خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار بالای مرگ ومیر بیماران قلبی در کشور
مناسبی که در داخل کشور وجود دارد ولی مرگ و میر بیماری های قلبی به دلیل رعایت نکردن مردم باوجود داشتن آگاهی کافی،همچنان زیاد است. وی با اظهار امیدواری از ترویج و عمل به رعایت عوامل خطر اذعان کرد: پیشگیری همواره باید در صدر اقدامات باشد ولی باید توجه داشت که در برخی موارد درمان و کنترل بیماری هایی مثل فشار خون در سنین بالا نیز معنای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی عروقی را دارد. ...
محرومیت رقیب سلیمی از المپیک 2016
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از رویترز، الکسی لوچف، قهرمان دسته سنگین وزن وزنه برداری جهان رقابت های المپیک 2016 ریودوژانیرو را از دست خواهد داد، چرا که نمونه دوم تست دوپینگ این وزنه بردار روس نیز مثبت بوده و مصرف شدن ماده ممنوعه ایپامورلین را توسط او تأیید می کند. در نمونه اول لوچف 26 ساله که چندی پیش رکورد حسین رضازاده را شکست و رکورددار دسته 105 کیلوگرم محسوب می شد، نشانه های از ...
نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی/ نوروز فرصتی برای با هم بودن
بشویم و برنامه بریزیم و عمل کنیم. فرصت برای تغییرات مثبت را از دست ندهید نوروز بهانه ای خوب و وقت مناسبی است اما خود به خود چیزی را در رفتار و روابط ما تغییر نمی دهد. درواقع این باورهای نوروزی ما هستند که باعث می شود کمی نرم بشویم و به همین دلیل این ایام، وقت خوبی برای تغییرات مثبت است. وقتی همه سال عزیزانمان را آنگونه که باید درنیافته ایم، مشغول خودمان و کارمان بوده ایم و با بچه ...
تیم منتخب هفته بیست و دوم لیگ برتر
رقابت های هفته بیست و دوم لیگ برتر با انجام بازی های جذاب و زیبا و صدرنشینی استقلال به اتمام رسید. به گزارش "ورزش سه"، در شرایطی که جنگ صدرنشینی و فرار از سقوط با شدیدترین شکل ممکن در حال برگزاری است 11 بازیکن برتر این هفته از دید کارشناسان ورزش سه به شرح زیرند. با این توضیح که چهره های دیگری هم می توانستند در جمع 11 بازیکن شایسته هفته بیست و دوم قرار بگیرند که به نام آنها نیز اشاره ...
تاوان لاغر شدن خودسرانه
توصیه می کنند که افراد باید 30 درصد رژیم غذایی روزانه را به پروتئین ها اختصاص دهند ، به طوری که هر نفر، روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، باید بین یک تا یک و نیم گرم پروتئین مصرف کند. منبع : جام جم
محرومیت رقیب سلیمی از المپیک 2016
اعلام شدن نتیجه تست دومین نمونه گرفته شده از لوچف در حالی است که کمتر از چهار ماه به آغاز رقابت های المپیک ریودژانیرو باقی مانده است و به این ترتیب او فرصت رقابت با بهداد سلیمی در این رقابت ها را از دست خواهد داد. لوچف جدیدترین ورزشکار روس است که در چند وقت اخیر تخلف آنها برای استفاده از مواد نیروزا فاش شده است. سال میلادی گذشته فدارسیون جهانی دوومیدانی به دلیل خودداری از اعلام نتیجه تست ...
7 ترفند مقابله با افسردگی در مراحل اول بیماری
به گزارش سرویس اجتماعی قدس آنلاین ؛ افسردگی زمینه ساز مشکلات جدی برای سلامتی می شود که نیاز است به کمک مداخلات پزشکی درمان گردد. با این حال، توصیه هایی وجود دارد که اگر به طور منظم رعایت گردد می تواند در پیشگیری از بیماری در مراحل اول کمک کند. در واقع با احساس نخستین حالات غم و بی حوصلگی باید اقدامی برای جلوگیری از تشدید آن کرد. تقویت سیستم عصبی به کمک خوراکی ها گرچه شاید ...
