سایر منابع:
سایر خبرها
تخریب DNA سلول های خونی به خاطر زیاده روی در مصرف این مکمل
به گزارش سرمدنیوزبه نقل از دیلی میل،پژوهشگران هشدار داده اند مصرف بیش از حد قرص آهن می تواند به DNA بدن آسیب جدی وارد کند.گفتنی است همه ساله میلیون ها تن قرص آهن و مکمل های آهن در سراسر جهان توسط پزشکان به بیماران تجویز می شود، این در حالی است که مصرف این مکمل می تواند عوارض خطرناکی بر بدن داشته باشد. بررسی ها نشان می دهند، براساس تحقیقات مصرف آهن تنها می تواند در عرض 10 دقیقه باعث ...
6 بدی زمستان برای سلامتی
ورم ناشی از سرما یک تجربه آزاردهنده است که برای هر کسی اتفاق می افتد. این مشکل زمانی که بافت های پوستی دچار سرمازدگی می شوند بروز می کند و بیشتر روی انتهاهای بدن یعنی انگشتان دست و پا و گوش ها و غیره تاثیر می گذارد. برخی افراد عاشق تابستان و گرما هستند. برخی دیگر خنکی و سرمای پاییز و زمستان را می پسندند. در شماره های پیشین، در خصوص اثرات مثبت هوای سرد زمستان بر روی سلامتی صحبت کردیم. از ...
این پرینتر سه بعدی زیستی می تواند بافت های زنده با ابعاد مناسب برای انسان تولید کند
اثر سانحه از دست داده همگی از جمله موارد کاربرد این اندام ها بوده اند. برای نمونه چندی پیش شرکتی به نام Organavo بافت های کلیه را با استفاده از این پرینترها تولید کرد تا از آنها در تست داروهای جدید بهره بگیرد. سال گذشته نیز محققان استرالیایی توانستند نوعی بافت مغزی را با استفاده از این دستگاه ها بسازند اما تا به امروز اغلب این بافت ها بیش از اندازه ناپایدار بوده اند یا اینکه به خاطر ...
جلوگیری از کوتاهی قد با این ویتامین ها
غده تیروئید ترشح می شوند نیاز است. کم کاری و پرکاری غده تیروئدی هر دو در گردش املاح استخوانی موثر هستند) هم در افزایش قد به طور غیرمستقیم موثر هستند. سایر ویتامین ها و پیش سازهای آنها مانند ویتامین A و بتاکاروتن هم در سلامت استخوان و غضروف ها موثر هستند. 10 - درشت مغذی ها علاوه بر املاح و ویتامین ها، درشت مغذی ها هم بر رشد قدی و سلامت بافت های بدن از جمله بافت اسکلتی تاثیر ...
مصرف مکمل های آهن بدون عوارض نیست
آزمایشگاه برای سیستم گردش خون افراد، در شرایط واقعی نیز عینیت داشته باشد. به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان خاطرنشان کردند: این مطالعه نشان می دهد که سلول ها بیش از آنچه تصور می شود، نسبت به آهن حساس هستند.
به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید!
به گزارش دیلی میل، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود. گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند. تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن محسوب می ...
شکاف دندان، پستانداری با نیش مار
سم را به شیارهای کوچک داخل دندان این جانور می فرستند. تنها کاری که یک شکاف دندان باید بکند این است که پوست یا کوتیکول (در صورتی که حشره باشد) قربانی را خراش دهد. وقتی که زهر وارد بدن قربانی شد، ترتیب کارها را می دهد. براساس گزارش های ثبت شده از افرادی که توسط شکاف دندان گاز گرفته شده اند، این گونه به نظر می رسد که به هیچ عنوان تجربه خوشایندی برای انسان نیست. علائم این گازگرفتگی کاملا ...
همه راه های درمان ریزش مو
...> مینوکسیدیل فیناستراید با نسخه پزشک در دسترس است آن به عنوان یک قرص هر روز مصرف می شود. این دارو از هورمون تستوسترون که به هورمون دی هیدروتستوسترون ( DHT ) تبدیل می شود جلوگیری می کند دی هیدروتستوسترون DHT باعث کوچک شدن فولیکول های مو می شود بنابر این مسدود کردن تولید آن اجازه می دهد تا فولیکول های مو اندازه طبیعی خود را به دست آورند. مطالعات نشان داده اند ...
