سایر منابع:
سایر خبرها
لیست خوراکی هایی که رشد مو را زیاد می کنند
مصرف بیوتین می تواند به بهبود رشد مو در افرادی با کمبود این ویتامین کمک کند. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ماده معدنی زینک و سلنیوم به حساب می آید که در حفظ سلامت مو موثر است. 2. توت ها توت ها سرشار از ترکیبات مفید و ویتامین هایی هستند که به رشد مو کمک می کنند. ویتامین C موجود در توت دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می توانند از فولیکول های مو در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت ...
روش های درمان ترک پا
بالا ببرید: برای بهبود وضعیت پاشنه های ترک خورده، شما نیار به مصرف کلسیم دارید. غذا هایی مانند:ماست و شیر و پنیر و بروکلی یا ماهی از این قبیل هستند که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ویتامین E و آهن: ویتامین E و آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مطمئن شوید که گوشت و مرغ و ماهی را به اندازه کافی مصرف می کنید، چون سرشار از این ویتامین ها می باشند که در درمان ک مرطوب کردن ترک پا موثر هستند. اسید های چرب امگا 3: مواد غذایی ای مانند:دانه های کتان، روغن کتان و ماهی های آب سرد بعنوان منابع غنی امگا 3 شناخته شدا اند که به کاهش ترک پا کمک می کنند. ...
آب برنج: معجزه ای برای سلامت و زیبایی موها| طرز استفاده از آب برنج برای پوست و مو
رطوبت و رفع شوره سر، جلوگیری از شکنندگی و خشکی موها و همچنین باعث درخشان شدن و نرم شدن موها می شود. در ادامه فواید و خواص آب برنج برای مو را بررسی می کنیم. آب برنج، مایع حاصل از شستشوی برنج و آبی است که پس از پختن برنج به دست می آید. این مایع حاوی مواد مغذی مانند مواد معدنی، ویتامین های گروه B و C و آنتی اکسیدان ها و همچنین به دلیل داشتن اثرات مفیدی که دارد، برای موها و پوست مورد استفاده ...
با این روغن شگفت انگیز موهایی پرپشت داشته باشید
. استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پرخاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب انگیز آن آگاه نیستند و نمی دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن ها پرفایده باشد. اگر می ...
این نوشیدنی ریزش مو و کچلی را دور بزنید
باعث بر طرف کردن ضایعات Psoriform و نیز هپیراکراتوز بافتی و نهایتاً چربی سرمی شود. کاتچین موجود در آن خاصیت مهارکنندگی 5 آلفا ردوکتاز را دارد که DHT را مسدود می سازد. DHT یکی از علل کلیدی ریزش مو محسوب می شود. این ماده می تواند رشد موهای جدید را ترویج کند و از بروز مشکلات رایجی همچون شوره و پوست سر خشک پیشگیری نماید. تحقیقات علمی نشان می دهد این ترکیب دارای خواص بسیار با ارزش برای درمان ریزش مو است ...
خواص، مضرات و مصلح غذایی گوجه سبز؛ طبع آلوچه سرد است یا گرم؟
.... خواص گوجه سبز در بارداری: مصرف گوجه سبز در افزایش اشتها و سیستم ایمنی بدن مادر موثر است و به علت قند پایین برای دیابت بارداری موثر است. خواص گوجه سبز برای پوست : گوجه سبز درازبین بردن چین وچروک پوست موثر است.همچنین یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و تاخیر در روند پیری است. خواص گوجه سبز برای لاغری : کالری گوجه سبز کم است و برای لاغری مناسب است. مصرف آلوچه می تواند باعث بهبود متابولیسم و ...
7 راه برای محافظت از استخوان ها در دوران بارداری
از کلسیم هستند باید به رژیم غذایی اضافه شوند. 3. ویتامین D بیشتری مصرف کنید مصرف منظم ویتامین D به بدن اجازه می دهد تا کلسیم اضافه شده به رژیم غذایی را جذب کند. قرار گرفتن کافی در معرض نور خورشید همراه با افزودن گروه های غذایی غنی از ویتامین D مانند ماهی، جگر و تخم مرغ می تواند به افزایش تراکم استخوان کمک کند. 4. اسید های چرب امگا 3 اسید های چرب امگا 3 ضد التهاب ...
قهرمان بی ادعای سلامت!
است که در آلوئه ورا نیز وجود داشته و در آب رسانی پوست نقش مهمی بر عهده دارند. بیشتربخوانید: خواص فوق العاده و کمتر شنیده شده خیار فواید پوستی و سلامتی خیار تمامی مزایای سلامت محوری که برای خیار در نظر گرفته شده اند، حاصل مطالعات معتبر و از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند: پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی ...
چه زمانی ویتامین ها را مصرف کنیم بهتر است؟
...> ساپلامنت ها و مکمل های موردی و ترکیبی مختلفی در بازار وجود دارد؛ شرکت های گوناگون مکمل هایی را با هدف خاص مثلا برای ریزش مو، پوست و ناخن، استخوان و... تولید و عرضه می کنند و برخی شرکت ها تقسیم بندی سن و جنسیت هم دارند؛ با این حال مصرف این داروها نکاتی دارد که با دکتر حوراسادات شاه حسینی، داروساز، در رابطه آن گفت وگو کرده ایم: مصرف مکمل های پوستی واقعا ضروری هستند؟ اگر پوستی دچار ...
با خواص شگفت انگیز درمانی زنجبیل آشنا شوید
...، از رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ پیشگیری می کند. از این رو درمانگران طب سنتی هند مصرف این ادویه را در تهیه غذاهای رژیم روزانه به مخاطبان خود توصیه و تجویز می کنند. پیشگیری از سرما خوردگی: درمانگران طب سنتی چین برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی شربتی خانگی و بسیار موثر را تجویز می کنند. این شربت که از ترکیب زنجبیل و چند ماده طبیعی دیگر به دست می آید، خواص درمانی قابل ملاحظه ای ...
این نوشیدنی ساده را ناشتا بخورید تا لاغر شوید
گروه سلامت: محققان یک نوشیدنی جدید را پیشنهاد می کنند که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن هاست که وجود داشته و در فرهنگ های مختلف برای ...
خواص میوه کوکوریکو
ترکیبات مغذی 9 خاصیت بی نظیر میوه کوکوریکو آموزش خوردن کوکوریکو عکس های با کیفیت میوه کوکوریکو یا همان نارگیل سبز کوکوریکو برای کاهش وزن و رفع عطش ،و انرزی زا است .کوکوریکو پیری پوست را به تاخیر می اندازد .بهترین کنترل کننده قند خون است ...این میوه بسیار کم یاب است . نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به ...
خواص فوق العاده خیار که یک اَبَرمغذی است
؟ 1. خیار به تقویت سلامت استخوان ها کمک می کند مهم ترین ماده مغذی موجود در خیار، ویتامین K است که از اهمیتی کلیدی برای سلامت استخوان ها برخوردار است. یک لیوان خیار دارای پوست بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. دریافت ویتامین K برای شکل گیری استخوان ها ضروری است و مطالعات متعددی نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین K در بدن با ابتلا به پوکی ...
درمان طبیعی آکنه به صورت خوراکی و موضعی
منشا تمامی اشکال آکنه عادت نادرست تغذیه ای همچون پرخوری، مصرف غذاهای نامناسب، مصرف بیش از حد غذاهای نشاسته دار، قندی و پرچرب است. یبوست مزمن از دیگر علت های اصلی بروز آکنه می باشد. اگر روده ها به شکل صحیحی حرکت نکنند، مواد زائد به سرعتی که باید از بدن دفع شوند، دفع نمی شوند و در نتیجه جریان خون با مواد سمی پر می شود. دلیل دیگر ضعیف شدن پوست است که از شرایط غیر بهداشتی زندگی انس ...
