خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه ای برای لاغر شدن، 12 روز مانده به عید
متعادل مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده مثل گردو، آووکادو و روغن زیتون به شما کمک می کند اشتهایتان کنترل شود. البته برای این که این چربی های مفید باعث چاقی نشوند و به عکس به لاغری شما کمک کنند مصرف آنها را محدود کنید. در واقع مصرف روزانه یک تا دو عدد گردو یا دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون کافی است و نباید زیاده روی کنید. کلسیم را فراموش نکنید دکتر رمضانی معتقد است بدن ما
خوراکی که پوست را سفید و روشن می کند
باشگاه خبرنگاران: به مدت 2 هفته هر روز، آب 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط را خوردم بدون این که در برنامه غذایی یا برنامه زیبایی تغییری ایجاد کنم. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سیب زمینی مفید است. مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان
درمان تبخال با نسخه های خانگی و طبیعی، تبخال، تب خال، علت تبخال، درمان تبخال، پیشگیری از تبخال
میان برخی درمانگران شیوه های طبیعی استفاده از معجون سیب و عسل می تواند تاثیر زیادی در بهبود تبخال های دهانی داشته باشد. برای تهیه این معجون کافی است سیب پوست کنده و رنده شده را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و این مرهم را یک بار در روز با آرامش میل کنید. مصرف این معجون به مدت 3 تا 4 روز می تواند تاثیر زیادی در بهبود تبخال های دهانی داشته باشد. خاصیت ضدویروسی گل همیشه بهار مرهم گل همیشه بهار از دیگر مواد
گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
علمی مدرن روی این گیاه نشان می دهد که می تواند به از بین بردن بی خوابی مزمن و افسردگی خفیف که ناشی از عدم تعادل شیمیایی مغز است،کمک میکند. از آنجا که این گیاه می تواند باعث حساسیت پوست به نور خورشید شود، اگر در حال دریافت یک دوز کامل هستید، از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید اجتناب کنید. • دوز: تنتور، نصف یا 1 قاشق چای خوری، 2-3 بار در روز. عصاره پودر شده، 1-2 قرص یا کپسول روزانه 2
پودینگ نان کروسانت شکلاتی
، تقریباً خرد شده در قطعات کوچک مواد لازم سس: 3 فنجان بستنی وانیلی مقدار کمی نوشابه گاز دار روش تهیه : روش تهیه پودینگ نان کروسانت شکلاتی : فر را از قبل تا 350 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک ظرف ، ترکیب کره و شکر را به خوبی مخلوط کنید. دارچین و وانیل را به آن اضافه و مجددا خوب هم بزنید . 5 عدد تخم مرغ هم زده شده را به مخلوط اضافه کنید. حال کرم های آماده
آشنایی با روش تهیه شیرینی پنیری
مواد لازم: آرد: یک فنجان آرد سبوس دار: نصف فنجان نمک: نصف قاشق چای خوری پنیر چدار رنده شده: نصف فنجان کره جامد: 100 گرم زرده تخم مرغ : 3 عدد آب یخ: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: * آردها و نمک و پنیر چدار را با هم در مخلوط کن بریزید و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید (حدود 10 ثانیه). * کره را به
غذاهایی که همیشه، کلیه را شاداب و سالم نگه می دارد
تازه، روغن زیتون، لیمو ترش تازه و عسل و روزانه 2 لیوان نکتار سیب و عسل. این رژیم را دقیقا به مدت 15 روز انجام دهید. سه وعده غذای روزانه شما همین مواد باشد به صورت سالاد تهیه شده و صبح و ظهر و شب میل شود. هر لقمه 64 بار جویده شود. مقدار لازم برای هر وعده عبارت است از: کاهو سه برگ، خیار بوته ای متوسط 1 عدد، مغز بادام خام 10 عدد، جوانه گندم 2 قاشق، روغن زیتون 5 قاشق سوپخوری، 2 تا 3 عدد
