خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور موهای سیاه خود را بیمه کنیم؟
. به پروتئین ها بچسبید رژیم غذایی مناسب که مقدار متعادلی پروتئین دارد خیال شما را از بابت سفید شدن موهای تان راحت می کند. قسمت های کم چرب گوشت مرغ و بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین هستند. سویا، گوشت قرمز، سفیده تخم مرغ، ماهی و لبنیات هم پروتئین دارند. مراقب کم آبی باشید اگر در طول روز مقدار زیادی قهوه یا چای می نوشید، بهتر است مقدار مصرف آنها را کاهش ...
خواص گزنه + طرز مصرف
صاف کرده و در شیشه دربسته نگاهدری کنید . مقدر مصرف آن 15-10 قطره سه بار در روز می باشد . مضرات : گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز ممکن است باعث بند آمدن ادرار شود . زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند . /پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (236)
در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک و توئیتر را در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ***** امروز هوشنگ ابتهاج 88 ساله می شود، وجود او غنیمت است، فرقی ندارد اینجا باشد یا در آلمان، اینکه او و امثال او باشند با آن پشتوانه عظیم با آن همه خاطرات تلخ و شیرین از روزگار با آبروی ادبیات و شعر فارسی غنیمت است، امر ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (223)
...> وی نخستین شطرنج باز زن ایرانی است که علاوه بر کسب درجه استاد بزرگ بانوان، در سن 18 سالگی و در هشتاد و چهارمین کنگرهٔ شطرنج جهان توانست عنوان استاد بین المللی شطرنج را به دست آورد. عنوانی که پیش از آن، تنها توسط شطرنج بازان مرد ایران کسب شده بود. سارا چند روز پیش برای اولین بار در تاریخ شطرنج ایران موفق به کسب عنوان قهرمانی جهان شد و باعث شد عکسش را برای این شماره انتخاب کنم. مطمئنا در ...
کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند؟ +تصاویر
سلامت بیشتر نمایان شوند. بدترین ها 5٫مصر 69 درصد از جمعیت کشور مصر یا چاق اند یا دارای اضافه هستند و نزدیک به 11 درصد از جمعیت آن از دیابت رنج می برند و احتمالا علت آن در ارتباط با مصرف نان و آبجو است که دو ماده غذایی بسیار اساسی در رژیم غذایی مردم مصر است. علاوه بر کربوهیدرات بالا، رژیم غذایی مردم مصر نیزمقدار زیادی گوشت قرمز را در خود گنجانده که مانع دیگری برای ...
سرطان پروستات و راههای مقابله با آن
معروف باعث افزایش امید به زندگی (Life Expectancy) و بهبود کیفیت زندگی (quality of life)می شود و تهدیدکنندگی (Life Threating) نیز ندارد. با هدف یاد شده بسیاری از کشورها اقدام به غربالگری ؛ یعنی در یک جامعه هدف و در افراد کاملا سالم به دنبال تشخیص مواردی خاص از بیماری ها گشتن می کنند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد، گرچه غربالگری به تشخیص زودهنگام بیماری منجر می شود، ولی در بسیاری از موارد به تشخیص های ...
لیست دمنوش های موثر گیاهی
خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. اگر دیابت دارید. . . پودر دارچین باعث کدر شدن دمنوش ...
اعلام حمایت بزرگان و نخبگان کشوری از کاندیدای شاخص رفسنجانی + اسامی و تصاویر
کشور باشد. دکتر اسماعیل آذر (شاعر و استاد دانشگاه): دکتر سید محمد حسینی یک شخصیت تمام عیار فرهنگی و کار آزموده است. فاضل نظری (شاعر و استاد دانشگاه): دکتر سیدمحمد حسینی از معدود افرادیست که با هر مسئولیتی به شکل یک تکلیف و وظیفه قلبی مواجه شده است. سابقه مدیریتی این مرد خدوم و مخلص پر از برگ های درخشان و خلاقیت های ماندگار است. تجربه های متنوع و موفق او باعث می شود ...
خوشمزه ترین غذاهای چربی سوز
مدت 4 هفته آب انار خوردند. در پایان یک ماه، میزان NEFA بدن این افراد کاهش یافته بود. این موضوع سبب می شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد.علاوه بر آن، فشارخون این افراد نیز کاهش پیدا کرده بود. کم شدن فشارخون کاهش خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را نیز به دنبال دارد. ماهی یکی از خوشمزه ترین و همچنین مفیدترین موادی که باید در طول هفته از آن مصرف کنید ماهی است ...
