سایر منابع:
سایر خبرها
علل و راه درمان عرق سرد شبانه
میزان فعالیت بدنی تان، ناگهان احساس سرمازدگی در بدن خود می کنید که در این زمان تعریق غیرطبیعی اتفاق می افتد. عرق سرد معمولاً در کف دست، زیر بغل، کف پاها و پیشانی ایجاد می شود. برخلاف تعریق طبیعی، عرق سرد نتیجه ورزش سنگین یا درجه حرارت بالا نیست. جالب است بدانید که عرق سرد همچنین با عرق سرد در خواب کمی متفاوت است. درواقع با عرق سرد در خواب، غالبا در نیمه شب با یک لایه عرق در سراسر بدن ...
چرا برخی کودکان لب شکری می شوند؟
ممکن است با سونوگرافی از حدود هفته سیزدهم بارداری تشخیص داده شود. با ادامه رشد جنین، تشخیص دقیق آن ممکن است آسان تر باشد. معمولا مشاهده شکاف کام به کمک این آزمایش کمی دشوارتر است. اگر سونوگرافی احتمال لب شکری را بدهد، پزشک ممکن است دستور دهد نمونه ای از مایع آمنیوتیک رحم (آمنیوسنتز) گرفته و سپس در آزمایشگاه آنالیز شود. نتیجه آن می تواند نشان دهد که شاید جنین به سندرم خاصی مبتلا است و این ...
راه هایی جالب و موثر برای تسکین دردهای آرتروز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. از تغذیه و تناسب اندام گرفته تا راه های طبیعی، درمان های ساده و همچنین توصیه های پیشگیرانه زیادی وجود دارد. غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، مرکبات، آب میوه و گوشت قرمز می توانند با تشکیل کریستال های اسید در مفاصل، درد آرتریت را بدتر کنند. در عوض، غذاهایی مانند ...
10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها
...: اسکوات بوسو چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را انجام دهید؟ 3.حالت پایه برای این حرکت، شما شاید بخواهید از یک صندلی یا دیوار برای نگه داشتن تا زمانی عادت به حرکت، استفاده کنید. با هر دو پا روی توپ تعادل بوسو (بخش گنبدی شکل) قدم بردارید، پاها را روی بخش کناری مرکز بوسو قرار دهید. با ایستادن روی توپ تعادل بوسو احساس خواهید کرد که پاهایتان حرکت می کنند و بالاتنه به منظور ...
سندرم استفراغ دوره ای: علائم، خطرات، و گزینه های درمانی
سندرم استفراغ دوره ای چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، سندرم استفراغ دوره ای (CVS) یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش است. این بدان معناست که در بین نحوه تعامل مغز و روده مشکلی وجود دارد. در واقع موردی در ترجمه بین دستگاه گوارش و سیستم عصبی گم می شود. برخی از نمونه های دیگر از اختلالات عملکردی دستگاه گوارش عبارتند از: سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و یبوست عملکردی ...
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. 3. کاهش وزن بی دلیل قند های به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آن ها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آن ها مصرف کنند.در این صورت ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و عوارض گوارشی ناخوشایندی مثل نفخ، درد شکمی و اسهال را تجربه می کنند که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، مبتلایان به دیابت را گروه دیگری عنوان کرد که در مصرف چغندر باید احتیاط کنند و از مصرف بیش از حد چغندر در یک وعده غذایی پرهیز کنند زیرا شاخص قندی چغندر در حد متوسط و 61 است. ...
لیزر موهای زائد چیست؟
عوارض جانبی مانند درد و ناراحتی و قرمزی پوست را ایجاد کند که ممکن است مدتی طول بکشد. • همچنین ممکن است برای همه، ازجمله زنان باردار و افرادی با انواع پوست خاص، مناسب نباشد. • لیزر برای افرادی که داروهای خاصی مانند درمان آکنه مصرف می کنند، مناسب نیست. • افرادی که تبخال تناسلی (HSV-2) دارند یا مستعد ابتلا به تبخال هستند نباید لیزر کنند. • باوجود داشتن زخم های کلوئیدی (زخم برجسته ...
