سایر منابع:
سایر خبرها
هنر پذیرش ریسک در کسب و کار
اینکه حسابی وحشت کنید، اجازه دهید خیال تان را از بابت یک موضوع راحت کنیم. شما در این مسیر تنها نیستید، بلکه ما مثل همیشه کنارتان خواهیم بود تا خیال مان از بابت یادگیری نحوه کنار آمدن ریسک ها راحت شود. اولین سوالی که در این مقاله باید به آن پاسخ دهیم، چرایی قبول ریسک است. بر فرض که یک کارآفرین هیچ وقت در عمرش ریسک پذیر نباشد؛ چه اتفاقی ممکن است برای او رخ دهد؟ ما در ادامه با بررسی برخی از ...
خدمات مشتری در شبکه های اجتماعی: اصولی برای شروع کار
مثل اینستاگرام یا توئیتر می روند. اگرچه این دو پلتفرم محبوبیت زیادی در بین کاربران دارند، اما شما نباید انتخاب تان را همینطور سرسری انجام دهید. نکته حیرت انگیز دیگر، اکتفای کارآفرینان فقط و فقط به یک پلتفرم است. انگار که همه مردم دنیا در اینستاگرام یا تیک تاک عضویت دارند! ما در روزنامه فرصت امروز معتقدیم کارآفرینان باید از همان ابتدا متر و معیار مشخصی برای انتخاب شبکه های اجتماعی داشته ...
این خوراکی ها به تدریج شما را می کشند
قند خون گرفته تا هورمون ها و خلق و خوی شما را به هم می ریزد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن نوشابه با قاعدگی زودرس و شمارش پایین تر اسپرم مرتبط است. یک مطالعه جدید همچنین نشان داد نوشیدن نوشابه غالبا با کاهش 20 درصدی در میانگین احتمال عادت ماهانه در زنان و مردان ارتباط دارد. چه چیزی در نوشابه وجود دارد؟ شکر، رنگ و آسپارتام. آسپارتام برای بدن انسان خوب نیست و باید از آن ...
در مورد افسردگی پس از زایمان چه می دانید؟
با کودکتان برقرار کنید . کودک ممکن است به اندازه کافی با شیر شما تغذیه نشود. به طورکلی افسردگی پس از زایمان باعث می شود شما و کودکتان نتوانید به تغذیه با شیر مادر خو بگیرید، درحالی که شیر مادر بهترین غذا برای کودک است، خصوصاً طی اولین سال بعد از تولد. . ممکن است مراقبت های لازم پزشکی کودک را انجام ندهید و اگر حالتان خوب نباشد متوجه بیماری و ناخوشی کودک نخواهید شد، ممکن است ...
دیدن فیلم پورن چه تاثیری روی ما می گذارد؟
تصور می شود که پورنوگرافی می تواند اعتیادآور باشد. اگر متوجه شدید که تماشای پورن به چندین بار در روز افزایش می یابد یا به سمت محتوای افراطی یا آزاردهنده تر کشیده می شوید یا متوجه می شوید که به استفاده از پورنوگرافی ادامه می دهید حتی اگر به دلیل آن مشکلاتی دارید، این ممکن است نشانه اعتیاد به پورن باشد. یک مطالعه گاردین در سال 2014 نشان داد که این مردانِ 25 تا 34 ساله هستند که بیشتر ...
بعد از پاره شدن کیسه آب چقدر برای زایمان فرصت داریم؟
است پزشک تصمیم بگیرد پیش ازاین زمان زایمان کنید. در پایان متأسفانه، شما برای پیشگیری از پاره شدن زودرس کیسه آب کار خاصی نمی توانید انجام دهید. اما تحقیقات نشان می دهد بین سیگارکشیدن و پاره شدن زودرس کیسه آب ارتباط وجود دارد پس بهتر است این عادت را ترک کنید. حواستان به ترشحاتتان باشد و اگر کیسه آبتان پاره شد با کمک پزشکتان می توانید تصمیم بگیرد بهترین برنامه درمان برای ...
پیشنهاد روانشناسان برای جلب احترام اطرافیانتان
قهاری داشته باشید. کاری که باید انجام دهید، این است که به دیگران اجازه دهید به این فکر کنند که شما با اعتماد بنفس هستید و جایگاه خودتان را دارید و خود را گم نکرده اید. به اطراف خود نگاه کنید. ببینید چه کسانی بیشتر مورد احترام قرار می گیرند؛ اینگونه متوجه خواهید شد که این افراد خیلی خوب روی خودشان و شرایط اطرافشان کنترل دارند. قبل از این که هر کاری انجام دهند، شما را از ارزش و اعتبار خود آگاه می سازند و هرگز از جمع فرار نمی کنند. ...
