تابستان به لحاظ شدت تابش اشعه UV خطرناک است؛ ضد آفتاب بزنید
سایر منابع:
سایر خبرها
نخستین نشانه ها از سرطان پوست را بشناسید
. استفاده از کرم ضدآفتاب به محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی کمک می کند. حتما مقدار زیادی کرم به پوستتان بزنید و این کار را چند بار تکرار کنید.ملانوما در مناطقی از بدن که در معرض آفتاب قرار ندارند هم ایجاد می شود که به آن ملانومای مخفی می گویند. بنابراین، بررسی این نوع خال در هرجایی از بدن که ایجاد شده باشد، اهمیت دارد.پزشکان معتقدند دلیل اصلی بروز ملانوما قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید، لامپ های فرابنفش و تخت های برنزه کننده (سولاریوم) است. ...
هر توده ای نشان سرطان سینه نیست
سرطان و جراح عمومی به خانم ها توصیه می کند در سنین پایین بچه دار شوند، حتما به فرزند خود شیر بدهند و مراقب افزایش وزن و ابتلا به چاقی باشند، ورزش کنند و تغذیه سالم داشته باشند و به مدت طولانی نیز از هورمون های ضد بارداری استفاده نکنند. ضمن اینکه بسیاری از توصیه هایی که معمولا در فضاهای مجازی مبنی بر تاثیر استفاده از بعضی مواد غذایی مانند قهوه، چای سبز، جگر یا سوسیس و کالباس و ...بر افزایش ...
این گیاه برای برطرف کردن پف و گودی زیر چشم ها معجزه می کند | چند روش سریع و موثر برای مراقبت از پوست و ...
یخچال بگذارید تا خنک شود. دو گلوله پنبه را به آن آغشته کرده و زیر چشم هایتان بگذارید و پس از 15 دقیقه صورت تان را بشویید. خانه را حسابی تکانده و مثل دسته گل کرده اید ولی در عوض دست هایتان خشک و زبر شده اند. دست ها همیشه در معرض آسیب های خارجی مانند مواد شیمیایی شوینده ها، سرما، تابش بی امان خورشید و ... قرار دارند. برای نرم کردن پوست دست ها، اول یک قاشق غذاخوری روغن بادام ...
تصویر تکان دهنده از بلایی که آفتاب بر سر پوست می آورد
این عکس را به دو قسمت تقسیم کنیم می توانیم شاهد یک تغییر شکل قبل و بعد باشیم. سمت چپ صورت راننده به ما این امکان را می دهد که ببینیم اگر این فرد از کرم ضد آفتاب استفاده می کرد و از پوستش در برابر نور خورشید محافظت می کرد، کل صورتش چطور به نظر می رسید. بر اساس این مطالعه، سمت چپ نشانه هایی مطابق با سندرم Favre-Racouchot را نشان می دهد که ناشی از آسیب شدید پوست با نور آفتاب است و با نام ...
ارزان ترین پاک کننده و شوینده صورت در بازار
های نرمال تا خشک فرموله شده، از خواصی همچون لایه برداری ملایم فیزیکی و روشن کنندگی پوست برخوردار بوده و همچنین در مرطوب کنندگی پوست بدن نیز نقش دارد. ترکیبات این محصول که 32 هزار تومان قیمت دارد، برای پوست های نرمال تا خشک فرموله شده است. صابون شیرکرمی آلوئه ورا بیول از ترکیباتی تشکیل شده که به محافظت و تغذیه پوست، کاهش چروک و آکنه و همچنین پیشگیری از آسیب پوست در مقابل اشعه ...
جای آبله مرغان را با این روش ها از بین ببرید
مورد نیاز 1 آووکادو رسیده 2 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب روش استفاده: تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. در صورت تمایل خمیر حاصله را به 15 الی 20 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا خنک شود. خمیر را روی نواحی آسیب دیده پوست خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس شستشو دهید. 2. روغن گل رز ...
مراقب اشعه خورشید باشید/ ماجرای گرمای هوا و سرطان پوست
در تابستان به دلیل طولانی تر شدن روز، کسانی که در معرض تابش نور خورشید قرار دارند، بهتر است هر دو یا سه ساعت، از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اوج تابش نور خورشید را از ساعت 10 تا 16 دانست. این متخصص پوست گفت: افرادی که برنزه و سولاریوم می کنند، ب ...
