خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
جرات مندی چیست ؟ روشهای تقویت آن کدامست ؟
باعث می شود ضمن ابراز آزادانه احساسات، افکار و ارزشهای خودتان، به احساسات و ارزشهای دیگران هم احترام بگذارید. مهارت جرات مندی چه مولفه هایی دارد؟ باید این توانایی را داشته باشید که عقیده و نظرتان را ابراز کنید و از قضاوت و یا برخورد نامناسب دیگران نترسید. اگر کسی رفتار نامناسب یا توهین آمیزی با شما دارد، بتوانید از او بخواهید رفتارش را تغییر دهد. چنانچه کسی خواسته غیرمنطقی و ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر سه شنبه 17 مرداد 1402
حال شما باید در زمانی که اطرافیانتان به کمک شما نیاز دارند در کنار آنها قرار بگیرید. کارت درویش : امروز انگار چشمان شما به اشعه لیزر مجهز شده اند و می توانید با یک نگاه از حصاری که دیگران به دور خود کشیده اند فراتر رفته و آنچه در قلب آنها می گذرد را ببینید. اما متاسفانه خودتان به خاطر آن که هیچ شخص مورد اعتمادی در اطرافتان نمی بینید ترجیح می دهید که آنچه در سرتان می گذرد را از دیگران ...
تصویرسازی هوش مصنوعی از اصفهان در 100 سال آینده! | آدم باورش نمیشه! + عکس
روابط بین فردی را برای شما به امری پیچیده تبدیل کرده است. خوشبختانه اراده شما در پایان روز به نتیجه ای که خودتان انتظار داشته اید خواهد رساند. کارت کیمیاگر : امروز هر چقدر هم که کارهای ناتمام در لیست کارهای روزمره تان در انتظار شما باشند وقت کافی برای تکمیل آنها خواهید داشت. متاسفانه در حال حاضر برقراری ارتباط با دیگران برای شما تبدیل به امری دشوار شده است، به همین دلیل هم در توضیح دادن ...
فال روزانه چهارشنبه 18 مرداد 1402 | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
غلبه کند. تنها کاری که باید انجام دهید کمی فضا دادن به شریک زندگی تان است. دستی برای گرفتن کمک به سمت تان دراز شده، تا جایی که می توانید کمک کنید. در مورد مسئله ای نظر شما تعیین کننده است، حواستان باشد ناخواسته حقی را ناحق نکنید. رسیدن یک تازه وارد، بحث هایی را در محیط کار یا زندگی تان ایجاد خواهد کرد. بهتر است شما شنونده باشید و دخالت نکنید. در حال انجام کاری هستید اما از درستی عمل تان ...
حمایت عاطفی چیست و روشهای آن کدامست ؟
حمایت عاطفی در واقع نشان دادن مراقبت و شفقت نسبت به دیگری است که می تواند کلامی یا غیرکلامی باشد حمایت عاطفی مهم ترین نوع حمایت برای کسانی است که روزهای سختی را پشت سر می گذارند حمایت عاطفی روشی کلامی و غیرکلامی برای نشان دادن مراقبت و محبت به فردی دیگر است. با ارائه حمایت عاطفی به دیگران، به آنها اطمینان خاطر می دهید، احساس پذیرش می دهید، تشویق می کنید، احساس ارزشمندی و با اهمیت بودن می دهید ...
چطور به راحتی نه بگوییم؟
و ... وظایف اصلی خود را نادیده بگیرم. شما برای به مقصد رساندن دیگری که برای انجام کار غیر ضروری می تواند با تاکسی برود، هرگز از محل کار مرخصی نمی گیرید و مرخصی خود را برای شرایط مهم تر ذخیره می کنید. در نه گفتن ، زبان بدن را جدی بگیرید در زمان نه گفتن ، باآرامش، محکم و واضح حرف بزنید. اگر در صدایتان احساسات، ناراحتی یا تردید باشد، طرف مقابل از این ضعف تان سوء استفاده می ...
7 توصیه برای تبدیل شدن به یک مادر فوق العاده
انجام مسئولیت هایش را ندارد، یک مادر فوق العاده، از ایجاد حس بد و تنفر در فرزندانش جلوگیری می کند ؛ مشکلات بین زن و شوهر، نباید باعث تاثیر گذاری و خراب شدن رابطه بین والدین و فرزندان شود. 7. از خودتان مراقبت کنید شما باید هم از فرزندانتان و هم از خودتان مراقبت کنید برای یک مادر فوق العاده بودن، مطابق با خواسته های فرزندان در حال رشد خود بودن، باید از لحاظ جسمی، ذهنی و احساسی ...
