سایر منابع:
سایر خبرها
صفر تا صد آموزش میکاپ صورت به همراه مراحل آن
تا بعد از پاک کردن آرایش، پوست خود را مرطوب نگه دارید. شما باید از یک تونر مناسب استفاده کنید تا پوست خود را به آرامی آبرسانی کنید و منافذ پوست خود را با مواد مغذی ضروری بهبود بخشید. تونر مناسب، باعث شادابی پوست شما می شود و به شما کمک می کند بهتر به نظر برسید. تونر صورت ویتامین C را امتحان کنید تا بهترین مراقبت را به پوست خود هدیه دهید. سخن پایانی در مجموع آموزش میکاپ صورت ...
غذاهایی که پوست را جوان نگه می دارند
چروک شدن پوست دارد، اما می توان با راهکارهای تغذیه ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد. روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان ...
چگونه آرایش مات و زیبا داشته باشیم؟| با انجام این 7 مرحله زیباتر از همیشه شوید
. شستشوی پوست و استفاده از مرطوب کننده صورتتان را به خوبی بشویید و آن را مرطوب کنید. پیش از شروع آرایش صورت، کاملاً اطمینان حاصل کنید که پوستتان تمیز شده و رطوبت کافی را دریافت کرده است. مزیت مرطوب کردن پوست این است که به شما کمک می کند تا آرایشی یکدست انجام دهید. در ضمن با انجام این کار در طول چند ساعت پوستتان پوسته پوسته نمی شود. اگر درمورد نحوه صحیح پاکسازی پوست صورت در خانه ...
همه چیز درباره اسانس روغنی آویشن
پوست و مو کاربرد فراوان داشته اند. عصاره آویشن از جمله اسانس روغنی آن برای قرن ها در رژیم های مراقبت از مو و پوست استفاده شده است. در ادامه چندین مورد از مهم ترین مزایای اسانس روغنی آویشن برای کمک به رشد مو را بررسی خواهیم کرد. گفتنی است که تمام نکات مورد بحث از طریق وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند. - اسانس روغنی آویشن به درمان آلوپسی کمک می کند ...
سردردهایی که باید جدی بگیرید
.... سپس چای را صاف کرده و سه بار در روز کمی از آن را بنوشید. درمان سردرد با آرموتراپی در این روش درمانی از روغن های معطر که منشاء گیاهی و طبیعی دارند و از گیاهان و درخت های گوناگون تهیه می شوند استفاده می شود. این روغن ها روی پوست ماساژ داده می شوند و یا از طریق استنشاق استفاده می شوند و به این طریق سیستم عصبی مربوط به تسکین درد را تحریک می کنند. درمان سردرد با ...
راهنمای جامع خرید موس صورت
...، آن ها را تست نمی کنند اما خریداری یک محصول بدون آن که بدانید روی پوست شما چگونه است، یک کار اشتباه تلقی می شود. پیشنهاد می کنیم برای تست کردن محصول، این کار را روی چانه و فک خود انجام دهید؛ چراکه پوست دست یا گردن چند درجه متفاوت تر از پوست صورت می باشد. همچنین یکی از اشتباهات رایج خانم ها، تست کردن محصولات در نور فروشگاه یا مغازه است. توصیه می شود هنگام تست کردن هر محصول آرایشی ...
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
کافی نیز ندارد. برای پوست خشک به دنبال یک محصول دو در یک باشید: مرطوب کننده حاوی SPF، یا ضد آفتابی که برچسب مرطوب کننده یا آبرسان دارد. محصولی را انتخاب کنید پوست را آب رسانی کند و از دهیدراته شدن آن جلوگیری کند. کرم هایی که حاوی آلانتوئین بوده و از بروز قرمزی صورت جلوگیری کنند و با محافظت کردن از پوست در برابر رادیکال های آزاد از پیری زودرس جلوگیری و به لطافت و جوان سازی پوست کمک کنند ...
