سایر خبرها
رابطه کمر درد و استزس| آیا استرس باعث کمردرد می شود؟
به درد مزمن شود و بالعکس. برای بسیاری از افراد، این شامل کمردرد نیز می شود. طبق یک مطالعه در سال 2021، استرس مزمن در نهایت منجر به اختلال عملکرد کورتیزول و همچنین مشکلاتی در پاسخ التهابی بدن می شود. مشکلات کورتیزول و التهاب منجر به استرس اکسیداتیو، آسیب رادیکال های آزاد، آسیب سلولی یا پیری و تخریب بافت می شود که همگی می توانند منجر به درد مزمن شوند. علاوه بر این، تحقیقات نشان ...
درمان درد های عضلانی، یک راهنمای سریع و کاربردی!
... شایع ترین علت دردهای عضلانی روش های درمان دردهای عضلانی برای درد عضلات چه بخوریم؟ چه زمانی برای درد عضلات به پزشک مراجعه کنیم؟ راهکارهای پیشگیری از درد عضلانی شایع ترین علت دردهای عضلانی علت خستگی مفرط و درد عضلات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول می کند. پس قبل از معرفی راه های درمان دردهای عضلانی لازم است با علت ایجاد آن ها آشنا شویم. شایع ترین علل درد عضلانی، تنش ...
روش های درمان عفونت قارچی واژن
و بدون عطر استفاده کنید و بعد از شستشو آن ناحیه را کاملاً خشک کنید. بیشتر بخوانید: علت درد شکم بعد رابطه جنسی در بارداری چیست؟ لباس زیر قابل تنفس بپوشید لباس زیر نخی را انتخاب کنید و از پوشیدن شلوارهای تنگ یا جوراب شلواری خودداری کنید. لباس زیرهای از جنس پنبه و نخ باعث گردش بهتر هوا می شود و رطوبت را کاهش می دهد و محیط نامساعدی برای رشد مخمر ایجاد می کند. ...
استرس چگونه فشار خون را بالا می برد؟
، یوگا، همچنین مهم است که از مکانیسم های مقابله ای که می توانند به استرس و سلامت ضعیف کمک کنند، مانند سیگار کشیدن، پرخوری و مواد مخدر اجتناب کنید. همه تکنیک های مدیریت استرس تاثیری بر کاهش فشار خون نشان نداده اند. بیشترین فایده از ورزش منظم و رژیم غذایی سالم حاصل می شود. تکنیک هایی مانند یوگا، تنفس عمیق، مدیتیشن شواهد محکمی برای فواید خود در کاهش فشار خون در طولانی مدت ندارند. اما مزایای ...
از خواص درمانی شگفت انگیز شیرین بیان خبر داری؟ بیا تا بهت بگم
.... گلیسیریزین ممکن است به درمان هپاتیت C ، ویروسی که کبد را آلوده می کند ، کمک کند. بدون درمان ، هپاتیت C می تواند باعث التهاب و آسیب طولانی مدت کبد شود. محققان گزارش داده اند که گلیسیرریزین فعالیت ضد میکروبی علیه هپاتیت C در نمونه های سلولی را نشان می دهد و ممکن است نوید به عنوان یک درمان آینده برای این ویروس داشته باشد. پزشکان در ژاپن برای درمان افرادی که به هپاتیت مزمن C مبتلا ...
خروپف کردن را چگونه درمان کنیم؟
آزار دهنده برای بسیاری دردسر ساز شده است . خروپف صدای غالباً بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد می شود. شما زمانی خرخر می کنید که جریان هوا در هنگام تنفس باعث لرزش بافت های پشت گلویتان شود.خروپف می تواند از طریق بینی، دهان یا هر دوی آنها صورت بگیرد. برخی از افراد فکر می کنند که خروپف فقط در مراحل عمیق خواب اتفاق می افتد اما واقعیت این است که خروپف می تواند در هر مرحله ای از خواب رخ ...
