خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان spf مناسب در کرم های ضد آفتاب برای پوست شما
ملتهب می گردد به دنبال ان منافذ پوست شما باز شده و چربی بیشتری را ترشح می کنند در نتیجه پوست شما از لحاظ ظاهری نیز تغییر چشمگیری خواهد کرد. خورشید دارای 3 نوع اشعه بنام UVA UVB و UVC می باشد که نوع A و B بیشتر به سطح زمین برخورد و تاثیر مضری بر پوست دارد در نتیجه کرم های ضد آفتابی که بتوانند از پوست در برابر این اشعه ها از پوست محافظت نماید به بازارها عرضه شد. مشخصات اشعه UVA ...
سیاهی زیر چشم در بارداری نشانه چیست؟ 10 درمان خانگی موثر
پوست زیر چشم را نکشید و فقط با ضربه های آهسته و ملایم آن ناحیه را ماساژ دهید. بیشتر بخوانید: فشار و درد واژن در بارداری، علت و درمان چگونه از سیاهی زیر چشم در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟ چند راه وجود دارد که با انجام آن ها می توانید سیاهی دور چشم را در دوران بارداری کاهش دهید: با نوشیدن منظم آب و مرطوب نگه داشتن پوستتان هیدراته بمانید. برای کاهش استرس و ...
با داشتن پوست حساس چه مرطوب کننده ای بزنیم ؟
حساس از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ زیرا ممکن است یکی از تنها محصولاتی باشد که پوست شما می تواند تحمل کند. استفاده منظم از مرطوب کننده ها یک سنگ بنای درمانی برای مدیریت پوست حساس است. با انتخاب یکی از آنها، چند نکته کلیدی وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید، به خصوص در مورد لیست مواد تشکیل دهنده. به طور کلی، مرطوب کننده ها باید عاری از رنگ، عطر و رایحه باشند. در اینجا چند مرحله کلیدی برای ...
3 اشتباه رایج در محافظت از پوست
تصور غلط وجود دارد که هرچه SPF (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید) بالاتری داشته باشید، بهتر است. در واقع، SPF 15 تا 30 پوشش بسیار خوبی به شما می دهد بدون اینکه خیلی گران باشد ضد آفتاب هایی با SPF های بالاتر با برچسب قیمت بالاتری همراه هستند که واقعا به معنای پوشش قابل توجه بیشتری نیست. اگر ضد آفتابی که استفاده می کنید مقرون به صرفه تر است، احتمال آنکه با خیالی راحت تر از آن به درستی استفاده کنید، بیشتر ...
پرفروش ترین کرم های ضد آفتاب برای پوست چرب + قیمت
کرم ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات بهداشتی و مراقبتی است که از پوست در برابر اشعه های مضر یو وی حفاظت می کند. بر خلاف تصور عده ای، استفاده از کرم های ضد آفتاب حتی در روزهای ابری نیز ضروری است. انتخاب ضد آفتاب مناسب که روی پوست چرب احساس سنگینی نکند و باعث ایجاد آکنه نشود، کار دشواری است. فروشگاه های اینترنتی با معرفی کرم های ضد آفتاب پرفروش و بررسی ویژگی های آن ها، به افراد در انتخاب محصول مورد ...
جوانسازی دست در منزل: دست های زیبا و لطیف با روش های ساده
پشت دست ها، کف دست ها، انگشتان و کوتیکول ها و ناخن هایتان را بگیرید. اگر از شکر هم استفاده کرده اید، پس از پایان ماساژ آن را بشویید، در غیر این صورت دستانتان چسبناک می شوند. جوانسازی دست در منزل: از آنجایی که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد لکه های پیری می شود، بهترین راه برای جلوگیری از آنها محافظت از دست ها در برابر نور خورشید است. در تمام روز و هر روز از ضد ...
بهترین زمان مصرف ویتامین سی جوشان چه موقع است؟
برای پوست متخصصان بهترین زمان مصرف ویتامین سی برای پوست را با یک لیوان آب در صبح قبل از صبحانه توصیه می کنند. شما همچنین می توانید آن را در شب تا مدت ها بعد از شام مصرف کنید، اما اگر احساس می کنید که خواب شما را مختل می کند، صبح واقعا بهترین زمان برای شماست. مصرف ویتامین سی جوشان به اندازه کافی همچنین ممکن است به کاهش آسیب نور ناشی از اشعه های مضر UV خورشید کمک کند. ویتامین C ...
خون دماغ شدن و دلیلش
بینی را به سرعت متوقف کنید؟ 1) با مشورت پزشک یا دکتر داروخانه از اسپری ضد احتقان بینی استفاده کنید که حاوی اکسی متازولین است. 2) بنشینید و کمی به جلو خم شوید. سر خود را به عقب خم نکنید. 3) با استفاده از انگشت شست و اشاره قسمت پایین و گوشتی بینی خود را محکم فشار دهید. بین 8 تا 10 دقیقه فشار را نگه دارید. دستمال یا پارچه مرطوبی را زیر بینی خود نگه دارید تا خون جذب شود. با وجود این، اگر به مدت 20 دقیقه بینی خود را فشار داده اید و از داروی ضد احتقان هم استفاده کرده اید و همچنان بینی شما خون ریزی شدید دارد، به دنبال درمان پزشکی باشید. ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند زیرا شیره انگور دارای مواد مغذی فراوان بوده و باعث تقویت قوای جسمانی و رشد بهتر جنین می شود. مصرف شیره انگور در بارداری به دلیل داشتن فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین K برای افزایش تراکم استخوان ها و جبران کمبود کلسیم توصیه می شود. خانم های باردار دچار دیابت نباید در مصرف شیره انگور زیاده روی کنند. مادرانی که شیر رقیقی دارند ...
عرق کنید تا سالم بمانید
تعریق را از طریق فعالیت های مختلف مثل ورزش و پیاده روی تحرک کرد و انجام این کار فواید بی شماری برای سلامتی دارد. عرق کردن، اثرات ضد پیری دارد عرق کردن پوست را مرطوب و خنک می کند. ثابت شده است که ورزش منظم و تولید عرق طبیعی اثرات ضد پیری دارد. علاوه بر این، حتی به کشتن باکتری های مضر روی سطح پوست کمک می کند. برخلاف تصور رایج، عرق کردن می تواند به بهبود آکنه کمک کند؛ وقتی عرق می ...
ماسک های خانگی شگفت انگیز برای رفع موخوره| طرز تهیه 12 ماسک با مواد طبیعی
بر روی پوست شما خراش ایجاد کنند، این کار پوست سر را از هرگونه پوسته پوسته شدن پاک می کند و می تواند به کاهش شوره سر و خارش کمک کند. روغن نارگیل می تواند رشد مو را تحریک کرده و ریزش مو را کند کند زیرا به عمق فولیکول ها نفوذ می کند. مانند شکر قهوه ای، سلامت پوست سر را افزایش می دهد و با شپش و شوره سر مبارزه می کند. علاوه بر این، روغن نارگیل مو را مرطوب می کند، درخشندگی می بخشد و به ...
عوارض لیزر برای رفع مو های زائد بدن
باعث اسکار و تحریک پوست شود. بنابراین، راه چاره چیست؟ لیزر بدن نسبت به سایر روش های حذف مو های زائد تا چه اندازه بی ضرر است؟ عوارض جانبی احتمالی این شیوه چیست؟ شما باید پاسخ این پرسش ها را بدانید تا درست تصمیم بگیرید. آیا لیزر بدن بی ضرر است؟ خیلی ها لیزر بدن را مؤثر و بی ضرر می دانند؛ چون به نظر آن ها این شیوه حذف مو های زائد هیچ خطر بلندمدتی برای سلامتی ندارد. اما ...
توصیه های مهم پزشکی که مادران باردار نباید از آن غافل شوند
باید تحت کنترل و مراقبت باشند. برای داشتن یک زایمان طبیعی خوب و بی خطر باید به یکسری نکات توجه شود. واقعیت این است که زایمان برای مادر و جنین فرایندی استرس زاست و یکی از دلایل مهم آن انقباض های رحم است که باعث کم شدن جریان خون می شود. تنها در صورتی که جنین و مادر سالم، جفت طبیعی و جریان خون خوب و کافی باشد مادر و جنین می توانند همه این فشارها و استرس ها را تحمل کنند و فرایند زایمان طبیعی ...
