سایر منابع:
سایر خبرها
10 خوراکی که به ایمنی بدن کمک می کنند
تنفس مبارزه کند. جوش شیرین اگر دچار سر دردهای عذاب آور می شوید کافی است معجونی مرکب از لیمو ترش، آب گرم و یک قاشق جوش شیرین درست کنید و نتیجه معجزه آسای آن را مشاهده کنید. علاوه بر این، جوش شیرین هر چند وقت یک بار می تواند جایگزین خمیر دندان شود و دندان های شما را از آنچه فکر می کنید سفیدتر کند . روغن زیتون فیتوکمیکال، گونه ای ترکیب شیمیایی موجود در ...
شیرینی گردویی
شیرینی گردویی مواد لازم: کره: 40 گرم خمیر ورقه ای فیلو: 8 برگ مقداری پودر قند برای روی شیرینی مواد لازم برای داخل شیرینی: مغز گردو (دو نیم شده): 40 گرم ماست سقت و شیرین: 150 گرم عسل: 4 قاشق غذاخوری خامه سفت: 150 گرم شکر نرم و ریز: 25 گرم تخم مرغ: 2 عدد اسانس وانیل: 5 ...
چراغ راهنمای غذا روشن شد
به گزارش شفا آنلاین ،رسول دیناروند افزود: اقدامات زیادی برای کنترل و کاهش تبلیغات مواد مضر و آموزش به مردم انجام شده است که یکی از مهم ترین آنها درج نشانگر رنگی محتوای تغذیه ای یا چراغ راهنما روی فرآورده های غذایی است که فعلا روی بسته بندی 15 درصد این فرآورده ها درج شده است. چراغ راهنمای غذایی شامل سه رنگ نارنجی، سبز و قرمز است که به صورت برچسب روی فرآورده های غذایی درج می شود. روی این ...
فرهنگ در رسانه
(سولو ویولن: میلاد عالمی) ساخته شهرداد روحانی، سیمای جان ساخته شهرداد روحانی، پرلود باخ شماره 24 ساخته باخ/استوکوفسکی، کاپریس ایرانی ساخته مصطفی کمال پورتراب، ماموریت ساخته انیوموریکونه، روانی ساخته برنارد هرمان، ایر ساخته باخ/استوکوفسکی، رقص های رومانی ساخته بلا بارتوک و همچنین کردی روی نت سل ساخته شهرداد روحانی. امیر دارابی هنرمند متولد سال 1376 نیز پیش از آغاز این کنسرت، دو قطعه را با پیانو ...
پاستا با کدو سبز و سس لیمو (مناسب برای گیاهخواران)
...: 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: روغن را در قابلمه ی بزرگ داغ کرده و پیاز را سرخ کنید. حرارت را زیاد کرده و سیر، رزماری و جعفری را اضافه و چند ثانیه تفت دهید. پوست لیمو را رنده کرده و همراه با کدو به مواد اضافه کرده و کمی دیگر سرخ کنید تا کدو بپزد. در آخر مواد را با نمک و فلفل سیاه نیم کوب مزه دار کرده و قابلمه را از روی حرارت بردارید. پاستا را در آب نمک جوشان پخته و در صافی بریزید. سس را یک بار دیگر کمی گرم کرده و روی اسپاگتی بریزید. پنیر را روی غذا ریخته و نوش جان کنید. ...
کاهش اثر آلایندگی هوا با رژیم غذایی سالم
...،مقاومت به انسولین در کودکان و نوجوانان • دستگاه گوارش:سرطان روده و معده و .... طبق آمار جهانی، سالیانه 3 میلیون نفر به طور مستقیم و غیر مستقیم جان خود را در اثر آلودگی هوا از دست می دهند که جمعیتی بالغ بر 90 درصد از افراد جان باخته ساکنین کشور های توسعه یافته هستند .در همین راستا زهرا عارفیان ، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با توجه به حساسیت آلودگی هوا در تشدید و گاهی ایجاد بیمای های ...
طرز تهیه ماکارونی با پنیر و گوجه فرنگی
...> خرده نان سفید 4 قاشق غذاخوری ریحان بازل خرد شده 1 قاشق غذاخوری کره یا مارگارین یک قاشق غذاخوری و مقداری اضافه برای چرب نمودن مواد لازم جهت تهیه سس گوجه فرنگی : روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری پیاز شالوت ریز خرد شده 1 عدد سیر کوبیده شده 2 حبه گوجه فرنگی کنسروی خرد شده 500 گرم نمک به میزان لازم فلفل به میزان ...
