خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامت نیوز : حفظ زیبایی جوانی فقط با مصرف انواع کرم های ضد پیری میسر نمی شود بلکه تغذیه سالم و ورزش نقش های بسیاری مهمی را در حفظ سلامت جوانی بازی می کنند. غذاهای خاصی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا با اثرات منفی روند پیری بر بدن مقابله نمایید. این مواد غذایی شما را جوان تر نمی سازند یا جلوی پیرتر شدن شما را نمی گیرند، اما به طور کلی می توانند ضمن بهبود سلامت و شادابی، شما را بر ضد ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد در تهران (16+)
اینکه چی شد که مصرف کننده شدن. - من مشکلی ندارم، ببین خود بچه ها می خوان باهات صحبت کنن یا نه. - اینا که خودشون همین طوری صحبت نمی کنن. شما واسطه شو، قول می دم که هویتشون کاملا حفظ بشه و مشکلی براشون پیش نیاد. -فریبا (خطاب به سحر): باهاش صحبت می کنی؟ منم چند روز پیش باهاش صحبت کردم. بچه خوبیه. - (سحر در حالی که فندک اتمی را زیر حوضچه پایپ گرفته): آخه چی ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش یابد، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد ...
بستن میدان آزادی برای اولین بار در گذر از رنج ها
بوده که مجموعا آن را با توجه به امکاناتی که در دست داشتیم، خوب ارزیابی می کنم. *کمبود امکانات خط قصه را تغییر نداد؟ لدنی: به هیچ وجه من الوجوه چنین چیزی رخ نداد و فقط یک مورد بود که هم کارگردان به آن اشاره کرده و هم دوستان. ما شخصیت خان بزرگ را در داستان نداشتیم و وقتی کار را شروع کردیم، پژمان بازغی بازیگر اصلی ما بود و اواسط کار درگیر دولت مخفی شد و کار ما را رها کرد. همچنین ...
مجتبی جباری در آستانه استقلالی شدن
مجتبی جباری بدون تردید یکی از به یادماندنی ترین بازیکنان فوتبال ایران است، زیرا جدا از ارزش های فنی بالایی که دارد، صحبت های خاص خود را هم مطرح می کند و به دنیای سینما هم وارد شده است. جباری این روز ها در فوتبال قطر می درخشد و در آخرین دیدار الاهلی هم یک گل زد، یک پاس گل داد و یک پنالتی برای تیمش گرفت. به همین بهانه با جباری گفت وگو با وی را در ادامه می خوانید. قرارداد خودت را با ...
مداح جوان خمامی: با روضه حضرت علی اصغر (ع) همیشه اشک میریزم/ مداحی یک عشق است
.... اگر من دوست دارم کارهایم منتشر شود، آرزو دارم که وقتی از این دنیا رفتم، یادگاری از خود باقی بگذارم و این برایم باقیات صالحات محسوب شود. خوبان خبر: آیا ورزش هم می کنید؟ قبل از ازدواج هفته ای یکی دوبار کنار ساحل والیبال و فوتبال می کردیم. اما بعد از ازدواج تنها یک بار فرصت این کار برایم پیش آمد. خوبان خبر: تا کنون توفیق زیارت خانه خدا یا عتبات نصیبتان شده است ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
دارو یا با دریافت داروی کمتر کنترل کنید. پوست تان ممکن است کیس بیندازد افتادگی و چروکیدگی پوست موضوعی است که اکثر افراد بعد از یک کاهش وزن شدید خود را برای آن آماده نکرده اند. این حالت یک شبه یا شاید هیچ وقت از بین نرود و ممکن است در شما احساس ناامیدی نسبت به شکل جدید بدنتان ایجاد کند. برخی روش های انتخابی برای زیباسازی بدن نظیر کشیدن پوست صورت، بالا بردن پستان ها یا جراحی ...
تجربه یک روز محجبه بودن در دانشگاه دوبلین
گیری سریعشان بدون تحقیق ناراحت هستم." سیما یکی از کسانی است که از به کار بردن واژه ظلم در برابر حجاب توسط مردم احساس آزردگی و عصبانیت می کند. سارا گفت: " هرچیزی می تواند نماد ظلم باشد اگر آن را به نفع خودمان تغییر دهیم و اگر به آن اجازه دهید تا اختیار شما را به دست بگیرد. حجاب به خودی خود ظلم نیست." علاوه بر این، مفهوم پوشش برای زنان تنها مربوط به سنت اسلام نمی شود؛ راهبه ها ی کلیسای ...