با رعایت این توصیه ها از گرمای تابستان مصون بمانید
از کلاه لبه پهن استفاده کنید. از عینک هایی استفاده کنید که اشعه های UVA و UVB را مسدود می کند. برای محافظت در برابر UVA و UVB از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) 15 یا بالاتر استفاده کنید. از برنزه شدن با دستگاه سولاریوم خودداری کنید. این روش برنزه کردن به ویژه برای کاربران جوان خطرناک است. افرادی که در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی دستگاه سولار را برای برنزه شدن انتخاب می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوم (نوعی سرطان پوست) هستند. پایان پیام/ ...
اُزون، رهاورد گرما
برای پیشگیری از آسیب های ناشی از گاز ازون برای انسان دانست و گفت: در بسیاری از کشورهای توسعه یافته برای کاهش غلظت ازون در هوا، سوخت ها و موتورهای دیزلی حذف شده است، همچنین باید اطلاع رسانی و آگاهی بخشی عمومی در سطح وسیعی صورت بگیرد تا در تابستان ها مردم در ساعات اوج غلظت ازون یا بیرون نیایند یا از پوست خود در برابر این گاز محافظت کنند. اگر به تعریف کلی ازون در کتاب ها بسنده کنیم، باید ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
می کند. رفع گرمای بدن : از دانه های تخم شربتی برای رفع حرارت و گرمای بدن در فصل تابستان استفاده می شود. درمان عفونت مثانه و واژن : از خواص آنتی باکتریال تخم شربتی می توان برای درمان عفونت مثانه و واژن در زنان و دختران استفاده کرد زیرا تخم شربتی مدر است و با افزایش ادرار باعث درمان عفونت می شود. آفتاب سوختگی : آنتی اکسیدان های موجود در تخمه شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی پوست را در برابر اشعه UV ...
درمان بیماری خودایمنی پوستی
قرار دادن پوست در معرض طول موج خاصی از اشعه ماورا بنفش است. برای درمان پسوریازیس، اگزما و سایر بیماری های پوستی خودایمنی استفاده می شود. فتوتراپی UVB را می توان به صورت لایت باکس، دستگاه دستی یا غرفه انجام داد. فتوتراپی پسورالن به همراه اشعه ماورا بنفش A (PUVA) PUVA شامل قرار دادن پوست در معرض نور UVA پس از مصرف دارویی به نام پسورالن است. پسورالن پوست را نسبت به نور UVA حساس ...
بارداری بعد از سرطان سینه امکان پذیر است یا خیر!؟
خانوادگی خیلی مهم است. مصرف چربی های حیوانی، گوشت قرمز، غذاهای فراوری شده، کنسروها، استفاده از غذاهای که مواد نگهدارنده دارند، چاقی، افرادی که سیستم امنیتی ضعیف دارند، مصرف داروهای هورمونی با مقدار زیاد و طولانی مدت، افرادی که اصلا بارداری نداشته، افراد در معرض اشعه، مصرف کنندگان سیگار و الکل بیشتر در معرض خطر سرطان سینه هستند. رضاوند خاطرنشان کرد: خانم ها از سن 20 سالگی با پایان سیکل عادت ...
بهترین کرم ضد آفتاب برای انواع مختلف پوست
در برابر نور خورشید) هر 2 ساعت یا زودتر استفاده کنید. در ادامه حتما بخوانید چند پیشنهاد برای نگهداری بهتر کرم های ضد آفتاب تابش نور خورشید تا اندازه ای برای پوست صورت و بدن مفید است که میزان کافی ویتامین D بدن را تامین کند و آسیبی به پوست نرساند و فرد را در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار ندهد، بنابراین می توان هر روز مدت مشخصی را زیر نور مستقیم آفتاب حضور یافت. اما برای همین ...
استفاده از لوازم آرایشی در حین ورزش ممنوع!
نگه داشتن پوست صورت خود از لوازم آرایشی استفاده می کنند. استفاده از این لوازم آرایشی در برخی زمان ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا سبب افزایش چین و چروک پوست می شود. یک متخصص پوست و مو،با تاکید بر مراقبت های پوستی گفت:پوست خود را برای جلوگیری از هرگونه آسیب مرطوب نگه دارید. وی همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی ...