چه چیزی باعث اسهال سبز می شود و چه باید کرد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، شما می توانید اسهال سبز را به دلیل یک بیماری پزشکی مانند عفونت معده یا اختلال گوارشی که نیاز به درمان فوری یا مداوم دارد، داشته باشید. این مقاله علل مختلف اسهال سبز را شرح می دهد. چرا اسهال سبز اتفاق می افتد؟ در یک مفهوم گسترده، مدفوع سبز به دلیل دو چیز ایجاد می شود: ممکن است مستقیماً ناشی از چیزی باشد که مصرف ...
گل مژه چیست؟ / از علائم تا عوارض + درمان
هستند و در لبه خارجی یا داخلی پلک دیده می شوند. گل مژه، عفونت غدد چربی پلک ها محسوب می شوند که در اثر یک باکتری به نام استافیلوکوک ایجاد می شود. این بیماری را با نام بیماری غده میبومین، میبومیتیس، میبومیانتیس یا بلفاریتیس هم می شناسند. گل مژه، یکی از بیماری های شایع است که می تواند افراد را در سنین مختلف گرفتار کند. تماس دست آلوده با چشم و التهاب لبه پلک از عوامل مهمی هستند که باعث بروز گل ...
تشخیص حساسیت دارویی پیش از مصرف دارو
سیستم ایمنی بدن به ماده ای که گمان می کند یک تهدید است ایجاد شده است. این واکنش منجر به علائم آلرژی مانند بثورات پوستی یا کهیر می شود. عوامل خطر برای آلرژی دارویی بسیاری از افراد بر این باورند که داشتن سابقه خانوادگی آلرژی دارویی، باعث ایجاد همان آلرژی در آنان می شود، اما این لزوما فرضیه ای درست نیست. افراد آلرژی دارویی را به ارث نمی برند. آلرژی های خاص عموما ارثی نیستند ...
رفع بالا بودن CO در معاینه فنی
... در سطح شهرها خودروها، بخاری ها، شومینه ها، موتورخانه ها و حتی دود سیگار موجب تولید مونوکسید کربن می شود. البته این گاز سمی به دلایل طبیعی مثل آتش فشان و آتش سوزی جنگل ها هم تولید می شود. همان طور که گفته شد، کربن مونوکسید گازی بسیار سمی بوده و مرگ ومیر در اثر تنفس این گاز یکی رایج ترین انواع مرگ در اثر تنفس گاز آلوده در دنیا محسوب می شود. دلیل این موضوع میل به واکنش ...
چه بیماری هایی در کمین گوش های ما هستند؟
...> یکی از شایع ترین انواع بیماری گوش، عفونت است که در دو گوش میانی و گوش خارجی رخ می دهد. در صورت نفوذ این بیماری به گوش خارجی، کانال های گوش و لاله ها درگیر شده و التهاب پیدا می کنند. سعی کنید همیشه گوش های خود را خشک نگه داشته و آنها را از رطوبت دور کنید؛ وگرنه میکروب ها به داخل راه یافته و فضای رشد خواهند داشت. اگر هم گوش میانی، مورد حمله عفونت قرار گیرد، باز هم التهاب رخ داده و مشکلاتی را به ...
با این مواد غذایی به جنگ هوای آلوده برویم
نیز کاملا واضح است. از طرفی تشدید میزان آلاینده موجود در هوا و طولانی شدن مدت این شرایط نامناسب می تواند باعث رسوب آلاینده ها در بافت استخوانی شده و بدن را در معرض پوکی استخوان قرار دهد. اگرچه همه افراد در معرض خطرات ناشی از آلودگی هوا قرار دارند؛ اما جدا از گروه های در معرض خطر- یعنی کودکان، زنان باردار، سالخوردگان و افراد مبتلا به بیماری های خاص، افراد دچار کمبود ویتامین D (آمارها نشان ...
این نوشیدنی ها باعث افزایش طول عمر می شوند!
به گزارش تازه نیوز، دریافت آب کافی به هضم بهتر، انتقال مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها، دفع باکتری ها از مثانه، محافظت از اندام ها و بافت ها و همچنین حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن کمک می کند درحالی که باعث شکل گیری تعادل در فشار خون می شود. از این رو، محققان بر این باورند که مردانی که روزانه حدود 3.7 لیتر و زنانی که روزانه حدود 2.7 لیتر آب ساده مصرف می کنند، طول عمر همراه با سلامت بیشتری خواهند ...
