خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان و اقتصاد مقاومتی
از وظایف زن به عنوان مسئول خانه و خانواده انتقال ارزش های اخلاقی به نسل بعد است. مادر صرفه جو فرزند صرفه جو تربیت می کند. مادری که نگرش اقتصادی دارد، فرهنگ اقتصادیش را به خانواده و فرزندان منتقل می کند و مانع از ریخت و پاش های بی مورد می شود. نقش اقتصادی مادر در کل خانواده جاری است. به طور کلی بخش اعظمی از تربیت، الگوپذیری از تربیتی مربی است که از طریق گفتار، کردار و رفتار در وجود فرزندان نقش می ...
بخشی از مضرات نوشابه گازدار
باشگاه خبرنگاران: دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: برای تامین مایعات بدن راه های مختلفی وجود دارد که می توانیم از آب، نوشابه و دوغ استفاده کنیم. وی در ادامه گفت: نوشابه های رژیمی و نوشابه های معمولی فاقد قند طبیعی بوده و حاوی قند مصنوعی است که این قند ها فاقد انرژی محسوب می گردند. فرح بخش خاطر نشان کرد: نکته ای که در ارتباط با نوشابه هایی که دارای قند طبیعی هستند و باید به ...
گوشت این پرنده معجزه می کند
به گزارش شفاآنلاین ،در صورتی که می خواهید خدای ناکرده دچار بیماری های سرطان سینه، پروستات، بیماری MS ، آرتروز، افسردگی و اعصاب نشوید و اسید اوریک، اوره و چربی خون شما بالا نرود گوشت بوقلمون را جایگزین تمامی گوشت های مصرفی خانواده بنمایید. 1. طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید 80% عامل تشکیل کلسیم در ...
زنگ خطر 8 میلیون بیمار کلیوی در ایران... گفت وگوی شفقنا زندگی با قائم مقام قطب علمی نفرولوژی: سبک زندگی ...
، مصرف بالای سیگار، همچنین فشار خون و دیابت ناشی از آن حرکت می کند. مثلا 25 درصد تهرانی ها چاق و 45 درصد آنها اضافه وزن دارند. فعالیت فیزیکی در ایران بخصوص بین زنان بسیار پایین، استرس و فشار روحی بالا است، از نظر تغذیه نیز روغن و نمک بسیار زیاد مصرف می شود و هیچ برنامه منسجمی در مدارس برای ورزش دانش آموزان وجود ندارد بچه ها تنها استرس برنامه های آموزشی را دارند. بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به ...
با 80 امضا استیضاح وزیر صنعت کلید خورد/ سه ضلع استیضاح تکمیل شد
انحصاری وجود ندارد و هیچ شرکت تولیدکننده داخلی حتی 50 درصد سهم بازار را در اختیار ندارد. وزارت صنعت، معدن و تجارت سه دلیل را برای انحصاری کردن واردات خودرو اعلام کرد که شامل ناراضی بودن خریداران، گران بودن قیمت و نداشتن ضمانت و عدم ارائه خدمات به خودروهای وارد شده از سوی وارد کنندگان متفرقه می شد. همچنین این وزارتخانه با ابلاغ دستورالعملی به سامانه ثبت سفارش واردات خودرو، اعلام کرد ...
خواص جوانه های خوراکی
- عروقی و فشار خون بالا، تهیه وعده های غذایی حاوی جوانه های خوراکی مورد توجه واقع شده است . شاد نوش اظهارداشت: افزودن جوانه های خوراکی از جمله جوانه عدس، نخود، گندم و لوبیا می تواند گزینه بسیار عالی برای دست یابی به اهداف یاد شده باشد. وی ادامه داد: فرایند جوانه زدن باعث تغییر آنزیم های موجود در دانه ها، سهولت بیشتر هضم آنها، افزایش زیست دسترسی پروتئین ها و آمینو اسیدهای ...
افزایش 400 درصدی قیمت ها در صورت اجرای فاز دوم هدفمندی
حوزه ها کمک وافری به نمایندگان کرده و با کار کارشناسی قوی گزارشات مستدل و متقن پژوهشی در اختیار نمایندگان قرار داده است. نماینده مردم تهران در مجلس خاطرنشان کرد: کارشناسان این مرکز علاوه بر وظایف پژوهشی معمول خود درخصوص بعضی موضوعات هم فعالیت می کنند تا حساسیت دولت و مجلس و مردم را به آن موضوع بیشتر کنند. وی ادامه داد: این کار باعث شده است که برخی مسائل جاری که ظاهرا معمولی ...