6 اثر مخرب استرس بر آدمی
استرس دارید، میزان منیزیم بدن تان کم می شود و در نتیجه دچار گرفتگی عضلات خواهید شد. برعکس، وقتی آرامش تان را حفظ کنید، گرفتگی عضلات تان کمتر خواهدشد و یا از بین خواهدرفت. دور شدن اطرافیان انسان های شاد، افراد شاد را به سمت زندگی خود جذب می کنند و باعث ایجاد محیطی پرنشاط می شوند. وقتی شما شروع به حفظ آرامش تان می کنید، خوشحال تر خواهید بود که این هم برای خودتان خوب است و هم ...
فرهنگ در رسانه
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف ...
6 توصیه برای جلوگیری از اضافه وزن
سلامانه : به گزارش چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، با مبنا قرار دادن چند توصیه می توانید تا حد زیادی وزن خود را متعادل نگه دارید: 1 سعی کنید در فاصله های مناسبی از شب و روز آب بخورید. این کار سموم بدن را از طریق ادرار دفع می کند و باعث
مردان هم یائسه می شوند!
در تولید تستوسترون کاهش می یابد و به همین ترتیب قدرت بیضه نیز در تولید اسپرم کم می شود و دست آخر به یائسگی مردان می انجامد. دکتر امیر ایجادی، اورولوژیست و جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت وگو با جام جم در پاسخ به این که چرا آقایان دچار یائسگی می شوند، می گوید: یائسگی مختص خانم ها نیست و علائم بالینی و آزمایشگاهی در مردان نیز دارد. ما به طور کلی از 30 سالگی کاهش ترشح هورمون های جنسی آقایان را ...
چه آینده ای انتظارمصرف کنندگان مکمل های ورزشی را می کشد؟ / مسئولین وظیفه ی نظارت دارند؟!
دقت کافی صورت نگیرد می تواند عوارض خطرناکی مانند فشارخون و آسیب به کلیه را به همراه داشته باشد. تجویز و تزریق هورمون ها و شبه هورمون های غیراستاندارد توسط افراد غیرمتخصص به آرایشگاه های زنانه نیز راه یافته است. زنان و مردان ناراضی از شرایط موجود، بدون اینکه بخواهند برای هیکلی متناسب، ورزش کرده و رژیم غذایی صحیحی را رعایت کنند، دست به انتخاب های اشتباهی می زنند که آنها را گاهی به بیراهه ...
منشاء ساعت زیستی بدن ما کجاست؟
که به جز این ساعت بزرگ در مغز، ساعت های دیگری نیز در بدن ما وجود دارد. یک کرونوبیولوژیست از دانشگاه گلاسکو در اسکاتلند به نام باربارا هلم (Barbara Helm) می گوید: در کبد، طحال و حتی چربی های بدن ما ساعت هایی وجود دارد. این ساعت ها الگوی خواب و زمان غذا خوردن ما را تنظیم می کنند. آن ها به مدیریت میزان ترشح هورمون های ما می پردازند و پاسخ بدن به قند و دیگر فرایندهای مهم زیست شناختی را تنظیم می کنند ...
وقتی زبان پیر می شود!
برای بدن خطرناک می باشد. سطح زبان پوشیده از جوانه های چشایی بوده که برای تشخیص مزه، نیازمند ترکیب ماده مورد نظر با بزاق دهان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، چشایی وابسته به حس مولکولهای خاص در مواد غذایی بوده و شناسایی این مولکول ها بر روی زبان، پیامی را به سمت مغز ارسال می کند که آن را بررسی نماید. پیام های بررسی شده، به فرد قضاوتی را درمورد نوع مواد غذایی می دهدکه ...
بازی های ویدیویی؛ سرگرمی پسرانه یا دخترانه؟
دوربین پدر خود صحبتی می کند که تاکنون میلیون ها بار در یوتوب و بارهای در شبکه های تلویزیونی آمریکایی پخش شده. رایلی با غضب خاصی به پدرش می گوید: منصفانه است که همه ی دخترها، [عروسک] پرنسس ها را بخرند و پسرها ابرقهرمان ها را؟ سپس با ناراحتی با دست به سر خود می کوبد و ادامه می دهد: دخترها ابرقهرمان می خواهند و پسرها هم ابرقهرمان می خواهند. انگشت اشاره اش را به اطراف می چرخاند ...