چرا پوست دچار عفونت قارچی می شود؛ آیا قارچ های پوستی خطرناک هستند؟
باعث عفونت قارچی شود که اغلب خود را به شکل بثورات پوستی نشان می دهد که تولید خارش می کنند. هر کسی ممکن است دچار بثورات قارچی شود. اما عفونت های سطحی پوست و ناخن شایع ترین شکل این عفونت هستند که گاهی افراد سالم را تحت تأثیر قرار می دهد. اما معمولاً کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند یا تحت شیمی درمانی هستند، آنتی بیوتیک های طولانی مدت ...
چگونگی تشخیص بیماری اوتیسم در بزرگسالان
دوران کودکی نشان نداده اید، اما در عوض در نوجوانی یا بزرگسالی علائم را تجربه کرده اید، ممکن است از نظر سلامت روانی یا اختلالات عاطفی احتمالی مورد ارزیابی قرار بگیرید. وقتی اوتیسم در افراد تشخیص داده می شود، اختلال در یکی از زیرشاخه های اوتیسم طبقه بندی می شود. 5 زیرشاخه درباره این بیماری وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم: 1. سندروم آسپرگر افراد مبتلا به سندروم ...
چرا بعضی ها اول صبح حالت تهوع دارند؟
گروه سلامت: اگرچه حالت تهوع بارداری ممکن است شناخته شده ترین علت بیماری صبح باشد، اما این تنها مورد نیست. در ادامه مطلب با سایر شرایطی که ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی شوید، آشنا خواهید شد.در کنار حالت تهوع اغلب علائم دیگری مانند اسهال، تعریق، درد شکم یا گرفتگی دارید. طبق داده های انجمن بارداری آمریکا، حالت تهوع در دوران بارداری بیش از نیمی از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. معمولاً به ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
ممکن است به دلیل فعالیت شدید بدن در زمان ورزش و یا در زمان انجام کار هایی مانند رنگ کردن سقف خانه، برش چوب و دیگر فعالیت های شدید روی دهد. درد عضلانی همچنین ممکن است به علت تنش یا اضطراب، به تدریج ایجاد شود. در بیشتر موارد، مصرف دارو های ضد درد و استراحت می توانند به کاهش و تسکین این علائم کمک کنند. 3. آسیب و ضربه به قفسه سینه علت درد سمت راست قفسه سینه ممکن است ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
عوامل مختلفی می تواند باعث ایجاد اختلال اضطراب در افراد شود. مهمترین علل اضطراب عبارتند از: تجاوز جنسی صفات ژنتیکی مصرف دارو سوء مصرف مواد تجربه های آسیب زای زندگی ابتلا به سایر اختلالات بهداشت روان بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت استرس مداوم در محل کار، امور مالی یا زندگی خانوادگی به ...
آیا صحبت کردن در خواب یک بیماری است؟
به گزارش گروه سلامت حیات؛ به نقل از وری ول مایند، صحبت کردن در خواب معمولاً بی ضرر است و نیازی به درمان ندارد. بیشتر افرادی که در خواب صحبت می کنند، انجام آن را به خاطر نمی آورند. با این حال، اگر صحبت کردن در خواب مکرر است و خواب شما یا دیگران را مختل می کند، ممکن است نشانه ای از یک اختلال خواب زمینه ای مانند سندرم پای بی قرار یا آپنه خواب باشد. در این موارد ممکن است درمان لازم باشد. ...
