خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسرارجوانی مادر دوقلوهای تلگرامی +عکس
و مو به ارث برده، شیوه زندگی سالمی را هم انتخاب کرده و جوان مانده است. راز سلامت در تغذیه سالم دکتر هاشمی می گوید، راز سلامت در رژیم غذایی متنوع است. افرادی که به بهانه رژیم برای زیبا شدن هیکل خود یا به علت بی توجهی، گروه های مختلف غذایی را به بدن خود نمی رسانند، هر لحظه به پیری نزدیک تر می شوند. اگر دوست دارید مثل خانم تینا جوان بمانید، وعده های غذایی را حذف نکنید، در غذا ...
میان وعده هایی برای لاغری
تقریباً همه چیز را درباره تصمیمشان برای کاهش وزن فراموش می کنند و به غذاهای چرب روی می آورند. با ادامه این عادت تنظیم قندخون هم به هم می ریزد و با پیش آمدن استرس های روحی و جسمی اوضاع از این هم بدتر می شود. با اینکه ممکن است کمی عجیب باشد، ولی خوردن میان وعده واقعاً به کاهش وزن کمک می کند زیرا باعث می شود شما کالری کمتری درطول روز دریافت کنید و وقتی دربین وعده ها معده شما از گرسنگی ...
این 19 نوشیدنی را قبل از خواب مصرف کنید و مانند یک کودک بخوابید
19 ماده ی ارامش بخش 1.شیربادام بادام منبع غنی منیزیوم است. ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و طبق تحقیقی که در مجله طب جایگزین مولکولی Journal of Orthomolecular Medicine منتشر شد زمانی که میزان منیزیوم در بدن خیلی پائین باشد فرد نمی تواند بخوابد و از بی خوابی رنج می برد . راه حل؟ قبل از خواب شیر بادام بنوشید. اگر یک لیوان شیربادام خیلی بی مزه است سعی کنید آن را با مقداری آب ...
"صبحگاه 2کوهه"به روایت شهید همدانی
و در ورزش شرکت می کردند. صالحی پور: حاج احمد تاکید داشت که همه بچه ها باید مرتب باشند. هیچ فرقی هم بین نیروها نمی گذاشت. شهید همت و شهید شهبازی که جانشین و رییس ستاد تیپ بودند و حتی خودش هم باید در صبحگاه شرکت می کردند. قرار شد که روز سوم یا چهارم که در دو کوهه مستقر بودیم، صبحگاه انجام دهیم. برادران برای صبحگاه جمع شدند. باران هم به شدت می بارید. لباس ها و پوتین ها خیس شده ...
پرستویی: بروم نقش گل پری جون بازی کنم؟
کنید که راه را درست رفته ایم یا نه؛ چون شما بهترین و مهمترین منتقدان ما هستید. وی با اشاره به تحصیلات دانشجویان دانشگاه شریف در رشته های فنی تاکید کرد تاکید کرد: شما نگاهتان به تخصصتان نیست؛ بلکه به جامعه است. همین که راضی از سالن بیرون می روید گویی ما همه جایزه های دنیا را می گیریم. بازیگر آژانس شیشه ای با اشاره به برنامه شب گذشته هفت از اینکه دو ساعت ونیم از زمان این ...
فقط خانم های متاهل بخوانند!!
علاقه همسرتان را درست کنید بعد از یک روز معمولی که همسرتان از سر کار برگشت، او را با غذای مورد علاقه اش متعجب کنید. او خوشحال می شود که شما بهترین غذا را برایش درست کرده و وقت خود را به درست کردن آن اختصاص داده اید. _ گاهی نیز بگذارید کنترل تلویزیون دست همسرتان باشد درست است که دوست دارید همسرتان بیشتر وقتش را با شما بگذراند، اما اجازه دهید مسابقات ورزشی مهم را که خیلی ...
اسم اباعبدالله که می آمد اشک سالار سرازیر می شد
همان زمان فعال انقلابی بود تا اینکه انقلاب پیروز شد و از بدو شروع جنگ هم به فکر رفتن به جبهه افتاد. سال 59 فقط 14 سال داشت. الان گفتنش برای ما آسان است، اما چطور می شود که یک نوجوان 14 ساله قصد رفتن به جبهه کند، شما و خانواده مشکلی نداشتید؟ اتفاقاً چرا، سالار علاوه بر اینکه سنش کم بود، جثه کوچکی هم داشت. خود من هم که خواهر بزرگ ترش بودم با رفتنش مخالفت می کردم. یادم است یک ...
نشانه های پسرو دختر دار شدن را می دانید
چیزی جز حقیقت نیست. آنها می گویند دختردار شدن هورمون های مادر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث جوش جوشی شدن مادران باردار می شود. پس اگر دختردوست هستید، باید چند ماه زشت تر شدن را به جان بخرید. دست و پا چلفتی شده اید؟ پسردار شدن می تواند نظر خیلی ها را در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می شوند و مدام سکندری می خورند درحالی ...
