سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی این روزهای جنجالی ترین داور ایران
اگر چیزی در خانه بود، مادر سعی می کرد از دست بچه ها آن را 7 سوراخ سمبه قایم کند ولی من جای هشتم را می گشتم و آن را پیدا می کردم. مادرم همیشه چغلی من را به پدرم می کرد ولی پدر که از 4 صبح تا 7 و 8 شب سر کار بود، دیگر نا نداشت و آن قدر خسته بود که نمی توانست به من برسد. تنها دو بار از پدرم کتک خوردم؛ یک پس گردنی و یک تو گوشی جانانه که زندگی من را زیر و رو کرد. درست یادم است یک روز ظهر ...
چهره های مشهور از بیماری شان می گویند
به علت از دست رفتن سلول های دوپامین در مغز که وظیفه کمک و تنظیم حرکت و احساسات را دارند، ایجاد می شود. مایکل جی فاکس سال هاست با این بیماری می جنگد. این هنرپیشه در 30 سالگی متوجه شد که به بیماری پارکینسون مبتلا شده است اما 7 سال همچنان به بازیگری ادامه داد و بیماری اش را از همه به غیر از نزدیکانش پنهان کرد اما در سال 1998 میلادی تصمیم گرفت رازش را فاش کند. او درباره بیماری اش ...
واقعیتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد
...> خواندن این گزارش به گروه سنی زیر 16 سال توصیه نمی شود. 12 ظهر - 2 بهمن - میدان شوش - پارک انبار گندم همه، همدیگر را می شناسند. همه مصرف کننده هستند. در پارک که قدم بزنی - البته اگر جرأت کنی - پایپ، فندک و حتی سوزن را در دست زن و مرد و پیر و جوان می بینی. با یک نگاه می فهمند که غریبه ای و به حضورت در پارک مشکوک می شوند. جلو می آیند، سوال می کنند که چه کار داری و دنبال چه کسی یا ...
چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟
به گزارش شفاآنلاین ،به این فکر کنید که چقدر فوق العاده هستید: هنگامی که بر اساس نیاز درونی برای مورد تایید دیگران بودن، احساس می کنیم نالایق هستیم، در واقع دستاوردهای خود را منعکس می کنیم. باید به این فکر کنید که در سال های گذشته چه پیشرفت هایی داشته اید. با چه افراد موفقی ملاقات داشته اید، مهارت های خود را پرورش داده اید و به دستاوردهای چند سال گذشته خود به طور عمیق فکر کنید. به طور ...
کتایون انتقام جو نیست، حقش را می خواهد
واقع مدت تصویربرداری این کار مثل سریال تاریخی "در چشم باد" و "مختارنامه" نبود که 8-9 سال طول بکشد. اما به نظر من هر کاری سختی های خاص خودش را دارد، مثلا سر سریال "مختارنامه" بیان دیالوگ ها برای من کمی سخت بود، به خصوص اینکه تازه از لندن آمده بودم، یا "در چشم باد" تصویربرداری همه سکانس های من در شهرستان و کوه و کوهستان بود و چون من تازه به ایران آمده بودم این سختی برایم بیشتر بود، آن موقع هنوز به ...
آب زیاد موجب از کار افتادن کلیه ها می شود؟
خوردن قرص های مسکن، پرخوری و چاقی است به نارسایی کلیه منجر می شود. اگرچه این تصور عوام فریبانه یعنی چاقی نشانه تندرستی است، در جامعه وجود دارد اما باید توجه داشت، علت عمده بیماری های کلیه تقویت اضافه وزن و پرخوری است به همین خاطر، افراد چاق باید مقدار آلبومین، اوره و کراتین ادرار و خون شان را آزمایش کنند. خوردن کله پاچه، دل و قلوه، زیاده روی در خوردن حبوبات و در نهایت تعجب، هندوانه که ...
کدام مواد غذایی از افسردگی جلوگیری می کند!
به گزارش شفا آنلاین - دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: غذا خوردن در کل منجر به آ رامش می گردد به خصوص غذاهای شیرین که منجر به آرامش بیشتر فرد می گردد. وی افزود: در هنگام استفاده از غذاهای شیرین ترشح هورمون سروتونین در مغز افزایش می یابد و حس شادی را به فرد القا می کند. وی افزود: بسیاری از افرادی که افسرده هستند صرفا غذا را برای آرام کردن خود می کنند. وی در ادامه ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
. به دریافت مواد غذایی غنی از کلسیم ادامه دهید ولیکن از دریافت مکمل کلسیم اجتناب کنید: کلسیم موجود در مواد غذایی اثری بر ریسک ابتلا به سنگهای کلیوی ندارد . به خوردن مواد غذایی غنی از کلسیم ادامه دهید مگراینکه پزشکتان توصیه ای غیر از این داشته باشد . پیش از دریافت مکمل کلسیم با پزشک خود مشورت کنید چراکه دریافت مکمل کلسیم با ریسک افزایش یافته سنگهای کلیوی مرتبط است . البته چنین ریسکی با دریافت مکمل همراه غذا کاهش می یابد . از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا رژیم غذایی مناسب شرایط شما را تنظیم نماید. انتهای پیام/ ...
