خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهارت ارتباطی چیست و بخش های اصلی آن کدامست؟
...> انتقال کلامی: در این روش شما با استفاده از کلمات، اطلاعات را به فرد مقابل می رسانید. طرف مقابل هم باید بتواند خوب گوش کند تا افکار و احساسات و ایده های شما را دریافت کند. غیرکلامی: به جز کلمات گفته شده، عوامل دیگری مثل زبان بدن ، شیوه ایستادن یا نشستن شما، حالت چهره و تماس چشمی، لحن صحبت و بلندی صدای شما می تواند حاوی پیامهایی برای فرد روبرو باشد. انتقال غیرکلامی بسیار مهم است و ح ...
پیشنهاد روزنامه جمهوری اسلامی به رئیسی: با روزنامه نگاران مستقل مصاحبه کنید
روزنامه جمهوری اسلامی به رئیس جمهور پیشنهاد داد در آغاز سال سوم کار دولت سیزدهم به جای آنکه با خبرنگاران صدا و سیما مصاحبه کند و گزارش عملکرد بدهد، با خبرنگاران آزاد و مستقل مصاحبه کند. جمهوری اسلامی نوشت: ما موظفیم گوشزد کنیم و به مسئولین هشدار بدهیم که تعریف و تمجید کنندگان دوستان واقعی شما نیستند. آنها شما را به افتادن در چاه ترغیب می کنند و حتی زمانی که در گردابی متعفن مشغول دست و ...
حقیقت مثل کشیده آبدار بود و شما دروغ می خواهید
.... این جوان هزار بار گفته بگذارید من زندگی ام را بکنم و نگذاشته اند. هزار بار گفته همه ما، آن چند تا بچه خوشحال و سبکبالی نیستیم که می آیند برایتان سرود می خوانند و می گویند زندگی ام خیلی خوب است و آینده مال من است. چند بار باید از رای دادن طفره برود. چقدر باید فیلترهایتان را دور بزند. چقدر باید در دانشگاه و وسط شهر حرف متفاوت اش را به زبان صلح آمیز شعر و شعار بگوید و شما برایش تره خرد نکنید. این ...
گفتن این حرف ها به همسر ممنوع!
فرد احساس کند حس های او موجه، یا معتبر نیست و از سوی طرف مقابل شنیده و به رسمیت گرفته نمی شود. شما می خواهید که شریک زندگی تان با نشان دادن و ابراز آسیب پذیری های خود بدون ترس از قضاوت، احساس امنیت داشته باشد، اما ممکن است او عصبانی تر شود. اگر قصدتان این است که او را کمتر ناراحت و عصبانی کنید، با گفتن چنین جملاتی نتیجه کاملا معکوس خواهید گرفت. این عبارات به عنوان دستورالعمل های تحقیرآمیز ...
راهکارهایی برای در امان ماندن از خطرات تلفن همراه
را به عنوان راه اصلی برای اتصال به اینترنت ترجیح دهید، برای بسیاری از مردم، این استراتژی برای کاهش تشعشع در خانه و همچنان اطمینان از دسترسی به اینترنت بسیار مهم است. هر زمان که در خانه هستید تلفن همراه خود را به خطوط ثابت فوروارد کنید، سپس بدون از دست دادن تماس، تلفن همراه را خاموش کنید. در صورت امکان، زمان مکالمه را به حداقل برسانید و برای محدود کردن مدت زمان قرار گرفتن در ...
تغییرات مهم در یارانه شهریور ماه | تغییرات یارانه ای جدید شامل چه کسانی میشود ؟
کنترل خود درآورید. این بدان معنی نیست که دست از تلاش بردارید، بلکه شما باید برنامه ریزی خودتان را بکنید اما انتظار این را که گاهی نیروهایی شما را از حرکت باز دارند نیز بکنید. تماسی که از طرف یک دوست، همکار یا هم کلاسی خود دریافت می کنید باعث می شود تا برای بهبود شرایط زندگی خود دست به کار تازه ای بزنید، این موضوع روحیه تان را از این رو به آن رو می کند. شما در حرف زدن مهارت بسیاری دارید و با حرف ...
راه های کاهش استرس قرار گرفتن در جمع
، درک کنید که هیچ کس کامل نیست و همه ما در یادگیری هستیم . بدانید که نظرات و تعریف دیگران از شما صرفا نظر شخصی آنهاست و نباید بر رفتار و اعتماد به نفس شما تاثیر داشته باشد. تمرکز بر محتوا: در هنگام شرکت در گفت و گو ها و جمع ها ، تمرکز خود را بر محتوای صحبت ها و دیگران قرار دهید. با گوش دادن فعالانه به حرف های دیگران و مشارکت در بحث ها ، تمرکز از خودتان برداشته می شود و استرس کاهش می یابد ...