این شیرینی ها برای عید عالی هستند
عدد تخم مرغ • نمک • نصف پیمانه روغن مایع • آرد به میزان لازم • 2 پیمانه شیر ولرم مواد لازم شربت • یک پیمانه شکر • نصف پیمانه گلاب • یک پیمانه آب • 300 گرم پودرقند • 200 گرم پودر بادام • 100 گرم پودر فندق • 2 قاشق چایخوری پودر هل طرز تهیه 1. برای شربت، در یک قابلمه کوچک همه مواد را با هم روی حرارت
ضعف عمومی بدن مهم ترین دلیل ناباروری مردان/خوردنی هایی برای درمان ناباروری
مخلوط کنند و بنوشند. وی افزود: مواد غذایی مانند: لوبیا، هویج فرنگی، شلغم، پیاز، پسته، بادام، نارگیل، فندق و نخود تاثیر بسزایی بر افزایش تعداد اسپرم های مردان دارد. نجات بخش یادآور شد: این دسته از افراد مقداری نخود با روغن، نمک، پیاز، زیره، میخک، گوشت و برنج بپزند کسانی هم که گوشت نمی خورند، می توانند آن را حذف کنند. این متخصص طب سنتی گفت: مربای چلغور، گردو، بالنگ
شیرینی سنتی آردی
مواد لازم: کره: 100 گرم روغن جامد: 100 گرم پودر شکر: 75 گرم آرد ذرت : 65 گرم آرد سفید قنادی: 200 گرم بیکینگ پودر: یک هشتم قاشق چای خوری وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری پودر هل: یک دوم قاشق چای خوری طرز تهیه: آرد، آرد ذرت و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک کنید. در ظرف دیگر کره و
منوی پیشنهادی شیرینی مخصوص عید نوروز
با قالب ها و شکل های مختلف با آن شیرینی تهیه کنید. شیرینی پا درازی این شیرینی مشهدی است و طرفدارهای خاص خودش را دارد و معمولا برای عید استفاده میشود. مواد لازم تخم مرغ: 2 عدد آرد برنج : 125 گرم پودر شکر: 150 گرم آرد گندم : 125 گرم پودر هل: 1 چهارم قاشق چایخوری آرد نخودچی: 150 گرم کره: 250 گرم طرز تهیه کره نرم شده و پودر شکر را با هم مخلوط کنید و با همزن خوب هم
راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی
جوانسازی پوست مفید است را اضافه کنید. به محض آنکه این ماسک را روی صورت گذاشتید دیگر عضلات صورت را تکان ندهید. حرکت دادن عضلات صورت هنگام قرار دادن ماسک صورت می تواند برای خطوط پیشانی مضر باشد. 5. روغن بذرکتان (Flaxseed) روغن کتان یکی از بهترین گزینه ها برای رفع موقت چین و چروک پیشانی است. از آنکه 2 یا 3 قاشق غذاخوری از این روغن را دو هفته یک بار به صورت مرتب استفاده کنید از محو
بلو ولوت موس، کیک ژلاتینیِ آبی
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: خامه فرم گرفته: 350 گرم زرده تخم مرغ:شش عدد ژلاتین: 12 ورق شکر: 200 گرم شیر: 200 میلی لیتر وانیل مایع: یک قاشق چای خوری نشاسته ذرت: دو قاشق غذاخوری کیک بلو ولوت پودر شده: یک لیوان روش تهیه: 1. ابتدا ورقه های ژلاتین را داخل ظرفی پر از آب سرد ریخته و اجازه می دهیم تا کاملا شل شوند، سپس آنها را از آب سرد خارج کرده و در ظرفی که
طرز تهیه کوفته مرغ
مواد لازم : سینه مرغ 1 عدد پیاز درشت 1 عدد جعفری خرد شده 4 الی 5 قاشق تخم مرغ 1 عدد برگه زردآلو 1 پیمانه گردوی خرد شده و کشمش سرخ شده نصف پیمانه پیاز داغ 3 الی 4 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه
تأثیر یبوست و کبد چرب بر نازایی؛ خوردنی هایی برای درمان ناباروری
