خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
خوابیدن باید به ورزش کردن پایان دهید، زیرا هر فعالیت بدنی می تواند محرک باشد و خوابیدن را برای تان سخت تر کند. نکته دیگر آن که شب ها دوش آب گرم بگیرید. ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما این کار می تواند به شما کمک کند خواب راحت تری داشته باشید. آب گرم در ابتدا دمای بدن را افزایش می دهد، اما وقتی از حمام بیرون می روید دمای بدن تان کاهش می یابد، زیرا هوای محیط خنک تر از آب گرمی است که ...
بدترین اشتباهاتی که عروس ها در انتخاب لباس عروس انجام می دهند!
شما هنگام انتخاب لباس مهم ترین روز زندگی تان اشتباهاتی را مرتکب می شوید که در اینجا به 10 مورد از آنها اشاره می کنیم. 1. به خیاط ها و طراحان لباس اعتماد نمی کنید این درست است که لباس عروسی شما باید همان چیزی باشد که می خواهید، اما بهتر است از خیاط یا صاحب مزون هم کمک بگیرید. مشورت با این افراد می تواند به شما در انتخاب درست لباس کمک کند. بیشتر ما وقتی لباسی را در ژورنال می ...
آینده تبلیغات کلیکی با نقش آفرینی چت جی پی تی (Chat GPT)
چت جی پی تی در حوزه بازاریابی کلیکی کمک به هدف گذاری بهتر بر روی مخاطب است. شما به طور معمول برای موفقیت در این بخش باید اطلاعات گسترده ای درباره کاربران گردآوری کرده و فقط روی آن دسته از کسانی که علاقه یا ارتباطی هرچند کوچک با برندتان دارند، سرمایه گذاری کنید. این امر نه تنها اوضاع تان از نظر سطح تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف را افزایش می دهد، بلکه بازگشت سرمایه بیشتری نیز به همراه خواهد داشت ...
پارکینگ طبقاتی ایلام رویایی که هنوز محقق نشده است
. وی خاطرنشان کرد: این مهم با منابع داخلی شهرداری قابل اجرا نیست و باید از طریق سرمایه گذار اقدام کرد، زیرا پروژه مهمی است و سرمایه گذار می تواند آن را تامین کند. هادی کرمی، عضو شورای اسلامی شهر ایلام نیز در ادامه به بیان نقطه نظرات خود پرداخت و تصریح کرد: کار باید کارشناسی شده و با حساسیت و دقت دنبال شود، لذا احداث پارکینگ موضوع مهم و مطالبه شهروندان است، اما در خصوص مکان آن ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز جمعه 26 خرداد 1402
نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوان اعتبار علمی ندارد و نباید برای اتخاذ تصمیمات مهم در زندگی به آن اتکا کرد. در حالی که برخی ...
هشدار؛ قبل از خواب هرگز حمام نروید
دوش آب گرم درست پیش از خواب شاید کار آرامش بخشی به نظر برسد، اما در حقیقت، ممکن است خواب تان را مختل کند. شما وقتی دمای بدن تان اندکی پایین تر است، خواب بهتری دارید و زمانی که بدن شروع به آماده کردن خود برای داشتن یک خواب خوب شبانه می کند، دمای بدن اندکی افت می کند. حمام داغ باعث بالا رفتن دمای بدن و سردرگمی بدن می شود. اگر فکر می کنید که بدون حمام نمی توانید بخوابید، با آب ولرم و یک یا دو ساعت قبل ...
سلامت مالی بر سلامت جسمی تان اثر می گذارد
موارد زیر نگران باشید: اما دلیل نگرانی هر کدام از مواردی که گفته شد، باشد ممکن است به تضعف سلامت مالی منجر شود. مهم است که بدانید بدهی و مشکلات مالی می توانند اثرات بدی بر سلامت شما داشته باشد. هر چه بدهی بیشتری داشته باشید، بیشتر شرایط رفاهی تان تهدید خواهد شد. این امر به طور ویژه و با افزایش سن بیشتر تحقق پیدا می کند. ارتباط بین سلامت روانی و سلامت مالی شما بسیار ...
نیمه تاریک چت جی پی تی (Chat GPT)
...! اسکم (Scam) یا همان کلاهبرداری خودمان سال هاست که در بستر اینترنت دنبال می شود. کافی است شما یک ایمیل شخصی داشته باشید تا تبدیل به طعمه ای جذاب برای کلاهبردارها شوید. سناریوی اصلی کلاهبرداری در این میان معمولا کلیشه ای است. به این ترتیب که شما ایمیلی ناشناس دریافت کرده و با کلیک بر روی لینک های آن اطلاعات مهم تان به سرقت خواهد رفت. خوشبختانه خیلی از کاربران درباره ...