خنده های پنج نفره
. حمید زل زد توی چشم هایم و گفت: کی از بچه ها حرف زد؟! گناه چیه؟! خودم مخلص شونم. به خدا وقتی دکتر گفت سه قلو حامله ای، انگار دنیا رو بهم دادن. چی بهتر از این؟ نه چک زدیم نه چونه، سه تا گل اومدن به خونه. خنده ام گرفت. حمید هم خندید و دنباله حرفش را گرفت. _ من نگران چیز دیگه ام. تو که وضعیت منو می دونی. اگه کارگاه سر پا بود الان کل شهر رو شیرینی می دادم اما با دست خالی ...
چرا آب دهانتان زیاد شده؟
گلویتان پخش هستند. پس عجیب نیست که طی روز این همه آب دهان تولید کنید. اما اگر متوجه شدید آب از دهانتان جاری می شود، پس احتمالاً یا بزاق زیادی تولید می کنید یا مشکلی در بلع بزاق تولید شده و طبیعی بدنتان دارید. در هر دو حالت لازم است توسط پزشک بررسی شوید تا معلوم شود در بدنتان چه اتفاقی در حال رخ دادن است. در واقع تولید بزاق زیاد به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه عارضه ای ناشی از یک مشکل دیگر است ...
این علائم نشان می دهد به اندازه کافی غذا نمی خورید
احساس تشنگی می کنید، این نشانه هشداری است که نشان می دهد ممکن است کالری کافی مصرف نکرده باشید. گاهی اوقات، بدن شما ممکن است تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد و شما را از نوشیدن آب دور کند. فقط به یاد داشته باشید که نوشیدنی های آبرسان سالم مانند چای های بدون کافئین و آب میوه تازه و بدون قند را هدف قرار دهید. 8. آمنوره آمنوره اصطلاح علمی برای از دست دادن پریود است ...
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان می آورد
مغز را قادر می سازد با بقیه بدن ارتباط برقرار کند. با این که شما برای عملکرد مطلوب مغز خود به مقداری کلسترول نیاز دارید؛ اما مقدار بیش از حد آن می تواند مضر باشد و به آن آسیب برساند. کلسترول بیش از حد در رگ ها می تواند منجر به سکته مغزی شود. در این بیماری بخش های از مغز به دلیل قطع جریان خون آسیب می بیند و منجر به از دست دادن حافظه، حرکت، مشکلاتی در بلع و گفتار و سایر عملکرد ها می شود ...
توصیه های لازم برای پیاده روی در روزهای گرم
چند بار استراحت کنید تا هم چیزی بخورید و آبی بنوشید و هم جلوی خستگی بیش از حدتان را بگیرید. پس هر وقت سایه خنکی پیدا کردید به عضلاتتان فرصتی بدهید تا خودشان را بازیابی کنند و بدنتان هم بتواند خودش را خنک کند. مطمئن باشید با این روش از ادامه مسیر طولانی که در پیش دارید لذت بیشتری هم خواهید برد. به بدنتان گوش دهید بدن شما به شما می گوید چه زمانی می توانید بیشتر از آن کار بکشید و چه زمانی باید به آن استراحت بدهید. اگر حین پیاده روی دچار سردرد یا سرگیجه و ضعف شدید، متوقف شوید و در جای خنکی استراحت کنید، به مقدار زیاد آب بنوشید و بدنتان را خنک کنید. ...
دستگاه لیزر الکس برای لیزر موهای زائد
توانید این درمان را در هر جایی از بدن خود انجام دهید و در نواحی خاصی این روش امکان پذیر نیست و حتی ممکن است به بدنتان آسیب وارد شود. لیزر الکس فولیکول های موهای بدنتان را مورد هدف قرار می دهد ولی به دلیل تغییرات هورمونی، این فولیکول ها می توانند جایگزین شوند. به همین دلیل نیاز مجدد به لیزر الکس خواهید داشت و نتایج ممکن است 6 تا 12 ماه طول بکشد. با این حال برای نتایج طولانی مدت به بیش از یک ...