زندگی این روزهای جنجالی ترین داور ایران، آقا محسن
...، شروع کرده ام به درس خواندن تا حداقل ارتقای شغلی بگیرم. حالا که همه زندگی ام در داوری خلاصه نشده، می خواهم در رشته مدیریت ادامه تحصیل بدهم . بعد از دانشگاه سربازی اش را که سه ماه سنوات یا اضافه خدمت داشته، به مدت 27 ماه در موسسه آموزشی امام حسین (ع) معلم ورزش بوده و بعد از سربازی هم تا سال 81 به صورت پاره وقت معلم ورزش حق التدریس بوده است. می گوید در خدمت کاری را که عاشقش بوده ...
دلتان می خواهد جوان بمانید؟
پزشکی اهمیت بسیاری داشته، به طوری که ابن سینا پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن رساله ای نوشته است. کاسنی باز کننده و حمل کننده ماده بیماری کبد است. کاسنی مسکن عطش و حرارت درونی است. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری مؤثر است. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. مالیدن آب کاسنی به ...
اگر دارای این تیپ شخصیتی هستید، سرطان شما را تهدید می کند
تیپ شخصیتی مستعد سرطان وجود دارد که این شخصیت این گونه توصیف شده است: 1- نگه داشتن تنفر همراه با ناتوانی در ابراز آن 2-ابراز تأسف برای خود 3-ناتوانی در ایجاد و تداوم روابط معنادار بین فردی 4-داشتن خودانگاره منفی. در ادامه باید گفت حتی درمان سرطان نیز مبتنی بر این شناخت است که ذهن می تواند بر بدن تأثیر بگذارد. از آنجا که فشار روانی موجب افزایش ...
نقابی باش برای ضعف هایم...تب بدنسازی و تبعات استفاده از مکمل های نیروزا در گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر ...
موضوع (داشتن ظاهری زیبا و آراسته و هیکلی متناسب) بد نیست ولی مشکل از آنجا شروع می شود که این ویژگی از حالت تعادل فراتر یا فروتر رود و به صورت اختلال رفتاری تظاهر پیدا کند. نکته حائز اهمیت اینجاست که برخی افراد از روی نادانی و جهل ممکن است دست به چنین کاری دست بزنند درحالی که برخی دیگر به دلیل وجود اختلال شخصیتی، با وجود اینکه می دانند مضر است چون رسیدن به تناسب اندام برایشان اهمیت بیشتری دارد، از این ...
انواع عقرب ها و علائم عقرب گزیدگی
یا از دست دادن فعالیت کلیه و در نتیجه افزایش فشارخون و تجمع مواد زاید در بدن شده و می تواند تهدید کننده حیات باشد. ولوی ادامه داد: عوارض قلبی و ریوی در 24 ساعت اول بعد از گزیدگی باعث نارسایی قلب و ریه و در نتیجه تهدید کننده حیات و سایر علایم بالینی می تواند شامل تشنج، تب، فشارخون بالا، استفراغ، کاهش سطح هوشیاری و عوارض گوارشی شدید باشد. وی ضمن بیان اینکه عقرب هایی که دارای سم ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
؟ - آیا بروشور یا سایتی وجود دارد که بتوانم از آنها نیز کمک بگیرم؟ حتماً مواردی را که متوجه نشده اید، مجدداً بپرسید. *چه انتظاراتی از درمانگرتان می توانید داشته باشید برای پاسخ دادن به سوال های زیر آمادگی داشته باشید: - کی شما یا همسرتان برای اولین بار علائم افسردگی را تشخیص داد؟ - چه مدت است که احساس افسردگی می کنید؟ آیا همیشه احساس غمگینی می ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...> "آره کراوات میزنم تا خوشت بیاد همه میگن کراوات به من میاد! آخه معذبم واسه کراوات زدن، ولی به خاطر تو این یه بار، کراوات زدم!!" گویا مهدی فخیم زاده در سریال جدیدش به شیوه های غیر گرافیکی برای طبیعی از آب در آمدن صحنه های سریال اش روی آورده است! گرافیکی جواب نداد! بهنام تشکر در ادامه امریکا گردی اش به این کاکتوس های غول پیکر رسید. عکس دست به سینه جلوی نماد ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
... وقتی شرایط سخت می شود اضطراب شما را وادار به واکنش می کند. این غیرعادی نیست اما اگر شما به طور مداوم احساس نگرانی و اضطراب کنید، ممکن است عقل تان را ازدست بدهید! نتایج تحقیق دانشمندان بریتانیایی نشان داده اضطراب می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. علت تنش و فشار ذهنی است که سطح گلوکوکورتیکوئیدها را در بدن افزایش می دهد. این مواد که در اصل هورمون های استرس نامیده می شوند در مقادیر ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
با وزنه روی نیمکت را که برای کمرتان انجام می دادید، متوقف کنید. در این حالت قلب شما بالاتر از جنین قرار دارد و آسیبی متوجه جنین نمی شود. اگر شنیده اید که نباید به پشت بخوابید و ازقضا مدتی به این حالت ورزش کردید نگران نباشید، بدن شما راهی برای اعلام وضعیت ناراحت به شما دارد و شما قبل از اینکه به جنین آسیبی وارد کنید نسبت به این وضعیت آگاه خواهید شد. مثلا اگر همین طور که به پشت خوابیده اید حالت تهوع ...