فال ابجد امروز جمعه 26 خرداد
تصویر زندگی نوشت: فال حروف ابجد یکی از فال های پرطرفدار و بسیار قدیمی است که افراد بسیاری به پیشگویی ها و طالع های این فال اعتقاد دارند. ♈ فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: ج ب ج تعبیر: اگر برای برطرف کردن مشکلی در حال تلاش هستید این امر برایتان بسیار طولانی خواهد شد و باید تلاش فراوانی به خرج دهید اما خداوند در این راه همراه شماست. فردی که نسبت به او ...
فال روزانه شخصی/ 25 خرداد ماه + فیلم
خانواده درمیان بگذارید و با آنها درددل کنید. احتمال دارد که میان شما و یکی از دوستان قدیمی تان مشاجره ای ایجاد شود. اجازه ندهید این مشاجره میان شما و این دوست فاصله بیندازد و در اولین فرصت دلخوری که برای این فرد ایجاد شده را از بین ببرید. راه موفقیت را بلد هستید و با تلاش و کوشش، آینده ای درخشان را برای خود در نظر گرفته اید. این رویکرد را ادامه دهید و مطمئن باشید که فاصله چندانی با دستاوردی مهم و ...
بدون پرسیدن این سوالات به هیچ خواستگاری بله نگویید/ سوالات کلیدی خواستگاری!
را داشته باشید ، اهل مشورت هستید؟ خانواده تان سنتی است یا مدرن؟ و دوست دارید خانواده ای که می خواهید تشکیل دهید چگونه باشد؟ بیشتر بخوانید: آداب یک خواستگاری باکلاس و نکات مهم ازدواج چه نظری درباره مرد سالاری و زن سالاری دارید؟ مدیریت خانه دوست دارید با چه کسی باشد؟ ملاک شما برای خوشبختی چیست ؟ مسائل اقتصادی همسر و خانواده ی او تا چه اندازه برایتان اهمیت دارد؟ ...
نحوه برخورد با افراد دوقطبی چگونه است؟
؟ نحوه برخورد با افراد دوقطبی بسیار مهم است. مراقب حرف هایتان باشید و حرفی نزنید که باعث شود استرس بگیرد. تا حد امکان لحن همدلانه داشته باشید. شما مجبور نیستید با رفتارها و اعمال شخص موافق باشید، اما گفتن اینکه همیشه کنارش هستید، بسیار مفید است. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بیشتر اوقات احساس بی ارزشی یا ناامیدی می کنند، بنابراین تأیید نقاط قوت و ویژگی های مثبت آنها باعث می شود دوره های ...
داشتن احساس بهتر با 5 عادت
می شوند که می تواند ایجاد اضطراب و تحریک پذیری عصبی کند و سپس احساس خستگی به شما بدهد. ضمناً غذاهای قندی، ذخایر ویتامین B بدن را تحلیل می برند. ویتامین های گروه B برای سطح سالمی از انرژی و سلامت روان مهم اند؛ بنابراین وقتی بی حوصله یا ناراحتید، خوردن یک بسته چیپس کمکی به ما نمی کند. تغییراتی در تغذیه تان ایجاد کنید، هله هوله کمتر بخورید و بیشتر از غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید. نه ...
عادات غلطی که به زندگی شخصی و اجتماعی ما آسیب می رساند
را به نفع خود هدایت کند. شما احساس اعتماد به نفس نمی کنید و دائماً سعی می کنید از کسانی که نظر آن ها برایتان اهمیت دارد تأیید بگیرید. شما برا تحسین شدن از سوی رئیس، همکاران، دوستان و آشنایان تان کاری را انجام می دهید. اگر تأیید مورد نظرتان را بگیرید احساس می کنید که کار خوبی انجام داده اید. اما اگر بازخورد دلخواه تان را نگیرید، احساس می کنید کار بی اهمیت یا بدی انجام داده اید. ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز چهارشنبه 24 خرداد 1402
خانوادگی ، فامیلی یا دوستانه در پیش خواهیدداشت / دست به کار تجارت و معامله خواهید زد و در این امر بسیار برجسته و دارای ثروت زیادی خواهید شد. نسبت به مشکلی حاد امیدواری بسیاری برای شما وجود خواهد داشت / در یک شادی قرار خواهید گرفت ، شرکت در جشن یا شادی که شما زیاد بدان تمایل ندارید.رفتن یا نرفتن به این جشن ، به رای و نظر خودتان بستگی دارد / اهداف بلندی در زندگی دارید که رسیدن به آنها نیاز به ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 24 خرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
را در سرتان پرورش دهید و پس از بررسی جوانب مختلف آنها، بهترین را انتخاب کنید. گار گروهی یک نوع بازی است که می تواند فواید زیادی را در تمام زمینه های زندگی برایتان به همراه داشته باشد. اخیرا شخصی کارهای شما را از راه دور زیر نظر دارد، بهتر است کمی محتاط تر عمل کنید. از همین حالا مقدمات یک جشن را فراهم کنید. پی خوشبختی بیرون از خودتان نگردید. برای خلوت کردن با خودتان وقت بگذارید. هر چیز و یا هرکس ...
