شاور ژل چیه؟ چطوری باید از آن استفاده کرد؟| استفاده از ژل حمام برای چه ...
سایر منابع:
سایر خبرها
این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می کند!
است تست حساسیت روی یک قسمت کوچک از پوست انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت یا آلرژی در بدن شما ایجاد نمی کند. درصورتی که هنگام استفاده از ماسک هرگونه حساسیت، تحریک، خارش یا سوزش در پوست تجربه کنید، بلافاصله استفاده از ماسک را قطع کنید و پوست خود را به آب شستشو دهید. اگر علائم برای مدت زمان طولانی باقی ماند یا تشدید شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مواردی که باید در نظر ...
آشنایی با خشکی پوست
، ممکن است این فصل اهمیت چندانی نداشته باشد. حرارت: اجاق گازهای چوبی، بخاری های سنتی و شومینه همه باعث کاهش رطوبت و خشکی پوست شما می شوند. حمام گرم و دوش گرفتن: دوش گرفتن طولانی و یا حمام می تواند پوست شما را خشک کند. صابون ها و مواد شوینده سخت: بسیاری از صابون ها، مواد شوینده و شامپوهای محبوب، رطوبت را از پوست شما جدا می کنند. چرا که برای از بین بردن روغن فرموله شده اند. سایر ...
آیا مدت زمان دوش گرفتن مهم است؟
آفتاب نیوز : متخصصان پوست توصیه می کنند که زمان دوش گرفتن باید کوتاه باشد. اگر به بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس مبتلا هستید، آب داغ می تواند آزاردهنده و همچنین صابون ها و دیگر محصولاتی که در حمام استفاده می کنید، می تواند تحریک کننده باشد. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند در صورت خارش پوست، زمان دوش گرفتن شما باید کمتر از 10 دقیقه باشد و اگر پسوریازیس دارید، ممکن ...
7 روش برای خنک نگهداشتن بدن و خانه بدون نیاز به دستگاه تهویه مطبوع هوا
این کار را انجام دهد، زیرا بدن خود را با تعریق خنک می کند. 2-دوش آب سرد بگیرید گرفتن دوش یا حمام آب سرد با کاهش دمای مرکزی بدن به خنک شدن بدن کمک می کند. برای لذت بیش تر صابون نعناع را امتحان کنید. منتول موجود در روغن نعناع گیرنده های مغزی را فعال می کند که به بدن شما می گویند چیزی که می خورید یا احساس می کنید سرد است. 3-از کیسه های یخ استفاده کنید کیسه ...
13 راه استفاده از جوش شیرین برای رفع تیرگی زیر بغل
بدن خود یک تست پچ انجام دهید. جوش شیرین یک لایه بردار فیزیکی است. استفاده از آن چند بار در هفته (به دنبال مراقبت مناسب از پوست) معجزه می کند. لایه برداری بیش از حد (استفاده از آن در روز و شب) با جوش شیرین ممکن است پوست شما را کم آب کند و بر سطح سلامتی شما تأثیر بگذارد – بنابراین ما این کار را توصیه نمی کنیم. جوش شیرین غیر سمی است و به طور سنتی به عنوان یک عامل برای از بین بردن سلول های ...
10 راهکار اصلی برای رفع شوره سر
به تنهایی درمان کند. اگر به فکر کراتینه مو هستید حتما مقاله کراتینه مو را بخوانید. استفاده از میزان کمی از سرکه سیب سرکه سیب با توجه به خواص ضدمیکروب و ضدالتهاب که دارد، به کاهش التهاب، و کاهش مخمر روی سطح پوست سر کمک می کند. برای درمان شوره سر به این شکل، نصف فنجان سرکه سیب، و نصف فنجان آب خنک را ترکیب کنید. پس از شامپو زدن موها در حمام این ترکیب را روی موی خود اعمال کنید و ...
