خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر منفی بوفه های مدارس بر تغییر عادات غذایی دانش آموزان
. وی از خلق و خوی آرام به عنوان اولین تاثیر مصرف صبحانه در دانش آموزان یاد کرد و افزود: صبحانه برای بهداشت روان روزانه افراد از نقش مهمی برخوردار است زیرا با اولین وعده غذایی نیاز اولیه سلول های مغز و بدن با انواع منابع غذایی مغذی و طبیعی تامین می شود. وی گفت: صبحانه ای کامل است که توازن انسولین بدن را حفظ کند و بدن را در تمام روز پر انرژی نگه دارد و تمایل افراد را به خوردن مواد قندی و ...
10 خوراکی که شما را از هر دارویی بی نیاز می کند
سرکه سیب قرن هاست که بشر از سرکه به عنوان یک ماده طعم دهنده در آشپزی استفاده می کند، ترکیبی اغلب ترش مزه که می تواند خواص درمانی هم داشته باشد. کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش وزن و حفظ تناسب اندام تنها بخشی از مهم ترین کارکردهای سرکه سیب است. زردچوبه ادویه خوش رنگ و خوش طعم که مزه ای فوق العاده به غذاها می دهد؛ اما خواص زردچوبه به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید مقداری زردچوبه را ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی
این دانه ها در ماست یا اسموتی ها نیز استفاده کنید. اسفناج اسفناج یک ماده ی غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است که حتماً باید در برنامه ی غذایی شما گنجانده شود. این سبزی پرخاصیت منبع آهن، اسیدفولیک، کلروفیل، ویتامین E، منیزیم، ویتامین A، فیبرها، پروتئین های گیاهی و ویتامین C می باشد. ویتامین های C و E نیز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند. آیا ...
کاربردهای باورنکردنی " آلوئه ورا"
ورا و یک لیوان آب نیست. این معجون را صبح ناشتا بنوشید تا بهترین تاثیر را داشته باشد. بهبود آکنه آلوئه ورا خواص ضد التهابی دارد که باعث می شود راه حل عالی برای درمان آکنه باشد. از صابون، کرم و لوسیون آلوئه ورا صبح و شب استفاده کنید. در این صورت نه تنها به درمان دانه های سیاه و جوش های پوستی کمک می شود بلکه چربی پوست نیز کاهش می یابد. همچنین می توان برای ترمیم و نرمی پوست، ژل ...
9 رژیم غذایی برتر دنیا را بشناسید
مغز مهم هستند؛ همه سبزیجات و به خصوص سبزیجات برگ سبز، انواع مغزها، توت ها، حبوبات، غلات سبوس دار، ماهی، مرغ و روغن زیتون. رتبه چهارم: مایوکلینیک رژیم غذایی چهارم در این رده بندی، مایوکلینیک است که افراد را ترغیب می کند عادت های آسیب زا و مضر مثل غذا خوردن جلوی تلویزیون را کنار بگذارند و عادت های سالم جدیدی مثل ورزش کردن پیدا کنند. هدف اصلی این رژیم غذایی، کاهش وزن افراد است ...
مبتلایان به ایدز می توانند ازدواج کنند؟
درمان ها استفاده می کنند. البته درمان ها به ریشه کنی کامل ویروس از بدن منجر نمی شود، اما باعث می شود ویروس در خون غیرقابل شناسایی شود. روش های درمان تا حد زیادی بیماری را کنترل کرده، باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و طول عمر را نسبت به کسانی که درمان انجام نداده اند، بیشتر می کند. به علاوه داروها جلوی تکثیر ویروس را گرفته و باعث می شود بیماری به دیگران هم منتقل نشود، یعنی ویروس در سلول های بدن وجود ...
ویتامین های سنگ ساز را بشناسید
بروز سنگ کلیه می شود به علاوه مصرف بیهوده مواد غذایی و ویتامین ها از دیگر علل ایجاد سنگ کلیه است. وی تأکید کرد: اغلب افراد به دنبال ضعیف شدن بدن خود در مقابل مصرف آنتی بیوتیک از ویتامین های مختلف استفاده می کنند که نه تنها باعث تقویت آنها نمی شود بلکه این ویتامین ها که مهمترین آنها D ,B,C است تبدیل به اگزالات ادرار شده و در نهایت منجر به ایجاد سنگ کلیه می شود. برومند با اشاره به ...
