سایر منابع:
سایر خبرها
چطور سلول های مرده پوست را از بین ببریم؟
های مرده با نو کند می شود. این مشکل روی پوست صورت و گردن زنان بیشتر دیده می شود. در واقع پوست نوزادان و کودکان خردسال به دلیل سرعت بسیار زیاد چرخه سلول های پوستی آن ها درخشان و شفاف است. از آنجایی که کودکان به سرعت در حال رشدند، نرخ جایگزینی سلول های پوستی آن ها تقریبا 2 برابر بزرگ سالان است. در ضمن بزرگ سالان بالای 65 سال حداقل یک نوع اختلال پوستی دارند. 2. تمیزنکردن پوست ...
12 راهکار ساده و موثر برای از بین بردن جوش سر سیاه
مانند ماسک خاک رس، با نفوذ در عمق پوست، چربی، سلول های مرده و سایر ناخالصی ها را خارج می کند. به نظر می رسد، ذغال موجود در این ماسک، موجب به وجود آمدن این مزیت باشد. 10) لایه بردارهای شیمیایی در از بین بردن جوش سر سیاه موثر هستند لایه بردارهای شیمیایی به طور سنتی برای کاهش لکه های پوستی ناشی از افزایش سن و خطوط ریز روی پوست، مورد استفاده قرار می گیرند. بیشتر این لایه بردارها حاوی ...
به کدام پهلو بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
هر کدام از پوزیشن ها و حالت های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. به عنوان مثال، خوابیدن به پشت و به صورت طاق باز و قرار دادن یک بالش در زیر کمر می تواند به کاهش کمردرد کمک کند، اما باعث تشدید علائم آپنه خواب می شود. خوابیدن به پهلو برای افراد مبتلا به آپنه ی خواب بهتر است، اما احتمال دارد به ستون فقرات آسیب برساند. اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، بهتر است از خوابیدن به پهلوی چپ ...
نحوه خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی
توانند با خیال راحت به سبک خواب دلخواه خود ادامه دهند. برخی از زنان ممکن است متوجه شوند که ترجیحات خواب آن ها پس از عمل سینه تغییر کرده است. از چند بالش برای بالا بردن سر خود استفاده کنید قرار گرفتن سر خود کمی بالاتر از بدن در هنگام خواب به طور همزمان به چند هدف کمک می کند. اولاً، داشتن دو یا سه بالش که گردن شما را نگه می دارد، غلت زدن به پهلو یا شکم را در طول شب، حتی ناخودآگاه، دشوارتر می ...
قویترین داروی گیاهی خواب آور
بهبود یابد. اگر به خاطر مشکلات مختلف و مشغول بودن ذهن و نگرانی و اضطراب نمی توانید بخوابید مصرف داروهای گیاهی زیر می تواند به آرامش کمک کرده و باعث استراحت راحت شود. والرین (Valeriana officinalis) یکی از قویترین داروی گیاهی خواب آور والرین است . ریشه این گیاه گلدار چند ساله قد بلند خشک می شود و به عنوان آرام بخش استفاده می شود. با توجه به مطالعات متعدد، والرین، بومی ...
هیدروفیشیال پوست چیست و چرا انقدر محبوب شده است؟
به اسم قلم هیدرودرم بهره می گیرد و عملیات درمانی را در چهار مرحله آغاز می کند. این چهار مرحله شامل موارد زیر می شود: پاکسازی پوست لایه برداری خروج سلول های مرده از پوست آبرسانی پوست این روش یک روش کاملا غیر تهاجمی بوده و هیچ آسیبی به پوست یا بدن وارد نمی کند. به عبارتی جزء ایمن ترین روش های جوانسازی پوست است. کاربردهای هیدروفیشیال همانطور که در عنوان این ...
دلایل بروز جوش های چرکی روی صورت و راه های ساده درمانی
خوراکی رتینوئیدهای موضعی اسپیرونولاکتون داروهای ضد بارداری خوراکی به گزارش اقتصاد آنلاین، برخلاف سایر اشکال خفیف تر آکنه، جوش چرکی به طور قابل توجهی دردناک است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست در اعماق فولیکول ها یا منافذ مو جمع شوند. جوش چرکی در دوران بلوغ برای پسران جوان شایع تر است، اما متأسفانه می تواند تا سال های بزرگسالی نیز ادامه یابد، به ویژه زمانی که عدم تعادل ...
