خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات روحی شما را می کشند!
افزایش می دهد. راه حل: واقع گرایی اعتمادبه نفس ویژگی بسیار خوبی است اما نتایج تحقیقات در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده افرادی که اعتمادبه نفس بیش از حد طبیعی دارند به شدت درمعرض خطر افسردگی قرار دارند. علت این است که وقتی کسی به اصطلاح بیش از حد خودش را تحویل بگیرد، راه های پیشرفت و بهبود شرایط محدود شده و خطر افسردگی افزایش می یابد، بنابراین شکست را به عنوان یک احتمال بپذیرید. وقتی ضعف های خود را قبول کنید آن وقت به دنبال راهی برای برطرف کردن آنها خواهید رفت. ...
بیماری های شایع میان مردان
.... اگر این کار انجام نشود و کودک دچار بیضه نزول نکرده دوطرفه باشد، در بزرگسالی نابارور خواهد شد و مهم تر این که احتمال بروز سرطان بیضه در او بسیار بالا می رود. 21 تا 40 سالگی سرطان بیضه: بیماری ای که در این گروه سنی سلامت مردان را به مخاطره می اندازد سرطان بیضه است. سرطان بیضه در دهه سوم و چهارم زندگی دیده می شود. این سرطان بسیار خطرناک است و خیلی زود در سطح بدن منتشر می ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
بار می توانید تکان های جنین را احساس کنید. انگار پروانه ای در معده شما حرکت می کند. باور کنید یا نه کودک شما تا هفته شانزدهم فرم کلی خود را پیدا کرده است. • در این ماه، رحم کم کم وارد شکم می شود و درنتیجه تکرر ادرار کاهش پیدا می کند. • قلب شما در حال حاضر 20 درصد بیشتر از حد معمول خون پمپاژ می کند چون جنین برای رشدش به اکسیژن نیاز دارد. • علائمی که در این ماه در شما ...
مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف موادغذایی طبع سرد مانند ترشی ها، آبغوره، سرکه، ماست و دوغ بدون مصلحاتی مانند نعناع یا آویشن، مصرف آب سرد موجب بروز کبد چرب می شود. همچنین، عدم رعایت ترتیب غذاخوردن و خواب ناکافی به سلامت کبد آسیب می زند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره راه های نگاهداشت سلامت کبد اظهار داشت: خوردن شیرینی با شکم ...
مراقب فشار خون خود باشید
محمد کی پور متخصص اپتومتریست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: اصولاً تعدیل و تنظیم فشار خون در تضمین سلامت عمومی بدن نقش اساسی دارد. بینایی نیز شدیداً تحت تأثیر نوسانات فشار خون قرار می گیرد. به عبارت دیگر تنظیم یا تعدیل سیستم گردش خون می تواند به تنظیم فشار داخل چشم منجر شود و ریسک بروز بیماری های مهلک چشمی نظیر آب سیاه را تا حد زیادی کاهش دهد. هم چنین بیماری های شبکیه ای به خصوص در افراد ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
میلی گرم در دسی لیتر است. چنانچه این مقدار از عدد 126 فراتر رود شخص دچار دیابت شده است. قند خون بین 100 تا 126 نیز نشان دهنده مرحله پیش دیابت است. آزمایش HbA1C هم میزان قند خون را در یک دوره زمانی در بدن چک می کند که اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا در آن دوره زمانی است. 9. هر چند وقت یک بار آزمایش قند خون دهیم؟ همه افراد بالای 40 سال باید حداقل یک بار ...
برنامه آموزشی امدادی درشبکه آموزش
مختلف امدادی و پیشگیرانه این آمار به 17 هزار نفر رسیده است. ثبت یک هزار کشته در نوروز 93 بسیار دردناک است رئیس جمعیت هلال احمر با بیان اینکه ثبت هزار کشته در تصادفات جاده ای تعطیلات نوروز 93 بسیار دردناک تر است؛ جاده، راننده و خودرو را سه عامل موثر در بروز تصادفات برشمرد و تصریح کرد: می توان برای عامل جاده گلوگاه های خطرناک را شناسایی و وضعیت را بهبود بخشید؛ همچنین عامل خودرو ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین و زیزانتین در بافت شبکیه چشم همراه است. این نتایج نشان می دهد که چاقی ممکن است وضعیت تغذیه عروقی شبکیه چشم را متاثر کند؛ این ارتباط ها ممکن است ممکن است یکی از دلایل تاثیر چاقی به بر عوارض دژنراتیو (تحلیل برنده) مربوط به سن است. ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
زندگی تان رخ دهد، معمولاً افراد مرحله های متعددی از افسردگی را تجربه می کنند. در طی این مراحل، نشانه ها بیشتر روزها بروز می کنند، و شاید تقریباً هر روز و ممکن است شامل موارد زیر شوند: - احساس ناراحتی، پوچی یا ناخشنودی - طغیان عصبی، تحریک پذیری یا ناامیدی، حتی بر سر مسائل کوچک - از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های روزمره - اختلالات خواب، اعم از بی خوابی یا بیش از حد ...
پشت میزنشین ها بخوانند!
. عوامل این بیماری بی حسی و احساس درد در مچ دست است. - CVS یا سندروم بینایی رایانه ای، نوعی بیماری مربوط به چشم است که موجب خستگی، خشکی و تحریک پذیری چشم، سردرد و همچنین خستگی بدن خواهد شد. - ابتلا به یبوست یکی دیگر از عوامل نشستن زیاد روزانه بر پشت میز است. - ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در میان پشت میزنشین ها تا 64% از بقیه افراد بیشتر است. - ابتلا به ...
هر آنچه در مورد رژیم غذایی مبتلایان به سلیاک باید بدانیم
مصرف نان ممنوعیت دارند این در حالی است که آرد گندم در بسیاری از خوراکی ها استفاده می شود برای نمونه سس مایونز نیز حاوی آرد گندم است. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه در صورتی برخی افراد با خوردن برخی مواد غذایی دچار حساسیت یا نفق شکم، بی حال و ضعیف می شوند باید از این نظر چکاب شوند، اضافه کرد: این دسته افراد برای تشخیص بیماری می توانند به مراکز درمانی سلیاک مراجعه کنند. ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
برای ساخت اسیدهای صفراوی بیشتر می کنند که نهایتاً سطح کلسترول را در خون کاهش میدهند. این دسته از داروها عبارتند از کلستیرامین، کلسولام و کلستیپل. مهارکننده های جذب کلسترول روده کوچک کلسترول غذای مصرفی را جذب کرده و آن را به درون جریان خون رها میکند. داروی ازتیمایب از طریق مهار جذب کلسترول غذایی کمک به کاهش کلسترول خون میکند. این دارو می تواند همراه با داروهای استاتین استفاده ...
درمان های خانگی برای رفع یبوست
مهراد کریمی درباره درمان یوست و هموروئید یا بواسیر از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: افراد می توانند در برخی موارد از درمان های خانگی برای درمان بیماری ها استفاده کنند. به گفته وی فراورده های خانگی معمولا با طب سنتی آن کشور مطابقت دارد ولی اختصاص به طب سنتی ندارد؛ افراد توجه کنند که در صورت رعایت درمان های خانگی و عدم بهبودی به پزشک مراجعه کنند. درمان های خانگی برای رفع یبوست ...
سرطان معده و علائم آن را بشناسیم
.... بیماران مبتلا به سرطان معده ممکن است به علت خونریزی خفیف و مداوم از توده سرطانی دچار تغییر رنگ مدفوع شوند. این نشانه در صورتی که مرتبط با مصرف داروهایی نظیرمکمل آهن نباشد، نیازمند بررسی می باشد. هم چنین این قبیل خونریزی در طول زمان منجر به از دست رفتن ذخیره ی آهن بیمار شده و کم خونی فقر آهن را به دنبال خواهد داشت. در هر بیمارمبتلا به کم خونی، لازم و ضروری است که علت بروز آن ریشه ...
باورهای غلط درباره مشکلات کلیوی
بیدار می شوید و شب ها پاها و قوزک پاهایتان ورم می کنند، احتمال این که دچار بیماری کلیوی شده باشید، کم نیست. البته این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه وزن و افزایش فشار خون همراه است. بر اساس آمار، دیابت علت یک چهارم موارد نارسایی های کلیوی است. در واقع دیابت معمولا با پرفشاری و چربی خون بالا همراه است و این دو عامل، آسیب های کلیوی را به همراه دارند. البته هر چه دیابت زودتر تشخیص داده و کنترل شود، احتمال بروز مشکلات کلیوی هم کاهش خواهد یافت. ...
معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست
مواد زائد پاکسازی می کند و خون صالح در بدن می سازد، دارچین نیز لطیف کننده غذاست و بادها را از بین می برد همچنین مقوی معده است، روغن زیتون نیز مسهل بوده و دل دردها را برطرف می کند. _آشی که در تهیه آن از نخود، ماش و روغن بادام استفاده شده باشد. ماش از بهترین نوع حبوبات است که نفخ کمتری دارد، خون صالحی در بدن تولید می کند و بسیار مقوی است. _افرادی بر اثر یبوست دچار بواسیر شدند ...
