خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، شست و شوی صورت به نظر ساده ترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر می رسد ولی عادت های نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یکسری اختلالات در پوست می شود؛ مانند: خشکی، التهاب و جوش. با 10 اشتباه بزرگ در شستن صورت که اغلب ما مرتکب می شویم و روش های برطرف کردن آنها آشنا شوید. 1. کشیدن حوله روی پوست برای خشک کردن صورت پوست تان را با حوله نوازش ...
بهترین مواد خوراکی برای یک ورزشکار
مقاله پنج غذای مورد علاقه برای بازیابی تمرین آورده می شود. 1. مواد غذایی با نسبت 4 به 1 کربوهیدرات به پروتئین همانطور که شما تمرین ورزشی دارید بدن شما شروع به خالی کردن سطح گلوکز در خون شما کرده و باید به گلیکوژن تبدیل شود. کربوهیدرات ها در کبد و بافت عضلات شما برای سوخت ذخیره می شود. جایگزینی گلیکوژن عضله با یک غذای سبک با نسبت 4 به 1 کربوهیدرات به پروتئین به شما در ...
خواص بادام زمینی + طرز مصرف
پوست کنده رابا مقدری آب مخلوط کرده و بجوشانید تا کمی پخته شود ( ولی له نشود ) سپس 400 گرم روغن نارگیل را بان اضافه کرده و در داخل مخلوط کن برقی ریخته تا کاملا بصورت کره در آید . سپس کمی نمک به آن اضافه کنید . کره بادام زمینی را میتوان بدون استفاده از روغن نارگیل هم تهیه کرد . کافی است که بجای روغن نارگیل آب اضافه کنید . مضرات : بادام زمینی با اینکه غذای بسیار مقوی ...
همه خواص مغز و پوست پسته
مغز پسته گرم و خشک است خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود . منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران انتهای پیام/
نگار فروزنده: خبر ازدواجم دروغ است
.... یکی از قدیمی ترین کارهایی که شما در آن ایفای نقش کردید فیلم کارآگاه علوی بود. جالب است که شما در آن زمان حدود 17 سال داشتید و از لحاظ سن و سال چندان مناسب همسری آقای احمد نجفی و مادری دو دختربچه نبودید. بله. من آن زمان هفده ساله بودم و اختلاف سنی زیادی با آقای نجفی داشتم، اما در هر صورت تجربه خوبی بود. چه مدرسه هایی رفتید و چه خاطراتی از دوران تحصیلتان دارید ...
خواص فوق العاده هویج
سطحی و آب رسانی به پوست باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. آیا می دانید؟ در ابتدا، در مشرق زمین هویج به رنگ های بلوطی، قرمز، بنفش یا زرد و در غرب به صورت سفید وجود داشت. در قرن هفدهم میلادی بود که در هلند گونه های قرمز و سفید را ترکیب کرده و هویج های کنونی نارنجی رنگ را کشت کردند. البته گونه های بلوطی و قرمز رنگ هویج دو برابر بتاکاروتن بیشتری از انواع دیگر هویج ها دارند. ...
اسرار جوانی مادر دوقلوهای تلگرامی + تصاویر
صورت می گیرند و نمی توان تنها با یک نسل عمر را افزایش داد یا میانگین قدی را بالا برد. البته با تغییر شیوه زندگی می توان تاثیر کمی روی نسل بعد گذاشت؛ ولی به قولی نمی توان با خوردن غذاهایی خاص رنگ پوست یا قد کودک را تغییر داد. سبک زندگی تینا چقدر موثر است؟ دکتر غفاری معتقد است که افزایش طول عمر غیر ممکن نیست؛ ضرب الاجلی برای زندگی ژن های ما وجود ندارد. سلول های ما با تاریخ مصرف ...
همه خواص درخت و میوه گلابی
پزشک متخصص باشد خواص دیگر قسمت های درخت گلابی برگ وشکوفه درخت گلابی از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است 1-شکوفه درخت گلابی مقوی معده است و خونریزی و اسهال را بند می آورد 2-در مورد ورم چشم از ضماد شکوفه گلابی استفاده کنید 3-تخم گلابی ضد کرم معده و روده لست 4-دم کرده برگ گلابی برای رفع اسهال مفید است 5-برای دفع سنگ کلیه 50 گرم ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
...> شکر 200 گرم پیاز نیم کیلو ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه زردچوبه 1 قاشق چای خوری سیر له شده 3 حبه روش تهیه: آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف ...