خانه تکانی هوشمند
مجبورید جسمی سنگین را جا به جا کنید، تعارف را کنار بگذارید و حتما از افراد دیگر کمک بخواهید و هنگام بلند کردن اجسام قاعده و اصل کلی این است که باید جسم تا جای ممکن به بدن بچسبد و با بدن فاصله نداشته باشد. علی عرفانیان،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی نیز توصیه می کند که در روزهای نزدیک به خانه تکانی هر روز صبح ورزش کنیم تا بدن کم کم برای فعالیتهای جسمانی آماده شود و طی روزهایی که خانه تکانی انجام ...
چگونه چاق شویم؟
به گزارش افکارنیوز ، همیشه با تعادل، به نتیجه دلخواه می رسید.از همین اول نگران افزایش چربی در بعضی نقاط مثل شکم خود نباشید و همین امر باعث کاهش استفاده از چربی شما نشود. شما به راحتی می توانید این چربی های موضعی که احیانا به وجود آمده را با ورزش از بین ببرید. پس انواع چربی ها را در وعده غذایی تان بگنجانید. برای چند روز برنامه غذایی تان را زیر نظر بگیرید و میزان کالری مصرفی خود را ...
فال روزانه دوشنبه 10 اسفند 1394
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 10 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز همه چیز برای شما به بهترین شکل خود اتفاق می افتد. از تک تک لحظه های آن لذت ببرید و آن را در خاطرتان ثبت کنید. اگر دوستی شما را در چنین روزی به رستوران مورد علاقه تان دعوت کرده، باید بگوییم که این دیدار شروع یک رابطه عاشقانه است. عجله نکنید، فقط باید حدود یک تا دو ماه به این ...
میکروب معده چیست؟
از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند. برای اغلب افراد، این باکتری باعث به وجود آمدن زخم یا علائم دیگر نمی شود. در صورتی که این باکتری مشکلاتی را برای شما فراهم کرد، داروهایی وجود دارد که باعث کشتن این میکروب ها و کمک به التیام درد و زخم می شوند. با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت، افراد کمتری نسبت به قبل به این باکتری معده مبتلا می ...
آزاده نامداری: ما اسم دخترمان را انتخاب کرده ایم!
ها در زمان های مختلف باعث می شود که بخواهند در کنار هم باشند. **خانم نامداری شما خودتان مشاور خانواده هستید و اگر کسی با مورد مشابه خودتان سراغتان بیاید و بگوید کسی که سال ها قبل به من پیشنهاد ازدواج داده بود دوباره چنین پیشنهادی داده است اما من به تازگی از یک زندگی ناموفق بیرون آمده ام حال چه کار کنم، چه مشاوره ای به او می دادید؟ آزاده نامداری: من به تازگی از زندگی قبلی بیرون ...
راز مسئله ریاضی شهید رجایی چیست؟
از شهادت، لولاچیان مسئول سازمان حج تماس گرفت و به بنده گفت ما همسران شهدای هفتم تیر را می خواهیم به حج واجب ببریم و شما هم با اینها بروید ، این برنامه 14 روز پس از شهادت همسرم بود و بنده با آن همه فشارهای روحی و بارداری به مکه رفتم، در آن سفر همسر شهیدان رجایی، فیاض بخش و دیگر شهدای هفتم تیر حضور داشتند، فضای خوبی بود و بنده مراسم چهلم همسرم را در مکه برگزار کردم. از همسر شهید ناسخیان ...
اس ام اس نوروز 95
... ✦✦✦✦ ورود به این عید سعید باستانی بنا به دلایل فنی برای شما مسدود می باشد . لطفا اصرار نفرمایید ! عید شما مبارک ✦✦✦✦ هر روزتان نوروز،نوروزتان پیروز، نوروزتان امروز، امروزتان دیروز دیروزتان پیروز، پیروزتان هر روز، اسگول شدی امروز ! ✦✦✦✦ چند روز دیگه بهار میاد و همه چیز رو تازه می کنه، سال رو، ماه رو ...
پایان تحریم ها؛ اشتیاق گردشگران آمریکایی برای سفر به مقصد ایران
به گزارش صاحب نیوز ، نماسازی غرب از ایران برای شهروندان غربی همواره با مفهومی سیاسی گره خورده است، این جمله اشاره به تصویر سازی متفاوت و دست خورده ی غرب از ایران و مردمانش در شرایط زمانی متفاوت دارد. در شرایط پس از انقلاب اسلامی ایران، با بالا گرفتن تنش ها میان ایران و کشورهای غربی، تصویر سازی تاریک از شرایط جامعه و سیاست در ایران میان سیاستمداران غربی به امری عادی تبدیل گشت، آنچه امروز در ادبیات سیاست خارجی ایران ...
