فواید پسته؛ آجیل خندان عید نوروز
سایر منابع:
سایر خبرها
شنبلیله ای که اگر خواصش را بدانید تعجب می کنید + فیلم
به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی و مقادیر غنی از فیبر می تواند به هضم آسان تر غذا، درمان اختلالات گوارشی ، کاهش دردهای معده و دفع سموم موجود در بدن کمک شایانی کند. برای گرفتن بهترین نتیجه بهتر است از چای شنبلیله استفاده شود. خواص شنبلیله برای دیابت برگ شنبلیله حاوی مقادیر غنی از گالاکتومانان می باشد و به همین دلیل باعث می شود که جذب گلوکز در خون کاهش یابد. علاوه بر این ...
مهمترین خواص و مضرات عناب برای سلامتی
پاکسازی خون و از بین برنده جوش صورت استفاده می شود. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و آنفولانزا و گلودرد را مشاهده نمایید. جدول ارزش غذایی عناب در 100 گرم عناب برای چی خوبه ؟از خواص دیگر عناب می توان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماری های رحم، گردن رحم و تخمدان ها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان ...
نشانه ای که کمبود زینک را هشدار می دهد + درمان
مناسب برای قسمت کناری بشقاب غذاست و غنی از زینک می باشد. خواص نخودفرنگی شامل سرکوب کردن سرطان، ارائه انرژی، کمک به تاخیر پیری و کمک به تنظیم قند خون است. نصف فنجان نخود فرنگی پخته شده حاوی 0.5 میلی گرم زینک یا 3 درصد مصرف روزانه شماست. تامین زینک بدن با دانه کنجد کنجد نه تنها غنی از زینک است، بلکه حاوی چربی های سالم و غیر اشباع نشده و غیر اشباع شده هستند. یک فنجان دانه کنجد ...
8 خواص شگفت انگیز طلای خوراکی برای بدن انسان
فلز غیر سمی است و حساسیتی برای بدن ایجاد نمی کند فقط باعث گران تر شدن قیمت خوراکی ها می شود ، بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. مصرف ورق طلای خوراکی در آمریکا و اروپا از سازمان غذا و دارو مجوز گرفته است و در انواع کیک ، شکلات و دسرها ، روکش استیک ، دسر ها ، بستنی ، سوشی و نوشیدنی ها استفاده می شود. استفاده از طلا به عنوان پوشش خوراکی که تغییر بسیار قابل توجهی در ظاهر و ...
30 خواص و فایده بی نظیر دارچین برای بهبود زیبایی و سلامتی
کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن افراد انسولینی کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، (LDL) و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب ...
این آجیل ها باعث ارتقای توانایی مغزی می شود
افزایش می دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می دهند. دکتر لی برک، محق این تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود. برای این تحقیق، افراد مختلف 6 نوع آجیل مختلف گردو، گردوی ...
چند نکته ساده که به تقویت حافظه شما کمک می کند
گرفتن از حافظه خوب، باید محیط مغز را گرم نگه داشت. گرم بودن مغز به معنای ایجاد جریان مناسب خون در مغز، و فعال نگه داشتن آن است. پزشکان طب سنتی می گویند طبع غذاهای ترش مزه ای همچون ترشی، رو به سردی می رود . خوردن غذاهای ترش و با طبع سرد باعث سردی مغز و کاهش جریان خون در شریان های آن می شود. پرهیز از رژیم غذایی که اغلب مواد آن دارای طبع سرد هستند و تعادل در خوردن انواع غذا، باعث بهبود سردی ...
زعفران چه خاصیتی دارد؟
را تا حد قابل قبولی بهبود ببخشد.در مقاله ای که درباره ی خواص زعفران برای اسپرم مردان نوشتیه ایم بصورت کامل این موضوع را از نظر علمی بررسی کرده ایم. 2. کاهش اضطراب و ایجاد آرامش فواید زعفران برای اعصاب و کاهش استرس بر هیچکس پوشیده نیست. یکی از دلایل ایجاد اضطراب در افراد وجود آنتی اکسیدان ها و استرس های محیطی است. طبق نظر متخصصان مصرف زعفران می تواند خواص آرامبخش قابل توجهی ...
خواص گیاه داروی پنیرک و طریقه مصرف آن
استفاده به مدت چند ساعت در آب ولرم قرار بگیرد. مصرف دمنوش گیاه پنیرک به درمان اسهال کمک می کند. این گیاه برای برطرف کردن التهابات روده و معده بسیار مفید است. کسانی که از سندروم روده تحریک پذیر رنج می برند، می توانند از دمنوش این گیاه به عنوان ملین قوی استفاده کنند. یکی از رایج ترین کاربردهای گیاه پنیرک ، کاهش درد است. در صورت وجود زخم یا جراحت روی پوست، می توان برگ پنیرک را ...
