خانه
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی ها برای دیابت
.... چند تمشک تازه یا یخ زده را در نوشیدنی خود له کنید. 2. آب سلتزر آب سلتزر یک جایگزین عالی گازدار و بدون قند برای سایر نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه است. مانند آب معمولی، آب سلتزر فاقد کالری، کربوهیدرات و قند است. آب گازدار یک راه عالی برای هیدراته ماندن و حمایت از سطح قند خون سالم است. طعم ها و انواع مختلفی وجود دارد که می توانید از بین آنها ...
دلایل لخته شدن خون در ریه چیست؟
، اکسیژن خون تأمین می شود و سپس به قلب برمی گردد، و قلب خون غنی از اکسیژن را به بقیه بدن شما پمپ می کند. اما در آمبولی ریه در این ساز و کار اختلال ایجاد می شود. این انسداد می تواند مشکلات جدی مانند آسیب به ریه ها و کاهش سطح اکسیژن را در خون ایجاد کند. کمبود اکسیژن می تواند به اعضای دیگر بدن شما نیز آسیب برساند. در شرایطی که لخته بزرگ باشد یا شریان در اثر لخته های کوچکتر مسدود شده باشد ...
10 دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی
هموگلوبین خون می شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت ها و ماهیچه ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است. اگرچه انواع مختلف آنمی وجود دارد، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین نوع آن در سراسر جهان است. از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی می توان به مصرف ...
علت عرق سرد کردن در خواب
هشدار اتفاق بیفتد. هیپوگلیسمی باوجود هیپوگلیسمی، قند خون فرد پایین تر از حد طبیعی است. هنگام کمبود قند خون نیز بدن با کمبود اکسیژن روبرو می شود که با عرق سرد به آن واکنش نشان می دهد. – لرز ناشی از تب در خواب – وجود انواع سرطان ها در فرد – مشکلات موجود در غدد لنفاوی – یائسگی در زنان – استرس – انواع اختلالات ...
علائمی که نشان می دهد بیش از حد قند و شکر مصرف کرده اید
...> محققان به این نتیجه رسیدند که بین مصرف قند و از بین رفتن توده عضلانی ارتباط مستقیم وجود دارد زیرا عضله ها پروتئین را از دست می دهند و دیگر نمی توانند مانند قبل قوی و محکم باشند. در مطالب فشار خون گفتیم که قند بدترین چیز برای فشار خون است و شاید از نمک هم بدتر باشد. رژیم قند غذایی با ساکاروز بالا فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را افزایش می دهد. مصرف زیاد قند باعث اضافه وزن می شود و ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
...، ابتلا به بیماری قلبی، کاهش قدرت بینایی و کاهش هموگلوبین در خون می شود. از پختن بیش از حد سبزیجات خودداری کنید، زیرا این کار سبب از بین رفتن ویتامین ها و املاح معدنی موجود در سبزی می شود. بهتر است به جای پختن سبزیجات آن ها را به صورت آب پز استفاده کنید. 4. قرار گرفتن فرد در معرض سرب قرار گرفتن سرب در بدن سبب می شود این ماده به راحتی جایگزین کلسیم شود؛ در نتیجه فرد دچار ...
تا قبل از عید نوروز سه سوته کلسترول خون خود را پایین بیاورید
کلسترول یک ماده نرم و مومی شکلی است که یک نوع چربی به شمار می رود و در خون و همه بافت های بدن شما وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورمون ها و... شرکت دارد وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. کلسترول بدن از دو راه به دست می آید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد خود انسان تولید می کند. راه دوم کلسترولی است که از خارج بدن تأمین می شود و عمدتاٌ با خوردن ...
مضرات آب جوشیده برای کلیه ها
از دیابت نشوند، گفت: رژیم غذایی مناسب، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بی جا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا می تواند از آسیب های کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند. ارگانی در توضیح عوامل ایجادکننده سنگ کلیه گفت: تا به امروز مشخص نشده آب معدنی بهتر از آب های تصفیه شده شهری است و حتی می تواند به دلیل املاح و سدیم بالا باعث بروز سنگ کلیه شود ضمن ...
سم زدایی کلی بدن با شلغم و پیاز + فیلم
. برای تهیه شربت شلغم باید آب آن را با هم وزنش شکر روی حرارت ملایم پخت تا به قوام شربت رسد. از این شربت روزانه 3 تا 5 قاشق غذاخوری میل شود. این شربت مانند طبیخ شلغم که بیان شد برای زکام سرماخوردگی و حتی درد لوزتین و ورم آنها بسیار مفید است. مضرات شلغم استفاده از مواد غذایی در حد اعتدال و مناسب با نیاز بدن، برای بدن مفید است و مصرف بیش از حد هر نوع ماده غذایی برای سلامتی می ...