ورزش کافی و کاهش چربی های خطرناک کبد
.... گاهی اوقات، افراد مبتلا به فیبروز (مراحل پیشرفته تر NAFLD) ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: درد مبهم یا دردناک در سمت راست بالای شکم (در سمت راست پایین دنده ها)، خستگی مفرط، کاهش وزن غیرقابل توضیح و ضعف. اگر سیروز (پیشرفته ترین مرحله) ایجاد شود، می توانید علائم شدیدتری مانند زردی پوست و سفیدی چشم (یرقان)، خارش پوست، و تورم در پاها، مچ پا، پاها یا شکم (ادم) داشته باشید. ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
؛ اما با شرایطی کافئین زیاد می تواند سردردتان را بدتر کند؛ اما در اندازه ی محدود و به شرط اینکه فورا بعد از شروع سردرد مصرف شود می تواند جلوی بدتر شدن آن را گرفته و درد را تسکین دهد. در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و حتما بعد از آن آب بنوشید تا بدنتان دهیدراته نشود. ترک عادت مصرف کافئین نیز می تواند خود به خود باعث سردرد شود. اگر زیاد اهل قهوه خوردن هستید، از قهوه های بدون کافئین استفاده ...
حرکات اصلاحی برای درمان کمر درد
ثانیه ای با قرار دادن انگشتان پا و آرنج خود روی زمین به سمت بالا بیاورید. انجام طولانی مدت پلانک نیز می تواند درد کمر را تشدید کند همه ما به دلیل فعالیت های تکراری روزانه و نوع کارمون دچار عدم تعادل های عضلانی میشیم (اگر زمینه وراثتی هم داشته باشیم که این مسئله بدتر هم می شود) و این عدم تعادل های عضلانی میتوانند مشکلات متعددی از جمله قوز پشتی، گردن به جلو، شانه نابرابر، گودی ...
هماتواسپرمیا نشانه ای که باید جدی گرفت
پاره شوند، درنتیجه باعث نشت خون به ادرار یا مایع منی می شوند. مایع منی مایعی بی رنگ و غلیظ است و هرگونه تغییر رنگ آن به صورتی یا حتی قهوه ای می تواند نشانه وجود خون در مایع منی (هماتوسپرمیا) باشد. اغلب اوقات، هیچ دلیلی برای این مشکل یافت نمی شود. در برخی موارد، به ویژه در مردان زیر 40 سال، عفونت دلیل احتمالی آن است. عفونت معمولاً با علائم و نشانه های دیگری مانند ادرار دردناک همراه است. طبق تجربه ...
شرم چیست و چه فرقی با احساس گناه دارد؟
منحرف کنید. پاسخ آتشین و خشم آلود معمولاً یک واکنش تکانشی است. 2. رفتارهای کنار آمدن با شرم و یا پنهان کردن آنها اینها ممکن است مواردی مانند احساس کوچک بودن خود، تلاش برای جلوگیری از قرار گرفتن در مرکز توجه، یا عدم اشتراک عقاید یا احساسات شما باشد. پنهان کردن خود روشی برای محافظت از خود است. 3. رفتارهای ایمنی جویی برای جلوگیری از شرمندگی این رفتارها ممکن است مواردی مانند ...
کدام خوراکی ها سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیابند؟
احساس می کنید و آن عدد را در 4 ضرب کنید. نحوه کاهش ضربان قلب سبک زندگی سالم، شامل حداقل 30 دقیقه ورزش در روز، تغذیه سالم، مراقبت از وزن و کاهش مصرف الکل، کافئین و سیگار می تواند برای کاهش ضربان قلب کمک کننده باشد. همچنین باید راه هایی را برای کنترل بهتر استرس پیدا کنید، مانند ورزش هایی از قبیل تای چی، مدیتیشن یا ذهن آگاهی. آریتمی؛ مشکل در ضربان قلب وقتی ریتم ...
آیا تاکنون تست خواب انجام داده اید
... در این تست عملکردهای بدنی مانند سطح اکسیژن خون، ریتم قلب، نفس کشیدن و حرکت اندام ها مورد بررسی قرار می گیرند. می توانید عکس دستگاه تست خواب را در سایت های به روز مشاهده کنید. 3. ارزیابی PSG و تیتراسیون طی 2 شب در این تست، در شب اول شما تحت کنترل و ارزیابی قرار می گیرید. سپس اگر پزشک آپنه خواب را در شما تشخیص داد، شب دوم زمان بررسی و استفاده از دستگاه سی پپ برای درمان است ...