روش های غلبه بر استرس امتحانات
طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می شوید ،اما حس می کنید که دارید یخ می زنید. نمی توانید وسایل تان را جمع وجور کنید و به سوالاتی که همین دیشب، پاسخ شان را می دانستید جواب دهید. اگر این حالت ها، وصف حال شما قبل از امتحان است به نظر می رسد استرس امتحان را تجربه کرده اید. سایت kidshealth.org در ...
شوهرم به من خرجی نمیده، نمیگه من از کجا بیارم هزینه کنم! و...
نیازی نیست به شما خرجی بدهد، سعی کنید هر ماه بخش زیادی از درآمدتان را پس انداز کنید و بعد از شوهرتان خرجی بخواهید و به او بگویید که شما پس اندازها را با حقوق خودتان انجام می دهید و چیزی که برای شما می ماند کم است و گاهی نیاز دارید که از او پول بگیرید. با او صحبت کنید که نمی خواهید تمام حقوق تان را خرج کند، به همین دلیل او هم باید کمک خرج شما باشد. زمانی که همسرتان برای شما چیزی می خرد ...
فال روزانه یکشنبه 31 اردیبهشت 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
از جو پر تنش و حالت جنگ آمیزی که بر چند روز گذشته ی شما حاکم بوده است امروز بالاخره همه چیز در هماهنگی و آرامش خواهد بود و شما می توانید با خیال راحت کمی به خودتان استراحت بدهید. شما امروز رفتار بسیار دوستانه ای دارید و همین موضوع باعث می شود با وجود این که زیاد با دقت به حرف های دیگران گوش نمی کنید و ذهنتان درگیر کارها و مسائل خودتان است با ظاهر فریبنده تان آنها را به راحتی به خود جذب کنید و حتی ...
دوست دخترم زیربار نمی رود
. یکی از این احساسات که ما را اسیر خودش می کند ، این است که متوجه شویم کسی پشت سرمان بدگویی کرده و حرف زده است. در ادامه چند توصیه به شما دارم. خودتان را نگران نکنید یکی از اولین کارهایی که باید از آن آگاه شوید و درکش کنید، این است که هیچ کاری از دست تان برنمی آید! ممکن است بتوانید یک نفر را که پشت سرتان حرف زده است، خاموش یا توجیه کنید اما این کار را درباره چند نفر در جهان می ...
بی رویه دارو مصرف نکنید
که ورزش سنگین می کنند، از قرص کافئین استفاده می کنند. نمی دانم شما چقدر اهل استفاده سرخود از دارو هستید؛ یعنی اینطور هستید که تا دندان تان درد می گیرد، می پرید و از داروخانه دو ورق آنتی بیوتیک با دو ورق مسکن می خرید؟ یا کمی درد را تحمل می کنید و بعد از مراجعه به پزشک و با نسخه تجویزشده دارو می خرید؟ شاید هم از آن دسته ای هستید که تا می بینید بی حالید، برای خودتان انواع قرص ویتامین یا ...
قاتل زیبایی کشف شد!
سنگین است. در چنین شرایطی دو راه دارید: اول اینکه بگذارید اضطراب تمام وجودتان را و بعد زیبایی تان را بگیرد و راه دوم اینکه برای خودتان بجنگید. وقت هایی از روز را به انجام کاری که دوست دارید اختصاص دهید، مهم نیست بقیه چه بگویند، مهم این است که این کار های کوچک حال شما را خوب می کنند. چند دوست صمیمی برای خودتان دست و پا کنید و با آن ها درد دل کنید. پیش شان بروید و با هم قرار برنامه های ...
برای جلوگیری از حالت تهوع در خودرو چه بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از مشکلات سفر برای برخی افراد، ایجاد سرگیجه و حالت تهوع در خودرو، هواپیما یا اتوبوس و غیره است که کام سفر را تلخ می کند. به این حالت بیماری حرکت می گویند که در مسافران هنگام سفر با خودرو، قطار، هواپیما، اتوبوس یا کشتی دیده می شود. معمولا برای خلاص شدن از این حالت آزاردهنده، می توانید کارهایی را انجام دهید تا این حالت به سراغ تان نیاید یا اگر دچار ...
دخترخانم ها اگر دیگر آرایش نکنید چه اتفاقی می افتد؟
ما آنچنان درگیر مسابقه ای که برای بی عیب و نقص بودن به راه افتاده شده ایم که یکتایی خود را زیر لایه ی ضخیمی از آرایش پنهان می کنیم. آرایش کنترل مغز ما را مثل یک عروسک خیمه شب بازی به دست می گیرد و کنار گذاشتن آن حتی برای سلامت روان مان هم مفید است. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر دیگر آرایش نکنیم چه اتفاقی می افتد. تحقیقات نشان داده زنان در لحظات پیش از آرایش کردن شان احساس می ...
