سایر منابع:
سایر خبرها
مغذی از غذاهایی است که از سیستم گوارشتان عبور می کنند است، صفرا نیز ترشح می کند که به بدن در هضم غذا و دفع سموم کمک می کند. بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می شود که به کبد آسیب می زنند. به مرورزمان، این آسیب می تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می گیرد و این در نهایت می تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد ...
گرفتن در معرض آلوده کننده های زیست محیطی، موجب تولید رادیکال های آزاد اضافی می شود. این مولکول ها به طیف وسیعی از سلول ها صدمه می زنند و نقش مهمی در ایجاد بیماری های زوال عقل، بیماری های قلبی، کبدی، آسم و انواع سرطان های خاص دارند. مصرف رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان از ایجاد رادیکال های آزاد و دیگر سموم در بدن پیشگیری می کند. از آنتی اکسیدان ها باید به ویتامین های A، C، E، سلنیم ...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مای کلولند کلینیک ، کبد شما یک اندام ضروری با عملکردهای متعدد حمایت کننده از زندگی است. امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه گیر تبدیل شده به طوری که از هر 10 نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست.در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت. کبد در واقع: صفرا تولید می کند که به هضم غذا کمک می کند. برای بدن پروتئین می سازد. آهن را ...
دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. ♦خاصیت شگفت آور دیگر فلفل، توانایی کنترل درد در بدن است. در واقع فلفل، گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه مواد لازم برای بهبود را به هر نوع جراحت و زخم می رساند. به همین ترتیب اثر ضدالتهاب نیز دارد. ♦ به معده کمک می کند که فرایند هضم غذا را بهتر انجام دهد. (البته این درباره افرادی است که مبتلا به ناراحتی های معده نیستند.) ♦ تحقیقات نشان داده است که فلفل قرمز در ...
که این بیماران پس از مصرف شیر شتر، ساکت تر شده اند و رفتارهای خود تخریبی آن ها کمتر شده است. کمک به کاهش وزن بر اساس مطالعات، شیر شتر نسبت به سایر انواع شیر دارای کالری، چربی و کلسترول کمتری است و به دلیل کم چرب بودن، احتمال افزایش وزن و چاقی را کاهش می دهد. علاوه بر این، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به خلاص شدن از شر سموم و افزایش متابولیسم کلی بدن کمک کرده و در نهایت موجب کاهش وزن می شود. به ...
.... نوشیدن آب کافی آب، دمای بدن را تنظیم، حرکات مفاصل را نرم و به هضم و جذب غذا کمک می کند. درضمن این مایع حیاتی در حذف سموم بدن و مواد زاید بسیار موثرست.سلول های بدن برای داشتن عملکرد بهینه و مطلوب و همچنین تجزیه مواد مغذی و تولید انرژی برای بدن، باید دایما خود را تغییر داده و ترمیم کنند. در این فرآیندهاست که مواد زائد بدن به شکل اوره و دی اکسیدکربن از بدن دفع می شوند. اما اگر ...
تربچه حاوی چندین نوع ایزوتیوسیانات است که باعث مرگ سلولی در برخی از رده های سلولی سرطانی می شود. تربچه از سیستم گوارشی سالم حمایت می کند یک وعده حاوی یک دوم فنجان تربچه یک گرم فیبر برای بدن تامین می کند. خوردن چند وعده در روز به شما در جهت تحقق هدف دریافت فیبر روزانه خود کمک می کند. فیبر با تجمع مدفوع در جلوگیری از یبوست به حرکت مواد زائد در روده کمک می کند، همچنین فیبر به ...
به نوزادان کمک می کند تا مایعات اضافی در ریه ها، بینی و دهان را دفع کند. تحقیقات نشان داده است ریختن اشک های عاطفی علاوه بر خود آرامبخشی باعث ترشح اکسی توسین و اندورفین می شود. این مواد شیمیایی به افراد احساس خوبی می دهند و همچنین ممکن است دردهای جسمی و روانی را کاهش دهند. به این ترتیب، گریه می تواند به کاهش درد و ارتقای حس خوب کمک کند. گریه ممکن است به تقویت روحیه افراد و ...