سایر منابع:
سایر خبرها
مناظره مجازی راهکارهای شادابی و نشاط در سبک زندگی ایرانی
.... به نظر من دو دلیل عمده دارد. یک دلیل این است که دولتها نتوانسته اند سیاسگذاری مناسبی برای شاداب سازی جامعه ی ایرانی داشته باشند و دلیل دیگر این است که قوانین رسمی جامعه ی ایرانی به شکلی است که فرد دوست دارد در جهانی عاری از این قوانین رسمی یک چندزیستی جدید را در عمل تجربه می کند و شاید بشود گفت که از این چند زیستی لذت می برد. سپیده فهیمی فر: من هم با نظر شما موافقم. شاید در جامعه ی ...
در انتخاب همسر، پسران این نکات را فراموش نکنند
با هم متفاوت باشند قطعا دچار مشکل خواهند شد. سن : تفاوت سنی در هر ازدواجی قابل قبول است اما تفاوت نسلی قابل قبول نیست. اختلاف سنی حدود 7 و 8 سال تفاوت نسلی ایجاد می کند. همان طور که می دانید افراد متولد هر دهه شباهت های بیشتری با هم دارند. و از دهه های قبل و بعد خود متفاوت هستند. بنابراین توصیه نمی شود که زوجین اختلاف سنی بیش از 7 سال داشته باشند. دامنه سنی مناسب بین 3 تا 7 ...
از پیشگیری تا درمان یبوست
دردآور باشد و برای مدتی طولانی شما را درگیر خود نماید. تقریبا تمام افراد در طول زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. مطالعات نشان می دهد که مشکل ییوست در زنان و افراد مسن بیشتر رایج است و حدود 2 درصد افراد در جامعه با آن درگیر هستند. یبوست چیست؟ یبوست وقتی اتفاق می افتد که حرکات روده کند تر از حد نرمال و یا کمتر از از مقدار طبیعی خود شود. تعداد دفعات طبیعی دفع از یک فرد به فرد دیگر ...
زیبایی با طعم مرگ
توجه داشت که بی اشتهایی عصبی با اختلالات تغذیه ای که به موجب آنها فرد شدیداً لاغر می شود، متفاوت است. به طور کلی بیماری بی اشتهایی عصبی را می توان از روی نشانه هایی از جمله کاهش وزن بدون وجود بیماری جسمانی ، مناسب بودن انرژی فردی برخلاف تحلیل رفتن بدن، وجود ترس زیاد از چاقی، مشاهده افسردگی در فرد، بی اشتهایی و عدم تمایل به مصرف غذا، ناتوانی در تحمل سرما شناسایی کرد. تشخیص این عارضه ...
اختلالات روانی احتمال بروز سردرد عصبی را 30درصد افزایش می دهد
خطر سردرد عصبی را تا حد قابل ملاحظه ای افزایش دهند. مهین شفیعی تاکید کرد: اختلالات روحی و روانی به ویژه استرس، افسردگی و اضطراب،احتمال بروز سردردهای عصبی را حدود 30 درصد افزایش می دهد. وی یادآور شد:سردردهای عصبی در اغلب موارد از ناحیه پشت سر شروع می شود و به قسمت های جلویی گسترش می یابد و البته ممکن است تمام سر را گرفتار کند. مهین شفیعی افزود: در نتیجه ابتلای فرد به سر درد عصبی ممکن است عضلات ناحیه گردن، شانه و فک گرفته شوند که این دردناکی ممکن است تا چند ساعت ادامه یابد و پس از گذشت چند ساعت بهبودی، دوباره این عضلات دردناک شوند. ...
هشدار وزارت بهداشت به زنان خانه دار
و اثاثیه سنگین منزل، حمل نادرست اجسام سنگین و حرکت ناگهانی در ناحیه کمر است. گرفتگی یا اسپاسم عضلانی هم از دیگر علل شایع کمردرد محسوب می شود. وی ادامه داد: در بیشتر موارد، مجموعه ای از فشارها و استرس های مختلف در طول زمان بر روی کمر وجود دارد که در اثر وقوع یک رویداد خاص (مثل حرکت ناگهانی یا بلند کردن یک جسم سنگین در ایام خانه تکانی باعث شروع یا تشدید درد می شود. 12 توصیه ...
خشونت خانگی فقط کتک نیست
قربانی چنین رفتاری هستید، ممکن است احساس کنید به هیچ ترتیبی نمی توانید از این رابطه بیرون بیایید یا این که بدون وجود شریک زندگی تان ارزشی ندارید. بد رفتاری عاطفی و احساسی دربرگیرنده سوء رفتارهای کلامی مانند فریاد کشیدن، اسم بد گذاشتن، سرزنش و شرمنده کردن طرف مقابل است. رفتارهای کنترل کننده و تهدیدآمیز نیز در این نوع خشونت مشاهده می شود. علاوه بر آن فرد بدرفتار اگر کاری را که می خواهد انجام ندهید ...