طرز تهیه کاپ کیک سیب و هویج
مواد لازم برای کاپ کیک سیب و هویج : آرد همه کاره 2 فنجان شکر یک و نیم فنجان (150 گرم) جوش شیرین 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری دارچین یک و نیم قاشق چایخوری پودر جوز هندی یک چهارم قاشق چایخوری پودر میخک صدپر یک هشتم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری روغن (روغن زیتون یا کانولا) 1 ...
یک املت خوش طعم زمستانی برای طرفداران سبزیجات!
مواد لازم برای املت پنیر و اسفناج روغن مایع : یک قاشق غذا خوری تخم مرغ هم زده شده : 3 عدد اسفناج خرد شده : یک پیمانه پیاز کوچک نازک برش زده : یک چهارم پیمانه قارچ خرد شده : نصف پیمانه سیر رنده شده : یک حبه گوجه فرنگی خرد شده : نصف پیمانه پنیر خرد شده : 3 قاشق غذا خوری طرز تهیه املت پنیر و اسفناج خانواده ایرانی - در یک کاسه ...
یک رژیم لاغری دو هفته ای
...، گل کلم، جعفری، خیار، ترب، بادنجان، تره فرنگی، انواع عدس، انواع لوبیا (سبز، قرمز، سفید) انواع قارچ، پیاز، نخودفرنگی، انواع فلفل، گوجه فرنگی، کاهو، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا (طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم، 3 تا 4 فنجان روزانه) نکته: از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید، چه بسا هر چه بیشتر بهتر! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد. ...
اس ام اس های خنده دار
حیف نون برگشت گفت به گوشیم زنگ میزنه یا به تلفن خونمون خدا بیامرزه دکترو با نفس مصنوعی هم برنگشت مادرای این دوره و زمونه واسه تربیت بچه ها از دی وی دی های آموزشی استفاده میکنن!! . . قدیما مادرما از یه پکیج اموزشی که شامل: دمپایی, یه متر شلنگ, فلفل قرمز, قاشق داغ و.... استفاده میکرد!!..... خیلی هم خوب تربیت شدیم والا اینایی که برای ...
بهبود زخم های سالمندان با خوراک برنج
وب سایت آوای سلامتی: خوراک برنج برای افراد مسن بسیار مناسب است زیرا سرشار از ویتامین های A , C بوده و این ویتامین ها برای بهبود زخم ها و عملکرد بینایی کاربرد دارند. مواد لازم : فلفل قرمز یا سبز خرد شده : 2 عدد پیاز خرد شده : 1 عدد زرد چوبه : 1/4 قاشق چای خوری برنج قهوه ای یا سفید : 350 گرم عصاره سبزیجات : 1 عدد آب ولرم : 600 سی سی اسفناج : 225 گرم نمک : 1/4 قاشق چای خوری فلفل ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی +تصاویر
، جعفری، نعناع، شوید)، رب گوجه فرنگی، روغن، نمک، فلفل، زردچوبه و گردو این غذای لذیذ و فوق العاده را تهیه و طبخ می کنند. سرو کوفته تبریزی همراه نان تازه ی سنگک، سبزی خوردن، ماست و برخی از چاشنی های بومی طعمی ماندگار را به ارمغان خواهد آورد. خورشت هویج در رژیم غذایی مردم ایران، مصرف انواع میوه و سبزی، یکی از نکات مهم و مثبتی است که برای حفظ سلامتی بدن بسیار تاثیرگذار خواهد بود ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی
می دانید؟ آیا می دانید که اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با هر نوع مشکل پوستی مقابله می کنند؟ حتماً این ماده ی غذایی را به برنامه ی روزانه تان اضافه کرده و تأثیر آن را روی پوست مشاهده کنید. مواد غذایی مفید که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند چای سبز برای داشتن پوستی زیبا و سالم هر روز چای سبز نوش جان کنید. این چای منبع آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه ال ...
پاسخی به یک ابراز شرمندگی طلبکارانه
اوپک و30 میلیون بشکه در روز را خط قرمز قرار دادید. درست در همان زمان بود که برای خودشیرینی، عراق را وارد بازاری کردید که دارای سقف بود! و شما درون مجلس صدایتان هم در نیامد و چند ماه بعد در میان حیرت مسئولان سابق کشور ضربه ی فنی روسیه و چین و لبنان را در شورای امنیت تحت عنوان تهدید بین الملل نوش جان کردیم و شما کماکان سکوت اختیار کردید! نتیجه شد ازبین رفتن بازار ایران در اوپک و سهم ایران که 2/ ...