بهترین نوشیدنی ها برای روزهای گرم
و برش های لیمو در بطری دو لیتری آب بریزید و بگذارید چند ساعت بماند سپس آنرا میل کنید. 3. نوشیدنی خیار خیار یکی از بهترین خوراکی ها در روزهای گرم است که به دلیل مقدار آب فراوان کمک خوبی به تامین رطوبت موردنیاز بدن می کند. افزودن آن به آب در رفع عطش موثر است. یک خیار را رنده کنید و با کمی عسل و در صورت تمایل آبلیمو تازه در یک لیوان آب بریزید. 4. نوشیدنی هلو و ریحان ...
رنگ مو بدون آمونیاک برای چه مویی مناسب است؟
پوست سر را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در صورت هرگونه سهل انگاری حین رنگ کردن مو، آمونیاک ممکن است باعث التهاب و سوزش ناحیه کف سر شود. حتی در موارد شدیدتر، سوختگی و تاول پوست سر نیز گزارش شده است. اگر شما هم پوست حساسی دارید، بهتر است به سراغ انواع رنگ مو بدون آمونیاک بروید. ● حفظ سلامت کلی تار موها خشکی و شکنندگی تار مو، معضلی است که بسیاری از ما بعد از رنگ کردن موهایمان با آن ...
اگر شوره سر دارید بدنتان نیاز فوری به ویتامین دارد
شفا آنلاین سلامت شوره مو و بلند شدن پوست های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین : شوره مو و بلند شدن پوست های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می شود؛ سلنیوم، ویتامین ب 5 و ویتامین آ است. ...
آنچه از اسیدهای چرب نمی دانید
امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6. این اسیدها از رسوب و انباشته شدن کلسترول در جدار رگ ها جلوگیری می کنند. در لطافت پوست و مو مفید هستند. در برابر آثار زیان بخش اشعه ایکس تا حدودی از بدن محافظت می کنند. با بیماری های قلبی مبارزه می کنند و برای کاهش دادن وزن و همچنین سوختن چربی ها مؤثر هستند.این اسیدها برای رشد کودکان مفید هستند و برای رشد ناخن ها نیز مؤثر می باشند. همچنین از ریزش مو جلوگیری ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
دلیل در اختیار داشتن ویتامین A از سلامت چشم محافظت می کند. از طرفی دیگر اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید برگ انگور ...
صاف کردن مو بدون اتوی مو با 4 ترکیب طبیعی
... 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) سرکه سیب و یک پیمانه آب (250 میلی لیتر) تهیه کنید. سرکه سیب را با استفاده از میزان آب موجود رقیق کنید. سپس این محلول را بعد از شستشوی مو ها با شامپو روی کف سر بریزید. اکنون صبر کنید تا مو در معرض هوا خشک شود. صاف کردن مو با آرد برنج و تخم مرغ تخم مرغ با خصوصیات بسیاری که دارد، در بسیاری از ماسک مو ها به کار برده می شود، چون سلامت، قوت و استحکام و نرمی ...
یک باور غلط درباره تخم مرغ قهوه ای
قهوه ای بودن بعضی از مواد غذایی مثل برنج، آرد، نان و... به معنای غنی تر بودن آنها از نظر تراکم مواد مغذی است اما آیا چنین چیزی درباره تخم مرغ هم واقعیت دارد؟ بعضی از افراد تصور می کنند که تخم مرغ دارای پوست قهوه ای قطعا نسبت به تخم مرغ دارای پوست سفید برتری دارد اما چنین چیزی درست نیست. برای درک دقیق تر موضوع درباره تفاوت های واقعی بین تخم مرغ قهوه ای و سفید و همچنین کیفیت تغذیه ای ...
بهترین چای یا دمنوش های گرم +فیلم
...> زعفران محرک قوای جنسی بوده و نیروی جنسی را افزایش می دهد. زعفران موجب شفافیت پوست و مو می شود. دمنوش هل هل سبز هل، میوه ای کوچک دارای پوست تیره و کپسول مانند که دانه های ریز و خوشبوی هل در آن قرار دارند. هل دارای انواع مختلف هل سبز، سفید و هل سیاه بوده که در بین ارقام آن هل سبز، به علت عطر و رایحه خوش آن معروف ترین است. هل به عنوان ...