سبک زندگی اسلامی در تولیدات تلویزیونی کم رنگ است
آموزه اسلامی- ایرانی نسبت به رعایت آن تاکید شده، البته منظور این نیست که در سینما کارهایی با محوریت سبک زندگی ایرانی و اسلامی - ایرانی تولید نمی شود، اما تعداد این دست تولیدها در مقایسه با کارهای مختلفی که از شبکه های سیما پخش می شود به اندازه ای کم است که قابل حساب نیست. * چند مثال برای سبک زندگی وی در بخش دیگری از سخنان خود بیان کرد: برای نقدی که در این حوزه وارد کردم، چند ...
فاطمه، مسافری از سرزمین آفتاب تابان
من متوجه بودم که نظر دیگران درباره حجاب مهم نیست، آن چیزی که مهم بوده و هست حرف خدا است. وقتی که فهمیدم فقط خداست که مهم است از لحاظ روحی و روانی آزاد شدم، سبک شدم. خوب من قبل از اینکه مسلمان بشوم، آرایش می کردم و لباس های تنگ می پوشیدم ولی الان با توجه به اینکه حجاب دارم راحت ترم. آن موقع انگار فقط برای خودم بودم ولی الان نه این طور نیست. وقتی خدا برایم مهم شد همه چیز فرق کرد. ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی
تحسین تان می کنند. 1- یکی از پندهایی که می تونم در این ایام خونه تکونی اختیارتون بذارم اینه که همیشه جوری کار کنید که بقیه کار نکردنتون رو ترجیح بدن. 2- بابام زنگ زده میگه خاک تو سرت. می گم چرا؟ میگه آخه تصادف کردم. میگم خب چرا به من فحش میدی؟ میگه چون داشتم به آینده نامعلوم توی الدنگ فکر می کردم! 3- یه روز بابام یه گلدون با گلش خرید آورد گذاشت رو تاقنچه. آقا من ...
لاغر شدن برای نوروز با برنامه زیر
به لاغر شدن می گیرند خودشان را از همه چیز محروم می کنند. مثلا خوردن برنج، سیب زمینی، نان و... را برای مدت طولانی کنار می گذارند. این در حالی است که باید از همه گروه های غذایی مصرف کنید، چرا که در غیر این صورت بعد از چند روز از خوردن غذاهای تکراری مثل سوپ، مرغ، ماهی و... خسته می شوید و با ولع بیشتری غذا می خورید. توفیق اجباری در روزهای پایانی سال بساط حراجی ها حسابی داغ می شود و چه ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
. بیماری که شیمی درمانی می کند بعد از تزریق حال و اوضاع خوبی برای غذا خوردن ندارد. بنابرین بهتر است شب قبل و یا وعده قبلش از نشاسته های دیر هضم استفاده کنند. ماکارونی بهترین وعده غذایی است که شب قبل از شیمی درمانی به بیمار توصیه می کنیم از آن استفاده کند. ساختار وعده غذایی ای که قبل از شیمی درمانی استفاده می کند باید شبیه یک صبحانه کامل باشد. کربوهیدرات پیچیده داشته باشد. نان لواش و تافتون باید از ...
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
نشان می دهد روغن کتان التهاب هایی که باعث بروز بیماری هایی مثل آلزایمر، بیماری های قلبی و سرطان می شود را کاهش می دهد. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت یک قاشق غذا خوری روغن تخم کتان را در میلک شیکتان بریزید و زمانی که احساس گرسنگی می کنید به عنوان یک میان وعده سالم میل بفرمایید. کره بادام زمینی طبیعی ( بدون قند ) کره بادام زمینی حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم ...
چرا مغزتان نمی گذارد قند نخورید؟
اما اندرو شجاعت بیشتری از من دارد، و سال گذشته خوردن شیرینی ها را ترک کرد. نمی توانم بگویم که من هم امسال کاملا مسیر او را دنبال کردم، اما اگر شما هم تصمیم گرفته اید که امسال خوردن شیرینی را کنار بگذارید، می توانید در طول چهل روز بعدی انتظار بروز این اتفاقات را داشته باشید. پاداش طبیعی، راه حل غیرطبیعی ما غذا را در علوم اعصاب یک پاداش طبیعی می نامیم. برای اینکه بتوانیم به ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (84)
...> صحبت از افتخار شد، گفتیم بهترین مکان برای نمایش عکس امیر خان تتلو است که افتخاری نمانده که برای خود و مملکت به دست نیاورد! مجید جان قلیان ماجرا کجاست؟ همینطوری بدون دلیل که نبات و خرما را در کنار هم در یک سینی نمی گذارند! حتماً باید یک عاملی برای افت فشار در صحنه حضور داشته باشد! بهنوش خانم بختیاری در حال خرید میوه شب عید. بهنوش جان یک مقدار زود اقدام کرده ای. بگذار شب های ...