اسناد جنجالی ترین موضوع روز ورزش ایران رو شد +عکس
اساسنامه نوشته شد. علت تعلیق فوتبال ما در آن زمان این بود که سه سال متوالی نامه زده بودند اساسنامه اصلاح شود. اساسنامه توسط کمیته انتقالی نوشته شد و یک تهدید به فرصت تبدیل شد. هاشمی ادامه داد: دو نگاه در آن زمان وجود داشت؛ یکی برگرفته از فیفا بود که طبق آن گفته می شد نیازی به تصویب در هیات وزیران نیست اما فکر کردیم نیاز است و در تاریخ 30 تیر 86 با امضای رییس سازمان تربیت بدنی وقت به داودی ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن
کنار یک رژیم غذایی مناسب استفاده شوند، اگر رژیم غذایی، ورزش و دارو مؤثر نباشند، بالن شکمی می تواند به کاهش وزن کمک کند یا ممکن است جراحی برای کاهش حجم شکم و یا طول روده، به جهت ایجاد سیری زودرس و کاهش توانایی جذب مواد مغزی، انجام گیرد. چاقی، با افزایش شیوع در بزرگسالان و کودکان، یکی از عمده ترین دلایل قابل پیشگیری مرگ و میر در سراسر جهان است و صاحب نظران آن را به عنوان یکی از جدی ترین ...
قهرمان سابق تنیس زنان جهان به دوپینگ اعتراف کرد
به قصد بهبود کارایی خود این دارو را مصرف می کنند در فهرست مواد ممنوعه قرار داد. با این حال، TUE معافیت برای استفاده درمانی ، به ورزشکاران اجازه می دهد در صورت ابتلا به بیماری که نیاز به مصرف آن دارو دارند، بدون نقض مقررات ضد دوپینگ، داروی ممنوعه را مصرف کنند. براساس رهنمودهای وادا و برنامه ضد دوپینگ تنیس، تا چهار سال محرومیت در انتظار شاراپوا است. شاراپوا درحالی در این کنفرانس ...
کبد چرب و تعطیلات عید نوروز
انسولین مقاومت پیدا می کند. البته برای از میان بردن این مقاومت می توان از داروهایی مثل متفورمین، پیوگلیتازون و ویتامین E استفاده کرد، اما هیچ چیز در روند بیماری جای ورزش و کاهش وزن را نمی گیرد. وقتی پای شام عید در میان است امروزه اثبات شده یکی از مهم ترین مشکلات، خوردن شام است. هر چه زمان خوردن هم دیر باشد افزایش چربی در بدن بیشتر خواهد بود. از آنجا که دورهمی های خانوادگی و ...
چگونه مبارزه فرسودگی شغلی
بدنتان یک نیاز محسوب می شود، به عنوان یکی از بهترین تقویت کننده های خلق و خو، و کاهش دهنده های استرس شناخته می شود. شواهد نشان می دهند پیاده روی روزانه می تواند به بهبود عملکرد ذهنی افراد کمک کند. بنابراین کمی پیاده روی را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید و یا اگر می توانید، مثل استیو جابز برخی از ملاقات های خود را در حال پیاده روی انجام دهید. 3- در طول روز چند استراحت کوتاه داشته ...
رژ لب های سرطان زا کدامند
صورت (Butylated Hydroxyanisole) نوشته می شود به عنوان یک ماده نگهدارنده شناخته می شود اما چندی پیش موسسه ملی سم شناسی ایالات متحده اعلام کرد، می تواند منجر به سرطان شود اما متاسفانه در بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی مثل رژ لب و خط چشم این ماده وجود دارد. به وجود آورنده عوارض داخلی ماده خطرناک 5: فرمالدئید فرمالدئید که در خیلی از این محصول ها مثل رژ لب، لاک ناخن و... یافت ...
آهنگ کند حذف یارانه نقدی ادامه می یابد
هستند و دولت نیز بر همین اساس احتیاط می کند تا به آنان آسیبی وارد نشود. البته به مردم هم گفته ایم که اگر یارانه هر فرد کم شود دوباره به خود مردم برمی گردد و ما این موضوع را در کمک به طرح تحول سلامت به منظور کاهش هزینه های بهداشت و درمان به اثبات رسانده ایم. نوبخت همچنین با بیان اینکه افزایش حقوق همه کارمندان 12 درصد و متناسب با میزان تورم خواهد بود، خاطرنشان کرد: البته برای حقوق بگیران بویژه ...
پدافند هوایی همیشه در حال رزم و آماده باش کامل است
کشور به کار گیرید. وی اضافه کرد: با علم به اینکه پدافند هوایی همیشه در حال رزم و آماده باش کامل است و دشمن با وجود سربازان جان برکفی مثل شما حتی فکر نفوذ هم در ذهنش خطور نخواهد کرد، با چشمانی بیدار و با عزمی استوار، نقش خود را در امنیت آسمان ایران به منصه ظهور بگذارید. جانشین فرماندهی منطقه پدافند هوایی شهید نصراصفهانی با بیان اینکه بالا بردن آستانه صبر و تحمل در دوره مقدس ...
آذری: برآیند کاری سازمان لیگ در برنامه ریزی خوب بوده است/ شیطنت هایی مانع از در آمدزایی کامل می شد
مالی خود را اثبات کند. مثلا 70 میلیون دلار گردش مالی داشته باشد. آن وقت می تواند مجوز حضور در لیگ را داشته باشد اما آنها تعیین نمی کنند که مثلا باشگاه های این کشور فقط باید 5 میلیون دلار هزینه کنند. سازمان لیگ نباید وارد این بازی می شد و سقف بودجه تعیین می کرد. باوجودی که آنها سقف اعلام کردند و ما هم بودجه مان را بر همان اساس بستیم این تصمیم درست نبود. مدیرعامل ذوب آهن تاکید کرد: به ...
سازیبا، R&D برتر هفتمین جشنواره شهاب شد
نمایشگاه روسیه فرصتی مناسب برای تمامی صنایع ایران از جمله صنایع غذایی است، تاکید کرد: با توجه به مسائل پیش آمده میان دو کشور روسیه و ترکیه باید این فرصت را مغتنم شمرد و در نمایشگاه روسیه که برای تمامی صنایع برگزار می شود، شرکت کرد. صنعت غذا، یکی از سمبل های اقتصاد مقاومتی است در ادامه این مراسم، محمدرضا شافعی نیا، دبیر انجمن متخصصان صنایع غذایی ایران با اشاره به اهمیت صنعت غذا در ...
غربالگری قلبی جوانان قبل از ورزش لازم است؟
قلبی ورزشکاران دبیرستانی در دستور کار قرار گرفت تا مشخص شود آیا هدایت کنندگان این برنامه موظف به انجام این غربالگری ها هستند یا خیر؟ 4 پزشک حرفه ای و با تجربه نقطه نظراتشان را ارایه کردند و خوانندگان به رای دادن و پست کردن نظراتشان به مجله NEJM دعوت شدند. موضوع همچنین در نشست سالانه انجمن قلب آمریکا (AHA) که در نوامبر 2015 در دالاس برگزار و، مطرح شد همان 4 پزشک متخصص نظراتشان را مجددا ...
مروری بر هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال ؛
جنگ با هافبک های باتجربه مثل آندرانیک تیموریان و ایمان صادقی موفق عمل کرد. ایمانی که در نیم فصل دوم در ترکیب اسکوچیچ جا افتاده در هفته های اخیر از چهره های مثبت این تیم به شمار می رود و روند رو به رشد خود در تیم فولاد ادامه داد. گل او به سایپا یکی از مهمترین گل های این هفته فوتبال ایران محسوب می شود. پیام صادقیان(صبا): صادقیان در بازی صبا کیفیت های کمتر دیده شده خود را باز هم به نمایش گذاشت ...
پدیده ای جدید در فضای مجازی ایران
...> این استاد دانشگاه می افزاید: البته دابسمش یک نوع اعلام نیاز به خوشحالی هم محسوب می شود. خوشحالی عمومی در جامعه کمتر وجود دارد و برای همین به این شکل در فضای مجازی بازتاب پیدا می کند. همه این دابسمش ها برای خلق لحظات شادتری است که کاربران دوست دارند این لحظات را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. این مسأله می تواند در نزدیک شدن بیشتر اعضای جامعه کمک کند. یک همکاری مشترک برای خندیدن به هم ...
لیدر سرخ ها، مدیر سازمان انتقال خون ایران؟
اتوبوس به تهران می آمدم و بازی را می دیدم و برای امتحان روز بعد دوباره به اراک برمی گشتم. بعد ها هم که مقطع لیسانس یزد قبول شدم، همین روال ادامه داشت. بعضی وقت ها با کتاب به استادیوم می رفتم. هر فرصتی که به دست می آوردم، یا سر تمرین بودم یا در استادیوم برای تماشای بازی. اگر تیم در شهرستان هم بازی داشت، می رفتم. مختاری هم مثل همه هواداران دنبال امضاء گرفتن از بزرگان تیم بوده: من هم مثل همه ...
10 توصیه مفید برای مدیریت بهتر زمان
پر جنب و جوش و بیش از اندازه کوتاه کاری نیز به خودتان اندکی استراحت بدهید. هر روز بدون نگرانی از اتفاقات جلسه ی قبلی، تماس های از دست رفته و یا تعداد زیاد ایمیل های بی پاسخ مانده، زمانی را به حضور در لحظه اختصاص دهید. استراحت ذهنی، تمرکز و توجه شما را بهبود می بخشد. 4- برای کاستن از استرس خود ورزش کنید یکی از دلایل مهم اما فراموش شده برای گنجاندن ورزش در برنامه ی روزانه، کاهش ...