راههای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، برای ایمن ماندن در آفتاب تابستانی به بیش از استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارد؛ اگرچه گفت و گو اغلب حول محور نحوه محافظت از پوست در گرما می چرخد، اما مراقبت از چشمانتان به همان اندازه مهم است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 15 میلیون نفر در جهان به دلیل آب مروارید نابینا هستند و تا 10 درصد از این افراد ممکن است علت بیماری آن ها قرار گرفتن در ...
مایکروویو یا ریزموج چیست و چه کاربردی دارد؟
اشعه ایکس از بخش دیگری استفاده می کند. طیف الکترومغناطیسی به شکل زیر است: نور مرئی، امواج مایکروویو و فرکانس رادیویی اشکالی از تشعشعات غیریون ساز هستند. پرتوهای غیریون ساز انرژی کافی برای جدا کردن الکترون ها از اتم ها را ندارند. اشعه ایکس از تشعشعات یونیزان است. قرار گرفتن درمعرض پرتوهای یونیزان می تواند اتم ها و مولکول ها را تغییر دهد و باعث آسیب سلول های موجود در مواد آلی شود. ...
دمای کاشان به 44 درجه می رسد
...: با توجه به جهت شمال شرقی آن گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا و کاهش دید در همان ساعات انتظار می رود. رئیس اداره هواشناسی کاشان تصریح کرد: در طول روز بواسطه صافی آسمان و شرایط تابش نور خورشید رعایت ملاحظات پوششی جهت مواجه با اشعه خطرناک فرابنفش(UV) بخصوص در ساعات 11 الی 13 توصیه اکید می شود. وی تاکید کرد: به همشهریان عزیز توصیه می کنیم در ساعات اوج تابش و گرما و شرایط الودگی هوا ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
. به خاطر داشته باشید که می توانید نوع یخ زده آن را قبل از سرو سالاد کمی در دمای محیط قرار دهید و به این روش در هر فصل سال، از این سالاد دلچسب لذت ببرید. در تهیه ماست میوه ای هم می توانید از آن استفاده کنید. این خوراکی خوش طعم عصرانه مناسبی هم برای کودکان است. این میوه می تواند به صورت خشک یا تازه و به عنوان افزودنی در غلات صبحانه هم استفاده شده و بدین صورت نیز شما را از فواید ...
درمان سوختگی ناشی از جوشکاری
استفاده کنید. در زمان سوختگی چشم بر اثر جوشکاری، اولین اقدامی که باید انجام دهید، استفاده از قطره گشادکننده آتروپین است. این قطره عضلات چشم را شل می کند و باعث بزرگ شدن مردمک می شود. همچنین چشم به صورت مکرر اشک می ریزد تا اثر التهاب اشعه uv جوشکاری را کاهش دهد. پس از 2 الی 3 روز مصرف قطره، التهاب چشم باید کاملا درمان شده باشد و در غیر این صورت حتما دوباره به چشم پزشکی مراجعه کنید. همانطور که ...
علت پیری پوست چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
از پیری پوست را برای شما شرح داده ایم: محافظت در برابر آفتاب برای پیشگیری از پیری پوست بسیار مهم است و برای شروع محافظت از پوست در برابر نور خورشید هرگز دیر نیست. محافظت در برابر آفتاب را بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست خود قرار دهید و به خاطر داشته باشید که کرم ضد آفتاب را مرتبا تجدید کنید. با انجام این مراحل می توانید به حفظ سلامت پوست، ظاهری جوان و محافظت در برابر اشعه های مضر ...
شاخص یو وی در خوزستان در وضعیت هشدار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از کلاه های لبه دار، لباس های آستین بلند و یقه دار و عینک های آفتابی و بخصوص در معرض تابش آفتاب قرار نگرفتن از ساده ترین روش ها برای مقابله با آثار منفی اشعه 'یو وی' روی بدن است. این اشعه کاربرد های مثبتی هم دارد که از آن جمله آن ها می توان به ضد عفونی کردن آب آشامیدنی و تخریب باکتری ها اشاره کرد. ...