علل و راه های درمان خانگی جوش چرکی
خمیر را به مدت 10 دقیقه روی صورت نگه دارید و بعد آن را اسکراب کنید که این روش باعث از بین رفتن سلول های مرده، چربی و آلودگی روی پوست می شود. دوبار در هفته این روش را انجام دهید. یک قاشق غذاخوری شکر را با یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره لیمو در یک کاسه هم بزنید و به آرامی آن را روی پوست صورت خود ماساژ دهید و چند دقیقه ادامه دهید و سپس ترکیب را با استفاده از حوله تمیز خیسانده شده در آب از ...
روش های جوانسازی پوست (20 روش رایج) + مزایا و کاربرد
روش های جوان سازی پوست موجب افزایش تولید کلاژن شده و استحکام پوست را افزایش می دهند. جوان سازی پوست چیست؟ روش های جوان سازی پوست می توانند ظاهر مشکلات خفیف تا متوسط پوست را کاهش داده و به جلوه ی جوان تر صورتتان کمک کنند. شما می توانید از شیوه های جراحی یا غیرجراحی جوان سازی پوست استفاده کنید. روش های جراحی جوان سازی پوست شامل لیفت صورت، لیفت گردن و بلفاروپلاستی (جراحی زیبایی ...
بهترین غذاها برای کودکان بیش فعال
. _ کلم: کلم حاوی سولفورافان است که برای رشد سلول های مغزی اهمیت دارد. به طور ویژه، کلم قرمز حاوی مقادیر کمی قند، فیبر بالا و غنی از فولات و ویتامین ب 6 است که به تنظیم خلق و خو، حافظه و تمرکز کمک می کند. _ پرتقال: نوشیدن یک لیوان آب پرتقال کاملا طبیعی یک روش عالی برای اضافه کردن کربوهیدرات های پیچیده به رژیم غذایی کودکان بیش فعال است که به بهبود خواب کودک کمک می کند و منبع عالی ...
همه چیز درباره شکستگی مهره گردن + چگونگی تشخیص، درمان و مراقبت های لازم
.... در واقع می توان گفت که عوامل بسیاری در تعیین مدت زمان جوش خوردن مهره گردن تاثیرگذار می باشند. ژنتیک، سن، استعمال دخانیات، شدت آسیب دیدگی، وجود بیماری های قلبی، رژیم غذایی فرد و... نمونه های از این عوامل تاثیرگذار می باشند. به طور میانگین می توان گفت که جوش خوردن استخوان مهره های گردن از 6 هفته تا دو ماه در افراد مختلف متغیر است. ویتامین ث، کا، کلسیم، روی و... در تسریع مدت زمان جوش ...
مهمترین خواص و مضرات عناب برای سلامتی
اضطراب می شود، استفاده می کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله غذاهای مفید برای سیستم گوارشی را مشاهده ...
آشنایی با رژیم غذایی پر ویتامین
ویتامین ها در درمان پوست و جوان سازی استفاده می شوند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که فواید این ویتامین ها، هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و متعادل همراه هستند، شگفت آور است این ویتامین ها به طور کلی برای هر فردی کمک کننده است. به عنوان مثال، مطالعات اخیر در ایالات متحده نشان داده که غلظت بالای ویتامین دی در زنان باعث افزایش باروری و بارداری سالم می شود. با این حال، شما باید میزان مصرف ویتامین خود را کنترل کنید ، زیرا مقدار زیاد ویتامین در بدن می تواند باعث مشکلات جدی بدن شما شود. بسیار مهم است که میزان مصرف خود را به دوزهایی که توسط متخصصان تغذیه توصیه می شود محدود کنید. ...
