خانه
رفع ترک های شکم در بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
شدن تحریک خارش سوزش گاهی اوقات، به خصوص با رتینوئیدها یا ویتامین C، عوارض جانبی ممکن است با گذشت زمان کاهش یابد و ممکن است مجبور شوید به آرامی مصرف روزانه آن را افزایش دهید. بسیاری شروع به استفاده از رتینوئیدها دو بار در هفته برای چند هفته، سپس سه بار در هفته برای چند هفته و سپس هر شب می کنند. برخی قبل از استفاده از رتینوئید و برخی دیگر پس از استفاده از آن به مرطوب کننده نیاز دارند. ...
خط اخم را با چند ترفند در خانه از بین ببرید| راه حل های موثر برای رفع خط اخم بدون استفاده از بوتاکس
پوست شما ایجاد می شود و حتی در صبح پوستتان درخشان تر می شود. همه ما اهمیت مرطوب نگه داشتن پوست را می دانیم. هنگامی که بحث مبارزه با خطوط اخم پیش می آید، مرطوب سازی پوست مهم تر هم می شود. در روز حداقل سه مرتبه از مرطوب کننده سالم و البته تأیید شده توسط متخصص پوست خود استفاده کنید. همیشه قبل از خروج از خانه، کرم ضدآفتاب بزنید. این را بدانید که حتی اگر به نظر یک روز بارانی باشد ...
مراقبت از پوست دست| رمز و رازهایی برای داشتن پوست دست لطیف و شاداب
مؤثرتر از آنچه که فکر می کنید؛ باشد. تنها با در نظر گرفتن چند مورد و مراقبت از پوست دست در منزل می توانید شادابی و سلامت دست های خود را همیشگی کنید. بهتر است این روند را به یک عادت در طول روز تبدیل کنید: صابون در از بین بردن میکروب ها مؤثر است زیرا غشای چربی آن ها را از بین می برد. اما در اثر شستشوی بیش از حد، پوست شروع به خشک و حساس شدن می کند که بهتر است به سراغ صابون مرطوب کننده دست ...
بهترین زمان استفاده از کرم لایه بردار
استفاده روزانه و در طول روز توصیه می شوند و در انواع مختلفی از جمله کرم صورت، کرم دست، کرم بدن و کرم ضد آفتاب وجود دارند. قبل از استفاده از هر نوع کرم لایه بردار، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین محصول برای نوع پوست خود را پیدا کنید. انواع کرم های لایه بردار کرم لایه بردار در انواع مختلفی و با استفاده از مواد مختلفی تولید می شود. بعضی از انواع متداول کرم لایه بردار ...
تست شخصیت؛ خطوطی بر صورت که اسرار را فاش می کنند
C مبارزانی قوی علیه چین و چروک ها هستند. این دو قبل از بروز چین ها با آن ها مبارزه می کنند، و خطوط ریز و حلقه های دور چشم را کاهش می دهند. به دنبال محصولاتی باشید که این دو عنصر را با هم دارا باشد. مرطوب کننده را فراموش نکنید: محصولات حاوی کره شی، یک سلاح از بین برنده چین و چروک هستند. خاصیت تسکین دهندگی و هموارسازی پوست در این کره، آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو را ترمیم کرده و مانع ...
محبوب ترین عمل های زیبایی در بین زنان در جهان
نتایج نهایی آنها از نظر ظاهری طبیعی باشد. پیکرتراشی بسیاری از جراحان پلاستیک از روش پیکرتراشی استفاده می کنند تا بتوانند سیکس پک برای آقایان به وجود آورند و عضلات 6 تکه شکمی مورد علاقه بسیاری از آقایان را ایجاد کنند. در این روش به طور همزمان از ترکیب لیپوساکشن و خط انداختن پوست، استفاده می کنند. بالا بردن لب فوقانی برخی از افراد برای از بین بردن فاصله زیاد ...
مقایسه تاثیر انواع آب رسان با وازلین بر روی پوست
استفاده از انواع آبرسان نسبت به کرم های مرطوب کننده ای که در گذشته وجود داشت رواج یافت، گفت: گلیسیرین، کرم های وازلین و... در گذشته کاربرد زیادی داشتند که از نظر تقسیم بندی تحت عنوان مواد نرم کننده و چرب کننده محسوب می شوند. این مواد سنتی مانع تبخیر آب می شوند و رطوبت را در پوست حفظ می کنند، اما این مواد قدیمی خیلی چرب و چیلی هستند و فرض کنید اگر بخواهید چیزی بنویسید انگشت شما باقی می ماند. برای ...
