خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حتی 5 درصد کاهش وزن برای افراد چاق سودمند است
افرادی که 5 درصد وزن بدنشان را کاهش داده بودند، توده کلی چربی بدن کاهش یافت، حساسیت کبد و عضلات به هورمون انسولین بهبود پیدا کرد و بهبود کارکرد سلول های بتای تولیدکننده انسولین در لوزالمعده رخ داد. این پژوهشگران که نتایج کارشان را در ژورنال Cell Metabolism منتشر کرده اند، می گویند کاهش وزن بیشتر باعث بهبود بیشتر این عوامل شد. کلاین گفت: به نظر من، به طورکلی این نتایج اخبار خوبی ...
رئیس جمهور ما متاسفانه با مسائل اقتصادی آشنا نیست
کنندگان بدهند خصوصا تولید کنندگانی که تولیدات شان قابل صادرات است مقدار رونق ایجاد می شود. یعنی چرخ های صنعت متوسط و کوچک ما به کار می افتد. یعنی شما موافق کاهش نرخ ارز برای واردات هستید؟ تا چه وارد کنیم! اگر واردات ما بشود واردات مواد اولیه کارخانجات مان که به نفع صادر کننده است. چون هر چه قیمت ارز بالا باشد و واردات با قیمت گران باشد هزینه تمام شده بالا می رود. هر چه قیمت ...
چگونه صبحگاه با چهره ی بهتری از خواب بیدار شوید
پایین بپرید و اجازه دهید آدرنالین در بدن آزاد شود. موزیک شادی بخش گوش کنید، موزیک می تواند ضربان تپش قلب را بالا ببرد و جریان خون در بدن را تسریع دهد. زمانیکه خون در بدن با سرعت بیشتری به پوست برسد، چهره گلگون و بشاش می شود. گردش خون به طور کلی بر رنگ پوست تاثیر دارد و چهره شما را جوان و سر زنده تر نشان می دهد. منبع: LifeHack ...
ترافیک؛ مهمترین مشکل شهر درچه/ در صورت ضرورت برای حفظ آرمان های انقلاب انصراف می دهم
عدالت فاصله دارد. مثل حوزه های پرستاری. به طور کل این طرح گام های خوبی برداشته است. در بحث تحریم ها باید بگویم که همراهی جریان های داخلی و اینکه به بیگانگان گرا بدهیم که تحریم کنید تا فلان اتفاق بیفتد یا در مذاکرات بگوییم مذاکرات برای شما فرصتی است و دیگر این فرصت ها نیست که ما باشیم؛ این ها خیلی بد است و اصلاً جالب نیست. این فرایند عملکردی خوب نیست. درچه نیوز: برنامه خودتان را برای ...
روی اصولم وفادار می مانم /از مجلس اول تا نهم هیچ وقت نمایندگان اصفهان با هم همدل نبودند
با تفکرات خودش می چیند باید برنامه دولت را دید و سوابق آن فرد را اینکه آیا او به دنبال استقلال و شکوفایی و دلسوز ملت است.البته باید ملاک را حال افراد قرار داد چون نباید انقلاب به دست نا اهلان بیفتد اگر این مسائل و برنامه خوب بود و فرد فرد توانمندی بود باید به او رای داد و کمکش هم بکنند مگر اینکه ببینند او ردارد به انحراف می رود. خبرنگار ندای اصفهان: نظر شما در رابطه باتصویب برجام در ...
کسانی که در مظان حمایت انگلیس قرار دارند، باید پاسخ بدهند
امورخارجه و هم کسانی که به نوعی در مظان اتهام حمایت انگلیسی ها هستند، پاسخ دندان شکن دهند. اینگه بخواهد از کنار این مسئله بگذرند، درست نیست زیرا این ها از ذهن مردم فراموش نمی شود. او ادامه داد: همچنین شاید نیاز باشد که به لحاظ بین المللی هم بررسی و اقداماتی صورت گیرد، اما تا این لحظه که من خبر دارم، دستگاه قضا وارد نشده اما انتظار همه این است که دولت و وزارت خارجه و دیپلماسی ما یک برخورد فعال ...
جو ناپایدار تبلیغات مجازی
. انتخابات تمام می شود، خدا نکند بی اخلاقی و گناه برای ما بماند! بی تفاوتی عیب است عمل کننده بدون آگاهی، چون رونده ای است که بیراهه می رود؛ پس هرچه شتاب کند از هدفش دورتر می ماند. خطبه 154 نسبت به جو تبلیغاتی حاکم در فضای سایبر بی اعتنا نباشید. تا حدی که می توانید از منابع اطلاعاتی موثق که در دسترس دارید، درستی یا نادرستی اطلاعات را جویا شوید. اگر با بررسی و اطلاعات کافی ...
همه آسیب های استرس
با شرایط بحرانی، سیستم عصبی بدن تحریک می شود، ضربان قلب سریع تر می شود، ترشح کورتیزول در بدن افزایش می یابد و میزان بیشتری اکسیژن به مغز شما فرستاده می شود. مطالعه ای دیگر نشان داده است استرس می تواند به مغز و عملکرد حافظه آسیب برساند. این مطالعه که در مجله علوم عصبی منتشر شد، رابطه بین هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس و از دست دادن حافطه کوتاه مدت را بررسی کرد. نتایج این مطالعه ...
دعوت شورای هماهنگی تبلیغات و استاندار خراسان جنوبی برای حضور در انتخابات
خواهد شد. 7 اسفندماه به پای صندوق های رای می رویم تا ثابت کنیم ایران بر محور ولایت فقیه کشوری مستقل و مقتدر است و رای دهندگان روز هفتم اسفندماه متولیان واقعی مدیریت و قانون گذاری کشور هستند. در ادامه این پیام آمده است: عشق به رهبری، قدردانی از خون شهدا، صیانت از ناموس ایرانی، دفاع از مبارزان ایرانی و مدافعان حرم، استمرار امنیت داخلی و استقلال جهانی و تجلی همدلی و همزبانی با ...
زرده تخم مرغ؛ خوراکی بی خطر برای قلب!
بار تخم مرغ است. به گفته پزشکان، این باور غلط از آنجا ناشی می شود که اغلب افراد کلسترول خون متوسط را به معنای افزایش آسیب پذیری برابر بیماری ها و سکته های قلبی می دانند. این در حالی است که مصرف مواد غذایی با کلسترول بالا مانند تخم مرغ در شرایطی که فرد سبک زندگی سالم و اندامی متناسب داشته باشد و به دیابت یا فشار خون دچار نباشد خطر بروز حمله های قلبی را افزایش نمی دهد. بنابراین، اگر روش و عادات زندگی صحیحی دارید و به سلامت خودتان اهمیت می دهید با خیال راحت و بدون نگرانی از این خوراکی مفید لذت ببرید و هفته ای 4 مرتبه خودتان را مهمانش کنید. منبع scienceworldreport ...
مشروح سخنان جان کری در کمیته روابط خارجی سنای آمریکا
. جان کری هم گفت: بله درست است. ایران هرگز نمی تواند بار دیگر از راکتور اراک استفاده کند سپس سناتور منندز گفت: من نگاه می کنم که از زمان بدست آمدن توافق چه صورت گرفته است. ما شاهد دو آزمایش موشک بالستیک بودیم که ناقض (قطعنامه های) شورای امنیت سازمان ملل متحد بوده است. ما شاهد آزمایش های موشکی در نزدیک کشتی های نیروی دریایی آمریکا بودیم، ما شاهد بازداشت ملوانان ...
برگه های روز سرنوشت
بایستید و کلی معطل شوید. البته حوالی ظهر هم کمی شعبه ها خلوت تر می شود که از آن زمان هم می توانید استفاده کنید. بدترین زمان هم بعداز ظهر و آخر وقت است. فکر نکنید که چون زمان برگزاری را تمدید می کنند می توانید در آن زمان شرکت کنید و از شلوغی خبری نیست، خیلی ها مثل شما فکر می کنند و در همین وقت اضافه به شعبه ها می روند. انگشت تان رنگی نباشد مأمور بررسی مدارک در شعبه رأی گیری برای ...
خانم ها با سویا همراه شوید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام: اگر شما توفو دوست دارید و یا شیر سویا را بیش از مواد لبنی انتخاب می کنید نگرانی هایی در مورد اثرات سلامتی سویا ممکن است علاقه شما را به دانستن این اثرات به اوج خود برساند اما به نظر می رسد در مورد نقش سویا در بدن زنان سوالات بیشتر از پاسخ آنها باشد به خصوص وقتی که زنان دارای یائسگی و سرطان پستان باشند و سوء تفاهم متعددی هم وجود داشته باشد. سویا در ...
"مونیکا بلوچی" زن افسونگر جمیز باند
کردم که بتوانم با آن از خودم محافظت کنم. بنابراین از یک لحاظ خوب است که زیبایی جوانی- که در فرانسه به آن زیبایی شیطانی می گویند- شروع به محو شدن می کند، چون دیگر آن ماسک را ندارید که پشتش پنهان شوید. زمانی رسید که متوجه شدم دیگر آن زنی که بوده ام، نیستم. شانه ای بالا می اندازد. ولی به قیمت از دست دادن آن جوانی، دو دختر بزرگ کرده ام. گاهی اوقات، موقعی که لئونی در مورد آنچه آن روز در مدرسه ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
جابجا کردن اجسام به تنهایی برایتان سخت است، از کسی کمک بگیرید و به خودتان فشار نیاورید. وقتی می خواهید تحرک داشته باشید و چیزهایی را بلند یا جابجا کنید، درست مثل قبل از ورزش، چند حرکت کششی انجام دهید. وقتی برای شستشو و تمیز کردن از آب استفاده می کنید، سعی کنید زودتر تمامش کنید تا خطر سُرخوردن کمتر شود. اگر رگ به رگ شدن اتفاق افتاد... اگر چنین اتفاقی رخ داد، یک سری کمک های اولیه ...
دولت پاسخی دندان شکن به اقدام سخیف انگلیس بدهد/ اقدام نابخردانه انگلیسی ها صدای آمریکا را هم درآورد
مسئله بگذرند درست نیست زیرا اینها از ذهن مردم فراموش نمی شود. محسنی اژه ای گفت: اقدام دیگر هم شاید نیاز باشد که از لحاظ بین المللی هم بررسی و اقداماتی صورت گیرد اما تا این لحظه که من خبر دارم، دستگاه قضا وارد نشده اما انتظار همه این است که دولت و وزارت خارجه و دیپلماسی ما یک برخورد فعال در این قضیه داشته باشند و مردم هم ان شاء الله وظیفه خود را انجام می دهند. وی تأکید کرد: همچنین کسانی که در مظان حمایت انگلیس قرار دارند باید پاسخ بدهند که برخی ها پاسخ دادند و پاسخ خوبی هم دادند و انتظار است دیگران هم این پاسخ را بدهند. ...
یک شاخه جعفری، یک دنیا خاصیت
تقویت قوای جنسی می دانند. همچنین این گیاه می تواند در درمان طبیعی درد های قاعدگی، گرفتگی عضلات و نیز پیشگیری از بی نظمی های مربوط به تغییرات هورمونی در سیکل های این دوران مفید واقع گردد. از جعفری در درمان عفونت گوش و شب کوری نیز استفاده می کنند. خوردن یک شاخه جعفری بهترین درمان گیاهی برای از بین بردن بوی بد دهان می باشد. هرگز، این ماده غذایی معجزه آسا را در کنار بشقابتان فراموش نکنید که علاوه بر ...
علم الهدی: هاشمی موضعی اتخاذ کرده که تا دیروز با آن مقابله می کرد
اقتضای سن و دلایل دیگر به جایی رسیده اند که شرایطشان فرق کرده است. این آقایان یک روز شرایط مقابله و مبارزه با استکبار را داشته اند اما الان بنا به هر دلیلی ندارند آن هم در انقلابی که اصل مسلم آن استکبار ستیزی است. فارس: یعنی این افراد تغییر هویت داده اند؟ آیت الله علم الهدی: بله دقیقاً همینطور است اما مسأله اینجاست حالا که این افراد احساس خستگی می کنند باید کناره گیری کنند و ...