ریزگردها در تنفس لرستان/ لرستان از هوای پاک، شانه خالی می کند
ریزگردهای با قطر 2ونیم میکرون است که به دلیل قطر کم، وارد فضای تنفسی بدن و از آن طریق وارد خون می شوند. سالاروند وجود ترکیباتی مانند مونوکسید کربن، ناکس nox ، ساکس sox و کلروفلئور و کربن ها را هم از جمله عوامل تهدید کننده هوای استان مطرح می کند. به گفته رییس اداره پایش و نظارت اداره کل محیط زیست استان این نوع ترکیبات بیشتر در صنایع، خودروها، احتراق ها و بخاری ها وجود دارند ...
خانواده؛ اولین سنگر مبارزه با مواد مخدر
تغییر کند و چنین فکر کرد که باوجود چنین مشکلاتی چگونه می توان دچار آسیب نشد؟ جوهری وابستگی به مواد مخدر را شامل دو بخش جسمی و روانی با اهم بودن بعد روحی آن عنوان کرد و گفت: در دوران ترک علائمی 25 گانه شامل خمیازه، آب ریزش بینی، بی قراری، درد مفاصل، تعریق و... مشاهده می شود که در مواد سنتی مثل هروئین 7 و تریاک 14 روز برای خروج مواد از بدن نیاز است که در این دوره حرص به مصرف با تجویز دارو از بدن خارج ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
عنوان پزشکی ورزشی تعریف شده است که ناشی از اهمیت ورزش در پیشگیری از بروز بیماری، درمان بیماری و بازتوانی پس از درمان است. خادم در رابطه با بروز بیماری های کلیوی در افراد نیز گفت: در این حوزه بیماری های زمینه ساز ابتلا به بیماری کلیه شامل دیابت و فشار خون به شکل روز افزونی در جوامع صنعتی دیده می شود و در حال شیوع است. وی افزود: در همه این بیماری های زمینه ای نقش و اهمیت ورزش به ...
تتو و حجامت راه های انتقال ویروس است
اشتهایی و زردی چشم بروز پیدا کند. وی بهترین راه تشخیص این بیماری را انجام آزمایش عنوان کرد و افزود: همه افراد مبتلا نیاز به درمان ندارند مگر در مواردی که ویروس تهاجمی شده که در آن صورت درمان دارویی تجویز می شود و خوشبختانه در سالهای اخیر این درمان ها منجر به پاک شدن ویروس از بدن شده است. بیگلری خاطرنشان کرد: همچنین در برخی افراد قوی بودن سیستم ایمنی موجب پاک شدن ویروس از سطح بدن ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
وزرای خارجه ایران و آمریکا، همان وجه مهم و بی سابقه ای است که دولت یازدهم برای اولین بار آن را تجربه می کند. پیش از این- یعنی در ایام تبلیغات انتخاباتی- اینگونه عنوان می شد که مذاکره با آمریکا، راه ها را باز می کند! یا عنوان می شد که مذاکره تنها بیانیه خواندن نیست و باید در مذاکره هنر دیپلماسی نشان داد تا به نتیجه مطلوب رسید. و اکنون و پس از یک سال و اندی مذاکره با آمریکا و بکارگیری تمام عیار هنر ...
زیبایی پوست با اصلاح معده و کبد!
لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره پوست اظهار داشت: پوست ضعیف ترین اندام بدن است و طبیعت هوشمند بدن در خیلی از موارد مواد زائد بدن را از طریق پوست پاکسازی می کند و موجب بروز جوش ها و بثورات می شود. به گفته وی منشاء پوست از عصب است و در درمان بیماری های پوستی هیچ تساوی میان طب رایج و طب سنتی نیست چرا که از دیدگاه طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی باید سیستم داخلی بدن مانند سیستم گوارش ...