بهترین شرکت طراحی سایت
اشکالات احتمالی پس طراحی سایت به مدت یک سال برای شما انجام می دهد. قطعا پس از طراحی سایت موضوع مهم بعدی سئو سایت می باشد.این موضوع حائز اهمیت است که سایت شما در کدام صفحه گوگل قرار دارد. چرا که بیش از 80 درصد افراد زمانی که کلمه ای را جستجو می کنند فقط صفحه اول را بررسی می کنند ودرصد کمی به صفحات بعدی می پردازند. پس زمانی که شرکتی را برای طراحی سایت انتخاب می کنید این موضوع را هم مد نظر ...
با پدیده این روزهای شبکه های اجتماعی یعنی فرهنگ طرد بیشتر آشنا شوید
ای در این زمینه باشید. داشتن کسی که به او اعتماد کنید می تواند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کند. آیا می توان از طرد شدن جلوگیری کرد؟ در نظر بگیرید که هرکسی سوابق، تجربیات و باورهای متفاوتی دارد. اگرچه دیدگاه شما باعث شده است که جهان را از دید خود ببینید، اما همه دیدگاه های شما را ندارند. آگاهی از این موضوع می تواند به شما کمک کند از گفتن یا انجام کاری که شما را هدف قرار می ...
فال روزانه شخصی/ 24 خرداد ماه + فیلم
شرایط ادامه پیدا نمی کند و در آینده ای نزدیک دستاوردی مهم به کارنامه زندگی شما اضافه خواهد شد. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز دارد. هر کاری که از دست تان بر می آید را برای این فرد انجام دهید و مطمئن باشید لطف شما در آینده جبران می شود. فال روزانه شخصی متولدین بهمن فال روزانه شما نشان می دهد به خاطر داشته باشید که عجله کار شیطان است و امروز بیشتر از همیشه صبر پیشه کنید. میان شما ...
راهکارهای مؤثر برای رفع گودی زیر چشم| گودی زیر چشم را سه سوته درمان کنید
) داشته باشید. استرس هنگامی که بدن شما تحت استرس است، خون بیشتری را به دست و پا ها می فرستد. این امر باعث می شود صورت رنگ پریده شود و حلقه تیره زیر چشم ظاهر شود. ورزش یا یوگا را به عنوان یک روش سالم برای مقابله با استرس امتحان کنید. آلرژی ها اگر گرفتگی بینی ناشی از آلرژی دارید، می تواند علت حلقه زیر چشم باشد. احتقان ناشی از آلرژی رگ های کوچک زیر چشم را ...
فال فردا 25 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
بیان کنید، می تواند به پیشرفت شما در یک موقعیت اجتماعی کمک می کند. اما الان، ونوس خوش گذران در نشان شما قرار گرفته و میتواند شما را به اوج برساند. اینکه شما در روزهای آینده با این انرژی آتشین خود چه کار می خواهید بکنید، انتخاب خودتان است. اما به یاد داشته باشید که عمق و شدت این اشتیاق مهم است تا شما موفق شوید در غیر این صورت شما بسرعت تمایل تان را از دست خواهید داد. فال فردا 25 خرداد 1402 ...
از تغییر ساعت کاری تا تعطیلی شنبه ها، جایگاه کار کارشناسی!
غیرآدینه آنان نیز این تغییرات را در دفتر کاری یا شرکت خود اعمال می کنند؟ عدم توجه به تعطیلی پنجشنبه های مدارس و دانشگاه ها در تصویب تعطیلی شنبه ها نکته: به نظر می رسد بیش از تفاوت تعطیلی تقویم شمسی و میلادی؛ اثرات منفی تغییر ساعت کاری فعلی با دیگر کشورها نمود بیشتری دارد. توصیه راهبردی: در حکمرانی اسلامی، به عموم جوانب امر پرداخته و آن را لحاظ می کنند ...