کلاس کنکور آنلاین خوب
میدهند و از اساتید برتر استفاده میکنند،هزینه بالاتری دریافت میکنند ارگونومی تحصیلی عملی است برای کارآمدتر کردن محیط تحصیلی با به حداقل رساندن خستگی و ناراحتی انسان و به حداکثر رساندن ایمنی. صدمات متداول مرتبط با کار با کامپیوتر برای مدت طولانی شامل کشیدگی، سندرم تونل کارپال و تاندونیت است. پس از کلاس کنکور آنلاین اگر علائمی مانند درد عضلانی، درد یا بی حسی را تجربه می کنید ...
چرا چشم هایمان قرمز می شوند؟
محیط تمیز باشند تا دچار حساسیت نشوند. افرادی که به آلرژی مبتلا هستند بجز قرمز شدن چشم ها دچار عوارض دیگری مثل آبریزش چشم ها، تورم، خارش چشم می شوند. برای کاهش این عوارض می توانید از کمپرس آب سرد استفاده کنید. مصرف برخی از داروهای حساسیت زا برخی از داروها باعث ایجاد حساسیت و قرمزی چشم می شوند. داروهایی مثل داورهای خواب آور، آنتی هیستامین، انواع مسکن ها و.... باعث ...
انواع کمردرد را بشناسید
.... کمر را تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب به نظر می رسد که درد در اطراف درحرکت است. در سرتاسر بدن، اعصاب به تعداد زیادی از مناطق ساطع می شوند و این حس درد می تواند به ساختارهای مختلف ارجاع یا منتقل شود. درد ارجاعی گاهی اوقات می تواند با درد رادیکولار اشتباه گرفته شود، زیرا علائم مشابه به نظر می رسد، دلیل دیگری برای تشخیص صحیح موردنیاز است. مانند درد محوری، درد ارجاعی معمولاً پس ...
انواع سردردها را بشناسید/ سردردهای خطرناک کدامند؟ بررسی و درمان های فوری خانگی
مشکل ساختاری یا عفونی در سر و گردن وجود دارند. شرایط پزشکی اعم از درد دندان و یا درد ناشی از سینوزیت، بیماری های خطرناک مانند خونریزی در مغز و یا عفونت مانند آنسفالیت یا مننژیت را نشان می دهد. سردرد مزمن در این دسته از جمله سردردهای تکان دهنده پس از ضربه قرار می گیرد. این گروه از سردرد همچنین شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد ...
علائم تومور مغزی
سردردی که به مسکن های استاندارد مانند آسپرین، استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) پاسخ نمی دهد. سردردهایی که چند روز یا چند هفته طول می کشد از آنجایی که درد می تواند بسیار شدید باشد، سردردهای تومور مغزی گاهی با میگرن اشتباه گرفته می شوند. با این حال، حمله میگرن می تواند حالت تهوع و حساسیت شدید به نور را نیز ایجاد کند. سردرد تومور مغزی معمولاً با علائم دیگری همراه است. ...
برخی از مردان با این ویژگی دخترکشی می کنند
و از تغییر کردن و رشد کردن نمی ترسد. شما به عنوان یک مرد می توانید از خصلت های شخصیتی گفته شده برای کمک به ساخت زندگی استفاده کنید که عاشق آن هستید. پرورش ویژگی هایی مانند شجاعت، تمایل به کسب تجربه و همدلی می تواند در تمام جنبه های شخصی و حرفه ای به شما برای جذاب بودن کمک کند. نیازی به آسیب رساندن به خودتان و بدن تان نیست. کاری را انجام دهید که برایتان با معنی است. برای جذب نظر اطرافیان نیازی نیست ...
طرز تهیه سالاد پیازچه؛ تجربه یک طعم بی نظیر
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیبات کاملی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات، مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، مرغ، حبوبات پخته، پاستا، نان تست، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود ...