خانه
این اشتباهات را هنگام مسواک زدن انجام ندهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نوشیدن آب همراه غذا اشتباه است؟
یکی از اشتباهات رایج تقریبا همه ی ما، خوردن آب وسط غذا ست، در حالی که برخی افراد تصور می کنند نوشیدن آب همراه غذا به خصوص آب سرد ضروری است، اما این عادت می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد. در کتب پزشکی ایرانی به نخوردن آب همراه غذا بارها اشاره شده است که این باور در کشورهای دیگر نیز پذیرفته است به طوریکه اگر میهمان یک فرد ژاپنی باشید ممکن است او فقط یک فنجان کوچک آب آن هم برای ...
9 فاکتور بسیار مهم و مؤثر بر هزینه درمان های ارتودنسی
دندان را رعایت نکنید و توجهی به اصول و مراقبت های درمانی نداشته باشید حتی اگر نزد بهترین متخصص ارتودنسی دنیا هم درمان خود را شروع کرده باشید، مدت زمان ارتودنسی تان بیشتر می شود و در نتیجه هزینه های بالایی باید پرداخت کنید. عامل سوم: نوع درمان ارتودنسی خوشبختانه در حال حاظر گزینه های مختلف درمان ارتودنسی در دسترس است و افراد دستشان در انتخاب روش ها باز است. با این حال باید در نظر ...
آیا چای، قهوه و آبمیوه جای آب را می گیرند؟
نیست که از جایگزین های آب به طور مستمر استفاده کنید. ریچیسون می گوید: چای و قهوه ادرارآورند، به این معنی که باعث می شوند بیشتر به دستشویی بروید. نوشیدنی های گازدار و آبمیوه ها نیز به بدن آبرسانی می کنند، اما ما افراد را از نوشیدن بیش از حد آنها به دلیل داشتن قند بالا -که ممکن است در درازمدت منجر به سایر مشکلات سلامتی شود- منع می کنیم. به گفته نیشتا پاتل، متخصص طب کاربردی و تغذیه بالینی، کافئین موجود ...
با مصرف قلیان به غیر از دود، سه لیتر مونوکسیدکربن وارد ریه خود می کنید
تشویق به کشت محصولات پایدار و مغذی می کند. این محصولات به خانواده کشاورزان و میلیون ها نفر دیگر در مقیاس جهانی غذا می دهد و به آن ها کمک می کند و به طور کلی از محیط زیست سالم تری حمایت کنند. رییس مرکز تحقیقات دخانیات در ادامه سخنان خود به مضرات مصرف قلیان اشاره کرد و گفت: افراد در هر بار مصرف قلیان، دود بسیار زیادتری را در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار دریافت می کنند. به گفته وی ...
آشنایی با سردرد بستنی و راه های پیشگیری از آن
... اغلب کارشناسان توافق دارند که خوردن یا نوشیدن بسیار سریع چیزی سرد به سرعت دما در عقب گلو و سقف دهان را پایین می آورد. در نتیجه رگ های خونی باریک در این نواحی منقبض و باریک شوند و به امکان عبور خون کمتری را از درون خود می دهند. این وضعیت میزان عرضه خون اکسیژن دار به مغز شما را کاهش می دهد. اما اینکه بعدا چه رخ می دهد، دقیقا معلوم نیست. برخی از دانشمندان معتقدند که عصب سه قلو به ...
درمان فوری و آسان شپش ظرف 24 ساعت!
سلامت نیوز: انتقال شپش سر از طریق تماس مستقیم با موهای افراد مبتلا و کمتر از طریق تماس با وسایل شخصی مانند شانه، برس و کلاه یا سایر پوشش های سر افراد مبتلا به شپش صورت می گیرد. شپش سر نشانه ای از عدم رعایت بهداشت نیست و طول مو یا دفعات شامپو زدن روی موها تأثیری ندارد. از بین بردن شپش یک فرآیند سریع نیست. زمان بروز شپش روی موی سر شانه و شامپو زدن ضروری است. با این حال ...
خرید عمده محصولات بهداشتی
گرفتن نیازهای هر فرد نسبت به افزایش سلامت و بهداشت، یکی از اقدامات مهم استفاده از محصولات باکیفیت است. در حال حاضر متنوع ترین محصولات در زیر مجموعه محصولات بهداشتی قرار دارند که شامل بخش های مختلفی هستند از جمله محصولات مراقبت پوست صورت، محصولات مراقبتی مو، محصولات بهداشت جنسی و... خرید عمده محصولات بهداشتی یکی از راه ها برای کاهش هزینه خرید شما است. با تعداد سفارشات بالای محصولات ...
مردان بعد از 40 سالگی چه آزمایشی بدهند؟
دخانیات- هستند، در فواصل زمانی تعیین شده توسط پزشک، آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند. معاینات دندانپزشکی سلامت دندان منعکس کننده سلامت و تندرستی کلی افراد است. اگرچه توصیه های مربوط به دفعات معاینات دندانپزشکی متفاوت است اما اغلب پزشکان عمومی توصیه می کنند که افراد هر شش ماه یک بار معاینه دندانپزشکی را انجام دهند. ازآنجایی که با افزایش سن میزان آسیب پذیری و پوسیدگی ...
ایمپلنت دندان جلو امکان پذیر است؟
جلو مراقبت مناسب از ایمپلنت دندان جلو بسیار اهمیت دارد تا به طول عمر و عملکرد بهتر آن کمک کند. در زیر، توصیه هایی برای مراقبت از ایمپلنت دندان جلو را ذکر می کنم: بهداشت دهانی منظم: برای حفظ سلامت ایمپلنت دندان جلو، همانند دندان های طبیعی، باید بهداشت دهانی منظم و کامل داشته باشید. این شامل مسواک زدن حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و معطر، استفاده از محلول ضد عفونی کننده ...
یک وعده قلیان مضرتر از استعمال 100 نخ سیگار است
به گزارش بهداشت نیوز، عبدالرحمن انصاری روانشناس و کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر با اشاره به مضرات مصرف قلیان در گفت و گو با خبرنگار مفدا ایرانشهر بیان کرد: افراد در هر بار مصرف قلیان، دود بسیار زیادتری را در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار دریافت می کنند که این یک بحران و فاجعه برای سلامتی افراد است. وی افزود: سازمان بهداشت جهانی امسال کارزار جهانی ...
میخوای بوی سیر و پیاز رو از بین ببری؟ بیا تا چند روش ساده رو نشونت بدم!
.... صابون را روی دستان خود بگذارید و از یک قاشق استیل ضدزنگی تمیز استفاده کنید تا آن را در دستان خود قرار پخش کنید، حتی بین انگشتان دست. از بین بردن بوی سیر از خانه 1- برای از بین بردن بوی سیر از خانه می توانید چند ساعت پنجره خانه را باز بگذارید و یا این که یک ظرف یا کاسه ای از جوش شیرین را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید. 2- وقتی سیر خرد شده مصرف می کنید، نوشیدن آبلیمو در از بین بردن بو سیر موثر است. اسید موجود در آب لیمو، آلینیناز را خنثی می کند، آلینیاز، آنزیمی است که هنگام خرد کردن سیر تولید می شود. ...
آشنایی با مضررات مسواک زدن!
به گزارش برنا؛ شما باید سعی کنید با مسواک همه قسمت های مورد نظر را تمیز کنید. حال برای این که متوجه شوید محکم و خشن مسواک می زنید یا خیر، علائم عنوان شده را در خودتان بررسی کنید. عقب رفتن لثه ها همه دندان ها با لثه پوشش داده می شوند. اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید، به آن ها آسیب وارد شده و باعث می شود که لثه ها به عقب برود و ریشه دندان در معرض خطر قرار بگیرد که در چنین ...
کلینیک تخصصی ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت
می توانید بهترین خدمات را با مناسب ترین هزینه ها دریافت نمایید و تحت نظر متخصص ترین افراد درمان شوید. روش های مورد استفاده در کلینیک تخصصی ارتودنسی درمان ارتودنسی به دو شکل ثابت و متحرک انجام می شود و برای اغلب کسانی که می خواهند این کار را انجام دهند این سوال مطرح است که ارتودنسی شان ثابت باشد یا متحرک. منظور از ارتودنسی ثابت این است که بیمار نمی تواند سازه ارتودنسی را از ...
طراحی لبخند و تاثیر آن در اعتماد به نفس
زیبایی نیز به کلینیک های دندان پزشکی مراجعه کنید. خدمات زیبایی دندان پزشکی، باعث ایجاد جذابیت زیادی در دهان و دندان شما می شوند. یکی از مهم ترین نکات برای ایجاد زیبایی در چهره هر فرد، لبخند زیبای اوست. داشتن دندان هایی سفید و مرتب به هنگام لبخند می تواند زیبایی صورت شما را دو چندان کند. به همین دلیل این روزها بسیاری از افراد از خدمات طراحی خطوط لبخند استفاده می کنند. طراحی لبخند ، به ...
توصیه های بهداشتی هنگام مواجهه با پدیده گرد و غبار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان ضمن هشدار در خصوص اثرات سوء گرد و غبار بر سلامت افراد به ویژه گروه های آسیب پذیر؛ اقدامات لازم در پیشگیری از بروز حوادث و عوارض زیان بار این پدیده بر سلامتی را تشریح کرد. دکتر پژمان بختیاری نیا، نیا نوزادان، کودکان، نوجوانان، سالخوردگان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و تنفسی را از گروه های ...
درخت مرگ ؛ گیاهی که هیچ جانداری حق نزدیک شدن به آن را ندارد
درخت مانچینیل (Hippomane mancinella) به دلیل خواص سمی اش بدنام است که آن را به یکی از خطرناک ترین درختان جهان تبدیل می کند. تقریباً هر قسمت از این درخت حاوی طیف وسیعی از سموم از جمله استر های فوربول و سایر ترکیبات شیمیایی است. حتی تماس صرف با هر قسمت از درخت می تواند عواقب شدیدی داشته باشد که منجر به تحریک پوست، تاول زدن و مشکلات بالقوه سلامتی طولانی مدت شود. یکی از خائنانه ...
علل استفراغ خونی کدامند؟
دهان و معده را به هم متصل می کند) جریان می یابد، می تواند باعث تحریک مری شود. این عارضه اغلب با کاهش فشار در اسفنکتر تحتانی مری که ناحیه ای در پایین مری است که برای باز و بسته شدن در صورت لزوم در هنگام خوردن یا آشامیدن طراحی شده، همراه است. سایر شرایط مرتبط با GERD عبارتند از: -فتق هیاتال (بخشی از معده که از طریق دیافراگم به داخل قفسه سینه بیرون زده است) ...
داروهایی که ممکن است نارسایی قلبی را بدتر کند
احتباس مایعات یا تورم افزایش وزن ناگهانی بیماران مبتلا به نارسایی قلبی اغلب از داروهای متعددی استفاده می کنند که برای درمان قلب و سایر بیماری هایشان استفاده می شود. مصرف داروها، طبق روشی که پزشک شما تجویز می کند، راه خوبی برای حفظ سلامت قلب است. همه داروها عوارض جانبی دارند و برخی از عوارض جانبی قابل کنترل هستند، اما برخی ممکن است باعث آسیب و حتی بدتر شدن علائم نارسایی قلبی شوند ...
متخصص لثه با لیزر در کرج کیست؟
شود حتماً قبل از انجام این جراحی به یک متخصص لثه با لیزر در کرج مراجعه کنید تا معاینه کاملی از دهان و دندان های شما را انجام دهد و به شما را به بهترین شکل ممکن راهنمایی کنند. روش کار متخصص لثه با لیزر در کرج دکتر فراز تیموری متخصص لثه و ایمپلنت دندان برای رضایت خاطر بیماران و همچنین انجام موفقیت آمیز جراحی ها از لیزر استفاده می کند. زیرا لیزر بدون آسیب رساندن به بافت سالم لثه ...
پشم چینی، سنتی کهن آغشته با تلاش و تکاپوی مردم سارال
توانم بگویم جدای از کار سنگین و طاقت فرسای خانەداری و وظایف مادری، دامداری و دامپروری، استقلال مالی برای زنان در پی دارد. زنان روستا از آنچه خود تولید و به بازار فروش عرضه می کنند امورات زندگی و رسیدگی به سر و وضع منزل و افراد خانواده گرفته تا دست به کار گروهی زدن و به راه انداختن کارگاه های کوچک خانگی و پس اندازی هر چند ناقابل برای روز های مبادا و این کار بدون دخالت مردان انجام می شود که به اعتماد به ...
آموزش تتو موقت زیبا و جذاب دست، گردن و بدن به 8 روش در خانه
روی پوست با پد پنبه ای خیس پاک کنید. تتو موقت برچسبی آموزش تاتو موقت با آب تاتو موقت با آب یکی از انواع روش های تاتو است که در آن به جای اسپری،آب در اختیار شما قرار می گیرد اما این محصول اغلب در ایران یافت نمی شود. تاتو موقت با خمیر دندان اموزش زدن تاتو موقت با الکل آموزش تاتو موقت با کاغذ 19 نکته برای انجام تاتو موقت ...
صابون یا شامپو؟ نکات طلایی برای شستشو و درخشان شدن مو| تاثیر صابون بر مو چیست
شستن موها با صابون اشاره می کنیم و این که بهتر است برای شستشوی موها از صابون استفاده شود یا شامپو بیشتر صحبت خواهیم کرد. موها نسبت به پوست آلودگی کمتری جذب می کنند و هرگز خیلی کثیف نمی شوند و به شستشوی کمتری نسبت به پوست نیاز دارند ولی معمولا اغلب افراد به خصوص آنهایی که موهای چرب دارند این واقعیت را قبول نمی کند. براساس یک آمار غیر رسمی همه افراد موهایشان را بیشتر از حد نیاز می شویند ...