چه غذاهایی به درمان عفونت ادراری کمک می کنند؟
غذایی با محتوای ضد التهابی و آنتی اکسیدان های خود انتخاب خوبی برای ازبین بردن میکرب ها هستند. به یاد داشته باشید که این مواد را با شکر زیاد مصرف نکنید. 3. زرشک و تمشک 4. ویتامین ث دریافت مقادیر مناسب ویتامین ث به صورت روزانه برای عملکرد مناسب و موثر بسیاری از اعمال بدن لازم است. این ویتامین در کاهش اسیدیته مجاری ادراری و ممانعت از آلودگی های میکربی در بدن نقش موثری ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
از بین برود. به جای استفاده از برگ های چای می توانید از چای کیسه ای نیز استفاده کنید. تنها باید از مرغوبیت چای و بدون عطر یا اسانس بودن آن پیش از مصرف مطمئن باشید. بخور رازیانه و بستن منافذ پوست استفاده از بخور رازیانه یکی از کاربردی ترین روش ها برای بستن منافذ پوست است. اگر چه استفاده از بخورها به طور کلی منجر به گشودگی منافذ می شود اما این بخور به صورت استثنایی ...
این مواد غذایی در آشپزی مکمل یکدیگر هستند
حاوی کربوهیدات پیچیده، اسید آمینه و گلوکز است و اولین اولویت غذایی برای ورزشکاران می باشد. کلیه ی موادی که در موز یافت می شود برای ترمیم عضله حیاتی است و البته می توان جذب این مواد را دو برابر کرد. ماست منبع غنی از ماده ی معدنی مناسب برای سوخت ساز بدن است و زمانیکه به همراه موز مصرف شود قدرت جذب مواد مغذی موز را دو چندان می کند. برش های موز را با یک کاسه ماست با مقداری عسل مخلوط کنید و آن ...
مصرف زیاد تخم مرغ، کره، شنبلیله، شاهی و بادام زمینی ممنوع
مرغ را نباید زیاد مصرف کرد؛ این غذا اگر خوب پخته نشود می تواند باعث انتقال باکتری به بدن شود؛ مصرف زیاد آن باعث سنگ کلیه می شود و سفیده آن آسم را تشدید می کند. کشمش، مویز، آلبالو خشک و زالزالک را نیز می توان به عنوان میان وعده مصرف کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبد سفره ناهار نیز ساختار خاص خود را دارد که اولین جزو آن نمک است. سبزی خوردن نیز جزو اصلی سفره بوده ...
هنگام خانه تکانی زیاد از شوینده ها استفاده نکنید
و قرار دادن پوست در مقابل مواد شوینده و حساسیت زا باعث بروز اگزمای پوستی در افراد می شود.وی گفت: برای پیشگیری از این مشکلات توصیه می شود افراد در زمان شست وشو حتما از دستکش استفاده کنند و صورت و سر خود را تا حد امکان بپوشانند تا از نشستن آنتی ژن ها و قارچ ها بر روی پوست این قسمت از بدن جلوگیری شود. وی افزود: توصیه می شود افرادی که مشغول خانه تکانی هستند، روزانه چندین بار پوست خود را با نرم ...
چیدمان سفره خانواده اسلامی بنابر دستورات قرآن و اسلام است
خاصیت ضد تشنج و صرع و افزایش شیردهی زنان شیرده نیز از سبزیجات مهمی هستند که در سبد غذایی ایرانی ها وجود دارد. این عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی افزود: چغندر جزو سبزیجاتی است که بیشتر بر روی برگ آن تاکید شده است تا غده؛ به همین دلیل بیشتر باید برگ آن را مصرف کرد و غده آن را فقط باید به صورت تفننی مصرف کرد. وی شاهی را نیز جزو سبزیجاتی دانست که خوردنش زیاد توصیه نمی شود و افزود: در ...
