سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
: یبوست، خواب ناکافی، عدم فعالیت بدنی، مصرف الکل از علل بروز کبد چرب است. خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است این دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می شود که قبل از نیمه شب افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند. رضایی پور خاطرنشان کرد: خواب روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و تضعیف سیستم گوارش می شود. ...
یک آزمایش ساده و ارزان و یک عمر سلامتی
صافی است و به معنای توجه به زندگی سالم است. توجه به این سمبل سلامتی کلیه ها را برای افراد یادآور می شود . از سوی دیگر آب ناسالم هم ارتباط مستقیمی با کم نوشیدن آب در مناطق گرم و ابتلا به سنگ کلیه دارد. در چنین شرایطی افراد از جایگزین های آب مثل نوشابه ها که نشان داده شده به سلامتی کلیه ها در دراز مدت آسیب می زند، استفاده می کنند. همه این عوامل در کنار هم موجب شده تا سمبل روز جهانی کلیه یک ...
انجام یک آزمایش خون ساده برای تشخیص سرطان پروستات
سرطان پروستات است که یک گزینه درمانی جدید را برای بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته پس از شیمی درمانی ارائه می کند. گفتنی است، درمان ضد آندروژن جدید برای درمان مردان بزرگسال مبتلا به سرطان پروستات مقاوم در برابر اختگی متاستاز (mCRPC) مورد استفاده قرار می گیرد و هنگامی رخ می دهد که بیمار دیگر به درمان با کاهش هورمون پاسخ نداده است و سرطان پیشرفت کرده است و به سایر نقاط بدن گسترش ...
آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
پاهایتان ورم می کنند، احتمال این که دچار بیماری کلیوی شده باشید، کم نیست. البته این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه وزن و افزایش فشار خون همراه است. بر اساس آمار، دیابت علت یک چهارم موارد نارسایی های کلیوی است. در واقع دیابت معمولا با پرفشاری و چربی خون بالا همراه است و این دو عامل، آسیب های کلیوی را به همراه دارند. البته هر چه دیابت زودتر تشخیص داده و کنترل شود، احتمال بروز مشکلات کلیوی هم کاهش خواهد یافت. ...
خواهران دوقلوی جیرفتی چرا و چگونه کشته شدند؟
آنچه اتفاق افتاده بود را از چشم فرزانه می دید. او در بازجویی هایی که در اداره آگاهی انجام شد به این نکته اشاره کرد. اصغر در این اعترافات گفته است: وقتی دیدم فرشته قانع نمی شود و حتی وقتی خون هایی را که از بدنم می ریزد تماشا می کند و بی اهمیت از کنارش می گذرد تصمیم گرفتم پیش یک دعا نویس بروم تا بفهمم چه شده است. آن رمال به من گفت خواهر دوقلوی فرشته علت اصلی این جدایی است. من قبلا از فرزانه ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. 4- چای دارچین و زردچوبه: دارچین حاوی 2نوع ترکیب پروآنتوسیانین و سینامالدئید است که میزان پروتئین های T در مغز را کاهش می دهد. پروتئین های T رسوب مغزی ایجاد می کند که در بیماری اختلال حافظه نقش دارد. زردچوبه به علت داشتن ماده فعال به نام کورکومین ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
تواند زمینه ساز التهاب و ترشحات التهابی در بدن باشد و در عوارضی مانند تهوع و بسیاری از عوارض گوارشی دیگر در بیمار موثر واقع شود. توصیه های که ما به بیمار در طول شیمی درمانی می کنیم این است که ترجیحا از محصولات پروبیوتیکی در رژیم غذایی خود استفاده کنند. حتی نتایج برخی مطالعات نشان داده است که مکمل های پروبیوتیک در این افراد می تواند استفاده شود. متاسفانه محصولات پروبیوتیک در ایران چندان تنوع ندارد ...