اسکاچ منبع آلودگی خانگی | چگونه می توانید اسفنج خود را تا حد امکان تمیز نگه دارید؟
اسفنج آن را در محلول آب و سفید کننده (وایتکس) قرار دهیم. این ساده ترین و ارزان ترین روش برای حفظ سلامت آشپزخانه می باشد. بعلاوه بعد از هر بار استفاده از اسفنج آن را خشک کنید. خشکی مانع از رشد میکروب ها می شود. روش دیگر برای ممانعت از رشد باکتری ها در اسفنج یا اسکاچ آشپزخانه ، حرارت دادن آن است. برای این کار لازم است ظرفی را پر آب کنید و اسکاچ را داخل آن قرار داده تا حرارت ببیند. به موازات افزایش ...
چند دقیقه بعد از غذا مسواک بزنیم؟
سنگین به سرعت سراغ مسواک خود می روند. وی در ادامه مطلب خود افزود: متخصصان هشدار دادند سریع مسواک زدن بعد از وعده های غذایی و افراط در انجام این کار نه تنها برای دندان ها سودی ندارد بلکه ممکن است باعث تشدید آسیب رساندن به آنها شود. کرمانی تصریح کرد: تحقیقات نشان می دهد اگر در فاصله زمانی نیم ساعت بعد از خوردن غذا یا نوشیدن یک فنجان قهوه مسواک بزنید به طور حتم به دندان هایتان آسیب ...
علائم هشداردهنده سرطان لثه
پیشرفته زخم یا فرسایش مداوم وجود داشته باشد. در ابتدا مانند برآمدگی یا زخمی به نظر می رسد که خوب نمی شود. همچنین، دندان های نزدیک زخم شروع به لق شدن می کنند و در برخی مواقع حتی دندان های مصنوعی به خوبی روی هم قرار نمی گیرند. این سرطان اغلب با ژنژیویت اشتباه گرفته می شود که به دلیل تجمع پلاک ایجاد می شود؛ التهاب لثه و سرطان لثه دو چیز جداگانه هستند و هر دو باید جدی گرفته شوند و نیاز به ...
چرت زدن چگونه باعث سردرد می شود؟ | نحوه درمان سردرد بعد از چرت زدن
دندان ها، اغلب به صورت ناخودآگاه. اگر این کار را انجام دهید، به خصوص در هنگام خواب، می تواند علت سردرد در هنگام بیدار شدن باشد. همچنین می تواند مربوط به خروپف و آپنه خواب باشد. فشار دادن مکرر می تواند باعث سفت شدن عضلات در طول روز و همچنین سردرد در هنگام بیدار شدن شود. بارداری بارداری می تواند باعث خستگی شود و باعث شود بیشتر چرت بزنید، اما ممکن است متوجه شوید که ...
عمر ایمپلنت دندان به چه عواملی بستگی دارد؟
های شما وارد کند. فشردن فک: فشردن دندان ها فشار غیرضروری به استخوان فک شما وارد می کند که در نهایت می تواند منجر به شکست ایمپلنت شود. اگر متوجه شدید که در طول روز در حال فشردن یا منقبض کردن فک خود هستید، سعی کنید عضلات آن را شل کرده و از فشار بی مورد روی ایمپلنت هایتان خودداری کنید. استفاده از دندان ها به عنوان ابزار : قرار نیست که از دندان های خود به عنوان ابزار استفاده کنید. پس کارهایی مانند باز ...
در رختخواب ما چه خبر است؟
پس از شست و شو کاملاً خشک کنید. برای براق و روشن تر شدن ملحفه می توان از کمی آبلیمو و سرکه در هنگام شست و شو استفاده کرد. شست و شو در دمای خیلی بالا به بافت پارچه آسیب می زند. ملحفه ها را به صورت تاشده و گرد شده در ماشین لباسشویی قرار دهید تا از کشیدگی و تغییر شکل آنها جلوگیری کنید. تشک منظور از شست و شوی تشک این نیست که با شیلنگ آب و فرچه آن را بشویید. بلکه کافی است ...
آشنایی با بیماری های زبان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ زبان هرچند عضو خیلی بزرگی از بدن نیست؛ اما مسئولیت های مهمی دارد. بدون زبان چگونه می توانیم حرف بزنیم یا غذا بخوریم؟ اگر دچار مشکل و عارضه ای شود بر توانایی تنفس و نحوهٔ دریافت مزه ها اثر می گذارد. گاهی ممکن است زبان دچار مشکلاتی شود که نتواند کارش را درست انجام دهد. مشکلات زبان انواع و اقسامی دارد و ناشی از عوامل متعددی است. بدرنگی یا تغیی ...
