سایر منابع:
سایر خبرها
این سرطان زیر پوست نفس می کشد
روان خوب را که باعث تقویت درون ما شده جزئی از ارکان روزمره خود قرار دهیم تا شاید بدین سان دچار سرطان نشویم. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست از سبزی و میوه ها به مقدار زیاد استفاده کرده مصرف سیگار و مواد مخدر را کنار گذاشته مواد غذایی تازه مصرف کنید و کمتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید و حدالمکان از عینک های افتابی و لباس های مناسب که بدن را در مقابل نورخورشید محافظت می کنند استفاده کنید. ...
به سلامتی خانه تکانی کنید
، در اثر استفاده نادرست از شوینده ها و استنشاق گازهای ناشی از برخی مواد شوینده قوی ایجاد می شود که معمولا برای از بین بردن جرم ها و آلودگی های چسبنده مانند لکه های روغن روی سرامیک ها به کار می رود. بنابراین پزشکان، متخصصان و کارشناسان بهداشتی توصیه هایی دارند که برای حفظ سلامت لازم است در خانه تکانی رعایت شوند. ** پرهیز از ترکیب مواد شوینده با یکدیگر و با آب گرم برخی افراد به ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می ...
محصولات تراریخته در ایران تولید نمی شود/ بیماری مگس مدیترانه ای و مگس زیتون وارد کشور شده است
به گزارش شهردار آنلاین ، محمود حجتی در دویست و چهل و سومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران در پاسخ به اظهارات اعضای شورای شهر اظهار داشت: کشاورزی و تولیدات کشاورزی در همه دنیا یک بحث راهبردی است. وی افزود: در تمام دنیا 10 درصد از میزان تولیدات کشاورزی صادر و مابقی در مصرف داخلی استفاده می شود. حجتی با اشاره به اینکه کشاورزان زحمتکش ترین و کم بهره بردارترین فرد در حاصل کار ...
بذر کتان باعث می شود شما احساس سیری بیشتری کنید!
تدبیر24 : مطالعات اخیر نشان داده اند که بذر کتان می تواند به خوبی میزان کلسترول خون را کاهش دهد و به حفظ و ثابت نگه داشتن سطوح قند خون کمک کند. همچنین این بذر می تواند در کاهش از دست دادن استخوان، بهبود کاهش وزن ، افزایش عملکرد ایمنی و مقابله با سرطان موثر باشد. فواید و موارد منع مصرف بذر کتان بذر کتان غنی از ویتامین ها و مینرال ها بخصوص ویتامین های گروه B ، منیزیوم ومنگنز میباشد ...
ریزش موهای تان را با این دستور طب سنتی متوقف کنید!!
) نیز رنگ موی طبیعی و تقویت کننده مو برای پوست های حساس هستند و نکته قابل توجه اینکه، افراد باید سعی کنند از گیاهان دارویی با تجویز پزشک استفاده کنند و به هنگام استفاده از این گونه مواد، ابتدا آن را در یک بخش کوچک از پوست و موی خود امتحان کنند و در صورت عدم حساسیت اقدام به استفاده آن برای کل موها کنند. ...
دیگر به موهایتان شامپو نزنید!
شامپوی مصرفی حاوی انواع مواد شیمیایی بعضا خطرناک هستند که واقعا می تواند به سلامت موهای شما آسیب برسانند. شاید ندانید، اما جایگزین طبیعی برای شامپو وجود دارد. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ طرفداران طب سنتی روز به روز بیشتر می شوند، زیرا اغلب ما عواقب استفاده از داروهای شیمیایی را دیده ایم. از جمله فواید استفاده از جایگزین های طبیعی، حفظ کیفیت مو است که هنگام استفاده از شامپو تضعیف ...
چند نکته که باید درباره کرم های مرطوب کننده بدانید
. مرطوب کننده ها را باید مناسب با نواحی مختلف بدن انتخاب کرد تا اثرات خوبی بر روی پوست داشته باشد. برای نواحی کف پا و دستان باید از مرطوب کننده های قوی استفاده شود و یا برای سایر نواحی بدن از لوسیون های مرطوب کننده استفاده شود. پوست در طول روز در معرض انواع آلودگی ها قرار دارد، از این رو بهتر است تا با استفاده از مرطوب کننده ها در طول شب به پوست فرصت ترمیم دهیم. متخصصان پوست بر این نکته تأکید دارند که آخرین کار قبل از خواب باید مصرف مرطوب کننده های با کیفیت برای پوست باشد تا پوستی شاداب و باطروات داشته باشیم. ...