حلقه های بحث در علوم انسانی باید جنبه های آکادمیک داشته باشند
جلساتی شبیه جلسات ما در آن زمان، خیلی مخاطب و مشتری نداشت و اگر کسانی چنین حرف هایی می زدند، مورد تمسخر و توهین قرار می گرفتند. به خصوص اگر کسی رشته تحصیلی رسمی اش جامعه شناسی و علوم سیاسی و اینها نبود. البته الان هم این کارها را می کنند ولی در آن زمان خیلی علنی تر بود. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: خود این الان یک بحثی است که حلقه های بحث در علوم انسانی باید جنبه های آکادمیک داشته ...
چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟ (1)
. بنابراین سعی کنید مسایل به ظاهر بزرگ و واقعا کوچک لحظه های ناب زندگی شما را از بین نبرند. گاهی برای جلب توجه دیگران تلاش می کنیم و اگر موفق نشویم نگران و غمزده به جنگ با آن می رویم. اما چند روز بعد فراموش می کنیم چرا این کار در آن زمان برایمان اینقدر اهمیت داشته است؟ جعبه ابزار مغز در این مواقع به شما کمک می کند تا اتفاق های زندگی خود را اولویت بندی کنید. درست گوش کردن را تمرین کنید ...
با بیماری مسافرتی چکار کنیم؟
، حسی شبیه دوران سر، لرز خفیف و احساس سرما، افزایش بزاق دهان، حالت تهوع و استفراغ از نشانه های شروع بیماری مسافرتی است. این عارضه معمولا از کودکی همراه فرد است. یکی از دلایل گریه کردن و بی قراری کودک می تواند ناشی از ابتلا به این مشکل باشد. در افراد مبتلا به این عارضه، سوارشدن به وسایل تفریحی که چرخشی یا دورانی باشند نیز همین عارضه را در پی دارد. چگونه کنترل کنید؟ سفر با ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
عصبی را دارند. • تغییرات وزن: هنگامی که افراد یا از روی عمد و یا به طور غیرعمد، وزن از دست داده و یا برعکس دچار اضافه وزن شوند، این تغییرات اگر به صورت کاهش وزن باشد ممکن است با نظرات مثبت از جانب سایرین تقویت شود و اگر افزایش وزنی صورت گرفته باشد، با نظرات منفی همراه خواهد بود. این چنین تغییرات صورت گرفته در وزن و نظریات سایرین پیرامون آن، ممکن است فرد را ترغیب نماید تا شروع به گرفتن ...
از علائم تا درمان: همه چیز درباره نازایی و ناباروری
مانند بی اشتهای عصبی (انورکسیا نروزا) و یا پرخوری عصبی (بولیمیا) و نیز زنانی می باشند که از رژیم های غذایی با محدودیت شدید کالری پیروی می کنند. گیاهخواران محض نیز مشکلات ناباروری را به دلیل کمبود دریافت برخی از ریزمغذی های مهم مانند ویتامین ب12، روی، آهن و اسید فولیک تجربه می کنند. • فعالیت بدنی بیش از حد: در برخی از مطالعات، فعالیت بدنی بیش از 7 ساعت در هفته با مشکلات تخمدانی مرتبط ...
جلوگیری از سردرد های تنشی
بی حسی موضعی به این نقاط آغازگر ممکن است موجب از بین رفتن درد و جلوگیری از بروز سردرد شود. این اثر معمولا برای چند روز باقی می ماند. تزریق ها عموما هر چند هفته یکبار انجام می شوند.البته معمولا به چنین روش های درمانی نیازی نیست و درمان های ساده تر موثر هستند. همچنین پزشک معالج تان می تواند داروهایی را برای کمک به جلوگیری از سردردهای تنشی تجویز کند که شامل داروهای ضدافسردگی و شل کننده های ...
وقتی که مریض هستم، می توانم ورزش کنم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارس ، چنگیز زاده نوشت: برای خیلی از ورزشکاران پیش می آید که وقتی مریض می شوند، در ادامه فعالیت ورزشی به نوعی دچار تردید می شوند، ادامه بدهم یا نه؟ برای برخی از بیماری ها جواب کاملا" مشخص است که نباید تمرین کنید، مانند سرما خوردگی. اما برخی علائم بیماری و یا حالت های وجود دارد که احتمالا" نسبت به آن بی توجه باشید. چه زمانی نباید ورزش کنید؟ آیا من ...