غذاهایی که خانم ها باید روزانه مصرف کنند
توانند حدود 1.3 کیلوگرم در طول 12 هفته از وزن خود کم کنند. چای سبز آثار مثبت دیگری نیز برای بدن دارد. فلفل قرمز طرفداران فلفل قرمز کم نیستند. این ماده غذایی علاوه بر سوزاندن دهان می تواند روند متابولیسم بدن را نیز سرعت بخشد. در پژوهش ارائه شده در پنجاه و نهمین همایش سالانه بیوفیزیکال سوسایتی مشخص شد افرادی که کپسایسین (ماده موجود در فلفل قرمز و سبز) را به رژیم غذایی پر چربِ ...
طرز تهیه نان سیر
... نمک 2 قاشق چایخوری طرز تهیه نان سیر ترکمنی: آرد را در ظرفی بریزد و با روغن و آب مخلوط کنید؛ تا جایی که آرد به دست نچسبد. حالا سیر خرد شده را روی آن بریزد و با دست، خوب ورز دهید. نمک را اضافه کنید و دوباره خمیرتان را ورز دهید. خمیر را بگذارید سه ساعت در فضای آشپزخانه بماند. بعد از سه ساعت، به اندازه یک پرتقال از خمیرتان بردارید و ...
"احمدی نژاد می گفت باید روی سوخت 20 درصد مذاکره کنیم تا تحریم ها رخ ندهد اما جلیلی موافقت نمی کرد "
روندی شدند که به شهادت دیپلمات های ما انجامید. دقیقا دو روز پیش از شهادت این عزیزان من به آقای امین زاده گفتم که طالبان شهر را اشغال می کند و جان این افراد در خطر است و این ها باید سریعا کنسولگری را ترک کنند. آقای امین زاده هم نظر من را با آقای خرازی در میان گذاشتند. اما در نهایت آقای بروجردی بر همان روند اصرار ورزیدند و گفتند که دیپلمات ها نباید نمایندگی را ترک کنند. شاهد این موضوع هم آقای حسین ...
پاستا با فلفل دلمه ای و پنیر (مناسب برای پیاهخواران)
پاستا با فلفل دلمه ای و پنیر (مناسب برای پیاهخواران) مواد لازم: روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق غذاخوری پیاز (خرد شده): 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز و زرد (خرد شده): هر رنگ 1 عدد پاستا: 450 گرم پنیر پارمزان (خرد شده): 125 گرم ریحان تازه (خرد شده): 120 گرم زیتون سیاه بدون هسته (حلقه شده): 20 عدد ...
نان تست با پنیر فتا و سبزیجات
.... پنیر را به مخلوط روغن زیتون باقیمانده در کاسه اضافه و با فلفل سیاه نیم کوب مزه دار کنید. خیار، زیتون، گوجه فرنگی، پیاز، نعنا، آویشن و ذره ای شکر را اضافه و با هم مخلوط کنید. در آخر کاهو را اضافه کرده و با احتیاط هم بزنید. نان ها را در بشقاب گذاشته و سالاد آماده شده را رویشان بریزید. کنجد و مغز آفتابگردان را روی مواد پاشیده و نوش جان کنید. ...
کراتینه کردن مو با مواد طبیعی
از مواد طبیعی انجام دهید تا علاوه بر صاف و لخت شدن موهایتان ، سلامت و استحکام انها نیز حفظ شود. در این بخش روشی ساده برای کراتینه کردن موها در خانه را برایتان آورده ایم. کراتینه مو با مواد طبیعی - یک قاشق غذاخوری پر مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب، یک عدد موز، دو قاشق غذاخوری عسل، یک عدد زرده ی تخم مرغ و یک قاشق روغن نارگیل مواد و توی مخلوط کن بریزید و اونقدر هم به خوره که یک مخلوط ...
خوراک مرغ با سس گوجه فرنگی
خوراک مرغ با سس گوجه فرنگی مواد لازم: روغن مایع: 5 قاشق غذاخوری ران مرغ: 4 عدد آرد: 60 گرم پیاز (خرد شده): 1 عدد کرفس (ورقه شده): 2 ساقه فلفل دلمه ای سبز (خرد شده): 1 عدد آویشن (خرد شده): 2 قاشق چایخوری فلفل قرمز تند (خرد شده): 2 عدد کوچک گوجه فرنگی (خرد شده): 400 گرم قرص سوپ ...
ساندویچ ژامبون بوقلمون با گردو
ساندویچ ژامبون بوقلمون با گردو مواد لازم: نان چاپاتا یا همبرگری سبوس دار: 2 عدد *بلوچیز (خرد شده): 100 گرم گردو (خرد شده): 100 گرم ژامبون بوقلمون: 4 ورقه جعفری (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: گریل فر را روشن کنید. نان ها را دو نیم کرده، برشته کنید. قسمت بالایی نان ها را از گریل بیرون آورده و قسمت زیرین را ...