فرهنگ در رسانه
ای وجود دارد و بحران های اقتصادی که هریک از دولت ها با آن مواجه بوده اند، اساسا از دولت سازندگی تا دولت فعلی هیچ کدام نه بودجه مناسب برای این عرصه تدوین کردند و نه آن استراتژی مدونی که مربوط به شاکله نظام است و با جابه جایی دولت ها هم نباید تغییر کند، به آن نپرداختند و این عمل تا روزی که اتفاق نیفتد و بابت آن کار فکری دقیق صورت نگیرد، وضع موجود در حد همین یارگیری های دولت ها در طول مدت خدمتشان ...
وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین
هیپوتانسیو نیترات ها را تشدید می کند. از مصرف همزمان اجتناب شود. (داروهای ژنریک) 1٫مصرف نیتروگلیسرین همراه سایر داروهای کاهنده فشارخون ممکن است باعث افت بیش از اندازه فشارخون بیمار شود. در صورت استفاده هم زمان وضعیت بیمار را تحت نظر داشته باشید. الکل آسپرین و مسدودکننده های کانال کلسیمی ممکن است تاثیر نیترات ها را افزایش دهد. نیتروگلیسرین ممکن است آثار دارویی هپارین را کاهش ...
38 خاصیت پیاز را بشناسید
دو این اثر را دارند . 2-برای رفع گاز معده از تنتور پیاز می توان استفاده کرد . مقدر مصرف آن 10تا 15قطره است که باید در آّ حل کرده و مصرف نمود . 3-برای رفع دردهای عصبی شربت پیاز بهترین دارو است شربت پیاز به این صورت تهیه می شود : 100 گرم پیاز خام را با 400 گرم آب مخلوط کرده و بپزید تا له شود سپس 400 گرم قند روی آن بریزید و بگذارید که جوش بزند تا قند حل شود سپس آنرا ...
همه خواص جعفری
اسهال باید 20 گرم ریشه جعفری را در یک لیتر آب دم کرده و تنقیه کنید . 5)دم کرده ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس بکار می رود. 6)برای درمان سرخک مفید است . خواص برگ و ساقه جعفری 1- برای رفع لکه ها و جوش های صورت دم کرده جعفری را روی پوست صورت بمالید . 2-برای روشن شدن رنگ پوست مقدری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح وشب صورت خود را ...
بالاخره قند و چربی را بخوریم یا نخوریم؟
. این افراد به گروه های مختلفی تقسیم بندی شدند و هر گروه به مدت دو سال از غذاهایی با میزان چربی اشباع شده ی مشخص استفاده کردند. در نتیجه ی این تحقیق مشاهده شد که کاهش مصرف چربی اشباع شده اثر قابل توجهی روی سلامت انسان ندارد، اما می تواند باعث کم شدن تعداد حمله های قلبی غیرمهلک شود. در تحقیق دیگری که در دانشگاه های کانادا صورت گرفت نیز مشخص شد که مصرف غذاها با چربی اشباع شده عاملی نیست که ...
خواص 2 رفیق سبدهای آجیل: بادام و پسته
ویتامین های ب 1 و ب 2 و ب 3 است. در آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از ...
با این 100 نکته در سال جدید براحتی وزن کم کنید
کنید تا فیبر و پروتئین آن بیشتر شود و از خوردن آن لذت بیشتری ببرید. اگر حوصله آماده گردن یک غذای گرم را ندارید یک قابلمه سوپ سبزیجات درست کنید، به دو قسمت تقسیم کنید و در فریزر نگه دارید. صبح ها قبل از بیرون رفتن آن را از یخچال بیرون آورید و میل کنید. کسانی که به ساندویچ علاقه دارند در آن اسفناج یا برگ چغندر مصرف کنند و پنیر را از ساندویچ حذف کنند. به جای نوشابه آب یا چای سبز مصرف ...
10 روش ساده برای جلوگیری از شکستن ناخن
عرض ناخن نشان می دهد. ناخن ها بیشتر از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین برای اینکه ناخن هایی بلند، قوی و جذاب داشته باشید باید روزانه به مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. کراتین، عنصر اصلی مو و ناخن، از آمینواسیدها به خصوص سیستئین ساخته شده است. با این وجود به این معنا نیست که شما به مکمل های سیستئین نیاز دارید. خوردن منابع پروتئینی متنوع می تواند به شما این اطمینان را بدهد که برای داشتن ...
