رعایت این نکات به سلامت پوست در تابستان کمک می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
بوشهری ها مراقب اشعه فرابنفش خورشیدی باشند
...> حسینی ادامه داد: استفاده از پوشش مناسب، عینک های آفتابی و ضد آفتاب ها در فصل گرما ضروری است. وی اظهار کرد: استفاده از کرم های ضد آفتاب با Spf بالای 30 درصد و همچنین کلاه لبه دار در فصل تابستان می تواند از خطر اشعه فرابنفش بکاهد. رئیس گروه بهداشت محیط و حرفه ای شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان گفت: از آنجا که 60 درصد پرتو اشعه فرابنفش بین ساعت 10 صبح و 14 بعد از ظهر است می ...
10 مرکز معتبر سولار خانم ها و آقایان در تهران؛ مشخصات و قیمت
اولین جلسه سولاریوم مراکز سولار در تهران باید رعایت کرد معرفی 10 مرکز برتر سولار خانم ها و آقایان در تهران سولار در تهران برای خانم ها و آقایان سولار پوست بدن چه خطرها و ضررهایی دارد؟ پرسش های متداول جمع بندی سدتگاه سولاریوم چیست؟ سولاریوم چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟ دستگاه سولاریوم تخت برنزه کننده ای است که نقش نور آفتاب را به وسیله اشعه UV در برنزه کردن ...
این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می کند!
است تست حساسیت روی یک قسمت کوچک از پوست انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت یا آلرژی در بدن شما ایجاد نمی کند. درصورتی که هنگام استفاده از ماسک هرگونه حساسیت، تحریک، خارش یا سوزش در پوست تجربه کنید، بلافاصله استفاده از ماسک را قطع کنید و پوست خود را به آب شستشو دهید. اگر علائم برای مدت زمان طولانی باقی ماند یا تشدید شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مواردی که باید در نظر ...
ضرورت استفاده از دستکش ایمنی در کارهای مهندسی
اگر شما هم در مشاغل سخت و دشوار مشغول هستید، این متن برای شما نوشته شده است چون در مورد انواع دستکش کار ، ویژگی ها، نکات مهم در خرید دستکش کار و بهترین مرجع برای تهیه دستکش کارگری ، خرید و زنانه و تجهیزات ایمنی صحبت کرده ایم. انواع دستکش ایمنی دلیل اهمیت استفاده از دستکش ایمنی در محیط کار به ویژه مشاغل دشوار، تحرک و فعالیت بیشتر دست ها نسبت به سایر اعضای بدن در هنگام کار است. پس طبیعی است که این عضو از بدن در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشد و تامین ایمنی آن ها نیز مهم تلقی شو ...
کاهش تحریک پوست بعد از اصلاح آن با تیغ
بسته شدن منافذ پوست می شود و در نتیجه می توانید جلوی ظاهرشدن لکه ها و مو های زیرپوستی را بگیرید. از اسکراب ها بااحتیاط استفاده کنید گاهی لایه برداری پوست می تواند سلول های مرده پوست را که منافذ پوست را مسدود کرده اند حذف کرده و آلودگی ها و مو های زیرپوستی را نیز همراه با سلول های مرده پوست خارج کند؛ اما بعضی از اسکراب ها ممکن است پوست حساس را تحریک کنند و اگر پوستتان التهاب داشته باشد یا در حال حاضر تحریک شده باشد مناسب شما نباشند. منبع: وب گاه بیتوته ...
بهترین ویتامین برای از بین بردن لک قهوه ای صورت
. ویتامین c چه فوایدی دارد؟ مهمترین نکته ای که در مورد ویتامین سی وجود دارد، این است که برای اغلب پوست ها بی خطر است. علاوه بر این به آبرسانی پوست کمک می کند و می تواند پوست را روشن کند. یکی از مهمترین ویژگی های ویتامین سی، که به خاصیت آنتی اکسیدانی آن بازمی گردد، محافظت از پوست در مقابل اشعه های مضر یووی (UV) و رادیکال های آزاد است. همچنین ویتامین سی می تواند کلاژن سازی را ...