نشانه های سلامتی از روی ناخن، سرنخ های سلامتی
هم صادق است یعنی همه افرادی که ناخن های سفید دارند، لزوما مبتلا به بیماری کبدی نیستند. اگر بستر ناخن های شما قرمز شود، نیازی به مراجعه سریع به متخصص قلب نیست. این تغییرات می تواند به دلیل استفاده از لاک ناخن باشد. قبل از اینکه بدترین حالت را فرض کنید، به نشانه هایی مثل کبودی، خونریزی زیر ناخن و عفونت های قارچی توجه کنید. با این حال، مراقب حفظ سلامت ناخن های دست هایتان باشید تا نسبت به هر ...
برای چاقی صورت چه بخوریم؟
ویتامین در انواع غذاها و روغن ها یافت می شود. درصورتی که می خواهید از عوارض احتمالی این قرص ها جلوگیری کنید بهتر است از روغن آن به صورت ماساژ روی پوست استفاده کنید. ویتامین C ویتامین C به شبکه پوست شما کمک می کند تا پروتئین های خود را حفظ کرده و بتواند شکل اصلی خود را نگه دارد. علاوه بر آن این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل رادیکال های آزاد از پوست شما محافظت می کند. ...
می توان از کرم دور چشم برای سایر نواحی صورت استفاده کرد؟
پوست در این ناحیه، فرمولاسیون غنی تری (از نظر آب رسانی) داشته باشند. این بدان معناست که افراد دارای پوست حساس می توانند از کرم های ضد پیری و مرطوب کننده دور چشم بر روی سایر نواحی صورت استفاده کنند؛ زیرا این فرمولاسیون ها احتمالاً ملایم تر و مرطوب کننده تر هستند و تحریک کنندگی کمتری دارند. به طور خلاصه، استفاده از کرم دور چشم برای کل صورت شما ضرری ندارد، هرچند ممکن است برای حساب بانکی ...
9 اشتباه رایج در پاک کردن آرایش صورت
با پاک کننده آرایش بلکه با آب فراوان. این کار باعث می شود تمام ذرات مواد آرایشی، آلودگی های محیطی، عرق و چربی هایی که طی روز روی پوستتان جمع شده اند زدوده شوند. پاک کننده آرایشتان متناسب با تیپ پوستی شما نیست درست همان طور که لوازم آرایشی انواع بسیار گوناگونی دارند، پاک کننده های آرایش نیز بسیار متنوع اند و هر کسی باید متناسب با پوست خود از این محصولات استفاده کند؛ بنابراین ...
تاثیر ماساژ لاغری در کاهش وزن
افرادی که در تلاش برای کاهش وزن و لاغری به نتایج موفقیت آمیزی رسیده اند، از تکنیک ماساژ در کنار رژیم غذایی و ورزش کمک گرفته اند. ماساژ کمک می کند اندورفین ها در بدن آزاد شوند و احساس شادی و سرخوشی به شما دست بدهد. به طورکلی وقتی اقدامات سالمی برای بدنتان انجام می دهید، رابطه بهتری با خودتان برقرار می کنید و احساس می کنید ارزش و احترامی را که لایقش هستید به خودتان هدیه داده اید. مطالعات زیادی این ...
این ماسک های گیاهی، انرژی بخش در گرما
استفاده نکنید، اظهار کرد: اگر صورتتان خشک است با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید. نواب زاده با تاکید بر اینکه صورتتان را ورزش دهید، اظهار کرد: ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید، سپس به آرامی صورتتان را ماساژ دهید؛ انگشتان دست را روی گونه گذاشته و به آرامی با نرمش دایره وار به سمت گوش ها ببرید. وی تصریح کرد: انگشتتان را روی صورت قرار داده و برخلاف جاذبه زمین به ...
راهنمای استفاده از لیزر خانگی
با توجه به برنامه خود، مراقبت های زیبایی را انجام دهید. نیازی به تعیین وقت با پزشک یا متخصص نیست و شما می توانید به صورت منظم در خانه به مراقبت های لیزری خود بپردازید. لطفا توجه داشته باشید که هرگونه استفاده از دستگاه لیزر خانگی، نیازمند رعایت دستورالعمل ها، راهنماها و مشاوره متخصص است. سوالی که ممکن است برای بسیاری از علاقه مندان به لیزر خانگی ایجاد شود این است که بهترین لیزر ...