چرا در ریشه موی سر احساس درد می کنیم؟
داشتن یک پوست سر حساس به شکل کلی باشد. در صورتی که فکر می کنید دلیل سردرد شما و حساسیت پوست سرتان آلرژی ست، حتما با پزشک متخصص پوست یا پزشک خودتان مشورت کنید. ترکیبات شامپو و حالت دهنده ای که استفاده می کنید را با دقت بررسی کنید. احتمال وجود مواد حساسیت زا در شامپوها بالاست، از جمله سولفات ها، پارابن ها، فتالات ها و حتی فرمالدهید. برای به حداقل رساندن ریسک حساسیت، از شامپوها و محصولات زیبایی بدون ...
چطور تاول پوست را درمان کنیم؟
و پوشیده نگه دارید: زمانی که تاول شما تخلیه شد، محل را با آب و صابون بشویید و ژل مخصوص تاول را کمی بر روی آن بمالید، زیرا این کار از پوست خام زیر آن هنگام بهبود محافظت می کند. - به دکتر زنگ بزنید: اگر تاول قرمز شد یا اندازه آن بزرگ شد، یا ترشحات تغییر رنگ داد، برای درمان به پزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از تاول روی پاها، پوشیدن کفش هایی که راحت هستند بسیار مهم است. کفش نامناسب ...
اگر موهایتان گره میخورد بخوانید| راه حل رفع گره خوردن مو اینجاست
درهم ریخته و گره خورده است، پیشنهاد می کنیم همراه ما باشید. خشک شدن موها بر اثر عوامل مختلف تغییر شامپو و استفاده از شامپوی نا مناسب استفاده زیاد از سشوار رنگ کردن مداوم مو شما می توانید در منزل خود محلولی طبیعی برای باز کردن موهای گره خورده خود با استفاده از ریشه گل ختمی و روغن آرگان بسازید. مراحل ساخت این اسپری این گونه است: لوازم ...
ترفندهای پوستی که شما را جوان تر می کنند!/ زیبایی به سبک بازیگران ترکیه ای
برای خون رسانی و افزایش گردش خون به بدن کافیست هر نوع گل رسی را با آب به خمیری تبدیل کنید و بر پوست خود اعمال کنید. انجام این کار یک بار در هفته ایده خوبی است. 5. روغن زیتون برای همه چیز عالی است روغن زیتون طبیعی و مرغوب را به عنوان یک مرطوب کننده روی صورت و بدن خود اعمال کنید. روغن زیتون برای انواع پوست حتی پوست های چرب نیز مناسب است. برای موهای خود نیز می توانید ...
کیست مویی چیست؟
کیست مویی، یک توده غیر سرطانی و معمولاً بی خطر است که در پوست سر یا بدن انسان رشد می کند. شفا آنلاین سلامت کیست مویی معمولاً به صورت یک گردباد مویی با قطر کمتر از یک سانتی متر ظاهر می شوند و ممکن است در برخی موارد درد، خارش و التهاب نیز ایجاد کنند. در این مقاله کیست مویی و انواع آن می خوانیم. به گزارش شفا آنلاین : کیست مویی ، یک توده غیر سرطانی و معمولاً بی خطر است که در پوست سر یا بدن انسان رشد می کند. این توده ها معمولاً از بافت مویی تشکیل شده اند و می توانند در هر قسمتی از بدن رشد کنند که مویی دارد، اما در بیشتر موارد در پوست سر رخ می دهند. کیست مویی معمولاً به صورت یک گردباد مویی با قطر کمتر از یک سانتی متر ظاهر می شوند و ممکن است در برخی موارد درد، خارش و التهاب نیز ایجاد کنند. برای تشخیص کیست مویی، پزشک معمولاً از روش های تصویربرداری مانند سونوگرافی و بیوپسی استفاده می کند. در بیشتر موارد، کیست مویی نیاز به درمان خاصی ندارند، مگر اینکه درد، خارش یا التهاب شدیدی ایجاد کنند. در این صورت، پزشک ممکن است از روش هایی مانند باز کردن کیست و خالی کردن توده مویی استفاده کند. کیست مویی بی خطر بیشتر کیست های مویی بی خطر هستند و در صورتی که در محل قرارگیری آن به مشکلی شدیدی از جمله درد، خارش و التهاب منجر نشود، نیاز به درمان خاصی ندارد. کیست مویی چه زمانی خطرناک است؟ در برخی موارد، کیست های مویی می توانند خطرناک باشند و نیاز به درمان فوری داشته باشند. در موارد نادر، کیست های مویی می توانند باعث ایجاد عفونت شوند و باعث ایجاد التهابات شدیدی در پوست شوند. اگر کیست مو باعث درد، خارش و التهاب شدیدی شده باشد، بهتر است به زودی به پزشک مراجعه کنید. همچنین، در برخی موارد نادر، کیست های مویی ممکن است با توجه به موقعیت و اندازه آن ها، باعث ایجاد فشار بر روی بافت های اطراف شوند و باعث مشکلاتی مانند فشار بر عصب ها و عروق شوند. در این صورت نیز نیاز به درمان فوری دارد. در کل، اگر کیست مویی به هیچ عنوان درد، خارش یا التهابی ایجاد نکرده و به مشکلی شدیدی منجر نشده، احتمالاً بی خطر است. با این حال، بهتر است در مورد آن با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم، گزینه های درمانی را با او بررسی کرد. درمان کیست مویی با دارو در بسیاری از موارد، کیست های مویی با دارو قابل درمان نیستند. با این حال، در برخی موارد ممکن است دارو های ضد التهابی و ضد عفونی کننده به عنوان درمان پشتیبانی برای کیست های مویی استفاده شوند. اما بسته به شدت علائم و بزرگی کیست، ممکن است لازم باشد که به جراحی روی آیینه ای کیست رجوع شود. در هر صورت، بهتر است به پزشک مراجعه کرد تا بهترین روش درمانی برای کیست مویی را مشخص کند. درمان کیست مویی با جراحی به گزارش رویداد24 بیشتر کیست های مویی بی خطر هستند و نیاز به جراحی ندارند. اما در برخی موارد، جراحی ممکن است به عنوان یک گزینه درمانی برای کیست مویی در نظر گرفته شود. به طور کلی، جراحی برای کیست مویی در موارد زیر ممکن است لازم باشد: 1- اگر کیست مویی باعث درد، خارش و یا التهاب شدیدی شده باشد و به طور قابل توجهی به کیفیت زندگی شما آسیب برساند. 2- اگر کیست مویی بزرگ باشد و باعث دیده شدن ناهنجار پوست شود. 3- اگر کیست مویی باعث فشار بر روی بافت های اطراف شود و باعث مشکلاتی مانند فشار بر عصب ها و عروق شود. در برخی موارد، جراحی ممکن است به عنوان یک روش درمانی برای کیست مویی در نظر گرفته شود به طوری که پزشک معمولاً کیست را باز می کند و محتویات آن را خارج می کند. در برخی موارد دیگر، جراحی ممکن است به عنوان یک روش درمانی برای حذف کامل کیست مویی در نظر گرفته شود. راه های جلوگیری از ایجاد کیست مویی؟ برای جلوگیری از ایجاد کیست های مویی، بهتر است از اقدامات زیر پیروی کرد: حفظ بهداشت شخصی: شستن منظم موها و پوست سر می تواند به کاهش شانس ایجاد کیست مویی کمک کند. گرفتن مواد غذایی سالم: مواد غذایی که حاوی ویتامین های B، C و E، روی و روغن های اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 هستند، به سلامت پوست و موها کمک می کنند و می توانند در کاهش خطر ایجاد کیست مویی موثر باشند. جلوگیری از آسیب به پوست سر: جلوگیری از آسیب به پوست سر در زمان انجام فعالیت های ورزشی، استفاده از کلاه و محافظت از سر در برابر اشعه UV نیز می تواند به کاهش خطر ایجاد کیست مویی کمک کند. استفاده از محصولات مراقبت از مو : استفاده از محصولات مراقبت از مو مانند شامپو های ضد شوره و محصولات نرم کننده می تواند به کاهش خطر ایجاد کیست مویی کمک کند. جلوگیری از تماس خطرناک : از تماس مستقیم پوست سر با اشیاء آلوده یا باکتری زا جلوگیری کنید. اگر شما قبلاً کیست مویی داشته اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید بهترین روش پیشگیری را برای خودتان مشخص کنید. کیست مو در ناف کیست های مویی در ناف، به عنوان کیست های مویی امبیلیکال شناخته می شوند. این کیست ها معمولاً از بافت های پوستی در ناف شکل می گیرند و در برخی از موارد ممکن است باعث عفونت و التهاب شوند. علائم کیست های مویی امبیلیکال می تواند شامل تورم، درد، قرمزی و ترشحات با بوی نامطبوع باشد. برای تشخیص کیست های مویی امبیلیکال، پزشک ممکن است از تصویربرداری مانند سونوگرافی استفاده کند. درمان کیست های مویی امبیلیکال ممکن است شامل مصرف آنتی بیوتیک ها، خنثی کننده های عفونی، درمان تسکینی، جراحی باز و یا جراحی لیزری باشد. کیست مو در ناحیه تناسلی زنان کیست های مویی در ناحیه تناسلی زنان، به عنوان کیست های پیلونیدال، معمولاً در اطراف بافت های موجود در این منطقه شکل می گیرند. این بافت ها شامل موهای بدن، بافت چربی و بافت پوستی هستند. این کیست ها می توانند به دلیل توده های خارج از مجرای ادرار و تناسلی، عفونت های باکتریایی و یا موارد دیگری که باعث انسداد مجرای ترشحات می شوند، شکل بگیرند. علائم کیست مویی در ناحیه تناسلی زنان عبارتند از: درد، تورم، قرمزی، خارش، ترشحات و ناراحتی در زمان رابطه جنسی. برای تشخیص کیست مویی، پزشک ممکن است از روش های تصویربرداری مانند سونوگرافی و MRI استفاده کند. برای درمان کیست های مویی در ناحیه تناسلی زنان، ممکن است پزشک از داروهای ضد التهاب و ضد عفونی کننده استفاده کند. در برخی موارد، ممکن است نیاز به جراحی باشد تا کیست را تخلیه کند. در هر صورت، بهترین راه برای درمان کیست های مویی در ناحیه تناسلی زنان، مشاوره با پزشک است. کیست مویی در ناحیه تناسلی مردان کیست های مویی در ناحیه تناسلی مردان، به عنوان کیست های پیلونیدال، معمولاً در اطراف بافت های موجود در این منطقه شکل می گیرند. این بافت ها شامل موهای بدن، بافت چربی و بافت پوستی هستند. این کیست ها می توانند به دلیل توده های خارج از مجرای ادرار و تناسلی، عفونت های باکتریایی و یا موارد دیگری که باعث انسداد مجرای ترشحات می شوند، شکل بگیرند. علائم کیست مویی در ناحیه تناسلی مردان عبارتند از: درد، تورم، قرمزی، خارش، ترشحات و ناراحتی در زمان ادرار کردن. برای تشخیص کیست مویی، پزشک شما ممکن است از روش های تصویربرداری مانند سونوگرافی و MRI استفاده کند. برای درمان کیست های مویی در ناحیه تناسلی مردان، ممکن است پزشک از داروهای ضد التهاب و ضد عفونی کننده استفاده کند. در برخی موارد، ممکن است پزشک شما نیاز به جراحی داشته باشد تا کیست را تخلیه کند. در هر صورت، بهترین راه برای درمان کیست های مویی در ناحیه تناسلی مردان، مشاوره با پزشک شماست. کیست مویی در اطراف مقعد کیست های مویی در اطراف مقعد، به عنوان کیست های مویی پری-آنال شناخته می شوند. این کیست ها معمولاً از بافت های پوستی در اطراف مقعد شکل می گیرند و در برخی از موارد ممکن است باعث عفونت و التهاب شوند. علائم کیست های مویی پری-آنال می تواند شامل درد، قرمزی، تورم، خارش و دفع گاز با درد باشد. برای تشخیص کیست های مویی پری-آنال، پزشک ممکن است از تصویربرداری مانند سونوگرافی و جراحی باز مقعد استفاده کند درمان کیست های مویی پری-آنال ممکن است شامل مصرف آنتی بیوتیک ها، خنثی کننده های عفونی، درمان تسکینی، جراحی باز و یا جراحی لیزری باشد. کیست مویی در دنبالچه کیست های مویی در دنبالچه به عنوان کیست های پیلونیدال، معمولاً در اطراف بافت های موجود در این منطقه شکل می گیرند. این بافت ها شامل موهای بدن، بافت چربی و بافت پوستی هستند. این کیست ها می توانند به دلیل توده های خارج از مجرای ترشحات بدن و یا عفونت های باکتریایی شکل بگیرند. علائم کیست مویی در دنبالچه عبارتند از: درد، تورم، قرمزی، خارش، و ناراحتی در زمان حرکت کردن دنبالچه. برای تشخیص کیست مویی، پزشک شما ممکن است از روش های تصویربرداری مانند سونوگرافی و MRI استفاده کند. برای درمان کیست های مویی در دنبالچه، ممکن است پزشک شما از داروهای ضد التهاب و ضد عفونی کننده استفاده کند. در برخی موارد، ممکن است پزشک شما نیاز به جراحی داشته باشد تا کیست را تخلیه کند. در هر صورت، بهترین راه برای درمان کیست های مویی در دنبالچه، مشاوره با پزشک شماست. ...
نخستین هتل بازیافتی جهان در شهر پسماندصفر ژاپنی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اولین علامتی که نشان می دهد در هتلی زباله صفر اقامت دارید، زمانی است که دستگاه برش سیمی و یک تکه صابون را برای شما می آورند و از شما می خواهند که دقیقاً مقدار صابونی را که برای شستن دست های خود در طول اقامت خود نیاز دارید، برش دهید! هتل WHY در کامیکاتسو ، روستایی با حدود 1400 نفر در استان توکوشیما در جزیره شیکوکو ژاپن واقع شده است. این روستا در سال 2003 به ...
تعریق کف دست ؛ از علت تا درمان با مریم گلی!
هایپرهیدروزیس هستید، سرکه سیب ارگانیک می تواند کف دست های عرق کرده شما را با متعادل کردن سطح pH در بدن خشک نگه دارد. برای دست یابی به این هدف می توانید کف دست خود را با سرکه سیب پاک کنید. همچنین بهتر است اجازه دهید که این ترکیب یک شب روی دست ها بماند تا بهترین اثر را از خود نشان دهد. افزودن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه نیز بسیار توصیه می شود. مصرف سرکه سیب با عسل و آب یا آب میوه طعم بهتری ...
چگونه از شر کپک های حمام رها شوید؟
، حین دوش گرفتن احساس واقعاً بدی به شما می دهد پس حتماً آن را مثل روز اولش تمیز کنید. محلول پاک کننده موردنظرتان را روی کف شور بریزید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس با برس آن را بسابید و چند بار خوب آبکشی کنید. داخل چاه تخلیه از محصول مناسب این کار استفاده کنید. پودرهای چاه بازکن می توانند کپک های نزدیک به سطح را پاک سازی کرده و لوله ها را تا انتها باز کنند. سردوش سردوش را ...
معرفی پنج نهال انگور برتر خارجی
جزو انگورهای دانه دار به حساب می آید. این انگور به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، مفید برای سلامت قلب، پوست و سیستم ایمنی بدن است. برای رشد بهتر آن باید از انواع کودهای فسفر و نیتروژن دار استفاده کنید و با پوشش کاغذی مانع از حشره زدگی میوه شوید. 2- انگور بلک سیدلس انگور بلک سیدلس یک نوع انگور سیاه بدون دانه است که در بسیاری از مناطق جهان کشت می شود. این انگور به دلیل طعم ...
فواید آب برنج برای پوست و مو
، ترکیب آب برنج با شامپو یا نرم کننده ای است که استفاده می کنید. توجه برنج تجاری اغلب در تماس با آفت کش ها و کود های شیمیایی است مگر این که از نوع ارگانیک باشد. پیش از آماده کردن آب برنج به هر روشی، ابتدا برنج را به خوبی بشویید. استفاده از آب برنج به طور معمول موجب عوارض جانبی نمی شود اما در صورت مشاهده هر گونه التهاب یا علایم آلرژی استفاده از آن را متوقف کنید. ...
بعد از اصلاح با تیغ چه کنیم تا پوست دچار خارش نشود؟
صابون (کلاً شامپو بدن بهتر است؛ چون صابون پوست را خشک می کند) یا کرم و ژل اصلاح استفاده کنید تا لایه ای بین پوست و تیغ ایجاد شود و تیغ راحت تر روی پوستتان بلغزد. تیغ را محکم روی پوستتان نکشید فشاردادن تیغ روی پوست و محکم کشیدن آن اصلاً توصیه نمی شود. تیغ را به آرامی و نرمی روی پوست بلغزانید و تصور نکنید اگر تیغ را محکم بکشید موها را بهتر از ته می تراشید، بلکه فقط به پوستتان ...
از بین بردن جوش سر سیاه با 8 روش خانگی
ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه آب کشی نمایید. این ماسک برای انواع مختلف پوست ها مناسب است. از بین بردن جوش سر سیاه با روغن درخت چای کارشناسان عقیده دارند روغن چای، ماده ای است که اثری مستقیم بر درمان جوش های سر سیاه دارد. این روغن را می توانید در محصولاتی مانند صابون و شامپو استفاده کنید یا اینکه به طور مستقیم و خالص روغن چای را استفاده کنید. از بین بردن جوش سر سیاه با ...
اصلاح صورت و وکس موهای زائد اینطوری اشتباهه!
تمیزی و اصلاح موهای موجب زشتی پوست شما هم می شود. بسیاری از شما استفاده از ژل و کرم های قبل و بعد از اصلاح را بی اهمیت می دانید و همین نکته موجب اصلاح و تمیزی نامناسب موهای اضافی شما می شود. استفاده از کرم و روغن زیتون به خصوص بعد از اصلاح موهای بدن موجب مرطوب شدن پوست بعد از رفع موهای زائد می شود پس به این نکته دقت کنید. بدنتان را با آب داغ و گرم شستشو داده اید و حالا قصد ...
میوه های تابستانی که مانع اثر ویروس تابستانی می شوند
و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم را تامین کند. انجیر میزان حرارت بدن را کاهش می دهد و به همین دلیل برای پایین آوردن میزان تب سودمند است. از انجیر در رفع التهاب مجاری تنفسی استفاده شده و به همین دلیل گزینه ای مناسب در زمان ابتلا به بیماری های ویروسی است. مصرف این میوه را برای مشکلات دستگاه گوارش مانند سو هاضمه نیز مفید دانسته اند. از خواص انجیر در کودکان برای کمک به رشد و تامین ...
توصیه های بهداشتی برای شناگران
و بعد از اتمام شنا، بدن باید با آب و صابون شسته شود تا از ابتلای احتمالی به آلودگی پیشگیری شود. معلم بیان کرد: قبل از ورود به استخر حتما باید بینی و مثانه تخلیه شوند و بعد از دوش گرفتن و قبل از ورود به محوطه استخر هم حتما باید از حوضچه ضدعفونی عبور کرد. وی با بیان اینکه در استخر شنا باید از خوردن و آشامیدن پرهیز شود، افزود: در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا هر نوع بیماری عفونی ...
راهکارهای موثر برای بهبود تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا
، این محصول با آبرسانی عمقی و ایجاد حس نرمی و لطافت، ترک پا، زبری زانو، آرنج و قوزک پا را به سرعت رفع می کند. ژل روشن کننده پوست، با دارا بودن عصاره های گیاهی متعدد نظیر سیب زمینی آفریقایی، پاپایا، ساکسی فراگا، لیمو و شیرین بیان، خواص چندین گیاه موثر برای روشن کردن پوست را گرد هم آورده است. استفاده آسان و ترکیبات گیاهی این محصول، آن را به انتخاب مناسبی برای روشن کردن پوست تبدیل کرده است ...