فصد خون چیست و چه کاربردهایی دارد؟
عارضه ها را درمان کرد. این روش امروزه نه تنها به صورت سنتی بلکه در کلینیک های پزشکی نیز انجام می شود، اما فصد خون چیست و چگونه می تواند به درمان برخی از عارضه های بدن کمک کند؟ اگر شما هم علاقه دارید تا با این روش قدیمی در طب سنتی آشنا شوید، این نوشته می تواند اطلاعات مفیدی در خصوص فصد خون به شما ارائه دهد. فصد خون چیست؟ طب سنتی قدیم ایران و البته جهان علت بسیاری از بیماری ها را به ...
فواید درمانی شربت بادرنجبویه+ طرز تهیه شربت بادرنجبویه
به گزارش شیعه نیوز ، شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئید ها و ژرانیول است. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت بادرنجبویه گفت: این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و ...
ترخون و خواص آن برای سلامت بدن
می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (1.8 گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است: کالری: 5 کربوهیدرات: 1 گرم منگنز: 6 درصد از ارزش غذایی روزانه (DV) آهن: 3 درصد DV پتاسیم : 1 درصد DV منگنز یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن ...
لیست غذاهای حساسیت زا و نحوه کنار آمدن با حساسیت های غذایی
مصرف غذاهای خاص نوعی پاسخ ایمنی غیرطبیعی ایجاد می شود. در افرادی که حساسیت غذایی دارند، حتی مصرف مقدار بسیار کمی از غذاهای حساسیت زا می تواند واکنش حساسیتی (آلرژی) ایجاد کند. علائم بیماری می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت بعد از مصرف ماده غذایی بروز کند. در ادامه، بعضی علائم حساسیت غذایی آورده شده است: تورم زبان، دهان و ورم صورت؛ سختی در تنفس؛ فشار خون پایین؛ ...
شاه توت - از کاهش کلسترول تا پیشگیری از سرطان
فنجان (140 گرم) کمتر از 60 کالری دارد. انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد. مواد مغذی اصلی موجود در یک وعده 100 گرمی شاه توت تازه بدین ترتیب است: کالری: 43 آب: 88 درصد ...
درمان خانگی سرماخوردگی
...> 1. ماست های غنی شده با پروبیوتیک 2. کلم ترش (یک نوع غذای آلمانی) 3. میسو (غذای ژاپنی) 4. تمپه (غذای اندوزی) سوپ بهترین غذا برای سرماخوردگی مصرف سوپ مرغ یا سبزیجات، از قدیمی ترین روش های درمان سرماخوردگی خانگی است. سوپ گرم بر عملکرد گلبول های سفید خون تاثیر گذاشته و علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین سوپ حاوی مواد مغذی بوده و بخارات گرم آن باعث شل شدن ...
خواص عسل برای بانوان، 10 فایده باورنکردنی عسل برای سلامت زنان
استفاده می کنند، از استفاده از آن در تامپون سازی یا کنترل عفونت ها و التهاب. عسل همچنین یک درمان خانگی برای زنان باردار است زیرا می تواند به درمان سرماخوردگی جزئی، مشکلات معده، سوء هاضمه، اسهال و موارد دیگر کمک کند، بنابراین مادران آینده از آن به عنوان جایگزین استفاده کنند زیرا به آنها توصیه می شود از مصرف آنتی بیوتیک ها خودداری کنند. و داروهایی برای درمان این بیماری ها. در حالی که از چندین جهت ...
میخک گیاهی پرخاصیت + فیلم
مفاصل استفاده می کنند. میخک دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و مواد معدنی است به همین منظور مصرف آن به عنوان ادویه و طعم دهنده ی غذا توصیه می شود. میخک طبع گرم و خشک داشته ، سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. مواد فعال موجود در میخک حاوی خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به کاهش و یا عدم ابتلا به ...
فواید و عوارض زالو درمانی
می گذارد؟ خاصیت درمانی زالو در بزاق دهانش است. در بزاق دهان زالو سه نوع آنزیم وجود دارد: 1. هیرودین : این ماده با بی حس کردن موضع درمان، درد را هنگام مکیدن کاهش می دهد. 2. هیستامین : این ماده موجب بازشدن گرفتگی رگ ها و افزایش خون رسانی به مغز و بدن می شود. 3. هیلارودیناز : این ماده دارای خاصیت ضد انعقادی و آنتی بیوتیک است. زالو بیشتر از حجامت ...
افراد بالای 40 سال بخوانند؛ دلیل اصلی سکته مشخص شد
به علت لخته خون دچار سکته مغزی شده بودند متوجه شدند که 44 درصد آن ها در حین سکته دچار کم آبی بوده اند. آن ها سپس با استفاده از ام آر آی، آسیب وارد شده به بافت مغز بعد از سکته را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که آن دسته از بیمارانی که بدن آن ها در حین سکته مغزی کم آبی داشته است آسیب وارد شده به مغز بر اثر سکته بیش از آن هایی بوده که دچار کم آبی نبوده اند. محققان میگویند حس تشنگی در افراد کهنسال کاهش میابد و در نتیجه بد ...