چگونه ماندگاری آرایش خود را در تابستان افزایش دهیم؟ 16 رازی که باید بدانید
استفاده از مرطوب کننده روی پوست، مقداری پرایمر به پوستتان بزنید. پرایمر موجب می شود تا آرایش شما حالت طبیعی تری روی پوست داشته باشد و عیوب صورت را بهتر می پوشاند. از طرف دیگر پرایمر زدن موجب افزایش ماندگاری آرایش شما می شود و به جذابیت پوستتان کمک می کند. تابستان فصل استفاده از کرم پودرهای سنگین و سایه چشم های چند رنگ و براق نیست. اگر می خواهید به سلامت پوستتان کمک کنید و در طول تابستان ...
دیگر نگران چاقی صورت نباشید | با این روش ها صورت خود را خوش فرم کنید
آب کردن چربی صورت با چند تغییر و روش ساده برای لاغر شدن صورت خود، بهتر است از رویکردهای کلی و متعارف که در این بخش از نمناک 5 مورد مهم آن را خواهید خواند، برای بهبود کلی سلامتی و زیبایی بدن استفاده کنید، تا انتظارات غیر واقعی از آب کردن موضعی چربی صورت را نداشته باشید. تغییر ورزش هوازی خود برای کاهش چربی صورت و البته کلی بدن، تغییر در شدت ورزش هوازی شما بسیار مؤثر ...
آشنایی کامل با طب سوزنی در درمان بیماریها
، حجامت و ماساژ صورت استفاده می کند و در عین حال توصیه هایی در مورد رژیم غذایی ، سبک زندگی و مسائل کلی سلامتی برای کمک به حفظ تندرستی شما ارائه می دهد. هر ساله در بهترین کلینیک طب سوزنی در سراسر جهان میلیاردها نفر تحت این درمان قرار می گیرند و شاهد بهبود یافتن بیماری های مختلف خود هستند متخصصان طب سوزنی و تکنسین های حاضر در بهترین کلینیک طب سوزنی با کمک سوزن های نازک و مخصوص نقاط ویژه ای از ...
کاهش تحریک پوست بعد از اصلاح آن با تیغ
می کنید، نحوهٔ شیوکردن و نوع پوست شما همگی عاملی برای خارش پوست هستند. مثلاً شیوکردن با یک تیغ کُند، احتمال راش های پوستی ناشی از شیوکردن را بیشتر می کند و اگر به طور طبیعی پوست حساسی داشته باشید، شیوکردن راحت تر هم پوستتان را تحریک می کند. پس چه باید بکنید؟ قبل از شیوکردن پوستتان را لایه برداری کنید لایه برداری پوست قدم مهمی برای قبل از شیوکردن است که خیلی ها آن را نمی دانند ...
آمار عجیب بیماری های پوستی در تابستان به نقل از دکتر مسعود جعفری
انواع بیماری های پوستی شود. بهتر است در صورت بروز هرکدام از این علایم به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و از او برای درمان بیماری کمک بگیرید. شما همچنین می توانید با انجام روش های مختلف کلینیکی برای کاهش تعریق پوست مانند تزریق بوتاکس کف دست و زیربغل از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید. همچنین توصیه می شود در فصل تابستان از کلاه محافظ، عینک مناسب و ضدآفتاب های با کیفیت استفاده کنید. نویسنده: رپورتاژ ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
غذاخوری روغن نارگیل را به صورت یک حرکت دایره ای روی ناحیه ی آسیب دیده ماساژ دهید؛ این کار باعث افزایش خون رسانی به بافت آسیب دیده و دچار سلولیت می شود. برای درمان خشکی کف سر، روغن نارگیل را با گیاهان دیگر ترکیب می کنند؛ می توانید برگ های گیاه مریم گلی را در روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط به دست آمده را برای بهبود وضعیت پوست سر خود استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با 4 تا ...
استفاده از این محصولات برای افراد دارای پوست چرب ممنوع
باید از محصولات خشک کننده پوست مانند محصولات برپایه یا اسکراب های غلیظ و سنگین هم دور بمانند، زیرا چنین محصولاتی به راحتی ترشحات چربی را تشدید می کنند. اگر می خواهید ترکیبات روغنی را به روتین مراقبت از پوست خودتان اضافه کنید، احتمالا فقط می توانید از محصولات حاوی جوجوبا یا عصاره گل سرخ استفاده کنید. این ترکیبات حاوی ترکیبات لینولئیک هستند، بافت سبک تری دارند و راحت تر هم جذب می شوند، بدون این که روزنه های پوستی را مسدود کنند. ...