بیماری های شایع میان مردان
کودکان باید تا 12 ماهگی تحت نظر باشند، چون گاهی اوقات بیضه خودبه خود نزول می کند و مشکل برطرف می شود؛ گرچه این کودکان هم باید تحت نظر پزشک باشند، ولی اگر نزول بیضه تا 12 ماهگی اتفاق نیفتاد، بیضه ها باید با عمل جراحی خارج شوند. اگر این کار انجام نشود و کودک دچار بیضه نزول نکرده دوطرفه باشد، در بزرگسالی نابارور خواهد شد و مهم تر این که احتمال بروز سرطان بیضه در او بسیار بالا می رود. 21 ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
.... علت این است که وقتی کسی به اصطلاح بیش از حد خودش را تحویل بگیرد، راه های پیشرفت و بهبود شرایط محدود شده و خطر افسردگی افزایش می یابد، بنابراین شکست را به عنوان یک احتمال بپذیرید. وقتی ضعف های خود را قبول کنید آن وقت به دنبال راهی برای برطرف کردن آنها خواهید رفت. منبع: سیب سبز پول نیوز - اگر بتوانید اعصاب تان را کنترل کنید هم بدن تان را نجات داده اید و هم شاید زندگی تان ...
6 راه برای سوزاندن سریع چربی شکم
ورزش کردن در زمان حفظ وزن سالم هم اهمیت زیادی دارد. ورزش به کاهش التهابات بدن، سطح قند خون و سایر مشکلات و اختلالات متابولیک بدن که با چاقی ناحیه مرکزی بدن در ارتباط است، کمک می کند. نکته آخر اینکه اگر سعی دارید چربی های شکمتان را از بین ببرید، ورزش یکی از بهترین روش هاست. 6. چیزهایی را که در روز می خورید ارزیابی کنید. تقریباً همه شما می دانید که اینکه ...
نکات جالبی در مورد چربی ها که بهتر است بدانید!
3 و امگا 6 چربی های مفید برای بدن هستند زیرا عملکرد مطلوب بدن را تضمین می کنند و برای سلامتی اجتناب ناپذیرند. ماهی ها، دانه ها و میوه های خشک مهم ترین منابع این چربی ها هستند. اما در مورد اسیدهای چرب اشباع وترانس توصیه می شود در حد اعتدال استفاده شوند. این چربی ها باعث ایجاد کلسترول LDL در خون هستند که منشا برخی بیماری های قلبی عروقی است. اسیدهای چرب اشباع همچنین در پیشرفت سرطان های سینه و روده ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
. انواع توت، گیلاس، لبو، انار و ذغال اخته و حتی گوجه فرنگی به عنوان عوامل به راه اندازه ی حرکات سیستم لنفاوی بوده و به سم زدایی کمک می کنند. چغندر یکی از مواد غذایی ای است که در اولویت گروه فوق قرار می گیرد. چغندر باعث تنظیم غلظت صفرا می شود. صفرا، مسئول 80% از ایمنی مربوط به سیستم گوارشی است. صفرا، تنظیم کننده ی حجم مدفوع و هضم و جذب چربیهاست. چغندر، به پاکسازی پرزهای روده هم کمک می کند. روده، مکانیست که حرکت سیستم لنفاوی آغاز می شود. 8- سبزیجات برگ سبز تیره و مرکبات برای پاکسازی غدد لنفاوی فوق العاده هستند. این مواد غذایی جریان لنف را افزایش داده و هرگونه احتقانی را برطرف می کنند. ...