طب سنتی / اسفرزه، گیاهی مفید برای بهبود مشکلات خونی، گوارشی و دیابت
... از دیگر خواص درمانی آن، می توان به کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، درمان IBS، کاهش التهاب روده و کاهش چاقی، درمان دیابت اشاره کرد. در بارداری و شیر دهی ایمن است. ولی در بیماری های انسدادی دستگاه گوارش منع مصرف دارد. باعث کاهش بازجذب دارویی لیتیم، کاربامازپین، وارفارین و دیگوکسین می شود و به این طریق اثرات دارویی آن ها را کاهش می دهد. احتیاط: در کسانی که داروهای ضد دیابت و ضد فشار خون بالا استفاده می کنند با احتیاط مصرف شود. نکته: این گیاه در کودکان نیز ایمن است و قابل استفاده می باشد. انتهای پیام/ ...
درمان های خانگی آنفولانزا را بشناسید
را شناسایی می کنند و به بیماران مبتلا به آنفولانزا توصیه می کنند. در ادامه چند نمونه از دمنوش های گیاهی مفید برای آنفولانزا را معرفی می کنیم. درمان آنفلوآنزا با چای سبز چای سبز خواص بسیاری مثل کاهش فشار خون، کاهش وزن دارد. اما به دلیل وجود آنتی اکسیدان به طور خاص می تواند درمان بسیار مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان آنفلوآنزا باشد. چای سبز حاوی ماده ای ...
خواص باورنکردنی دمنوش رازیانه
... 9- خواص رازیانه برای کاهش بیماری های قلبی به طور معمول، هر ماده غذایی که حاوی فیبر باشد، فواید بسیاری برای سلامت بدن خواهد داشت. رازیانه نیز حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. به دنبال کاهش کلسترول خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز کاهش می یابد. رازیانه علاوه بر فیبر از پتاسیم و ویتامین های ضروری بدن مانند ویتامین C نیز برخوردار است ...
خواص آجیل و مضرات مصرف بیش از حد مغزها و طبع آنها چیست؟
معدنی می باشد. جوان سازی پوست صورت تقویت و افزایش رشد مو درمان شوره سر درمان ناتوانی جنسی در آقایان تقویت حافظه و تمرکز درمان اختلالات رفتاری کاهش وزن درمان یبوست درمان کبد چرب تنظیم قند خون تنظیم فشار خون تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بی خوابی شبانه درمان صرع مضرات و عوارض گردو اسهال کهیر و مشکلات پوستی مغز گردو کشمش کشمش (به انگلیسیRaisins) حاصل خشک کردن میوه رسیده درخت انگور ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های ...
این فواید شگفت انگیز لوبیا سفید برای سلامتی را بررسی کنید
سفید به طور همزمان حاوی آهن و فولات است که هر دو برای تولید بیشتر گلبولهای قرمز خون در بدن مورد نیاز هستند . مصرف لوبیا سفید میتواند علایم کم خونی را بهبود داده و از ابتلا به کم خونی پیشگیری نماید. درمان کم خونی با مصرف لوبیا سفید خواص لوبیا سفید برای بدنسازان لوبیا سفید یکی از بهترین پروتئین های گیاهی برای ورزشکاران و بدنسازان محسوب می شود. مقدار بالای فیبر موجود ...
تخم کرفس و این همه خاصیت
خاکی دارند. طعم تخم کرفس نیز گرم و تلخ است. طب شرقی هزاران سال است که از تخم کرفس برای درمان بیماری هایی مانند برونشیت، اختلالات پوستی و آنفلوانزا استفاده می کند. امروزه بیشتر از تخم کرفس به عنوان ادویه پخت و پز استفاده می شود. با این حال، آنها به شکل عصاره یا تخم پودر شده- خرد شده نیز از طریق عطاری ها در دسترس هستند. با وجود آن که تخم کرفس اندازه کوچکی دارد، ارزش غذایی بالا و ...
قویترین داروی گیاهی خواب آور
خوابی مزمن منجر به بیماری های مختلفی از جمله چاقی، اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی و ... می شود. اگرچه بسیاری از مردم از قرص های مختلف برای خوابیدن استفاده می کنند، آنها فقط علت بی خوابی را می پوشانند و مشکلات بیشتری برای آن ها به وجود می آید. خبر خوب این است که برخی از داروهای گیاهی بسیار موثر هستند و این درمان ها به تعادل بدن و آرامش کمک کرده و بدن اجازه می دهد ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
لباس های گشادبا پارچه های نخی ،پنبه ای یا ابریشمی استفاده کنید. ماساژ سرد در نقاط داغ بدن قطعه ای را روی نقاط داغ بدن و روی رگ های شریانی، مانند: مچ دست، گردن و سینه قرار دهید. این کار به سرعت دمای خون موجود در این رگ ها را کاهش می دهد و باعث خنک شدن بدن خواهد شد. فعالیت خود را کاهش دهید بدن هنگام حرکت گرما آزاد می کند. در روزهای گرم از فعالیت سنگین پرهیز ...