پشت میزنشین ها بخوانند!
نگاه کنید. - هرچند دقیقه یکبار نفس عمیق بکشید. - روی میزتان یک بطری آب بگذارید و در هر فرصتی اندکی از آن آب را بنوشید، این کار علاوه بر مفید بودن برای بدن موجب سرحالی خواهد شد و همچنین از افزایش وزن جلوگیری خواهد کرد. - پیش یا پس از کار، دستِ کم نیم ساعت پیاده روی و یا ورزش کنید تا عضلات شما از بی تحرکی دربیایند. زمان برگشت به خانه، بهترین زمان برای انجام چنین کاری ...
هرگز نا امید نبودم
، طلاق، اعتیاد و... را به دنبال دارد. همچنین از دولتمردان درخواست دارم برای کارآفرینان بستر را آنقدر آماده کنند که کارآفرینان عزیز بتوانند کسب وکار خود را توسعه دهند تا جامعه از آن بهره مند شود، این کافی نیست که به آنان فقط یک لوح تقدیر داده شود. سبک زندگی ام را تغییر دادم در دوران کودکی پاهایم به علت عدم قدرت کافی حرکت نمی کردند، در نتیجه هر روز این تفاوت با همسالانم برایم ...
بخاطرمجیدی واقعیت رابه حجازی نگفتم
. من به طور کلی اعتقادی به سقف قرارداد ندارم. چون اعتقاد دارم هر جا درآمد خودش را دارد. وقتی شما در تهران زندگی می کنید باید هزینه زندگی در تهران را داشته باشید و این اصلا بد نیست که هر جا خرجش با دیگری جداست. ما باید تکلیف را با خودمان روشن کنیم؛ یا قهرمانی می خواهیم یا نمی خواهیم. نمی شود قهرمانی خواست اما سنخیتی بین کارها وجود نداشته باشد. مثلا به ما می گویند چرا باید تیم های ایرانی به اماراتی که ...
رژیم پیشنهادی: 7 ماده غذایی مخصوص اسفند و فروردین
روز ها هوا مدام گرم و سرد می شود و احتمال سرماخوردگی هم به همین دلیل زیاد می شود. در نتیجه توصیه می کنیم شلغم را به سبد غذایی اسفند و فروردین خودتان اضافه کنید. شلغم کم کالری است و افزودن آن به سالاد، سوپ، آش و غیره باعث افزایش میزان ویتامین C بدنتان می شود. البته نباید از کلم ها و دیگر اعضای خانواده شلغم نیز غافل شوید؛ چون حاوی ترکیبات گوگردی هستند که شما را در برابر بیماری هایی مانند سرطان ایمن ...
مرد نوشابه ای ایرانی
.... حس عجیبی داشتم، احساس می کردم شی ای مثل مو داخل دهانم است، حس می کردم که سر این مو داخل دهانم است و انتهایش داخل معده ام، هر کاری می کردم این مو را خارج کنم امکان پذیر نبود. مو مثل یک سیم بکسل داخل گلویم قرار داشت و حس خفگی به من دست داده بود، آنقدر محکم و سفت بود که نمی دانستم چه کار باید انجام دهم. نمی توانم آن را واقعا توصیف کنم اما حسش دیوانه کننده بود. فردای آن روز، راهی دکتر ...