قاتلی به نام ریزگرد
تواند ریه شما را تحریک کند. این تحریک ریه ها می تواند به شکل مستقیم روی بافت ریه بچه ها و سالمندان اتفاق بیفتد یا به شکل غیرمستقیم، سیستم ایمنی بدن آنها را تحریک کند و به طور موضعی، باعث بروز آلرژی و واکنش های آلرژیک بسیار شدید و افسارگسیخته در این گروه از افراد شود. این واکنش شدید آلرژیک می تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه ها تاثیری منفی بگذارد در نتیجه ریزگرد ها می ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی گیاهی
مصرف می کردند. خوراک آنها بیشتر میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و مغزیجات بود. به گفته اورلیچ، طبق یافته های قدیم خوردن گوشت های قرمز و فرآوری شده با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ و مصرف غذاهای غنی از فیبر با احتمال کمتر ابتلا به این بیماری در ارتباط است. دکتر آلفرد نوگات، استاد اپیدمیولوژی مرکز پزشکی دانشگا کلمبیا در نیویورک سیتی، نیز عنوان می کند که از آنجایی که رژیم غذایی گیاهی همراه با سایر رفتارهای سالم نظیر ورزش کردن و سیگار نکشیدن می باشد، از اینرو می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان شود. ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
مهمترین اصول دانسته است و از بین این 3 اصل مهمترین آن را ورزش منظم توصیف کرده است که نقشی اصیل در بروز بیماری و درمان بیماری دارد. وی افزود: در همه این بیماری های زمینه ای نقش و اهمیت ورزش به عنوان عامل پیشگیری کننده در علم پزشکی به اثبات رسیده است و بر این اساس مرکز تحقیقات نفرولوژی تدبیری جالب به کار گرفته است تا همزمان با برگزاری سمینار علمی راهکاری عملی برای کاهش ریسک فاکتورها در پیش ...
10 روش تاثیرگذاری فرهنگ بر مذاکرات بین المللی
مقابل در فرهنگ هایی همچون فرهنگ کشور ژاپن، فهم پاسخ دریافت شده نیازمند تفسیر توضیحات مبهم، کنایه ها و سایر نشانه هاست. تقابل این دو سبک در مذاکرات موجب بروز حساسیت و اختلاف می شود. 5. میزان حساسیت نسبت به طول مدت مذاکره همواره بحث درخصوص سبک های مذاکره ملل، با نحوه نگرش فرهنگ کشورها به زمان در هم آمیخته است. مشهور است که آلمانی ها وقت شناسند و کشورهای آمریکای لاتین بر حسب عادت در انجام ...
مچ بند هوشمند مایکروسافت از اپل واچ بهتر است و آنرا شکست می دهد!
در زمینه سلامت افراد، یکی از اصلی ترین اجزای استراتژی های این شرکت در زمینه ساخت این مچ بند است. این مچ بند در واقع درگاه یا رابطی به این پلت فرم است. اپل و گوگل هم دارای پلت فرم های سلامت هستند، اما مال مایکروسافت تنها پلت فرمی است که اجازه مورد استفاده قرار گرفتن از سوی دیگر سرویس ها و دستگاه های سلامتی را هم می دهد. مشخص است که با این حالت، فروش این پوشیدنی تنها هدف مایکروسافت نیست و ...
چگونه جشن چهارشنبه سوری را ایمن کنیم؟
جعفر داراب خانی در گفت وگو با ایسنا، راه های داشتن یک چهارشنبه سوری ایمن را این گونه تشریح کرد. -مواد سوختی و ترقه را در مقادیر کم یا انبوه هرگز در منزل نگهداری نکنیم. -به خاطر داشته باشید همواره استفاده نادرست و بی رویه از وسایل آتش بازی و روشن کردن آتش های بزرگ حوادث ناگواری به دنبال دارد. -از آتش زدن لاستیک، هیزم، کارتن خالی و امثال این ها چه در واحدهای مسکونی و چه در معابر ...
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
شده مشخص شده که 5/13% این افراد معتقد بودند که این مسئله تأثیری بر زندگی زناشویی آنها نداشته، 4/36% تاثیر اندک بوده و 50% موارد تاثیر متوسط تا بالایی داشته است. ***درمان زود انزالی در اصل مشکل یا بیماری محسوب نمی شود و می توان گفت که این وسواس فکری افراد و اضطراب آنها از داشتن یک رابطه با کیفیت است که منجر بروز این امر می شود، لذا کاهش اضطراب و حفظ آرامش در کنار کنترل بدن و احساسات ...
همه آنها انگشت حیرت به دهان خواهند برد
جایگاه آن را در حد یک گروه سیاسی تقلیل و موجب سلب اعتماد و اقبال عمومی می شود. در همه ادوار مختلف، نمایندگان مردم علیرغم وجود اختلاف سلیقه ها و رویه ها چه در درون خود چه با دولت ها منافع ملی و چارچوب امنیتی نظام را حفظ کردند الا در مجلس ششم که دوم خردادی های تندرو و ساختار شکن تا مرز براندازی پیش رفتند که هیچ ارمغانی جز بد نامی برای خود و تحمیل هزینه روانی برای کشور نداشت. ...