بنیانگذار انجمن بیوتکنولوژی ایران مطرح کرد: رواج محصولات دستکاری شده ژنتیکی توطئه ای برای بیمار کردن مردم
ضروری نیست. پزشکان در امریکا با دشواری رادیولوژی و تصویربرداری تجویز می کنند؛ می گویند برای چه به بدن اشعه وارد کنیم؟ در ایران پزشک سریع و در شرایطی که شاید ضرورتی نداشته باشد، می نویسد که عکس بگیر؛ این خلاف پزشکی دنیاست. در ایران مصرف آنتی بیوتیکها و داروهای شیمیایی بسیار زیاد است. براساس مطالعات در کشور آلمان 70 درصد داروها منشا گیاهی دارند، ولی در ایران 89 درصد داروها شیمیایی هستند. چرا ...
در جلسه یکشنبه شورای ائتلاف اصولگرایان چه گذشت؟
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب : روزنامه ها در لابه لای گزارش ها و سرمقاله ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که مشرق در ادامه به آنها اشاره می کند. کیهان یاران کرباسچی گنج قارون دارند که میلیاردی ولخرجی می کنند؟! با انتشار خبر هفته نامه جدید کارگزاران، این سوال برای چندمین بار در ذهن افکار عمومی تداعی می شود که ...
در زمستان در کاهش وزن موفق تر خواهید بود
چرا چربی ها در زمستان بهتر می سوزند؟ خانواده ایرانی - سوخت و ساز این چربی ها در فصول مختلف سال با یکدیگر متفاوت می باشد و حتی برخی محققان معتقدند که وجود چربی قهوه ای در بدن به سیر منظم لاغری و تناسب اندام کمک می کند. سرد شدن هوا با تحریک بدن به گرمازایی بیشتر منجر می شود تا سوخت و ساز بدن افزایش یابد و همین امر موجب سوخت و ساز چربی های مازاد در بدن می شود. تداوم این مکانیسم سوزاندن ...
سکته مغزی را در عادات خواب شبانه خود بجویید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل، پژوهشگران هشدار می دهند اختلال در خواب شبانه و بی خوابی می تواند افراد را در معرض ریسک بالای سکته مغزی قرار دهد. گفتنی است؛ براساس تحقیقات بی خوابی های مکرر و خواب سبک می تواند تا 27 درصد باعث گرفتگی عروق مغزی و در نتیجه پیامد سکته مغزی در افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون ...
سقف سن ازدواج دختران تعیین شود/ کودکان متاهل نمی توانند مهریه بگیرند
افراد صاحب فرزند شوند؛ سبب افزایش این آسیب ها می شود. وی ادامه داد: به عنوان مثال آمار نشان می دهد؛ دختری که با مسائل بارداری و زایمان و مسائل ناشی از این موارد روبرو می شود؛ مشکلات سلامت روحی و جسمی در وی تشدید می شود. همچنین این زنان با مشکلات حقوقی بیشتری مواجه می شوند. شرایط بغرنج حقوقی زنان کم سن متاهل کاظمی با تاکید براینکه تعداد دخترانی که در سنین پایین ...
ترفندهایی برای تسریع درکاهش وزن
کاهش می دهد، بگویم. چرا حفظ آرامش اینقدر مهم است؟ طبق یک مطالعه درباره نوسان میزان هورمونها و تاثیر آن بر رفتار افراد (Psychoneuroendocrinology) مشخص شده، هرچه میزان کورتیزول بیشتری در بدن شما ترشح شود، شما گرسنه تر و چاق تر خواهید شد. حرف آخر، برای اینکه تن سالمی داشته باشید، شما نیازدارید، فعالیت داشته باشید و به دور از استرس باشید. پس ورزشهای شدید خود را کنار نگذارید، اما حتماً زمانی ...