معرفی بهترین کرم دور چشم خارجی و ایرانی
پوست زیر چشم لایه ای بسیار نازک است که نیاز به مراقبت دارد، یکی از راه کار های مراقبت از پوست زیر چشم استفاده از کرم دور چشم است، پوست دور چشم 10 برابر نازک تر از پوست بقیه نواحی بدن است، بنابراین آسیب پذیر ترین ناحیه است، برای مراقبت از پوست چشم بهتر است از یک کرم دور چشم مناسب استفاده کنید، کرم دور چشم مناسب باید خاصیت ضد تیرگی، ضد چروک و ضد پف داشته باشد، ما در این مقاله به معرفی بهترین کرم ...
چند توصیه برای مقابله با گرمازدگی
...> _تغییر رژیم غذایی: از مصرف غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. _ محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید . اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. _ ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب ...
نسخه جادویی برای مقابله با گرمازدگی
آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در ...
اصول خرید ضدآفتاب برای کوچولوها!
مناسب کودک تان چیست و چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ انواع ضدآفتاب ها را بشناسید فیلترهای محافظت کننده اشعه UV ضدآفتاب ها را به 2نوع شیمیایی یا ارگانیک و معدنی یا فیزیکی تقسیم بندی می کند. فیلترهای ضدآفتاب های شیمیایی در آزمایشگاه ها ساخته می شوند و با جذب اشعه های UV و تبدیل آن به گرما، از پوست محافظت می کنند. اما ضدآفتاب های معدنی یا فیزیکی، با استفاده از دو ترکیب معدنی ...
اصلاح صورت و وکس موهای زائد اینطوری اشتباهه!
تمیزی و اصلاح موهای موجب زشتی پوست شما هم می شود. بسیاری از شما استفاده از ژل و کرم های قبل و بعد از اصلاح را بی اهمیت می دانید و همین نکته موجب اصلاح و تمیزی نامناسب موهای اضافی شما می شود. استفاده از کرم و روغن زیتون به خصوص بعد از اصلاح موهای بدن موجب مرطوب شدن پوست بعد از رفع موهای زائد می شود پس به این نکته دقت کنید. بدنتان را با آب داغ و گرم شستشو داده اید و حالا قصد ...
سکته گرمایی چیست؟
.... تغییر رژیم غذایی: از مصرف غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و ...
بیماری تیروئید هاشیموتو چیست؟
...، استفاده از مرطوب کننده های پوستی با قابلیت ترمیم کنندگی پوست، استفاده از محصولات غیرحاوی الکل و عرق کننده، استفاده از لباس های مناسب برای پوست، اجتناب از آفتاب گرفتن در ساعات زیادی از روز و استفاده از کرم ضدآفتاب و محافظت از پوست در برابر اشعه UV نیز می تواند مفید باشد. همچنین مهم است که با پزشک خود در مورد هرگونه حساسیت پوستی مشاوره کنید و به دقت دستورات و نظرات پزشک خود را رعایت کنید. ...
شاور ژل چیه؟ چطوری باید از آن استفاده کرد؟| استفاده از ژل حمام برای چه افرادی مناسب است؟
در این مطلب نیز قصد داریم درباره شوینده مناسب برای پوست بدن صحبت کنیم. شاور ژل یا ژل حمام یکی از شوینده های پرطرفدار بدن است که خواص و فواید زیادی برای پوست دارد. بسیاری از افراد فکر می کنند که تفاوتی بین شاور ژل و شامپو بدن وجود ندارد به همین خاطر در این مطلب به تفاوت شاور ژل و شامپو بدن می پردازیم و مزایای استفاده از شاور ژل را توضیح می دهیم. بسیاری از افراد تفاوتی بین انواع شوینده ...
بیماری سرطان لب را جدی بگیرید!
... در حالی که ممکن است به طور کامل پیشگیری از سرطان لب امکان پذیر نباشد، اتخاذ برخی اقدامات می تواند به طور قابل توجهی خطر را کاهش دهد. استراتژی های پیشگیرانه کلیدی عبارتند از: • محافظت در برابر آفتاب: به طور مرتب از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF بالا، مخصوصاً زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، روی لب ها استفاده کنید. پوشیدن کلاه های لبه پهن و جستجوی سایه در ...