دیگر قرص آهن استفاده نکنید
تداخل پیدا کرده و موجب آنمی می شود. مشخصه بروز آنمی یا همان کم خونی، احساس خستگی، سرگیجه، تنگی نفس، گرفتگی عضلات پا، و صورت رنگ پریده است. علاوه بر تجویز مکمل های آهن از سوی پزشکان، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات هم می تواند به مقابله با کمبود آهن کمک کند. سبزیجات برگ سبز، خرما و چغندر از جمله مواد حاوی آهن هستند ...
خودکشی 300هزار کشاورز هندی با کاشت بذرهای تراریخته/به دولت توصیه می کنم در دام کمپانی های آمریکایی نیفتد
نزدیک منتشر خواهد شد. این دو بهانه، کاملاً توسط مراجع علمی مردود اعلام شده است؛ چنان که مطالعات علمی نشان می دهد استفاده از سموم در این روش در امریکا طی 16 سال اخیر سه برابر شده؛ و همچنین بذرهای عقیم تراریخته، از برخی انواع بذر عادی حتی کم محصول تر هستند! اما مافیای قدرتمند تجارت جهانی تراریخته، با نفوذ بر دولتها، بسیاری از ملتها را استثمار و وابسته کرده است. در حاشیه سومین همایش بین ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
به گزارش گروه تغذیه تیتریک ، مسعود ترابی گودرزی در مورد ارتباط تغذیه و خواب اظهار داشت: امروزه اکثر افراد می دانند که نوشیدن قهوه در ساعت 4 عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین باعث بیداری طولانی می شود اما احتمالاً اطلاع ندارند که خوردن بعضی از غذاها که از اتفاق بخشی از رژیم غذایی سالم هستند می توانند روی خواب شبانه تأثیر منفی بر جای گذارند. وی در مورد اینکه جهت خواب آرام هنگام شب چه ...
آیا ژن درمانی دارو و جراحی را منسوخ می کند؟
پژوهش و آزمایش در این زمینه همچنان محدود باقی مانده است. برای پیگیری و ارزیابی اثر درمان آزمایش های بالینی باید ادامه یابند. اما شرکت های داروسازی اندکی وجود دارند که به بررسی مزایای بلند مدت ژن درمانی تمایل نشان می دهند. موضوعات اخلاقی و مذهبی گروه ها و لابی های ضد ژن درمانی بر اساس اعتقادات اخلاقی و مذهبی علیه توسعه این روش درمانی فعالیت می کنند. حامیان آنها بر این باورند ژن درمانی روشی غیر طبیعی است و باید به طور کامل کنار گذاشته شود. فعالیت این افراد تاثیر قابل توجه ای بر پیشرفت پژوهش و آزمایش های بالینی این روش داشته است./م منبع: عصرایران، ...
اطلاعاتی درباره پارگی منیسک زانو
، جراح بخشهایی که ممکن است ترمیم گردند را در مدت جراحی دست نمیزند. پس از جراحی باید پا بالاتر از سطح بدن قرار گیرد. به سادگی بعد از 2 یا3 روز میتوان از زانوی جراحی شده استفاده کرد. فقط در اوایل باید از حرکات شدید خودداری کرد. عوارض پارگی منیسک چه مدت طول می کشد؟ اگر هنوز پارگی کوچکی در منیسک باقی مانده باشد که ترمیم یا برداشته نشده باشد، ممکن است هنوز بتوانید که ...
حسادت مرگبار...!
میزان فراوانی می تواند نقش پیشگیرانه داشته باشد. پیش از هر چیز باید خانواده ها به نقش حیاتی خود در برابر فرزندان آگاه شوند تا بتوانند الگوهای صحیح رفتاری را به فرزندان ارائه دهند و هویتی سالم و پویا به آنان ببخشند. والدین باید به نیازهای عاطفی و روحی فرزندان و شیوه های صحیح پاسخ گویی به این نیازها واقف شوند. از روش های تربیتی مؤثر در این زمینه به این موارد اشاره می شود: ...
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟
به گزارش نامه نیوز ، همانطور که شمار بالایی از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند و بزرگ ترین مشکل خود را پُرخوری می دانند، بی اشتهایی نیز مشکل بسیاری از افراد است و همواره به دنبال راه های افزایش اشتها هستند. بهترین راه، استفاده از روش های طبیعی افزایش اشتهاست. این روش ها هیچ عارضه و خطری را ایجاد نکرده و به خصوص برای بچه های بی اشتها بسیار مناسب خواهند بود و به همین خاطر روش های منطقی و ...