هایفوتراپی غبغب | تاثیر، نحوه انجام، مزایا، عوارض، ماندگاری و هزینه
استعمال دخانیات در عملکرد کبد و سیستم لنفاوی موثر است. به همین علت پزشکان توصیه می کنند قبل از انجام هایفوتراپی و مدتی پس از انجام آن از مصرف این مواد خودداری نمایید. مراقبت های بعد از هایفو غبغب درباره مراقبت های بعد از هایفو غبغب باید بدانید که استفاده از کمپرس یخ بعد از انجام این عمل مطلقا ممنوع است. بهتر است برای کاهش ترم از روش های دیگری با مشورت پزشک کمک بگیرید. استفاده از ...
چرا نباید حوله ارزان قیمت بخریم ؟
...، علاوه بر نیاز به تعویض زود هنگام حوله، با مشکلات جدی سلامتی نیز مواجه شوید. در این صورت، علاوه بر تحمیل هزینه اضافی بابت خرید یک حوله جدید، باید مبالغی را برای درمان مشکلات پوستی و سلامتی از دست رفته خود هزینه کنید؛ به همین دلیل، باید در زمان انتخاب و خرید حوله به عنوان یکی از مهم ترین وسایل شخصی، دقت بیشتری به خرج دهید. برای تولید حوله ارزان قیمت از مواد اولیه نامرغوب استفاده می شود ...
قبل از تزریق بوتاکس به این موارد توجه کنید
لبخند لثه ای، و باز کردن پوست می شود. نرم کردن فک، به حداقل رساندن میگرن یا سایر سردردها و گاهی اوقات کمک به درمان اسکار است. همچنین می توان از تزریق بوتاکس برای درمان درد مفصل فک ناشی از دندان قروچه به فک استفاده کرد. جلوگیری از مثانه بیش فعال و پرش پلک از سایر کاربردها است. البته مثل همیشه، بهتر است با متخصص پوست خود در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید. ماندگاری بوتاکس چقدر است ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
آفتاب نیوز : از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته ایم. 1. تقویت سلامت مغز بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. مصرف بادام با افزایش ...
عرق خار مریم چه راز سلامتی دارد؟
خون کمک کند. خواص خار مریم به عنوان ضد سرطان یکی از خواص عرق خار مریم این است که بر رشد سلول های سرطانی و تومور های پوستی اثر مهاری دارد و همچنین از دیگر خواص عرق خار مریم برای جلوگیری از سرطان های کبد، پروستات و سینه است. مقادیر بالای آنتی اکسیدان و سیلیمارین موجب کاهش و دفع رادیکال های آزاد می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از این راه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می ...
چطور از پوسیدگی دندان پیشگیری کنیم؟
...> برخی از افراد با استفاده از روغن پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به نتایج خوبی دست یافته اند. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که یکی از ترکیبات طبیعی موجود در پونه کوهی دارای خواص ضد میکروبی قوی است. می توانید روزانه با روغن پونه کوهی مسواک بزنید تا رشد از ایجاد پوسیدگی بیشتر دندان جلوگیری کنید. روغن میخک برای تسکین و پیشگیری از درد میخک یک ...
راهکارهای مؤثر برای رفع گودی زیر چشم| گودی زیر چشم را سه سوته درمان کنید
) داشته باشید. استرس هنگامی که بدن شما تحت استرس است، خون بیشتری را به دست و پا ها می فرستد. این امر باعث می شود صورت رنگ پریده شود و حلقه تیره زیر چشم ظاهر شود. ورزش یا یوگا را به عنوان یک روش سالم برای مقابله با استرس امتحان کنید. آلرژی ها اگر گرفتگی بینی ناشی از آلرژی دارید، می تواند علت حلقه زیر چشم باشد. احتقان ناشی از آلرژی رگ های کوچک زیر چشم را ...
