خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
آنها را بسوزانید. 1. از مصرف شیرینی جات، حتی نوشیدنی های قنددار، خودداری کنید. قند اضافه شدیداً ناسالم است، تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه می تواند تأثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می ...
پرمصرفی؛ حکایتی که همچنان باقی است...
- دولت از پول عمومی، از بودجه مردم گندم از خارج وارد کند، این گندم آرد بشود، خمیر بشود، نان بشود، بعد یک سوم از این همه ثروت دور ریخته شود. چقدر تأسف آور است! . ایشان ادامه داده اند: در مورد آب بررسی هایی که کرده اند، می گویند تلفات آب در مصرف خانگی تا حدود 22 درصد است. کشور ما کشور پرآبی نیست. حداکثر صرفه جویی را ما مردم ایران در آب باید انجام دهیم. در این زمینه گاهی نسبت به بعضی از ...
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند؟
این افراد خاکشیر زیادی مصرف کنند و توت، گوشت گوسفند، ماهی، شربت سکنجبین را در رژیم خود بگنجانند و گوشت گاو و گوساله کمتر مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در مورد خوراکی و غذاهای مفید برای سردمزاج ها گفت: گوشت گوسفند، خروس، شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد است. حسینی افزود: مصرف سبزی بیش از سالاد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو، چای دارچین و به طور کلی خوراکی های ...
علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ
در مواردی دیگر مانند مصرف فست فود یا مصرف سیگار، می توانیم جلویش را بگیریم، این در حالی است که سن مصرف سیگار در 10 سال گذشته 6 سال کمتر شده است. فوق تخصص درمان تومورهای سرطانی افزود: با افزایش سن امید به زندگی، سرطان ها افزایش می یابند، به طوری که سرطان در جمعیت زیر 75 سال علت اول و در جمعیت بالای 75 سال دلیل دوم مرگ و میر است، در حالی که زمانی علت پنجم در کشور بود. وی افزود ...
زنگ خطر 8 میلیون بیمار کلیوی در ایران... گفت وگوی شفقنا زندگی با قائم مقام قطب علمی نفرولوژی: سبک زندگی ...
بروز بیماری کلیوی است نیز بیشتر می شود. 10 درصد جمعیت بالغ به بیماری کلیوی مبتلا هستند وی در ادامه با اشاره به اینکه 10 درصد جمعیت بالغ کشور به درجاتی از بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند؛ اظهار داشت: آمار کلی از تعداد مبتلایان به بیماری مزمن کلیه در کشور وجود ندارد، اما بر اساس مطالعات داخلی حدود 14 درصد از جمعیت 30 هزار نفری تاکسی ران ها و چهار درصد حجاج ایرانی بیماری کلیوی ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
او را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر زراتی ادامه داد: تحقیقاتی که در این باره انجام شده نشان می دهد با تغییر رژیم غذایی چندان نمی توان تاثیری در فعالیت گلبول ها در این افراد داشت اما درباره پروتئین ها می توان کارهایی انجام داد که تا حدودی می تواند در بحث سلول سازی تغییراتی ایجاد کند. یکی از مسائل مهمی که در اولین جلسات شیمی درمانی باید به بیماران آموزش دهیم این است که بهداشت مواد غذایی ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
روی دکه مطبوعات / کشاورزی، محور اقتصاد بدون نفت
تولید شکر شد. از سایر موارد، همزمانی واردات انبوه برنج با برداشت این محصول را به یاد می آوریم که هنوز در خاطر شالیکاران مرور می شود. آنها که به جای نشستن بر تیلرهای برنج زارهایشان اکنون بر پدال گاز اتومبیل های خود می فشارند تا که از خاطره آن مزارع بگریزند. اگر کشور ما در مصرف سرانه شکر، گندم و روغن هم اکنون از رکوردشکنان جهانی به شمار می آید چه بسا ریشه در جریان مداوم وارداتی دارد که هرگز فوریت های ...
معناگر رویای سرعت
که ظاهرا عددی در محدوده 230 کیلومتر بر ساعت را نشان می دهد،باورش واقعا سخت است،230 کیلومتر در چنین مسیر کوتاهی که اتفاقا شیب مثبت هم دارد بیشتر به معجزه می ماند.مسیر بن بست است و زمان برای فشردن پدال ترمز کوتاه، اما از ترمز گیری خبری نیست و همچنان تخت گاز می رویم.با صدایی که از هیجان می لرزد به مهندس واقف یاد آور می شوم که مسیر بن بست است و فضایی برای ادامه دادن وجود ندارد.پاسخ این است که “می ...