محتوای وبلاگی چقدر باید طولانی باشد؟
.... مثلا اینکه چقدر بحث شما تخصصی است، بر روی ماجرا اثرگذار خواهد بود. بدون تردید وقتی پای محتوای تخصصی وسط باشد، کاربران انگیزه بیشتری برای مطالعه محتوای طولانی خواهند داشت. حالا که دنیای گوگل توصیه ای دقیق برای ما نداشت، اجازه دهید سری به فرمول های طلایی خودمان در روزنامه فرصت امروز بزنیم. ما در ادامه به شما کمک می کنیم تا بدون نیاز به راهنمایی مداوم دیگران، طول محتوای تان را تعیین ...
با این 7ماده غذایی چربی های تان را بسوزانید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذاهایکم کالری و خوشمزه ای می توانند در این مسیر همراه شما باشند خیلی راحت تر رژیم خود را شروع می کنید. طبق آمار، به منظور حفظوزن سالم، مردان باید بین 2200 تا 3000 کالری در روز دریافت کنند و زنان نیز باید بین 1600 تا 2400 کالری دریافتی روزانه ...
ازدواج آگاهانه ،شاد و پایدار☘️
احتمال حملات قلبی: به گفته پزشکان: ازدواج خطر حملات قلبی در زنان و مردان را کاهش می دهد ✅سطوح استرس پایین تر: ازدواج می تواند به شدت میزان داشتن استرس یا افسردگی کاهش دهد.داشتن یک پیوند بلند مدت می تواند هورمون های شما را به گونه ای تغییر دهد که استرس را تحت تاثیر قرار دهد. ✅کاهش ابتلا به بیماری های روانی:مردان و زنان متاهل به طور قابل توجهی کم تر مبتلا به بیماری روانی شدید ...
قانون جذب عشق چیست و چگونه کار می کند؟
به روی یک عشق سالم باز باشد، ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید. با آموختن اینکه واقعاً خود را دوست داشته باشید، می توانید در هر زمان به احساس دوست داشته شدن دسترسی پیدا کنید. اینجا جایی است که ذهنیت شما باید متمرکز باشد تا شریک عشقی را جذب کنید. در قانون جذب عشق به یاد داشته باشید "مثل، مانند را جذب می کند" وقتی فقط با دوست داشتن خود احساس می کنید دوست داشته می شوید، انرژی یا روحیه ...
ادمین تبلیغات چیست و چه وظایفی دارد؟
داشت تبلیغ گذاشته بود، حتی پیج های گیمینگ! اینکه چطور باید پیج مناسب را برای تبلیغ مشخص کنید، برمی گردد به شناخت عادات و رفتار مخاطبان. 3.چه نوع محتوایی بیشتر مورد پسند مخاطب شماست؟ خوشبختانه ورژن جدید اینستاگرام کار را برای ادمین تبلیغات راحت کرده تا بتواند خیلی سریع با مراجعه به insight متوجه آمار و ارقام بازدید پیج شود. بر همین اساس شما به مرور زمان می فهمید که چه محتوایی ...
گفتگوی جذاب با دختر مهماندار هواپیمای البرزی
بهترین عشق، فقط عشق به خانواده است چون بی هیچ توقعی، هزاران برابر خودتان دوست تان دارند. پناهی در خاتمه خاطرنشان کرد: از پدر و مادرم بابت تمام زحماتشان تشکر می کنم، که از تمام خواسته های خودتان گذشتید تا من به خواسته ها و آرزو هایم برسم، موفقیت امروز من حاصل همه خستگی های شما دو نفر است و در آخر هم برای همه شما دختر های سرزمینم آرزوی موفقیت، خوشبختی و سربلندی دارم و از خداوند می خواهم نفر بعدی برای مصاحبه شما باشید. الهه ملاحسینی _ تیتر یک انتهای پیام/ ...
چطور با درمان خانگی دندان درد خود را تسکین دهیم
توانید چای کیسه ای را درون مقداری آب قرار دهید تا مرطوب شود. اگر دندان شما به آب سرد حساسیت نشان نمی دهد، بهتر است از آب یخ استفاده کنید. شما می توانید یک یا دو بار در روز چای کیسه ای را روی دندان خود بگذارید. فرصت را از دست ندهید این روش ها برای این است که اگر نیمه شبی یا در میانه سفری دچار درد دندان شدید درد را کاهش دهید. اما خودتان هم حتما بهتر می دانید که بهترین روش برای این کار مراجعه به دندان پزشک در اسرع وقت است. پس فرصت را از دست ندهید. ...