دکتر متخصص ریه کیست و چه بیماری هایی را درمان می کند؟
هوایی را محدود می کند و باعث خس خس سینه، تنگی نفس و سرفه می شود. ⦁ برونشیت: این بیماری به التهاب و تورم لوله های برونش اشاره دارد. برونشیت می تواند به دلیل عفونت ویروسی یا باکتریایی یا قرار گرفتن در معرض محرک هایی مانند گرد و غبار، بخارات شیمیایی یا دود سیگار ایجاد شود. ⦁ COPD: این اصطلاح شامل شرایط پیشرونده ای مانند آمفیزم و برونشیت مزمن است که به مجاری هوایی و کیسه های هوایی ...
اثرات آر اف فرکشنال و سایر روش های درمانی بر جوانسازی پوست
...: آر اف فرکشنال می تواند با افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست، باعث بهبود لخته شدن و رفتگی های پوستی شود و پوست را جوان تر و سالم تر نماید. آر اف فرکشنال به عنوان یکی از روش های ترمیمی پوستی به منظور درمان جای جوش ها، اسکارها و لک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. آر اف فرکشنال می تواند با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، باعث کاهش چین و چروک های ...
خواص عسل برای بانوان، 10 فایده باورنکردنی عسل برای سلامت زنان
. برای اینکه مطمئن شوید در تمام طول روز خمیازه نمی کشید، قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید. اعتقاد بر این است که مصرف عسل قبل از خواب می تواند گلیکوژن را در کبد افزایش دهد که به شما اجازه می دهد در طول شب بخوابید زیرا مغز به طور ناگهانی برای گلیکوژن جستجو نمی کند. همچنین به ترشح تریپتوفان در مغز کمک می کند که به خواب و ترمیم بافت کمک می کند. 10. تغذیه پوست و مو عسل همچنین در ...
درمان خانگی سرماخوردگی
بهتر است در طول زمستان، که پوست تان کمتر در معرض آفتاب قرار دارد، از مکمل ویتامین دی استفاده کنید. روغن اورگانو اورگانو حاوی تیمول و کارواکرول است که هر دوی این ماده ها تاثیرات ضدباکتریایی دارند. برخی از افراد با تکیه به روش های سنتی، برای تسکین سردرد، حالت تهوع و سرفه از اسانس گیاهانی که حاوی تیمول هستند، استفاده می کنند. برخی افراد باور دارند که با خوردن روغن اورگانو و یا ...
مشکل درد پایین کمر هنگام نشستن
احساس کنید: مدت زمان نشستن را تا جایی که می توانید محدود کنید و آن را طولانی تر از 10 الی 15 دقیقه نکنید. یعنی بعد از این مدت زمان از جای خود بلند شوید، کمی استراحت کنید و دوباره بنشینید. هنگام نشستن روی صندلی، یک ساپورت و یا تکیه گاه ایجاد کنید . سعی کنید از بالش های گرد یا رینگ ها پشت کمر و گردن خود استفاده کنید تا پشت کمرتان خالی نباشد. زاویه زانو و لگن خود را ...
چرا کویرهای نمکی با الگوی های عجیب پ وشید شده اند؟
اشکال دیدنی و شش ضلعی که در صحراهای نمکی مانند حوضه بادواتر در دره مرگ واقع در کالیفرنیا و سالاردو ییونی در بولیوی ایجاد شده است، مدت هاست که مسافران و دانشمندان را در ابهام قرار داده است. به گزارش سیناپرس؛ برخی از افراد این الگوها را نتیجه ترک هایی می دانند که در اثر خشک شدن سطح شور یا فشار به خود در اثر رسوب و انبساط نمک ایجاد می شوند اما هیچ توضیحی اندازه و آرایش یکنواخت این سلول ...
روشی جدید برای تمیز کردن گرد و غبار لامپ ها
مصرف با دسته قابل افزایش استفاده کنید تا گرد و غبار و تار عنکبوت را بدون جدا کردن لامپ پاک کنید. بسیاری از گردگیر ها دسته های قابل تنظیمی دارند که می توان آن ها را زاویه داد تا به تمام سطوح لامپ برسد. چگونه لامپ های خود را تمیز نگه داریم؟ فیلتر های سیستم تهویه مطبوع خود را به طور منظم تغییر دهید تا میزان گرد و غبار در خانه شما کاهش یابد. برای کمک به جمع آوری ذرات ...