حساسیت پوستی با آشپزی
به تنهایی قدرت آسیب رساندن به پوست را دارا هستند. علت آسیب پوستی در مصرف این مواد، شسته شدن لایه چربی سطحی، آسیب سلولی و افزایش خروج آب میانی بافتی پوست به دلیل آسیب رسیدن به لایه شاخی پوست است. همه این موارد در نهایت باعث نازک شدن لایه های سطحی پوست می شود. علاوه بر این صابون ها و پاک کننده های قوی و نیز سورفاکتان های استفاده شده در این مواد می تواند آسیب حاد و مزمن را در پوست باعث شود. ...
10 کلید زندگی سالم
غذایی پخته شده را پیش از مصرف در دمای خیلی ذاغ نگه ندارید ، مواد غذایی را برای مدت طولانی حتی در یخچال و فریزر ذخیره نکنید ، برای اینکه مواد غذایی را از حالت انجماد خارج کنید آن ها را در دمای اتاق قرار ندهید . 5 از آب و مواد اولیه سالم استفاده کنید : برای حفظ سلامتی ، از مواد غذایی پاستوریزه ، مانند شیر پاستوریزه استفاده کنید و میوه ها و سبزی ها را بشویید به خصوص اگر خام خورده می شوند ...
بهترین روش بوتاکس صورت در خانه + آموزش
قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد. روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند. لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد. ...
بیماری های قلب و عروق مهمترین علت مرگ در ایران
...> روحی گفت: مساله دوم شیوه زندگی است. شیوه زندگی مردم عوض شده در گذشته های نه چندان دور اکثر مردم فعالیت بدنی و سوخت وساز مناسب داشتند؛ ضمن اینکه در آن زمان ها غذاهای سالم تری وجود داشت و غذاهای فست فود به لحاظ چرب، شور و شیرین بودن به شکلی که امروزه به طور گسترده عرضه و مصرف می شود، نبود. پیتزا و غذاهای چرب، خوشمزه و غذاهای گوشتی امروزه رونق فراوانی دارد. وی ادامه داد: غذای آماده ...
مهم ترین دلایل مصرف منظم دارچین
توجهی در کاهش قند خون، کلسترول بد، کلسترول کلی خون و تری گلیسرید تاثیر دارد. مسلما افراد مبتلا به این بیماری ها نباید مصرف داروها را قطع کنند اما می توانند از فواید دارچین در برنامه غذایی خود بهره ببرند. منبع غنی از ریز مغذی های مورد نیاز بدن دارچین حاوی مقدار قابل توجهی مگنز، فیبرهای غذایی، آهن و کلسیم است. آهن و کلسیم به پاکسازی بدن از مواد سمی که عامل بروز سرطان کولون است ...
مدل موی متناسب با فرم صورت تان را انتخاب کنید
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: این روزها کوتاه کردن مو یک هنر محسوب می شود و هر فردی حتی اگر چندان مهارتی هم نداشته باشد، می تواند فرق میان یک کوتاهی خوب را از کوتاهی بد تشخیص دهد چون به راحتی با یک تغییر ساده در موها چهره فرد کاملا عوض می شود. بیشتر خانم ها هم به شدت روی موهای شان حساس هستند و حاضر نیستند حتی یک سانت موهای شان را بیشتر کوتاه کنند ...
از باغ های دوقلو گلابدره چه خبر؟
، برای نجات جان خود ترفندی به کار برد. به قاضی گفت که باید محرمانه چیزی در گوشش بگوید و وقتی قاضی گوش به او سپرد، ملک چنان گازی از آن گرفت که خون جاری شد. بلوا به پا و موقعیت فرار ملک التجار فراهم گشت و او دوباره به ظل السلطان پناه برد. ولی استفاده از رقابت میان شاهزادگان کافی نبود و اگر میرزا جواد مجتهد تبریزی تهدید نمیکرد که در صورتی که مو از سر دوست و قوم خویشش ملک التجار کم شود تبریز را به آشوب ...