خوابیدن با موی خیس ضرر دارد؟
خوابیدن با موهای خیس باشد. چون وقتی با موی خیس می خوابیم، محیط گرم و مرطوب به وجود آمده باعث افزایش رشد باکتری ها می شود. خوابیدن با موی خیس علاوه بر پوست سر، روی پوست صورت هم تاثیر می گذارد. وقتی در خواب غلت می زنید، امکان دارد موهایتان روی صورتتان قرار بگیرد و ترکیب موی خیس و دما اتاق محل مناسبی برای رشد باکتری فراهم می کند که پوست را تحریک می کنند. رشد باکتری ها روی بالشی که با موهای خیس، مرطوب شده می تواند باعث بروز انواع جوش صورت و عفونت های پوستی شود. بنابراین برای جلوگیری از این مشکلات پوستی یا موهای خود را قبل از خوابیدن خشک کنید یا از روبالشی ضدآب استفاده کنید. ...
خط چشم دانشجویی: راهنمای کشیدن خط چشم مناسب برای دانشجویان
چشم محو و طبیعی بکشید ولی از پخش کردن سایه یا استفاده از انواع رنگی آن خودداری کنید. برای از بین بردن سیاهی اطراف چشم خود؛ می توانید از کانسیلرهای بسیار سبک استفاده کنید و آن را خوب پخش کنید. بهتر است به جای استفاده از کرم پودرهای سنگین و زیرسازی های چندلایه، از ضد آفتاب های رنگی مناسب با رنگ پوست خود، استفاده کنید تا هم پوست شما را پوشش دهد و هم از آن در برابر آفتاب، محافظت کند. از اقلامی مانند هایلایتر، برنز و... استفاده نکنید. برای زدن رژ لب، یک رژ لب از سایه های نود (NUDE) بهترین گزینه است. جذابیت رژ لب های رنگی را برای جای دیگری بگذارید. ...
نکات بهداشتی در فرایند خرید مواد غذایی و پخت آنها
.... بیشتربخوانید: این مواد غذایی را داخل فریزر نگذارید گوشت، غذاهای گوشتی و تخم مرغ گوشت سالم دارای خصوصیات زیر است: رنگ طبیعی داشته باشد، بوی بد ندهد، سطح آن لیز و مرطوب نباشد و مهر کشتارگاه داشته باشد. گوشت یخ زده را به همان صورت در فریزر نگهداری کنید. برای خارج کردن گوشت از حالت یخ زده آن را شب قبل در داخل یخچال بگذارید. ...
همه چیز درباره بیوتی بلندر: چگونه از آن استفاده کنید و چه فوایدی دارد؟
شما بیشتر شبیه پوست تان به نظر خواهد رسید. همچنین، این تکنیک کمک می کند با استفاده ی کم تر از محصولات، پوشش بیشتری داشته باشید. اگر از رژگونه استفاده می کنید، اعمال آن با یک بیوتی بلندر مرطوب با روش لکه گذاری، باعث می شود طبیعی تر و زیباتر به نظر برسد. و اگر می خواهید به صورت خود زاویه بدهید، از لبه ی تیز اسفنج برای کشیدن کانتور استفاده کنید و از لبه ی بزرگ تر برای از بین بردن خطوط خشن ...
راهکارهای تغذیه ای برای مشکلات دوران بارداری
حد مقدور از مصرف کافئین، الکل، مواد مخدر و استعمال دخانیات در هنگام بارداری که موجب تولد نوزادی با وزن کم و یا تولد نوزادی با عوارض عصبی می گردد، به شدت اجتناب نمایند. با وجودی که هنوز به طور قطع و یقین اثرات کافئین در بارداری مشخص نشده است، اما متخصصین تغذیه توصیه می کنند که مادران باردار بهتر است نوشیدنی های کافئین دار (مانند چای پر رنگ، قهوه و نوشابه های گازدار) را به شدت محدود ...
درباره بیمارستان آرمان بدانید.
ستانداردهای روز دنیا در درمان تخصصی دیسک کمر و گردن آسیب های ورزشی توانبخشی بعد از جراحی های ارتوپدی و ستون فقرات، (شانه، زانو، لگن) بیماری های نورولوژی (سکه مغری، آسیب نخاعی) (EMG - NCV) اسکن کف پا سه بعدی یا CNC بخش پوست و مو، زیبایی: از بین بردن موهای زائد با ترکیب دو لیزر الکساندرایت و Nd yag برای انواع موهای کرکی و ضخیم و مناسب برای انواع پوست های روشن و تیره با خنک کنندگی ...
آیا سونوگرافی برای بدن ضرر دارد؟
اطلاعات دقیقی در رابطه با وزن جنین، سلامتی بدن مادر و جنین و مواردی مانند این بدست آورد. بنابراین نیازی نیست نگران خطرات و عوارض سونوگرافی در زمان بارداری باشید. سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی برای جنین ضرر دارد؟ یکی دیگر از سوالاتی که برای بسیاری از مادران باردار ایجاد می شود، این است که آیا سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی مانند سونوگرافی معمولی بی خطر است؟ قبل از اینکه به سراغ ...
