خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی به تصلب شرایین مبتلا می شوند؟
جهان به شمار می رود. اگر می خواهید بدانید این بیماری چطور ایجاد می شود، چه کسانی به آن مبتلا می شوند و چرا، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. جالب است بدانید که این بیماری کشنده قابل پیشگیری و درمان است. چه چیز موجب بروز تصلب شرایین می شود؟ شریان ها رگ های خونی هستند که خون را از قلب به سراسر بدن منتقل می کنند. این رگ ها با لایه ای از سلول ها که اندوتلیوم نامیده می ...
فعالیت جسمی و ذهنی تنها راه پیشگیری از آلزایمر نیست
سلامت نیوز :به گفته محققان، ذهن و بدن فعال الزاماً از بروز نشانگرهای بیماری های مغزی جلوگیری نمی کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، شواهد متعددی نشان می دهند افرادی که از لحاظ اجتماعی، فکری و جسمی فعال هستند، از ابتلا به بیماری آلزایمر دور هستند. اما طبق مطالعه جدید کلینیک مایو ایالت مینه سوتا، این سبک زندگی فقط فرد را از زوال عقل دور نگه می دارد. به گفته محققان، ممکن ...
مصرف زیاد نمک به کبد نیز آسیب می زند
سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک، یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می ...
تاثیرات مختلف گریه روی سلامتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا از فواید و تاثیرات مفید گریه کردن اطلاعی دارید این امر چه تاثیراتی بر بینایی شما می تواند بگذارد و چه خواصی برای بدن شما دارد می خواهیم از تاثیرات مفید آن بیشتر بدانیم باعث ترشح دو هورمون می شود که مانند یک داروی آرام بخش طبیعی عمل می کند و درد را تسکین می دهد. اشک ها نیز به بدن کمک می کنند تا مواد سمی جمع شده به دلیل استرس را ...
برپایی آوردگاه گوشیهای هوشمند/ اپل سیاسی شد
.... با رای به یک مطلب امتیاز و انرژی شما در سیستم افزایش پیدا می کند. نظر شما چیست؟ اولین نفری باشید که نظر خود را در مورد این مطلب بیان می کند. وبگردی تور قبرس لیست بهترین هتل های مشهد خوشمزه ترین غذا های دنیا در اینجا!! چهره های معروفی که از اینجا خرید میکنند!! بربلندای برج خلیفه ! برنامه ریزی راحت برای داشتن عروسی بدون استرس لطفا بینی خود را تا ...
نفس هایی که می کشید را خوشبو کنید
به مشکلات گوش و حلق و بینی اشاره کرد کسانی که ترشح پشت بینی و سینوزیت دارند عموماً از این موضوع شکایت می کنند افراد مبتلا به دیابت عموماً دهانشان بوی سیب فاسد شده می دهد و کسانی که نارسایی کبد دارند دهانشان بوی کپک می دهد ، افرادی که نارسایی کلیه دارند دهانشان بوی ماهی می دهد، از دیگر موارد خارج دهانی می توان به مصرف برخی غذاها و تغییر سطح هورمون در بدن به ویژه در خانم ها قبل از مرحله تخمک گذاری ...
روش هایی برای تقویت ذهن و هوش
به گزارش شمال نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران: دکتر رحمانی متخصص تغذیه درخصوص تقویت حافظه بیان کرد: تغذیه تمام سلول های بدن به مواد غذایی دریافتی افراد بستگی دارد، بنابراین سلامت کلیه سلول ها به نوع رژیم غذایی ارتباط مستقیم دارد. وی افزود: میوه هایی که غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشند و از رنگ تیره ای برخوردار هستند نظیر قره قات و زغال اخته از تخریب سلول های مغزی جلوگیری کرده و ...
ناراحتی چه بلایی به سر بدن می آورد؟
مغز به بدن سرایت می کند؟ وقتی که ناراحت هستید، سطح ماده ای شیمیایی در مغز به نام "اوپیویید" افزایش می یابد تا ناراحتی شما را خنثی کند. این اوپیوییدها ممکن است تاثیری منفی روی بدن داشته باشند و ضمن به هم ریختن سیستم ایمنی بدن شما، بالقوه می توانند خطر بروز بیماری ها را افزایش دهند. همچنین، اوپیوییدها گهگاه می توانند باعث ترشح نوعی پروتئین التهابی به نام IL-18 شوند که با بیماری های ...