راهکارهای کنترل استرس شب قبل از آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی
کنید و ورزش کنید. فعالیت بدنی و ورزش می تواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید، انرژی بیشتری به دست آورید و ذهنتان را تمرکز کنید. ممکن است یک پیاده روی سریع، یک جلسه یوگا یا تمرینات تنفسی ساده به شما کمک کند. 8. به خودتان اجازه دهید استراحت کنید: در نهایت، به خودتان اجازه دهید استراحت کنید و به خودتان نگاهی مهربان داشته باشید. استرس قبل از آزمون طبیعی است و ممکن است همه افراد با آن ...
فال روزانه فردا 15 مرداد 1402 | تقدیر برای سرنوششتان چه چیزی رقم زده است ؟
درگیر بهتر نشان دادن خودتان نشوید. از پذیرفتن چالش های تازه وحشت نداشته باشید. حتی اگر نسبت به توانایی های خود تردید دارید هم فرصت مورد آزمایش قرار دادن آنها را از دست ندهید. امروز از آن روزهایی است که احساس می کنید همه ی کارهایتان اشتباه هستند. شما در تلاش برای آرام کردن دیگران فکر می کنید باید برخی تغییرات در خودتان و کارهایتان انجام دهید که برایتان خوشایند نیستند و باعث می شوند معذب ...
فال ابجد متولدین ماه های مختلف برای امروز دوشنبه 16 مرداد 1402
تعبیر فال ابجد: اجازه ندهید خستگی و کسالت بر شما غلبه کند و کارهای امروز را زودتر از همیشه انجام دهید. به خاطر داشته باشید که وقت طلاست و اجازه ندهید عمرتان هدر رود. فرصتی که برای فراگیری مهارت های جدید در اختیار دارید را به فال نیک بگیرید. روز خوبی برای کار و تجارت نیست و ضرری را در معامله ها تجربه خواهید کرد. از این شرایط درس بگیرید و در آینده بیشتر حواس تان را جمع کنید. کنترل بیشتری ...
بیماری که اخلاق و شخصیت شما را عوض می کند!
. همه این ها روی اخلاق و رفتار هم اثرگذار خواهد بود. تا جایی که حتی ممکن است نتوانید صحبت و مکالمه عادی با دیگری داشته باشید. این بیماری روی افکار، قضاوت، حافظه و قدرت تصمیم گیری اثرگذار است و به شما حس گیجی و سردرگمی می دهد. رفتار شما را تغییر می دهد و باعث می شود که به راحتی عصبانی شوید و عوارض جدی دارد که باعث استرس و اضطراب زیاد شما نیز خواهد شد . اختلال دوقطبی باعث تغییرات ...
شخصیت شناسی جالب از مدل داخل هم بردن انگشتان دست
دیگری را نیز در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند متفاوت فکر کنید و خلاقیت داشته باشید و به شما امکان می دهد تصمیم های صحیح بگیرید. اگرچه تصمیم گیری با بررسی همه ی ابعاد یک مسأله از نظر عاطفی، گاهی زمانبر خواهد بود. توانایی شما در درک احساسات عمیق و ایجاد صمیمیت، دیگران را به سمت شما سوق می دهد. در روابط، احساسات ناگفته همسرتان را درک می کنید. شما هرگز برای تامین تمام نیاز های عاطفی آن ها مشکل نخواهید داشت. ...
فال روزانه شخصی برای دوشنبه 16 مرداد 1402
، قبل از اینکه این وضعیت فاصله ای عمیق میان شما و عشق زندگی تان ایجاد کند فکری به حال این وضعیت کنید و از امروز به غیر از سخن عشق و محبت چیزی به عشق زندگی تان نگویید. فال روزانه شخصی متولدین آبان فال روزانه شما نشان می دهد که مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 16 مرداد 1402
بار با فردی قرار می گذارید، ملاقات شما عاشقانه و رمانتیک پیش خواهد رفت. کارت پاپ : ممکن است امروز با دیگران بحث و گفتگویی داشته باشید و دچار گیجی و ابهام شوید. اگر به مسیر خود و مطابق نقشه زندگی تان پیش روید، از این وضعیت خلاص خواهید شد. سعی کنید مسائل را از زاویه دید دیگران مشاهده و بررسی کنید، در این صورت با واقعیات بیشتری مواجه خواهید شد که به شما در پیشرفت تان کمک خواهد کرد. حال زمان ...
با این 5 صبحانه فورا لاغر شوید | لاغری فوری با این صبحانه ها
دیگری برای سوزاندن این همه انرژی پیدا کنید. بد نیست با یکی از دوستانتان به پیاده روی بروید و یا در یک ورزش گروهی شرکت کنید. شما در حال حاضر میل زیادی به داشتن روابط اجتماعی احساس می کنید و تنها ماندن اصلا برایتان خوشایند نخواهد بود. از سرزنش دیگران ناراحت نشوید، ان ها هم حق دارند در برابر اشتباه شما سرزنش تان کنند، شما بهتر است از شکستتان درس بگیرید، تلاشتان را بیشتر کنید تا جبران این شکست را بکنید ...
فال یکشنبه 15 مرداد 1402
دارید و گفتار پسندیده ای با ایشان ندارید، این رویکرد زمینه دلخوری ایشان را فراهم کرده است. در نتیجه اگر نمی خواهید رابطه تان رو به سردی بگذارد، از امروز تصمیم بگیرید که گفتار محترمانه ای با عشق زندگیتان داشته باشید و همیشه احترام ایشان را نگه دارید. به خودتان قول داده اید که فرصتی را به تفریح و استراحت اختصاص دهید، اما کار واجبی برای شما پیش می آید و مجبور می شوید تمام روز را به انجام این کار ...
بدو بیا فال روزانه بگیر | فال روزانه دوشنبه 16 مرداد 1402
خاطر شرایط غیر قابل انتظاری لغو می شود یا ممکن است رئیس تان به شما ماموریت سخت و دشواری محول کند یا دوستی از شما انتظار مساعدت و یاری داشته باشد، ولی بهر حال شما مجبورهستید زمان زیادی را برای کار بگذارید، به جای اینکه به تفریح و گردش بگذرانید. به یاد داشته باشید اکنون بادهای مهمی در آسمان زندگی شما در حال وزیدن است، پس وقت خود را برای این تلف نکنید که در مقابل شرایط غیرقابل اجتناب ایستادگی کنید. ...
از کجا بفهمیم عاشق شده ایم؟
...> وقتی خودتان را سزاوار دوست داشته شدن نمی بینید، همیشه نگرانید که هر چیز یا فرد دیگری از شما ارزشمندتر شود و جایتان را در زندگی کسی که عاشقش هستید، بگیرد. همه فکر و ذکرتان مراقبت از او شده؟ زندگی تان را وقفش کرده اید و هر وقت و هر جا که بخواهد حاضر می شوید تا مبادا به او سخت بگذرد؟ پیشرفت خودتان برایتان مهم نیست و دوست دارید همه ی عواملی را که برای پیشرفت کردن نیاز دارد، برایش فراهم ...
7 توصیه برای تبدیل شدن به یک مادر فوق العاده
سادگی می توانید کارهایتان را اولویت بندی کنید، به یاد داشته باشید که چه چیزهایی را نباید فراموش کنید. شما می توانیدبه جای مراجعه به بانک، معاملات بانکی تان را با برنامه های الکتریکی انجام دهید و ایمیل خود را جوری تنظیم کنید که مهمترین پیام ها را در اول صفحه ببینید. 3.سازماندهی کارهای خانگی وظایف خانه باید یک مسئولیت مشترک بین همه اعضای خانواده باشد. اگر تمام وظایف را بین همه ...
فال روزانه 1402/05/15
ایشان را فراهم کرده است. در نتیجه اگر نمی خواهید رابطه تان رو به سردی بگذارد، از امروز تصمیم بگیرید که گفتار محترمانه ای با عشق زندگیتان داشته باشید و همیشه احترام ایشان را نگه دارید. به خودتان قول داده اید که فرصتی را به تفریح و استراحت اختصاص دهید، اما کار واجبی برای شما پیش می آید و مجبور می شوید تمام روز را به انجام این کار مشغول شوید. مشاجره ای میان اعضای خانواده ایجاد می شود. به صلاح شماست که ...
چطور می شود عاشق کسی بود، اما دوستش نداشت؟
گاهی برای همه مان پیش آمده که نسبت به نزدیک ترین آدم های زندگی مان احساس مطلوبی نداشته ایم. شاید حسی عجیب و دوگانه باشد. می دانیم اگر از دست شان بدهیم تا ورطه نابودی غمگین می شویم، اما در لحظه دوست نداریم در کنارشان باشیم. چرا چنین است؟ به گزارش راهنماتو، با من، جان آمودئو، روان شناس و نویسنده رقص روی آتش: روشی ذهن آگاهانه برای روابط عاشقانه، و وبسایت راهنماتو همراه باشید، تا به شما ...
خبر خوب برای زائران اربعین | برای دریافت وام ثبت نام کنید
چقدر انرژی مثبت بیشتری داشته باشید راحت تر خواهید توانست با موقعیت هایی که در برابرتان قرار می گیرند روبرو شوید. یک لبخند ساده می تواند شما را از هر دری که بخواهید عبور دهد. برای شخصی در اطرافتان بیش از حد نگرانید، او خودش حواسش از شما جمع تر است، شما کلاه خودتان را بچسبید. از انجام یک معامله احساس رضایت می کنید. مجبور می شوید یک سفر را به تعویق بیندازید. یک نو رسیده با خودش نور و برکت به زندگی تان ...
متولدین کدام فصل سال شادترند؟ | خصوصیات فصل تولدتو بشناس!
کنید مدیریت گفتگو با او را به عهده بگیرید و درمورد مسائلی صحبت کنید که موجب آرامش هر دوی شما می شود. جوک تعریف کردن ایده خوبی است. با انجام این کار خواهید دید که چه احساس خوبی در انتهای روز به هر دوی شما دست خواهد داد. در مورد مسئله ای عاطفی از خواسته تان کوتاه نیایید، وگرنه مجبور می شوید پشت سر هم از خواسته هایتان بگذرید. در محیط کار برای گفتن حرفی بهتر است خودتان را جای شنونده بگذارید و او را ...
فایده اضطراب چیست؟
.... گاهی اوقات افراد ممکن است دچار خشکی دهان و احساس وجود یک مانع در گلوی خود شوند؛ این احساس که در اصطلاح پزشکی به آن گلوبوس هیستریکوس گفته می شود، منجر به بلع اجباری و صدای بلعیدن مشخصی می شود که اغلب در کارتون های کودکان برای نشان دادن ترس مورد استفاده قرار می گیرد. قبل از بررسی پرسش فایده اضطراب چیست، در ادامه به بررسی 4 نوع اصلی اضطراب که در بین افراد شایع است، می پردازم ...
تاثیر عصبانیت بر سلامت قلب و عروق
یاد بگیرید تا از این طریق استرستان کمتر شود. آرام سازی را تمرین کنید زمانی که احساس عصبانیت می کنید در همان لحظه، شمردن تا ده را شروع کنید تا شدت خشمتان کمتر شود، یا از آن فضا خارج شده و چندقدمی راه بروید و به خودتان چند دقیقه استراحت دهید. چند نفس عمیق و آرام بکشید. سعی کنید جمله ای را بارها با خودتان تکرار کنید، چیزی مثل آرام باش، تو از پس آن برمی آیی! یا همه چیز درست خواهد شد ...
روبه رو شدن با بدخلقی های گاه به گاه نوجوانان طبیعی است
اتاقش است و همیشه در مواجهه با صحبت های شما با چرخاندن چشم ها به بالا و ترک کردن محل پاسخ می دهد. هر چقدر هم که تحمل این شرایط برایتان دشوار باشد، این دسته رفتارهای برای یک نوجوان طبیعی است. وی ادامه داد: تغییرات رشدی اغلب به این معنی است که نوجوان دچار نوسانات خلقی، رفتار تحریک پذیر و اشکال در مدیریت احساسات خود شود. روبه رو شدن با بدخلقی های گاه به گاه یک نوجوان طبیعی است، اما علائم ...
فال ابجد امروز / 15 مرداد + فیلم
قدمش برایتان مبارک است و زندگی تان را پر از آرامش و آسایش می کند و باعث می شود حس خوشایندی نسبت به زندگی خود داشته باشید. فال ابجد متولدین اردیبهشت ماه ابجد فال شما : ب ب ب تعبیر فال ابجد: به ترس درون تان غلبه و سعی کنید راهی را بروید که مناسب تان باشد و برایتان مشکلی را به وجود نیاورد. به خداوند امیدوار باشید و در انجام هر کاری از او کمک بگیرید. فال ابجد ...
تست شخصیت شناسی تصویری | یک حلقه انتخاب کن تا شخصیتت آشکار بشه
بردن از زندگی خود هستید. خصوصیات اصلی شما، رازداری، مهربانی و رویا پردازی است. شما قلب بسیار بزرگی داشته و توسط افرادی احاطه شده اید که آن ها را دوست دارید و احترام زیادی برایشان قائل هستید. ایده های شما اغلب به واقعیت تبدیل شده و شما می توانید در همه کارها، بهترین عملکرد را از خود نشان دهید. شما یک فرد بسیار منظم و جذاب هستید که به شیک پوشی و آراستگی بسیار اهمیت می دهید ...