به مشاور احتیاجی نیست، ممنون! /نظرات غیر کارشناسی، با زندگی مان چه می کند؟
؟ آیا بعد از واکنشی حساب نشده بعد از این اتفاق ها سرزنش به سراغ تان آمده و خودتان را ملامت کرده اید که من هیچ چیزی نمی دانم آیا اصلا می دانید باید چه رفتاری داشته باشید که شرایط را بحرانی تر نکنید؟ از درست و غلط رفتار خودتان یا طرف مقابل تان چقدر با خبرید؟ در این شرایط شما نمی توانید به تنهایی مشکل تان را حل کنید، مگر وقتی دچار بیماری شدیدی می شوید می توانید به تنهایی خودتان را مداوا ...
اگر می خواهید در کارتان موفق باشید، ورزش کنید! (رابطه ورزش و موفقیت)
نزند این تقصیر اوست نه اعضای تیمش! ورزش های تیمی ارزش و کار گروهی را به ورزشکاران می آموزد اما ورزش های انفرادی مانند دوچرخه سواری به ورزشکاران می آموزد که مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرند. در محل کار، اگر حرکت اشتباهی انجام دهند، شجاعانه مسئولیت آن را قبول کنند و سپس برای اصلاح اشتباه خود تلاش کنند. عادت به مالکیت اعتبار آن ها را افزایش می دهد و حرف هایشان بدیهی تلقی نمی شود. مدیران ...
دکتر علی غلامی: در حوزه حجاب به میزانی که باید، گفتگوی شناختی نکرده ایم
. وقتی گفتگو انجام می شود، زمینه فکر برای فرد ایجاد و متوجه می شود که همه حرف های او درست نیست. غلامی با اشاره به نظر نسل جدید درباره قانون حجاب گفت: امروزه حرف ها متفاوت تر شده؛ مثلا برخی نوجوانان می گویند ما یک بار زندگی می کنیم و می خواهیم لذت ببریم و کیف کنیم. حرف ما را متوجه نمی شوند. وقتی به نوجوانی می گویید حجاب قانون است، می گوید برده داری هم قانون است. باید توضیح داده شود که زمان ...
زیدان و مورینیو نخواستیم اما چطور به رضا عنایتی رسیدید؟
چیزی نباشد،چرا که اگر باز هم تیم امید نتیجه نگیرد همه آن تیترهای کلیشه ای که حتی نیاز نیست فونت شان را عوض کنیم را خرج می کنیم،از امیدی که ناامید شد می نویسیم و یک چهار سال دیگر می گذاریم روی حسرت هایی که به آن عادت کرده ایم.آقایان،دوستان،رفقا!زیدان و مورینیو نخواستیم اما...شما می مانید و تیم امیدتان! 251 251 منبع: khabaronline-1768538 ...
راه های درمان دل درد کودکان و نوزادان
این درد علائمی چون استفراغ، از دست دادن اشتها و سرگیجه و سردرد هم داشته باشد. جریان چیست؟ شاید تابه حال عبارت میگرن های شکمی به گوش تان نخورده باشد اما این دردها توسط محرک های عصبی- عروقی که سردردهای میگرنی را ایجاد می کنند، آغاز می شوند و می توانند برای فرزندتان در بزرگ سالی سردردهای میگرنی به بارآورند. چه کار کنیم؟ فرزندتان را به متخصص اطفال مجربی نشان دهید، در ...
احساس آرامش و رضایت با گیاه تراپی: راهی به سوی بهبود روحی و روانی شما!
ای که در منتشر شده در مجله فیزیولوژی آنتروپولوژی به چاپ رسید، نشان داد که گیاهان در خانه یا محل کار می توانند راحتی، آرامش و طبیعت سبز و زنده را همراه شما کنند. در این مطالعه، برای شرکت کنندگان دو کار مختلف تعریف شد: تغییر گلدان گیاه آپارتمانی یا انجام کار کوتاه مبتنی بر کامپیوتر. پس از انجام هر کار، محققان عوامل بیولوژیکی مرتبط با استرس، از جمله ضربان قلب و فشار خون را اندازه گیری ...
علت درد وسط شکم، نشانه ها و درمان آن
خواهد آمد. نشانه هایی مثل خون در مدفوع، درد بسیار شدید، تورم در صورت، کهیر، استفراغ، کاهش وزن و ادرار با مشکل در کودک به شدت جدی هستند و در صورت مشاهده این موارد موثر در علت درد وسط شکم، باید فورا کودک را به نزد پزشک برد. با مراجعه به پزشک گوارش، شما متوجه علت مشکل خود خواهید شد. دکتر گوارش با استفاده از روش-هایی اطلاعات مختلف را درباره نوع درد شما به دست می آورد و سپس با راه ...