خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مفید و ممنوع برای پسوریازیس
می دهد که ممکن است بین چربی اضافی در بدن و ایجاد پسوریازیس و بدتر شدن علائم پسوریازیس ارتباط وجود داشته باشد. غذاهای حاوی قند افزوده بالا قندهای اضافه شده در نوشابه، آب میوه، آب نبات، محصولات پخته شده و سایر شیرینی ها با قندهای طبیعی موجود در مواد غذایی مانند میوه متفاوت است. بدن ما برای پردازش قند انسولین تولید می کند، اما قند اضافه شده بیش از حد بدن ما را مجبور می کند تا ...
خواص روغن سیاه دانه برای دیابت چیست؟
منجر به افزایش قند خون (گلوکز) می شود که درمان آن اغلب شامل دارو برای کمک به مدیریت قند خون است. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد : دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. تحقیقات برای یافتن داروهای جایگزین و مکملی که می تواند به اصلاح سطح قند خون کمک کند ادامه دارد. روغن سیاه دانه تمرکز برخی از این تحقیقات است که نتایج مثبتی را تاکنون نشان داده است : یک مرور کلی در سال 2016 در مجله ...
دارویی موثر برای رفع گرمی و التهاب بدن
که خنک است برای دفع صفرا و جوشش خون و التیام حرارت و التهابات بدنی مفید است. در میان عناب های ریز و درشت و تازه و خشکی که در اغلب عطاری ها به فروش می رسد انواع درشت تر و قرمزتر و آنهایی که نیمه خشک و خشک هستند بهتر از انواع ریز و تازه آن است. در برخی روایات نقل شده که عناب برای تسکین التهاب چشم مفید است، در نتیجه برخی افراد عناب را نرم کرده و با آن سرمه می کشند اما باید گفت ...
کشف نشانه هایی از محرک جدید برای بیماری آلزایمر
مانند میوه ها، سبزیجات و عسل یافت می شود. اما همچنین می تواند توسط بدن به طور طبیعی تولید شود، به عنوان مثال از طریق مسیر هایی که با مصرف رژیم غذایی پر نمک تحریک می شوند. پژوهشگران توضیح می دهند: قند بخش های خاصی از متابولیسم مغز را مهار می کند و مانع از حواس پرتی و توجه به گذر زمان می شود. این عملکرد خاموش کردن برخی از فعالیت های مغزی به ما کمک می کند تا روی بقا بهتر تمرکز کنیم و همچنین رفتار ...
نشانه هایی که خبر از دیابت می دهد
– عدم کنترل وزن همچنین نشانه های هشداردهنده ای وجود دارند که حاکی از لزوم کنترل قند خون پیش از افزایش بیمارگونه آن است که می توان به موارد زیر اشاره کرد: – احساس تشنگی: اگر به رغم مصرف آب به طور مداوم احساس تشنگی می کنید، لازم است وضعیت قند خون خود را چک کنید. هنگامی که به دیابت مبتلا باشید، کلیه ها برای تنظیم گلوکز اضافی مجبور به فعالیت بیشتر می شوند. این گلوکز از ...
این سبزی قرمز مانع سکته مغزی می شود
، آهن، منگنز، مس و منیزیوم نیز است. او یکی از ترکیبات مهم در چغندر و آب آن را نیترات عنوان کرد که از نوع نیترات معدنی و متفاوت از مواد افزودنی به فرآورده های گوشتی (مانند سوسیس و کالباس) است و گفت: این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشار خون می شود. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، سرخ ادراری یا بیتوریا را عارضه ای بی خطر ...
بهترین گیاهان برای درمان دیابت را بشناسید
برای افراد بالای 40 سال رخ می دهد و به دلیل مقاومت به انسولین ایجاد می شود. در این حالت پانکراس انسولین تولید می کند، اما بدن قادر به پاسخ مناسب به آن نیست. دلایل زیادی می تواند پشت دیابت نوع 2 باشد. برخی از دلایل می تواند اضافه وزن، فشار خون بالا، داشتن رژیم غذایی نامناسب، استرس بیش از حد، عدم تعادل هورمون ها، داروهای خاص و زندگی بی تحرک باشد، اگرچه دیابت نوع 2 قابل برگشت است. در ادامه ...