لیگ برتر هنوز برای پرسپولیس به پایان نرسیده - بنگر دنبال دعوا و درگیری نیست
هایی که می توانست تبدیل به گل شود اما از دست رفتند. ا مید عالیشاه، فرشاد احمدزاده فرصت های خوبی نصیب شان شد که با واکنش فوق العاده اخباری از دست رفت. حالا هرچه بود این مسابقه تمام شد و باید به فکر ادامه لیگ برتر باشیم. * امتیازات خوبی را پرسپولیس از دست می دهد، این امتیازات می تواند افسوس گرانبهایی را برایتان به ارمغان داشته باشد. هنوز 8 هفته به پایان مسابقات وقت باقی مانده ...
با این روش شب عید شکم تان را آب کنید!
در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. طب سنتی به شما می گوید که بدون استفاده از دارو و قرص های لاغری هم می توانید چربی های اطراف شکم تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید. ورزش کنید ...
رئیسی جانشین واعظ طبسی شد
شده است. پس از انتخابات سال 88 در پی گفته مهدی کروبی، مبنی بر آزار معترضان بازداشت شده در کهریزک، رئیسی به عنوان یکی از اعضای هیئت سه نفره ویژه بررسی این موضوع از سوی رئیس وقت قوه قضائیه انتخاب شد. هیئت ویژه البته با رد اتهامات کروبی، پیشنهاد داد با افرادی که با نشر اکاذیب و ایراد تهمت و افترا موجب تشویش اذهان عمومی و باعث هتک حیثیت و اعتبار نظام شده اند، برخورد قاطع صورت گیرد. رئیسی درآن سال ها ...
هزینه 90 میلیاردی و بودجه 6 میلیاردی
بودجه ای که به کشتی پرداخت شده است، اذعان کرد که این وزارتخانه نمی تواند همه هزینه های فدراسیون ها را تامین کند. این موضوع باعث شد خادم دیروز به فاصله چند روز یک نامه سرگشاده دیگر خطاب به رئیس جمهور بنویسد. نامه ای که در بخش هایی از آن می خوانیم: در تمامی دولت های پیشین در سال المپیک، روسای محترم جمهور وقت، با همه مشکلات و تنگناهای اجرایی دولت مربوطه، فرصت های ویژه ای را برای ارتباطی صمیمی ...
کروش؛ مردی که همچنان محبوب است
.... کنترل کردن مربی پرتغالی که حتی کفاشیان هم در جلسه های داخلی دست پایین را نسبت به او دارد، لزوما اتفاق بدی نیست اما درگیری های او با اجزای فدراسیون بیشتر از دلایل شخصی، به کمبودهایی مربوط می شود که در تیم ملی وجود دارد؛ زمین، کمپ، اردو و... به همین دلیل کوچک سیاست وزارت ورزش در سپردن نوک پیکان حمله به اسدی برای حمله به کروش از اول هم پروژه ای شکست خورده به نظر می رسید. حالا تصور ...
گفت وگوی نوروزی فارس با برانکو ایوانکوویچ:استقلال قهرمان لیگ می شود!
روزگار متفاوتی را پشت سر گذاشت در حالی که برانکو از اواخر فصل گذشته به پرسپولیس آمد این تیم از مهلکه سقوط فرار کرد اما در اواخر سال 94 این تیم حالا جزو مدعیان قهرمانی لیگ برتر است. با رسیدن به انتهای سال 94 برانکو ایوانکویچ سرمربی پرسپولیس در گفت وگویی که حال و هوای غیرفوتبالی آن از فوتبال بیشتر بود شرکت کرد و صحبت هایی را انجام داد که تا به حال کمتر به این زاویه از زندگی برانکو به آن ...
گفتگوی نوروزی با سرمربی پرسپولیس؛ استقلال قهرمان لیگ می شود!
اما خوشحالم که شادی زیادی شامل حال هواداران ما شده است چون آنها از همه مهمتر هستند. - شما 62 سالتان است اگر کسی شما را پیرمرد خطاب کند ناراحت می شوید؟ بچه هایم مرا پیرمرد صدا می کنند اما هیچ احساس پیری نمی کنم چون بازیکنان و هواداران مرا جوان می کنند. کار کردن و زندگی کردن با این بازیکنان آدم را جوان می کند. بعضی وقت ها حتی احساس می کنم که همسن و سال بازیکنانم هستم اما وقتی ...
به زور هوادار بازی ام دادند،گفتند ببینید این آرش است!
نکته مثبت به آن نگاه کرد. فکر نمی کنم زیاد موقعیت خراب کرده باشم. اگر یک مهاجم 200 موقعیت دارد و 120 تای آن را تبدیل به گل می کند باید با یک مهاجم که 50 موقعیت گلزنی دارد و آن را تبدیل به گل می کند فرق کند. من دوست دارم بازیکنی باشم که 300 موقعیت گلزنی هم برای تیمم به وجود آورم. مسئولان آن موقع استقلال چون خیلی فوتبالی بودند و از جنس ورزش آن مصاحبه را انجام دادند و این بود آن تقدیری که از من انجام ...