درمان مشکل ناباروری در مردان چه راه هایی در نظر گرفته شده است، گفت: کسانی که تعداد اسپرم های آنها کم است باید یک قاشق نخود را شب خیس کنند و صبح ناشتا و به صورت خام بخورند و یا آب آن را با یک قاشق عسل مخلوط کنند و بنوشند. وی افزود: مواد غذایی مانند لوبیا، هویج فرنگی، شلغم، پیاز، پسته، بادام، نارگیل، فندق و نخود تاثیر بسزایی بر افزایش تعداد اسپرم های مردان دارد. نجات بخش یادآور
جوش شیرین پاک کننده ای قوی و بی خطر در خانه تکانی /در خانه تکانی، جوش شیرین را فراموش نکنید
اند، می توانید 2 لیتر آب را با 2 قاشق جوش شیرین مخلوط کنید و در یک ظرف در فر قرار دهید. فر را به مدت 30 دقیقه روشن کنید تا ظرف خوب بخار کند. سپس به راحتی با اسکاچ و دستمال فر را پاک کنید تا مثل روز اول بدرخشد. جوش شیرین؛ جلا دهنده ظروف نقره جوش شیرین برای جلا بخشیدن وسایلی از جنس نقره نیز بسیار مفید است و لکه های روی آنها را نیز از بین می برد. البته دقت داشته باشید که خیلی زیاد از
شیرینی هایی به شکل قلب
مواد لازم: کره: 125 گرم خاکه قند: 85 گرم تخم مرغ : یک عدد آرد: 300 گرم حدود 2 پیمانه وانیل:نصف قاشق چای خوری گلاب:نصف قاشق چای خوری پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری رنگ قرمز: به مقدار لازم قالب قلبی شکل؛ دو عدد سایزهای 7 و 3 سانتی متری طرز تهیه: کره نرم را به همراه خاکه قند با کمک
شیرینی شکلاتی
مواد لازم: کره یا مارگارین: 125 گرم نشاسته ذرت : 2 قاشق سوپ خوری آرد: 110 گرم پودر قند: 5 قاشق سوپ خوری پودر کاکائو: 2 قاشق سوپ خوری وانیل: کمی طرز تهیه: اول از همه بگویم من به جای کره یا مارگارین از روغن جامد استفاده کردم. البته روغنم از این مقدار یک قاشق بیشتر ریختم. کره و پودر قند و وانیل را داخل کاسه
شیرینی نوروزی مرنگ (پفکی)
مواد لازم: پودر شکر(یا شکر) :1لیوان سفیده تخم مرغ:نصف لیوان(حدود 3عدد تخم مرغ بزرگ) وانیل:1چهارم قاشق چایخوری هل:5عدد(پوست کنده و خرد شده) پودر کرم تارتار:1چهارم قاشق چایخوری یا به جای آن همین میزان آبلیمو یا سرکه سفید. طرز تهیه: 1. اول سفیده های تخم مرغ و پودر کرم تارتار(یا آبلیمو ) و وانیل رو با هم مخلوط کنید و با همزن خوب بزنید تا یکدست
بررسی چگونگی حضور زنان در آگهی های تبلیغاتی داخلی/ همه راه ها به آشپزخانه ختم می شود؟
کاوشگران روابط عمومی - زنان در آگهی های تبلیغاتی داخلی چه برنده مسابقات رالی باشند و چه خلبان، باید به آشپزخانه بروند و در سینک فلان شرکت میوه بشویند و در قابلمه بهمان شرکت آشپزی کنند. باید دائم با لبخند بگویند: بچه ها چه غذایی دوست دارید و وای که چقدر روغن این برند خوشمزه است. این درحالی است که بارها پیش آمده در تبلیغات خارج کشور در حوزه مواد غذایی از زنان استفاده نشده و آگهی هم خلاقانه از آب
طرز تهیه خورش چاغاله بادام
سایت سوران: مواد اولیه : برای 5 نفر گوشت (خورشتی و بدون چربی) 400گرم سبزی (شامل نعنا و جعفری(جعفری کمی بیشتر)) 250تا300گرم چاغاله بادام 300گرم برگ بو 4عدد پیاز 4عدد زعفران (آبکرده) 2قاشق غذاخوری آبغوره به میزان لازم لیمو عمانی 2عدد طرز تهیه: 1. ابتدا گوشت را بشویید و به صورت خورشتی خرد کنید.در ظرفی مناسب مقداری روغن بریزید و گوشت را کمی در آن
منوی پیشنهادی شیرینی، مخصوص عید نوروز (1)