مراقبت از پوست کودکان در تابستان
آفتاب سوختگی را به آن ها آموخت. برای مثال می توان به آموزش طریقه استفاده از کرم های ضد آفتاب اشاره کرد. به این صورت که برای ضد آفتاب زدن می بایست حدود 15الی30 دقیقه پیش از خروج از منزل این کار را انجام دهید و هر 2 ساعت یک بار نیز حتما آن را تمدید کنید. حتی بهتر است از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر که شدیدترین ساعت تابش نور آفتاب است، از بازی بچه ها در فضای آزاد یا بیرون و بردن آن ها برای ...
بررسی واقعیتِ 4 ادعا در مورد کرم ضد آفتاب
...> کرم های ضد آفتاب سرطان زا هستند یک کاربر نوشته است: "کرم های ضدآفتاب حاوی مواد سرطان زا هستند". این استدلال عجیب به نظر می رسد، زیرا کرم های ضد آفتاب قرار است از ما در برابر سرطان پوست محافظت کنند. این کاربر اشاره می کند که تمام کرم های ضد آفتاب حاوی موا شیمیایی سرطان زا هستند و می گوید به همین خاطر افراد تنها باید از ضد آفتاب های به اصطلاح معدنی استفاده کنند که به ادعای او بسیار سال ...
کاشان داغ می شود، هشدار هواشناسی درباره افزایش دما و اشعه فرابنفش در کاشان
شدید پیش بینی شده تصریح کرد: با توجه به جهت شمال شرقی آن گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا و کاهش دید در همان ساعات انتظار می رود. ارغوانی گفت: در طول روز بواسطه صافی آسمان و شرایط تابش نور خورشید رعایت ملاحظات پوششی جهت مواجه با اشعه خطرناک فرابنفش(UV) بخصوص در ساعات 11 الی 13 توصیه اکید میشود. رییس اداره هواشناسی کاشان توصیه کرد در ساعات اوج تابش و گرما و شرایط الودگی هوا ناشی از ...
تغییرات بدن در چهل سالگی
باعث ایجاد چین و چروک، لکه های قهوه ای، خشکی و کاهش انعطاف پذیری پوست شوند. برای حفظ کیفیت پوست پس از چهل سالگی، باید استفاده از ضدآفتاب را در دستور کار خود قرار دهید. استفاده از کرم ضد آفتاب با عامل حفاظتی SPF مناسب می تواند پوست شما را در برابر تابش مضر اشعه خورشید محافظت کند و از آسیب های ناشی از آن جلوگیری کند. همچنین اقدااتی همچون مراقبت منظم از پوست نیز اثر خوبی دارد. استفاده از محصولات مراقبت ...
میوه ضد یبوست چیست؟
رادیکال های آزاد را از بین ببرد. بنابراین از بدن در برابر سرطان های سینه، روده و مجاری تنفسی، محافظت می نماید. همچنین وجود ویتامین آ در آلو بخارا می تواند از بروز سرطان های دهانی نیز جلوگیری نماید. حفظ سلامت چشم با آلو بخارا: لکه زرد یا ماکولا بخشی از شبکیه چشم، می باشد. که دید مستقیم و واضح، با کمک آن امکان پذیر می شود. اما لکه زرد به شدت نسبت به نور حساسیت دارد. از فواید الو ...
جوان سازی دور چشم ها با یک راهکار ساده
های مراقبت از پوست است و باید هر روز اعمال شود حتی اگر بیرون از منزل تاریک به نظر برسد، اشعه های یو وی ممکن است باعث صدمه به پوست شوند. هم چنین پلک بالایی را فراموش نکنید. این یکی از مناطق مورد غفلت در استفاده از کرم های ضد آفتاب است. اگر استفاده از کرم های ضد آفتاب روی آرایش، به خصوص آرایش چشم امکان پذیر نیست عینک آفتابی را مد نظر قرار دهید که در برابر اشعه فرابنفش از چشم ها ...
راز زنانی که در 50 سالگی، پوست 25 ساله دارند!
را از بین می برد و شیر هم باعث آبرسانی و نرم شدن پوست می شود. آرایش بر پایه روغن مصریان باستان برای آراستن چشم ها و محافظت از آن ها در برابر نور خورشید آرایش می کردند. آن ها از سایه چشم های ساخته شده از پودر مالاکیت مخلوط با روغن های گیاهی استفاده می کردند که بسیاری از شرکت ها اکنون هم محصولاتی را تولید می کنند که بر پایه روغن هستند. درواقع آرایش مبتنی بر روغن می تواند به شما ...