20 روش سریع و کارای درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت و بدن
و از پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند. کافی است محتویات درون برگ آلوئه ورا را خارج کنید و روی محل بمالید یا سه تا چهار بار در روز از ژل یا پماد آن روی نواحی آسیب دیده استفاده کنید. بلغور جو دوسر : بلغور جو دوسر خواص آنتی اکسیدانی دارد که شدت خارش این عارضه پوستی را کاهش می دهد و آن را می توان در محصولات مراقبت از پوست مانند لوسیون ، صابون ، ماسک و اسکراب پیدا کرد. چای سبز : پلی فنول های موجود در ...
سلبریتی ها چگونه رژیم می گیرند؟
ذخایر چربی روی بیاورد. مرحله اول رژیم دوکان بر پایه افزایش مصرف پروتئین البته از نوع خالصش استوار است و باید حواس تان را جمع کنید که پروتئین های مورد استفاده تان از نوع کم چرب باشند تا با بالا بردن سوخت و ساز یا همان متابولیسم پایه بدن زمینه کاهش وزن سریع را برای شما فراهم کند. باید چه مقدار پروتئین بخورید تا بتوانید سریع و به شیوه دوکان وزن کم کنید؟ هیچ محدودیتی وجود ندارد. شما آزادید که ...
مصری های باستان چطور در تابستان خوشبو و تمیز می ماندند
تاول زا ضروری می دانستند. حمام کردن معمولا در رودخانه نیل یا در حوضچه هایی کوچک بود. آب را ابتدا در ظروف بزرگ جمع می کردند و سپس روی دست و سایر قسمت های بدن می ریختند. در واقع، آن ها حتی دوش هم داشتند که متشکل از یک غربال یا سبد بود که در حین شست وشو آب را از طریق آن روی شخص می ریخت. در آن زمان صابون های مناسب وجود نداشت و بسیاری از مصری ها از خاک یا نمک برای تمیز نگه داشتن پوست و از پماد ها برای جلوگیری از اثر مضر خورشید یا باد های خشک استفاده می کردند. همچنین، مصریان باستان به دلایل بهداشتی و معنوی دست های خود را قبل از غذا می شستند. ...
مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان جان شما را به خطر می اندازد
ساختارهای سیستم عصبی مرکزی مانند نخاع با دانستن همه ی این ها، به راحتی متوجه می شوید که کم آبی می تواند از جنبه های مختلف روی بدن تاثیر منفی بگذارد. این کاملا طبیعی است که بدن شما در طول روز از طریق سیستم های دفعی خود (از جمله ادرار، تعریق و حتی تنفس) آب از دست بدهد. نکته ی کلیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن این است که مایعات بیشتری نسبت به مقدار آبی که در طول روز از دست می دهید مصرف کنید ...
رعایت این نکات به سلامت پوست در تابستان کمک می کنند
به گزارش برنا؛ برخی از مشکلات رایج پوست که ممکن است در طول روزهای گرم تابستان از آن رنج ببرید شامل: خشکی پوست آفتاب سوختگی پوسته ریزی تشدید جوش و آکنه التهاب پوست تشدید عرق عرق سوز شدن اگزما تشدید کک و مک و لکه های پوستی مانند ملاسما عفونت باکتریایی پوست برای پیشگیری مشکلات نامبرده برای پوست نیاز است نکات مراقبتی خاصی رعایت شود که مهمترین آنها عبارتند از : 1- استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب با spf بالاتر از حفاظت بهتری برخوردار است و به این معنا نیست که هرچه spf بالا ...
سکته گرمایی ؛ از علت تا راه های درمان
یم غذایی: از مصرف غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب، فعالیت بدنی را ب ...