خواص سیاهدانه برای مو + طرز استفاده از روغن سیاه دانه
این صورت است که ابتدا دو قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را گرم کنید و به پوست سر خود بزنید و ماساژ دهید بگذارید که به مدت 15 دقیقه روغن سیاه دانه به ساقه های مو و پوست سر شما جذب شود، در مرحله آخر نیز کافی است که سر خود را با آب گرم بشویید. برای جلوگیری از موخوره کافی است که هر شب قبل از خواب نصف قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را روی ساقه موها و به خصوص انتهای موها بمالید و آن را به خوبی ...
تخت زیبایی سه موتوره و دو موتوره و مکانیکی
تخت زیبایی محصولی بسیار کاربردی برای استفاده در مراکز درمانی و کلینیک های مراقبت از پوست و مو می باشد که به پزشکان کمک می کند فضای بسیار مطلوبی و دسترسی بسیار عالی را برای انجام فعالیت های درمانی پوستی را انجام دهد ، به طور مثال تخت زیبایی تزریق بوتاکس و محلول های مزوتراپی برای کاهش چین و چروک صورت است که توسط پزشکان تخصصی زیبایی استفاده می شود ، برای این منظور، تخت زیبایی یا همان تخت مراقبت از ...
علت جوش درتابستان چیست ؟ | راحل درمان آکنه در تابستان
برای جلوگیری و رفع جوش های تابستانی در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک راه هایی را به شما معرفی می کنیم که انجام دهید و با کمک آن ها از شر آکنه ها در فصل تابستان خلاص شوید. 1. از مصرف بعضی از نوشیدنی ها و مواد غذایی خودداری کنید هوای گرم باعث می شود که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از ...
معرفی چند راهکار مهم برای جلوگیری از خشکی پوست
توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عده ...
سیر تا پیاز خواص حنا برای سلامت انسان
وجود مواد تسکین دهنده در گیاه حناست. حنا با آرام کردن ذهن و بدن، خواب شما را پر از آرامش می کند. 15. خواص حنا برای طاسی برای استفاده از خواص حنا در کمک به طاسی، 50 تا 60 گرم برگ حنا را در 250 گرم روغن خردل بجوشانید. سپس آن را صاف و در بطری دربسته نگهداری کنید. مو و پوست سر خود را به طور مرتب با این روغن ماساژ دهید. این کار به طور طبیعی، سبب تحریک رشد مو می شود. مضرات حنا ...
چگونه چین و چروک دور لب را از بین ببریم؟ رازهای زیبایی برای داشتن چهره ای جوان تر
نسبتا جدید است که می تواند برای درمان چین و چروک دور لب کاربردی باشد. میکرونیدلینگ با یک غلتک که دارای سوزن های ریز است انجام می شود و پوست را به طور مکرر سوراخ می کند. این کار به تحریک تولید کلاژن کمک می کند و ظاهری جوان تر به وجود می آورد. در مرحله بعدی بخشی از خون خود فرد برای تحریک تولید کلاژن استفاده می شود. محلولی از پلاکت ها تهیه و از طریق دستگاه میکرونیدلینگ به صورت تزریق می شود. ...
ببینید حرارت چه بلایی سر موهای شما می آورد
ابزارهای حالت دهنده حرارتی را در محدوده متوسط قرار دهند تا از سوختگی احتمالی موها جلوگیری کنند. ترمیم موهای آسیب دیده از حرارت درحالی که کوتاه کردن موها اولین گام برای مقابله با آسیب های ناشی از حرارت است، استفاده از محصولات نرم کننده و مرطوب کننده و همچنین پروتئین درمانی هم می تواند به تسریع این روند کمک کند. استفاده از محصولات نرم کننده و مرطوب کننده مخصوصا به کسانی توصیه می شود که ذاتا موهای فری دارند. علاوه بر اینها، استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی هم باید موقتا کنار گذاشته شود یا به حداقل برسد تا موها بتوانند خودشان را احیا کنند. منبع: سلامت ...