فناوری نوین در درمان دیابت
به دیابت نوع 1 باید آفرزا را همراه با انسولین طولانی اثر مصرف نمایند. فناوری به کار رفته در این فرمالاسیون ، فناوری تکنوسفر و ذرات انسولین فرمولی شده در آن ذرات انسولین تکنوسفری (TI ) نام دارند. پس از استنشاق، ذرات TI به ریه ها رسیده و در تماس حل شده و به دنبال آن به سرعت جذب گردش سیستمیک می گردند. آفرزا به عنوان یک انسولین فوق سریع الاثر، دارای شروع اثری بین 12 تا 15 دقیقه، پیک حدود 60 ...
سندرم تونل کارپ در افراد چاق و دیابتی بیشتر است/ تایپیست ها و آرایشگران در معرض خطر
پاها خود را نشان می دهد ممکن است این علایم در فرد ایجاد نگرانی کند. عصارزادگان گفت: گاهی گزگز و مورمور انگشتان دست ها می تواند در نتیجه دیسک های گردنی باشد. این نورولوژیست ادامه داد: این علایم معمولاً در تشخیص افتراقی با بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند MS و التهاب های نخاعی مطرح می شود. طبیعی است که علاوه بر این علایم موارد دیگری نیز مطرح است که موجب تشخیص هر یک از این ...
در جمع می ترسم حرف بزنم چیکار کنم ؟
ترس کمتری را تجربه می کنند و با افزایش سن بهتر می توانند خودشان را بروز دهند. در این میان شیوه های تربیتی همراه با ایجاد اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری در کودک می تواند موثر باشد. راه های درمان کدام است؟ هم دارودرمانی و هم روان درمانی باید در کنار هم برای فرد مبتلا به این اختلال وجود داشته باشد. فرد کنار درمان دارویی ممکن است به درمان های شناختی رفتاری و گاهی به روان ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
به گزارش "سپاس"، در این مطلب به تفصیل درباره آن توضیح خواهیم داد. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. پرفشاری خون یعنی چه؟ اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 میلی متر جیوه باشد به آن فشار خ ...
درباره بیماری جنون خرید چه می دانید؟
. آنها به طور وسواسی به یک کالا مثل لباس یا اجناس تزئینی ، وسایل آرایشی و... علاقه پیدا می کنند. در این ناراحتی، بیمار هیچ هدفی از خرید از جمله جلب توجه یا تنوع طلبی و برطرف کردن یک مشکل اساسی ندارد. بیمار با خرید، کاهش تنش و کاهش اضطراب پیدا می کند ولی پس از خرید از خریدش پشیمان می شود و احساس ندامت و پشیمانی می کند. وی ادامه می دهد: خرید وسواسی در حدود یک تا شش درصد جمعیت کلی را در بر می ...
تسکین سردرد از طریق طب سنتی
سر شروع می شود و در گرما و با عطرهای گرم تشدید می شود. وی ادامه داد: این سردرد که بیشتر در مردان دیده می شود با مصرف عسل، عرق نعنا و سرکه انگور طبیعی یا آب زرشک بهبود می یابد . این متخصص طب سنتی ادامه داد: دسته دیگر سردردهای دموی است و درد از پیشانی شروع و تمام سر را فرا می گیرد و در شقیقه به صورت نبض ادامه می باید. درمان این نوع سردرد نیز مانند صفراوی است. حسینی از سردردهای ...
قد نسل جدید ایرانی 4سانتیمتر کوتاه تر شده دکتر جعفریان درگفت وگو با شفقنا زندگی: جامعه با کمبود ویتامین ...
نگرانی کنند و بطور اساسی برنامه ریزی های جدی انجام بدهند. دکتر کوروش جعفریان در گفت و گو با خبرنگار شفقنا زندگی، با بیان اینکه قد نسل جدید ایرانیان در مقایسه با نسل گذشته حدود چهار سانتی متر پایین آمده است افزود: زمینه های ژنتیکی و عوامل محیطی بخصوص تغذیه در ریز فاکتورهایی مثل قد نقش دارد. در واقع زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم، همه باعث شده جامعه ما از ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
اتاق تاریک راه بروند. در بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، پیش هشدار به عنوان یک هشدار عمل می کند و به آنها میگوید که سردرد به زودی خواهد آمد. در بزرگسالان پیش هشدار معمولا قبل از سردرد رخ می دهد، اما در کودکان ممکن است در همان زمان اتفاق بیفتد. افراد مبتلا به میگرن همچنین ممکن است پیش هشداری داشته باشند که پرودرم نامیده میشود که می تواند چند ساعت یا یک روز یا قبل از ...