پایان خانه تکانی منزل و آغاز خانه تکانی دل
کاردک مخصوص بتونه بتراشید سپس مانند مراحل رفع لکه (3 مرحله فوق) عمل کنید. پاک کردن لکه های سمج قسمت های چوبی مبلمان که آنها را کدر می کند و از جلوه می اندازد همیشه یکی از دغدغه های افراد باسلیقه است. به یاد داشته باشید لازم نیست که همه این کار ها را در یک روز انجام دهید. با انجام این کارها تقریباً خانه تکانی منزل تمام شده است اما کار های خورده ریز مانند تمیز کردن قرنیزها و شست و شوی گل ...
کرمان جزو 8 استان برتر پیوند کلیه است
فوق تخصص کلیه تصریح کرد: ما در ابتدا نباید منتظر شویم که علائم بیماری کلیه ظاهر شود بلکه بررسی عملکرد کلیه قبل از اینکه علائم ظاهری خود را نشان دهند در سال یک یا دوبار چکاپ صورت گیرد که اگر بیماری وجود داشته باشد در مراحل ابتدایی آن درمان صورت گیرد. وی اذعان داشت: برای جلوگیری از بیماری کلیه حتما باید فشار خون افراد به طور مرتب چک شود و با توجه به اینکه فشار خون علائم مشخصی ندارد اندازه ...
اضافه وزن، کابوسی برای همه
...، منظورشان این است که بدن شخص چاق، بیشتر از حد طبیعی چربی دارد همه انسان ها در بدنشان چربی دارند، اما چربی اضافه می تواند سلامتی شخص را به خطر بیندازد و باعث مشکلاتی در راه رفتن، دویدن و فعالیت کردن شود. فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان با اشاره به اینکه برای کودکان یک محدوده وزن طبیعی تعیید شده که به جنسیت و قد آن ها بستگی دارد، ادامه داد: پزشکان مردم را بر اساس وزنشان به چهار گروه ...
5 ماده غذایی که باعث تغییرات فیزیولوژیکی می شوند
کاملا درست است. برخی مواد غذایی به سرعت تاثیر خود را روی بدن گذشته و تغییراتی ایجاد می کنند. برای همین بعد از خوردن غذای تند یا فلفل گرمتان می شود و بعد از مصرف سیر نفس تان بدبو می شود. در این مطلب چند ماده غذایی که با سرعت تمام، تغییراتی فیزیولوژیکی روی بدن می گذارند عنوان شده و نگاهی گذرا به خواص هر کدام می اندازیم. مارچوبه بوی ادرار را تغییر می دهد مارچوبه ...
گفتند کلاه بیاورید با سرش آوردند
بازرگانی از جهت اقتصادی گرایش فوق العاده ای به چپ دارند. بهمن بازرگانی در کارخانه کبریت سازی توکلی تبریز کار می کرد. لباس های ژنده و دمپایی می پوشید.من می دانم که لیست صاحبان صنایع از سوی داور تهیه شده بود. البته داور بعدها شدیداً متمایل به جریان های راست شد. سهیم شدن کارگران در سهام کارخانه ها (در 20 درصد از سهام صنایع) توسط وزارت امور اقتصادی و دارایی اجرایی شد. داور نماینده سهام کارگران بود. گاهی ...
سن اعتیاد تک رقمی شده؟!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، امید کریمی- زهرا تالانی: تولد نوزاد معتاد، کاهش سن اعتیاد به زیر 10 سال، پیدا شدن کودک 3 ساله معتاد، کودکان خیابانی معتاد، کودکان فروشنده مواد مخدر و مواردی از این دست که نشان می دهد که اوضاع شیوع مواد مخدر در ایران وخیم است. اما واقعا اینگونه است؟ اصلا چقدر کودک معتاد در ایران وجود دارد؟ سن اعتیاد واقعا تک رقمی شده است؟ اگر تک رقمی شده، مرکز درمانی خاص و یا ...
نان ایرانی با گندم آمریکایی!
مشابه سال قبل 100 در صد رشد داشت. بر اساس گزارش بانک مرکزی میزان واردات گندم در چهار ماهه اول سال 88 بر دو میلیون و 637 هزار تن و به ارزش بیش از 660 میلیون و 800 هزار دلار بودکه نسبت به چهار ماهه مشابه سال 87، 100 درصد رشد نشان می داد. در سال 91 نیز این وضعیت ادامه داشت و در واقع در سال 91 رکورد واردات گندم به ایران شکسته شدو به حدود هفت میلیون تن رسید و این در حالی بود که به گفته دولتی ها در تولید ...