هورمونی برای رفع چربی های بدن
پستانداران موجود است و این چربی نقش مهمی در بالا بردن سرعت متابولیسم بدن دارد و سبب می شود که چربی به اطراف شکم و راه کاهش یابد. براساس گزارش سازمان بهداشت آمریکا، سالانه بالغ بر 147 میلیارد دلار صرف درمان بیماران قلبی و سکته های مغزی افراد چاق می شود و این تعداد مردم بیمار به علت چاقی دچار مشکلات متعدد می شوند و استانبرگ در این رابطه می گوید: سوزاندن چربی قهوه ای به وسیله آنزیم دیگری ...
نتایج خیره کننده محققان در درمان سرطان
زیادی برای خوش بینی وجود دارد، دلایل زیادی برای بدبینی وجود دارد." "مثل پرتو درمانی یا شیمی درمانی، ایمنی درمانی زندگی همه را نجات نخواهد داد، اما من فکر می کنم ایمنی درمانی به ستون درمان سرطان بدل خواهد شد." با اینکه ایمنی درمانی بیشتر در درمان سرطان های خون و لنف استفاده شده اما استفاده از تربیت دستگاه ایمنی برای سرطان های دیگر هم مد نظر است و به عنوان مثال آزمایش بالینی واکسن سرطان مغز با استفاده از این روش آغاز شده است. پایان پیام/ 36 ...
بیماری قلبی زیر سر ژن ها!
بیماری را همراه خود دارد، بیماری مادرزادی نامیده می شوند. در صورتی که در ریشه یابی بیماری قلبی، دخالت یک یا چند ژن شناخته شود، بیماری ژنتیکی است. وی تاکید می کند: حتی اگر پدر و مادری سالم باشند، اما ژن عامل بیماری قلبی را داشته باشند، می توانند آن را به جنین منتقل کنند و صاحب فرزندی با بیماری قلبی شوند. در مورد سندرم هایی که بیماری قلبی یکی از علائم بیماری محسوب می شود، پدر و مادر بدون بیماری قلبی نیز ...
دستاورد محققان رویان جهاد دانشگاهی در ژن درمانی تالاسمی
به گزارش خبرگزاری دانا، تالاسمی از جمله بیماری های ژنتیکی است که بر اثر نقص در ژن افراد ایجاد می شوند. این دسته از بیماری ها معمولا ارثی هستند. تا سال ها این بیماری ها را غیر قابل درمان می دانستند اما با توسعه روش های ژن درمانی امید هایی برای درمان این دسته از بیماری ها ایجاد شد. در روش های ژن درمانی، نسخه سالمی از ژن معیوب با روش های گوناگون، وارد سلول هدف می شود. یکی از ...
بیماران مبتلا به سرطان خون با ایمنی درمانی بهبود یافتند
به گزارش خبرگزاری مهر ، برداشتن سلول های ایمنی از بدن و آموزش آنها به منظور مقابله با سلول های سرطانی و باز تعریف سلول های ایمنی به بدن می تواند روشی برای درمان بیماری های مهلک باشد. در همین حال یکی از روش های مقابله با سلول های سرطانی، ایمن درمانی است که در این شیوه سلول های T از بدن برداشته می شوند و با استفاده از مولکول های پرتوان موسوم به CARs و از طریق انتقال ژن قدرت آنها را ...
ایمنی درمانی، روشی انقلابی در درمان سرطان خون
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا می گویند: استفاده از ایمنی درمانی در درمان سرطان به خصوص سرطان خون نتایج خیره کننده ای داشته است. به گزارش ایسنا، دکتر استنلی ریدل از مرکز تحقیقات فرد هاچینسون در سیاتل آمریکا در سخنرانی خود در نشست سالانه انجمن پیشرفت های علمی آمریکا که در واشنگتن برگزار می شود گفت: در آزمایشگاه و کارآزمایی های بالینی ما تاثیر چشمگیر این روش درمانی را در کسانی می بینیم که ...
یارانه، گداپروری نیست ، حق مردم است
و انتخاب می کنید. در این اولویت بندی نقش تفکر و نگاه افراد به واقعیت های اقتصادی، عملکردها و فعالیت ها خیلی مهم است. بنابراین با توجه به ریشه های تفکر و نگاه های مختلف تفسیرهای متفاوتی بیرون می آید. رئیس جمهور ممکن است با یک تفسیر بیشتر اخت شود و آن را جلو ببرد. این را بیشتر از آنچه که آمار غلط ببینم، تفاسیر متفاوت می بینم که باعث می شود این تشتت به وجود بیاید. البته این واقعیت، دادن اطلاعات غلط ...