راه های کارآمد برای بهبود مهارت مکالمه به زبان انگلیسی
در دنیای امروز، آشنایی با زبان انگلیسی به عنوان ابزاری برجسته برای ارتباط و تبادل اطلاعات بین فرهنگ ها و ملل از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. تسلط بر این زبان فرصت های بی شماری را باز می کند و امکان برقراری ارتباط با مردم از سراسر جهان را فراهم می کند. اما سوالی که پیش می آید این است که چگونه انگلیسی را موثر و جذاب صحبت کنیم؟ برای بهبود مهارت های مکالمه انگلیسی ، ابتدا باید از اصول ...
چرا آموزش زبان انگلیسی برای کارمندان ضروری است؟
.... در ادامه می خواهیم بررسی کنیم که با ارتقا کارمندان خود به زبان انگلیسی، چه مزایای دیگری نصیب شما و شرکتان خواهد شد. اگر چه برای بسیاری از مردم صحبت کردن در جمع نشان دهنده اعتماد به نفس است، اما وقتی صحبت از مکالمه به زبان انگلیسی می شود، این اعتماد به نفس کمتر و کمتر می شود. آموزش زبان انگلیسی برای کارمندان می تواند اعتماد به نفس آنها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. تا ...
سعید جلیلی: فتنه زرد با توئیت و فالوور بیشتر می خواهد بر استدلال و حرف حق غلبه کند
خواهد بر استدلال و حرف حق غلبه کند. این شکل جاهلی بود، شکل مدرن آن می شود اینکه در جامعه شما استدلال جایگاه نداشته باشد، منطق جایگاه نداشته باشد، حقیقت جایگاهی نداشته باشد، بلکه اگر کسی زودتر توانست یک توئیت بزند، طرف مقابلش را هجو کند، یا توانست زودتر فالوور جمع کند، یا اگر کسی بر این مبنا توانست بیشتر به اصطلاح لایک بگیرد، بتواند غلبه پیدا کند؛ یعنی مناسبات درون جامعه شما به جای آنکه بر مبنای حق ...
بدترین ویژگی شخصیتی خودت را بدان| این تست رو پاسخ بده تا بهت بگم!
مطالب را با دقت بخوانید تا در انتهای آن، بدترین ویژگی شما برملا شود. اگر اولین چیزی که در تصویر متوجه آن شدید، چهره مرد با سبیل بود، باید بدانید که اگرچه بدترین چیز درباره شما، غرورتان است، امّا شما همیشه فردی مطمئن بوده اید و این فوق العاده است. امّا علاوه بر این، شما به خودتان ایمان دارید و همیشه برای انجام دادن هر کاری روی خودتان حساب می کنید. اطمینان داشتن در مورد خود ...
درمان ریزش مو با پی آر پی و رازهای آن!با طاسی سر خداحافظی کنیم؟
...> خودتان را تا 48 ساعت از تابش نور خورشید دور نگه دارید. ترجیحا در خانه بمانید؛ اما اگر در این بازه چهل و هشت ساعته، کار ضروری دارید حتما از کلاه استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را در این 48 ساعت فراموش نکنید. برای مراقبت از سر خود، در این بازه زمانی، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. عفونت دشمن درمان شما است. برای جلوگیری از حمله آن به بافت های سرتان حتما دست و صورت خود را همیشه بشویید. ...
نشانه های تغییر و تحول مثبت چیست ؟
. نشانه ها می توانند تمام تلاش قابل توجهی را که برای تغییر زندگی خود اختصاص داده اید تأیید کنند. دوم، نشانه های تغییرات مثبت می توانند الهام بخش باشند و انگیزه بیشتری برای ادامه دادن با هدف رسیدن به بهترین نسخه از خودتان باشد. در نهایت، دیدن این نشانه ها می تواند با امیدوار کردن شما به فردی که می خواهید باشید، ایجاد احساس غرور و موفقیت و تقویت اعتماد به نفس و احساس کنترل بر زندگی تان، تأثیر مثبتی ...
بگویید بدن تان چه شکلی است تا شخصیت تان را بگوییم
ظاهر خود، کمتر از دیگران اعتمادبه نفس دارند. آنها دایم نگران اند دیگران چه فکری درباره آنها می کنند. اگر بدنی با شکل ساعت شنی دارید، احتمال اینکه کمال پرست باشید بسیار زیاد است. به دنبال بهترین ها هستید، حتی موقع انتخاب همسر. اگر بدن تان مثلثی است، شما ظاهری آرام، صبور و باثبات دارید. برای انجام هر کاری به خوبی تفکر می کنید و سپس دست به کار می شوید. البته مواقعی پیش می آید که بابت موضوعی ...
از زبان پاک کن و فواید آن چه می دانید؟
روی آن می شود که مسواک روزانه و استفاده از این لوازم، به جلوگیری از این اتفاق کمک می کند. تحقیقات در سال 2005 نشان می دهد که استفاده از زبان پاک کن به اندازه دو بار در روز، به مدت 7 روز باکتری کلی بدن شما را کاهش می دهد. برداشتن باکتری های کلیدی برای جلوگیری از پوسیدگی، بیماری لثه و دیگر وضعیت هایی است که روی دهان تاثیر می گذارد. اگر باکتری ها در کل بدن از بین بروند، قطعاً ...
فواید یادگیری یک زبان خارجی بر توسعه مهارت های جدید
های دیگر بهبود بخشند. افزایش اعتماد به نفس : یادگیری زبان، به شما اعتماد به نفس لازم برای آزمون مهارت های جدید را می دهد. زمانی که شما قادر به مسلط شدن بر زبانی دیگر هستید، احتمالاً قادر خواهید بود مهارت های دیگر خود را نیز بهبود بخشید. ارتباط با سایر فرهنگ ها : یادگیری زبان برای شما به عنوان یک پنجره ای به سایر فرهنگ ها عمل می کند. با دستیابی به فرهنگ های مختلف، فرصتی بهتر ...
فال تاروت کبیر امروز دوشنبه 30 مرداد 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا نه را اینجا بگیر
زندگی همراه کنید تا در مقابل بتوانید تجربیاتی بسیار خوشایند را به دست بیاورید. فال تاروت فردا برای متولدین دی کارت اعتدال : امروز حرف زدن در مورد اهداف و نیت هایی که برای مرحله بعدی زندگیتان در نظر دارید از اهمیت بسیاری برخوردار است. این کار به شما کمک می کند با به زبان آوردن افکارتان به خامی احساساتی که پشت برخی تصمیماتتان وجود دارند پی ببرید. البته که باید رویاهایتان را ...
مشکلاتی که کنترل گری در زندگی ایجاد می کند
حرف ها و رفتارهای شما، جانشان به خطر می افتد؛ وقتی به خواسته های کنترل گرانه چنین فردی پاسخ مثبت ندهید، از اشتها می افتد و اشک هایش جاری می شود و... کنترل گرها کاملاً هوشمندانه راهی برای عذاب وجدان دادن به شما پیدا می کنند و کاری می کنند که خودخواسته تصمیمتان را عوض کنید و به کاری که می خواهند، تن بدهید. اگر با یک کنترل گر طرف باشید، خودتان را همیشه مدیون و بدهکار می بینید. او به هر ...
فال ابجد امروز دوشنبه 30 مرداد 1402
پرورانید که شما را دچار مشکلات خواهند کرد از آن برحذر باشید. فردی در حال فریب دادن شماست، اما به زودی به نیتش پی می برید و خودتان را از یک بی آبرویی و مشکل دور میسازید. ♋ فال ابجد امروز متولدین تیر ابجد فال شما: د ج ج تعبیر: قصد و نیت بدی در سر دارید. مشکلات بزرگی در زندگیتان رخ خواهد داد، بهتر است؛ دست کمک نیازمندان شوید تا بتوانید از شر بدخواهان در امان بمانید و ...
دلایل خیانت زنان؛ از رابطه جنسی ناکافی تا انتقام از اشتباهات مردان!
می کنند و ... . این گونه تغییرات عدم صداقت و دروغگویی فرد را می رساند . 11- در خواست اعتماد بر آن ها : زمانی که همسران زنان خیانت کار ، از خیانت آن ها مطلع می شوند و به آن ها شک می کنند ، از آن ها می خواهند که علت را توضیح دهند اما این گونه زنان از دادن پاسخ هاس منطقی جلوگیری می کنند و سعی می کنند که همسر خود را قانع کنند . در نهایت می خواهند که به او اعتماد کنند و نگران ...
پول ساپینتو را بدهید تا پنجره استقلال را نبندد/ مرد ایتالیایی گفت عاشق استقلالم اما یک یورو هم تخفیف ...
استقلال خیلی خوشحالم چون امتیازات کامل این دو هفته را به دست آورده ایم به لحاظ فنی با توجه به شرایطی که استقلال پیش از شروع فصل داشت، کمتر کسی انتظار کسب این 6 امتیاز را داشت اما خوشبختانه پیروزی های متوالی مقابل صنعت نفت و ملوان موجب شد روحیه تیم بالا برود. البته افزایش روحیه با اعتماد به نفس کاذب کاملاً فرق می کند و باید حواسمان به این مسئله باشد. یادمان نرود که در جدال با ملوان کاستی هایی هم ...
