سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری بواسیر چیست و برای درمان بواسیر چه باید کرد؟
وریدی در حالت فیزیولوژیک خود مانند بالشتکی مرکب از مجرای سرخرگی- سیاهرگی و بافت همبند عمل می کنند. این بیماری شایعترین بیماری مقعد است. علائم بواسیر چیست؟ بسته به نوع بواسیر که به دو نوع داخلی و خارجی دسته بندی می شود، علائم بواسیر متفاوت است: علائم بواسیر داخلی: بواسیرهای داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد می شوند. علائم بواسیر داخلی معمولاً همراه با خون قرمز روشن مقعدی ...
افت منزلت اجتماعی شهرها در دهه های اخیر
المللی و داخلی از ایران و شهرهایی همچون اصفهان، یزد، تبریز، اراک و سایر شهرها گرفته شده نشان دهنده ترکیب فوق العاده محیط مسکونی و محیط طبیعی و احترامی که در نظام شهرسازی نسبت به محیط مسکونی و محیط طبیعی وجود داشته است هستند. تصاویری که مربوط به گذشته شهرسازی ایران می شوند. همچنین در نظام شهرسازی قدیمی ایران، توجه به استخوان بندی شهری و بعد همسایگی و محلات وضعیت شکوفایی را به خوبی به تصویر می کشند ...
اشکان خطیبی چگونه در عرض 3 ماه 20 کیلو لاغر شد؟!!
روانی و ... باشد. بازی با جان یا کالری؟ از نظر سلامت، مطالعات مختلف نشان داده اند که اگر کاهش کالری دریافتی بیش از حد مجاز باشد، احتمال آسیب های مختلف برای بدن نیز بیشتر می شود. درواقع وقتی حجم خوراکی ها و آشامیدنی های مصرفی به میزان قابل توجهی پایین می آید، فرد نمی تواند مواد مغذی، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنش را تامین کند. کاهش وزن 20 کیلویی طی سه ماه نیز مسلما آسیب ها و ...
دوران نوجوانی و پوست،مو و زیبایی
حد می توانند روی پوست اثر منفی بگذارند؟ هنگامی که منافذ پوست توسط ترشح چربی، سلول های پوستی و میکروب ها بسته شوند، ملتهب شده و آکنه ظاهر می شود. برخی غذها ممکن است باعث واکنش های هورمونی شدیدی در بدن شوند و باعث شوند که سلول های پوستی بیش از اندازه رشد کنند یا چربی زیادی تولید کنند؛ بنابراین اگر فردی فکر می کند غذای خاصی باعث ایجاد جوش در بدن او می شود باید از مصرف آن غذا دوری کند. باید اشاره کنم مصرف غذاهای سالم همراه آبمیوه ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید A و E را برای پوست تامین می کند. ...
با این علائم بدانید که زانوهایتان بیمار است!!
زانو به صورت مزمن در می آید زانو ورم می کند. برخی از بیماری ها باعث ورم و التهاب زانوها می شوند. صدمات زانو در ابتدا باعث ورم زانو می شود که خود سبب صدمات بیشتر خواهد شد و این روند همچنان ادامه پیدا می کند تا به صورت مزمن درمی آید.با محافظت های پزشکی می توان این چرخه معیوب را شکست و صدمات آتی بافت های زانو را به حداقل رساند.محافظت از زانو در مقابل بروز برخی از دردها بسیار مشکل است، ولی ...
چاپ گوش با بافت ماهیچه ای
نرم شد، این تیم تحقیقاتی با استفاده از سیستم بافت یکپارچه و چاپ عضو بافت عضلانی تولید کردند و آن را در بدن موش قرار دادند و بعد از دو هفته عروق و عصب در داخل آن شکل گرفت. همچنین با بهره بردن از سلول های بنیادی انسان و این سیستم، این گروه تحقیقات موفق به چاپ قسمتی از استخوان فک برای بازسازی صورت شدند و آن را در بدن موش قرار دادند که بعداز 5 ماه ساختارهایی با بافت استخوانی رگدار در آن بوجود ...