روش های گرفتن تلخی بادمجان خام و پخته
...، افزودن نمک به بادمجان ها باعث افزایش فشار اسمزی در خارج سلول های بادمجان و خارج شدن آلکالوئیدها یا در اصطلاح زهرابه می شود. قبل از تهیه غذا با بادمجان بعد از پوست گرفتن آنها، بادمجان ها را داخل آب نمک بیاندازید و مدتی صبر نمایید و سپس از آن استفاده کنید. شما می توانید بادمجان ها را پس از پوست کندن از وسط به دو نیم کنید و به بادمجان ها نمک بزنید و بادمجان ها را در سینی ...
ترفند پاک کردن چسب های یک دو سه از روی پوست
ملایم شروع کنید .البته مراقب باشید پارچه آسیب نبیند و پاره نشود. پارچه را یک شب در آب سرد خیس کنید. بعد از خیساندن، مقدار کمی از مواد شوینده مایع را روی پارچه چسبی بریزید و با یک مسواک نرم آن را ماساژ دهید. پارچه را به صورت طبیعی در آب گرم بشویید. اگر چسب پاک نشد، با استفاده از استون و پنبه این کار را انجام دهید. مراقب لباس های ظریف باشید چون استون می تواند باعث تغییر رنگ شود. دوباره پارچه ...
عوامل ایجاد سلولیت و راه های درمان آن
مواد تشکیل دهنده سلولیت چربی است، به نظر می رسد که کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش در این زمینه مؤثر باشد. زیرا وقتی که وزن کم می کنیم، اندازه سلول های چربی کاهش پیدا می کند و سلول های چربی زیرپوستی فشار کمتری رو به پوست وارد می کنند و درنتیجه کاهش پستی وبلندی های ناشی از این عارضه، را به دنبال خواهد داشت. این موضوع به میزان قابلیت ارتجاع پوست شما نیز بستگی دارد. 2- مصرف آب کافی ...
راهنمای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی!
نوع ترکیبات موجود در محصولات، به شما کمک می کند تا محصولی که برای شما مناسب است را انتخاب کنید. در محصولات بهداشتی نیز ترکیبات مهمی مانند عوامل تمیز کننده، مواد مرطوب کننده و مواد ضد آفتاب وجود دارند. بررسی ترکیبات و نوع مواد مورد استفاده در محصولات بهداشتی می تواند به شما در انتخاب بهتر کمک کند. بعد از خرید محصولات آرایشی و بهداشتی، مراقبت و نگهداری مناسب از آنها بسیار مهم است. مطابق ...
درمان عفونت قارچی واژن در منزل
سالیسیلات در پنیرک موجب تسکین درد در عفونت رحم زنان میشود. طرز استفاده از پنیرک برای عفونت زنان برای استفاده از پنیرک به عنوان درمان عفونت های زنان ، بهتر است روش زیر را دنبال کنید: 20 گرم از گیاه پنیرک را در یک قوری بریزید. آب جوش را به آن اضافه کنید. قوری را روی کتری قرار دهید منتظر بمانید دم بکشد. بعد از دم کشیدن صبر کنید خنک شود. ترکیب را در یک لگن حمام بریزید ...
بیماری شقاق چیست؟ + درمان پزشکی و سنتی شقاق
این عارضه بسیار تاثیرگذار است. خواص ضد التهابی عسل باعث شده تا از این ماده به عنوان یک داروی موثر در درمان زخم ها استفاده شود. علاوه بر این عسل خاصیت آنتی باکتریال دارد و به پاکسازی و ضدعفونی زخم شقاق هم کمک می کند. • استفاده از آلوئه ورا: آلوئه ورا یکی از گیاهانی است که ژل داخل آن می تواند در بهبود زخم های سطحی، نرم کردن پوست و از بین بردن باکتری ها موثر باشد، اما نمی توان آن را یک روش ...
بهترین زمان استفاده از کرم کلاژن
علائم احتمالی حساسیت، داروهای ضد آلرژی، کرم های ضد التهاب و مرطوب کننده پوست را تجویز کند. همچنین، بهتر است در آینده، استفاده از محصولات حاوی کلاژن خودداری شود و به جستجوی روش های دیگر برای بهبود پوست خود پرداخت. پیش از استفاده از کلاژن چه باید کرد؟ قبل از استفاده از محصولات حاوی کلاژن، بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند با توجه به سن، وضعیت سلامتی و ...
نحوه رفع سیاهی و تیرگی زیر بغل + راهکارهای فوری
، میزان تکثیر سلول های ملانوسیت را افزایش می دهد. پیشنهاد می شود که قبل از اصلاح، پوست خود را بوسیله صابون یا خمیر اصلاح مرطوب کنید و همینطور پس از اصلاح نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. علت تیرگی زیربغل چیست؟ اما تیرگی پوست می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد از جمله: چاقی: تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به ...