خواص قارچ خوراکی
ویتامین D بدن تان را جبران کنید. به گیاهخواران توصیه می شود برای جبران کمبود پروتئین بدن شان حتما از قارچ ها کمک بگیرند. فواید قارچ قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند (مانند قارچ ها) می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می ...
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
پیشگیری از جوش و آکنه جوش ها و لکه ها معمولا روی پوست صورت، گردن، شانه ها و جاهایی که غدد چربی وجود دارند ایجاد می شود. تعداد کمی از افراد به این موضوع توجه می کنند اما شما با استفاده از روش های مختلف می توانید از ایجاد آکنه و جوش ها در پوست بدنتان جلوگیری کنید. برای آگاهی از پاکیزگی پوست بدن روش های زیر را به دقت اجرا کنید. غذای مورد علاقه تان را بخورید برخی از ...
آغاز بکار کنگره انجمن جراحان دهان، فک و صورت
این سرطان نقش اصلی دارند، افزود: اگر اندازه ضایعه دهانی بیش از دو سانت نباشد کاملا درمان پذیر است اما اگر ضایعه بیش از چهار سانتیمتر شود و متاستاز دهد احتمال طول عمر بیمار بیش از 5 سال حدود 20 درصد است. وی خاطر نشان کرد: تشخیص بر اساس علائم کلینیکی است که متاسفانه بیماران در مراحل آخر بیماری که ضایعه گسترش یافته و اندازه ضایعه بزرگ شده به پزشک مراجعه می کنند. تبریزی با اشاره ...
خداحافظی با جوش های سرسیاه
پوست می شود. فقدان خواب به انتشار بیشتر هورمون استرس در بدن یعنی کورتیزول می انجامد که می تواند تمام کلاژن های پوست را تخریب کرده یا باعث شود هورمون رشد به میزان کمی در بدن تان ترشح شود. این هورمون به ترمیم بدن کمک می کند، بنابراین پیشنهاد ما این است که به موقع بخوابید اما نه در حدی که فکر کنید تنها راه داشتن پوست سالم این است که بخواهید بخوابید. درست زمانی که بدن شما به خواب نیاز دارد ...
دلایل چرب شدن موی سر و راههای کاهش آن
سبوم را تولید می کنند .سبوم ،پوست و موی سر را مرطوب کرده و جلوی خشک شدن آن را می گیرد ،اما گاهی بنا به شرایطی ،تولید بیش از حد این ماده در غدد سبابه ،منجر به چرب شدن موها می شود. شستشوی هر روزه موی چرب بهترین روش مراقبت علل چرب شدن موها * هورمونها یکی از عوامل بسیار مهم و تعیین کننده در میزان چرب شدن موها (بخصوص در دوران بارداری و بلوغ که سطح هورمونهای بدن تغییر می ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغرشوید!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: با اینکه کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد(به همین سادگی: باید بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید)، اما روش های هوشمندانه تر و سریعتری هم برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد.لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی به اطلاعات ساده اما مهمی دارد که متخصصان به تاثیر آنها اعتقاد دارند و شما هم با دانستن آنها به راحتی می توانید ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با اینکه کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد(به همین سادگی: باید بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید)، اما روش های هوشمندانه تر و سریعتری هم برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد.لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی به اطلاعات ساده اما مهمی دارد که متخصصان به تاثیر آنها اعتقاد دارند و شما هم با دانستن آنها به راحتی می توانید به ...
همه راه های درمان ریزش مو
حاضر تنها داروی در دسترس برای درمان کچلی زنانه است. لوسیون مینوکسیدیل ممکن است به رشد مو در حدود یک در چهار زن که از آن استفاده کردند کمک کند و آن ممکن است سبب کاهش سرعت یا توقف ریزش مو در زنان دیگر شود به طور کلی، زنان به مینوکسیدیل بهتر از مردان پاسخ می دهند همانند مردان، شما نیاز به استفاده از مینوکسیدیل برای چند ماه برای دیدن هر اثر دارید. آلوپسی آره آتا هیچ درمان به طور ...
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
...، کالری مصرف کنید. WebMD توصیه می کند که روزانه از 1600 تا 2400 کالری بسته به جنسیت، سن و سطح فعالیت، مصرف کنید. قدم سوم یک رژیم غذایی جامع و متعادل، متشکل از غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، پروتئین و روغن های سالم داشته باشید. متابولیزه کردن مواد غذایی فرآوری نشده برای بدن شما، آسان تر است و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، تضمین می کند که شما تمام مواد مغذی که بدن تان برای ...