اولین مشکل مردم "بیکاری"؛دومین "قدرت خرید "
سلامت جوانی خیلی در جلورفتن کارها مؤثر بوده است. بله، افراد مسن و باتجربه همیشه ارزشمند هستند، اما اگر یک گروه جوان قدرتمندی همراه شان نباشد قطعاً به اهداف شان نمی رسند، چون بالاخره آن سستی مانع می شود. حضرت آقا روی اینکه نسل ها در اداره و مدیریت کشور تجدید شوند تأکید دارند. ما هم تشخیص دادیم که احتمالاً می توانیم کمک کنیم، البته جوان هم که نیستیم! مشاور یک استانداری بودم که می خواست بنده ...
فرهنگ در رسانه
. یکی داستان جذاب و گیرا و دوم محتوا و مضمون تا به موفقیت برسد. سریال کیمیا طیف گسترده ای از مخاطبان را در بر می گرفت و این مجموعه نشان داد گفتمان انقلاب اسلامی به راحتی از طریق مجموعه هایی مثل کیمیا به طور غیر مستقیم قابل ترویج است. سرافراز اظهار داشت: یکی دیگر از برجستگی های سریال کیمیا این بود که محوریت داستان برعهده یک زن بود که در نقش های مادری، همسری و خواهری نقش پررنگی داشت و باعث گیرایی ...
بازگشت رونق نسبی به بازار خودرو
: سیستم اجتماعی در کشور به گونه ای است که وقتی کالایی گران می شود افراد به دنبال خرید آن محصول خواهند بود اما با وجود این شرایط در حال حاضر مصرف کننده ها در حال ارزیابی نوسان قیمت ها هستند. خودروهای خارجی تغییر قیمت نداشتند کاشانی در ادامه درباره خودروهای وارداتی گفت: خودروهای وارداتی به لحاظ قیمت تغییری نداشتند و به لحاظ تقاضا نیز بازار داغ شب عید را شاهد نیستیم. جعفری از دیگر ...
8 ترفند باردارها برای استقبال از نوروز
امسال که شما باردار هستید وضعیت تان با سال های قبل خیلی فرق می کند. خیلی کارها را نمی توانید مانند هر سال انجام دهید و از بعضی ها باید به کلی چشم پوشی کنید. مثلا نباید به خانه تکانی مانند گذشته نگاه کنید و بخواهید که تمام خانه را از بالا تا پایین بسابید! از طرف دیگر شرایط به شما اجازه نمی دهد که به دنبال خرید لوازم خانه، عیدی برای دیگران، وسایل سفره هفت سین و... ساعت های طولانی در خیابان مشغول ...
مصرف روزانه این خوراکی ها را فراموش نکنید
به گزارش افکارنیوز ، رژیمی که باعث از بین بردن اسیدهای اضافی در بدن ضمن جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند: التهاب مفاصل، تحلیل استخوان ها، خستگی و مشکلات کبد و کلیوی از جمع شدن چربی های اضافی در بدن جلوگیری می کند و از این راه مانع افزایش می شود. عناصر اصلی این رژیم غذایی میوه ها و سبزیجاتی هستند که به مصرف مرتب آنها توجه چندانی نمی کنیم؛ اما اگر دوست دارید به گروه پیروان این رژیم ...
فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت بودن باشد. سیب ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می شوند، شما می توانید نوع های مختلف از ...
یک پنجم زوج ها نابارورند/لباس های ضد موج برای زنان باردار/افزایش سقط و بارداری خارج از رحم
های ماهواره ای و حتی همین مایکرویو معمولی که ما در خانه مورد استفاده قرار می دهیم درصد بالایی از این تشعشات را در خود دارند که برای بدن مضر هستند. افزایش سقط و بارداری خارج از رحم بحث تاثیر آلاینده ها بر ناباروری دو جنبه کلی را در بر می گیرد. در نخستین جنبه آن مادران باردار در معرض این تشعشات هستند و در دومین حالت چون همه افراد اعم از زن و مرد در معرض این موج قرار می گیرند ...
چنگال سرطان تیروئید بر گلوی ایرانی ها!