فرهنگ استفاده از فراورده های آبزی باید نهادینه شود
بیمار می گردد. کریمی با اشاره به این که توجه داشته باشید که میگو دارای کلسترول زیادی می باشد، اما با این حال مقدار کلسترول در میگو کمتر از مقدار آن در گوشت قرمز است، متذکر شد: لازم به ذکر است که ماهی دارای مقدار بسیار زیادی سدیم است که برای رژیم بدون نمک توصیه می شود. متخصصان تغذیه برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی، مصرف دو بار ماهی در هفته(هر بار 90 گرم) را سفارش می کنند. ...
پوستتان را با توت فرنگی سفید کنید
از پوست کمک کرده و باعث پاکسازی و شفافیت پوست می شود. خواص زیاد این سبزی حتما وادارتان می کند که آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. نحوه مصرف: معمولا از اسفناج به صورت پخته و در قالب سالاد یا به همراه ادویه و به صورت مجزا استفاده می کنند. به علاوه مصرف اسفناج پخته همراه ماست هم روش رایجی است که اتفاقا بسیار هم لذیذ است. نوشیدن آب اسفناج نیز به سالم نگه داشتن پوست شما کمک می کند. ...
زندگی امروزی با بدن ما چه می کند؟
در آن نقطه دچار ضعف هستیم؟ دنیای پیشرفته امروز در برخی کشورها رفتارهای منفی خود را تعدیل کرده است تا سلامتی را تضمین کند و در کنار داشتن امکانات سبک زندگی درست فراموش نشود در این سیستم این افراد به موقع ورزش می کنند و امکانات ورزشی مناسبی برای آنها مهیا است و از سوی دیگر برای حفظ سبک زندگی سالم و داشتن جسمی سالم مواد غذایی مانند قند، شکر و چربی را در غذاها محدود کرده اند تا در حقیقت بتوانند ...
چرا محصولات تراریخته برچسب گذاری نمی شود؟
روش های زیست فناوری برای اصلاح موجودات مورد نیاز خود را جای گزین روش های سنتی کرد تا جایی که نه تنها در بهبود کیفیت و کمیت محصولات که حتی در تولید کالا های لوکس و فانتزی نیز از آن بهره می گیرد. با وجود موفقیت های حاصل از تولید GMOها ، به دلیل نگرانی جوامع از خطرات احتمالی استفاده از باکتری های تراریخت، دولت ها همواره نسبت به تولید و استفاده از GMOها بدبین و سخت گیر بوده اند، چراکه برخی ...
نکات مهمی درباره کم خونی در مادران و کودکان
.... مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه های خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن هستند. همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک مانند تخم مرغ، فرآورده های لبنی، اسفناج، موز، برخی انواع نان و غلات از دیگر منابع غنی از آهن به شمار می روند. ویتامینB12، اسید فولیک، ویتامین C موجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک می کند. منبع: ...
بادام زمینی و موی سیاه
جایگزین دارویی استفاده شده است. میزان تریپتوفان در بادام زمینی بالا است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند. سروتونین در خلق و خو، خواب سالم و حتی در هورمون های جنسی بدن تاثیرگذار است. افزایش مصرف تریپتوفان با مصرف بادام زمینی مانند یک جایگزین عالی طبیعی به جای داروهای تجویزی روزانه است. همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است. دو مشت از بادام ...
برای عید چه نوع آجیلی بخریم؟
سلامت نیوز : احتمالا این روزها دغدغه خرید انواع آجیل برای پذیرایی از مهمانان نوروزی به سراغ تان آمده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، سؤالی که به ذهن می رسد این است که آیا فقط شما باید از یک نوع خاص از آجیل را تهیه کنید که احتمالا این روزها قیمت آن ناپایدار است؟! یا اصلا در ایام عید فقط باید با آجیل های سنتی از مهمانان مان پذیرایی کنید؟! مطمئنا وقتی به ابتکار و ...
آموزش بهداشت دهان و دندان باید در کودکان نهادینه شود
ادامه به راهکارهای رعایت بهداشت کودکان بعد از تولد اشاره و تصریح کرد: به جهت اهمیت نگهداری از دندان های شیری در کودکان، والدین باید توجه ویژه در این خصوص داشته باشند و این طور نباشد که از سنین بالایی مثل 10-9 سال به فکر سلامت دندان کودکانمان بیفتیم. این متخصص گفت: باید مراقب باشیم ساختار فکی دهانی کودک دچار مشکل نشود و آن را در این سنین کنترل کنیم، همچنین یک سری آسیب ها نیز به دندان یا ...