آسیب به مغز با تغذیه نادرست
چربی چاق شده بودند متوجه قسمتی از مغز به نام هیپوکامپ بود. هیپوکامپ یکی از قسمت های ضروری سیستم لیمبیک مغز است، هیپوکامپ مخصوصا در عملکرد حافظه و یادگیری تاثیر بسیاری دارد. در بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقلی هیپوکامپ یکی از اولین مناطق مغز است که تحت تاثیر قرار می گیرد، و باعث می شود بیمار نتواند حافظه ای جدید را شکل دهد. تست شناختی در موش ها نشان داد آسیب رسیدن به هیپوکامپ می تواند منجر ...
وقتی پوست سخن می گوید
عادی است؟ آفتاب از طیف های مختلف نوری تشکیل شده است و به همین دلیل تا حدودی فرد قادر نیست به مدت خیلی طولانی در مقابل آن قرار بگیرد. اما این دستگاه نور خالص شده ماوراءبنفش است و به دلیل اینکه خبری از نور ماوراءقرمز و طیف های دیگر نوری در آن نیست افراد به راحتی می توانند در مقابل این نور قرار بگیرند و درصد ابتلا به بیماری های پوستی از جمله سرطان را در خود بالا ببرند. همچنین خیلی از ...
هورمون های ناسازگار را شناسایی کنید
ها یا تغییرات سریع در میزان تولید آنها باعث افسردگی می شود. استروژن بر مواد شیمیایی اصلی مغز نظیر سروتونین ، دوپامین و نوراپینفرین تأثیر می گذارد. اما سایر هورمون ها مانند انتقال دهنده های عصبی که از همین مسیر عبور می کنند در وضعیت احساسی شما نقش دارند. پراشتهایی و افزایش وزن وقتی احساس زودخشمی یا افسردگی دارید ، مخصوصا زمانی که میزان استروژن بدن شما کم شده باشد ، دوست دارید ...
هفت راز علمی درباره ی خواب
بدن را جوان تر می کند و هم به ذهن آمادگی دوباره می بخشد. اگر خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد. خواب مناسب و کافی به شما کمک می کند که از 7 فایده ی آن بهره مند شوید: 1- در پایان روز کاری شما انرژی بیشتری خواهید داشت بنا بر مطالعات انجام شده، اگر خواب کافی نداشته باشید، نسبت به دیگر افرادی که خواب مناسب داشته اند 11% زودتر خسته می شوید. در ظاهر شاید این 11% خیلی به چشم ...
ارتباط بین قرآن و روان شناسی
الْأَرْضِ خَلیفَةًO (بقره/30). 2. ویژگی های عاطفی شخصیت سالم مورد نظر قرآن، شرط شاد بودن را نداشتن مشکل نمی داند، اما در عین حال چیزی او را ذوق زده و مغرور هم نمی سازد؛ به عبارت دیگر، از دست دادن و به دست آوردن، او را چندان دچار استرس نمی کند: Pلِکَیْلا تَأْسَوْا عَلی ما فاتَکُمْ وَ لا تَفْرَحُوا بِما آتاکُمْ وَ اللَّهُ لا یُحِبُّ کُلَّ مُخْتالٍ فَخُورٍO (حدید/23)، Pفَلَمَّا ...
رایانه تکانی برای عید!
مشکلات بپردازید. استفاده از ابزار Disk Tools مانع حذف ناگهانی اطلاعات بر اثر آسیب دیدن احتمالی هارد دیسک شما می شود و با استفاده از گزینه Disk Cleaner نیز می توانید اطلاعات کاملی از فایل ها و پوشه های ذخیره شده در هارد دیسک را کسب کنید. این اطلاعات برای حذف گزینه های اضافه و مضر مانند همان قند و چربی اضافه در بدن انسان کاربرد دارند و با حذف آنها می توانید سلامت را به هارد دیسک رایانه هدیه ...
لیست دمنوش های موثر گیاهی
...> اولین و دم دست ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی مخصوص سرماخوردگی های زمستانی از آن تهیه کرد. دمنوش نعناع ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن در رفع گلودرد هم موثر است و گرفتگی بینی که به خاطر افزایش ترشحات بینی ایجاد شده را باز می کند و فرد می تواند نفس راحتی بکشد. البته این دمنوش ضد نفخ است و در رفع دردهای شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان- که خود نیز فصل سردی است ...