سرطان معده و علائم آن را بشناسیم
کالباس به علت وجود مواد نگه دارنده حاوی عوامل شیمیایی نظیر نیترات می توانند تحریک مخاط معده را ایجاد نموده و در بروز بیماری نقش داشته باشد. آلودگی دستگاه گوارش با یک میکروب شناخته شده به نام هلیکوبا کریز از عوامل شناخته شده موثر در بروز سرطان معده است. متاسفانه آلودگی با این میکروب، به خصوص در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی فردی فراوانی قابل توجهی دارد. علامت ها و نشانه های ...
توان چانه زنی کارگران بسیار نازل است
آخرین آمارها، میزان مصرف مواد غذایی در بخش کارگری از سال83 تاکنون فوق العاده سیر نزولی داشته، به عنوان مثال مصرف نان در سال83 برای یک خانوار چهارنفره، 500کیلوگرم بود، اما درحال حاضر به 350 کیلوگرم در سال93 رسیده است! این ضعف اقتصادی در مسایل اجتماعی نیز تاثیرگذار بوده، به طوری که طبق آمارها در دوسال گذشته، آمار طلاق به دلیل مشکلات اقتصادی به شدت افزایش یافته است. مزد به تعبیر قانونی به این معناست که ...
نان ایرانی با گندم آمریکایی!/ چرا از خودکفایی به واردات گندم سقوط کردیم؟
در صد رشد داشت. بر اساس گزارش بانک مرکزی میزان واردات گندم در چهار ماهه اول سال 88 بر دو میلیون و 637 هزار تن و به ارزش بیش از 660 میلیون و 800 هزار دلار بودکه نسبت به چهار ماهه مشابه سال 87، 100 درصد رشد نشان می داد. در سال 91 نیز این وضعیت ادامه داشت و در واقع در سال 91 رکورد واردات گندم به ایران شکسته شدو به حدود هفت میلیون تن رسید و این در حالی بود که به گفته دولتی ها در تولید گندم خودکفا یی ...
آنفلوآنزا درمان دارویی ندارد
آنفلوانزا تزریق کنند. خان بابایی اظهار کرد : هر ساله متاسیون و جهش ویروس های آنفلو آنزا در حال تغییر است به همین دلیل هیچ فردی در قبال این بیماری ایمنی ندارد و از این رو هر ساله واکسن آنفلوآنزای جدید ساخته شود. *عوارض بیماری آنفلوآنزا فوق متخصص ریه به عوارض بیماری آنفلوآنزا اشاره کرد و اضافه کرد :ویروس آنفلوآنزا سیستم و ارگان های مختلف بدن مانند بینی، گلو و ریه را ...
قاتلی به نام ریزگرد
های پوستی و انگلی باشید این بار درباره ریزگردها و عواقبی که بر سلامتی تأثیر می گذارد هشدار می دهند زیرا ریزگردها عامل ایجاد و تشدید بیماری های انسدادی، عفونی و ریوی از جمله سرطان ریه هستند. دکتر 'نزارعلی مولایی'، فوق تخصص بیماری های ریه معتقد است: مسئله ریزگردها مدت ها است که به یکی از اساسی ترین معضل های استان ما تبدیل شده و با وجود آنکه اندازه و شدت ریزگردها به قدری است که با چشم ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
مبتلا می شوند زیرا همان طور که اشاره شد بدن با ویروس های جدید آشنا می شود. دبیر انجمن کودکان ایران گفت: علت دوم وجود فردی سیگاری در خانواده است؛ کودکانی که والدین سیگاری دارند یا در معرض هر نوع دود قرار می گیرند در صورت داشتن زمینه دچار خس خس سینه، ضعف سیستم ایمنی و عفونت های مکرر می شوند. این فوق تخصص بیماری های عفونی اطفال ادامه داد: سومین عامل مهم سوء تغذیه کودک است ...
رسالت سنگین متفکران دینی تدوین نقشه جامع مهندسی تمدن اسلامی است
خانواده نسبت به محیط، جامعه و رسانه می پذیرد. بنابراین می توان گفت پایه شخصیت افراد در خانواده گذارده می شود. هرچند با رشد شتابان تکنولوژی و وسایل ارتباط جمعی، این تأثیرگذاری در حال کم شدن است، اما در جوامع اسلامی، خانواده هنوز نقش مهمی را ایفا می نماید. 4-2. ارتقای فرهنگ تخصصی دومین حوزه فرهنگ سازی، حوزه ی فرهنگ تخصصی است، زیرا پس از فرهنگ عمومی، سطح دوم فرهنگ را فرهنگ تخصصی ...
برای اولین بار ؛ تولید نان بدون آرد در ایران!