علت ترشحات سینه در زنان چیست؟
طور مثال اثر کمربند ایمنی در تصادفات ماشین یا ضربه ی سخت به روی سینه هنگام ورزش—هم ممکن است باعث ایجاد ترشحات در هر دوسینه ها شود. این ترشحات به علت صدمات وارده بر بافت ها ایجاد می گردند و شفاف، زردرنگ یا خونی هستند که معمولاً به صورت خودبه خود از مجراهای مختلف نوک سینه بیرون می آیند. ترشح زیاد شیر: ترشح سینه در این وضعیت معمولاً سفید و شفاف است، اما ممکن است زرد یا سبزرنگ هم ...
فرهنگ در رسانه
. سرمایه ای بی بدیل و پتانسیلی بی مانند که با کمال تاسف در بسیاری موارد توسط کارگردانان و حتی صاحبان این ثروت یعنی بازیگران نادیده گرفته می شود. این ثروت عظیم، بدن بازیگران است. با وجود تمام پیشرفت ها و نوآوری ها در عرصه تئاتر ایران، مساله بدن همواره به صورت پدیده ای مهجور، کم شناخته و بکر باقی مانده است. عنصری که در تئاتر جهان قرن هاست جای خود را به عنوان یکی از اصلی ترین ستون های هنر نمایش یافته روز به ...
مردان هم یائسه می شوند!
پزشکان تجویز می کنند. باید در نظر داشت همراه با کاهش هورمون تستوسترون در نتیجه ضعیف شدن هیپوتالاموس، کاهش مقادیر ترشح هورمون های دیگری در بدن مانند هورمون رشد و ملاتونین و... نیز رخ می دهد که در حقیقت یک سندرم را ایجاد می کند. افزایش شکستگی در مردهای مبتلا به علت پوکی استخوان و بیشتر شدن تظاهر دیابت شیرین از دیگر عوارض یائسگی مردان است. اما و اگرهای هورمون درمانی دکتر ایجادی ...
کاهش اثر آلایندگی هوا با رژیم غذایی سالم
محلول که سرعت دفع غذا را از دستگاه گوارش افزایش داده و از این طریق در کاهش جذب مواد آلاینده موثر است. کارشناس تغغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد:درموردمصرف مواد غذایی آنتی اکسیدان گیاهی(فیتوکمیکال ها)، باید گفت از آنجایی که باعث کاهش اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن می شوند، حتی المکان در برنامه غذایی روزانه هر چه بیشتر انتخاب شوند، اثرات بیماری های ذکر شده در ابتدای بحث کاهش چشمگیری یافته و ...
لامپ هایی که ویتامین D3 تولید می کنند
برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که از طریق کنترل کلسیم و فسفر به رشد و استحکام استخوان ها و همچنین از طریق ژن های هسته سلول، به رشد سلول های بدن کمک می کند. وی با تاکید بر اینکه منبع اصلی دریافت این ویتامین علاوه بر منابع گیاهی در غلات، تخم مرغ، شیر، منابع حیوانی مانند ساردین است، عنوان کرد: این نوع ویتامین با نور آفتاب نیز تولید می شود به طوریکه 10 تا 20 دقیقه قرار گرفتن در ...
خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان
ویتامین دندانپزشکان انجمن دندان آمریکا معتقدند مواد خوراکی حاوی کلسیم و فسفر می توانند به سلامت و استحکام مینای دندان کمک کند. غذاهای اسیدی و نوشیدنی ها نیز برعکس موجب آسیب دیدگی و تخریب مینای دندان می شوند. آدامس بدون قند جویدن آدامس بدون قند ترشح بزاق را افزایش می دهد که به پاک شدن دندان ها از برخی باکتری ها کمک می کند. شیر پزشکان در بررسی های ...
دلایل چرب شدن موی سر و راههای کاهش آن
شامپوهایی که حاوی روغن هایی مخصوص مانند Tea Tree Oil هستند، می تواند به کاهش خشکی پوست سر و در نتیجه کاهش میزان ترشح چربی از ریشه های مو کمک کند. با این حال، رژیم های غذایی نیز می توانند به این مساله کمک کنند. مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن مکرر مایعات، بر کاهش خشکی پوست موثر است. همچنین نوشیدن آب نه تنها برای رفع مشکل موهای چرب مفید است، بلکه به سلامت پوست شما نیز کمک می کند. با رعایت و توصیه ...