مزایای نیاسینامید برای پوست
را نیز کاهش می دهد که قرمزی صورت را کمتر می کند. این به ویژه برای بیمارانی با پوست حساس ناشی از اختلال در عملکرد سد مفید است. آکنه: نیاسینامید می تواند تولید سبوم (روغن) را کاهش دهد. روغن اضافی می تواند منافذ را مسدود کند و سلول های مرده و باکتری های پوست را به دام بیاندازد که منجر به آکنه می شود. نحوه استفاده از نیاسینامید در مراقبت از پوست برای بهترین نتیجه ...
بهترین روش های جوان سازی پوست و جلوگیری از چین و چروک را بشناسید!
، ترتینوئین بهترین گزینه به شمار می رود. استفاده از سلول های بنیادی یکی از جدید ترین روش های درمانی برای جوان سازی پوست، استفاده از سلول های بنیادی افراد به عنوان یک ماده ٔ پرکننده است. معمولاً این سلول های بنیادی توانایی تولید کلاژن را دارند. افزایش میزان کلاژن در پوست، از ایجاد چین وچروک جلوگیری و فرآیند پیرشدن پوست را تا حد زیادی به تعویق می اندازد. در این روش ...
ابداع یک هیدروژل ترکیبی برای ترمیم بافت مغز
گروه علمی: پژوهشگران موفق به ابداع یک هیدروژل هیبریدی شده اند که نه تنها سلول های مورد نیاز برای ترمیم بافت مغز را تحویل می دهد، بلکه منبع اکسیژن نیز فراهم می کند تا بیشترین شانس را برای استقرار در محل مورد نظر به آنها بدهد. به گزارش ایسنا ، رقابت برای بازسازی بافت آسیب دیده در نتیجه آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی میان متخصصان پزشکی بالا گرفته است، اما موانع زیادی در مسیر موفقیت در این ...
بهترین روتین پوست مردانه
تواند برای پوست بسیار تحریک کننده باشد. که استفاده از مرطوب کننده بیشتر از افترشیو مبتنی بر الکل برای اکثر افراد مفید است. روتین پوست مردانه برای ساده ترین روتین، می خواهید به اصول اولیه پایبند باشید: تمیز کردن، مرطوب کردن و محافظت کردن. مرحله 1: دو بار در روز تمیز کنید شما باید دو بار در روز پوست خود را تمیز کنید، معمولاً اول صبح و درست قبل از خواب. اگر ...
نکاتی که سرطان را از شما دور می کند
...، از ماسک محافظ مناسب برای حفاظت از دهان و بینی استفاده شده و برای جلوگیری از ایجاد گرد و غبار، روش های تمیز کردن مرطوب به کار گرفته شود. 8- زندگی روانی و معنوی سالم وجود اهداف واقع بینانه در زندگی، پرهیز از تنش و اضطراب، مراجعه به پزشک در صورت دارا بودن علایم بیماری روانی مانند افسردگی، داشتن خواب کافی (هفت ساعت در شب)، احترام گذاشتن به جسم و روان خود، خلوت کردن با خود و ...
لب و دهان زیبا با رعایت برخی نکات ساده/ زیباترین لب ها را داشته باشید!!
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به طور مرتب مسواک میزنید و از نخ دندان استفاده میکنید اما این ها برای داشتن لب و دهان زیبا کافی نیست یک سری ترفندها و نکات مهمی وجود دارد که زیبایی لب و دهان شما را چند برابر میکنند. لایه برداری لب ها لب ها هم نیاز دارند چند وقت یکبار لایه برداری شوند و سلول های مرده خود را از دست بدهند، برای لایه برداری لب ها به وازلین و شکر نیاز دارید به این ...
انسان موجودی بیوالکتریک!
ایم که الکتریسیته چقدر زندگی ما را تنظیم می کند و چقدر چیز های دیگر باید کشف شود. الکتریسیته از طریق نورون های ما، قلب های ما را به تپش درآورده و در تمام سلول های بدن جریان می یابد. او می افزاید: ما از 40 تریلیون باتری قابل شارژ کوچک تشکیل شده ایم. آدی توضیح می دهد:چگونه سلول ها از کانال های یونی برای ورود و خروج مولکول های باردار استفاده می کنند. برای مثال، یون های کلرید همیشه ضعیف ...