غده ای برای ترشح هورمون تیروئید وجود ندارد لذا فرد تا آخر عمر باید از هورمون های تیروئید استفاده نماید. دکتر حیدری در مورد زمان پروسه درمانی گفت: بسیاری از افراد بین شش تا یک سال نتایج بسیار خوبی گرفته اند و سرطان آنها به طور کامل درمان شده است. خانم های باردار بیشتر مراقب باشند! وی در خصوص بارداری اظهار کرد: بارداری دو حالت دارد یکی اینکه این سرطان تشخیص داده شده ...
خودروهایی که مردهای آمریکایی نباید سوار شوند!/تصاویر
آید یک بیتل خوشگل است. که هرچند قدرت چندانی ندارد ولی طراحی مدرن خود و یک رنگ قرمز یا صورتی به سرعت می تواند در دل دخترتان جای بگیرد. اگر از طرفداران پروپاقرص فولکس واگن هستید به شما توصیه می کنیم بروید سراغ یک مدل قوی تر مثل فولکس واگن جتا یا پاسات. 2- هر نوع مینی ون! مهم نیست که چه نوع مدل یا برندی در نظر شما باشد شاید بخواهید ثابت کنید که: نه این یکی فرق دارد! ...
شایع ترین بیماری های مردان را می شناسید؟
مردان به دلیل برخی مسائل ژنتیکی و سبک زندگی بیش از زنان در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها هستند و این در حالی است که چون این افراد خود را مسئول خانواده می دانند کم تر به سلامت خود توجه می کنند و بیشتر به کار می پردازند که این امر باعث شده مرگ به دلیل بیماری در مردان بیش از زنان باشد. به گزارش آنا، مردان و زنان هر یک دارای 46 کروموزوم هستند که در هر یک دو کرموزوم جنسی وجود دارد که ...
نگویید خودش خوب می شود/ نشانه هایی که آقایان باید جدی بگیرند
وجود می آید که قابل درمان است. پروستاتیت یا التهاب پروستات به دلیل عفونت یا تحریک هم می تواند تکرر ادرار را موجب شود. 5) اعتیاد به داروهای مجاز؛ “هر شب باید یک دیازپام بخورم وگرنه خوابم نمی برد.” اغلب آقایان تصور می کنند اعتیاد فقط استفاده از منقل و وافور است و متوجه نیستند که گاهی یک قرص استامینوفن ساده هم می تواند آنها را معتاد کند. در بسیاری از این افراد شاید ...
نوشابه نخورید تا زیباتر شوید
زیبا کردن اندام های بیرونی، چهره و پوست می شود: داشتن دندان هایی قوی تر و سالم تر افزایش و بهبود عملکرد مغز مراقبت از قلب و بهبود عملکرد آن کاهش تکرر ادرار و تقویت مثانه بهبود و تقویت استخوان ها بهبود و تقویت عملکرد کلیه ها تقویت سیستم تولید مثل کاهش ناباروری پیشگیری از بارداری های خارج از رحم و سقط جنین افزایش سرعت کاهش وزن کاهش بیماری دیابت نوع 2 و مهار آن کاهش ناتوانی ها و اختلالات مزمن افزایش عمر و بهبود عملکرد کبد ...
با ترک این 4 عادت لاغر شوید
نامشخص نیست و اغلب افراد در شرایط این چنینی برخی عادت هایی دارند که باعث می شود به وزن ایده آل شان دست نیابند. در این مقاله به این عادت ها خواهیم پرداخت و روش هایی را نیز برای مقابله با آن ها ارایه خواهیم داد. 1. استفاده از نوشیدنی ها و ورزش با وجود اینکه نوشیدنی های انرژی زا تاثیرات خوبی در وزرشکاران دارند و باعث بهبود عملکردشان می شوند اما باید توجه داشت که بسیاری از ...
ضرورت فعالیت بدنی مناسب برای بلغمی مزاجان
ادامه داد: اگر احساس می کنید فردی آرام و صبور هستید, دیر عصبانی می شوید و در جمع معمولاً سکوت را ترجیح می دهید و احساس سلامت کلی دارید به احتمال زیاد مزاجتان سرد و تر است. علوی خاطرنشان کرد: اگر افراد بلغمی مزاج در طول روز فعالیت منظم داشته باشند, از ازدیاد بلغم جلوگیری می شود وگرنه بر اثر ازدیاد بلغم دچار سستی, رخوت, کاهش حافظه, سینوزیت، دردها و التهاب های مفصلی و رفلاکس معده و ... خواهند شد. انتهای پیام/ ...