عوامل گرایش نوجوانان و جوانان به انحرافات جنسی
.... غلبه و جوشش بیش از اندازه خون، سبب نعوظ جنسی در افراد می شود. نعوظ جنسی، سبب پیدایش و رشد عاطفه جنسی خواهد شد. در نهایت اگر این عاطفه جنسی به درستی کنترل نشده و تعدیل نگردد موجبات انحراف و خودارضایی را در انسان بوجود می آورد.(صدری، 1386: 90 ) تحریکات مصنوعی : از جمله عوامل دیگرگرایش نوجوانان و جوانان به خودارضایی، قرار گرفتن در محیط هایی به ظاهر دوستانه برای تماشای فیلم ...
حکایت ساختار قامتی کودکان دردبستان
صبح زود که از خواب بیدار می شد. به سرعت برق باد کیفش را آماده و عینکش را به چشم می زد تا ساعت 7:30به مدرسه اش برسد کیفش یک سرو گردن از او بلندتر بود این کودک با قد کوتاه وکیف بزرگش نفس زنان راه مدرسه را طی می کرد چاقی بیش از اندازه وقد کوتاهش مانع فعا لیت بدنی مناسب در زنگ ورزش او شده بود قامتش کمی خمیده بود .ناهنجاری های ساختار بدنی دانش آموزان وضعیت بدنی هر فرد نشان دهنده نمودی از سلامت و شخصیت ...
چه آینده ای انتظارمصرف کنندگان مکمل های ورزشی را می کشد؟ / مسئولین وظیفه ی نظارت دارند؟!
های بی بازگشت می کشاند و اعتیاد، رفتار های خشونت آمیز، نارسایی کبدی، اختلال رشد، اختلال در یادگیری، عقیمی و... از شایع ترین عوارض مصرف این قبیل داروهاست. انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده می شود غیرقانونی هستند. وجود این مواد در خون ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. همچنین مصرف این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن ...
تاثیر بازی های رایانه ای بر مغز کودکان
کمک بگیریم. و در پایان، دنیای امروز دنیای تکنولوژی است بنابراین گفتن این جمله که بازی های رایانه ای نامناسب هستند و باید جلوی آنها گرفته شود، سخنی نامعقول است. در نتیجه باید بپذیریم که بازی ها وجود دارند و سالانه میلیون ها دلار صرف ساخت آنها می شود و فرزندان ما نیز به شیوه های مختلف به این بازی ها دسترسی دارند، بنابراین والدین باید نظارت خود را بر بازی ها بیشتر کنند. ...
این اعداد نشانه سالم بودن تان است
نمی آورد. همین ماده که گاهی می تواند با زیاد تولید شدنش دردسرساز شود، مسئولیت حفظ ساختمان سلول ها و فرم و شکل سلول ها را برعهده دارد و وقتی به عروق و رگ ها صدمه ای وارد شود، کلسترول آنها را ترمیم می کند و وظیفه حفظ استحکام رگ ها را هم برعهده دارد. گذشته از اینها، تولید صفرا توسط کلسترول ایجاد می شود و خیلی از هورمون ها هم به خاطر وجود کلسترول در بدن تان تولید و ترشح می شوند، اما همین ماده مهم و ...
پوسیدگی دندان با جرم گیری از بین می رود؟
... این املاح معمولاً در جاهایی که با غذا و مسواک کمتر در تماس است رسوب می کنند. این املاح همراه است با ایجاد بستر مناسب برای جایگزینی، رشد و تکثیر میکروب هایی که به طور طبیعی در دهان وجود دارد.افزوده شدن پروتئین های موجود در غذا و بزاق و همچنین لاشه سلول های مرده بافت های مختلف دهان در مجموع باعث افزایش حجم این رسوبات شده و به مرور جرم تشکیل می شود که قابل مشاهده است. آنچه مهم است این ...
ویتامین D رو چگونه جذب کنیم؟
. ماهی بخورید برای تامین ویتامینD موردنیاز بدن دو منبع وجود دارد؛ موادغذایی و نور خورشید. دکتر دائر در این باره می گوید: باید غذاهای حاوی ویتامینD مثل ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی، شمشیرماهی، قزل آلا، تن و ساردین، روغن کبد ماهی و محصولات لبنی وارد برنامه غذایی شود. سفیده تخم مرغ مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. برخی قارچ ها هم مقدار اندکی از این ...