آب زیاد موجب از کار افتادن کلیه ها می شود؟
در مراحل اولیه با یک آزمایش ساده ادرار تشخیص داده شود و مقدار قند خون کنترل شود، با دارو درمانی از آزردگی کلیه ها می توان پیشگیری کرد. دومین عامل خطر نارسایی کلیه که این متخصص اورولوژی اشاره می کند، فشار خون است. حدود 30 تا 35 درصد دیالیزی ها به خاطر پر فشاری خون درگیر نارسایی کلیه می شوند، از این رو مراقبت و کنترل فشار خون از آسیب به کلیه ها جلوگیری می کند. در پر فشاری خون نخستین ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
، این یعنی میزان قابل توجه چربی که با این رژیم ها از بین می رود، چربی خطرناک و بیماری ساز شکمی است. فقط کافی است که مصرف کربوهیدرات خود (مثل برنج، پاستا، نان و امثال آن) را محدود کنید، مخصوصاً اگر میزان پروتئین مصرفی خودتان را بالا برده اید.اما اگر لازم است که خیلی سریع وزن کم کنید، می توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهای تان کم شده و بدنتان ...
اینگونه از آلزایمر پیشگیری کنید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، جدیدترین تحقیقات در آمریکا نشان می دهند که بیماران دیابتی کنترل نشده در معرض خطر جدی ابتلا به آلزایمر هستند. بیماری آلزایمر به علت زوال مغزی و آسیب دیدن سلول های عصبی رخ می دهد و می تواند باعث از کار افتادگی فردی و اجتماعی و نیاز به مراقبت دائمی شود. بررسی ها نشان می دهند افراد مبتلا به دیابت اگر به صورت مداوم تحت نظر پزشک باشند و قند خون خود را به طور ...
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش شدید وزن + جزئیات
... شام ابتدا یک لیوان آب میل نمایید. یک پیاله ماست کم چربی مخلوط با خیاریا اسفناج پخته شده+ یک عدد سیب درختی یا موز+ یک لیوان آب. توجه: برای لاغر شدن و سلامتی بدن و پوست خوردن روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب برای انسان ضروری است خوردن آب باعث دفع مواد چربی، نمک و قند و نشاسته و مواد زائد(از جمله سنگ کلیه) از بدن می شود، و در عین حال پوست و بدن را شاداب و تازه نگه می دارد، پس در طی روز از خوردن آب غافل نباشید. ...
افزایش هزینه های درمان
مولفه های عدالت در سلامت کاهش هزینه های درمان از جیب مردم است. به گزارش آرمان، مهم ترین کسانی که در کشور تا حد زیادی با عمل های پی درپی دست به گریبانند و دارویی را باید هر روز مصرف کنند، بیماران دیابتی هستند که ممکن است در صورت بروز یک حادثه کوچک، چنان قند خون شان بالا برود که دچار خون ریزی در ناحیه شبکیه شوند. این بیماران باید خیلی فوری مورد عمل های گوناگون از قبیل لیزر درون چشم و ...
واکاوی تغییر در اتاق بازرگانی
اتاق های سراسر کشور اعلام و اعتبارنامه منتخبان صادر خواهد شد. براساس آمار اعلام شده، در انتخابات اخیر پارلمان بخش خصوصی بیشترین مشارکت به اتاق بیرجند با 3 / 94 درصد و کمترین میزان مشارکت هم به اتاق سمنان با 4 / 30 درصد مربوط می شود. محمدرضا رمضانی، عضو انجمن نظارت بر انتخابات اتاق، به حضور اعضای اتاق تهران در انتخابات اشاره و تصریح کرد: در این استان 10 هزار و 506 نفر واجدشرایط رای دهی وجود داشت که 3 ...
روایاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد(تصاویر16+)
ساختمان پزشکان بدون مرز بود)، بعد میرم میدون قیام که متادون بخرم و عصرم میام خوابگاه. سعی می کنم تو پارک نباشم. - از شوهرت خبر داری؟ - نه، فقط میدونم رفته کمپ. تا حالا چند بار رفته ولی باز مصرف کرده. قبل از اینکه بره کمپ وقتی دیدمش از اینکه تمام پولاشو دوستاش بالا کشیده بودن و مدام خمار بود، خسته شده بود و گریه می کرد. - خودت تا حالا رفتی کمپ؟ - من یه ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
تهوع و استفراغ - درد همراه با تب و لرز آزمایش های تشخیصی چنانچه پزشک مشکوک به وجود سنگ کلیوی شود، تست ها و فرایند هایی را به منظور تشخیص قطعی ترتیب می دهد که عبارتند از: آزمایش خون: آزمایشات خون، افزایش کلسیم و یا اسید اوریک بالا را در خون شما آشکار می کنند . آزمایش خون به پزشک این امکان را می دهد تا احتمال دیگر بیماری های را بررسی کرده و سلامت کلیه های شما را ...