برنج:نیم کیلو تخم خرفه یا سیاه دانه:به میزان لازم طرز تهیه : 1. اول پودر شکر رو با کره کمی نرم شده مخلوط کنید و با قاشق هم بزنید تا کمی یکنواخت بشن.تخم مرغ رو نیم ساعت قبل داخل دمای اتاق قرار بدید و بعد به مواد اضافه کنید و بازم به خوبی مواد رو هم بزنید.گلاب رو هم داخل خمیر بریزید و با قاشق مواد رو خوب هم بزنید.آرد برنج رو حتما و حتما و حتما 3بار الک کنید و بعد نصفش رو کم کم به
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
بسازید. برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک
طرز تهیه آبگوشت بامبه
مواد لازم: گوشت گوسفند 400 گرم پیاز خرد شده 2 عدد متوسط بامیه 400 گرم گوجه رنده شده 3 عدد نمک/فلفل/ادویه/زردچوبه به میزان لازم رب گوجه 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه: گوشت و پیاز را با هم تفت دهید، سپس به همراه کمی زردچوبه بگذارید تا کمی بپزد. بعد از نیم پز شدن گوشت گوجه های رنده شده و نمک و فلفل و ادویه و رب رو به
می خواهید دندان تان سفیدتر شود؟
درخشندگی و تمیزی دندان خود خواهید شد. 3- تحقیقی نشان داده که استفاده از پراکسید هیدروژن 5/1 درصد ( دهان شویه )، به میزان 1 تا 2 بار در روز برای مدت دو سال، موجب سلامتی لثه و دندان خواهد شد. 4- یک قاشق غذاخوری جوش شیرین، کمی نمک و چند قطره سرکه سفید را با هم مخلوط کرده و بر روی مسواک خود بریزید و دندان خود را مسواک کنید. 5- بر روی یک پارچه تمیز و سفید، مقداری روغن زیتون بریزید و پارچه را بر روی دندان هایتان بمالید. مریم سجادپور
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
سهم روزانه گوشت ها ی کم چرب مثل گوشت قرمز،مرغ، ماهی و تخم مرغ سیستم ایمنی را تقویت می کند. غذاهای چرب وسنگین و حاوی چربی های اشباع شده مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 مثل ماهی، روغن زیتون و کلزا، گردو،بادام درعملکرد مطلوب سیستم ایمنی نقش موثری دارد. سیرحاوی ترکیبات شیمیایی آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی است، مصرف
طرز تهیه کراکر بادام زمینی
مواد لازم خمیر: آرد: 250 گرم کره: 160 گرم کره بادام زمینی: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری ادویه کاری و آویشن: از هر کدام یک قاشق چای خوری آب: دو قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی: 60 گرم زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم بیسکویت: کره یا مارگارین: 60 گرم پنیر لبنه: 200 گرم
طرز تهیه شیرینی شکری برای نوروز 95
یک نت طرز تهیه شیرینی شکری برای نوروز 95 برای عید و سال نو این شیرینی های خوش طعم را درست کنید. مواد لازم : روغن شیرینی پزی دو سوم پیمانه کره دو سوم پیمانه شکر یک و نیم پیمانه + مقدار کمی برای تزئین تخم مرغ 2 عدد وانیل 2 قاشق چای خوری آرد سه و نیم پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری روش تهیه :
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
به آرامی به موها بمالید و اجازه دهید دو ساعت روی موهای تان بماند سپس موها را با آب ولرم کاملا آبکشی کنید. • برای موهای تیره دو قاشق غذاخوری حنا و چهار قاشق غذاخوری وسمه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. بعد از پنج دقیقه یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. قبل از رنگ کردن، موها را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم ماساژ دهید و سپس موها را با این مواد رنگ کنید. یک تا دو ساعت صبر کنید، بعد