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
الهه جعفرزاده: مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می کند. افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
مواد افزودنی به فرآورده های گوشتی (مانند سوسیس و کالباس) است و گفت: این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشارخون می شود. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه سرخ ادراری یا بیتوریا عارضه بی خطری برشمرد و گفت: در 10 تا 15 درصد افراد جامعه که از نظر ژنتیکی قادر به تجزیه رنگدانه موجود در چغندر (بتاسیانین) نیستند این عارضه بروز می کند. در این ...
چغندر محافظ بدن در مقابل بیماری های قلبی و سکته مغزی
دارای مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، منگنز، مس و منیزیوم است. نیترات موجود در چغندر متفاوت از مواد افزودنی به فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس است و این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشارخون می شود. چغندر دارای موادی به نام فروکتان است و برخی افراد مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و موجب عوارض گوارشی از جمله نفخ، درد شکمی و اسهال می شود که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند. ...
خطر حمله قلبی با مصرف شیرین کننده های مصنوعی
پلاکت ها راحت تر فعال شوند و لخته ایجاد کنند. پلاکت ها، سلول های خونی هستند که برای متوقف کردن خونریزی و ایجاد لخته های خون در کنار هم جمع می شوند. پژوهشگران عنوان کردند: بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند بنابراین مهم است از نقش تغذیه و رژیم غذایی خود بر ایجاد این بیماری ها مطلع شویم. محصولات بدون قند حاوی اریتریتول، اغلب برای افرادی که مبتلا به ...
شب ادراری در بزرگسالان؛ علت، تشخیص و درمان
برطرف کرد. با آزمایشی ساده، امکان ارزیابی سطح هورمون آنتی دیورتیک در خون وجود دارد. اگر سطح این هورمون در بدن کم باشد، پزشکان داروهایی مانند دسموپرسین (desmopressin) تجویز می کنند. این دارو هورمون آنتی دیورتیک مصنوعی است که در آزمایشگاه تولید می شود. مثانه کوچک منظور از مثانه کوچک این نیست که اندازه مثانه فرد بزرگسال مبتلا به شب ادراری کوچکتر از دیگران است. بلکه به ...
7 خاصیت باورنکردنی ترکیب سیر و زنجبیل
سیر و زنجبیل یا دریافت مکمل آن ها می تواند به ارتقای سلامت قلب کمک کند. با این حال، قبل از مصرف مکمل با دوز بالا باید با پزشک مشورت کنید. چون ممکن است این نوع مکمل ها با بعضی از داروها، از جمله داروهای رقیق کننده ی خون که برای درمان بیماری های قلبی تجویز می شوند، تداخل داشته باشند. 5. برای مبتلایان به دیابت مفیدند سیر و زنجبیل، به خصوص اگر به شکل مکمل مصرف شوند، به کاهش قند خون و ...
سندروم پای بی قرار چه علائمی دارد؟
تواند هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران را درگیر کند؛ آنهم بیشتر در حالت دراز کشیده. در اینجا به هشت حقیقت درباره سندرم پای بی قرار بیشتر اشاره شده است: _ دو نوع سندرم پای بی قرار وجود دارد: سندرم پای بی قرار زودرس یا اولیه قبل از سنین 45 سالگی آغاز می شود در حالی که علت آن ناشناخته است. علائم و نشانه های سندرم اولیه، با مرور زمان وخیم تر می شود. این نوع سندرم در کودکان نیز می تواند ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
به سایر مواد خوراکی است. این خاصیت گردو ناشی از وجود ویتامین E، ملاتونین و ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول ها در آن است که به طور خاص در پوست گردو دارای میزان بیشتری است. یک مطالعه روی افراد سالم بزرگسال نشان داد که خوردن گردو بعد از هر وعده غذایی مانع از آسیب اکسیداتیو کلسترول LDL “بد” در بدن می شود. میزان بالای کلسترول بد خون باعث تصلب شرایین و مسدود شدن رگ ها می شود که خطرات زیادی ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
... از آنجایی که فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی جدی است، نباید از گزنه برای درمان آن استفاده کنید، مگر اینکه ابتدا با متخصص پزشکی مشورت کنید، و وی دستور استفاده از آن را به شما بدهد. چای گزنه برای دیابت تحقیقاتی اولیه در رابطه با استفاده از چای گزنه برای درمان دیابت نوع 2 صورت گرفته و یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که چای گزنه در کاهش اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنش پذیر ...
آیا بیوتین در تقویت مو و ناخن موثر است؟
و پوسته ریزی پوست است. بیوتین همچنین در فرایند سوخت وساز چربی که برای حفظ سلامت پوست ضروری است، نقش مهمی ایفا می کند. دیگر مزایا بیوتین علاوه بر کمک به داشتن پوست، مو و ناخن سالم، در تنظیم قند خون نیز نقش دارد. برخی شواهد نشان داده اند که این مکمل می تواند به کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. همچنین برای زنان باردار به منظور جلوگیری از بیماری های بدوتولد ...