چرا تلویزیون، تئاتر دوست نداره؟
فقط به انتقادات مطرح شده پاسخ داد. بحث وضعیت تئاتر امروز ایران، چالش های اجرا و برنامه هایش به عنوان رئیس انجمن بازیگران خانه تئاتر موضوعاتی است که به بهانه اجرای نمایش ترور و بازی قابل تحسین او در آن با او مطرح کردیم که می خوانید: نمایش ترور چندی پیش روی صحنه تئاتر شهر بود؛ هرگاه نوبت به بازی شما در این تئاتر می رسید، بیان و تسلط تان در روی صحنه باعث می شد مخاطبانی چون من ...
اخباری که مخاطب افزایش می دهند اما اعتبار نمی آورند
چینی برای رسیدن به چاپخانه در خیابان ریخته می شد، و بسیاری از مشکلات دیگر، ولی امروز به سادگی و فقط با یک کلیک می توان تیترها را در هر اندازه ای بزرگ و کوچک منتشر کرد و با سی دی برای چاپخانه فرستاد . او در پاسخ به این پرسش که این سختی ها چقدر روی موفقیت و کارآزموده شدن نسل شما تاثیر داشت؟ می گوید: خیلی زیاد؛ افرادی مثل نمکدوست، صدیقی، فرقانی و دیگران از الف تا ی این حرفه را می دانند. من ...
قانون اساسی بر نفی سلطه جویی و سلطه پذیری تاکید دارد/ مقابله با نفوذ حق و تکلیف هر ایرانی است
پاسخ سوال شما به مواردی از آن اشاره می کنیم. برای روشن شدن پاسخ سوال ، می توان حواب را در دو بخش تقسم کرد. اولین نکته ممنوعیت اساسی هر قاعده و قرارداد منجر به نفوذ در نظام حقوقی ما است. قانون اساسی به پشتوانه عزت و عظمت ملت ایران و با بهره گیری از آموزه های دینی بویژه دلالت قاعده نفی سبیل و حفظ نظام به روش های مختلف تصمیماتی که منجر به نقض استقلال و روندهای منتج به نفوذ بیگانگان را ...
شهید بهشتی از انگلیسی ها ابراز برائت می کرد؛ شما چطور آقای هاشمی؟!
دیدبان : اخیرا اینستاگرام منتسب به آقای هاشمی رفسنجانی با اشاره به انتقادات اخیر درخصوص حمایت انگلیسی ها از لیست ایشان برای انتخابات، بدون ارائه پاسخ منطقی و برائت از انگلیسی ها، نوشته است: چه کسانی به بهشتی انگ انگلیسی بودن زدند؟ در ادامه این متن کوتاه آمده است: یکی از مشکلات شخصیت هایی مانند آیت الله بهشتی این بود و هست که این بزرگان چون حداقل نیم قرن از زمان خویش جلوترند. سخنان آینده نگرانه ...
مصرف روزانه این پنج خوراکی را فراموش نکنید
خاصیت قلیایی که در کنار کاهش فشار خون، سلامت قلب، بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول در حفظ تناسب اندام هم نقش ویژه ای ایفا می کند. لیمو شاید وجود لیمو در این فهرست قدری تعجب برانگیز باشد؛ چون این میوه به دلیل خاصیت اسیدی که دارد موجب افزایش HP می شود. علی رغم چنین ویژگی لیمو هم چنان از خاصیتی قلیایی برخوردار است و جز مهم ترین خوراکی هایی است که مصرف آن به هیچ عنوان نباید فراموش شود. میوه ای که در کنار این خاصیت به تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی و بهتر شدن سیستم گوارش کمک شایانی می کند. ...
نقش خانواده در بهداشت روانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پرسش این است که الگوها و رفتار والدین در یک خانواده سالم چگونه باید باشد؟ شاید لازم باشد برای پاسخ به این موضوع به انواع نظام خانوادگی پرداخته شود: نظام باز و بسته خانوادگی نظام خانوادگی را از جهتی دیگر می توان به نظام باز و بسته تقسیم کرد. نظام باز خانوادگی الف- سطح ارزش اعضای خانواده بالاست و هر یک از اعضا ...