آشنایی با صفر تا صد دوش هوا
افراد یا اشیاء از بین برد. دوش هوا در واقع نوعی سیستم تمیز کننده است. این سیستم تمیز کننده می تواند در قسمت ورودی کارخانه ها، بیمارستان و ... نصب شود. افراد پس از وارد شدن به اتاقک مخصوص به خوبی از هر نوع آلودگی پاکسازی می شوند. کاربردهای دوش هوا در صنایع آیا می دانید که دوش هوا در چه صنایعی کاربرد دارد؟ در این بخش با کاربردهای دوش هوا در صنایع مختلف بیشتر آشنا می شوید. ...
ضررهای خلال دندان که از آن بی خبرید
...، به خصوص اگر نتوانید آن را فوراً بیرون بکشید. اگر نتوانید تکه شکسته خلال دندان را بیرون بکشید، ممکن است تلاش هایتان برای این کار باعث پارگی بیشتر بافت لثه و در نتیجه، التهاب بیشتر یا ایجاد عفونت شود، امری که می تواند خطرناک و دردآور باشد. خلال دندان شکسته را باید با استفاده از آینه با احتیاط بیرون بکشید یا از فرد دیگری بخواهید که این کار را برایتان انجام دهد. اما اگر ...
عوامل مؤثر بر افزایش خطر سقط جنین
پر کاری، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون و هر بیماری طبی که روی سلامت مادر اثر بگذارد، مثل عفونت ها از دیگر علل سقط جنین است. متخصص زنان و زایمان دانشگاه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: استرس های مزمن از دیگر عوامل کاهش سطح ایمنی بدن و تشدید کننده سقط جنین است، به طور مثال استرس مزمن، جدایی های عاطفی، سوء تغذیه و احساس نامنی در شرایط خاص مانند جنگ نیز می تواند خطر سقط جنین را افزایش ...
درمان های خانگی آنژین | التهاب گلو رو با این راهکارهاسریع خوب کن!
داشتن گلو ، آن را غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یکبار انجام شود. چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. مدت هاست که برای مقاصد دارویی مانند تسکین گلو درد استفاده می شود. این غالباً از خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و قابض استفاده می شود. استنشاق بخار بابونه باعث تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود. نوشیدن چای بابونه می تواند همان مزیت را ارائه دهد. همچنین می تواند ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
.... کبد کارش را خوب انجام می دهد؛ اما استفاده از موادی مانند هروئین باعث می شوند کبد بی نهایت تحت فشار قرار بگیرد و این اتفاق به مرورزمان به کبد آسیب زده و آن را ضعیف می کند و کبد به سختی خواهد توانست دیگر سموم را کنترل کند. یک نمونهٔ دیگر نیز کوکائین است که بر آنزیم های کبد اثر می گذارد و باعث التهاب در کبد یا رابدومیولیز می شود که عارضه ای است که در آن، عضلات به سرعت تحلیل رفته و ...
عوارض ماندن آب در گوش و روش خانگی خشک کردن آن
مانده در گوش است. همچنین خاصیت ضد عفونی کنندگی آن خطر ابتلا به عفونت گوش را کاهش می دهد. کمی روغن زیتون را در داخل کاسه کوچکی گرم کنید. با استفاده از قطره چکان، چند قطره روغن زیتون گرم را داخل گوش بچکانید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. سپس، سر را به یک طرف بچرخانید تا روغن و آب را باپنبه ای نرم پاک کنید. ریختن دو یا سه قطره روغن زیتون داخل هر گوش قبل از رفتن به شنا، بافت مجرای گوش را مسدود ...
بیماری خودایمنی لوپوس چیست؟
که سطح استروژن بالاتر است. . فاکتورهای محیطی: فاکتورهای گوناگون محیطی نیز می تواند ریسک ابتلا به لوپوس را افزایش دهد. عواملی مانند میزان نور خورشیدی که در معرض آن هستید، داروهایی که مصرف می کنید، ویروس هایی که ممکن است در معرضشان قرار بگیرید و یا حتی استرس همگی می توانند از علت های ابتلا به لوپوس باشند. سابقهٔ کشیدن سیگار نیز یکی دیگر از علت های احتمالی لوپوس است. . سابقهٔ خانوادگی ...