نشانه های انواع سرطان را بشناسید
انسولین متوجه ابتلا به سرطان پانکراس می شود. سرطان پستان، وجود توده وقتی اسم سرطان سینه می آید، اولین علامتی که به ذهن می آید وجود توده در سینه است. خانم های مبتلا به این سرطان با تغییرات پوستی و قرمزی و تورم در سینه ها یا خروج ترشحات غیر شیری از پستان ها و احساس درد متوجه مشکل می شوند. سرطان پروستات، خون در ادرار سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان است و از نشانه های آن می توان به مشکل در دفع ادرار یا قطره قطره دفع شدن آن، درد در ناحیه شکم و لگن، وجود خون در ادرار و درد یا علایم غیر طبیعی در آلت تناسلی اشاره کرد. ...
هماتواسپرمیا نشانه ای که باید جدی گرفت
پاره شوند، درنتیجه باعث نشت خون به ادرار یا مایع منی می شوند. مایع منی مایعی بی رنگ و غلیظ است و هرگونه تغییر رنگ آن به صورتی یا حتی قهوه ای می تواند نشانه وجود خون در مایع منی (هماتوسپرمیا) باشد. اغلب اوقات، هیچ دلیلی برای این مشکل یافت نمی شود. در برخی موارد، به ویژه در مردان زیر 40 سال، عفونت دلیل احتمالی آن است. عفونت معمولاً با علائم و نشانه های دیگری مانند ادرار دردناک همراه است. طبق تجربه ...
دیابت در طب سنتی ایرانی: پیشگیری و درمان ( قسمت اول)
تا قند یا گلوکز خون را برای ذخیره سازی یا تأمین انرژی به درون سلول های بدن هدایت کند. در صورت ابتلا به دیابت، بدن قادر نخواهد بود که هورمون انسولین را به میزان کافی ترشح کند و یا از آن به طور مؤثری استفاده نماید. به همین دلیل سطح قند خون بالا می رود. در دیابت نوع یک، سلول های ایمنی علیه سلول های سازنده انسولین در پانکراس فعال شده و به دنبال تخریب این سلول ها، تولید و ترشح انسولین مختل ...
رپورتاژ آگهی؛ داروی قلبی بیزوپرولول
تا اثربخشی بوجود آید. معمولا تاثیر بیزوپرولول 24 ساعت دوام دارد. حدود 20 درصد آن از کبد عبور می کند و 50 درصد این دارو به صورت دست نخورده و متابولیت های نا فعال از راه ادرار و کمتر از 2 درصدش از طریق مدفوع از بدن خارج می شود. نیمه عمر بیزوپرولول 9 الی 12 ساعت است البته در بیماران سیروز ممکن است این رقم به 3.8 الی 7.21 ساعت نیز برسد. بیزوپرولول با درمان هایی چون عامل جلوگیری فشار خون، شدت ...
این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
متعادل کمک کند، بدون آن که طعم شیرینی از غذا حذف شود. این وضعیت منجر به کاهش وزن خواهد شد. جلوگیری از سرطان پانکراس: شیرین برگ حاوی بسیاری از استرول ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. مطالعات نشان داده اند که این گیاه خطر ابتلا به سرطان پانکراس را 23 درصد کاهش خواهد داد. کاهش فشار خون بالا: برخی از گلیکوزیدها در عصاره استویا می توانند دفع سدیم و تولید ادرار را ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
سیستم گوارش اضطراب همچنین بر سیستم گوارش بدن تأثیر می گذارد. ممکن است در اثر اضطراب شدید معده درد، حالت تهوع، اسهال و سایر مشکلات گوارشی داشته باشید. در برخی افراد از دست دادن اشتها نیز ممکن است رخ دهد. بررسی ها نشان می دهد که بین اختلالات اضطرابی و ایجاد سندرم روده تحریک پذیر (IBS) پس از عفونت روده ارتباط نزدیکی وجود دارد. IBS می تواند باعث استفراغ، اسهال یا یبوست شود. ...
فواید سلامت این تخم شگفت انگیز
10 درصد) جذب می شود. بهبود سطح قند خون منیزیم عملکردهای زیادی را در بدن بر عهده دارد، مانند بهبود سطح قند خون. حفظ سطح قند خون سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ضروری است. تخم کرفس منبع خوبی از منیزیم است و یک قاشق غذاخوری آن (6.5 گرم) 12 درصد از RDI را تامین می کند. منیزیم نقش مهمی در کنترل قند خون ایفا کرده و به افزایش پاسخ سلولی به ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
داشت زیرا برخلاف ویتامین های محلول در چربی، در بافت های شما دخیره نمی شوند. این نوع ویتامین ها، بسیار راحت از طریق ادرار دفع می شوند. 9 ویتامین محلول در آب وجود دارد که شامل ویتامین C به علاوه هشت ویتامین B - B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (اسید پانتوتنیک)، B6 (پیریدوکسین)، B7 (بیوتین)، B9 (فولات) و B12 (کوبالامین) است. به منظور بهبود سلامتی و عملکرد بدن خود، خرید مولتی ویتامین را ...