بازرسی از واحدهای موادغذایی و اماکن عمومی همدان همزمان با ایام نوروز
ابتدای طرح تاکنون 42 مورد نمونه برداری از مواد غذایی تهیه شده در واحدهای صنفی انجام شده که فعلاً نتایج آنها به دست ما نرسیده است. مسئول بهداشت محیط و حرفه ای مرکز بهداشت شهرستان همدان از کشف و معدوم سازی 7 هزار و 672 کیلو مواد غذایی فاسد و فاقد صلاحیت مصرف خبر داد و افزود: در این مدت 10 روزه پنج مورد نمونه برداری از آب استخرها انجام شده که خوشبختانه تمام موارد مشکل آلودگی نداشتند. ...
چگونه بدون وزنه عضله بسازید؟
...، به انگیزه ی واقعی و تعهد نیاز دارد. بسیار مهم است که بدن تان را با یک رژیم غذایی سالم که سرشار از مواد مغذی است، شارژ کنید. به یاد داشته باشید که مقدار زیادی میوه در رژیم غذایی تان بگنجانید. موزها، احتمالا بهترین میوه در این مورد هستند. موزها نه تنها استقامت شما را افزایش داده و سطوح انرژی تان را بالا می برند بلکه پوست تان را نیز درخشان می سازند. اگر می خواهید نتایج بلند مدت داشته باشید، قطع ...
10 اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
عادت های نادرست در شست وشوی صورت باعث یکسری اختلالات در پوست می شود. به گزارش تسنیم، شست و شوی صورت به نظر ساده ترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر می رسد ولی عادت های نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یکسری اختلالات در پوست می شود؛ مانند: خشکی، التهاب و جوش. با 10 اشتباه بزرگ در شستن صورت که اغلب ما مرتکب می شویم و روش های برطرف کردن آنها آشنا شوید. 1 ...
ارتباط مستقیم بین مصرف بی رویه فست فود و ایجاد سرطان/ وقتی تغذیه سالم جای خود را به فست فود خوری می دهد
وعده غذای خانگی در همان حجم است و کودکان را دچار عادات غذایی ناسالم می کند. نصیری متذکرشد: استفاده زیاد از طعم دهنده ها، روغن های اشباع، مواد قندی و نمک، طعم خوشمزه ای به این نوع غذاها می دهد و ذائقه بچه ها و حتی بزرگسالان را گمراه می کند و آنها را به سمت مصرف هر چه بیشتر سوق می دهد. انتهای پیام/ ...
عده ای با عجله در تولید تراریخته ها به دنبال منافع شخصی هستند
سلامت نیوز :در میزگرد بررسی سلامت محصولات تراریخته عنوان شد: مواد غذایی به همه مردم مربوط است و نباید تصمیم گیری در مورد محصول غذایی تراریخته پشت درهای بسته باشد، بلکه همه منتقدان و کارشناسان در آن امکان مشارکت داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، طی 30 سالی که محصولات تراریخته در برخی کشورهای دنیا تولید می شود، تولید و مصرف آن موافقان و مخالفان بسیاری در سطح دنیا داشته است ...
کک ومک و راههای درمان آن
ایجاد کک و مک کارکرد نامنظم کبد می باشد درمان کک و مک - لیزر درمانی که یکی از راه های درمان کک و مک است هرچند درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد، اما استفاده از ضد آفتاب، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و ایجاد پوشش مناسب پوست مثل از انواع حفاظ ها (کلاه و عینک) کرم ضد آفتاب می تواند در کاهش آن نقش داشته باشد. کک و مک ها از ملانین هستند و ...
10غذای مقابله کننده با سرطان سینه
، سالادها و سوپ ها مورد استفاده قرار بگیرد. 3. دانه های انار سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و الاژیک اسید هستند و می توانند آنزیمی را که در پیشرفت سرطان سینه نقش دارد را مهار کنند. همچنین دانه انار با بهبود سلامت قلب نیز در ارتباط هستند. همچنین شما میتوانید مقادیر مشابهی از آنتی اکسیدان را از آب انار نیز دریافت کنید اما توجه داشته باشید که فقط یک لیوان آب انار یا نصفی از خود انار ...