خطرهای مسواک نزدن
یا سیگار بکشید احتمال ابتلای آن وجود دارد. پریودنتیت سبب سست شدن دندان ها و در نهایت ریزش آنها خواهد شد. 14. بوی بد دهان: با وجود تمام باکتری های زنده و تغذیه از طریق قندهای موجود در دهان، تنفس بویی ناخوشایند خواهد داشت. زیرا این باکتری های موجود در دهان مواد زائدی مانند سولفیت ها را آزاد و باعث بوی بد دهان می شوند. 15. از بین رفتن مینای دندان: با تشکیل پلاک باکتری ها اسید ...
آب لیمو ترش قاتل سنگ کلیه
...> فیبرومیالژیا : این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب : لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا : اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون ...
تاثیرات آلودگی هوا بر مغز و سلامت روان
.... در واقع آلودگی هوا باعث ایجاد پاسخ های التهابی در بدن می شود و از همین رو، التهاب مزمن در مغز می تواند به نورون ها و پاسخ های تنظیمِ سیستم عصبی آسیب برساند. از طرفی دیگر، تحقیقات روی حیوانات نشان می دهد که آلودگی هوا می تواند از مسیرهای مختلفی وارد مغز شده و باعث ایجاد این نوع التهاب شود. از جمله ی این مسیرها می توان به موارد زیر اشاره کرد: از طریق عبور از سد خونی مغزی (BBB) یا سد ...
میوه پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
بدن را کاهش می دهد. همچنین این میوه به دلیل وجود کاروتن برای درمان عفونت های قارچی سودمند خواهد بود. خوردن این میوه به کاهش درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت کمک می کند. فواید پاپایا برای جلوگیری از بیماری های افزایش میزان کلسترول خون یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است، چراکه این کلسترول در دیواره شریان های خونی رسوب کرده و به رگ ها و در نهایت قلب فشار ...
آیا خروپف باعث سکته مغزی می شود؟
به گزارش جوان آنلاین به نقل از ایسکا نیوز، یک مطالعه نشان داده است افرادی که مشکلات خواب مانند خروپف دارند، ممکن است بیش از سایرین در معرض خطر سکته مغزی باشند. احتمال سکته مغزی در افرادی که خروپف می کنند تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی است که خروپف نمی کنند. محققان در این تحقیق 4496 نفر را مورد بررسی قرار داد که 2238 نفر از آنها قبلاً سکته کرده بودند و 2258 نفر تا آن زمان سکته نکرده ...
چای بنوشیم یا قهوه؟ کدام بهتر است؟
سرطانی اختلال ایجاد کند. مطالعات طولانی مدت نشان داده است که افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. پلی فنول ها و مواد معدنی مانند منیزیم موجود در قهوه ممکن است اثربخشی انسولین و متابولیسم گلوکز را در بدن بهبود ببخشند. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از فارس، مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود ...
آلرژی فصلی را چگونه کنترل کنیم؟
چیزهایی که در فصل بهار در اغلب افراد مشاهده می شود، آلرژی های بینی است که هم به صورت فصلی و هم به صورت دائمی رواج دارند. بیماری های آلرژی زا بیشتر در کشورهای پیشرفته شناسایی می شوند، به این علت که هرچقدر میزان عفونت در یک کشور کمتر شود میزان بروز آلرژی ها بیشتر خواهد شد. وی با یبان اینکه در کشورهای اروپایی میزان شیوع آلرژی بسیار زیاد و در کشورهای آفریقایی میزان شیوع آلرژی بسیار پایین ...
اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات را فراموش نکنید | زنان و مردان کدام تست های سلامت را باید مداوم چک ...
سابقه خانوادگی دیابت لازم است که هر شش ماه یک بار قندخون شان را اندازه بگیرند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، مثلاً افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیکی بعد از 25 سالگی باید هر 3 ماه یک بار به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند. هرچند متخصصان مدام درباره مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده به ویژه فست فودها هشدار می دهند اما کو گوش شنوا!؟ باید ...