20 علامت که نشان می دهد کبد شما در معرض خطر است
به گزارش تابناک ، کبد در قسمت بالا سمت راست شکم قرار دارد و یکی از اندام های حیاتی بدن انسان محسوب می شود. از جمله وظایف کبد می توان به تصفیه خون، ذخیره برخی ویتامین ها و مواد معدنی و تولید صفرا اشاره کرد. مشکلات گوارشی دلایل مختلفی می توانند در پس بروز مشکلات گوارشی وجود داشته باشند. مصرف بسیار زیاد چربی یا قند، یا نوشیدن بیش از اندازه نوشابه های گازدار و قهوه از جمله دلایل ...
علت سردرد بعد از غذا خوردن و در مان آن+ فیلم
توانند موجب بروز این نوع میگرن شوند. افرادی که دچار سوء مصرف الکل هستند نیز می توانند به این نوع میگرن دچار شوند. توصیه پزشکی پزشکان توضیه می کنند به جای حذف غذاهای مفیدی چون گوشت و لبنیات، از مقدار کم مصرف آن ها را آغاز کنید و کم کم بر مقدار مصرفی بیافزایید. در این صورت بدن به مصرف این مواد غذایی عادت کرده و دیگر دچار سردرد بعد از غذا نمی شوید. در رابطه با کربوهیدارت های بدون ...
واریس در خانم ها بیشتر است/ راه های درمان واریس را بشناسیم
ایرج خسرو نیا، متخصص داخلی با بیان اینکه داخل بدن انسان دو نوع رگ سرخرگ و سیاهرگ وجود دارد، گفت: در داخل سیاهرگ ها، دریچه هایی وجود دارد که از برگشت خون جلوگیری می کند. هنگامی که این دریچه ها با مشکل مواجه شوند و شل بشوند، خون به جای این که به قلب روانه شود، به رگ برگشت می کند که این امر باعث تجمع خون می شود که به آن واریس می گویند که بیش تر در مری، معده، شکم و پا اتفاق می افتد. وی در ...
درمان فوری قند خون با این آجیل خوشمزه
خوردن منظم این آجیل که در ادامه معرفی می کنیم ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و ...
آیا امکان تفسیر آزمایش خون در منزل وجود دارد؟
خود هستند. علائم اختصاری آزمایش CBC • (Hgb) Hb: میزان هموگلوبین را نشان می دهد و در تشخیص کم خونی استفاده می شود. • HCT: به معنای هماتوکریت است و میزان گلبول های قرمز را در کل حجم خون نشان می دهد. برای تشخیص کم خونی، سوء تغذیه و سرطان استفاده می شود. • WBC: میزان گلبول های سفید را مورد شمارش قرار می دهد که در سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند. • MCHC: میانگین وزن ...
گیاهی بی نظیر برای درمان بی اختیاری ادرار
...، مفید است. پژوهشی دیگر روی موش ها حاکی از آن است که مصرف دوز روزانه 55 میلی گرم عصاره دم اسب به ازای هر پوند (120 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) از وزن بدن، به طور قابل توجهی تراکم استخوان را در مقایسه با گروه کنترل بهبود می بخشد. - به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند دیورتیک ها موادی هستند که دفع ادرار از بدن را افزایش می دهند. اثر ادرار آوری دم اسب یکی از مهمترین خواص ...
همه چیز درباره خواص جالب گل کلم
از تجمع لیپیدها در رگ های خونی جلوگیری کند. این فرایند می تواند به جریان بدون مانع خون کمک کند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین را کاهش دهد و سلامت قلب و عروق را ارتقا دهد. سرشار از کولین گل کلم منبع کولین است، یک ماده مغذی ضروری که برای خلق وخو، حافظه و یادآوری در بدن نیاز است. به این ترتیب، بلوک اصلی ساختمان استیل کولین، یک پیام رسان شیمیایی است که در ...
