خانه
راه های رفع خشکی پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام ویتامین ها خشکی پوست را درمان می کنند؟
است که از آن جمله می توان به سیب زمینی شیرین، مغزها و دانه ها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، اسفناج و آووکادو اشاره کرد. علاوه بر اینها، اسیدهای چرب ضروری نیز برای سلامت پوست و مو معجزه می کنند. برای مثال ماهی یکی از غنی ترین منابع امگا 3 (اسیدچرب مفید) است. اگر قصد دارید ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، طبخ آن را به روش سالم بخارپز انجام داده و از بیش از حد سرخ کردن آن خودداری کنید. مصرف ماهی همچنین به مقابله با التهاب کمک می کند. انتهای پیام/ ...
برای پیشگیری از آلزایمر این رژیم غذایی را دنبال کنید
را افزایش دهد و باعث کاهش وزن شود. به گفته وی نکات زیر می تواند به تقویت سلامت فرد مبتلا به زوال عقل و سلامت مراقب وی کمک کند. به کمک متخصص تغذیه برای بیمار یک رژیم غذایی متعادل با استفاده از مواد غذایی گروه های مختلف غذایی آماده شود. در تهیه غذاها انواع سبزی ها و میوه های تازه، غلات کامل و سبوس دار، لبنیات کم چرب و غذاهای پروتئینی بدون چربی را استفاده شود. مصرف غذاهای دارای ...
نکات طلایی در تغذیه ای بیماران دیابتی را بشناسید
حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس نیز می توان به لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب، روغن جامد و نیمه جامد، کله پاچه و مغز، سیب زمینی سرخ شده اشاره کرد. فرشته فزونی از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند وشکر ، عسل، مربا، انواع شیرینی ها، کیک، کلوچه، بیسکویت، نوشابه های گازدار، شربت ها و نوشیدنی های شیرین، انواع بستنی و ...
دنبه گوسفند ضد کلسترول
به گزارش رکنا، چربی گوسفند هرقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود. روغن حیوانی هیچ گاه در رگ ها رسوب نمی کند و تازه باعث سوزاندن مضر بدن می شود. روغن دنبه خواص و مضراتی دارد که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده؛ استفاده از روغن دنبه با توجه به صحبت های ضدونقیضی که درباره آن وجود دارد، باید با احتیاط انجام شود. مصرف کردن روغن دنبه برای افرادی که تحرک فیزیکی ...
بهترین روش خانگی رفع تیرگی واژن/ شفاف و بلوری شدن واژن با کمترین هزینه
روز از این روش استفاده کنید. چگونه با سفیده تخم مرغ تیرگی واژن را رفع کنیم: سفیده تخم مرغ را به قدری هم بزنید تا کاملا کف کند و بعد مقداری از آن را روی نواحی تیره قرار داده و بعد از خشک شدن ماسک، با آب سرد بشویید. فقط باید بگوییم که استفاده از سفیده تخم مرغ روشی سریع اما بدبو برای رفع تیرگی پوست واژن است. رفع تیرگی واژن با روغن نارگیل روشن کننده پوست برای ...
اسکراب چیست؟ راهنمایی درمورد اسکراب
هم پوستتان چرب و مختلط است می توانید 2 بار در هفته از اسکراب استفاده نمایید. از طرفی برخی افراد شیوه مصرف این محصول را بلد نبوده با روش انجام نادرست آن موجب قرمزی یا تورم پوست خود می شوند. کارهایی همچون محکم کشیدن اسکراب بر روی پوست می تواند دلیلی برای به وجود آمدن این مشکلات باشد. از این رو با هر نوع پوستی که دارید، بهتر است بلافاصله بعد از اسکراب کردن، از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده ...
از بین بردن چربی مو سر با چند روش ساده!!
تر چرب نشان می دهد. جلوگیری از صاف کردن مو با اتو و سشوار از مو در برابر گرما محافظت می کند. تمیز کردن برس مو برس تمیز می تواند پوست مرده و دیگر مواد را از بین ببرد. اگر برس تمیز نشود بار دیگر که فرد از آن استفاده می کند آلودگی در مو پخش می شود و می تواند موهای تازه شسته شده را بلافاصله دوباره کثیف و چرب نشان دهد. مو را با روغن درخت چای بشویید استفاده از شامپو حاوی 5 درصد روغن درخت چای باعث بهبود شوره سر، تسکین خارش پوست سر و کاهش چربی می شود. منبع: hidoctor. ...