صدرنشین مرگ های سرطانی ایران مشخص شد
و رکتوم و سرطان مری است. طعمی خوشی که همچون زهری در بدن است دکتر نوین در خصوص عادت های نامناسب غذایی که در ابتلا به سرطان معده موثر است، بیان کرد: مصرف غذاهای کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده و خصوصا ترکیبات نیترات، مصرف فست فودهایی همچون سوسیس و کالباس، استفاده بیش از حد از محصولات حاوی مواد شیمیایی زمینه بروز سرطان معده را به وجود می آورند، همچنین مصرف غذاهایی که با حرارت بیش ...
اصلاح الگوی مصرف راه مبارزه با دیابت
تعداد افراد، بشقاب سبزی خوردن وجود داشت. در حالی که امروز، این عادت تا حدی کمرنگ شده و سالاد جای آن را گرفته آن هم با سس های پر چرب و انرژی زا که برای بدن مناسب نیست گرچه مصرف کاهو و گوجه فرنگی خوب است و هم می تواند معده را پر کند و هم به فعالیت دستگاه گوارش کمک می کند، اما بهتر است مصرف سبزی هایی که حاوی ویتامین های بسیاری هستند را هم فراموش نکنیم. امروزه سر برخی میزها یک سبد سبزی خوردن می بینیم اما ...
هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه امید به زندگی را کم می کند
صورت انسان اشعه های ماورا بنفش است. اشعه های ماورا بنفش حتی هنگام بارندگی و ابری بودن هوا نیز می توانند بر روی پوست ما تاثیر بگذارند. بنابراین برای جلوگیری از بروز پیری زودرس در چهره خود هر موقع که می خواهید از خانه خارج شوید از کرم ها و یا ژل های ضد آفتاب استفاده کنید. تیلور برای استفاده روزانه، ضد آفتاب های 30 و 50 را توصیه می کند. بیش از حد از لوازم آرایشی استفاده می کنید ...
موهای زیر پوستی؛ پیشگیری و درمان
به گزارش شفا آنلاین ،موهای زیر پوستی یا جوش اصلاح یکی از مشکلاتی است که بعد از اصلاح موهای زائد ممکن است به آن دچار شوید. موهای زیر پوستی می تواند یک برآمدگی برجسته قرمز رنگ شبیه یک جوش کوچک را در روی پوست ایجاد کند. در برخی موارد ممکن است مقداری چرک نیز درون این برجستگی جوش مانند وجود داشته باشد. این موهای زیر پوستی همچنین ممکن است باعث قرمزی، التهاب، ورم، درد و زخم در این ناحیه گردند ...
صاف کردن موها با مواد طبیعی یا شیمیایی؟
وارش نیوز: این روزها راه های زیادی برای صاف کردن موهای فر و مجعد وجود دارد، مثل کراتینه کردن مو، اما کراتینه کردن هم اصولی دارد که اگر رعایت نشود، صدمه جبران نشدنی به موهای شما وارد می کند. دکتر مینا کسرائیان، متخصص پوست و مو به نکات مهم و جالبی در مورد کراتینه کردن مو اشاره کرده است که بهتر است قبل از رفتن به آرایشگاه این مطلب را بخوانید. مواد تشکیل دهنده کراتینه چیست؟ ...
میکروب معده چیست؟
...> - تهوع علت، علائم و درمان میکروب معده (هلیکوباکتری) چیست؟ - استفراغ - کاهش وزن بدون دلیل مشخص زخم ها باعث خونریزی معده یا روده می شود که برای سلامتی شما خطرناک است. در صورت داشتن یکی از علائم زیر، سریعا به پزشک مراجعه کنید: - مدفوع خونی، تیره را قرمز رنگ - احساس خستگی بدون دلیل خاصی - رنگ پریدگی پوست - استفراغی که ...
همه خواص زیتون + مضرات
... 16)برای رفع سستی فلج و لقوه و تقویت نیروی جنسی باید 80 گرم روغن زیتون را با 14 گرم کندر و 16 گرم سیاه دانه مخلوط کرده و بمدت سه روز از آن بخورید 17)مصرف رون زیتون از امراض قلبی وس رطان جلوگیری می کند . 18)و بالاخره روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز می باشد زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود. مضرات : روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کنند . منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران ...