نشانه مهم سرطان مثانه
برنامه در پاسخ به این سوال که ابتلاء به سرطان مثانه با چه نشانه هایی همراه است؟ گفت: حضور خون بدون درد در ادرار (به خصوص دفع لخته در ادرار) و همچنین وجود تکرر و سوزش بدون علت مشخص، می تواند از نشانه های سرطان مثانه باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه تهران یادآور شد: مردان میانسال یا کهنسالی که زمینه مصرف دخانیات داشته باشند مستعد ابتلا به سرطان مثانه خواهند بود. کارشناس برنامه از ...
پخته شدن این 7 نوع سبزی، ارزش غذایی آنها را بیشتر می کند
برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: سیب زمینی: اینطور ثابت شده که مصرف سیب زمینی پخته و یا آب پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می کند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند ...
علائمی که می گوید با گرفتگی عروق رو به رو هستید
رگ ها سینه ها و پاها شما گرفتگی عروق پیدا کنید، ممکن است علائم گرفتگی عروق شامل درد پا و عضلات پا در هنگام پیاده روی داشته باشید. در صورت وجود گرفتگی عروق در شریان هایی که به کلیه منتهی می شود، فشار خون بالا یا نارسایی کلیه ایجاد می شود. اولین نشانه ها و علائم گرفتگی عروق می تواند از دوران نوجوانی شروع شود. اغلب تا زمانی که پلاک تشکیل شود یا جریان خون بسیار محدود شود، هیچ علائم گرفتگی ...
نشانه های پیش دیابت
تاری دید باید توسط پزشک به طور کامل بررسی شود. - افزایش تشنگی: یکی از شناخته شده ترین علائم پیش دیابت و دیابت است، تشنگی بیش از حد در جواب قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن می خواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. - زخمی که دیر خوب می شود: اگر شما دچار کبودی و یا زخمی ...
نارسایی احتقانی قلب: هنگامی که قلب نمی تواند خون را پمپ کند
بیماری های گوناگونی می توانند باعث نارسایی احتقانی قلب شوند و درمان های پزشکی متعددی برای کمک به کسانی وجود دارد که دچار این عارضه هستند. نارسایی احتقانی قلب هنگامی رخ می دهد که عضله قلب شما بیش از حد سفت، ضعیف و آسیب دیده می شود که نمی تواند خون کافی برای برآورده کردن نیازهای بدن پمپ کند. این عارضه ممکن است خودش را به یکی از این دو شکل نشان دهد: نارسایی حاد قلب که به ناگهان ...
افراد مبتلا به چربی خون این 10 علامت را دارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های ...
روش های طبیعی درمان عفونت ادراری
عفونت ادراری به دلیل عدم رعایت بهداشت، رابطه جنسی یا نگه داشتن طولانی مدت ادرار بروز می کند. البته وجود سنگ کلیه، دیابت یا دیگر بیماری های جدی دیگر نیز مزید بر علت هستند. برای رفع این مشکل نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد. معمولاً برخی از افراد برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک مصرف می کنند؛ اما این داروها به مرور زمان باعث تخریب کبد شده و تأثیر خود را از دست می دهند. خوشبختانه می توان قبل ...
علائم گرفتگی عروق قلب
احتمال ابتلا به سکته قلبی را کاهش می دهد. جو دو سر ارزش غذایی فوق العاده ای دارد که در پاکسازی رگ ها بهتر عمل می کند. این گیاه نیز مانند روغن زیتون چربی مفید برای بدن دارد، چربی مضر بدن و کلسترول را کاهش می دهد. با مصرف این نوع غلات می توانید قند خون بدن خود را نیز در حد تعادل نگه دارید. اگر مبتلا به بیماری گرفتگی رگ قلب هستید به شما توصیه می شود از جو دوسر و موارد گفته شده در بالا استفاده ...