فقط کافی است معلم باشی
ترمیم کهنگی های مدرسه هستند بنده ساکت باشم و عنوان نکنم که این تلاش ها ستودنی و این دستها بوسیدنی است. خوشحالم که در شروع اولین گام تحولی دبستان با شما عزیزان هستم و به شرط حیات در طول تحقق جهاد تحول و تغییری که در راه داریم، سعادت هم نشینی تان را خواهم داشت. مهم نیست در روستایی دور باشی یا در مرکز شهر همین که عشق می پروانی و علم می افشانی، تأثیرات را هیچ چشم بینا و هیچ زبان ...
معمای انتخاب مخاطب در تیک تاک
خواهید داشت. همیشه فرصت برای توسعه دامنه مخاطب هدف وجود دارد. شما در قدم اول باید مطمئن شوید مشتریان فعلی تان در تیک تاک واکنش مثبتی به محتوای تان نشان خواهند داد. خوشبختانه این روزها اغلب کسب و کارها روش های متنوعی برای گردآوری اطلاعات مشتریان دم دست دارند. مثلا آمازون را در نظر بگیرید؛ این خرده فروشی آنلاین در همان مرحله اول ثبت نام کاربران کلی اطلاعات از آنها می گیرد. به علاوه، سابقه ...
فال روزانه چهارشنبه 24 خرداد 1402 | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
. رسیدن به نیتتان نیاز به صبر و شکیبایی دارد، گرچه برای شما فرقی نخواهد کرد اما طرف مقابل تان سرش به سنگ خواهد خورد.اگر کسی به شما بدی کرده در فکر انتقام جویی نباشید. صبر شما باعث کامیابی تان می شود و ناراحتی تان پایان می پذیرد. راه پیشرفت برای شما باز است. وقتی پای به زبان آوردن احساسات به میان بیاید شما اغلب فردی آرام و درونگرا هستید، اما امروز از این لحاظ استثنا خواهد بود. شرایط کیهانی ...
فال روزانه pmc پی ام سی 25 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
دوراهی بگذرید، بنابراین می توانید از شر آن خلاص شده و مسیر دیگری را برگزنید. اما وقتی که شروع می کنید، می بینید که راه های بسیار زیادی از آنها منشعب می شود و آن راهی که شما در زندگی تان برمی گزینید تاثیرات طولانی مدتی خواهد داشت. بنابراین چیزی که ابتدا بر اساس حس و غریزه آغاز می کنید تا مدتها می تواند تاثیرات خود را داشته باشد. مهم نیست که چقدر از کارتان لذت می برید؛ فقط نباید عجله کنید. همه چیز را ...
درباره استقلال مس سونگون و ایرادات آن
عطنا - جناب رئیس جمهور! حالا که قدم رنجه فرمودید و در مسیر سفرهای استانی خود، روز پنجشنبه 18 خردادماه، خود را به ایستگاه آذربایجان شرقی -تبریز_ رساندید و دیداری مردمی را برگزار نمودید، ما نیز، فرصت غنیمت شمرده و قصد آن داریم تا سخنی با جناب تان گوییم : شما در سخنان خود اشاره داشتید که: حتما نوشته ها را پیگیری می کنم و هیچ کدام از نوشته ها، بی پاسخ نمی ماند. از ایمان و امید گفتید ...
ساخت سایت به چه امکاناتی نیاز دارد؟
برای همیشه در جریان این پیش نیازها قرار بگیریم. ساخت وب سایت دقیقاً شبیه ساخت یک مغازه است! برای اینکه بهتر و دقیق تر با پیش نیازهای ساخت سایت آشنا شوید، بد نیست آن را با نمونه ملموس و عینی اطراف تان، مقایسه کنیم. فرض کنیم شما قصد راه اندازی یک مغازه در گوشه ای از شهر را دارید. یک مغازه عالی که قرار است، میلیون ها تومان برای شما درآمد داشته باشد. برای کسب درآمد از ...
ادای شوکه شدن را درنیاورید
می رسید و نمی توانید خودتان را کنترل کنید، انتظار نداشته باشید که کودکتان بتواند. از ناسزا گفتن بپرهیزید. بیشتربخوانید: 10روش برای اینکه عزت نفس دختر نوجوان تان را بالا ببرید به کودکتان برچسب ننر یا خنگ نزنید به کودکتان برچسب ننر یا خنگ یا هر واژه ی دیگری از این قبیل نزنید و او را با این عناوین صدا نکنید؛ چون با این کار نه تنها کودک یاد می گیرد که افراد دیگر را با ...