کاهش وزن تا روز مراسم عروسی!
روز مراسم صاف تر ایستاده، انرژی بیشتر و احساس بهتری داشته و لباس هم کاملا اندازه بدن شما شده و در نتیجه ظاهر خیلی بهترین خواهید داشت. کاهش وزن سالم برای رسیدن به تناسب اندام زمان بگذارید: خیلی از افراد برای کاهش وزن فقط رژیم غذایی را انتخاب می کنند، در حالی که ورزش کردن عامل اصلی است. هیچ روش جادویی وجود ندارد. ورزش کردن نه تنها باعث لاغری می شود، بلکه استرس را کاهش داده، خلق و خو را ...
راهکار جدید برای درمان آلزایمر
ذهنی بیمار تحلیل رفته و باعث زوال قوای عقلانی می شود. اختلال حافظه ، بارزترین ویژگی زوال عقل است. اختلال حافظه بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی نیز آسیب می بینند. بیمار پاسخ سوالی که چند لحظه قبل پرسیده است را فراموش کرده و دوباره همان سوال را تکرار می کند. تغییرات متعددی در مغز بیمار رخ می دهد که باعث ...
اولین مشکل مردم "بیکاری"؛دومین "قدرت خرید "
ریزی منطقه ای هم محافل علمی داخلی و هم نظام های سیاست گذاری در داخل کشور مورد توجه جدی قرارگرفته است. به لحاظ سنی شاید یکی از جوان ترین افرادی هستید که الان در لیست حاضر و جزو نسل سوم انقلاب یعنی همان نسل رویش های انقلاب دسته بندی می شوید. بعضی افراد شاید به شما بگویند زود است و باید پخته تر شوید، کمی در این فضا صحبت کنید که چرا نسل سومی ها باید در حوزه سیاست و دانش ورود پیدا کنند؟ آن ...
کم کاری تیروئید یا بیماری روانی
مشکلات تیروئیدی، خستگی همیشگی می باشد. این خستگی به شکلی است که شما نیاز دارید، چندین بار در طول روز دراز کشیده و حتی یک خواب کوتاه نیمروزی داشته باشید. در بیماری های تیروئیدی حتی اگر فردی در طول شب خواب کاملی داشته باشد، بازهم در طول روز احساس خستگی مفرط خواهد کرد. غده تیروئید مسئول تولید انرژی در بدن می باشد، و این غده را اصطلاحاً مولد یا ژنراتور متابولیسم بدن می نامند. خستگی دائمی ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود به گزارش انتخاب، بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب گرم چه خدمتی به سلامتی می کند این مطلب را از دست ندهید. توجه داشته باشید که این نوشیدنی ...
آیا مصرف پنیر برای صبحانه مفید است؟
به گزارش بدر پرس، محققان آمریکایی بر این باورند که شروع یک روز خوب با یک صبحانه خوب آغاز می شود. همه ما می دانیم که وعده صبحانه نباید حذف شود و حذف این وعده غذایی برای سلامتی بسیار مضر است، چرا که بهترین وعده غذایی در روز است. نخوردن صبحانه منجر به افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و چاقی می شود. اما آیا می دانید در مهمترین وعده غذایی روز باید چه بخوریم؟ محققان اظهار ...
نگویید خودش خوب می شود/ نشانه هایی که آقایان باید جدی بگیرند
است ناشی از مسایل روحی و روانی باشد، اما نباید آن را نادیده گرفت. طبیعی بودن میل جنسی نشانه ای از سلامت کلی بدن است. بی میلی جنسی شاید ناشی از مشکلات عروق خونی آلت تناسلی باشد که خود نشانه مشکلات عروق خونی قلب و مغز است. بهتر است گاهی اوقات آقایان به جای استفاده از قرص هایی مانند ویاگرا باید یک بار هم به پزشک مراجعه کنند تا درباره مشکلات جنسی شان با او مشورت کنند. به طور معمول، در این ...