درمان عفونت قارچی واژن در بارداری چیست؟ +12 روش پیشگیری
جنین کمک شایانی خواهد کرد. 8. پروبیوتیک مصرف کنید بهتر است قبل از استفاده از پروبیوتیک ها با پزشک خود صحبت کنید. پروبیوتیک ها حاوی باکتری های مفیدی هستند که می توانند به بازیابی و حفظ تعادل سالم فلور واژن کمک کنند و خطر ابتلا به عفونت های قارچی را کاهش دهند. 9. رابطه جنسی ایمن داشته باشید استفاده از کاندوم و انجام رابطه جنسی ایمن خصوصاً در دوران بارداری ...
سبک زندگی مناسب دردوران یائسگی
: آزاردهنده ترین مشکل این دوران گرگرفتگی است. گرگرفتگی ممکن است قبل یا بعد از یائسگی شروع شود. به طور میانگین، علائم 3 تا 5 سال طول می کشد و شدت آن در دوره های پایانی قاعدگی بیشتر می شود. مطالعات نشان می دهند که کاهش ده درصد وزن بدن، کاهش مصرف محصولات غذایی حیوانی و فست فود، مصرف استروژن های گیاهی موجود در سویا، جنسینگ، روغن گل مغربی و شیرین بیان منجر به کاهش قابل ملاحظه گرگرفتکی و در مقابل مصرف ...
آرایش پوست را به روش های طبیعی و خانگی پاک کنید: : 10 روش موثر و ساده
...> پاک کردن پوست با سرکه سیب سرکه سیب خاصیت اسیدی دارد و سطح PH پوست را متعادل می سازد. ترکیب نصف سرکه و نصف آب را قبل از مرطوب کننده روزانه به عنوان شاداب کننده پوست استفاده کنید. روغن درخت چای روغن درخت چای نوعی روغن معطر است که از آنها کمک به سلامتی پوست، مو و ناخن هاست. این روغن برای مبارزه با جوش صورت بسیار مؤثر است. آب و روغن درخت چای را به نسبت 9 به 1 ...
هایفوتراپی از چه سنی مناسب است؟❤️
از پوست خود در برابر علائم پیری و آسیب های محیطی محافظت کنند، می توانند از هایفوتراپی استفاده کنند. در هر صورت، قبل از اقدام برای انجام هایفوتراپی، توصیه می کنیم با مشاورین ما در مرکز زیبایی رکسانا مشورت کرده تا مطمئن شوید که این روش برای شما مناسب است یا خیر؟ هایفوتراپی از چه سنی مناسب است؟ این روش در تمام سنین از جمله در دوران نوجوانی و در سنین بالاتر قابل استفاده است. با ...
روشی موثر برای برطرف کردن لکه های سرخ روی پوست
نمی خورید پوست رطوبت خود را از دست می دهد. به همین دلیل هم جریان خون در این ارگان به کندی انجام می گیرد و مواد مغذی لازم به سلول های پوستی نمی رسد. وقتی بدن با کم آبی مواجه باشد پوست قبل از ارگان های دیگر آسیب می بیند. به طور مرتب کرم مرطوب کننده بزنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود. پوست های خشک بیشتر در معرض قرمزی قرار می گیرند. پوست تان را ویتامینه کنید ویتامین A: کمبود این ...
مشکلات رابطه جنسی در میانسالی
...، زمانی را برای لذت بردن از یکدیگر و درک تغییراتی که هر دو با آن روبرو هستید اختصاص دهید. اگر مشکلی دارید که بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد، از صحبت با پزشک خود نترسید. او ممکن است بتواند درمانی را پیشنهاد کند. به عنوان مثال، شایع ترین مشکل جنسی زنان مسن، مقاربت دردناک ناشی از خشکی واژن است. پزشک شما می تواند روان کننده های واژینال یا مرطوب کننده های بدون نسخه را برای استفاده ...
آفتاب سوختگی چقدر می ماند و چطور التیامش دهیم؟
یک آفتاب سوختگی ناراحت کننده می تواند خاطرات خوش استراحت کنار ساحل یا استخر را خراب کند. وقتی با درد و سوزش آفتاب سوختگی درگیرید تنها فکری که می کنید این است که این زخم و التهاب کی بهتر می شود. آفتاب سوختگی واکنشی نسبت به آسیب پوستی است که در اثر قرارگرفتن در معرض پرتوهای UV خورشید ایجاد شده است. وقتی سلول های پوست در اثر تابش خورشید آسیب می بینند، بدن ما یک واکنش التهابی ایجاد می کند تا ...