.... برای مقابله با عارضه این قبیل نانها می بایست نوعی نان تهیه کنیم که نشاسته کمتری داشته باشد. این پزشک مشاور تغذیه افزود: میزان سبوس در تولید این نان را با استفاده از سبوس گندم، برنج و جو بالا بردیم و به مرز 97 درصد سبوس رساندیم. سریزدی با تاکید بر اینکه مصرف این نان باعث سیری زودرس شده و مانع از چاقی می شود، گفت: این نان سرشار از سبوس و فاقد آرد و نشاسته بوده و به راحتی ...
کسانی که فشار خون دارند سیب زمینی آب پز بخورند
مصرف سیب زمینی به دلیل داشتن پتاسیم بالا برای بیماران کلیوی مشکل ایجاد می کند یا خیر؛ توضیح داد: به طور معمول در مواقع استثنایی وقتی بیمار دچار نارسایی کلیوی شده باشد پزشک او را از مصرف پتاسیم بالا منع می کند . این فوق تخصص نفرولوژی درباره اینکه آیا مصرف سیب زمینی باعث چاقی افراد می شود یا خیر، گفت: سیب زمینی به دلیل داشتن نشاسته و کربوهیدرات فراوان منبع بسیار مهم کالری است که مصرف بیش از حد آن نیز مولد چاقی است . وی تاکید کرد: بهتر است افراد در مصرف غذاهای خوب و مفید هم زیاده روی نکنند تا با افزایش برخی ویتامین ها در بدن دچار مشکل نشوند . انتهای پیام/ ...
مزایای شورایاری ها چیست؟ چرا شرکت در این انتخابات مهم است؟
...، نکته مهمی که باید پیرامون آن بحث صورت گیرد این است که چرا قانون گذران اولیه(مجلس خبرگان قانون اساسی) وظایف و حوزه های مورد نظر را که قرار است بر آن اساس شوراها فعالیت کنند مشخص نمی سازند؟ و تنها به بیان هفت حوزه به صورت کلی می پردازد که شرح تعیین وظایف آن را قوانین عادی مشخص خواهد کرد. صحبتی که حتی در بررسی مواد بعدی نیز مطرح شد که در نهایت آیت الله بهشتی چنین پاسخ داد” فقط یک جواب مختصر ...
از توضیح درباره خبر تخلف 7 هزار میلیاردی تا رد موضع گیری دربرابر مراسم 9 دی/ حاتمی: خیلی از آقایان اگر ...
خریدی از جمله گندم و برنج باید مصوبه هیأت وزیران ضمیمه باشد و در این صورت شما موظفید که خرید کنید. مثلا اعلام می شود که در سه ماه آینده ما به این میزان برنج نیاز بازار مصرف است چیدمان آن هم با ترک تشریفات انجام می شود و در همان جا نمایندگان همه دستگاه ها هستند تا معامله به سرعت نهایی شود. که البته همه خریدها در آن زمان هم با کمترین قیمت بوده است. اینکه می گویند برخی برنجها آلوده بوده اولا ...
نمره مردم به یارانه نقدی
نشان می دهد دولت نهم در زمینه کمک به آثار خارجی مثبت موفق بوده است، به این معنی که میزان مصرف انرژی در سطح خانوارهای شهرستان ارومیه کاهش یافته است. به عنوان مثال منازل خود را در جهت استفاده بهینه سوخت تجهیز کرده یا شاهد بهبود کیفیت نان پس از انجام طرح هدفمندی بوده اند.این پژوهش پس از بررسی آماری از خانوارها به ارائه توصیه هایی برای افزایش اثر بخشی هدفمندی یارانه ها پرداخته است. این ...
پدافند غیر عامل موجب ایمنی و آرامش مردم شود
ذخیره سازی فراملی گندم هم به لحاظ کمی و هم کیفی در استان وجوددارد. وی نیاز به برنامه ریزی و هدفگذاری در تامین سوخت جایگزین نانوایی ها را از وظایف این سازمان عنوان کرد و افزود: باید تدابیر لازم انجام گیرد تا نانوایی ها در هنگام بروز حوادث احتمالی با مشکل تامین نان مواجه نشوند. معاون سیاسی امنیتی استاندار همدان با اشاره به وضعیت نگران کننده آب و تامین آن در سال آینده بیان، داشت: با ...
دلیل اصلی نفخ دستگاه گوارش
تغییرات در شکل و دفعات مدفوع همراه است. مهم ترین نکته ای که بهتر است به آن توجه کنید، استرس و اضطراب است در واقع علت اصلی نفخ شکم استرس و اضطراب است. اگر با رعایت این نکات مشکل تان برطرف نشد، باید با مراجعه به پزشک و انجام بررسی های لازم علت نفخ روده و معده تان مشخص شود. ضمناً توصیه می شود از خوردن غذاهای حاوی نشاسته فراوان پیش از مراجعه به پزشک کمی اجتناب کنید. منبع:روزنامه ایران دکتر سید محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران ...