تهران، مقصد اصلی کالاهای قاچاق
برای غیرقابل استفاده بودن کالا گواهی صادر کرده تا قانون برای انهدام آن دستور لازم را صادر کند. بنابراین درخصوص کالاهایی که سلامت محور هستند مثل میوه، سیگار، دارو، انواع خوراکی و البسه براساس قانون تاکید بر انهدام کامل، حتی در صورت کیفیت بالای ظاهری محصولات است. چون همه می دانیم این مواد می توانند در صورت آلوده بودن مشکلات عمده ای برای جامعه ایجاد نمایند. **برخی عنوان کرده اند مبادی ورودی ...
تصمیم معاونت اجتماعی وزارت رفاه بر اعطای تسهیلات به معتادان بهبودیافته
و فاصله گرفتن آنها از جامعه می تواند هر لحظه به مواد مخدر بیشتر نزدیک شان کند. اگر فرد بهبود یافته به دلیل عدم حمایت های درست اجتماعی دوباره بیماری اعتیادش بازگردد، بعید نیست که وام را نه تنها برای بهبود زندگی اش رونق بخشیدن به زندگی خرج نکند بلکه از پولی که به دست آورده برای تهیه مواد مخدرش استفاده کند. تحلیل معصومیان درباره روند بازگشت افراد معتاد به مصرف مواد مخدر در شرایطی است که میدری ...
حوادث حوزه بهداشت و درمان پایانی ندارد
سلامت نیوز : روز گذشته در حالی وزیر بهداشت در حاشیه کنگره کشوری سوختگی با کودکان حادثه شین آباد دیدار صمیمانه داشت و با آنها ناهار خورد که طی روزهای اخیر کودک 45 روزه بر اثر سهل انگاری و استفاده از گاز دی اکسید کربن به جای اکسیژن خفه شد و جان باخت. به گزارش سلامت نیوز ، روزنامه جوان نوشت: روز گذشته در حالی وزیر بهداشت در حاشیه کنگره کشوری سوختگی با کودکان حادثه شین آباد دیدار صمیمانه ...
بدترین افزودنی های غذایی
باکتری های روده در همه چیز از متابولیسم گرفته تا خلق وخو نقش دارد. 2- شربت ذرت با فروکتوز بالا یکی از شیرین کننده هایی است که در غذاهای فرآوری شده مثل نان ها، آب نبات ها، ماست، سس های سالاد، کنسرو سبزیجات و غلات صبحانه به کار می رود. اما متاسفانه این نوع فروکتوز فرآوری شده برای کبد سمی است، و مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد مقاومت به انسولین می شود که عامل خطر مهمی برای ابتلا ...
چربی سوزهای خوشمزه
چربی بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات های بیشتری مصرف می کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند. پروتئین ها باعث کاهش وزن می شوند به خاطر اینکه بدن برای تجزیه پروتئین های دریافتی به انرژی (کالری) بیشتری نیاز دارد. برای همین هم حسابی کالری می سوزاند تا پروتئین ها را هضم کند. زمانی که لاغرتر می شوید همین پروتئین ها توده عضلانی تان را حفظ می کند ...
جلوی قطع فله ای یارانه ها را می گیریم
ما در مجلس دهم این است که در حوزه اشتغال برای جوانان و به ویژه افراد تحصیل کرده که به ارتش جوانان بیکار تحصیل کرده در دولت یازدهم هر ماه 5 هزار و 352 نفر به طور خالص به آنها اضافه می شود توجه ویژه ای صورت گیرد. این کاندیدای انتخابات مجلس دهم تصریح کرد: در حوزه مسکن و ازدواج باید کار اساسی صورت گیرد و اولین برنامه طراحی شده بازخوانی پرونده مسکن مهر و رفع کاستی های آن است تا بتوانیم به ...
چشم های شما بیماری تان را برملا می کنند!
سلامت نیوز : چشم ها تنها پنجره هایی به سمت روح مان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می شویم که این دو عضو بینا می توانند پنجره ای به سمت سلامتی مان نیز باشند. چشم های تان چه تحریک، قرمز و یا کمی تغییر کرده باشد معاینه آن ها می تواند اطلاعات با ارزشی درباره ی سلامت در اختیارتان قرار دهد، از دیابت و فشار خون گرفته تا آسیب اشعه های خورشید. مسلما هیچ کس نمی گوید که نقش متخصص چشم را در خانه بازی کردن ...