آنفلوآنزا درمان دارویی ندارد
در گیر می کند و سلامتی فرد مبتلا را به خطر می اندازد. به گفته وی این بیماری در صورت درمان نشدن و یا درمان بد می تواند عوارض ریوی به شکل ذات الریه ، نکروز ، خونریزی ریه ، خونریزی دستگاه گوارش ، درگیری عضله قلب ، مشکلات کلیوی را به همراه داشته داشته باشد. خان بابایی یاد آور شد: بیماری آنفلوآنزا با سرما خوردگی کاملا متفاوت است ، تب، درد بدن، سر درد، خستگی، بی اشتهایی،سرفه خشک ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
...، چه تضمین عینی برای وفاداری آنها به این تعهد وجود دارد!؟ تعهدات ما که برگشت ناپذیر است و به اصطلاح بازار بعداً نمی توانیم دبه کنیم اما چه تضمینی در کار است که آنها دبه نکنند!؟ چه تضمینی در کار است که در این مدت تحریم های تازه ای اعمال نکنند؟ چه تضمینی در کار است که خواسته ها و مطالبات غیرقانونی و ضد استقلال ملی تازه ای مطرح نکنند؟ چه تضمینی ...؟ اینها همان پرسش های ساده ای است که پاسخ روشن می ...
هشدار مهم به همسران در مورد زگیل تناسلی!
. درمان عبارت است از برطرف کردن علایم و نشانه های بیماری، به صورتی که بیمار احساس می کند حالت طبیعی همیشگی را به دست آورده است. شفا، در حقیقت ریشه کن کردن بیماری است تا هیچ گونه آثاری از آن در بدن بیمار باقی نماند و از نظر پزشکی بدن به حالت قبل از بیماری برگردد. مثلا اگر فردی به تب حصبه (تب تیفوئید) مبتلا باشد، می توان وی را با تجویز درمان هایی شفا بخشید ولی اگر مبتلا به زونا شود، فقط می توان علایم ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی / 20 اسفند
شناختی که نسبت به روحیات آقای پورمخبر داریم، اگر تنها یک تِرَک از آثار آرمین را شنیده بود، در اولین دیدار یک چَکِ زوار در رفته نثار جناب تو ای اف ام می کرد! شما را با یکی از اثار ماندگار آرمین تنها میگذاریم: "آره کراوات میزنم تا خوشت بیاد همه میگن کراوات به من میاد! آخه معذبم واسه کراوات زدن، ولی به خاطر تو این یه بار، کراوات زدم!!" گویا مهدی فخیم ...
توصیه هایی برای خوش هیکلی/ 10 کاری که شکمتان را بزرگ تر می کند
ایجاد احساس گرسنگی می شود، تولید می کند. ممکن است بیدار ماندن پس از نیمه شب گاهی بر وزن شما تاثیر نگذارد، اما اگر به طور مداوم خواب شبانه 7 یا 8 ساعته شبانه تان را از دست بدهید، حتی اگر احساس فرسودگی نکنید، باعث افزایش وزنتان می شود. 2. الکل ننوشید مصرف الکل باعث افزایش کالری دریافتی فرد می شود، بدون اینکه او متوجه این موضوع باشد. هر گرم الکل ? کالری وارد بدن می کند، تقریبا 2 ...
علی نصیریان :دوست ندارم از یاد بروم و فراموش کنم
صحنه وقت و توان بیشتری می خواهد، شاید کمتر در تئا تر ظاهر شوم که طبیعی است. با این حال سعی می کنم در تئاتر هم دست کم هر سال یک بار روی صحنه بازی کنم، چرا که به آن نیاز دارم و به من نشاط می بخشد. برای بسیاری این سوال وجود دارد که شما بازیگری را به شکل آکادمیک شروع کردید یا تجربی؟ با وجود این که شرایط برای من به گونه ای فراهم بود که می توانستم بدون دوره دیدن هم وارد این حرفه ...
لاغری و زیبایی در سایه بدشکل پنداری
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری بدشکل پنداری یا هراس زشتی یک بیماری روانی بسیار جدی و نسبتا خطرناک است و نوع خاصی از اختلال وسواس به حساب می آید. در این اختلال فرد بدون داشتن نقص ظاهری خاصی یا با وجود نقص جزیی این تصور را دارد که قسمت یا قسمت هایی از بدن او بسیار زشت و نامتناسب است. تب لاغری در دهه اخیر در جامعه ما و خصوصا بین دختران جوان، بالا گرفته است. بسیاری از دختران جوان با این که ...
حسن روحانی: سختگیری نکنید، مردم اخلاق مدارند
کسی می توانست در عرض یک هفته این موج عظیم و بزرگ را در کشور ایجاد کند؟ گفت: شنبه و یکشنبه دنیا یک جور دیگر بود و از دوشنبه چهره جدید مردم پرشور و فهمیده و جوانان با احساس چهره جدیدی به کشور ما داد.به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، رییس جمهور منتخب ملت ایران در ادامه با بیان این که نقش اصلی از آن ملت و از فداکاری، حضور، تلاش، فهم و درک مردم است، افزود: البته رهنمودهای مقام معظم رهبری ...