با این روغن به بیماریهای قلبی مبتلا نمی شوید
هستند که به صورت مایع موجودند مانند روغن های سرخ کردنی، کانو، آفتابگردان، ذرت و ماهی از این روغن ها می توان برای تفت دادن استفاده کرد اما استفاده آن ها برای سرخ کردن طولانی بسیار مضر می باشد و فقط باید از روغن سرخ کردنی مخصوص استفاده شود. وی ادامه داد: نوع دیگر روغن ها به حیوانی و کرمانشاهی مشهورند که به علت وجود چربی اشباع بالا باعث آسیب جدی عروق قلب شده و افراد را به راحتی در معرض بیماری ...
13 راهکار برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا
پیشگیری طبیعی از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک کنند. ***مصرف سبزیجات آبدار مصرف سبزیجات آبدار از دیگر راهکارهای پیشگیری طبیعی از ابتلا به سنگ کیسه صفرا است که در این میان می توان به هویج، کرفس، کنگر، چغندر و اسفناج اشاره کرد. کلم بروکلی، رازیانه، تربچه و شاه بلوط نیز از دیگر گیاهان آبداری هستند که می توانند کلسترول را کاهش و از تشکیل سنگ کیسه صفرا پیشگیری کنند. ...
غذاهای مفید برای قلب
های چربی مانند سالمون، قزل آلا، ساردین و کیلکا، سرشار از امگا3 است. میزان کلسترول موجود در ماهی بسیار کمتر از گوشت قرمز یا حتی مرغ است. از این رو، گنجاندن حداقل 800-600 گرم گوشت ماهی در برنامه غذایی هفتگی می تواند باعث پیشگیری از افزایش کلسترول و چربی بد خون شود و با بالا بردن چربی خوب خون و انعطاف پذیری عروق، خطر ابتلا به سکته ها و بیماری های قلبی را کاهش دهد. هرچند مصرف انواع میوه ها و ...
کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی
پزشک مراجعه کنید. با ریختن آب سرد روی سوختگی، باعث می شوید که: ناحیۀ سوخته شده، فوراً خنک شود، درد فوراً کاهش یابد، گسترش سطح و عمق سوختگی متوقف می شود، خصوصاً در مواردی که سوختگی توسط مواد شیمایی به وجود آمده باشد. در موارد سوختگی های شدید، بیش از 5 دقیقه آب ریختن روی سوختگی، خنک شدن مصدوم را با خود به همراه خواهد داشت. مورد خاص: مصدوم یک ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
... - کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده را با انواع کامل و سبوس دار و میوه ها جایگزین کنید. - هر گونه ماده غذایی ای که به آن آلرژی دارید را از رژیم غذاییتان حذف کنید. 2- عمیق نفس بکشید. بدن ما محتوی مایعی به نام لنف است ولی هیچ اندامی برای پمپ آن وجود ندارد. میزان فعالیت سیستم لنفاوی شما برای پمپ سموم به جریان خون، بستگی به عمق تنفس شما دارد. بنابراین نفس عمیق که محتوی ...
در ایام عید چطور وزنمان را ثابت نگه داریم؟
با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: افرادی هم که به بیماری های قلبی-عروقی، فشارخون، چربی خون یا کبد چرب مبتلا هستند حتماً باید رژیم غذایی خود را حین تعطیلات عید رعایت کنند تا بعد از این ایام دچار برگشت مشکلات و افزایش مصرف دوز دارو مواجه نشوند. وی در ادامه گفت: افرادی که دچار فشارخون هستند، باید در تعطیلات عید آجیل شور نخورند. همچنین کسانی هم که به مشکلات قلبی -عروقی مبتلا هستند ...
از میوه به جای دارو استفاده کنید
ولی نکته جالب در باره موز این است که قادر است در برخی از موارد، بجای دارو استفاده شود. در اینجا چند فایده دارویی موز را بیان می کنیم: 1– فشار خون بالا زیاده روی در مصرف نمک و کمبود پتاسیم در بدن بر روی فشار خون اثر می گذارند. موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است و می تواند در کنترل فشار خون نقش داشته باشد. مصرف یک عدد موز در صبح به حفظ فشار خون در حد طبیعی، کمک می کند. 2 ...
دمنوش هایی برای کاهش استرس
گیاهان بابونه است.بابونه علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست می گذارد آرامبخش و ضداسپاسم است و اگر فرد دچار حالت های عصبی و اضطراب یا سردرهای میگرنی شد، بهتر است بابونه مصرف کند. این متخصص طب سنتی گفت: ریشه شیرین بیان حاوی کورتیزون است که در شرایط استرس و اضطراب به بدن کمک می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند و انرژی لازم برای رویارویی با شرایط بحرانی را افزایش می دهد. حسینی افزود ...
لاغر شدن برای نوروز با برنامه زیر
، آووکادو و روغن زیتون به شما کمک می کند اشتهایتان کنترل شود. البته برای این که این چربی های مفید باعث چاقی نشوند و به عکس به لاغری شما کمک کنند مصرف آنها را محدود کنید. در واقع مصرف روزانه یک تا دو عدد گردو یا دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون کافی است و نباید زیاده روی کنید . کلسیم را فراموش نکنید دکتر رمضانی معتقد است بدن ما روزانه به هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارد؛ چیزی معادل 250 ...
کودکان بی پناهند؛ گزارش کامل شفقنا رسانه از همایش بررسی مسایل مطبوعات کودک و نوجوان
کاری شدند، بیشتر یاد گرفته باشند راست بگویند و کارشان را بهتر انجام بدهند. تقی پور ادامه داد: ابزارهای زیادی وجود دارد که می توان با آن الگوی مصرف خود را اصلاح کنیم اما باید فرهنگ آن را هم بدانیم. آموزش فرهنگ استفاده از ابزار کار نشریات کودک است. همان طور که نشریه قلک همین هدف گذاری را دارد و آمده است تا به آموزش فرهنگ اقتصادی بچه ها کمک کند. او همچنین به انجمن مدیران مسوول ...
مهر شرم آور "استاندارد" بر خودروهای ناامن: تجارت "آهن و خون" تا کی و کجا؟! (+عکس)
میلیون خودرو بوده که این تعداد در حال حاضر به 18 میلیون خودرو رسیده است. در همین حال آمار تلفات از 27 هزار 762 نفر در سال 84 به 16 هزار نفر در پایان سال 93 رسیده است. ایشان نیز به لزوم رعایت قوانین و ارتقاء فرهنگ ترافیک در بین مردم تاکید کرده و اضافه نمودند 20 درصد تصادفات رانندگی به دلیل مکالمه با تلفن همراه رخ می دهد. 4- این که عنوان شود خودرو نا امن است و باعث تلفات بالا می شود و ...
آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
به گزارش جام جم، کلیه ها دو عضو کوچک لوبیایی شکل هستند که در دو طرف ستون مهره ها و کمی پایین تر از قفسه سینه قرار گرفته اند. این اجزای حیاتی بدن وظایف متعددی مثل دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و... را به عهده دارند. البته باورهای درست و نادرستی هم درباره مشکلات کلیوی وجود دارد که به بهانه روز جهانی کلیه (20 اسفند) مهم ترین آنها را مورد بررسی قرار می دهیم ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
رژیم غذایی حذف شوند. زیرا آنها به شدت قند و انسولین را بالا می برند و یکباره قند پایین می آید و باعث به هم ریختگی اوضاع بیمار می شود. وی تاکید کرد: نان های سفید باید از رژیم غذایی حذف شوند. از تخم مرغ می توانیم در رژیم غذایی استفاده کرد. اگر در رژیم غذایی از تخم مرغ استفاده می شود باید حتما به طور کامل پخته باشد. ما از تخم مرغ عسلی و یا نیم پز نباید در رژیم غذایی این بیماران استفاده کنیم ...
رکورد ایران در ذخیره گندم
.... یعنی مافیایی برای واردات وجود داشت؟ من نمی خواهم اسم مافیا را ببرم. مایل نیستم کالبدشکافی کنم. من به عنوان یک مسوول و استاد دانشگاه به آینده فکر می کنم. به هرحال گذشته چراغ آینده است. آیا منافع شخصی باعث این نوع رفتار شده؟ حد و اندازه این نوع واردات بیشتر از گذشته بود؟ بله. در آن دوران به بحث حمایت از تولید داخلی و همچنین صدور مجوزهای واردات بی توجهی ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
ایالتی اوهایو نشان داده این فرایند برای فاصله انداختن بین شما و آن لحظه فوران خشم بسیار موثر است و می تواند افکار اعصاب خردکن را کاهش داده و از شدت خشم شما بکاهد. مشکل: فرسودگی شغلی فکر می کنید می توانید از پس 60 ساعت کار در هفته برآیید؟ برای این کار باید قند خون تان را کنترل کنید. مطالعات دانشمندان صرب نشان داده مردانی که سر کار احساس استرس می کنند 21 درصد بیشتر از مردانی که ...