مخاطرات کم کاری تیروئید
بدن نشانه های نادر بیماری آسیب دیدن حافظه، کندی ضربان قلب، کم شدن قند خون، واکنش های شل و وارفته بدن، ریزش مو، کم خونی و آسیب دیدن ماده ملونه خون، مشکل در بلع غذا، کوتاه شدن تنفس، نیاز بیشتر بدن به خواب، زودرنجی و عدم ثبات رفتار، زرد شدن پوست، بالا رفتن میزان کلسترول خون، بحران های روانی، کاهش چشمگیر میل جنسی و اختلال در ترکیب تستسترون، کاهش حواس پنجگانه، از جمله چشایی و بویایی ...
ملت با انتخابات، در برابر دشمن سینه سپر می کند و عرض اندام می کند/ یکی از ترفندهای دشمن ایجاد دوقطبی ...
اهمیت چگونگی انتخاب نیز اشاره کردند و خطاب به مردم گفتند: نتیجه هرگونه انتخاب شما در این انتخابات اعم از انتخاب خوب و یا بد به خودِ شما باز خواهد گشت، بنابراین سعی شود که انتخاب درستی انجام گیرد. حضرت آیت الله خامنه ای، رضایت یا نارضایتی خداوند متعال را یکی دیگر از نتایج چگونگی انتخاب برشمردند و افزودند: تلاش شود تا انتخاب با دقت و بصیرت و با شناخت درست، انجام شود. ایشان تأکید کردند ...
دلایل عنایت الهی بر توحید خداوند در قرآن
را در سوره ی ابراهیم، چونان نمونه ای برگیر: خداست که آسمانها و زمین را آفرید، و از آسمان آبی فرستاد، و به وسیله ی آن از میوه ها برای شما روزی بیرون آورد، و کشتی را برای شما رام گردانید تا به فرمان او در دریا روان شود و رودها را برای شما مسخر کرد. و خورشید و ماه را - که پیوسته روانند- برای شما رام گردانید و شب و روز را [نیز] مسخر شما ساخت. (ابراهیم/32-33). از زمینه های اساسی و بنیادینی ...
موبایل های هوشمند استارت آپ ها کدامند؟
...: موبایل های هوشمند شرکت اپل واقعا از نظر کیفیت با فاصله زیادی از رقبای خودشان قرار دارند. بنابراین حتی پرچمداران اندرویدی هم نمی توانند از نظر کیفیت بر آی فون ها غلبه کنند، چه برسد به موبایل های ویندوزی. به گزارش دنیای اقتصاد ، این در حالی است که با وجودعملکرد خوب آی فون ها، اما بهترین موبایل های اندرویدی یا ویندوزی می توانند عملکرد بهتری از آنها داشته باشند. علاوه بر اینها صفحه نمایش آی فون ...
راه هایی برای عبور از حد و مرز هیجان!
. گاهی اوقات حتی هیجان نقش نجات دهنده دارد؛ مثل زمانی که از چیزی می ترسید یا حتی خشم. اگر کسی به حوزه زندگی خصوصی تان وارد شود طبیعی است که با خشم با این فرد مواجه شوید. اما هیجان تا زمانی خوب است که آسیبی به خود، دیگران و محیط نزند. مثلاً در بانجی جامپینگ چون هیچ یک از آسیب های بالا رخ نمی دهد، پس در زمره هیجان های مفید است. اما اگر دامنه نوسان هیجان خیلی بزرگ باشد، می توان گفت فرد به لحاظ هیجانی ...
16نشانه که وقت تغییر شغل تان رسیده است
ملزم می کند بیش از آن چه دوست دارید سفر کنید؟ آیا بانوجه به سطح جاه طلبی تان، به اندازه ی کافی پویایی رو به بالا به شما ارائه می کند؟" نحوه ی پاسخ دادن شما به این سوال ها می تواند نشان دهنده ی این باشد که آیا وقت حرکت است یا نه. 4. یک رییس جهنمی دارید. همان طور که مردیت فرگوسن، استاد مدیریت، یک بار گفت، بیش تر آدم ها رؤسا را ترک می کنند، شغل را ترک نمی کنند. ...