آیا هورمون رشد انسانی اکسیر جوانی جدید است؟
هورمون رشد انسانی ( HGH ) یک ماده شیمیایی تولید شده توسط بدن به صورت طبیعی و از طریق غده هیپوفیز است. غده هیپوفیز که اندامی به اندازه نخود است در پایه مغز قرار گرفته و فرآیند رشد را تنظیم می کند. همچنین، غده هیپوفیز اندام ها و بافت ها را در طول زندگی انسان حفظ می کند. اما با افزایش سن انسان، هورمون رشد کمتری از غده هیپوفیز تولید می شود. کاهش تولید هورمون رشد دانشمندان را به توسعه هورمون رشد ...
راه هایی برای عبور از حد و مرز هیجان!
امکان تبلیغات وسیع نداریم. خیلی ها دوست دارند دراین برنامه ها باشند اما اصلاً باخبر نمی شوند. هیجان این کار موجب می شود آدرنالین در بدن ترشح شود که اثرش تا 40 روز باقی می ماند و حس خوبی به فرد می دهد. این اثر آن قدر خوب است که قابل توصیف نیست. این هیجان ها سالمند. امیر 35 ساله هم تجربه بانجی جامپینگ را دارد: راستش رو بخواهی من سر یک کل کل رفتم بانجی. بالا که رسیدم باد می آمد، گفتند باید ...
چربی سوزهای خوشمزه
تأثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. اگر می خواهید لاغر شوید باید حواستان به میزان کلسیم بدنتان باشد وگرنه هر کاری هم که بکنید به وزن ایده آلتان نمی رسید. اگر میزان کلسیم بدنتان پایین باشد بدن هورمون هایی ترشح می کند تا بتواند به بهترین وجه از کلسیم موجود در مواد غذایی استفاده کند. مشکل این است که بدن به سلول ها علامت می دهد تا چربی را ذخیره کنند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق العاده ...
با زمان بندی استرس خود را کاهش دهید
راه حل هایی وجود دارد که بتوان بواسطه آنها شرایط را به بهترین شکل ممکن تغییر داد. به خود بیندیشید و از علائق شخصی تان غافل نشوید قرار نیست که همیشه تمام وقت و انرژی خود را صرف فعالیت های مختلف کاری کنید و یا فقط به سرو سامان دادن اوضاع بپردازید. همه اینها بخشی از زندگی شما است نه تمام زندگی شما. که اگر اینگونه بیندیشید قطعا از آرامش بیشتری برخوردار و به دور از استرس های مختلف ...
روش های از بین بردن استرس
این باورند که استرس می تواند عامل بسیاری از بیماریها از جمله : سکته های قلبی ، مغزی ، فشار خون بالا ، مشکلات تیروئید و حتی سرطان باشد. همه ما در طی روز با استرس مواجه هستیم ، زندگی بر روی کره خاکی بدون استرس امکانپذیر نیست . اما این نحوه برخورد ما با استرس است که می تواند خوب یا بد باشد. ده روشی که در این مقاله تقدیم شما می شود ، بسیار آسان هستند ، استرس از قبل خبرمان نمی کند ...
آیا بدون یک نیمکره مغز می توان به صورت عادی زندگی کرد
مانند فناوری انسانی عمل کند، پس باید از کار می افتاد. مثلا اگر یک کرم گوشی همراه شما را می خورد آیا روشن می شد؟ در دهه 40، اولین اشکال الکترومکانیکی کامپیوتر کشف شد که به باگ (حشره) مشهور شد. شاید پاسخ این باشد که مغز انعطاف پذیر است و می تواند خود را با تجربه وفق دهد. سرنخ دیگر از جرالد ادلمن، عصب پژوه برنده جایزه نوبل، به دست آمد. او به این نتیجه رسید که کارکردهای زیستی توسط ساختارهای ...
غذاهای تند و این همه خاصیت
در اینجا 8 مورد از فواید آنرا می گوییم: 1.کمک به سوزاندن کالری خانواده ایرانی - درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند ...
7 فایده شکلات برای سلامتی
یکدیگر چسبیده و لایه ای را روی دندان ایجاد می کنند) که باعث ایجاد حفره در دندان و ورود باکتریها به دندان می شود جلوگیری می کند. در واقع در مطالعه ای بر روی دانش آموزان هندی که به مدت 4 روز مسواک نزده بودند، نشان داد که یکبار شستشو با دهانشویه حاوی کاکائو میزان پلاک دندانهای آنها را تا 50 درصد کاهش داده و 21 درصد از باکتریهای دهان آنها را از بین برد. 3. کاهش اشتها و وزن کاکائو ...