راههای تشخیص تا درمان انواع بیماری “هپاتیت”
. هپاتیت مزمن معمولا بدون علامت است و تنها در برخی موارد با علائمی چون ضعف، بی حالی، خستگی زودرس، نداشتن اشتها و درد در کبد به صورت دائمی همراه است. وقتی که هپاتیت مزمن باعث سیروز کبدی شود و کارکرد بافت کبد مختلف شود، مشکلاتی را برای بیمار ایجاد می کند که می توان به زردی، بزرگ شدن طحال، آب آوردن شکم، خواب آلودگی و ورم دست و پا اشاره کرد. در نهایت فرد به سرطان کبد (سرطان بدخیم) مبتلا می شود که ...
این اعداد نشانه سالم بودن تان است
نمی آورد. همین ماده که گاهی می تواند با زیاد تولید شدنش دردسرساز شود، مسئولیت حفظ ساختمان سلول ها و فرم و شکل سلول ها را برعهده دارد و وقتی به عروق و رگ ها صدمه ای وارد شود، کلسترول آنها را ترمیم می کند و وظیفه حفظ استحکام رگ ها را هم برعهده دارد. گذشته از اینها، تولید صفرا توسط کلسترول ایجاد می شود و خیلی از هورمون ها هم به خاطر وجود کلسترول در بدن تان تولید و ترشح می شوند، اما همین ماده مهم و ...
چرا نشستن طولانی سلامت تان را تهدید می کند؟
. این شامل افزایش 112 ٪ خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و افزایش 147٪ خطر بیماری قلبی است مقاومت به انسولین یک کلید حرکت به دیابت نوع 2 بوده است. مطالعات نشان داده اند که راه رفتن کمتر از 1500 قدم در روز و یا نشستن برای مدت طولانی بدون کاهش مصرف کالری، می تواند سبب افزایش عمده ای در مقاومت به انسولین شود. محققان معتقدند که بی تحرک بودن دارای یک اثر مستقیم بر مقاومت به انسولین است و این می تواند در ...
دکتر امین معصومی- لیپوماتیک، رفع چین و چروک و افتادگی پوست
مکش خارج می شد، این روش هم به علت اثرات گرمایی می تواند باعث سوختگی و از دست رفتن پوست و سوختگی بافت های عمقی شود. در روش لیپولیزر استفاده از لیزر قبل از انجام لیپوساکشن است یعنی پس از تزریق مایع تامی سنت چربی ها به کمک لیزر شکسته می شوند و سپس به صورت چربی مایع شده خارج می شود، این روش البته در دست پزشکان محتاط و ماهر مشکل خاصی بدنبال نداشت ولی در مواردی بدلیل بی احتیاطی پزشک و یا ...
متاستاز فراتر از یک تئاتر بود
ایران آنلاین / متاستاز به انتقال سلول های سرطانی به بافت های دیگر بدن اطلاق می شود. با این نگاه پرداختن به نمایشی با موضوع سرطان کار دشواری است چراکه هم پرداختن به خود بیمار اهمیت دارد و هم سایر افرادی که با آن بیمار مسیر پرتلاطم متاستاز را طی می کنند. نمایش متاستاز تلاشی است برای نمایان کردن همپایانی که همانند یک شمع در کنار بیماران سرطانی آب می شوند و می میرند، افرادی که شاید کمتر به آنها فکر ...
عینک بدبینی را برداریم
بهره وری در صورت توجه به ارزش های انسانی کارکنان، بهتر و راحت تر به دست می آید. رعایت عدالت و انصاف در محیط های کار و مشخص بودن شرح وظایف کارکنان. تعداد روزهای کاری و جمع ساعات کار هفتگی در محدوده پیش بینی شده در قوانین کار باشد. توجه به انجام ورزش و فعالیت های بدنی، زیرا به طور قابل ملاحظه ای سبب افزایش توانمندی افراد و مقابله با خستگی می شود. کاهش یا حذف حرکات غیر ضروری در ...
راهنمای شناخت خواستگار از طریق کف دست!
استروژن که نوعی هورمون جنسی زنانه است اثری عکس این را دارد. شجاعتی که از هورمون ها می آید دانشمندان کشف کرده اند؛ میزان هورمون است که تمام ویژگی ها را ایجاد می کند. در واقع میزان هورمون تستوسترون در بدن روی اندازه انگشت های دست تاثیر گذار است. این عامل هم در مورد مردان و هم در مورد زنان صادق است، این عامل روی شخصیت مردان تاثیرگذاری بیشتری دارد و روحیه آن ها را تغییر می دهد ...