اسکار لیبرال: مراسم 2016 برندگان خود را شناخت/ تصاویر دیدنی: گزارش لحظه به لحظه مصور و مفصل" کافه سینما" ...
مهم برگزاری مراسم اسکار اتاق سبز نام دارد که دقیقا پشت استیج قرار دارد. مجریان و اهدا کنندگان جوایز قبل از آمدن به روی صحنه در این اتاق کمی آرامش پیدا می کنند و از فینگر فودها و نوشیدنی ها استفاده می کنند: همان طور که قبلا هم گفته ایم، بعد از مراسم اسکار، مهمانی شامی برپا می شود که در آن غذاهای متنوعی سرو می شود: و حالا یک تصویر زیبا از تبلیغات شهری مراسم اسکار در لس آنجلس ...
گزارش فارنت از مراسم سالانه ایسر و سازگار ارقام
در ابتدای مراسم آقای دکتر سیف مدیرارشد سازگار ارقام از سیاست های کلی سازگار برای همکاری با توزیع کنندگان و تلاش این شرکت برای کنترل بازار و قیمت ها گفت و اعلام کرد هدف سازگار عرضه فناوری و اطلاعات مورد نیاز در کنار کالا به فروشندگان است. پس از ایشان خانم مهندس رجبی پور در مورد افول نسبی بازار PC و لپ تاپ نسبت به سال های قبل خبر داد و گفت اگر تبدیل شدنی ها و تبلت های ویندوزی را به آن ها ...
جزئیات زندگی خصوصی آزاده نامداری و همسرش و نحوه آشنایی شان! عکس
در آن سال ها اصلا شرایطش را نداشتم. *پس درواقع شما یک بار به طور جدی حدود 7 سال قبل پروسه خواستگاری و اینها رو پشت سر گذاشته بودید؟ آزاده نامداری: بله اما متاسفانه اتفاق نیفتاد چون من در آن سال ها ابدا دوست نداشتم ازدواج کنم و به ایشان هم گفتم من الان به درد ازدواج نمی خورم وگرنه بهترین فردی هستید که بخواهم یک روز با او ازدواج کنم. *واقعا چنین حرفی را به آقای عبادی ...
جمهوری دموکراتیک خلق دررفراندوم فقط 413 رأی آورد!
و شورای انقلاب هفته ای یک بار با امام دیدار داشت. در سایر ایام اگر ضرورت ایجاب می کرد و باید مطلب خاصی از طرف دولت به عرض امام می رسید، من می رفتم و موضوع را مطرح می کردم. دیدارهای مردمی هم که هر روز صبح و عصر دو، سه ساعتی با مردم سراسر کشور صورت می گرفت. البته دوری امام از تهران این مشکل را ایجاد کرده بود که وقتی گزارشی خدمت ایشان ارائه می شد، زمان می برد تا صحت و سقم آن برای ایشان روشن شود و ...
انتظار یعنی ثانیه هایی که یک عمر می گذرند
عقب آمده بودند اما او نتوانسته بود برگردد. وقتی خبر شناسایی پیکرش را به من دادند باور نکردم. مات و مبهوت ماندم. چند باری خوابش را دیدم. در خواب لباس اسرا را به تن کرده بود و یک اورکت در دست داشت. گفتم: کجایی مادر؟ گفت: مامان من که آزاد نبودم تا بتوانم پیش شما بیایم. 27 سال بی خبری، 27 سال چشم انتظاری، شما فقط یک عدد می شنوید و ما معنای این سال ها را که به بیقراری، دلتنگی، غم و انتظار گذشت را با جان و دل حس کرده ایم. ...
چشمان شما نشانگر این بیماری ها هستند!!
چشمی پرکار ترین عضله های بدن هستند.چشم های انسان از زمان تولد تا مرگ هیچ رشدی نمی کند برعکس بینی و گوش ها که هیچگاه از رشد باز نمی ایستند. اکثر افراد فکر می کنند که اشک فقط از آب تشکیل شده است در حالی اشک از سه ماده آب، موکوس و چربی ساخته شده است و درست به همین دلیل تبخیر نمی شود. چشم ها به سرعت خود را ترمیم می کنند . برای ترمیم یک خراشیدگی در چشم فقط 48 ساعت زمان لازم است. هر فرد به طور ...
این عادت ها را ترک کنید تا جوان بمانید!
کمتر از سایر هم سن و سالان خود عمر می کنند. دکتر کاسیاری معتقد است، نشستن بیشتر از 30 دقیقه باعث می شود بدن قند بیشتری در سلول ها ذخیره کند و این باعث افزایش وزن شما هم خواهدشد. استفاده نکردن از کرم دور چشم حتی یک مراقبت معمولی از پوست هم ایجاب می کند، برای جلوگیری از چین و چروک زیر چشم ها، از کرم دور چشم استفاده شود. دکتر استوارت می گوید پوست اطراف چشم، بسیار نازک تر از پوست سایر قسمت ...
