبتی با رویکرد ازدواج بود. انتخاب آگاهانه، منطقی و دور از اولویت های سطحی از سوی آقایان و بانوانی که قصد ازدواج دارند برای ایجاد یک خانواده موفق و جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی در آینده، در این همایش به بحث و تحلیل گذاشته شد. ...
خانواده ی افراد بد حجاب بیشترین فشارِ روحی را متحمل می شوند/ ترویج بد حجابی عاملی مهم در سستی و تاخیر در ...
نتیجه برانگیختگی مداوم جنسی و نوسان پی در پی شهوت موجب فرسایش روان گشته و شهوت لجام گسیخته که زبانه می کشد، کاری جز نابودی روح و روان ندارد. علاوه بر این، همسران یا اعضای خانواده ی این زنانِ بی حجاب که دائما با نگاه های هوس آلودِ دیگران به همسر یا دختر خود مواجه هستند، دچار فشارهای روانی می گردند؛ زیرا نگاه های هوس آلود همانند نیش زهرآگین روح آنان را آزار می دهد و نه تنها نمی توانند به ...
همایش ازدواج سالم در دانشگاه امام خمینی(ره) برگزار شد
حل نیازهای جنسی را ازجمله دلایل ازدواج های نامناسب عنوان کرد و افزود: در حقیقت زمانی که فرد توانست به منطق لازم برسد و راه درست را تشخیص دهد آن زمان فرصت مناسبی برای ازدواج شکل گرفته است در غیر اینصورت به علت عدم رشد فکری لازم جهت انتخاب همسر، نمی تواند اقدام به ازدواج کند. این روان شناس از جوانان خواست در هنگام انتخاب همسر درباره مسایلی مانند بیوگرافی طرف مقابل، شیوه زندگی خود و خانواده و ...
تدبیرِ توسعه و توسعه تدبیر ؛ دو رویکرد استراتژیک اجتناب ناپذیر دولت تدبیر و امید برای پیشرفت کشور
اقتصاد و بروز همه شاخص های اجتماعی و فرهنگی را می توان در برایند شاخص اقتصادی تا حد بالایی دریافت, ولی چرا وزارتخانه های فرهنگی حضور نداشته باشند؟ 8- بجای جنبش برای توسعه تدبیر بنظرم جنبشی برای توبه اجتماعی باید ایجاد کرد که در جایی از مقاله هم به آن گذرا اشاره ای کرده اید. در این جنبش همگانی همه از صدر تا ذیل علی سلسله مراتبهم و مسؤولیت باید شرکت کنند و باک از استغفار از آنچه درست عمل نشده ...