مراقب کلیه های خود باشیم
بروز می کند. نهایتا هم آزمایش و بررسی پزشک است که عفونت ادراری را مشخص می کند. میرزایی درباره نقش آب و ورزش در سلامتی افراد خاطرنشان کرد: آب و ورزش دو نقش مهم و اساسی در سلامتی بدن و خصوصا کلیه ها و دستگاه ادراری دارند، به طوری که آب و ورزش در دفع سنگ های کوچک و رفع عفونت و حتی پیشگیری از این دو بیماری بسیار مهم هستند و توصیه می شود که روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش و مصرف 12 لیوان آب در شبانه روز به طور چشمگیری از ایجاد سنگ کلیه و عفونت جلوگیری کند. انتهای پیام ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
ویتامینی لازم برای افراد مسن
توان به کاهش کل انرژی مورد نیاز، بروز بیماری های مزمن، بی اشتهایی، تغییر حس چشایی، خرابی دندان ها، بی تحرکی، ناتوانی جسمی، مشکلات گوارشی، تداخلات دارویی یا تداخل غذا و داروها اشاره کرد و از مشکلات روحی و روانی در این دوران می توان افسردگی و تنهایی را نام برد. برای پیشگیری یا درمان این بیمار ی ها مصرف 3 تا 4 واحد لبنیات کم چرب در روز، افزایش سطح فعالیت بدنی، استفاده از غذاهای حاوی پروتئین ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
یا دو استکان کوچک در روز) توسط مردم مصرف می شد اما طی سالیان گذشته مصرف این نوشیدنی در برخی از گروه های جامعه افزایش یافت و از آنجایی که مصرف بیش از حد هر ماده خوراکی می تواند خطرناک باشد، مصرف زیاد چای، قهوه و نسکافه نیز ممکن است مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. رعایت اعتدال، مهم ترین اصل چای ترکیبات مدر دارد و منجر به افزایش دفع آب و الکترولیت ها از بدن می شود که این خود ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
بیضه - سایر آزمایش ها : از این آزمایشات جهت تعیین علت اختلالات اسپرمها یا بیماریهای سیستم تناسلی مردانه استفاده می شود درمان نازایی مردان انتخاب روش درمانی توسط پزشک بر اساس سن بیمار، سلامت عمومی و سابقه پزشکی وی ، وسعت بیماری ، قابلیت تحمل فرد در برابر داروها، روشهای درمانی و جراحی مختلف ، نحوه انتظار از دوره بیماری و ارجحیت خود بیمار بستگی دارد. در حال حاضر روشهای درمانی بسیار زیادی وجود دارد که می توان به روشهای آزمایشگاهی و استفاده از داروهای خاص و روشهای جراحی مخصوص جهت بر طرف نمودن بیماری زمینه ای اشاره کرد. ...
بهجت؛ از زخم دهانی تا درگیری مفاصل!
به گزارش شفا آنلاین ، سندرم بهجت، اختلالی است که چند دستگاه بدن را مبتلا کرده و با زخم های دهانی، تناسلی، التهاب مفاصل، ضایعات پوستی و نیز درگیری چشمی بروز می کند. البته علائم این بیماری معمولا با درمان مناسب قابل کنترل است و در بسیاری از مبتلایان در نهایت وارد دوره خاموشی می شود. دکتر فرهاد عصارزادگان، متخصص مغز و اعصاب، سندرم بهجت را این گونه معرفی می کند: این بیماری مزمن معمولا ...
مشکل پوستی نادر که مرگ زودرس بدنبال دارد
نشان می دهند، مبتلایان به بیماری پسوریازیس اغلب دچار اضافه وزن، فشار خون بالا و کلسترول بالا می شوند و حتی در افراد مبتلا به التهاب مزمن ایجاد چربی در شریان های خونی می تواند به شدت رخ دهد. کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به پسوریازیس حتما ورزش کافی داشته باشند و برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون حتما تحت نظر متخصصین قرار داشته باشند. ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
126 فراتر رود شخص دچار دیابت شده است. قند خون بین 100 تا 126 نیز نشان دهنده مرحله پیش دیابت است. آزمایش HbA1C هم میزان قند خون را در یک دوره زمانی در بدن چک می کند که اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا در آن دوره زمانی است. هر چند وقت یک بار آزمایش قند خون دهیم؟ همه افراد بالای 40 سال باید حداقل یک بار آزمایش قند خون را انجام دهند، اگر نتیجه طبیعی بود ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
...> - سرماخوردگی، آنفلوانزا و گلودرد چند بار در سال سرما می خورید؟ ماهی یک بار؟ آیا مدام گلودرد دارید؟ یا اینکه مدام دچار آنفلوانزا می شوید؟ بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون دهید تا میزان گلبول های سفیدتان مشخص شود، چون تمام این علامت ها نشان می دهد سیستم ایمنی بدن تان درست کار نمی کند. - آلرژی ها برخی افراد بیشتر از واکنش های آلرژیک رنج می برند. به این دلیل که سیستم ...