باورهای غلط درباره پوست
یک پوست مرطوب این است که از هوای خشک دوری کنید (یا مرطوب کننده بزنید). او افزود: از پاک کننده های ملایم، مرطوب کننده های روزانه و ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک که به حفظ رطوبت در سطح پوست شما کمک می کنند، استفاده کنید. دکتر پیترسون پیر، متخصص پوست از کالیفرنیا، معتقد است بهداشت فردی، نقشی در ایجاد آکنه ندارد. او می گوید آکنه حاصل چربی، باکتری، مسدود شدن منافذ و التهاب است که هورمون ها ...
با خوردن این خوراکی ها کمتر به دندانپزشکی می ورید
...> نعناع فلفلی نعناع فلفلی به عنوان گیاه دیگری که سرشار از پتانسیل ضد باکتریایی و ضد التهابی است، نه تنها طعمی طراوت بخش دارد، بلکه می تواند با محدود کردن رشد باکتری ها روی سطح دندان، خط لثه و بافت های دهانی به مبارزه با عفونت های دهان و دندان کمک کند. نعناع دشتی نعناع دشتی که به دلیل خواص میکروب کشی خود بسیار شناخته شده است، یک ماده طبیعی مناسب برای استفاده به عنوان عنصر اصلی در ...
موقع سفر این نکته ها را فراموش نکنید
بهتر است این افراد صابون های ملایم همراه داشته باشند و از پمادهایی مانند زینک اوکساید که پوشش خوبی در برابر عرق و مواد آزار دهنده ایجاد می کنند، استفاده کنند. در محیط های مختلفی که در طول مسافرت ها به آنها مراجعه می کنید، حوله ها، صابون ها، دمپایی ها و کفش های مشترک می تواند افراد را در معرض جابه جا شدن مشکلات پوستی قابل سرایت قرار دهد؛ برای مثال عفونت های ویروسی و عفونت های قارچی ...
تفاوت انواع ضد آفتاب از نظر کاربرد و بافت آن و معرفی بهترین نوع ها
آفتاب بی رنگ می زنند ممکن است بیشتر دچار لک و تیرگی شود. ضد آفتاب استیکی یا رولی: یک مدل از ضد آفتاب است که به صورت رولی یا غلطکی روی پوست استفاده می شود و از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید مراقبت می کند. این ضد آفتاب حالت بی رنگی دارد و در برابر آب و تعریق مقاوم است. پس از استفاده از این مدل ضد آفتاب اصلا احساس سنگینی نخواهید داشت. این ضد آب به دلیل داشتن ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای پوست
خواص گوجه فرنگی برای پوست را همه افراد باید از آن آگاه باشند و از استفاده کنند تا بعد از مدتی تاثیرات آن را ببینند. همراه دلتا مگ باشید تا برایتان خواص گوجه فرنگی را شرح دهیم و سپس یک ماسک بسیار عالی را با آن به شما آموزش دهیم. گوجه فرنگی، یک میوه غنی از ویتامین ها و مواد مغذی است که می تواند برای پوست شما فواید زیادی داشته باشد. برخی از خواص گوجه فرنگی برای پوست عبارت اند از: ...
امیدواری برای درمان زودهنگام انحطاط مغز در کودکان شب
خشک پوستی رنگدانه ای یا زیرادرما پیگمنتوزوم (Xeroderma pigmentosum) یک ناهنجاری ژنتیکی نادر و ویرانگر است که با ناتوانی در ترمیم آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) مشخص می شود. در نتیجه، بیماران مبتلا به XP معمولاً در دوران کودکی به سرطان پوست مبتلا می شوند. پس از تشخیص، می توان با دوری از نور خورشید (از این رو گاهی اوقات “کودکان شب” نامیده می شوند)، پوشیدن لباس و عینک آفتابی خاص و ...
علت ویار بارداری چیست؟ آیا این عارضه خطرناک است؟
بردن ویار، مصرف کنید. حفظ یک رژیم غذایی کامل و متنوع با راهنمایی پزشک تضمین می کند که هم مادر و هم نوزاد مواد مغذی لازم برای بارداری سالم را دریافت می کنند. بیشتر بخوانید: آیا خوردن ترشی در دوران بارداری ضرر دارد؟ آیا ویار بارداری خطرناک است؟ ویارها در دوران بارداری ذاتاً مضر نیستند، اما افراط در انتخاب های غذایی ناسالم می تواند عواقب منفی داشته باشد. تسلیم شدن به ...