چِتنی یا همان چاشنی خودمانی
چِتنی یا همان چاشنی خودمانی ] چتنی یا چاشنی به طعم دهنده هایی گفته می شود که در آشپزی آسیای جنوبی با استفاده از برخی موادغذایی مانند میوه ها، ادویه جات و سبزیجات معطر مختلف تهیه می گردند. از جمله ادویه جات و سبزیجات معطر می توان به دارچین، هل، زعفران، زردچوبه، نمک، فلفل (سبز، سیاه، قرمز، و دلمه ای) اشاره نمود. [ *برگرفته از ویکی پدیا فارسی* چِتنی به عبارتی همان ...
فرهنگ در رسانه
.... فرزاد حسنی در این فیلم نقش فرد میانسال دایم الخمری را بازی می کند. حمید حبیبی فر شباهت زیادی به رییس جمهور پیشین دارد. آزاده زارعی که پنج سال پیش بازیگر شناخته شده ای نبود نقش اصغر فرشته را بازی می کند که ظاهری پسرانه و شغل و رفتارهایی پسرانه دارد. علت گرفتن فتوا برای همین نقش بود. چراکه موهای شان تراشیده شده بود و حجابی نداشتند. البته برای دریافت پروانه ساخت، تمامی عکس های تست گریم با ...
راز زیبایی پوست با روش مادربزرگ ها
حفظ زیبایی پوست و مو با مواد ارگانیک حتما شما هم مایلید بدانید که در زمانهای گذشته چه روشهایی را برای حفظ زیبایی پوست انجام می دادند.در زمانهایی که دسترسی به مواد شیمیایی و انواع داروها برای پوست وجود نداشت نان روشهای طبیعی را برای شادابی پوست و موی خود به کار می بردند.با این همه اکنون نیز می توان به روش آنها رجوع کرده و مشکل خود را حل کنیم. مادربزرگ ها همیشه راه های خلاقانه ...
ساندویچ ساردین و بادمجان با پنیر کممبر
ساندویچ ساردین و بادمجان با پنیر کممبر مواد لازم: نان بربری فانتزی یا چاباتا: 1 عدد ماهی ساردین (کنسروی): 50 گرم بادمجان (با پوست نازک ورقه شده): 250 گرم پیازچه (حلقه شده): 6 ساقه ریحان (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری گشنیز (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی کوکتلی (دو نیم شده ...
سلفی و عکس جدید از چهره های ایرانی+عکس
هنرمند جشنواره فیلم فجرِ امسال، بالاخره به کاخ جشنواره آمد و در مراسم مربوط به فیلم سیانور شرکت کرد. بیتا سحرخیر در حاشیه اختتامیه جشنواره فیلم فجر. بهاره کیان افشار، بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل میهمان کافه آپاراتِ احسان کرمی در حاشیه کاخ جشنواره بودند. زوج دوست داشتنی و خوشتیپ سینما و تلویزیون، محسن قاضی مرادی و مهوش وقاری در فرش قرمز جشنواره. حمیدرضا ...
شیون مدیران کرمانشاه بر قبر خالی/ زحمت نکشید؛ سرمایه گذاران خارجی پول باد آورده ندارند
نان آور 4 نفر باشند 2000 نفر نانخور از آمار گرسنگان کم می شود. البته اگر در خلال اشتغال پایدار تسطیح 400 نفر در بخش های دیگر شغل خود را از دست ندهند و از همه مهم تر برابر مصاحبه هفتگی و ماهانه مدیرکل ثبت احوال استان، هر ماه تعداد 3000 نو رسیده به جمع نانخوران افزوده می شود که احتمالا جویای کار هم باشند، با بیکاری بسازند و بسوزند فقط نق نق نکنند، چون آنکه دندان دهد نان دهد پس بگرد تا ...
نان تست با پنیر و سبزیجات
.... نان را برش بزنید و در سینی فر بچینید. سطح بالایی شان را کمی روغن بمالید و برشته کنید تا کمی قهوه ای رنگ شوند. نان ها را از فر بیرون آورده، گرم نگاه دارید. گوجه فرنگی، پیازچه، پنیر، کدو، سرکه، روغن زیتون باقیمانده و کمی نمک و فلفل سیاه نیم کوب را در کاسه ای با هم مخلوط کنید و روی نان ها بریزید. ریحان را هم اضافه کرده و نوش جان کنید. ...