خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه راه های درمان ریزش مو
می افتد. سلول های بنیادی تنها در مراکز تخصصی در دسترس است. کرم دیترانول کرم دیترانول شبیه به سلول های بنیادی است به طور منظم به پوست سر قبل از شسته شدن استفاده شود. این امر به دنبال رشد مجدد مو باعث واکنش پوستی، در برخی موارد می شود. با این حال، ثابت نشده است که کرم دیترانول در دراز مدت به طور قابل توجهی موثر باشد. همچنین می تواند باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود به ...
ترفندهایی برای تسریع درکاهش وزن
صبحانه را به تعویق بیندازید. تا دوره طبیعی ناشتا بودن را که در واقع از زمان خواب شما شروع می شود، افزایش دهید. چرا؟ وقتی که شما اولین وعده غذایی خود را دیرتر شروع می کنید، به صورت طبیعی زمان کمتری برای خوردن و نوشیدن در طول روز دارید.و طبق یک مطالعه درباره متابولیسم سلولی، استفاده از این روش ممکن است باعث کاهش وزن شود، حتی اگر در طول روز غذای بیشتری مصرف کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، بایستی بین ...
در مورد ویتامین C بیشتر بدانیم
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، تحقیقات آکادمی تغذیه و رژیم غذایی نشان می دهد که ویتامین C : • به رشد و ترمیم بافت های بدن کمک می کند. • به سالم ماندن استخوان ها، دندان، پوست و غضروف کمک می کند. • ممکن است در جلوگیری از بروز برخی سرطان ها و بیماری های قلبی موثر باشد. • در بیماری آرتروز، مانع خوردگی و از بین رفتن غضروف ها می شود. • در کاهش علائم سرماخوردگی و درمان زودتر آن مفید است. ...
شامپو می تواند برای موها مضر باشد؟/بررسی یک مسئله قدیمی
به گزارش مجله بهداشتی و پزشکی مدلاین، مخالفان مصرف شامپو می گویند که از مواد شوینده طبیعی مانند جوش شیرین، سرکه سیب، برای تمیز کردن مو ها استفاده می کنند. آنها عقیده دارند که اگر مو، روغن طبیعی خود را حفظ کند، دیگر نیازی به مواد مصنوعی حالت دهنده مو نیست. مو از پروتئین ساخته شده و در ریشه های آن غدد روغنی است که باعث چرب ماندن مو و در نتیجه مقاومت آن در برابر شکستگی و کثیفی می شوند. ...
جلوگیری از کوتاهی قد با این ویتامین ها
تحریک می شود، باعث ایجاد بافت غضروفی و استخوان شده و عامل موثری بر رشد بدن و رشد اسکلت استخوانی است. بنابراین کمبود آن باعث مشکلات حاد از جمله کوتاهی قد خواهدشد. 5 - ویتامین D حداکثر تاثیرگذاری آن بر سلامت استخوان و بافت های همبند موثر بر افزایش قد و جلوگیری از کوتاهی قد در استفاده همزمان با کلسیم است. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و نشست آن در استخوان باعث تحریک رشد اسکلت ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی
مواد غذایی مفیدی هستند که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید، سعی کنید تا عید چند روز یک بار اینها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رویت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از ...
چگونه از موهای خود در زمستان مراقبت کنیم؟
به گزارش نامه نیوز ، دکتر صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: به طور کلی مراقبت و نگهداری از مو ارتباطی به فصول مختلف سال ندارد اما چون آب و هوای زمستان، سرد و خشک است و رطوبت مو بیشتر از بین می رود، افراد می توانند از روغن های مرطوب کننده مناسب استفاده کنند که علاوه بر رطوبت، باعث جلوگیری از شکنندگی موهای آنها بشود. وی عنوان کرد: یکی از سریع ترین راه ها برای خشک کردن موها استفاده از سشوار ...
راز زیبایی مادر بزرگ ها
بلند و ضخیم با ماسک انگور اگر می خواهید موهایی بلند و ضخیم و محکم داشته باشید حتما انگور بخورید. مادر بزرگ من موهای زیبا و پر پشتی داشت . همیشه می گفت از بچگی انگور خورده و به همین دلیل موهای زیبا و سالمی دارد. از نظر علمی هم اگر به این موضع نگاه کنید، انگور ویتامین C دارد و این ویتامین مانع از ریزش مو و باعث سلامت آن می شود. مادربزرگ ها از مواد طبیعی استفاده می کنند و بهترین ماسک ...
رعایت رژیم غذایی موثر
سبزیجات و غلات غفلت نکنید. چربی های رژیمی محققان بر این باورند که مصرف روغن ها و چربی های رژیمی و سالم، خالی شدن معده را به آهستگی انجام می دهد و باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و آنها را بین وعده های غذایی سیر نگه می دارد. رژیم لاغری منعطف هرگز به دنبال رژیم های لاغری سرسختانه و غیرمنعطف نباشید. رژیم هایی که در آن، خوردن یک ماده غذایی به طور ...
برجسته کردن لب بدون عمل در منزل + آموزش و عکس
کنید تا خمیری شود. آن را با دست روی لب هایتان بزنید و تا زمانی که احساس سوزش و خارش کردید ماساژ دهید. حداکثر ده دقیقه صبر کنید سپس با پنبه خمیر را آرام از روی لب هایتان پاک کنید. از این روش با نرم کننده لب مورد علاقه تان استفاده کنید. حجم دهنده ی براق لب حجم دهنده ی براق لب: اگر دوست دارید از برق لبِ حجم دهنده استفاده کنید، مقدار کمی برق لب روی دستتان بریزید ویک قطره روغن برگ دارچین به آن اضافه کنید. این ترکیب دقیقاً همان تأثیر را دارد! منبع: ایران مطلب ...