سس کنجد (سس ارده) ، چاشنی مدرن و خوش طعم در راه تناسب اندام
زندگی و تغذیه سالم، به تناسب اندام بهتر دست یابند. به همین دلیل تغذیه سالم نقش اساسی درکاهش وزن و تناسب اندام ایفا می کند. در این مقاله، به بررسی خصوصیات تغذیه ای و سلامتی بخش دانه کنجد و نقش سس کنجد (سس ارده) در کمک به کاهش وزن و تناسب اندام می پردازیم. مزایای سلامتِ سس کنجد (سس ارده) کنجد ، یک ماده غذایی بسیار سالم و مغذی است که در سراسر جهان به طور گسترده استفاده می شود. این ...
تنظیم سیستم عصبی با تخم بلدرچین
...، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره دارویی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. از تخم بلدرچین استفاده کنید زیرا: 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با ...
روش های خانگی برای کاهش کلسترول خون
کمتر از شش درصد کالری روزانه محدود کنید و میزان چربی ترانس مصرفی را به حداقل برسانید. کاهش این چربی ها به معنای محدود کردن مصرف گوشت قرمز و محصولات لبنی تهیه شده با شیر کامل (پرچرب) است. به جای آن شیر کم چربی، محصولات لبنی بسیار کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید. همچنین به معنای محدود کردن غذاهای سرخ شده و پخت و پز با روغن های سالم مانند روغن گیاهی است. رژیم غذایی سالم برای قلب بر مصرف ...
پرفروش ترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده پوست
چرب و مختلط قابل استفاده است. این محصول دارای خاصیت کنترل کنندگی چربی است و قادر است تا حد زیادی سلامت پوست را تضمین کند. کرم دیپ سنس فاقد چربی است و بافت سبکی دارد که به سرعت جذب پوست می شود. در فرمولاسیون این کرم از ویتامین ای، روغن درخت چای، عصاره بامبو و عصاره آملا نیز استفاده شده است. این کرم علاوه بر آبرسانی، در طی دراز مدت باعث از بین رفتن چروک های پوستی می شود. این محصول در حجم 60 میلی لیتر به قیمت 49 هزار تومان به فروش می رسد. انتهای پیام ...
9 ترفند زیبایی ساده اما مؤثر که هر زنی باید بلد باشد
خواهد داد. 3- برای مرطوب کردن پوست خود از روش اسلاگینگ استفاده کنید اسلاگینگ (Slugging) اصطلاحی است که برای استفاده ی زیاد از روغن ها و کرم ها برای مزطوب کردن پوست و مو به کار می رود، شیوه ای که مزایای غیر قابل انکاری دارد. این کار می تواند باعث درخشش و نرمی پوست شود. ابتدا باید صورت خود را بخیسانید یا بعد از حمام سراغ این کار روید. مرطوب کننده را به پوست مرطوب خود بزنید و ...
چگونه در تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟
است در طول تابستان به دلیل مصرف کرم ها و روغن های ضد آفتاب، استفاده از مرطوب کننده را کاهش دهید، اما قطع کامل استفاده از مرطوب کننده و آب رسان به هیچ عنوان توصیه نمی شود. استفاده از لایه بردار، ایده خوبی برای از بین بردن سلول های مرده پوست در روزهای گرم تابستان است. لایه برداری باعث می شود پوستی نرم، لطیف و درخشان داشته باشید. شما می توانید از یک محصول شرکتی بدون نسخه استفاده کنید یا ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
مشکلات پوستی مفید است، به همین علت رنگ پوست را یکدست می کند. می توانید از محصولات مراقبتی پوست که حاوی روغن اسانس هل هستند، استفاده کنید. ترکیب پودر هل و عسل را می توان به عنوان ماسک صورت مناسب استفاده کرد. هل حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. این ویتامین جریان خون را در کل بدن بهبود می بخشد. ترکیبات مغذی موجود در این ادویه می تواند در افزایش جریان خون اثرگذار ...