خواص شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
گذارد و می تواند سبب کم خونی، استرس و افزایش فشار خون شود. 9. افزایش تولید انرژی وجود منیزیم، مس و ریبوفلاوین موجود در بادام به تولید انرژی و افزایش سرعت سوخت و ساز بدن کمک می کند. اگر در روز تحرک لازم را دارید، چند عدد از این خشک بار می تواند نیاز بدن شما را تأمین کند؛ بدون اینکه نگران چربی و کالری آن باشید. 10. جلوگیری از سرطان یکی از خواص بادام جلوگیری ...
ده عادت خطرناک که کلیه ها را نابود می کند
، کبد، کلیه ها، سیستم ایمنی، متابولیسم، مغز، اعصاب، ماهیچه ها و استخوان ها آسیب می رساند. دکتر هانگ می گوید: نشستن طولانی مدت برای گردش خون مضر است. بنابراین در صورت امکان بایستید و به صورت دوره ای حرکت کنید و بعد از کار مدت زیادی روی مبل نمانید. در طول روز هر 30 دقیقه از پشت میز بلند شده، بایستید و حرکات کششی انجام دهید. 4. نگه داشتن در ادرار بسیاری از دختران تایوانی نگه داشتن ...
اضافه بار مایعات یا هیپرولمی: چه چیزی باعث آن می شود و چگونه درمان می شود؟
هیپرولمی وضعیتی است که در آن حجم مایعات بیش از حد در بدن شما وجود دارد. در حالی که بدن به طور معمول مقدار مشخصی مایعات دارد، مایعات بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند. مایعات در بدن می تواند شامل موارد زیر باشد: آب خون مایع لنفاوی اگر مقدار مایعات خیلی زیاد شود، می تواند بر نحوه حرکت مایعات در بدن شما تأثیر بگذارد و بر عملکرد اندام ...
آموزش سرم زدن ، تزریقات ، رگ گیری
کنید. تزریق در زیر این استخوان خمیده صورت می گیرد. نکته: در نوزدان و کودکان به دلیل عدم رشد کافی عضلات باسن، تزریق در باسن توصیه نمی شود. 1- تزریق عضلانی بلوک کردن هوا تزریق واکسن هایی مانند کزاز که به مقدار کم در بدن تزریق می شوند از این نوع تزریق می باشند. در این روش به اندازه 2 میلی لیتر هوا را به داخل سرنگ می فرستند تا سوزن از وجود دارو کاملاً پاک شود. در هنگ ...
10 عارضه خطرناک مصرف نوشابه
آن خبرند؟ باید بدانید یک واقع تلخ در مورد نوشابه ها این است که به آنها عمدا کافئین افزوده میگردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند و این کافئین موجود در نوشابه های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. 1. نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود: در یک مطالعه 11 ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین 3،318 زن، محققان ...
سرماخوردگی را اینگونه از پا در آورید
...، عفونت ریه و سینوس ها (سینوزیت) دارد؛ شربت گل ختمی آرام بخش است و اضطراب و استرس را از بین می برد. شربت گل ختمی به دفع سنگ کلیه و رفع عفونت های کلیه و مجاری ادراری کمک می کند. شربت گل ختمی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن (باکتری ها و ویروس ها) را از بین می برد؛ این شربت عفونت های زنان (رحم) و سوزش ادرار را هم برطرف می کند. شربت گل ختمی با خاصیت ...
این غذاها مقصر اصلی بی خوابی هستند
، خواب ناکافی می تواند خطر شرایطی جدی، مانند حمله قلبی، سکته مغزی، اختلالات عصبی، و فشار خون بالا را افزایش دهد.رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر شرایط خواب انسان است. همه می دانند که مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است، بر همین اساس، باید از مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای پیش از خواب پرهیز کرد. اما برخی مواد غذایی دیگر نیز وجود دارند که بدون این که آگاه باشید می توانند خواب ...