ویتامین D رو چگونه جذب کنیم؟
نشینند و زل می زنند به آسمان تا ویتامینD لازم بدن شان را جذب کنند، اما آیا با این روش می توان به اندازه کافی این ویتامین لازم را به بدن رساند؟ غیر از آفتاب ویتامینD را در کدام مواد غذایی پیدا کنیم و چطور و چه زمانی مصرف کنیم تا به بدن برسد و وسط راه جذب نشود و به درد بخورد؟ در ادامه دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو و دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه و دبیر انجمن پیشگیری ...
رفع ریزش مو با ماست و سیر
بر کمبود ویتامین ب ، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. البته دقت داشته باشید: که قرار دادن سیر و پیاز رنده یا ورقه شده روی پوست گرچه خون رسانی را تقویت می کند و خواص ضدالتهابی دارد، اما در برخی افراد باعث بروز تاول های شدید پوستی و حساسیت های شدید می شود و استفاده از آن ها برای این افراد، درست نیست. ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
کربوهیدرات ها نیز برای آزادشدن هورمون رشد مورد نیاز می باشند. پروتئین ها منبع خوبی برای آمینواسیدها هستند که برای تولید هورمون رشد لازم است. غذاهای حاوی پروتئین بالا شامل گوشت کم چربی، مرغ، ماهی، شیر، شیرسویا، پنیر، تخم مرغ، لوبیا سبز، لوبیای سویا، تخمه کدو و هندوانه، بادام، بادام زمینی، حبوبات، جو دوسر می باشند. استفاده از چربی متعادل در رژیم غذایی به رشد کمک می کند. رژیم های غذایی ...
روزنامه های یکشنبه
تازه حضور ، اسحاق جهانگیری: سر فرصت در مورد پول های گمشده صحبت می کنم ، وزیر بهداشت: خواسته پرستاران بحق است و کی روش: درخواست دادم ولی استعفا نمی دهم دیگر عنوان این روزنامه است. ابتکار گزارش می دهد: انتخابات با رنگ وعده و شعار تهران- ایرنا- روزنامه ابتکار در شماره یکشنبه 25 بهمن در تشریح تیتر یک می نویسد: همزمان با آغاز برنامه های تبلیغاتی برای کاندیداها همچون دوره های قبلی ...
10 اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
دنبال یک محصول پاک کننده روغنی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تشکیل شده است. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاک کنید. 4. انتخاب محصول اشتباه پاک کننده مناسبی پیدا کنید که بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور می شوید برای پاک کردن دو بار بشویید یا محکم روی پوست خود بکشید و بیش از حد سخت هم نباشد که باعث می شود ...
10 نکته درباره بهداشت فردی آقایان
سوراخ شدن پرده ی گوش و در نهایت از دست دادن شنوایی و سرگیجه و درد گوش شود. پوست و موهای سر هر چند وقت یکبار باید به موهایتان شامپو بزنید؟ شستشوی روزانه سر با شامپو تنها برای کسانی که موهایشان بسیار کثیف می شود و یا از شوره سر رنج می برند لازم است. استفاده ی بیش از حد از شامپو باعث از دست رفتن چربی ضروری موها شده و حالت خشکی و کرختی به آنها می دهد. بنابراین افراد عادی هر هفته ...
بهترین غذاها برای مقابله با سرطان
آزمایشگاهی مشخص شده است چای سبز رشد سرطان روده بزرگ کبد، سینه و پروستات را متوقف و یا آهسته میسازد. در برخی مطالعات بلند مدت تر، مصرف چای با کاهش خطر سرطانهای مثانه، معده و پانکراس (لوزالمعده) همراه بود. 8- انگور و خاصیت ضد سرطانی انگور و آب انگور به خصوص انگور قرمز و بنفش، حاوی رزوراتول است. رزوراتول خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمندی دارد. در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده است ...
20 خوراکی برای تنظیم هورمون زنانه و مردانه
ابتلا به سرطان کاهش می یابد، در عین حال فیبر مورد نیاز و اسیدهای چرب ضروری بدن تامین می گردد. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر، هر روز به مقداری که مصرف می کنید، آسیاب نمائید. 3- تنظیم هورمون با چای سبز طبق نتایج مطالعاتی که در مجله ی امریکایی مواد ...
آشنایی با مواد غذایی که پوست را شاداب می کنند
به گزارش ایران خبر ،محققان مزیت های بیشماری را برای استفاده از غذاهای سالم و مقوی و تاثیر آن ها بر سلامت و زندگی ما انسان ها عنوان می کنند. غذاهایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می توانند علاوه بر افزایش طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند. اگر شما نیز به دنبال داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک هستید پیشنهاد ...
مهم ترین خواص لیموترش، از درمان سردرد تا گلودرد
دهنده روح مطرح بوده و استشمام رایحه معطر لیمو در طی تمرینات تمرکز و تعمق روح (مدیتیشن) بسیار مفید است. چگونه لیموترش را بخوریم ؟ سعی کنید در نوشیدنی هایتان از آب لیمو استفاده کنید. چنانچه هر روز صبح یک عدد لیمو را با مقداری آب گرم میل کنید، نوشیدن این مایع به جای نوشیدن چای باعث می شود شما بدن سالم تری داشته باشید، البته بهتر است چای را در میان وعده بنوشید. خوردن لیموترش قبل از ...