با جای جوش ها چه باید کرد؟
افراد تا سنین بالا ادامه دارد. از این رو، نمی توان پیش بینی کرد که چه مدت طول می کشد تا جوش بهبود یابد. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه آکنه فقط برای دوران بلوغ نیست و ممکن است خود به خود خوب نشود، ادامه می دهد: مهم این است که فرد مبتلا باید بیشتر مراقب باشد تا آکنه باقی نماند. بنابراین درمان زودهنگام جوش ها احتمال باقی ماندن جوش ها را کاهش می دهد. جوش به راحتی قابل رفع نیست و درمان آن ...
خواص زرده و سفیده تخم مرغ
دیگری را که ارزش مغذی کمتری دارند حذف فرمایید. بهترین روش پخت تخم مرغ و حفظ خواص زرده و سفیده تخم مرغ چیست؟ قطعا تخم مرغ آب پز سالم ترین روش مصرف تخم مرغ است اما چانچه تمایل به مصرف تخم مرغ نیم رو دارید مصرف روغن مایع به مقدار کم و یا تهیه آن بدون روغن در تابه چدنی نیز اشکالی نخواهد داشت. توصیه می کنم از روغن جامد، کره و مارگارین برای نیمرو کردن تخم مرغ استفاده نکنید در این ...
معجزه روغن کنجد برای همه افراد و بیماری ها
...، استفاده از روغن کنجد در رژیم غذایی به تولید سروتونین کمک می کند. روغن کنجد و حفظ سلامت پوست کنجد، به خاطر خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی در درمان های زیبایی برای پوست به کار می رود، زیرا یک مرطوب کننده عالی است. این روغن پوست را سالم نگه می دارد، خواص ضد پیری دارد و یک ضد آفتاب طبیعی تلقی می شود. همچنین به طور گسترده به خاطر توانایی آن برای نفوذ عمیق به پوست مورد ...
معرفی خدمات بهترین کلینیک پوست و مو در تهران+(مشاوره رایگان)
کافی در شب و مراقبت های لازم جهت حفظ سلامتی می تواند موجب سالم و شاداب ماندن پوست شود. علاوه بر موارد ذکر شده انجام روش های جوانسازی پوست هم می تواند به درمان مشکلات پوستی، رفع چین و چروک های پوستی، حذف لکه ها و جای جوش و ... کمک کند. با مراجعه به بهترین کلینیک زیبایی در تهران و انجام مشاوره پوست و مو رایگان می توانید از خدمات زیبایی این مرکز معتبر استفاده کنید. ظهور علائم پیری زودرس پوست خوشایند هیچکس نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان نشانه های پیری و بهبود وضعیت پوست به آدرس اینترنتی زیر مراجعه کنید. ...
پودر هسته این میوه غضروف ساز است! + روش مصرف
.... از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
دلیل که باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها می شود. یکی دیگر از موارد مصرف گریپ فروت تسکین درد است به این روش که چند قطره از عصاره گریپ فروت را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را بخ خوبی و آرامی ماساژ دهید. برای جلوگیری و مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی عصاره گریپ فروت را به آن ها اضافه کنید. ...
خواص زیره را بدانید و لذت ببرید+فیلم
...> از جمله خواص زیره سیاه به توصیه دکتر تغذیه می توان به موارد زیر اشاره کرد: تسکین دهنده درد شکم با زیره سیاه از زیره سیاه می توان برای ازبین بردن کرم های انگلی استفاده کرد که باعث کاهش درد شکم می شود. تسکین و درمان سرفه با زیره سیاه ترکیب دانه های زیره با فلفل می تواند گزینه خوبی برای برطرف کردن سرفه خشک باشد. خاصیت ضداسپاسم زیره سیاه ...
سرفه و خارش گلو را با زرده تخم مرغ درمان کنید + جزئیات
بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است. شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای ...