ناهار پیژامه پوش
او روی مبل آقای پیژامه پوش است، نه موتور ماشینِ او. به هر حال من وظیفه ام را انجام دادم و اگر شب از سرما یخ بزند دیگر تقصیر من نیست! آخرهای عصر است که مرد پیژامه پوش با اتوموبیلش از راه می رسد. من از این که خانه ام به سلامت برگشته است خوشحال می شوم و ماجرای ظهر را پاک فراموش می کنم. تنها چند دقیقه بعد اما صدای جیغ و داد از خانه ی پوشی بلند می شود. به نظر می رسد خانم مهربونه می خواهد ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
به خود، از دست دادن علاقه در فعالیت های معمولی، و دوری کردن از روابط اجتماعی. - افسردگی ممکن است با دیگر شرایط سلامت روانی اتفاق بیفتد، مثل عصبانیت، اختلالات خوردن، سوء مصرف مواد یا اختلال نقص توجه(ADHD). *علائم افسردگی در افراد مسن افسردگی اتفاقی طبیعی در روند پیری نیست و هیچ وقت نباید آن را ساده در نظر گرفت. متاسفانه، افسردگی معمولاً در افراد مسن تشخیص و درمان ...
زمین در اینجا انتهایی ندارد +تصاویر
افراد که گاهی همه قانع می شوند و گاهی جوابی نمی گیرند و ادامه می دهند. این فضای سالم و صمیمی، خستگی کار روزانه و راه شب را می گیرد. ساعت 11 شب بعد از عبور از بزرگراه تهران قم برای خوردن شام در بین راه از ماشین پیاده می شویم و به قول اخوان ثالث هوا بس ناجوانمردانه سرد است ؛ اما محبت دوستان نمی گذارد خیلی این سوز و سرمای هوا را احساس کنیم. ضمن اینکه کمی نگران می شویم که اگر نتوانیم این سرما ...
سن سکته قلبی در کشور پایین آمده است
گاهی اوقات ممکن است، دچار تعریق سرد، رنگ پریدگی و فشار پایین خون شوند که این علایم نه به دلیل سکته که به علت افت قند خون است. به عبارتی بیمار دیابتی به دلیل آنکه مدت زیادی ناشتا بوده یا غذا نخورده است، همچنین در برخی مواقع به علت تزریق بیش از حد انسولین یا قرص کاهنده قند خون، دچار افت قند خون شده که بهترین اقدام برای وی، رساندن مواد قندی به اوست. یعنی در صورتی که بیمار قادر به خوردن باشد، بهتر است ...
بازگشت از جهنم مالزی
می گوید:مریضی، غذای نامناسب که حتی جلوی گربه هم می انداختیم آن را نمی خورد و نبود آب خوردن مشکلاتی بود که با آن سرو کار داشتیم.یک بیماری پوستی آنجا بین زندانیان افتاده بود که به آن کوراب می گفتند. این بیماری پوستی از یک جوش آغاز می شد و مثل خوره همه بدن آدم را می گرفت.به شدت احساس خارش می کردید واگر این زخم ها را می خاراندید خونریزی پیدا می کرد وبعد همه بدن را فرا می گرفت. من ...
راهکارهایی برای از شیر گرفتن کودک
... پیشنهاد اغلب پزشکان، دادن حداقل یک سال شیر دادن به فرزند است. بعد از یک سال وقتی تصمیم گرفتید که او را از شیر بگیرید خیلی آهسته این کار را شروع کنید به طوری که مطمئن باشید فرزندتان نیازهای روحی اش را به شیوه ای دیگر به دست می آورد. به آهستگی این کار را انجام دادن برای خود مادر هم مفید است چرا که باعث می شود حالت دردناک داخل پستان های تان را بعد از شیر گرفتن کمتر احساس کنید. یکی از راه ...
بنیاد در آینه مطبوعات
باز می شود، دیگر بخواهی نخواهی حال و هوایت هم فرق می کند، لحظه ها و روزها را می شماری تا دوباره بتوانی به جایی بروی که پاکی نفسها و آرزوهای خیلی از جوانا نهایی که حتی شیطنت هایشان هم مثل تو بوده اما حالا نیستند را حس کنی. وقتی نتوانستم رضایت خانواده را برای رفتن به اردو بگیرم مدام با خودم می گفتم معلوم نیست امسال کدام راهی را بیراهه رفتم که خدا مرا از لمس غرو بهای غم بار ...