کاشت مو به روش fit، روشی پرطرفدار در صنعت زیبایی
های زیادی برای جلوگیری از ریزش مو و کند کردن روند ریزش مو وجود دارد که شامل فیناستراید و ماینوکسیدیل، مزوتراپی مو ، پی آر پی یا لیزر درمانی هستند. همه این روش ها می توانند در کاهش ریزش مو موثر باشند، اما باعث رشد موهای جدید روی پوست سر نمی شوند. بخشی از محبوبیت روش FIT این است که یکی از موثرترین و بدون دردترین روش هاست. این روش، کم تهاجمی، بدون خونریزی و بدون نیاز به بخیه است. ...
دستگاهی برای درمان آکنه معرفی شد
قرار گرفته است، دارای طول موج های آبی و قرمز است که در طول استفاده به صورت جداگانه اعمال می شوند. نور آبی باکتری های داخل جوش را از بین می برد در حالی که نور قرمز خواص درمانی قوی ای را ارائه می دهد که به بهبود سریع تر پوست کمک می کند. آزمایش های انجام شده روی دستگاه درمان آکنه Luminance RED نشان می دهد که این دستگاه قادر است در عرض 24 ساعت یا دو جلسه درمانی، 77 درصد جوش های صورت را درمان کند و سلامت پوست صورت را بهبود ببخشد. کد خبر 665024 ...
چگونه پوست زیربغل خود را روشن کنیم؟| تیرگی زیر بغل را با این 5 راهکار ساده و خانگی از بین ببرید
رنگ پوست زیر بغل بطور طبیعی باید همانند رنگ پوست در سایر نقاط بدن باشد؛ اما ممکن است در برخی موارد به دلایل گوناگون تیرگی بیشتری در این ناحیه مشاهده شود و برای برخی شرم آور باشد. معمولا اصلاح مو های این قسمت با روش های مختلف باعث ایجاد چنین حالتی می شود. اما دلایل دیگر برای ایجاد این حالت چیست؟ آیا راهکاری خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل وجود دارد؟ در این مقاله این موضوع را بررسی خواهیم ...
زگیل را با گیاهان دارویی از بین ببرید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاهانی برای مقابله با ویروس های آزاردهنده مقاوم زگیل وجود دارد. غان ،پوست درخت غان در مناطق مختلفی از دنیا برای درمان زگیل مصرف می شود .این گیاه دارای دو ترکیب بتولین و اسید بتولینک با خواص ضد ویروسی است . پوست غان سالیسیلات هم دارد که توسط اداره غذا و داروی امریکا هم برای درمان زگیل تایید شده است. کرچک،بسیاری افراد در کشور های مختلف روغن دانه کرچک را برای ...
آنچه را که باید درباره ژل رویال بدانید
غنای غذایی بالایی برخوردار است و بدن فرد مصرف کننده را از همه ی جهات به سطح خاصی از انرژی می رساند. از تخم ریزی ملکه زنبور کارگر به وجود می آید اما از تخم ریزی زنبور کارگر فقط زنبور نر تولید می شودیعنی ژل رویال حتی قادر به تغییر سیستم داخلی بدن می شودو موجب تغییرات جسمی مثلا کشیده تر شدن پاها و افزایش ابعاد بدن موجود می شود. زنبورداران با روش های خاص این ژل را از کندو برداشت می کنند ...
خودتان در خانه شیرپاک کن درست کنید| طرز تهیه 16 شیر پاک کن طبیعی و مفید برای انواع پوست
شیر پاک کن محصولی برای پاک کردن آرایش خانم ها میباشد و یک پاک کننده ایده آل برای پوست همه افراد است و هیچ گونه محدودیت جنسی یا سنی ندارد. شیر پاک کن های کرمی موجود در بازار ممکن است با پوست شما سازگار نباشد، اما شیر پاک کن طبیعی و شیرپاکن هایی که با مواد اولیه طبیعی و گیاهی ساخته می شوند علاوه بر پاکسازی پوست در حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز موثر است. در این مطلب قصد داریم بهترین شیرپاکن های طبیعی ...
کاسنی در طب سنتی
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود . آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئیدهای کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند.این ترکیبات قادر هستند با تحریک ترشح انسولین ...