چای بابونه را چرا و چگونه بخوریم؟
دو نوع گل که یکی زبانه ای ماده و به رنگ سفید دیگری لوله ای هرمافرودیت به رنگ زرد. قسمت مورد استفاده: سرگل های خشک کاربرد درمانی چای بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار می رود. اشتها آور تلخ و محرک معده و یک ماده شستشو دهنده خوب در زخم های باز است. روغن بابونه بصورت خوراکی در کولیک و ...
با این روش ساده 15 سال جوان شوید
به گزارش برترین ها، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت های طبیعی و از جمله روش های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است. با روش ساده ای می توان چروک های پوستی را از بین برد و چهره صورت را 10 تا 15 سال جوان تر کرد. کافی دست دستور زیر را مطالعه کنید و آن را رعایت کنید. مواد لازم مورد نیاز: 2 لیمو 1 حبه سیر روغن کتان 100 میلی لیتر ...
شستشوی معکوس مو: روشی ساده و اثربخش برای تقویت و افزایش حجم مو
بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. دسته دیگری که می توانند از این روش استفاده کنند، افرادی هستند که به دلیل خشکی و موخوره نیازمند استفاده از نرم کننده ها هستند اما بنا به دلایلی مانند افزایش چربی پوست سر توسط نرم کننده ها، نمی توانند از آن ها استفاده کنند. با این روش مشکل آن ها نیز حل می شود. اکثر ما از نرم کننده های تجاری استفاده می کنیم که در کارخانه ها تولید می شوند. این ...
از خواص بی نظیر هسته لیمو ترش خبر دارید ؟ | فواید هسته لیمو ترش برای سلامتی
میوه در آشپزی به خصوص در طبخ گوشت استفاده می شود. مصرف ویتامین های C و B1 به تقویت قوای جنسی مردان و همچنین افزایش تولید اسپرم کمک می کنند. نتیجه کمبود این ویتامین ها در بدن مردان باعث مشکلات جنسی و ناباروری می شود که می توانید با مصرف مواد غذایی مناسب این مشکل را رفع کنید. لیمو ترش حاوی مقادیر غنی از ویتامین C و ویتامین B1 که با نام تیامین هم شناخته می شود می باشد و به همین ...
خرید محصولات پوستی متناسب با انواع پوست
پوست هر انسانی، آینه و قصه زندگی اوست. پس در هر سنی اهمیت زیادی دارد و باید از آن مراقبت شود. اما چگونه؟ استفاده از محصولات کابین و هوم کر اسکین کر یکی از این روش های مراقبت از پوست است. برای دسترسی سریع تر به اخبار داغ بهداشت و سلامت، اینستاگرام کاماپرس را دنبال کنید. از اینجا وارد شوید. به گزارش کاماپرس، پوست اولین سد دفاعی بدن در مقابل باکتری ها و آسیب های پرتوی نور است ...
پروتئین تراپی مو؛ راز سلامت و زیبایی موهای شما| همه چیز درباره ی پروتئین تراپی مو؛ فواید، نحوه انجام و ...
... اگر مو از پروتئین تشکیل شده است، چرا به درمان پروتئینی اضافی نیاز دارد؟ همان طور که مو رشد می کند و از ریشه فاصله می گیرد، رطوبت و مواد مغذی خود را از دست می دهد، پس پروتئین کراتینه شده شروع به بازشدن و شکستن می کند. درنتیجه مو قدرت و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و ضعیف می شود. بازسازی، حمایت و تقویت پروتئین زمینه ای راز سلامت مو و پوست سر است. این کار را می توان با استفاده از مواد ...
معجزه زعفران برای پوست| پوستی شفاف و سالم با 3 ماسک زعفرانی خانگی
استفاده از زعفران تهیه کنید، ماسک زعفران روغن زیتون است. برای تهیه این ماسک به 4 رشته زعفران و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیاز دارید. زعفران را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی صورت تان بریزید. بین 30 دقیقه تا 1 ساعت حسابی صورت تان را ماساژ دهید. از خواص شگفت انگیز این ماسک می تواند به سفیدی و درخشندگی پوست اشاره کرد. البته اگر پوست چربی دارید استفاده از این ماسک را توصیه نمی ...