تصاویر غول های جعبه ای ، انیمیشنی با طعم بریتانیایی
اما موقع فرار هر دو گیر می افتند. اسنچر به آن ها می گوید که همه باکس ترول های دستگیرشده زنده هستند و در حال ساخت یک دستگاه ویژه اند. آن ها از دست اسنچر فرار می کنند و به زیرزمین بازمی گردند. فیش برای اگز توضیح می دهد که چطور پدرش سال ها پیش او را به آن ها داده بود تا از دست اسنچر در امان بماند و وینی هم قبول می کند که در گفتن حقیقت به آن ها کمک کند. به این ترتیب آن ها نقشه می کشند تا ...
با سیب زمینی جوان شوید
استفاده شود سیب زمینی رنده و مخلوط شده با آب یک عدد لیمو را به صورت می مالم و می گذارم ده دقیقه بماند. حس خوبی می دهد. جمع شدن پوست را می توانم احساس کنم. اما آیا واقعاً چین و چروک های اطراف چشم ها را از بین می برد؟ ویتامین C از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند آنتی اکسیدان موجود در سیب زمینی، رادیکال های آزاد را جذب می کند و مانع فعالیت می شود. رادیکال های آزاد با آسیب ...
گفت وگو با نادر گلچین خواننده نام آشنای موسیقی ایرانی به مناسبت گرامیداشت وی در شهر اصفهان
دست های پشت پرده ای درکار بود که حکم بازگشت به کار من در شهر سنندج صادر شد. من هم برای ادامه فعالیت نزدیک به سه ماه به این شهر رفتم اما به دلیل شرایطی که داشتم نتوانستم آنجا کار کنم و نهایتا مجبور شدم برگردم. * سمت شما در سنندج چه بود؟ من مسوول موسیقی ارشاد شهر سنندج در دوران بحبوحه جنگ بودم اما کارمندان آنجا با وجود اینکه می گفتند برای من احترام قایل هستند، نمی توانستند ...
زن ، سینما و رویکرد فقه اسلامی
.... الآن ما در مسائل فقهی در رسانه مشکلات فراوانی داریم. حال بعضی از بزرگان می گویند تنها بیایید سؤال کنید, که پرسش هم بسیار می کنیم, اما در بعضی بخش ها, پاسخ های بسیار کلی می گیریم که برای ما مناسب نیست. ما کاملاً مصداقی و عینی می خواهیم مطالب را بدانیم... که باید در حوزه های علمیه درباره آن بحث شود. الآن بعضاً این گونه است که رسانه به دلیل احساس نیاز مخاطب و دغدغه هایی که دارد, وارد این حوزه ها می شود و گاه حرف ها و سؤالاتی پیش می آید که باید برویم صحبت و گفتگو کنیم تا راهکارهایی شکل گیرد. ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
است خودتان را محدود نکنید. • سردردهای گاه و بی گاه نیز آزاردهنده است. به دلیل قطع مصرف مسکن ها در این دوره بهتر است با کمپرس آب سرد در ناحیه پیشانی و گردن، دردها را کاهش دهید. به فکر سوزش سر دل باشید سوزش سر دل یک علامت جدید و اذیت کننده در این ماه است. این وضعیت احساس سوزشی است که در قفسه سینه به دلیل رفلاکس اسید های معده و برگشت آنها به مری ایجاد می شود. در این ...
سه شنبه متفاوت در خبرگان
ها و کوچه ها افتاده است و چه کردند که هنوز هم دارند انجام می دهند. واقعاً احساس خطر کردم. من یک طرف آن هستم و فکر کردم اگر می توانم مسئله را حل کنم چرا حل نکنم. حال با توجه به آنچه ذکر شد، انتظار جامعه و دلسوزان نظام آن است تا برخی از بزرگان مجلس خبرگان از گذشته درس گرفته و اسیر بازی ها و تحرکات حزبی-جناحی یک جریان خاص سیاسی نشده و در تصمیمات خود جوانب احتیاط را بیشتر از گذشته نگه دارند. ...
ترس عمومی ما ایرانی ها
بود که انسان چگونه می اندیشد؟چگونه تعامل برقرار می کند و چگونه تأمل و زندگی می کند؟درآن سال ها بیش از آن که مجادلات سیاسی برای من اهمیت داشته باشد بیشتر چگونگی مواجهاتی که انسان برقرار می کند چه با خود و چه با همنوع، چه با طبیعت و چه با عالم معنا برایم مهم بود. به یک معنا دغدغه ای بسیار قدیمی داشتم؛ اما این هرگز بدان معنا نیست که در آن سال ها با وجود چنین دغدغه هایی به کشف ذهن هم می اندیشیدم ...