آشنایی با علائم تغییرات هورمونی در زنان
به گزارش شفا آنلاین ،هورمون ها، پیام رسان های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول ها و اندام های بدن شما تأثیر می گذارند. بنابراین تغییر آنها در دوره های مختلف زندگی طبیعی است ، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری یا طی دوران یائسگی. در این میان داروهایی هم هستند که می توانند باعث افزایش یا کاهش میزان هورمون ها شوند. هورمون ها در جریان خون، بافت ها و اندام های شما در گردش اند، به آرامی ...
گفتگو با زوج ملی پوش والیبال ایران
غذاخوری خانه والیبال بود. 20 ساله بودم که او را دیدم. همانجا از مهتا خوشم آمد و آشنایی مان شکل گرفت. آن موقع ها اردوهای همزمان تیم والیبال بانوان و آقایان بود و همین باعث شد که آشنایی ما شکل بگیرد. بعد از هشت ماه رفتم برای خواستگاری و خیلی سریع هم همه چیز جور شد و ازدواج کردیم. قبل از مسابقات جهانی 2011 ژاپن بود که ازدواج کردیم و سال های خیلی خوب والیبال من و کل کشور بود. از آنجا بود که ...
پیشگیری از اضافه وزن با این صد نکته
غذایی را در آن یادداشت کنید. هفته ای یکبار از خودتان عکس بگیرید تا تغییرات را در خودتان مشاهده کنید. وقتی حوصله تان سر می رود یا استرس دارید راه دیگری به جز غذا خوردن برای راضی کردن خودتان انتخاب کنید. مثل: پیاده روی، حمام، تماس با دوست، کتاب خواندن و یوگا. هر شب حتما 7 ساعت خواب را داشته باشید. خستگی باعث می شود نتوانید خوب ورزش کنید و پرخوری کنید. لباس های گشاد اندام را ...
کمک والدین پس از کابوس دیدن به فرزندان
...> کودکان در سنین پیش دبستانی درک می کنند که کابوس فقط یک خواب بد است و اتفاقی که در خواب افتاده است واقعی نیست و به آنها آسیبی نمی رساند. اما دانستن این مسئله باعث نمی شود که دیگر از کابوس های خود نترسند. حتی کودکان بزرگتر هم وقتی بخاطر یک کابوس از خواب می پرند به اطمینان بخشی و آرامش شما نیاز دارند. چه چیز باعث دیدن کابوس می شود؟ هیچ کس نمی داند که دقیقاً به چه دلیل خواب می ...
فرهنگ در رسانه
موسیقی از ساسان فاطمی د ر پی حواشی به وجود آمد ه خانه موسیقی از ساسان فاطمی موسیقید ان، پژوهشگر، استاد د انشگاه و عضو سابق هیات مد یره این نهاد که طی ماه های اخیر نقد هایی را به خانه موسیقی انجام د اد ه بود به مراجع قضایی شکایت کرد . فاطمی د ر گفت وگو با تابناک فرهنگی گفت: روز سه شنبه همین هفته از د انشگاه با من تماس گرفتند و گفتند که احضاریه ای از سوی د اد گستری برای شما ارسال شد ه است ...
مُدهای جدید برگزاری مراسم ترحیم
برگزاری مراسم آبرومند، آنجور که درخور سلیقه متوفی باشد، یک بحث دیگر. آقای مرآتی، مسئول تشریفات یکی از مؤسسات برگزاری مراسم ترحیم است. اختصاصی کار می کنند، فقط ترحیم. قبل ترها اینجوری نبود. خیلی از آنها که کار خدمات مجالس را انجام می دادند، هم عروسی برگزار می کردند، هم عزا. عزا هم شامل مراسم مرسوم و معمول بود که خانواده متوفی معمولاً خودشان دست به دست می دادند و هرکس گوشه کار را می گرفت و ...
اصول حاکم بر زندگی فاطمه و علی علیهماالسلام
زحمات والدین، شایسته نام انسانی باشند. زندگی اگر چه از نظر مادی ساده باشد می تواند از نظر تربیتی و معنوی ایده ال باشد و لباس تقوا برای فرزندان با اهمیت تر از لباس ظاهر و لباس بدن است. یکی از اصول حاکم بر زندگی فاطمه زهرا علیها السلام دقت در تربیت فرزندان و تحمل همه مشقّتهای لازم برای ارائه بهترین انسانها به جامعه بوده است و نتیجه این زندگی مقدس فرزندانی همچون حسن، حسین، زینب، و ام کلثوم ...