بیماری های شایع دوران سالمندی
طول می کشد و به مرور و با حرکت بیمار از بین می رود. آرتروز درمان ندارد ولی راه هایی برای تسکین درد وجود دارد؛ مثلا بیماران به عضو دچار آرتروز فشار نیاورند و از داروهای غضروف ساز و مسکن ها استفاده کنند. البته مصرف طولانی مدت مسکن به هیچ وجه توصیه نمی شود. غضروف آسیب دیده معمولا در زانوهاست و برای کاهش درد و کم کردن فشار از روی زانو به بیماران توصیه می شود از توالت فرنگی، تخت و صندلی ...
خانواده و اختلالات وابسته به مواد مخدر
چنین رویه ای به آن می ماند که کسی حضور یک فیل در خانه اش را نادیده گرفته و در نتیجه مانع از آن شود که فرد مبتلا با پیامدهای اعمالش روبرو گردد. روش نامناسب دیگر برخورد زوج ها و خانواده ها ابراز احساسات منفی است. اعضای خانواده معمولاً طیفی از هیجانات ناخوشایند از قبیل ترس، خشم، خجالت، احساس گناه، تنفر، سردرگمی و طرد را تجربه می کنند. خانواده و زوج هایی که در دام طوفانی از هیجانات منفی ...
لطفا از بیماری های مقاربتی بترسید!
سبز و زرد با بوی شدید، خارش واژن یا درد در حین رابطه جنسی یا دفع ادرار را تجربه کنند. علائم معمولا 5 تا 28 روز پس از ورود انگل شروع میشود. - شانکروئید (Chancroid) شانکروئید بیماری مقاربتی باکتریایی است که در افریقا و آسیا شیوع دارد اما در امریکا نادر است. در این بیماری زخمهای تناسلی ایجاد می شود که میتواند باکتری را از فردی به فرد دیگر منتقل کند. آنتی بیوتیکها این عفونت را درمان میکنند ...
گزیده سرمقاله برخی از روزنامه های صبح امروز کشور
همان روز بر نماد و نشانه بودن آن- از سر قحطی تصویر و سوژه- اصرار داشتند. روز هم که به سر آمد، همان تصویر تنها جلوه واقعی خیالی بود که کارگردانان به مدت یک هفته در آن دمیده و فربه کرده بودند. آن تصویر، عکس مبهم مردی است که از جرثقیلی مرتفع و چند ده متری بالا رفته، از اتاقک کنترل گذشته، به نوک بازوی جرثقیل رسیده و آنجا متوقف شده است. چند ساعت بعد معلوم شد مقداری پول و مصرف مخدر توهم زا او را به این ...
نکات قابل توجه آقایان در انتخاب همسر
افزایش سن دچار تغییرات هورمونی می شوند که در زنان بدلیل یائسگی آثار پیری زودتر حس می شود و در آخر این که نگاه سنتی و عرفی جامعه ما هنوز در بسیاری از خانواده ها بزرگ تر بودن سن دختر را نمی پسندد. تحصیلات: مقطع تحصیلی می تواند به عنوان نوعی ملاک قلمداد شود. تجربه بالینی در مشاوره نشان داده است که وجود دو مقطع تحصیلی تفاوت، به ویژه اگر این اختلاف به نفع دختر باشد، می تواند در زندگی مسئله ساز ...
راهکارهایی برای مهار یا کنترل استرس و تنش
می تواند کمک کننده باشد. برای این منظور می توان احساسات خود را با یک دوست مورد اطمینان، یکی از اعضای خانواده و یک متخصص در میان گذاشت. درمیان گذاشتن احساس تنش و اضطراب، باعث کاهش میزان تنش فرد می شود. برخی کارشناسان معتقدند که شرکت کردن در یک گروه حمایتی متشکل از افرادی که وضعیت های مشابه ای را تجربه کرده اند، می تواند در کاهش تنش و اضطراب مفید باشد. *** بیاموزید بپذیرید ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
دارد و باتوجه به نوع ژنتیک فرد، ممکن است فشارخون را کاهش دهد. اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر ...
طب اسلامی قدرت درمان ام اس و سرطان را دارد
جدی وارد طب اسلامی شوم، بیماری همسرم بود، وی در اوایل زندگی مشترک مان به سرطان سختی مبتلا شد و پزشکان او را جواب کردند در این شرایط به روایات پناه بردیم و ایشان را درمان کردیم. بعد از این اتفاق بود که متوجه شدم در میان روایات اهل بیت علیهم السلام در زمینه طب معارفی وجود دارد، بنابراین شروع به جمع آوری روایات کردم. ابتدا فکری کردم که حدود 200 یا 300 روایت درباره طب داریم، ولی بعد از مطالعه، دیدم هزار ...