استفاده از این روغن های گیاهی برای رفع تیرگی پوست
حساسیت زا استفاده از داروها یا فرآیندهای درمانی خاص مانند شیمی درمانی و قرص های ضد بارداری بیماری های هورمونی اختلال هموکوروماتوز یا همان وجود آهن اضافه در بدن بارداری ملاسما بیماری های خاص افزایش سن و بروز لکه های پیری حالا که دلایل تیره شدن پوست خود را شناختید، حتما متوجه شده اید که کنترل بعضی از آن ها از دست شما ...
بیماری های شایع تابستانی چیست؟
می کنند و لباس های تنگ مانع از تعریق بدن می شوند. در صورت آفتاب سوختگی ناشی از اشعه خورشید، از کمپرس های یخ و مسکن ها برای تسکین التهاب و درد استفاده کنید. دست های خود را قبل از پخت وپز و حتی قبل از صرف غذا بشویید تا از عفونت های ناشی از باکتری های موجود در مواد غذایی در امان بمانید. با استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل 15 SPF، از پوست خود محافظت کنید. هنگام مسافرت یا فعالیت در فضای باز ...
20 روش سریع و کارای درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت و بدن
استریل : بهترین کار برای جلوگیری از ترکیدن تاول های پوستی، پوشاندن شان با باندهای استریل است اما قبل محل مورد نظر را تمیز کنید و از پماد های آنتی بیوتیک استفاده کنید. پماد هیدروکورتیزون : پماد هیدروکورتیزون، یک پماد ضد التهابی و مرطوب کننده موضعی است که می تواند علائم آفتاب سوختگی مانند درد، خارش و تورم را تسکین دهد. مصرف روغن ویتامین E مانع از بین رفتن مولکول های سالم بدن خواهد شد. پماد کالاندولا ...
چگونه از پوست کودکان در فصل گرما مراقبت کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا، همزمان با فصل گرما کودکان هم مانند بزرگسالان و حتی بیشتر نیاز به مراقبت در برابر اشعه های مضر خورشید دارند. اکنون که تابستان فرا رسیده نوزادان نیز مانند بزرگسالان به محافظت در برابر اشعه های مضر یو وی خورشید نیاز دارند. طبق گفته انجمن پوست آمریکا، تنها یک آفتاب سوختگی شدید در دوران کودکی یا نوجوانی لازم است تا خطر ابتلا به ملانوم مرگبار در سنین ...
دلایل بروز کهیر پوستی/ روش هایی برای درمان
...> استفاده از صابون ها، مرطوب کننده ها و سایر لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوص پوست حساس گرفتن دوش آب سرد در تابستان و محافظت از خود در برابر گرمای بیش از حد اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب از قرار گرفتن در معرض محرک های شناخته شده کهیر از شخصی به شخص دیگر منتقل نمی شود. با این حال، در برخی موارد، کهیر با یک عفونت مسری همراه می شود. بنابراین اگر فردی به کهیر پوستی ...
ویژگی های مهم فصل تابستان چیست؟
می شود و خلط صفرا در این فصل افزایش پیدا می کند. از ویژگی های فصل تابستان می توان به تحلیل رفتن مواد رقیق و حبس شدن مواد غلیظ در بدن, همه اخلاط به ویژه خلط صفرا، برانگیخته می شوند و به جوشش در می آیند و تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال، افزایش می یابد, اشاره کرد. همچنین از ویژگی های دیگر فصل تابستان، گرم و سرخ شدن رنگ پوست است همچنین قوه هاضمه و دستگاه گوارش دچار سستی و ضعف می شوند. ...