چرا مغزتان نمی گذارد قند نخورید؟
اما اندرو شجاعت بیشتری از من دارد، و سال گذشته خوردن شیرینی ها را ترک کرد. نمی توانم بگویم که من هم امسال کاملا مسیر او را دنبال کردم، اما اگر شما هم تصمیم گرفته اید که امسال خوردن شیرینی را کنار بگذارید، می توانید در طول چهل روز بعدی انتظار بروز این اتفاقات را داشته باشید. پاداش طبیعی، راه حل غیرطبیعی ما غذا را در علوم اعصاب یک پاداش طبیعی می نامیم. برای اینکه بتوانیم به ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
معمولاً سنگ های کلیوی منجر به آسیب جبران ناپذیر نمی شوند. صرف نظر از داروهای مسکن و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات، درمان های دیگر غیر ضروری اند ولیکن به هرجهت درمان می تواند درپیشگیری از سنگ های مکرر در افراد مستعد کمک کننده باشد. نشانه ها یک سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: - درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ،درست در پایین دنده ها ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. مطالعه به چاپ رسیده در مجله تحقیقات چاقی در سال 2014 نشان داده است که مردانی با چاقی بیمار گونه که متحمل جراحی کاهش وزن (باریاتریک) می شوند، در طی سال های ...
بخوریم و نخوریم های ایام عید
آجیل شور استفاده نشود؛ چراکه مصرف آجیل شور باعث بیماری های گوارشی و افزایش فشار خون می شود. مصرف سیر و پیاز در رفع آلرژی های فصلی توصیه دیگر اینکه از میوه های فصل استفاده کنید. خوردن پیاز و سیر در پایان سال و روزهای ابتدایی سال جدید برای سلامتی بسیار مفید است، علاوه براین باعث کاهش آلرژی های فصل بهار شده و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند. در واقع کسانی که به گرده گل ها در ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند مثلا سل که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
طریق باند شدن به اسیدهای صفراوی،کلسترول را کاهش می دهند؛ چرا که کبد را مجبور به استفاده از مقادیر بیشتر کلسترول برای ساخت اسیدهای صفراوی بیشتر می کنند که نهایتاً سطح کلسترول را در خون کاهش میدهند. این دسته از داروها عبارتند از کلستیرامین، کلسولام و کلستیپل. مهارکننده های جذب کلسترول روده کوچک کلسترول غذای مصرفی را جذب کرده و آن را به درون جریان خون رها میکند. داروی ازتیمایب ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مبتلایان به تباهی لکه زرد چشم را بهبود می بخشد، اما نمونه تقلبی آن موجب عفونت و تخلیه چشم خواهد شد. به همین سبب از قیمت بالایی هم برخوردار است. قیمت آزاد این دارو 500 تا 600 هزار تومان می باشد که متاسفانه همین امر سبب ورود نمونه های تقلبی و قاچاق آن گردیده است. متاسفانه هماهنگی لازم میان دستگاه های مرتبط با قاچاق دارو در کشورمان، وجود ندارد و بسیاری از متخلفان از این خلأها استفاده می کنند و داروهای ...
دردهای لگنی، دردهای شایع زنانه
علاوه بر دیسمنوره در بیشتر اوقات، درد هنگان نزدیکی و درد هنگام دفع مدفوع و حرکات روده هم وجود دارد. آندومیوز: بافت اندومتر به صورت نابجا در لایه داخلی تر رحم (میومتر) وجود دارد. سن متوسط این بیماران معمولا چهل سال یا بیشتر است و افزایش تعداد حاملگی ها ممکن است یکی از عوامل خطر باشد. در این حالت ممکن است بیمار علاوه دبر دیسمنوره، احساس درد هنگام نزدیکی، درد هنگام دفع مدفوع با خونریزی شدید ...