خداحافظی با چروک دور چشم/ راهکارهای مقابله با چروک دور چشم بدون بوتاکس
بهترین روش های جلوگیری از چروک دور چشم به منظور مبارزه با پیری پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب به همه افراد توصیه می شود، اما همه ضد آفتاب ها مناسب استفاده برای ناحیه دور چشم نیستند. از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که مخصوص ناحیه دور چشم است و SPF مناسب داشته باشد. در طول روز بارها عضلات صورت مان را حرکت می دهیم پس چروک شدنش طبیعی است اما با تغییراتی در سبک زندگی می توانیم روندش ...
ضدآفتاب ها را چگونه مصرف کنیم؟
...> مهم این است که ضدآفتاب با پوست هماهنگی داشته باشد به این معنی که اگر پوست شما چرب است ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مختلط باشد باید از ضدآفتاب مخصوص استفاده شود. وی با بیان این مهم که خیلی از افراد به بهانه چرب بودن کرم های ضد آفتاب و ابتلا به آکنه در اثر استفاده از آنها، دور این محصولات را خط می کشند و سلامت پوست شان را به خطر می اندازند، ادامه داد: این در حالی ...
20 خاصیت روغن نارگیل
در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های قهوه ای می شود، محافظت می کند. در واقع، یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل حدود 20٪ از اشعه UV خورشید را مسدود می کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که مصرف کرم ضد آفتاب معمولی ...
رایج ترین اشتباهات در پاک کردن آرایش صورت
مهم ترین قسمت های آرایش است که باعث می شود میکاپ نهایی یکدست و طبیعی تر باشد. اما یکی از اشتباهاتی که در پاک کردن صورت مرتکب می شوند این است که فراموش می کنند همین نواحی را پاک کنند. در نتیجه منافذ پوست مسدود شده و جوش ها و آکنه ها و دیگر ضایعات پوستی کم کم ظاهر می شوند. از آب داغ استفاده می کنید پوست شما حساس است و با شستن آن با آب داغ می تواند به سد دفاعی آن آسیب بزند ...
باید ها و نباید های استفاده از ضد آفتاب + اینفوگرافی | اختصاصی
ضدآفتاب هایی که ویژگی های زیر را داشته باشند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و سرطان پوست محافظت می کند. با این حال، بهترین ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند.
8 راهکار برای مراقبت از پوست بعد از تتو زدن
کنید تا مطمئن شوید که به عفونت های پوستی مبتلا نمی شوید! در اینجا یک راهنمای کامل برای مراقبت از پوست بعد از تتو زدن ارائه شده است؛ مراقبت بعد از تاتو یکی از مراحل بسیار مهم و حساس تاتو بدن است. شاید شما بهترین تاتوکار را انتخاب کنید و از بهترین دستگاه تاتو و مواد نیز استفاده کنید، اما اگر دستورالعمل های مراقبتی بعد از تتو را رعایت نکنید، ممکن است مشکلات مختلفی برای شما ایجاد شود. با کیوت مگ همراه ...
لطیف مثل رویا با ماسک شیر خانگی/ ترفندهای شفاف سازی پوست
طراوت و زیبایی پوست با ماسک شیر رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که افراد باید انجام دهند. انواع ماسک های خانگی وجود دارد که می تواند پوست شما را از هر مشکلی نجات دهد، یکی از این ماسک ها، ماسک شیر است. استفاده از ماسک شیر برای پوست یک راهکار عالی است که به شما کمک می کند پوستی شفاف و باطراوت داشته باشد. این ماسک یکی از محبوب ترین ماسک هایی است که برای پوست استفاده می شود ...
وسایل مورد نیاز بهداشتی برای روتین پوستی
سطح پوست می شود. علاوه بر این، ذرات کوچک آب موجود در محیط را نیز جذب می کنند و در بافت پوست به دام می اندازند. ضد آفتاب، سلامت پوستتان را تضمین می کند اگر می خواهید پوستی سالم و یکدست داشته باشید، بهتر است ضد آفتاب ها را فراموش نکنید. این محصول به صورت اختصاصی برای محافظت از پوست صورت و بدن در برابر نور آفتاب طراحی شده است. ضد آفتاب ها، قدرت نفوذ اشعه ماورا بنفش خورشید را به حداقل ...